Кофе с лемонграссом рецепт

Содержание статьи:

Состав и калорийность
Полезные свойства
Вред и противопоказания
Как приготовить приправу
Блюда
Напитки
Интересные факты

Лемонграсс или лимонное сорго — это сорт культуры под названием цимбопогон из семейства Злаки. Также его именуют лимонной травой, но к привычному нам лимону он отношения не имеет. Растение любит теплый и влажный климат, а потому активно произрастает в тропиках, особенно распространено в Индии, Шри-Ланке, Таиланде и Малайзии. Кроме того, встречается довольно часто в Бирме, Камбодже, в некоторых регионах США, Южной Америки и Африки. Имеет мощные корни и тонкие жесткие стебли, напоминающие тростник, с мягкой сердцевиной. Стебли обладают ярко-выраженным цитрусовым ароматом, именно эта часть растения и применяется в кулинарии в качестве приправы. Особенное место ей отводится в азиатской и карибской кухнях. Применяют стебли в свежем и сушеном виде. Пряность прекрасно гармонирует с блюдами из птицы, рыбы и морепродуктов, первыми блюдами, но в целом считается универсальной. В Африке из травы заваривают ароматный чай.

Состав и калорийность лемонграсса

Приправа относится к продуктам низкой калорийности, а значит, ее смело можно использовать в диетическом рационе.

Калорийность лимонного сорго — 99 ккал на 100 грамм, из них:

Белки — 1,82 г;
Жиры — 0,49 г;
Углеводы — 25,31 г;
Вода — 70,58 г;
Зола — 1,8 г.

Макроэлементы на 100 г:

Калий — 723 мг;
Кальций — 65 мг;
Магний — 60 мг;
Натрий — 6 мг;
Фосфор — 101 мг.

Микроэлементы на 100 г:

Железо — 8,17 мг;
Марганец — 5,224 мг;
Медь — 266 мкг;
Селен — 0,7 мкг;
Цинк — 2,23 мг.

Витамины на 100 г:

Бета каротин — 0,003 мг;
Витамин В1 — 0,065 мг;
Витамин В2 — 0,135 мг;
Витамин В5 — 0,05 мг;
Витамин В6 — 0,08 мг;
Витамин В9 — 75 мкг;
Витамин C — 2,6 мг;
Витамин РР, НЭ — 1,101 мг.

Стеролы (стерины) на 100 г:

Фитостеролы — 6 мг;
Кампестерол — 1 мг;
Стигмастерол — 1 мг;
Бета Ситостерол — 4 мг.

Жирные кислоты на 100 г:

Омега- 3 — 0,031 г;
Омега-6 — 0,138 г;
Насыщенные — 0,119 г;
Мононенасыщенные — 0,054 г;
Полиненасыщенные — 0,17 г.

Также в траве содержатся ценнейшие эфирные масла, в состав одного их них входят такие редкие компоненты, как гераниол и централь — они являются отличными натуральными антисептиками и антибиотиками. Помимо этого, они обладают регенерирующим свойством.

Полезные свойства лимонного сорго

Как видите, одно лишь эфирное масло травы несет в себе огромную пользу. Прибавьте к этому тот факт, что в растении содержатся впечатляющий витаминно-минеральный комплекс и другие необходимые организму биологически активных вещества, и вы поймете, почему эта приправа столь полезна. Недаром с давних времен применение лимонного сорго выходит за пределы кулинарии. Культура широко используется в оздоровительных и косметических целях.

Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Лемонграсс регулирует перистальтику кишечника и ускоряет обмен веществ. Таким образом, налаживается естественный здоровый процесс пищеварения. Влияние на метаболизм особенно оценят те, кто борется с лишним весом, а благотворное действие на ЖКТ те, кто страдает различными его расстройствами — запорами, метеоризмом, колитами и т.д.

Благотворное влияние на кровеносную систему. Лемонграсс улучшает кровообращение и лимфоток, а также оказывает укрепляющее действие на сосуды. За счет этих эффектов снижается риск развития различных болезней, в числе которых варикозное расширение вен, тромбоз и т.д.

