Алкогольные напитки за и против

Эксперт из Минздрава рассказал о безопасной дозе употребления алкоголя. Заключения специалиста вызвали споры и тут же разделили людей на два лагеря. Одни заявляли, что "пить — плохо". Другие — "пить — полезно". Между тем учёные уже не один десяток лет спорят об этом же и обмениваются фактами про алкоголь. Мы собрали самые яркие аргументы за и против выпивки.

Факты в защиту алкоголя

Начнём с самых известных фактов, оправдывающих умеренное употребление алкоголя. "Умеренное" — ключевое слово. При этом международные стандарты примерно в три раза жёстче тех, что накануне назвали российские медики.

В неделю допустимо, если мужчина выпивает 350 граммов виски, водки или коньяка либо один литр красного сухого вина или 3,5 литра пива. Союз "или" тут важно не забывать. Для женщин — доза в два раза меньше. Такая доза допустима для здоровых людей. Тем, кто от алкоголя зависим или имеет проблемы со здоровьем, пить категорически нельзя.

Пиво спасает от диабета

Китайские учёные выяснили, что употребление 1−2 бокалов пива повышает показатели метаболизма глюкозы, борется

с диабетом 2-го типа

Вино замедляет старение и помогает избежать атеросклероза

Пара бокалов красного сухого вина помогают улучшить работу сосудов и снять стресс, считают французы. А вот пара бутылок уже вредят

Рюмка водки или бокал вина в день снижают риск преждевременной смерти

Это вывод медиков из Голландии. Они 40 лет изучали жителей городка Зютфена. Индекс смертности был ниже на 36% у слегка выпивающих

Факты против алкоголя

Защитники выпивки нередко приводят список болезней, которых помогает избежать алкоголь. Так, это и болезни сердца, и инсульты, и проблемы с кровяным давлением. Однако данный список мог бы фигурировать как список болезней, которые алкоголь провоцирует. Ведь зачастую в России не ограничиваются бокалом вина перед ужином. А начав, уже вскоре бегут за добавкой в магазин. Поэтому дальше приведём проблемы, связанные с алкоголем.

Трудно говорить об алкоголе в нашей стране. Это как в доме повешенного о верёвке. Людские и материальные потери — колоссальные! Только явные потери по сумме значительно превышают все наши расходы на здравоохранение!

Заподозрив алкоголизм, врач общей практики должен задать пациенту 4 вопроса, для того чтобы понять, насколько тут далеко всё зашло и не пора ли отправлять того в специальные службы. Вот эти вопросы:

Посещали ли вас мысли, что пора бросить пить?

Чувствовали ли вы хоть когда-то чувство вины, что употребляете алкоголь?

Похмелялись ли вы хоть раз с утра?

Критиковали ли вас посторонние хоть раз за то, что вы употребляете алкоголь?

45 миллилитров крепкого алкоголя — рюмка водки, коньяка, виски;

бокал вина (150 мл);

кружка пива в 360 мл.

Нормы безопасного потребления для мужчин и для женщин расписаны и для ежедневного приёма, и итоговые за неделю. (Кто-то, может, через день пьёт, а тут от статистики не уйдёшь!)

Видимых проблем никаких, ну, может, голова наутро поболит, и только. Но это видимых. С определённого момента такой человек попадает в группу риска очень многих заболеваний (в том числе и онкологических) — почек, печени, желудка, поджелудочной железы, сердца, гипертонии и проч. и проч. И не учитывать это обстоятельство врач просто не может. Любой пациент всегда и в обязательном порядке опрашивается — курит ли он, как давно, сколько; употребляет ли алкоголь, как давно, сколько; чем болели родители, если уже умерли, то от чего; принимает ли какие-либо лекарства на постоянной основе и так далее. И абсолютно правы были те американские врачи, которые того моего пациента с гипертонией сначала пытались отвадить от алкоголя! Только по-своему, по-американски, в лоб! Я ведь потом сделал то же самое: сказал повременить месяц, пока терапию подбираем, потом рассказал о преимуществах сухого красного вина перед водкой, потом он сам его распробовал, и в итоге алкоголя стал потреблять значительно меньше. Врач при первом расспросе определяет факторы риска у каждого индивидуального пациента и потом обследует его прицельно. А не тупо по площадям всех подряд, не считаясь ни с какими затратами и огромным процентом ложно-положительных результатов. Так, в каскаде последующих бессмысленных исследований, сопровождающем каждый ложно-положительный результат, сжигаются и так скудные средства, отпущенные на медицину.

