Тушеная капуста с кабачком и куриные желудками

С желудков во время нарезки на кусочки разной величины (В упаковке и большие, и крохотные желудки, потому идеально ровных кусочков нарезать просто не возможно) убираю жир.

Нарезанные субпролодукты отправляю в казанок с кипящим подсолнечным маслом.
Репчатый лук нарезаю полукольцами.

И добавляю сразу же в казан.
Кабачки в моей семье любят только в жареном виде, потому кабачок нарезаю на мелкие кусочки. (У меня было всего два колечка замороженного кабачка, а можно и побольше добавить.)

Теперь ни кто и не догадается что он там присутствует. Морковь натираю на терке, капусту нарезаю, как на борщ. Присыпаю чуть солью и перетираю слегка рукой. Какая то у меня капуста "дубовая" в этот раз, надо было ее чуть мягче сделать.

Добавляю кабачок и капусту с морковью в казан.
Туда же отправляется соль по вкусу

и приправа "Хмели-сунели".

Заливаю куриные желудки с овощами крутым кипятком.

Уменьшаю газ на минимум под казаном. И на маленьком огне мое блюдо готовится полтора часа. Сразу же скажу, что подлива по виду не яркая, можно добавить томат пасту, я же пасту не добавляю. Нам и так вкусно.

Таким образом приготовленные желудки можно подать с разным гарниром. Сегодня у нас были макарошки,

завтра будет картофельное пюре с куриными желудками.
Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения.

Ингредиенты

Куриные желудки – 500 г

Чеснок – 3 зубчика

Растительное масло – 3 ст.л.

Томатная паста – 70 г

Соль, перец – по вкусу

Сушеная петрушка – по вкусу

Свежая зелень – по вкусу

• 48 кКал
• 1 ч. 30 мин.
• 1 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

Надоели привычные блюда из свинины, курицы или говядины? Да и индейка с кроликом уже не удивляют? Приступайте к приготовлению субпродуктов! Вот это настоящее разнообразие. Процесс приготовления, конечно, не быстрый и достаточно муторный, скажу честно. Но результат того стоит. Блюдо получается необычным и бюджетным, что тоже немаловажно.

Тушеные куриные желудки с капустой я подаю как самостоятельное блюдо – полноценное, сытное и питательное. Это потому, что сами желудочки богаты белком и несут в себе на удивление много пользы. Так что скорее запасайтесь ингредиентами и приступайте к приготовлению!

Куриные желудочки очень тщательно промываем под проточной водой. Затем срезаем лишние пленки, оставляя по возможности только мясо. Разрезаем его на маленькие кусочки и ещё раз тщательно промываем.

Выкладываем желудки на горячую сковороду и тушим в собственном соку на небольшом огне до выпаривания жидкости, после чего вливаем стакан воды и тушим снова до выпаривания. Весь процесс займет 30-40 минут.

Тем временем лук нарезаем тонкими полукольцами, чеснок режем мелко.

Морковь натираем на тёрке.

Перекладываем овощи к тушеным желудкам, вливаем растительное масло. Поджариваем всё вместе 5 минут.

Капусту тем временем мелко шинкуем, солим и мнем руками до мягкости. Перекладываем в сковороду.

Вливаем ещё 2 стакана горячей воды, всыпаем соль, перец и сушеную петрушку по вкусу, выкладываем томатную пасту. Перемешиваем и тушим на небольшом огне до выпаривания жидкости и готовности блюда (15-20 минут).

В конце приготовления добавляем мелко рубленную свежую зелень. Я использовала укроп.

Тушеные куриные желудки с капустой готовы! Подаём к столу в качестве основного блюда. Приятного аппетита!

Как приготовить блюдо «Куриные желудки с кабачком»

1. Желудки промыть под водой, удалить оставшиеся желтые кусочки, обсушить на бумажном полотенце.
2. На сковороду налить растительного масла, выложить желудки, слегка посолить их, обжарить на большом огне.
3. После того, как желудки слегка покрылись румяной корочкой, уменьшить огонь, добавить 1/4 ст. воды и тушить под закрытой крышкой около 30 минут.
4. Морковь и лук репчатый очистить, морковь нарезать тонкими длинными полосками, лук мелко нарезать и выложить на сковороду к желудкам. Тушить около 5-7 минут.
5. Кабачок нарезать на небольшие кусочки и выложить в сковороду к основному блюду, добавить еще 1/4 ст. воды, специи и мелко рубленый чеснок, и на большом огне довести до готовности.

