Как приготовить окорочка с кабачками в духовке

Кабачок — один из наиболее полезных овощей, который обладает еще и замечательным вкусом. А курица — диетическая птица, чье мясо любят, пожалуй, почти все. Так почему же не смешать их вместе в одной тарелке, создав неповторимый союз двух очень вкусных и питательных продуктов?

Сочетание двух этих ингредиентов позволит вам создать невероятно вкусное блюдо, которое порадует ваших домочадцев и гостей. К тому же, запекаться наши куриные ножки с кабачками будут в духовке, что гарантирует не только фантастический вкус, но и неоспоримую пользу и низкую калорийность получившегося в результате блюда.

Простой рецепт ножек с кабачками

Наиболее простой рецепт, который позволит вам провести у плиты совсем немного времени подходит для тех случаев, когда времени в обрез, но подать на стол что-то нужно, например, если на пороге оказались нежданные гости.

Однако быстрота приготовления вовсе не отражается на вкусовых качествах блюда и оно получается сочным, питательным и очень вкусным . Чтобы сделать куриные ножки с кабачками в духовке по самому простому рецепту, вам необходимо взять:

• 5-6 средних куриных голеней,
• один большой кабачок или два плода среднего размера,
• одна головка репчатого лука,
• черный перец, соль, приправы и специи по вкусу,
• столовая ложка майонеза или сметаны.

Всего лишь за пятнадцать минут вы справитесь с подготовкой ингредиентов, а остальное за вас сделает духовка. Итак, вот как готовится это замечательное блюдо.

1. Смешайте в мисочке майонез или сметану с приправами и специями. Обмакните голени в массу, затем разложите их на противне или в форме, которые были предварительно смазаны маслом.
2. Кабачки порежьте по вкусу, но лучше всего это делать небольшими кубиками. Высыпайте их к курице.
3. Нарежьте лук кольцами или полукольцами, разложите поверх кабачков и курицы. Посолите, поперчите и ставьте томиться около 20-30 минут в духовом шкафу. Температура духовки устанавливается на 200 градусов. Вот и все, как видите, приготовить питательный ужин легче легкого, меньше чем за час вы получите замечательное блюдо, которое понравится даже самым взыскательным гурманам.
   

Рецепт куриных ножек с кабачками и соусом

Кабачки — это еще и гарнир для куриных ножек, запеченных в духовке. Сочный овощ замечательно пропитает мясо соком и сделает его приятным, сочным и нежным на вкус. Дополнить блюдо можно пикантным соевым соусом, который придаст определенную изюминку вашему ужину. Для приготовления курочки с кабачками и соусом вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 5–6 куриных ножек,
• 2–3 небольших кабачка,
• несколько столовых ложек соевого соуса,
• несколько зубчиков чеснока, 2–3 веточки петрушки.

Как видите, расчет продуктов будет аналогичным расчету первого рецепта. Этого хватит на один ужин для нескольких человек. А вот как правильно приготовить пикантное блюдо в духовке.

Нарежьте овощи кружочками, диаметр не должен превышать 1-2 мм. Разместите колечки овощей на противне, смазанном маслом. Сверху кабачки нужно посолить.

2. Измельчите чеснок, смешайте его с солью и натрите смесью ножки. Выложите их поверх овощей, посолите и поперчите. Отправляйте блюдо в духовой шкаф примерно на пятнадцать минут. Температура должна быть около 180–200 градусов.

3. Смешайте соус с чайной ложечкой воды, добавьте приправы.

4. По прошествии времени достаньте противень и полейте его соусом. Блюдо должно запекаться еще около часа.

Вот и все, на вашем столе стоят замечательные кабачки с куриными ножками, запечённые в духовке. Блюдо является полезным и диетическим, но при этом обладает сочным насыщенным и пряным вкусом.

Пикантные ножки в духовке

Этот популярный рецепт понравится тем, кто хочет удивить своих домашних. Такой рецепт позволит приготовить очень оригинальное блюдо, которое станет настоящим украшением стола. Пусть оно готовится чуть дольше, чем блюдо по первым двум рецептам, зато вы будете приятно удивлены результатом. Приготовьте следующие продукты:

• 3–5 средних куриных ножек,
• 1–2 кабачка среднего размера,
• перец, соль и приправы,
• 200 грамм сметаны,
• одна столовая ложка горчицы.

Как только вы подготовили все необходимые продукты, то можно приступать и к приготовлению пищи. Вот как правильно готовится это блюдо.