52% приняли алкоголь за это время как минимум однажды;

Почему одни люди могут употреблять алкоголь умеренно, а другие впадают в крайность и начинают этим алкоголем злоупотреблять? Очень многое тут зависит от генетики. До половины случаев пристрастия к алкоголю — наследственно обусловлены! И когда алкоголь-зависимый фенотип человека накладывается на определённые характерологические особенности или неблагоприятные внешние факторы — недалеко до беды! Существует 4 основных гипотезы, согласно которым человек привязывается к алкоголю:

Прямой стимулирующий нейрохимический эффект алкоголя на мозг.

Успокаивающее человека действие алкоголя (теория самолечения).

Разный фармакологический эффект алкоголя на разных индивидуумов — кто-то переносит дозу, кто-то нет.

Вероятно, все 4 постулата применимы в большинстве случаев.

Пускаясь в такое сомнительное с точки зрения исполнения мероприятие, как полный запрет алкоголя, не исправив одно зло, можно получить дополнительно ещё и другое. Я не имею ввиду всплеск отравлений некачественным алкоголем, что тоже несомненно. Ведь чего только не пьют, из чего только не гонят!

Как-то в бытность мою врачом группы советских геологов в Мозамбике, мы однажды нашли самогон даже там, где, возможно, никогда не ступала нога белого человека.

И сегодня как главный врач крупной больницы я ежедневно вижу совершенно дикие случаи отравления суррогатами алкоголя! Но речь сейчас у нас немного о другом.

В десятках обширных и методологически правильно проведённых исследованиях, убедительно показано, что те, кто регулярно потребляют небольшие дозы алкоголя, живут дольше и болеют реже, чем те, кто никогда спиртного и в рот не брал! И тут против факта не поспоришь!

Таким образом, врачи оказались в парадоксальной ситуации: с одной стороны алкоголь — это зло, увеличивающее заболевание и смертность, с другой — добро, которое и то и другое снижает.

При этом надо понимать, что для некоторых категорий людей не может быть безопасных доз алкоголя. Это беременные, больные с гепатитом (алкоголь — сильный печёночный яд!), болезнями поджелудочной железы, люди с историей алкоголизма в прошлом.

Запомним этот момент и продолжим знакомиться с результатами эпидемиологических исследований дальше. Оказалось, что умеренное потребление алкоголя не только продлевает жизнь, но и улучшает её качество.

Исследовали четыре с лишним тысячи мужчин за 50. Так вот — те, кто употребляли по чуть-чуть, имели инвалидности по болезни на 25% (. ) реже, чем не пьющие совсем! Правде те, кто переступали эту дозу, и болели чаще и умирали раньше непьющих вовсе.

С нашим убийцей номер 2 всё значительно сложнее. Положительного эффекта тут нет вовсе, речь идёт о том, может он быть виновен в случае развития определённого рака или нет. Многочисленные работы указывают на то, что алкоголь даже в малых дозах может провоцировать рак груди.

Особенно, если женщина принимает при этом гормональную заместительную терапию. Но есть и хорошие новости: в этих же работах показано, что одновременный приём фолиевой кислоты может нивелировать этот негативный эффект. (Тот случай, когда приём витамина может быть показан, но, согласитесь, тут довольно специальная ситуация.) Примерно то же можно сказать о повышенном риске рака желудка. У принимающих алкоголь риск этой онкологии повышен, но снижается при одновременном приёме фолиевой кислоты.

С раком лёгкого ситуация до конца не ясна. Ясно, что это болезнь курильщиков. Но эти курильщики — львиная доля лиц, потребляющих алкоголь. Пока всё списывают на табак, но особенно подозрительные не оставили попыток определить, нет ли здесь и доли вины алкоголя тоже.

Все знают, что алкоголь может привести к панкреатиту — воспалению поджелудочной железы. Но вот в развитии рака поджелудочной железы роль алкоголя не доказана. И кстати, малые дозы алкоголя могут препятствовать образованию камней в желчном пузыре.

Выделились 3 основные группы.

Группа хронически больных. Люди с гипертонией, хроническими заболеваниями лёгких, сердца, печени, перестали употреблять алкоголь, опасаясь дальнейшего ухудшения своего здоровья. По данным британцев, у них таких большинство.

