Что будет если кофе заварить с энергетиком

Интересный эксперимент, который я бы сама лично не догадалась провести).

Но похоже и не придётся, так как другие его уже провели.

Всем известно, что в энергетике содержится огромное количество кофеина, а если им ещё и кофе заварить, то "Держите моё сердце" называется. Оно бы у меня точно не выдержало.

Предполагаю, что после такого напитка, вылазят на лоб глаза, жутко трясутся руки и сердце бьётся как сумасшедшее).

Ну или будет примерно так, как написано на картинке).

Люди смешивают кофе и энергетики по разным причинам. Одним хочется получить максимум заряда энергии, другие веселятся всю ночь под действием энергетиков, а на рассвете пьют кофе, чтобы как-то прийти в себя и отправиться по делам. Есть даже те, кто пытается использовать Red Bull для заваривания молотого кофе! Как бы там ни было, это происходит, и не всегда заканчивается хорошо. Мы выяснили, что будет, если смешать кофе с энергетиком, какой будет эффект и возможные последствия.

Кофеин в кофе и энергетиках

Редко кто делает этот микс просто потому, что ему внезапно захотелось попробовать сразу два любимых вкуса одновременно. Обычно причина – это именно желание бодрости, когда что-то одно (чаще кофе) кажется не слишком надежным в плане обеспечения бодрости. Но нужно понимать, какую смесь вы при этом получите.

В одной чашке на 250 мл содержится от 80 до 200 мг кофеина. Это зависит от способа приготовления, степени помола и обжарки, а также, в меньшей мере, от сорта и вида зерен. Интересно, что при светлой обжарке сохраняется больше кофеина, а при долгой обработке он сжигается. Вот некоторые усредненные данные:

• Заварной кофе, 250 мл – 95 мг;
• Эспрессо, стандартная порция – 65 мг;
• Американо, разведенный водой – те же 65 мг;
• Американо из кофемашины, вода проливается дольше – 80 мг;
• Латте и капучино – так как делаются на основе эспрессо – 65 мг или 130 мг в двойном;
• Растворимый – на 200 мл – 30 –90 мг.

Мало кто пьет латте, чтобы взбодриться, так что для сравнения ориентируемся на среднюю чашку американо – 85–90 мг кофеина.

Для примера возьмем самый популярный – Red Bull. Он обычно ассоциируется с огромным зарядом кофеина и энергии, больше, чем у кофе. Но в обычной 250-граммовой баночке – всего 80 мг кофеина.

Тем не менее, кофеин – не единственный стимулятор, присутствующий в Red Bull – есть еще одно соединение под названием таурин, который усиливает действие кофеина и обладает неким стимулирующим эффектом, но точное действие еще не изучено.

В одной банке Red Bull содержится 1 грамм таурина, а максимальное количество таурина, которое взрослый может безопасно употребить за один день без риска серьезных долговременных эффектов, составляет 3 грамма.

Что будет, если смешать и выпить кофе с энергетиком

С одной стороны, может показаться, что ничего страшного не произойдет. Суточная безопасная доза кофеина для взрослого составляет 400 мг, а в чашке кофе и банке напитка-энергетика – 90+80 = 170 мг. Но есть три важных момента:

• Таурин усилит эффект от обоих стимуляторов сразу.
• Безопасная доза рассчитана на относительно продолжительный эффект, растянутый во времени. Одномоментная доза резко всасывается в кровь и действует более сильно.
• Если вы уже устали, недоспали или находитесь в стрессе, безопасной дозой считается как раз 200 мг.

Если у вас нет явных проблем с сердечнососудистой системой, вы чувствуете себя хорошо, однократный прием стимуляторов не навредит. Но что будет, если смешать кофе с энергетиком, когда вы ослаблены или имеете проблемы с давлением или сердцем – точно сказать нельзя.

Большой плюс: передозировка кофеином – это очень неприятно и страшно, но не смертельно. В крайнем случае, можно вызвать скорую помощь, и вас спасут.

При передозировке ощущается резкое повышение давления, пульс колотится, часто слышен шум в ушах, может возникнуть головокружение. У организма интоксикация, поэтому может появиться тошнота, так как он стремится избавиться от отравления. Резко возрастает чувство тревожности, страха и даже паники, вплоть до панической атаки.

В большинстве случаев, если нет аллергии на отдельные компоненты (могут быть в новом для вас энергетическом напитке), все проходит само. Или вас спасут в больнице промыванием желудка и детоксикацией.