Укрепление мышечного корсета. Этот полезный эффект особенно оценят спортсмены, растение не только делает связки и мышцы крепче, но и в общем повышает выносливость. Так что чай с лимонной травой перед тренировкой или марафоном — отличная идея.

Активизация умственной деятельности. Мощный тонизирующий эффект — еще одно важное полезное свойство лемонграсса. Компоненты, входящие в его состав, стимулируют мозговую деятельность, улучшают концентрацию, борются с психической усталостью. То есть напитки и блюда с лимонным сорго полезно пить не только перед предстоящей физической нагрузкой, но и психической — экзаменом, важным совещанием. Кстати, отдельно отмечают способность лемонграсса за счет тонизирующего эффекта повышать собранность водителям за рулем, а потому, выбирая ароматизаторы для авто, обратите внимание на те, что имеют хотя бы нотки запаха лимонной травы.

Омолаживающий эффект. В состав растения входят вещества антиоксиданты, которые активно борются с избыточным уровнем свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение, а также снижают вероятность развития онкологических болезней.

Профилактика и лечение воспалений различного характера. Входящее в состав травы эфирное масло, содержащее гераниол и централь, обладает мощным бактерицидным действием и работает как антисептик, а значит, помогает предотвращать развитие патогенных процессов или затормаживать их. Регенерирующие свойства этих компонентов позволяют быстрее восстанавливаться после той или иной болезни.

Профилактика болезней полости рта. Антисептическое действие в комбинации с еще одним важным эффектом растения, дезодорирующим, превращает лемонграсс в отличное средство для предупреждения болезней полости рта — стоматита, гингивита и т.д.

Благоприятное влияние на нервную систему. Лимонная трава — хороший антидепрессант, она снимает нервозность, поднимает настроение, а при регулярном употреблении даже помогает победить депрессию.

Примечательно, что полезные свойства лимонного сорго признает не только народная медицина, но и официальная, на основе лемонграсса изготавливается множество фармакологических препаратов.

В народной же медицине продукт используют, главным образом, в трех направлениях — лечение болезней ЖКТ, простудных и грибковых заболеваний. Эффективность травы в последнем случае обусловливает уже дважды упомянутое эфирное масло, содержащее гераниол и централь, которое также обладает фунгицидным действием — то есть активно убивает грибки и плесень.

Вред и противопоказания к лемонграссу

Список полезных свойств лимонной травы по-настоящему впечатляет, однако, к сожалению, не каждому человеку предоставляется возможность оценить их в полной мере. Если человек абсолютно здоров и не принимает никаких серьезных препаратов, добавлять приправу в пищу или готовить на ее основе различные напитки, конечно, не воспрещается. Главное требование — соблюдение меры.

Однако если вы имеете те или иные болезни, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавить продукт в свой рацион.

Вред лемонграсс может принести в первую очередь людям, страдающим гипертонией и повышенной нервной возбудимостью — в этом случае тонизирующий эффект может сыграть плохую шутку.

С осторожностью его нужно вводить в рацион аллергикам, беременным, кормящим женщинам и детям, поскольку для нас это все-таки продукт экзотический, непривычный для нашего климата, а потому индивидуальная непереносимость компонентов растения — обычная практика.

Обычно у людей с аллергией на лимонную траву неприятные ощущения вызывает даже ее аромат. Таким образом, если вам стало не по себе — появилось головокружение, тошнота и т.д. от одного запаха растения, вам, конечно, не стоит употреблять его в пищу.

Как приготовить приправу из лимонного сорго

Главная задача лимонной травы в кулинарии — играть роль приправы, которая сделает вкус блюда интереснее и богаче.

Но как же правильно использовать лемонграсс в качестве пряности? Конечно, лучше всего добавлять растение в блюда в свежем виде, так оно хранит больше витаминов и полезных свойств. Но не забывайте, что стебли травы мягкие лишь внутри, а потому, перед тем как положить их, скажем, в суп, необходимо нарезать их либо тонко, либо крупно, но поместить в блюдо в мешочке из натуральной ткани, а по готовности извлечь его. Также стебли можно не резать, о просто немного отбить скалкой и, опять же, по готовности извлечь из блюда.