Так или иначе, посмотрев на весьма неоднородный состав совсем не пьющих, решили со своими советами к ним не лезть!

И ещё один вывод всех этих исследований — те, кто могут употреблять алкоголь в малых количествах, практически никогда не становятся алкоголиками, вероятно, у них генетически обусловленная устойчивость к этому заболеванию.

В работах некоторых ученых, занимающих крайние позиции в отношении алкоголя, приводятся сведения о его положительном влиянии на организм. Умеренное потребление алкогольных напитков, доказывается в этих работах, уменьшает опасность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное и умеренное потребление вина способствует снижению уровню холестерина в крови. И даже утверждается, что умеренное употребление алкоголя ведет к увеличению продолжительности жизни. Однако в этих работах исследовалось положительное воздействие алкоголя только при его ограниченном употреблении. Чрезмерное употребление, слишком частое употребление, привычка пить много за раз — все эти привычки сводят на нет положительный эффект алкоголя.

Марк из первых рук знает, какое губительное действие алкоголь может оказать на семью. Он директор клиники, специализирующейся на лечении наркозависимых, но его собственная дочь умерла после неумеренной выпивки на вечеринке.

Марк три десятилетия изучает последствия употребления алкоголя и злоупотребления им. Он далеко продвинулся в своих изысканиях, но тем не менее считает, что алкоголизм находится на обочине научных исследований.

По данным исследования Нью-йоркского университета в Буффало, злоупотребление алкоголем дает эффект, противоположный тому, который может быть получен при умеренном его потреблении.

Алкоголизм является одной из важных проблем в нашей стране. Ежегодно от этого заболевания умирают тысячи людей, распадаются браки, причиняется вред личному или государственному имуществу. Особенно важен вопрос употребления алкоголя детьми и подростками, ведь не всегда родители способны уследить за своим ребёнком, который хочет всё попробовать. А зачастую взрослые сами подают пример своим детям, когда пьют пиво на детской площадке, играя или гуляя со своими детьми. Алкоголь — это важная часть любого нашего праздника, будь то Новый Год или День России, однако какое бы приятное чувство мы ни испытывали, существует ряд опасных последствий.

НЕНАВИСТЬ К САМОМУ СЕБЕ

Очень часто мужчины и женщины, осознавая своё пристрастие к алкоголю, не могут с ним справиться. Они жалеют себя, ненавидят и заглушают свои страдания ещё большим количеством выпивки.

РАЗВИТИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Алкоголь оказывает сильное воздействие на сердце и сосуды человека. Развивается сердечная недостаточность, появляются боли в сердце, из-за чего приходится обращаться к врачу или проходить долгое лечение. Часто пьющим людям делают шунтирование сердце, а после этого операции нужно вести здоровый образ жизни.

ПОТЕРЯ САМОКОНТРОЛЯ

Насилие и жестокость очень часто совершается под влиянием алкоголя, особенно в кругу семьи. Пьяные люди ломают мебель, затевают драки или причиняют вред самим себе, не чувствуя боли и не контролируя себя. Последствия таких действий могут быть самыми разными: штраф, административные работы или даже убийство.

СИНДРОМ ПОХМЕЛЬЯ

Каждое утро после весёлого вечера начинается с больной головы, жжения в желудке, отёков на лице и ужасного привкуса во рту. Похмелье — не самое приятное состояние: усталость, постоянная жажда.

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ

После или во время употребления спиртных напитков от человека начинает неприятно пахнуть. Это отталкивает и приносит неудобство не только окружающим людям в общественных местах, но и членам семьи.

ПОЛОВЫЕ СВЯЗИ В СОСТОЯНИИ ОПЬЯНЕНИЯ

Алкоголь раскрепощает человека, делает его смелым и более свободным. Пьяный человек не до конца осознает свои действия, поэтому вступает в половую связь с совершенно незнакомыми людьми. Следствиями же являются венерические заболевания, а также нежелательная беременность.

ОТРАВЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ

ПОЯВЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Чрезмерное употребление алкоголя повышает сахар в крови, что способствует потери зрения, гангрене ног, ампутации и ожирению.

ТРЕМОР РУК

Данная проблема очень распространена у людей всех возрастов. Чем чаще и больше человек употребляет алкоголь, тем сильнее у него трясутся руки. Это очень опасно во время работы, особенно врача или лётчика, за рулём, да и в повседневной жизни приносит много неприятностей и неудобств.