Можно ли после энергетика пить кофе и наоборот

Велик соблазн после ночной вечеринки выпить кофе, чтобы сесть за руль или отправиться на учебу/работу. Мы не советуем так делать: пока на организм действует энергетик, вы все равно не спите. Лучше подождать. Опять же, здоровому человеку микс может и не нанести вреда, но зачем рисковать?

Можно ли пить энергетик после кофе и что будет? Если вы только недавно выпили свой эспрессо, подождите, дайте ему подействовать. В среднем, пик концентрации вещества в организме наступает примерно через 45–60 минут, а первичная бодрость чувствуется хотя бы минут через 20. Если так сильно валит с ног, или дайте кофе время, или вздремните минут 20–30, не стоит мучить организм. Если резервы истощены, напиток-энергетик не спасет надолго.

Кофе после энергетика, как и энергетик после кофе, желательно пить через 4–6 часов, именно столько составляет период полураспада и выведения.

Можно ли мешать энергетик с кофе с молоком и что будет

Молочные продукты сворачиваются от воздействия кислоты, которая есть в химических стимуляторах. Можете попробовать как-то ради эксперимента, влив немного энергетика в вашу чашку с латте или капучино. Вскоре в чашке образуется слизистый комок, вязкие хлопья, густая скользкая масса, распадающаяся на части. Эффект зависит от конкретного напитка, но в целом, явно нехорош не только с точки зрения кофеина, но и для ЖКТ в общем.

Подождите хотя бы пару часов, в которые съешьте хоть что-то, чтобы помочь желудку переварить латте и еду. И только потом уже смешивайте кофе с энергетиком.

Что будет, если смешать кофе с энергетиком и заварить

Удивительно, как только ни экспериментируют люди в попытках получить еще больше энергии. В том числе, они пытаются заварить кофе с энергетиком в турке, в гейзере, или даже в кофемашине. Подогрев энергетика ни к чему хорошему не приводит, скорее, во время кипения выветривается значительная часть компонентов.

Не стоит забывать о химии: в энергетике уже есть кофеин, следовательно, экстракция его из кофейных зерен будет слабой. Вы не получите двойную дозу кофеина.

Что будет, если смешать растворимый кофе с энергетиком

Эффект, в общем-то, сопоставимый с воздействием натурального кофе и стимуляторов, но есть нюанс. Не пытайтесь всыпать содержимое пакетика в открытую банку. Будет очень много пены, даже если вам кажется, что энергетик совсем не взболтанный. Вмешивать следует в чашку достаточно большого объема, и то – аккуратно. Сначала высыпьте кофе, и затем аккуратно влейте немного напитка-энергетика, размешайте, и потом доливайте. Не смешивайте на ходу, в движущемся транспорте и т.д. Даже если сыпать понемногу, пена будет внезапной и обильной.

Можно ли смешивать кофе с энергетиком без кофеина, что будет

В магазинах такое встречается пока что редко, но уже можно купить энергетические напитки, которые не содержат кофеина. В общем-то, они предназначены для людей с гиперчувствительностью к этому стимулятору. В плане передозировки именно кофеином такие миксы, конечно, безопасны, но есть и другие соединения и ингредиенты, которые не всегда предсказуемо взаимодействуют с кофеином.

Мы не рекомендуем смешивать кофе с энергетиками. В любом случае, внимательно следите за своим состоянием, а лучше вообще предпочесть один вид стимуляции, а не смешивать все возможное.

Подводим итоги

1. От разового приема кофе и энергетика последствия обычно не проявляются или слабо выражены, если человек относительно здоров.
2. Передозировки по кофеину не будет, но возможны индивидуальные реакции на сочетания компонентов.
3. Энергетик после кофе можно пить через 4–6 часов, это будет безопасно. Это же работает и в обратную сторону.
4. Если в энергетик добавить кофе, будет невкусно. Заваривать и настаивать – тоже, но это еще и не имеет смысла.
5. Можно ли кофе с молоком после энергетика? Нет. Жидкость свернется в желудке.

Вы не получите какого-то супер-эффекта от микса. Если вам нужна ударная доза стимулятора, чтобы взбодриться, выберите что-то одно (подсказка: кофе однозначно полезнее, чем энергетики). И еще раз: даже если вам очень плохо, от такого не умирают, если нет серьезной аллергии, так что промывайте желудок или вызывайте скорую, если очень плохо и страшно, и вам помогут.