1. Кабачки нарежьте кубиками. Положите в сотейник или сковороду и немного обжарьте вместе с растительным маслом. Добавьте перец и соль.
2. Смешайте сметану и горчицу, вылейте соус к овощам и дайте им немного потушиться.
3. Выложите овощи в соусе на противень. Сверху положите куриные ножки, посолите, добавьте приправки и специи на ваш вкус.
4. Запекайте около сорока минут при стандартной температуре около двухсот градусов.

К такому блюду можно дополнительно подать гарнир — пусть это будет отварной рис или картофель.

Как видите, сочетать курицу и кабачки можно в самых разнообразных вариациях, блюдо все равно будет поразительно вкусным и надолго запомнится всей вашей семье и гостям.

Берегите себя и будьте здоровы!

[box type=» shadow » ]
Не пропустите самые популярные статьи рубрики:

Описание рецепта — Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке:

В сезон кабачков можно приготовить простое, сытное и полезное блюдо с куриными окорочками и картофелем. Блюдо диетическое и может быть рекомендовано тем, кому противопоказано жареное и копченое, а также детям. В конце приготовления в готовое блюдо можно добавить измельченный чеснок и зелень. Несмотря на свою простоту оно подойдет и для праздничного стола.

Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Для приготовления куриных окорочков с кабачками и картофелем в духовке потребуется:куриные окорочка, морковь, картофель, кабачок, сыр твердый, сметана, соль, перец черный молотый, сухой базилик.

Морковь почистить, помыть и нарезать произвольно. Я нарезала пластинками.

Кабачок помыть и нарезать кубиками. Молодой можно не чистить.

Картофель почистить, помыть и нарезать пластинками толщиной 0,5 см.

Нарезанный картофель, морковь и кабачок выложить в миску.

Овощи посолить и поперчить по вкусу, перемешать.

Вот их то мы и будем готовить. Окорочка промоем. овощи очистим, помоем. Мы будем готовить окорочка с картофелем и кабачком(как же без него в самый разгар сезона)
Когда все приготовления закончены начинаем укладывать продукты. Я решила запечь окорочка на противне. Противень предварительно смазала подсолнечным маслом.
Картофель режем колечками толщиной примерно 0,5 см. и выкладываем на противень.

Солим посыпаем любимыми специями. Поверх картофеля выкладываем окорочка. Я решила разрезать их пополам.

Окорочка также солим и присыпаем специями. Сверху окорочка накрываем репчатым луком порезанным полукольцами

Далее выкладываем кабачок порезанный кружочками.

Кабачки также необходимо присолить, посыпать специями и зеленью

Поверх кабачков выкладываем тертую на крупной терке морковь.

Теперь подготовим соус для смазывания. Для этого смешаем 2 ст. ложки сметаны и 2 ст. ложки майонеза. Я это сделала прямо в стаканчике от сметаны.

Смазываем этим соус содержимое противня

Отправляем противень в духовку. Температура 200 градусов. Минут на 40-50.

Быстро, легко, вкусно и полезно.

Ингредиенты для «Окорочка с кабачком и чесночными стрелками»:

• Окорочок куриный — 3 шт
• Кабачок — 750 г
• Стрелки чесночные — 160 г
• Специи (соль, перец черный, паприка, кориандр) — по вкусу
• Помидор — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт

Время приготовления: 80 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Окорочка с кабачком и чесночными стрелками»:

Кабачки моем, чистим, режем кружочками толщиной 1 см и складываем в подготовленный рукав для запекания.

Куриные окорочка моем, разделываем на бедрышки и голяшки, укладываем в рукав.

Чесночные стрелки моем, режем примерно по 2-3 см. и отправляем к кабачкам и курице.

Луковицу и помидор моем, режем кубиками и складываем в рукав к остальным ингредиентам.

Посыпаем все это специями, завязываем рукав, встряхиваем для равномерного распределения и отправляем в духовку примерно на 50 минут при температуре 200 градусов.

Через 50 минут рукав осторожно вскрываем и оставляем для зарумянивания в духовке при 220 градусах еще на 15 минут.