Рецепты блюд с лемонграссом

Что ж, а теперь, давайте перейдем непосредственно к применению лимонного сорго. На самом деле эта пряность универсальная: супы, соусы, блюда из мяса, рыбы, морепродуктов, десерты — диапазон использования ограничивается лишь вашей фантазией. Просто запомните, если вы хотите получить небольшую кислинку и приятный цитрусовый аромат, трава лемонграсс — отличная идея.

Однако, конечно, существуют и коронные блюда с этой приправой, типичные для кухонь тех стран, в которых она пользуется особой популярностью.

Мидии в винном соусе. В сотейнике разогрейте сливочное масло (50 грамм), обжарьте в нем до мягкости мелко нарезанный лук (1 штука) и чеснок (3 зубчика). Добавьте белое сухое вино (0,5 л), лавровый лист (1 штука), лимонное сорго (1 стебель). Тушите 10 минут на небольшом огне. Засыпьте мидии в ракушках (1 кг) и продолжайте тушить блюдо, пока все они не раскроются. Нераскрывшиеся мидии можно выбросить, а можно повозиться с ними и отпереть створки с помощью ножа. Выложите их на тарелку для подачи. Приготовьте соус: процедите бульон, смешайте его со сливками (100 мл), щепоткой шафрана и каенского перца. Залейте соусом мидии.

Вегетарианский тайский суп. В овощной бульон или воду (800 мл) добавьте отбитый скалкой стебель лимонной травы (1 штука), а также бадьян (2 звездочки), мелко нарезанный имбирь (корень 10-15 см) и чеснок (3 зубчика). Варите полчаса, затем достаньте лемонграсс и бадьян, добавьте нарезанную пекинскую капусту (200 грамм). Варите 5 минут, снимите суп с огня и, когда он немного остынет, добавьте соевый или рыбный соус (1 чайная ложка) и сок лайма по вкусу, а также зеленый лук (пару перьев) и мелко нарезанный чили (1 штука).

Тайский салат. Приготовьте заправку: нарежьте мелко чили (2 штуки) и чеснок (3 зубчика), растолките в ступке, должна получиться грубая паста. Добавьте в нее также сок лайма (50 мл), рыбный соус (3 столовых ложки) и мед (1 чайная ложка). Оставьте заправку на полчаса. Вскипятите воду и бросьте в нее кальмары (400 грамм), предварительно нарезанные на квадратики примерно 5 на 5 сантиметров. Варите 3 минуты. Отбейте лемонграсс (1 стебель) и очень мелко его нарежьте, также поступите с корнем имбиря (2 см). Смешайте эти ингредиенты и разотрите в ступке в пасту. Нарежьте тонко лук шалот (1 штука), листья мяты (с 3 веточек), пекинскую капусту (3 листа). Остуженные кальмары смешайте с двумя пастами и остальными подготовленными ингредиентами. Через 10 минут блюдо можно кушать.

Конечно, все эти рецепты довольно экзотические и некоторые ингредиенты, необходимые для приготовления блюд, продаются не в каждом российском магазине. Однако, повторимся, использование в рецептах лемонграсса — дело сугубо вашей фантазии, никто вас не ограничивает.

Рецепты напитков с лимонной травой

В начале статьи мы говорили о том, что в Африке любят готовить чай из лимонного сорго, а в разделе о пользе упоминали, что он прекрасно тонизирует, борется с физической и психической усталостью. Однако мы до сих пор не рассказали, как заваривать лемонграсс правильно.

Индонезийский бандрек. В кипящую воду (1 стакан) положите по щепотке молотого имбиря, корицы и лемонграсса, палочку гвоздики. Добавьте мед по вкусу. Когда напиток немного остынет, его можно пить. Это классический рецепт индонезийского бандрека, но также по вкусу вы можете добавлять кориандр, кардамон, черный перец, анис, чили и другие специи.