Бешеный ритм современной жизни, стремление успеть выполнить все запланированные дела, постоянно повторяющиеся однотипные стрессы и большие умственные и физические нагрузки формируют у человека симптомы хронической усталости.

Чтобы искусственно взбодрить организм и дать себе еще немного времени, многие из-нас пьют кофе или энергетики — искусственные стимуляторы бодрости.

• Воздействие на организм кофе и энергетика
  • Кофе
  • Энергетики
• Кофе после энергетика
• Что будет, если смешать кофе с энергетиком?
• Что лучше: энергетик или кофе?
• Кому нельзя употреблять такие напитки?
  • Интересные статьи

Воздействие на организм кофе и энергетика

КВкусный напиток, приготовленный из обжаренных кофейных зерен, несомненно, может быть полезен. 2- 3 чашечки в день вполне допустимое количество, которое можно себе позволить. Кофе освежит и придаст сил, поднимет настроение и способен настроить на позитивную волну.

Но как говориться — все хорошо в меру. Частое систематическое и неконтролируемое употребление этого напитка в больших количествах не принесет пользы, и может серьезно навредить.

Высокое содержание кофеина, от 80 до 200 миллиграмм на 250 миллилитров на 1 чашку кофе, возбуждающе действует на центральную нервную систему. Такое состояние длится некоторое время. Потом действие кофеина сходит на нет, а усталость и перенапряжение возвращаются.

Чтобы помочь себе вернуться в прежнее состояние требуется новая доза кофеина. Со временем наступает привыкание, когда любитель кофе не мыслит свой день без чашечки любимого напитка. Возможны проблемы с сердцем и риск развития гипертонии.

Так любимые молодым поколение в своем составе содержат тот же кофеин, который своим действием лишает возможности полноценного отдыха, то в свою очередь приводит к бессоннице и депрессии. Красивые баночки содержат в себе большие дозы кофеина, таурина, сахара, красителей.

• Кофеин — стимулятор мозговой деятельности, повышает частоту сокращения сердечной мышцы в 6 раз.
• Таурин-антиоксидант влияет на концентрацию внимания, выносливость и обмен веществ.
• Левокарнитин — способствует ускорению процессов метаболизма.
• Гуарана-полезна в небольших количествах, но при систематическом употреблении может стать причиной появления головных болей и нарушений сна.
• Мелатонин-вещество, которое регулирует ритмы сна и бодрствования.
• Матеин — снижает естественное чувство голода.
• Фениламин-усилитель вкуса.
• Глюкоза, фруктоза – снижает потребность в отдыхе и сн

Все эти вещества полезны для организма, но в комплексе их действие на организм очень негативно.

Особенно такие коктейли опасно употреблять подросткам. Передозировка энергетиками приводит к таким последствиям, как рвота, галлюцинации, потеря ориентации в пространстве, аритмии, обострение болезней желудочно-кишечного тракта, диарее и заболеваниям почек.

Кофе после энергетика

Категорически нельзя пить кофе, чай или другие кофеин-содержащие напитки в течение 4 часов после употребления энергетика. Иначе критическая норма кофеина в крови будет превышена, что отрицательно скажется на работе внутренних органов и психическом состоянии.

Что будет, если смешать кофе с энергетиком?

Что же происходит с нами при приеме коктейлей, состоящих из кофе и энергетика? Такие коктейли пьют люди, которым требуется повысить свою работоспособность, усилить концентрацию внимания, продлить период бодрствования. Предпочитают такие напитки студенты, которые сдают экзамены или спортсмены, молодые люди, проводящие время в ночных клубах и на тусовках.

Повышенное содержание кофеина и других вредных веществ, содержащихся в такой смеси, оказывает суммарный, негативный эффект на внутренние системы организма. Происходит мощный выброс адреналина, резко учащается сердцебиение и пульс, отмечается скачок артериального давления, проходит усталость и сонливость, стимулируются мысленные процессы, появляются симптомы гиперактивности и психического возбуждения, притупляется чувство голода, возникает эйфория.

В разумных дозах такой напиток можно употреблять, водителям, спортсменам и работающим в ночную смену, чтобы улучшить реакцию и повысить работоспособность.

Потребление кофе с энергетиками – самый опасный эксперимент, который наносит вред организму, а последствия таких опытов могут привести к плачевным результатам.

Что лучше: энергетик или кофе?

Самым популярным и наиболее безвредным напитком, который помогает улучшить функцию мозга и дает энергию — это кофе. Три или четыре чашки кофе в день не принесут ощутимого вреда организму, а добавленные в кофе молоко или сливки сделают его полезным и улучшат вкусовые качества.