Подаем горячим с гарниром и салатом из свежих овощей. Если вы придерживаетесь диеты, жир и сок, стекающий на дно рукава, можно осторожно слить. Вкус - специфический! Как говорил А. Райкин :)

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Чесночные стрелки с курицей и кунжутом

• 48
• 258
• 1723

Тушеная баранина с чесночными стрелками по-ошски

• 119
• 191
• 15637

Чесночные стрелки по-биробиджански

• 26
• 105
• 3239

Стрелки с мясом

• 33
• 100
• 9686

Стрелки чеснока со свининой

• 15
• 54
• 20435

Стрелки чеснока с мясом

• 34
• 44
• 55956

Телятина в сметане с чесночными стрелками

• 26
• 12
• 13766

Похожие рецепты

Курочка по-домашнему "Лентяйка"

• 10
• 29
• 1751

Чахохбили из курочки

• 58
• 185
• 12510

Крестьянская паэлья

• 88
• 301
• 26735

Диетическая пицца

• 8
• 56
• 2685

Рулеты из куриной грудки

• 24
• 154
• 42535

Курица "Яблочный штрудель"

• 150
• 1002
• 21931

Куриные котлеты с сюрпризом

• 27
• 42
• 2285

Террин из курицы с лисичками

• 48
• 112
• 6810

Куриная грудка с помидорами и сыром

• 72
• 354
• 39803

Попробуйте приготовить вместе

Крабовый салат "Для мамы"

• 150
• 591
• 24815

Паштет-намазка из яиц и авокадо

• 129
• 1029
• 12502

Печенье "Норвежские узлы"

• 396
• 4165
• 356511

Комментарии и отзывы

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

22 июня 2015 года Wera13 #

22 июня 2015 года hanna 70 # (автор рецепта)

17 июня 2015 года vera titova 59 #

17 июня 2015 года hanna 70 # (автор рецепта)

16 июня 2015 года mariana82 #

16 июня 2015 года hanna 70 # (автор рецепта)

16 июня 2015 года vilka11 #

16 июня 2015 года hanna 70 # (автор рецепта)

16 июня 2015 года Татьяна9999 #

16 июня 2015 года hanna 70 # (автор рецепта)

16 июня 2015 года veronika1910 #

16 июня 2015 года hanna 70 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Предлагаем вам приготовить сытное и полезное блюдо в духовке, которое совмещает в себе мясо и гарнир.

Легкий, низкокалорийный кабачок вместе с нежной курицей можно употреблять даже тем, кто придерживается правильного питания.

Вкус курицы с кабачками в духовке порадует даже гурманов, благодаря удачно подобранным компонентам и специям. Долго стоять у плиты не придется, стоит лишь заранее замариновать мясо, чтобы накормить всю семью.

• Курица (голени, окорочка, филе) 1 кг.
• Кабачок 1 шт.
• Майонез столовый молочный 3 ст.л.
• Яблочный сок 200 мл.
• Чернослив 100 г.
• Соль по вкусу
• Перец чёрный молотый по вкусу
• Кориандр по вкусу

Вот несколько проверенных советов, чтобы сделать процесс готовки еще проще:

• При желании майонез можно заменить обычным растительным маслом, лучше оливковым.
• Можно использовать абсолютно любую часть курицы. Даже целую тушку, разделив ее на части.
• Чем дольше мясо проведет в маринаде, тем нежнее и ароматнее оно получится.
• Чтобы мясо быстрее промариновалось, можно сделать в больших кусках надрезы ножом и заполнить их маринадом.
• Вместо яблочного сока, можно добавить смесь яблочного с апельсиновым или томатным, это придаст блюду пикантности.
• Во время последних 30 минут в духовке, нужно постоянно поливать мясо образовавшимся соком с помощью обычной ложки. Благодаря этой манипуляции оно получится максимально сочным.
• По желанию к кабачкам можно добавить и другие сезонные овощи, такие как сладкий болгарский перец, томаты, цветная капуста. Также смело экспериментируйте со специями.
• Подавать следует горячим, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!

Содержание рецепта:

• Секреты и основные принципы приготовления блюда
  
• Фаршированные кабачки с курицей, запеченные в духовке
  
• Запеченные кабачки с курицей и сыром
  
• Кабачки запеченные с курицей и грибами
  
• Видео-рецепты
  

Секреты и основные принципы приготовления блюда

Фаршированные кабачки с курицей, запеченные в духовке

• Калорийность на 100 г — 64 ккал.
• Количество порций — 4
• Время приготовления — 1 час 30 минут

Ингредиенты:

• Кабачки — 4 шт.
• Куриное филе — 500 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Твердый сыр — 150 г
• Сливки — 200 мл
• Томатный соус — 1 ст.л.
• Базилик — 4 веточки
• Растительное масло — для жарки
• Сахар — 1/3 ч.л.
• Соль — по вкусу
• Черный молотый перец — по вкусу

Запеченные кабачки с курицей и сыром

Кабачки с курицей запеченные в духовке — вкусное и сытное кушанье, которое можно приготовить и на семейный ужин, и для праздничного меню. Подавать их можно в виде горячей или охлажденной закуски, украсив листочками базилика.