Полезная содовая. В кипящую воду (1 стакан) добавьте нарезанный тонко лемонграсс (2 стебля), пучок мяты и сахар (1 стакан) — можно заменить натуральным подсластителем по вкусу, например, стевией. Процедите и остудите. Получившийся сироп поместите в холодильник, его хватит на несколько порций коктейля. Чтобы приготовить напиток, в стакан налейте столовую ложку сиропа, капните немного лимонного сока и залейте газированной минеральной водой.

Напитки из лимонного сорго — это не только вкусно, но и очень полезно. Однако учтите, что злоупотреблять ими не стоит, более стакана в день пить их точно не нужно. Кроме того, если вы пьете напиток ежедневно, каждые две недели нужно делать небольшой перерыв.

Интересные факты о лемонграссе

По старинной легенде родом из Малайзии, лимонная трава — священное растение. Раньше верили, что оно способно защитить от ран и смерти, а потому воины брали с собой в бой стебли лимонного сорго или натирали себя его маслом, нашептывая при этом особые заговоры.

В Африке по-прежнему верят в магию лемонграсса, считается, что если рассадить его вокруг дома, он отпугнет змей. Кстати, на этом континенте растение называют травой Вуду.

Существует мнение, что тонизирующий эффект лимонного сорго распространяется и на половое влечение, однако научных объяснений сему факту нет.

Лемонграсс можно выращивать в комнатных условиях.

Продается лимонная трава не только в супермаркетах, но и в аптеках, правда, в последних она присутствует сугубо в сушеном виде.

Стебли лемонграсса можно использовать как шампуры для мяса или рыбы.

В Средние века лемонграсс был одним из излюбленных продуктов пивоваров и виноделов.

Смотрите видео про лимонное сорго:

История началась в холодный январский день, один из тех послепраздничных, когда ничего не хочется, а в офис идешь неуверенной походкой, сжимая в руках бумажный стакан с горячим кофе.

Небольшая офисная кухня. Торопливо падающий снег за окном. Было непросто, ведь привычка быть где-угодно, но только не в здесь и сейчас, въелась в подсознание. Однако, я встала в позу и сказала себе, что справлюсь.

Вселенная обратила на меня внимание и подсунула встречу. Для проверки. Мы с подругой по ее инициативе пошли на урок медитации к мастеру, которая училась в Индии и Китае и в частности в легендарном Шаолине. Я всю жизнь мечтала познакомится с настоящим мастером и вот она, мечта прямо в руки. Сбылась.

Как-то я задала мастеру вопрос: если я каждый день просыпаюсь минут на десять на рассвете, значит я — жаворонок? Она посоветовала попробовать начинать свой день в это время. Моя жизнь перевернулась.

Теперь до прежде любимой, но быстро осточертевшей работы у меня было около трех часов свободного времени. Появилась возможность заниматься регулярно кундалини-йогой, сочинять утренние страницы и просто быть собой самую продуктивную часть дня.

В своей книге, которую я написала через несколько месяцев за двухнедельный отпуск, я сформулировала эту мысль для себя окончательно: свободный человек начинает свой день со свободного времени.

Однако, прежде всего изменилось мое сознание. Мой быт стал иным. Я могла пойти завтракать в кафе или идти домой пешком, тратя на это удовольствие ровно на десять минут больше, чем с помощью транспорта.

Теперь я уверена, что счастье — это свое место во времени и пространстве. Духовные практики — просто инструмент.

Пару месяцев после переосмысления я приходила на нелюбимую работу, слушая остроумные колкости насчет несовершенства бытия из уст моих коллег, и однажды приняла решение уволиться. Это было непростое решение, ведь внутри был страх не найти место лучше.

За месяц я нашла работу копирайтера-фрилансера за феерическую плату и шикарный офис в десяти минутах от моего дома на полный день. Коллектив, где ценят нескучных людей, которые любят экспериментировать, и смысл. Он оказался совсем не таким, как год назад — в этом вся соль.