Не нужно пить кофе на пустой желудок, это приведет к повышению выделения кислоты в желудке, которая будет раздражать слизистую пустого желудка и приведет к обострению или возникновению язвенной болезни или гастрита.

Про пользу или вред энергетиков трудно сказать однозначно. Систематическое употребления энергетиков вызывает привыкание. Чем больше вы будете пить такой напиток, тем большая доза будет требоваться в следующий раз.

Человек отказывает своему организму в отдыхе и сне, подстегивает его и заставляет работать на износ. Со временем появляются симптомы хронической усталости, обостряются болезни и психические расстройства.

Кому нельзя употреблять такие напитки?

Людям с заболеваниями желудочно- кишечного тракта, гипертоникам, больным с психическими или неврологическими расстройствами, беременным и кормящим женщинам, детям до 14 лет.

Существует множество не таких экстремальных и опасных способов поднять настроение и восполнить истощившиеся запасы энергии.

Прежде всего, удовлетворяйте потребность организма в здоровом сне, проводите больше времени на свежем воздухе. Найдите замену этим напиткам и пейте травяные и витаминные чаи, фруктовые соки, питайтесь правильно и постарайтесь уделить внимание регулярным физическим нагрузкам.

Следуя этим правилам, вы полностью уберете потребность в употреблении энергетиков и убережете себя от болезней.

Современная жизнь требует стрессоустойчивости, выносливости и бодрости. Каждый из нас ежедневно сталкивается с огромным количеством дел, которые обязательно нужно решить, стрессами, огромными физическими и умственными нагрузками.

Ресурсов организма часто не хватает для такого бешеного ритма жизни. Поэтому многие стимулируют свою работоспособность кофе или энергетиками.

Какое действие оказывает на организм кофе?

Ароматный кофе с легкой горечью действительно может быть полезным, но лишь в том случае, если его готовят из молотых зерен и выпивают не более 2-3 чашек в день. Такое количество помогает взбодриться, улучшает настроение и делает человека более энергичным.

Но, если человек превысит рекомендованное количество напитка, эффект будет совершенно противоположным, и кофе начнет вредить, а не приносить пользу.

Удостовериться в этом помогут научные данные. Установлено, что в 250 мл готового кофе содержится от 80 до 200 мг кофеина. Это вещество возбуждает центральную нервную систему, но такой эффект временный. Когда действие кофеина заканчивается, бодрость исчезает, а усталость и перенапряжение возвращаются.

Выход один – дать организму новую порцию кофеина. Со временем это вызывает привыкание и человек больше не представляет свой день без нескольких чашек кофе. В будущем это может спровоцировать развитие гипертонии или заболевания сердца.

Действие энергетиков

Энергетические напитки пользуются огромной популярностью, особенно среди молодых людей. Такой напиток тоже помогает взбодриться, но постоянное употребление вызывает бессонницу, депрессию и не дает полноценно отдохнуть.

В ярких баночках с энергетиками содержится целый комплекс веществ:

• Кофеин стимулирует мозговую деятельность и повышает частоту сокращения сердечной мышцы (пульс) примерно в 6 раз;
• Таурин выполняет роль антиоксиданта, стимулирует обмен веществ, повышает выносливость и концентрацию внимания;
• Левокарнитин – вещество, которое также ускоряет обменные процессы;
• Гуарана приносит пользу организму лишь в небольших количествах, но при постоянном употреблении вызывает бессонницу и головные боли;
• Мелатонин помогает регулировать циклы сна и бодрствования;
• Матеин снижает природное чувство голода.

Кроме того, в состав энергетиков обычно входят глюкоза и фруктоза (для снижения потребности организма в сне и отдыхе), а также фениламин, который усиливает вкус напитка.

Каждое такое вещество в умеренном количестве полезно для организма, но в комплексе они вредят здоровью. Особенно опасными энергетические напитки считаются для подростков. Передозировка энергетика может спровоцировать рвоту, обострения болезней почек и желудка, аритмию, а в тяжелых случаях – галлюцинации и потерю ориентации в пространстве.

Если человек употребил энергетик, пить кофе или другие напитки, содержащие кофеин (в том числе, и крепкий чай) запрещено в течение 4 часов. В противном случае содержание кофеина в крови будет настолько высоким, что появятся проблемы с психическим и физическим здоровьем.