• Желудки куриные - 1 кг.
• Вода - 1/2 ст.
• Морковь - 1 шт.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Кабачок - 1 шт.
• Чеснок - 2 зуб.
• Масло растительное - 3 ст.л.
• Соль (по вкусу) - 2 гр.
• Майоран (по вкусу) - 2 гр.
• Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриные желудки с кабачком» (на 100 грамм ):

Ингредиенты Рагу овощное с куриными желудками, капустой, картошкоий и с кабачками

Пищевая ценность и химический состав "Рагу овощное с куриными желудками, капустой, картошкоий и с кабачками".

Энергетическая ценность Рагу овощное с куриными желудками, капустой, картошкоий и с кабачками составляет 75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Первостепенное в этом блюде - чтобы желудочки были хорошо протушены и стали очень мягкие, а далее свою роль сыграют сочные овощи. В этом блюде куриные желудочки, в буквальном смысле, утопают в витаминном добрососедстве овощей.

Ингредиенты для «Овощное рагу с куриными желудками»:

• Желудки куриные (отваренные) — 1 кг
• Лук репчатый — 1 шт
• Баклажан — 1 шт
• Кабачок (небольшой) — 1 шт
• Перец сладкий — 1 шт
• Фасоль стручковая — 500 г
• Помидор — 4 шт
• Масло растительное — 6 ст. л.
• Соль — 0.6 ст. л.
• Перец черный (молотый) — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощное рагу с куриными желудками»:

Куриные желудки отварить заранее, останется только их порезать.

Подготовить овощи: баклажан, кабачок и сладкий перец порезать соломкой.

Лук порезать произвольно. У стручковой фасоли удалить носик и плодоножку, разрезать на 3 части. Помидоры измельчить в блендере до пюреобразного состояния.

В сотейник налить растительное масло, добавить лук и желудочки, пожарить до подрумянивания. Затем добавить баклажан, кабачок, сладкий перец, фасоль и томаты, посолить, поперчить, продолжить тушить все вместе 20 минут, периодически помешивать. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Куриные потрошки по-болгарски

• 56
• 156
• 14622

Гусиная печень с овощами "По-весеннему"

• 13
• 28
• 1120

Печень с помидорами и сыром

• 21
• 63
• 7414

Куриная печень "По-домашнему просто"

• 59
• 312
• 5205

Куриная печень с яблоками

• 149
• 728
• 68624

Кексики из куриной печени

• 13
• 36
• 4213

Печень по-царски

• 125
• 1811
• 132211

Куриные сердечки в сметане

• 160
• 4269
• 165762

Куриная печень со сливовой подливой

• 26
• 115
• 14165

Попробуйте приготовить вместе

Табуле

• 176
• 886
• 79064

Закусочные колечки

• 121
• 825
• 45379

Домики

• 55
• 358
• 36715

Комментарии и отзывы

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

18 сентября 2019 года dra-kosha #

19 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

18 сентября 2019 года Демурия #

19 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

19 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

17 сентября 2019 года Wera13 #

19 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

17 сентября 2019 года Наталья Щучкина #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

17 сентября 2019 года ирпенчанка #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

17 сентября 2019 года Kuss #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года Алиева2012 #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года virgola71 #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года jannasimf #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года Ирушенька #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года oxanalieb #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года Tatanj #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года непростая #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

17 сентября 2019 года непростая #

19 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года inna_2107 #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года yugai ludmila65 #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года Tanushechka-2017 #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

16 сентября 2019 года Кир Рояль #

17 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Описание рецепта — Тушеная капуста с куриными желудками:

Тушеная капуста с куриными желудками, шампиньонами и оливками. Тушеная капуста - блюдо простое, можно сказать всенародное, потому что готовят его давно и во многих странах мира. Это и известный бигус в Польше, Литве и Белоруссии. Русская солянка, немецкие айсбайн и касслер. Блюдо сытное, полезное, вкусное и простое. Приготовленное из самых обычных, повседневных и недорогих продуктов. Предлагаю еще один вариант для любителей куриных желудков. Сердечки также подойдут. Попробуйте, не пожалеете.

Тушеная капуста с куриными желудками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Для того, чтобы приготовить тушеную капусту с куриными желудками необходимо иметь : куриные желудки, шампиньоны, масло подсолнечное, капусту белокочанную, лук репчатый, морковь, оливки(черные или зеленые), сметану, томатную пасту, соль, сухие травы.