Ингредиенты:

• Кабачки — 2 шт.
  
• Куриные грудки — 1 шт.
  
• Базилик — по вкусу
  
• Шампиньоны — 200 г
  
• Репчатый лук — 1 шт.
  
• Твердый сыр — 100 г
  
• Сливки — 100 мл
  
• Морковь — 1 шт.
  
• Растительное масло — для жарки
  
• Соль — по вкусу
  
• Черный молотый перец — по вкусу
  

1. Куриное филе помойте и измельчить блендером до состояния пюре.
   
2. Шампиньоны помойте, обсушите и мелко нарежьте кубиками.
   
3. Сковороду нагрейте и обжарьте курицу с шампиньонами 5-10 минут, помешивая.
   
4. Кабачки вымойте, нарежьте поперечными кольцами шириной по 4-5 см. С каждого «бочонка» при помощи ножа выньте сердцевину, оставив донышко, чтобы получились «стаканчики». Мякоть кабачков мелко нарежьте кубиками.
   
5. Луковицу очистите и измельчите.
   
6. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
   
7. В сковороде обжарьте овощи: мякоть кабачков, морковь и лук.
   
8. Соедините жареные овощи, куриное филе и грибы.
   
9. К продуктам добавьте специи со сливками и тушите до загустения.
   
10. Начинку немного остудите, добавить мелко нашинкованный базилик и перемешайте.
    
11. «Стаканчики» из кабачков нафаршируйте начинкой.
    
12. Сыр натрите на мелкой терке и посыпьте сверху фаршированные кабачки.
    
13. Противень смажьте маслом, установите «стаканчики» кабачков и запекайте в разогретой духовке до 180-200°C 30 минут до румяности сыра.
    

Кабачки запеченные с курицей и грибами

Устав жарить кабачки, из них можно приготовить что-то другое, к примеру, запечь в духовке с начинкой. Это замечательный рецепт довольно легкого блюда, который позволит забыть об ограничениях в еде, даже тех, кто находится на диете.

Ингредиенты:

• Кабачки — 4 шт.
  
• Куриное филе — 300 г
  
• Помидоры — 2 шт.
  
• Репчатый лук — 1 шт.
  
• Шампиньоны — 150 г
  
• Сметана — 4 ст.л.
  
• Мука — 2 ст.л.
  
• Твердый сыр — 100 г
  
• Растительное масло — для жарки
  
• Соль — по вкусу
  
• Черный молотый перец — по вкусу
  

1. Филе помойте, мелко нарежьте и обжарьте в сковороде на растительном масле. Установите большой огонь, и постоянно помешивая, доведите его до легкого румянца.
   
2. Шампиньоны мелко нарубите и добавьте в сковороду к курице, пассируйте 5 минут.
   
3. Луковицу очистите и пассируйте до прозрачности в другой сковороде 5 минут. Добавьте в сковороду к курице с грибами.
   
4. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу, мякоть мелко нарежьте и добавьте в сковороду к продуктам. Закипятите и тушите компоненты 5 минут.
   
5. Кабачки вымойте, высушите и разрежьте вдоль пополам, чтобы получились две «лодочки». С каждой половинки ложкой выньте сердцевину, оставляя стенки не более 1 см.
   
6. Если кабачки зрелые, то мякоть можете выкинуть, если молодые — мелко порубите и добавьте в сковороду к продуктам. Пассируйте все вместе еще 6-7 минут.
   
7. Лодочки из кабачков приправьте солью, перцем и начините охлажденной начинкой. Выложите кабачки в форму для запекания.
   
8. Для соуса смешайте муку со сметаной, разведите водой до жидкой консистенции, подобно сметане, посолите и поперчите.
   
9. Заливкой полейте кабачки, чтобы она покрыла дно формы. Посыпать «лодочки» тертым сыром и запекайте в нагретой до 200°С духовке 25-30 минут
   

Более диетичного сочетания продуктов, способных превратиться в полноценный обед или ужин, наверное, и придумать невозможно. Ведь курица с кабачками в духовке - это уйма воды и клетчатки, полноценный белок и практически полное отсутствие холестерина и горелых растительных масел. Курицу с кабачками в духовке можно запекать либо тушить в рукаве или горшочке. Если диетичность блюда - не в приоритете, то можно "спрятать" курицу с кабачками под сырную корочку. Если же хочется сделать блюдо ещё более полезными, то можно добавить в него другие овощи, фрукты и сухофрукты. Предпочитаете здоровое питание? Приготовьте курицу с кабачками в духовке!