НЕВОЗМОЖНОСТЬ СЕСТЬ ЗА УПРАВЛЕНИЕ ТРАНСПОРТНЫМ СРЕДСТВОМ

После весёлого похода в бар или в клуб необходимо добраться до дома, однако правилами дорожного движения запрещено садиться за руль в нетрезвом состоянии, поэтому приходить тратить деньги на такси или ехать в метро. Однако часто люди садятся пьяными за руль, а это опасно не только для здоровья водителя, но и для пешеходов. Штраф же составляет 30000 рублей и лишение прав на 1,5-2 года.

НАРУШЕНИЕ ГЕНЕТИЧЕСКОГО КОДА

Влияние алкоголя на клетки человека, особенно подростка, просто огромно. Он медленно разрушает организм, и часто у людей рождаются дети-инвалиды. Если же подросток начнёт употреблять алкоголь, наблюдая за родителями или за сверстниками, их генетический код начнёт разрушаться намного раньше и быстрее.

СУИЦИДАЛЬНЫЕ НАКЛОННОСТЬ

Пьяный человек, находясь в состоянии аффекта и не контролируя свои действия, совершает самоубийство. Большинство таких трагедий, приблизительно 70%, происходит именно под действием алкоголя— он придаёт смелости людям, затуманивает разум, а само самоубийство совершается более изощрённым способом, что повышает риск летального исхода.

ПРИЧИНА РАЗВОДА

Зачастую пьяный человек, будь то мужчина или женщина, впадают в ярость или не контролируют свою силу. Они бьют детей или жён, оскорбляют их, и немногие люди способны вытерпеть такое. Поэтому часто браки распадаются, а у детей появляется тяжёлая психологическая травма.

БОЛЬШИЕ РАСХОДЫ НА АЛКОГОЛЬ

Хороший и качественный алкоголь стоит очень дорого, а покупка его для целой компании, особенно на праздник, может встать в круглую сумму. Даже на пиво, если пить его в конце каждого рабочего дня или в конце недели, уходит приличная сумма денег. Её можно откладывать на осуществление мечты или на предстоящий отпуск.

БЕСПЛОДИЕ

Сегодня проблема бесплодия является одной из самых актуальных— женщинам по всему миру очень сложно зачать ребёнка, а у многих это не получается. Алкоголь очень сильно влияет на организм женщины, на её кровь и клетки. Да и у многих мужчин он развивает бесплодие.

ОЖИРЕНИЕ

Постоянное употребление алкоголя, солёных и калорийных закуски очень плохо влияет на фигуру. Повышается сахар в крови, образуются шлаки в организме, появляется постоянное чувство голода, и всё это сопровождается сидячим образом жизни.

ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ

Появление морщин, ухудшение цвета лица и постоянные отёки являются следствием употребления алкоголя. Даже после пары бокалов вина утром под глазами образуются отёки, а затем синяки, появляются красные пятна по всему лицу, особенно у мужчин. Крепкий же алкоголь убивает клетки регенерации, запуская процесс старения.

РАЗВИТИЕ ИМПОТЕНЦИИ

Хотя под действием алкоголя сексуальная активность у мужчин повышается, со временем спиртные напитки пагубно влияют на мужские половые органы. Лечение этого состояние организма очень долгое, тяжёлое и неприятное.

ВЛИЯНИЕ НА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Дети и подростки очень восприимчивы и впечатлительны: они наблюдают за взрослыми, берут с них пример. Когда они видят, что взрослым нравится употреблять алкоголь, они становятся весёлыми, дети стремятся его попробовать. Молодые девушки беременеют, делают аборты, парни совершают необдуманные и опасные поступки, а детский алкоголизм является самым страшным из всех.

ОДИНОЧЕСТВО

Очень весело и интересно проводить время в спортивном пабе или в дорогом ночном клубе с друзьями, однако постепенно, злоупотребляя выпивкой, обижая и оскорбляя своих друзей, они перестают звать человека на встречи, звонить и постепенно отдаляются, что приводит к одиночеству и часто к алкоголизму.

НЕСПОСОБНОСТЬ ПРИНИМАТЬ ВЗВЕШЕННЫЕ РЕШЕНИЯ

Под действием алкоголя человек не способен рационально мыслить и принимать взвешенные решения. Он тратит много денег на необдуманные покупки, даёт обещания, которые вряд ли сможет выполнить, и обо всём этом он жалеет на следующий день. Из таких ситуаций очень неприятно и неловко выходить, объясняя окружающим, что был пьян и не соображал, что говорил.