Всё меняется. Смысл тоже.

Кофе… это love story. Никогда не пила его пока не попробовала черный напиток в одной кофейне. С тех пор наши отношения длятся и длятся. Он вытащил меня из озера грусти, включив в мое утро двадцатиминутную прогулку. Я стала много ходить пешком. Новые маршруты открылись красотой нескучных зданий и я полюбила свой город, каким бы сложным для понимания он ни был. Я перестала смотреть с завистью профили друзей, которые уехали за границу на ПМЖ.

Моя жизненная троица — Истина, Красота и Любовь.

Книгу я написала и издала крохотным тиражом, который разошелся по друзьям и знакомым.

Я трудилась над ней по двенадцать часов с двумя получасовыми перерывами. Не верила, что существует такая продуктивность. Любимое дело заставляет нас совершать невероятное раз за разом и… предела нет. Однажды я работала тридцать шесть часов подряд. Та ночь что-то изменила во мне. Я окончательно осознала, что для меня главное.

Теперь с юридической точки зрения я — писательница. Бабушка, в честь которой меня назвали, тоже очень хотела издать полноценную книгу из комбинации своих дневников, но не сложилось. Я решила, что умру или стану писательницей. Еще одна мечта-цель с галочкой сделано.

Раньше времени не было ни на что.

Я создала небольшую студию открыток с розничной точкой и порталом с электронными поздравительными картинками, которые можно отправить на мейл. Теперь не знаю, куда ее деть. Шутка. Там же действует блог, в который я публикую утренние страницы в обновленной версии — ежедневные эссе на 2000 символов. Помогает держать творческое полушарие в тонусе.

Кроме того, я полный день тружусь в офисе. У меня есть в жизни что-то кроме работы? Еще как.

Как управлять своим временем? Ключевое слово — своим. Я долго не могла понять этот секрет, но у каждого человека есть центр, вокруг которого он вертится во времени. Надо вертеться вокруг себя. Иначе будешь играть роль второго плана в собственной жизни. Немного эгоистично, но дает потрясающий результат.

Второй нюанс заключается в том, чтобы ставить реальные цели. У меня долгое время был синдром регулярного упадка сил, а потом выяснилось, что я просто ставлю либо нереальные задачи, либо исповедую чужие ценности. И то и другое приводит к иллюзиям, которые очень больно разбиваются о подведение итогов отрезков жизненного пути.

Это, конечно, не касается встреч с людьми. Однако, стоит выделить несколько часов свободного времени для себя лично и позволить себе выбрать в последний момент. Вот как захочется.

Секундная стрелка — это осознанность. Бытие в здесь и сейчас. Всегда, кроме тех моментов, когда планируешь или мечтаешь за чашкой чая вечером.

Минутная стрелка — это эффективность. Умение концентрироваться на текущих задачах. Я исповедую религию любимого дела — тогда проблем не возникает.

Часовая стрелка — это связь с календарем. Планирование задач, встреч и общее понимание дня. У меня утренние страницы не всегда привязаны к раннему времени, но я выделяю на них полчаса каждый день. Часто нанизываю задачи как бусины четок на нить временного потока — это потрясающее ощущение.

Вам потребуется:

4 ст.л. зерён кофе
2 ст.л. лаванды
1 ст.л. лемонграсса

Измельчить зёрна кофе, лаванду и лемонграсс в кофемолке.
Получается ароматный кофе с приятной лимонной нотой лемонграсса и пряно-терпким ароматом лаванды.
Такую смесь можно подарить любителям кофе в молотом или целом виде.