В данной рубрике собраны лучшие рецепты приготовления курицы с кабачками в духовке с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как запечь курицу с кабачками в духовке вкусно и полезно!

ПП лазанья с курицей и кабачками

Низкокалорийная и полезная еда при этом должна оставаться аппетитной и вкусной. Овощная лазания из кабачков и куриной грудки – замечательная альтернатива макаронным изделиям, при этом убирая калорийные продукты, оно получается лёгким и подходит людям, следящим за своим рационом. Такое блюдо придаст энергию на весь день.

Кабачки, фаршированные курицей и грибами

Фаршированные кабачки с курицей и грибами представляют собой блюдо, которое лучше всего неторопливо приготовить на выходных на всю семью. Тем более что на выходе получается много порций. Родные просто пальчики оближут от такого угощения.

Кабачки, фаршированные куриным филе

Кабачки с начинкой из кубиков куриного филе и овощей, с сыром и в сливочном соусе однозначно могут стать поводом, чтобы собраться всей семьей за обеденным столом. Такое блюдо обычно нравится и взрослым, и детям.

Курица с кабачками в духовке

Курица с кабачками в духовке является одновременно сытным и легким блюдом. Весь секрет его легкости заключается в том, что куриное мясо и кабачки быстроусвояемые. Благодаря тому, что овощи выкладываются сверху, куриное филе под воздействием овощного сока нисколько не пересушивается и получается очень нежным и сочным.

Куриная грудка с кабачками в духовке

Аппетитное и нежное куриное мясо с кабачками вы можете легко и довольно быстро приготовить к обеду. Блюдо получится легким и, при этом, сытным, вкусным. Обязательно попробуйте приготовить курицу с кабачками у себя в духовке и оценить весь вкус этого прекрасного блюда.

Лазанья из кабачков

Вариаций на тему лазаньи очень много, все они сохраняют форму блюда, но предлагают различные сочетания продуктов. Лазанья с кабачками будет более сочной и легкой, чем классический вариант этого блюда.

Курица с кабачками в духовке ПП

Курица с кабачками в духовке пп – прекрасный вариант обеда или ужина для тех, кто следит за питанием. В этом блюде не содержится много калорий, оно богато витаминами и микроэлементами, необходимыми для организма человека. И вдобавок ко всему прочему, это блюдо еще и удивительно вкусное.

Кабачки, фаршированные куриным фаршем

Кабачок, особенно цуккини, частый гость на нашей кухне, да и в последнее время он в тренде. В данном рецепте вам предлагается нафаршировать его куриным фаршем и запечь в духовке. Формируем блюдо в виде колечек и запекаем в майонезе и под сырной корочкой.

Кабачки, фаршированные курицей и овощами

Кабачки можно использовать как основу для фаршированных блюд, они хорошо сочетаются с мясом и другими овощами. В целом получается очень полезное и нежное блюдо под аппетитной сырной корочкой.

Лодочки из кабачков с курицей

Рекомендую приготовить лодочки из кабачков с курицей. Блюдо получается достаточно сытным и очень вкусным. Кабачковые лодочки запросто можно подавать на любой праздничный стол. Блюдо отлично впишется в атмосферу праздника и украсит ваше торжество.

Лодочки из кабачков с куриным филе

Легкий ужин из овощей и куриного филе – у нас есть отличная идея! Давайте с вами приготовим фаршированные лодочки из кабачков. Сочетание большого количества пассированных овощей и нежного куриного филе, под хрустящей корочкой из сыра – это блаженство! Мы уверенны - вы не останетесь равнодушными к этому блюду.

Лодочки из кабачков с куриной грудкой

Лодочки из кабачков с начинкой из куриной грудки и овощей – это очень вкусное, сытное и яркое блюдо. Приготовленное в потрясающем томатном соусе оно станет еще аппетитнее и нежнее. Такое блюдо точно получит высокую оценку гостей и быстро исчезнет с тарелок.

Запеканка из кабачков для детей

Вкусная и нежная запеканка для детей с кабачковым пюре и манной крупой. Это настоящее объедение, с аппетитной золотой корочкой. Дети будут в восторге. Лучшего блюда для полезного, сытного ужина не придумать!