ЧЕЛОВЕКОМ ЛЕГКО МАНИПУЛИРОВАТЬ

Манипуляция очень удобна для окружающих людей: можно попросить пьяного человека об одолжении, занять денег, чтобы он потом не вспомнил об этом, оскорбить его. Часто человек под действием алкоголя делает что-то на спор, травмируя себя или окружающих. Большинство событий он не может вспомнить, однако окружающие люди запомнили или запечатлели это.

ПРИСТУПЫ БЕЛОЙ ГОРЯЧКИ

ОТМИРАНИЕ КЛЕТОК ГОЛОВНОГО МОЗГА

Алкоголь оказывает сильное влияние на головной мозг человека. Спирт, попадая в кровь, распространяется по всему тело, включая мозг, из-за чего происходит отмирание его клеток. Белок, из которого состоит наш мозг, не совместим со спиртном, поэтому любой вид алкоголя наносит ему вред.

ПОСТЕПЕННОЕ РАЗРУШЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Наша нервная система очень хрупкая и восприимчивая не только к внешним воздействиям, но и к внутренним. Алкоголь является своего рода депрессантом, оказывая влияние на центральную нервную систему, он уничтожает нервные клетки и постепенно лишает человека эмоций.

ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЗАТЯЖНОЙ ДЕПРЕССИИ

Зачастую алкоголь приводит к затяжной депрессии или к ухудшению психического состояния. Депрессия является очень серьёзным заболеванием, однако происходить замкнутый круг, — чтобы облегчить состояние, больной заглушает свои психические страдания алкоголем, лишь усугубляя ситуацию.

УХУДШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ

Наша печень восприимчива к жирной и некачественной еде, однако алкоголь влияет на неё сильнее всего. Одна из главных причин смерти от алкоголя— это цирроз печени, и вид алкоголя и его градус не имеет значения.

ПОТЕРЯ СОЦИАЛЬНОГО СТАТУСА

Алкоголь оказывает влияние на положение человека в обществе. Известно множество случаев, когда актёры переставали быть востребованными из-за действий, совершаемых под действием алкоголя, политики лишались места в партии или голосов на выборах. Часто происходят увольнения из-за пьянства на работе или созданий плохой репутации, компании добавляют людей в чёрные списки и их не берут на работу. Социальный статус же в обществе очень сложно восстановить.

ВЛИЯНИЕ ЭТИЛОВОГО СПИРТА

Этиловый спирт присутствует во всех спиртных напитках, не зависимо от их крепкости. Эталон проникает в кровь человека и распространяется по всему организму, разрушая печень, желудок и особенно мозг и нервную систему. При увеличении количества потребления этилового спирта, нарушается координация движения, речь и дееспособность.

ВНУШАЕМОСТЬ

Многим людям, в силу их характера, очень легко внушить какую-то идею или мысль. Пьяному же человеку сделать это намного проще. Внушают самые разные вещи, начиная с ложных идей, заканчивая убийством или ограблением.

Что такое алкоголь

И действительно, а есть ли плюсы у алкоголя? Что же это такое? Алкоголь в чистом виде – это этиловый спирт, его можно получать из любого сахара путем брожения. Этанол достаточно быстро всасывается в кровь, всего за 5-10 минут, при этом он моментально оказывает влияние на нервную систему.

Чаще всего людям нравится это состояние, они чувствуют себя уверено, легко и комфортно, алкоголь провоцирует ложное ощущение счастья. Все проблемы отходят на второй план, и кажется, что можно в полной мере наслаждаться жизнью.

Не все переносят употребление алкоголя одинаково. Один будет радоваться и веселиться, а другой попадет в больницу с сильнейшей интоксикацией. Так что плюсы алкоголя весьма сомнительны.

Метаболизм алкоголя

Насколько быстро появится первый эффект, и как быстро вещество полностью выведется из организма, зависит от нескольких факторов. А вот пить или не пить, лучше определиться заранее.