Можно ли смешивать кофе с энергетиком?

Несмотря на все предостережения врачей, многие смешивают кофе и энергетические напитки, чтобы эффект бодрости и повышенной работоспособности сохранялся как можно дольше. Довольно часто такую смесь употребляют студенты во время сессии или молодые люди, которые постоянно отдыхают в ночных клубах и не хотят уснуть в самый разгар вечеринки.

Кофеин и другие вещества, содержащиеся в подобной смеси, негативно сказываются на общем состоянии организма. Из-за мощного выброса адреналина резко повышается пульс и давление, стимулируется мозговая деятельность, а усталость, чувство голода и сонливость полностью исчезают. Кроме того, процесс сопровождается необъяснимой эйфорией, гиперактивностью и повышенным психическим возбуждением.

В умеренных количествах и при отсутствии хронической усталости такие напитки действительно могут употреблять водители, спортсмены или люди, работающие в ночную смену. Это поможет повысить реакцию и работоспособность. Но, если организм истощен, никакой энергетик не поможет снять усталость.

Кофе, смешанный с энергетическим напитком, и вовсе превращается в гремучую смесь. Постоянное употребление такого напитка негативно отразиться на физическом и психическом здоровье.

Кофе или энергетик: что лучше?

Кофе – это самый безопасный и популярный напиток, который способен придать бодрость без вреда для здоровья. Всего три или четыре чашечки в день помогут сохранять высокую работоспособность без негативных последствий для организма. А если добавить в него сахар, молоко или сливки, повысятся питательные и вкусовые свойства напитка.

При этом кофе не рекомендуют употреблять натощак. Это повысит кислотность желудка, вызовет раздражение слизистой и в перспективе может привести к гастриту или язвенной болезни.

Польза и вред энергетических напитков вызывает еще больше споров. Их постоянное употребление вызывает привыкание. Соответственно, чем чаще человек употребляет такие напитки, тем большая доза требуется для борьбы с усталостью. Выпивая энергетик, человек лишает свой организм необходимого сна и отдыха. Поначалу это действительно помогает взбодриться, но со временем вызывает хроническую усталость, обострение болезней и психических расстройств.

Кому противопоказаны энергетики?

Энергетические напитки можно употреблять далеко не всем. Например, они полностью противопоказаны во время беременности и кормления грудью, а также детям до 14 лет. За счет стимуляции обменных процессов и активизации мозговой деятельности, энергетики запрещены людям с психическими и неврологическими расстройствами. Также их не рекомендуют пить пациентам с серьезными заболеваниями сердца и желудочно-кишечного тракта.

Если действительно нужно взбодриться, повысить концентрацию внимания и снять усталость, лучше использовать более безопасные методы. В частности, необходимо обеспечить организм полноценным ночным отдыхом и проводить больше времени на свежем воздухе. Энергетические напитки лучше заменить травяными и витаминными чаями, фруктовыми соками или чистой водой. Также необходимо придерживаться принципов правильного питания и заниматься умеренными физическими нагрузками.

Следуя этим простым правилам, удастся полностью исключить необходимость употребления энергетиков без потери бодрости и работоспособности.

Многие любят пить энергетические напитки, а что будет если смешать кофе с энергетиком?

Такие бодрящие коктейли содержат в очень больших дозах кофеин. Если смешать их с кофе, произойдет двойная стимуляция энергетического эффекта на организм. Совместный прием двух напитков может вызвать передозировку кофеином.

После кофе с энергетиком может начаться бессонница. Могут быть такие симптомы, как тревожность, частое сердцебиение, повышение давления.

Передозировка энергетического напитка с кофе вызывает галлюцинации, бред. Может даже привести к судорогам и остановке дыхания.

Поэтому лучше не пить кофе с энергетиком, чтобы не нанести удар по своему организму.

Эффект от кофе с колой

Все знают, что кофеин бодрит. Кола-кола имеет в составе много сахара, который необходим для умственной деятельности. А кола с кофе – смесь, которая позволяет мозгу работать без особой усталости.

Углекислота сильно раздражает поверхность слизистой органов желудочно-кишечного тракта. При раздражении сосуды расширяются, а приток крови увеличивается. Поскольку организм насыщается кофеином, то процессы всасывания происходят гораздо быстрее.

При употреблении напитка в организме происходят такие процессы:

• сердцебиение ускоряется вместе с мгновенным учащением пульса;
• сознание становится более ясным;
• сонливость проходит, усталость забывается;
• человек ощущает заряд энергии, поскольку происходит выработка адреналина;
• кофеин стимулирует мыслительные процессы;
• концентрация внимания улучшается.