Запеканка из кабачков и куриного филе

Нежная запеканка с добавлением сыра и манки, приготовленная по такому рецепту, быстро решит вопрос завтрака. Духовку включите на прогрев перед началом готовки. Подать такое вкусное блюдо можно со сметаной или соусом.

Рагу из кабачков с курицей в духовке

Рагу в горшочках – это эффектное и очень вкусное блюдо, которое состоит из куриного филе и разнообразия овощей под румяной сырной корочкой. В горшочек выкладываем все ингредиенты, добавляем специи и запекаем в духовом шкафу. Сочные овощи в процессе приготовления выделяют сок, в котором тушится рагу, поэтому блюдо получается сочным и очень ароматным. Рагу из овощей и куриного филе отлично подойдет как на праздничный, так и повседневный стол, как самостоятельное блюдо, так и дополненное любимым соусом.

Запеканка из кабачков с куриной грудкой

Запеканка из кабачков с куриной грудкой – легкое блюдо, которое можно подавать как на завтрак, так и на ужин. Кроме того, это блюдо прекрасно впишется не только в повседневное, так и в праздничное меню. Для того, чтобы запеканка получилась максимально вкусной, готовьте блюдо исключительно из свежих молодых кабачков.

Запеканка из кабачков без муки

Запеканка из кабачков с курицей не содержит пшеничной муки. В тесто добавляются овсяные хлопья быстрой варки. Набухая, они склеивают компоненты запеканки и делают ее более однородной по текстуре.

Лодочки из кабачков с куриным фаршем и сыром

Хочу предложить вкусный и полезный вариант для семейного ужина. Лодочки из кабачков с куриным фаршем и сыром, приготовленные по этому рецепту получаются достаточно аппетитными, сочными и низкокалорийными. Так что если вы беспокоитесь за свою фигуру – не стоит, это блюдо вам никак не навредит, а лишь принесет удовольствие.

Лодочки из кабачков с курицей и помидорами

Хочу предложить невероятно вкусный, низкокалорийный рецепт для полезного диетического ужина. Для приготовления лодочек из кабачков с курицей и помидорами потребуется минимальное количество простых и доступных ингредиентов.

Лодочки из кабачков с курицей и овощами

Если вы хотите приготовить на ужин что-нибудь легкое, то я вам настоятельно рекомендую воспользоваться моим любимым рецептом. Лодочки из кабачков с курицей и овощами получается довольно сочными и аппетитными, с замечательным вкусом и ароматом. Такое блюдо придется по вкусу абсолютно всем.

Лодочки из кабачков с курицей и сыром

Хочу предложить вкусный и полезный рецепт, который отлично подойдет даже для позднего ужина. Лодочки из кабачков с курицей и сыром – низкокалорийное полезное блюдо, которое понравится всем. Особенно оценят это блюдо те, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием и фигурой.

Картофельная запеканка с курицей и кабачками

Запеканка с куриным мясом хороша тем, что ее можно есть как в горячем, так и холодном виде. Такое блюдо готовится максимально просто и не требует больших затрат времени.

Запеканка из кабачков с куриной грудной и рисом

Нежная запеканка из кабачков с куриной грудкой и рисом – простое и аппетитное блюдо! Готовить его довольно быстро, а рецепт под силу даже начинающим хозяйкам. Приготовьтесь удивлять родных своими кулинарными изысками!

Диетическая ПП лазанья с курицей

Для тех, кто следит за своим питанием и фигурой, а также всем, кто по каким-то причинам не употребляет в пищу мучные изделия, предлагаю приготовить диетическую лазанью с курицей. Горячее блюдо получается сытным, вкусным и ароматным с приятной сырной корочкой.

Гнезда из кабачков с рисом и фаршем

Вам предлагается интересный рецепт приготовления легкого, красивого и вкусного летнего блюда из первых молодых кабачков. Гнезда готовим из натертого кабачка с отварным рисом и твердым сыром. Кладем в кабачковые гнезда рубленый фарш из куриной грудки и обжаренных моркови и лука. Фарш можно взять любой, даже рыбный.

Читайте также:

  
• Как приготовить в мультиварке куриную голень с гречкой в мультиварке
  
• Окорочка тушеные с яблоками
  
• Утиные ножки в винном соусе
  
• Как приготовить прессованное мясо в домашних условиях из рульки свиной
  
• Что приготовить из мяса чтобы было экономно