1. Довольно сильно влияние общего метаболизма и генетики. Например, насколько активна щитовидная железа или скорость, с которой вырабатываются определенные ферменты в печени, отвечающие за расщепление этанола.
2. Немалую роль играет возраст. Как ни странно, медленно выходит алкоголь из молодых людей. Виновата в этом слабая активность АДГ (алкоголь-дегидрогеназы), именно она делает из алкоголя ацетальдегид. Парадокс в том, что когда АДГ становится слишком много, это грозит интоксикацией, так как в этом случае уже она медленно распадается при помощи АЦДГ (ацетальдегид-дегидрогеназы). Также в группе риска пожилые люди. Тут все гораздо проще, уменьшается объем воды в организме и сама печень. Так что подростки и старики пьянеют быстрее.
3. Еще очень важны пол и вес. Эти два фактора взаимосвязаны. Недаром считается, что самым опасным является женский алкоголизм.

Ведь женщины чаще всего мельче мужчин, и даже при том, что скорость выведения одинаковая, нужно помнить, что чем меньше вес, тем выше пик эффекта опьянения. После ста грамм водки человек с весом 60 кг будет гораздо пьянее стокилограммового крепыша. У того, кто легче, даже промилле будут выше. Сколько можно пить алкоголя без вреда, напрямую зависит от веса человека.

4. На степень опьянения влияет и то, насколько полон желудок. Голодный человек опьянеет гораздо быстрее, да и язву заработать в такой ситуации – раз плюнуть. Но выпивка и под хорошую закуску может привести к неожиданной ситуации. После насыщенного жирного обеда алкоголь всасывается дольше, но он-то все равно всасывается. Человек долго не пьянеет и при этом много пьет. А когда алкоголь таки доходит до крови, становится пьяным сильно и надолго.

5. Нужно помнить, что утром опьянение сильнее, чем вечером.

6. Различные вещества. Те, что действуют на систему ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), усиливают действие алкоголя, а вот норадреналин, наоборот, делает слабее.

Разные дозировки

Многие считают, что алкоголь в малых дозах даже полезен, так ли это? Действительно, эффект опьянения очень зависит от того, сколько выпито. Сильное психостимулирующее действие оказывает 20 мл спирта на человека с массой около семидесяти килограмм. Он станет веселым, разговорчивым и довольно подвижным. Если переводить это в понятные дозы, то получится около 60 мл водки или бутылка пива.

А вот если выпить больше 30 мл, то эта доза воздействует на систему ГАМК, и тут о плюсах алкоголя говорить вообще не приходится. Происходит заметное отупение. Поведение человека становится неадекватным, теперь очень много зависит от воспитания и распущенности. С повышением дозы контролировать себя все сложнее. Так что лучшие рекомендации по употреблению алкоголя – это пить как можно меньше.

Время действия алкоголя

Тут нужно опять возвращаться к метаболизму. На то, сколько действует алкоголь, влияет много факторов. Если усреднить все показатели, то получается довольно грубый результат. Это приблизительно 7 грамм в час. То есть если доза равна 20 мг спирта, то выйдет он за три часа.

Начинает действовать алкоголь через несколько десятков минут. Тут тоже все зависит от разных факторов.

Семь грамм в час – показатель довольно относительный. Если желудок полный, то показатель уменьшается. Тем более, если вес человека выше среднего. Если организм тренированный, то спирт будет выходить чуть быстрее, из-за того что вырабатывается больше анаболических гормонов, а именно они увеличивают объем крови.

Все за и против

Расслабляющее действие

Действительно, иногда алкоголь действует как антидепрессант. Если употреблять его в умеренных количествах, то он поможет расслабиться и снять напряжение. Но тут все дело именно в объеме. Для того чтобы расслабиться и не переборщить, достаточно пары бокалов натурального вина или стопки качественного крепкого алкоголя. А если подобрать правильную закуску, то можно в полной мере насладиться вкусом и напитка, и блюда.

Вызывает цирроз печени

Чрезмерные возлияния негативно влияют полностью на весь организм. Но самый сильный удар алкоголь наносит именно по печени. И чаще всего последствия действительно страшны. Цирроз печени – это очень серьезное заболевание, при котором здоровые клетки этого органа отмирают сами по себе, а на их месте появляется фиброзная ткань. Естественно, печень больше не будет нормально функционировать.

Повод для сближения

Если в компании большинство людей между собой незнакомы, то небольшое количество алкоголя сработает как связующее звено.

И речь в данном случае не идет о массовой попойке. Для того чтобы расслабиться и побороть порог стеснения и неловкости, достаточно бокала вина или бутылки пива.