Самодельный энергетик из кофе и колы бодрит и дарит заряд энергии на длительное время.

Что будет, если смешать кофе с энергетиком

Кофеин оказывает психостимулирующее влияние на организм. А вот реакция на энергетик бывает непредсказуемой: порой это резкий рост продуктивности (ожидаемый результат), в ином случае – тремор рук, головная боль, тошнота.

При употреблении кофе с энергетиком их эффекты суммируются, что негативно сказывается на работе нервной системы. Это происходит из-за передозировки кофеином.

У человека может появиться бессонница, тревожность, симптомы диспепсического расстройства, покраснение лица. В тяжелых случаях возможны судорожный синдром, галлюцинации и развитие сердечная недостаточность.

Энергетик из колы и кофе в разных целях применяют не так уж и редко. Существует ряд причин, почему люди выбирают этот вариант, если хотят взбодриться. Среди них:

• дешевизна напитка;
• если сравнить приготовленный своими руками и готовый энергетик, то содержание дополнительных химических соединений в домашнем напитке гораздо меньше. Поэтому организм воспринимает состав легче;
• сочетание кофе и колы не ударит по карману, к тому же такая смесь легко готовится. Нужно просто соединить уже готовые ингредиенты.

Просто так пить энергетик, чтобы взбодриться, точно не стоит. Его используют в экстренных ситуациях, а помочь он может в таких случаях:

• его пьют студенты во время сдачи экзаменов. Это помогает, когда нужно что-то красиво и четко рисовать или переписывать;
• кофеин в коле и кофейных зернах создает суммарный эффект, который стимулирует мозговые процессы в ночное время. Такой напиток подойдет людям, работающим в ночную смену;
• можно его пить и водителям. Напиток бодрит и прогоняет сонливость;
• любители ночной жизни также могут позволить себе такое удовольствие;
• спортсмены пьют коктейль за час до тренировки чтобы повысить выносливость.

Доктора не рекомендуют употреблять такой кофе более двух раз в неделю. Допускается он лишь в небольших количествах.

Рецепты приготовления

Существует несколько рецептов и способов приготовления домашнего энергетика. Но в этом случае не существует никаких особых пропорций. Каждый подбирает количество ингредиентов на свой вкус.

Кофе с кока-колой готовить просто. Нужно сварить натуральные кофейные зерна, только в большей концентрации, чем обычно. Иногда рекомендуют просто залить их кипятком и настоять их в течение 10 минут. Напиток охлаждают или используют лед, затем наливают в чашку и доливают 250 мл колы.

Чтобы добавить вкуса, в чашку можно положить кусочек лимона.

Это самый бюджетный вариант. Рецепт растворимого кофе с колой очень прост. Нужно взять треть чайной ложечки кофейного порошка и аккуратно залить колой, поскольку такой напиток сильно пенится. Ингредиенты размешиваются ложкой.

Кока-кола с кофе и алкогольными напитками считается хорошим энергетиком. Однако применяют его только в тех случаях, когда требуется повышенная физическая активность. Во время учебы такое сочетание лучше не использовать, поскольку мозговая деятельность от алкоголя затормаживается.

Нельзя после такого энергетика садиться за руль, поскольку он не только бодрит, но и расслабляет. Для приготовления напитка смешивают колу, кофейный порошок и две столовые ложки коньяка.

Энергетик из кофе с колой можно разнообразить добавлением шоколада. Это поможет не только сделать напиток вкуснее, но и продлит заряд бодрости, особенно если использовать черный шоколад. Чтобы приготовить такой напиток, достаточно натереть несколько долек в кружку и помешать.

Иногда энергетик делают в виде коктейля. Для этого к кофейному напитку добавляют не только колу, но и мороженое, и все это хорошо перемешивают на блендере до образования массы однородной консистенции.

Противопоказания и рекомендуемые дозировки

Есть некоторые противопоказания к употреблению кофе и колы. Энергетик нельзя употреблять:

• беременным и матерям, кормящим грудью;
• детям, не достигшим 14 лет;
• людям с болезнями почек, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Если есть хоть одно противопоказание, то с вопросом о том, можно ли смешивать кофейный напиток и колу, лучше обратиться к специалисту.

Рекомендуемая дозировка составляет 2 пакетика растворимого или же 2 ложки натурального кофе на пол-литра колы.