Куриные желудки моем и обрезаем лишний жир. Если нужно чистим, но как правило в продаже уже очищенные. Крупные желудки разрезаем пополам. Кладем в кастрюлю с антипригарным покрытием. Воду не наливаем - желудки пустят сок и будут в нем тушится.

Тушим до готовности 50-60 минут на небольшом огне. Время зависит от жесткости желудков. Если в процессе тушения жидкость выкипит, нужно добавить немного воды.

Репчатый лук чистим, моем и мелко режем. Можно нарезать полукольцами.

На сковороду наливаем подсолнечное масло и кладем нарезанный лук. Ставим на огонь и начинаем тушить.

Тем временем морковь чистим, моем и нарезаем произвольно.

Добавляем морковь на сковороду к луку и продолжаем тушить.

Капусту тоненько режем, но это на любителя. Можно порезать и крупнее.

Нашинкованную капусту добавляем на сковороду к репчатому луку и моркови. Наливаем 100 миллилитров воды, накрываем крышкой и тушим на небольшом огне, периодически перемешивая.

Шампиньоны чистим, моем и нарезаем не очень мелко.

Добавляем шампиньоны на сковороду к капусте, луку и моркови. Тушим овощи почти до готовности.

Кладем на сковороду готовые куриные желудки. Солим, приправляем сухими травами(любыми по вкусу).

Добавляем сметану и томатную пасту. Перемешиваем все ингредиенты и тушим еще пять минут. Что касается томатной пасты, то класть её не обязательно. Страдающие заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта не всегда могут её употреблять. Но это не значит, что нужно отказывать себе в таком блюде.

Надоели привычные блюда из свинины, курицы или говядины?

Да и индейка с кроликом уже не удивляют? Приступайте к приготовлению субпродуктов! Вот это настоящее разнообразие. Процесс приготовления, конечно, не быстрый и достаточно муторный, скажу честно. Но результат того стоит. Блюдо получается необычным и бюджетным, что тоже немаловажно. Тушеные куриные желудки с капустой я подаю как самостоятельное блюдо – полноценное, сытное и питательное. Это потому, что сами желудочки богаты белком и несут в себе на удивление много пользы. Так что скорее запасайтесь ингредиентами и приступайте к приготовлению!

Ингредиенты

• Куриные желудки – 500 г
• Капуста – 800 г
• Морковь – 100 г
• Лук – 100 г
• Чеснок – 3 зубчика
• Растительное масло – 3 ст.л.
• Томатная паста – 70 г
• Соль, перец – по вкусу
• Сушеная петрушка – по вкусу
• Свежая зелень – по вкусу

Как приготовить тушеные куриные желудки с капустой

1. Куриные желудочки очень тщательно промываем под проточной водой. Затем срезаем лишние пленки, оставляя по возможности только мясо. Разрезаем его на маленькие кусочки и ещё раз тщательно промываем.
2. Выкладываем желудки на горячую сковороду и тушим в собственном соку на небольшом огне до выпаривания жидкости, после чего вливаем стакан воды и тушим снова до выпаривания. Весь процесс займет 30-40 минут.
3. Тем временем лук нарезаем тонкими полукольцами, чеснок режем мелко.
4. Морковь натираем на тёрке.
5. Перекладываем овощи к тушеным желудкам, вливаем растительное масло. Поджариваем всё вместе 5 минут.
6. Капусту тем временем мелко шинкуем, солим и мнем руками до мягкости. Перекладываем в сковороду.
7. Вливаем ещё 2 стакана горячей воды, всыпаем соль, перец и сушеную петрушку по вкусу, выкладываем томатную пасту. Перемешиваем и тушим на небольшом огне до выпаривания жидкости и готовности блюда (15-20 минут).
8. В конце приготовления добавляем мелко рубленную свежую зелень. Я использовала укроп.

Полезные советы

1. Вкус готового блюда зависит от времени тушения куриных желудочков и их размеров. Чем мельче кусочки и чем больше время приготовления, тем мягче и вкуснее получится блюдо.
2. Можно подавать готовое блюдо в дополнение к крупе, макаронам или картофелю. Так вы получите более сытный вариант.

Тушеные куриные желудки с капустой готовы! Подаём к столу в качестве основного блюда.