Похмельный синдром

Часто после употребления веселящих напитков состояние утром оставляет желать лучшего. Похмелье ну никак нельзя назвать плюсом алкоголя. Чаще всего это сильное обезвоживание, жуткая головная боль, проблемы с ЖКТ, резь в глазах. Обычно целый день человек проводит в мучениях и попытках избавиться от болезненных симптомов.

Французский парадокс

Тут споры между учеными идут постоянно. Французы предпочитают жирную пищу и ежедневно пьют вино, но при этом люди этой национальности реже всего подвергаются заболеваниям сердечно-сосудистой системы. То ли красное вино в небольших количествах действительно полезно, то ли именно эта нация имеет какой-то свой иммунитет к подобным заболеваниям.

Отрицательное действие на пищеварительную систему

При употреблении алкоголя практически всегда происходит интоксикация организма. Естественно, это никак не может способствовать пищеварению. Также обезвоживание приводит к замедлению метаболизма. Единственное, что можно посоветовать в данной ситуации, наряду с алкоголем нужно употреблять как можно больше чистой воды.

О пользе и вреде алкоголя можно спорить бесконечно долго. Ясно одно, если и употреблять спиртное, то только качественное и в малых количествах.

Пиво объявлено полезным для сердца, а вино — для фигуры

30.12.2016 в 13:46, просмотров: 24835

В Новый год бокалы поднимет большинство людей, которым употреблять алкоголь позволяют здоровье, убеждения и материальное положение. Конечно, злоупотребление спиртными напитками едва ли можно назвать полезным, однако о том, какую роль они играют в умеренных дозах, ученые до сих пор спорят. В преддверие праздников МК представляет подборку научных исследований, авторы которых обнаружили положительные последствия употребления алкоголя.

Красное вино помогает похудеть

С утверждением, что красное вино (а также шоколад) может оказаться полезным для фигуры, недавно выступил британский учёный Тим Спектор из Королевского колледжа Лондона. По его словам, вино содержит флавоноиды — соединения, улучшающие пищеварение. Помимо вина и продуктов переработки какао-бобов, флавоноиды также содержатся в орехах, но в меньших количествах.

Вино защищает от депрессии

В ходе ещё одного исследования, в котором приняли участие более пяти тысяч человек, специалисты обнаружили, что люди, в неделю выпивавшие от двух до семи небольших бокалов вина, реже жаловались на депрессию. По признанию специалистов, это может объясняться и тем, что употребляющие алкоголь люди не меньше страдают от депрессии, а попросту меньше на неё жалуются. Тем не менее, нельзя исключать и того, что небольшое количество вина справиться с депрессией помогает.

Шампанское снижает риск инсульта

Как показало исследование Джереми Спенсера из Университета Рединга, полифенолы, содержащиеся в шампанском, удерживают в крови молекулы окиси азота, улучшают кровообращение, а также улучшают обменные процессы в мозге и препятствуют повреждению нейронов, тем самым повышая устойчивость к инсульту.

Пиво полезно для сердца

Алкоголь делает альтруистов решительней

Алкоголь — это наркотический смертельный яд. Если человек одновременно принимает более 8 г. на 1 кг веса, он от этого яда умирает. Допустим, человек 80 кг, 80*8= 640 г. чистого спирта — его этот спирт убьёт. Этот яд является наркотиком и приводит человека в состояние наркоза. Наркозная доза: 4-6 г на 1 кг веса. Медицина 300 лет использовала алкоголь как наркотик при операция. В ВОВ у белорусский партизан не было медикаментов и они использовали самогон: раненному давали натощак выпивать 3 стакана самогона и он впадал в состояние наркоза. Но 3 стакана — наркоз, а 4 — это смерть. Поэтому отказались от самогона как наркотика при операциях: из-за большой смертности.

PS
Письмо на мой адрес:
Доброго времени суток. Материал воистинну интересен (про алкоголь). но возмутило то, что вы выдали этот труд за свой. а это не так. В 2001 году,
В.Г.Жданов проводил семинар "о терроре. " - его речь слово в слово совпадает с вашей Прозой - вывод, вы просто переписали его речь.
И не стыдно? Ну да ладно, главное что бы эту мысь как можно больше людей вынашивали.
Всего доброго! ;)
Ответ:
Все верно, труд совершенно не мой, я не умею писать как большенство присутствующих здесь. Моя цель, как правильно заметили, довести конкретную цель до людей, а не получить "мировую известность" или заработать деньги. Противники вышесказанного, не судите очень стого, у каждого свое мнение и свой подход. За ранее благодарен.