рецепты со специями, пряностями, приправами

Лаванда очищенная. Только цветы без примеси травы и стеблей лаванды. Срок хранения в герметичной упаковке без доступа света - 2 года. Рекомендуемый срок использования (вкус и запах максимальны) - 1 год. Вес в баночке для специй объемом 100 мл - 10 г Вес в банке для сыпучих объемом 250 мл - 25 г Вес в банке для сыпучих объемом 500 мл - 50 г Вес в банке для сыпучих объемом 1000 мл - 100 г Подробное описание видов фасовок можно прочесть на этой странице В раскрывающемся списке Вы можете выбрать желаемую фасовку продукта и купить очищенные цветы лаванды без примесей, а также другие специи, пряности, приправы, сушеные овощи, кондитерские добавки и прочие натуральные полезные продукты в нашем интернет-магазине специй по актуальной цене. Упаковка включена в стоимость товара. Фото цветов лаванды соответствует реальному продукту. ..

Страна-производитель - Индия. Срок хранения в герметичной упаковке без доступа света - 2 года. Рекомендуемый срок использования (вкус и запах максимальны) - 1 год. Вес в баночке для специй объемом 100 мл - 15 г. Вес в банке для сыпучих объемом 250 мл - 35 г Вес в банке для сыпучих объемом 500 мл - 70 г Вес в банке для сыпучих объемом 1000 мл - 140 г Подробное описание видов фасовок можно прочесть на этой странице В раскрывающемся списке Вы можете выбрать желаемую фасовку продукта и купить лемонграсс (Lemon Grass, лимонная трава) сушеный, а также другие специи, пряности, приправы, сушеные овощи, кондитерские добавки и прочие натуральные полезные продукты в нашем интернет-магазине специй по актуальной цене. Упаковка включена в стоимость товара. Фото лимонной травы соответствует реальному продукту. ..

Лемонграсс или лимонное сорго – злаковая трава, произрастающая в Индии, Камбоджи и Таиланде. Растение также известно, как цитронелла, цимбопогон, челнобородник или лимонная трава и применяется в самых разных сферах — медицине, кулинарии, индустрии красоты. Особой популярностью пользуются чай из лемонграсса, а также суп Том Ям.

Полезные свойства и противопоказания

Лемонграсс любят не только за приятный лимонный вкус и аромат, но и за его универсальность. Ведь траву можно использовать как заварку для чая, приправу или дополнение к питательной маске. Но мало кто задумывается, что лимонное сорго – настоящая кладезь полезных веществ.

Его состав богат на аминокислоты, микроэлементы, природные антиоксиданты и эфирные масла. В уникальном сочетании они оказывают благоприятное воздействие на организм. Положительные свойства от употребления чая из лемонграсса обширны:

полезные компоненты растения в напитке вкупе с приятным вкусом и ароматом оказывают успокаивающее воздействие при стрессе, нормализуют сон, благотворно влияют на нервную систему;
часто лимонную траву применяют при головной, мышечной боли, проблемах с пищеварением, для нормализации обменных процессов в организме;
лемонграсс является отличным потогонным средством, эффективен при лечении простуды и облегчает состояние во время вирусных или инфекционных заболеваний;
укрепляет иммунную систему, выводит шлаки и токсины.

Но, важно понимать, что никакой чайный сбор не может заменить комплексное лечение специализированными препаратами. Лемонграсс является лишь вспомогательным средством, которое поможет держать организм в тонусе при недомогании.

Противопоказаниями к употреблению чая с лимонной травой, как и блюд с ее добавлением являются:

период беременности и лактации;
детский возраст до 12 лет;
индивидуальная непереносимость и аллергия;
эпилепсия;
повышенная возбудимость;
бессонница;
гипертония.

Если смесь употребляется впервые, то стоит обязательно проверить организм на аллергию. Чтобы обезопасить себя, в первый раз нужно выпить всего 40-50 мл напитка. Если на следующий день не появилось никаких реакций, то можно без опаски наслаждаться чудесным вкусом и ароматом.