Приготовьте на ужин или обед отличное овощное рагу с капустой, кабачком и курицей. В качестве гарнира подойдет отварная картошечка, рис или перловка. Подавайте закуску-рагу в горячем виде, присыпав зеленью. Тушеная капуста с кабачком и курицей – это полноценное самостоятельное блюдо, которое вполне может обойтись и без гарнира.

Для приготовления подойдет любая часть курицы – бедра, филе, крылья или грудка. В качестве приправ используйте специи для курицы, соль, перец и чеснок. Готовить блюдо лучше в широкой и невысокой кастрюле с толстым днем.

• Капуста – небольшой кочан, весом один килограмм;
• Две морковки;
• Одна большая луковица;
• Два куриных бедра и три крылышка;
• Томатная паста – три-четыре ложки;
• Масло растительное для жарки;
• Два кабачка;
• Специи и приправы – по вкусу.

1. Бедра и крылья порезать кусочками. Присыпать приправой для курицы, поставить обжаривать на сковородке до полуготовности.
2. Лук, морковь и кабачки нарезать соломкой, поставить обжаривать в кастрюльке.
3. Когда овощи обжарятся, переложить к ним курицу, перемешать.
4. Капусту нашинковать тонко, слегка помять.
5. Подготовленную капусту положить в кастрюлю.
6. Томатную пасту развести бульоном или водой.
7. Довести вкус закуски специями по вкусу.
8. Тушить минут сорок-сорок пять.

Готовое блюдо присыпать рубленой зеленью.

Тушеная капуста с ткемали “Осеннее солнце”

Ткемали, грузинский соус с чесноком, перцем и пряными травами, отлично сочетается не только с шашлыком или запеченной рыбкой, но и с овощами, например, с красной капустой. Попробуйте приготовить интересную и необычную закуску – тушеную красную капусту с соусом ткемали «Осеннее солнце».

Такое название это блюдо получило потому, что в состав закуски входит поздний сорт сливы «Венгерка Московская». В готовом блюде желтая мякоть фрукта напоминает золотистое осеннее солнце – теплое и мягкое.

Для приготовления блюда «Осенние солнце» необходимо взять:

• Капусту красную – небольшой кочан;
• Одну красную луковицу;
• Пять-шесть слив «Венгерка Московская»;
• Чайную ложку тмина;
• Соуса ткемали – 150 граммов;
• Приправа и специи – по вкусу.

1. Мелко шинкуем капусту и перетираем с солью и сахаром.
2. В кастрюльке, широкой и с невысокими бортами, жарим капусту до мягкости.
3. Отдельно в сковородке обжариваем дольки слив и лук – мелко нарезанный.
4. Через сорок минут к капусте добавляем соус ткемали, тмин, сливы с луком.
5. Доводим до вкуса специями и приправами.
6. Перемешиваем аккуратно, и тушим еще минут десять-пятнадцать.

Подавать закуску с отварным рисом.

Тушеная капуста с тушенкой

Хотите приготовить недорогой и сытный ужин? Тогда потушите капусту с тушенкой. Для приготовления блюда подойдет любая: свиная, говяжья или куриная. Готовить закуску можно в казанке или глубокой сковородке.

Готовится тушеная капуста с тушенкой следующим образом:

1. Мелкими брусочками нарезать одну луковицу и одну морковь.
2. На дно казана налить две-три ложки растительного (оливкового или кукурузного масла).
3. Положить лук и морковь. Жарить до прозрачности.
4. Пока готовятся овощи, нашинковать небольшой кочан капусты.
5. К поджаренным овощам положить капусту.
6. Тушить минут тридцать.
7. Три ложки томатной пасты развести половиной стакана воды.
8. К капусте добавить баночку тушенки и залить ингредиенты томатной пастой.
9. Посолить и поперчить блюдо. Можно добавить различные специи.
10. Готовое блюдо присыпать мелко нарезанной зеленью – петрушкой или укропом.

Порадуйте своих близких отличными вкусными блюдами – тушеная капуста с кабачком и курицей подойдет для повседневного обеда или ужина, а кушанье из краснокочанной достойно украсить праздничный стол.

Читайте также:

  
• Морковь по-корейски рецепты с курицей и картошкой
  
• Интересное о жареном мясе
  
• Запеканка из куриной грудки с картофелем и морковью
  
• Печень кеты как приготовить на сковороде
  
• Как приготовить куриное филе с курагой