Рецепты чая с лимонной травой

Сорго присущ неповторимый цитрусовый аромат, из-за которого его так любят добавлять в чайные напитки. При этом лемонграсс можно использовать как самостоятельный компонент во время заварки, так и дополнять различными ингредиентами:

Классический рецепт. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой травы. Настоять около 3-5 минут, за это время она в полной мере раскроет свой букет. Процедить и наслаждаться чудесным вкусом и ароматом.
С имбирем. Смешать 1 столовую ложку лимонной травы, небольшой, нарезанный кусочками свежий корень имбиря (или сухой 20 г) и 1-2 чайные ложки зеленого или черного чая без ароматизаторов. Залить кипятком. Настоять напиток 5-7 минут, после процедить.
С чаем. В заварник поместить по 1 чайной ложке сушеного лемонграсса и зеленого чая. Залить 500 мл горячей кипяченой воды с температурой 90-95° С. Настоять 5-10 минут. Перед употреблением процедить.

Напиток на основе лимонного сорго обладает отличным тонизирующим и освежающим эффектом, поэтому будет очень кстати в жаркие дни. Для этого надо заварить чай по любому из вышеперечисленных рецептов, после чего остудить или добавить лед перед употреблением.

С лемонграссом также отлично сочетаются мята или мелисса. Аромат и пряный вкус напитка становятся более насыщенными, а успокаивающие свойства растений в таком тандеме лишь усиливаются.

Для заваривания подойдет готовый сухой сбор лимонной травы или чайная смесь из Таиланда, в которую добавляют листочки пандануса. Также для более удобного использования можно найти чай в пакетиках как однокомпонентный, так и со множеством добавок: мятой, мелиссой и даже клубникой.

Чай, в состав которого входит лемонграсс, отлично успокаивает и является приятным дополнением к комплексному лечению симптомов простуды. Кроме того, траву можно использовать не только для приготовления напитка, но и в качестве специй для различных блюд.

Предлагаю напитки с лемонграссом для вдохновения. Лемонграсс имеет изумительный цитрусовый аромат, идеальный для приготовления напитков. И не только горячих, но и прохладительных, освежающих. Когда вы вырастите свой собственный кустик лимонной травы, вам придется задуматься о его применении, ведь он очень плодородный. Светлые стебли пойдут на маринады и салаты, а зелень пойдет на ароматные напитки и чаи.

Чай со льдом Лемонграсс и Имбирь

Стебель лемонграсса
0,5 стак. сахара
7 тонких ломтиков корня имбиря
5 пакетиков зеленого чая или 2-3 пакетика черного
лимонный сок по вкусу

Сполосните стебель лимонника, придавите плоской стороной ножа (чтобы высвободить молекулы эфирного масла), нарежьте на полосочки 5 см длины. 5 стаканов воды доведите до кипения, добавьте имбирь, лемонграсс, сахар, снова доведите до кипения и снимите с огня.

Добавьте пакетики зеленого чая (по вкусу), дайте настояться до того уровня крепости, который вам нравится. Достаньте чайные пакетики и дайте остыть. Чтобы придать напитку немного кислинки, добавьте лимонного сока. Настоявшийся напиток желательно процедить перед подачей, добавляйте лед.

Индонезийский Бандрек с лемонграссом

Напоминающий масала-чай напиток. Бандрек подают в холодную погоду — согревает, щекочет язык и помогает прогнать простуду. Приготовить напиток очень просто — специи (количество по вкусу) нужно немного проварить в кипящей воде. Добавить сахар.

Имбирь молотый или свежий
Корица
гвоздика
Лемонграсс
Сахар.

Ниже описаны ингредиенты, которые не являются классическими для бандрека, но могут вам понравиться:

Анис
Кориандр
Кардамон
Чили
Черный перец
Кокосовое молоко, стружка
Сгущеное молоко.

Содовая с лемонграссом и мятой

1 стакан воды
1 стакан сахара
2 стебля лемонграсса
Пучок мяты
Газированная вода
Лайм для украшения бокала.

Нарежьте стебли лемонграсса. В кастрюльке вскипятите воду с сахаром и лимонной травой, добавьте порубленную мяту и дайте настояться в кипятке 15 минут. Процедите и поставьте сироп в холодильник, пока он не понадобится.

В стакан налейте столовую ложку сиропа, добавьте лед, пару капель лимонного сока и газированную воду. Украсьте лаймом и мятой.

Читайте также: