Концентрат напитка атлет с

Использую как ГЕЙНЕР. Фото результата до/после. Проверка на натуральность КСБ "Атлет" УФ-55 марки ПРОспорт.

Я занимаюсь спортом, хожу в тренажерный зал, стараюсь поддерживать себя в форме. Для себя поняла, что мне необходимо дополнительное питание, так как я несколько недополучаю белков и правильных углеводов из пищи, так как постоянно сижу на диетах, особых режимах питания и подсчитываю свои КБЖУ.

Отзыв основывается на трехмесячном опыте приема!

Мало это или достаточно - решать вам.

Приобрести можно: Только в Беларуси

Стоимость: 18 бел. руб.

Объем: 920 грамм

Страна производитель: Беларусь

Бренд: PROспорт, ОАО "Березовский сыродельный комбинат"

Срок годности: 6 месяцев

Основное описание производителя:

• Напиток предназначен для дополнительного питания спортсменов в период интенсивной нагрузки.
• Концентрат изготавливают на основе натурального молочного белка, легко усваиваемых углеводов и витаминов.
• Продукт наполняет организм необходимыми для качественной тренировки протеинами, питательными веществами и энергией.
• Содержит незаменимые аминокислоты (ВСАА), которые способствуют росту мышечной массы и ускоряют восстановление мышц.
• Обладает приятным сливочно-ванильным ароматом.

Преимущества перед другими производителями:

• Не содержит сою
• 30 порций (920 грамм)
• Низкая цена (отличный антикризисный продукт)
• Продут имеет все документы, подтверждающие качество

Аминокислотный состав в 100 гр:

Изолейцин 3400 мг

Лейцин 5850 мг

Лизин 4850 мг

Метионин + цистин 2600 мг

Фенилалалин + тирозин 3200 мг

Треонин 3550 мг

Валин 2900 мг

Триптофан 850 мг

Большая часть этих амино-кислот безумно полезна и для обычного человека, не занимающегося физической деятельностью. Благодаря такому богатому составу его можно пить сидя на строгих диетах, тем самым подпитывая себя полезными и необходимыми организму кислотами, которые, изза диет, часто недопоступают в организм.

КБЖУ:

Жиры 3 гр

Углеводы 35 гр

Энергетическая ценность (калорийность): 1556/367 кДж/ккал

Так как в составе содержатся углеводы довольно внушительном для меня количестве, я приравниваю данный напиток к гейнеру. И я считаю, что для роста мышц лучше употреблять именно гейнер, а не чистый протеин, так как всем спортсменам известно, что с углеводами белок усваивается лучше.

Отзыв основывается на опыте приема данного концентрата в три месяца.

Мое тело на момент начала приема:

Худая, мышц почти нету, так как занимаюсь в основном кардио нагрузкой. На фото "до" помешана на похудении. Руки худые. Мышц пресса нет. Задницы нет и в помине.

Цель:

Набрать мышечную массу.

Достижение:

1. В первую очередь я изменила свои тренировки - с кардио на силовые. Дело в том, что именно в тот момент у меня начался идеа-фикс о том, как должно выглядеть мое идеальное тело. До этого идеал был - худая и подтянутая, а сейчас - мышечная фито-няшка (но я еще в пути)

2. Питание на профицит КБЖУ. Самое сложное. Я рассчитала свою норму в приложении, и четко следовала норме калорий и белков/жиров/углеводов. Иногда я не добирала, и тогда исплользовала данный спортпит.

3. Я ожидала, что поправлюсь.

Способ употребления:

До зала мне добираться от дома около 20 минут + переодеться 10 мин.

Итого , за пол часа до тренировки, непосредственно перед выходом из дома я пила стакан "Атлета".

Затем, как только приезжала с тренировки, тоесть уже через 40 минут (+10 мин на душ), еще один стакан.

Занимаюсь я через день.

В нетретровочные дни я пила его только, если не доедала норму кбжу. Пила сразу перед сном, иногда позволяя добавить в него какао.

Для приготовления одной порции напитка возьмите 3 столовые ложки (30 мг) концентрата и смешайте с 300 мл воды или сока. Для лучшего растворения воду или сок подогрейте до 30 °С. Принимать не более 4-х порций напитка в день между основными приемами пищи за 45 минут до или через 45 минут после тренировки.

Я отошла от правил, написанных на упаковке. По своему желанию я смешивала коктейль либо на воде, либо на молоке. Разогревала его предварительно до 40 градусов, а затем медленно заливала им порошок, помешивая ложечкой, чтобы не образовалось комочков.

Если залить стакан доверху а только потом перемешать, то комочки будут 100%.

На сколько хватает: Одной упаковки в почти кило лично мне хватило на месяц. Однако если пить строго по инструкции, то его должно хватать на недели две.

Вкус: Приторно-сладкий. Вначале приятный, но через пару недель постоянного употребления начинает раздражать настолько, что пытаешься изменить его вкус самостоятельно (добавляя какао, корицу и другие пряности).

Мои результаты за три месяца тренировок, питания на профицит и использования КСБ "Атлет":

2. Показатели на тренировках выросли за три месяца примерно на 30% (я относительно новичок, так что для проф спортсменов результаты наверняка будут иными).

3. Мышцы заметно выросли в объемах. я набрала как жирка (по фото видно), так и мышечной массы. У попы появились очертания, прощупывается пресс, хоть и под жирком, но я его чувствую.

Но если бы не тренировки, и не питание на профицит, ничего бы этого не было, так что "Атлет" это лишь доп.средство. Главное это ваша сила воли. Я сейчас не собираюсь сушиться, за зиму хочу еще чутка поднабрать, а к весне уже скидывать жирки потихоньку.

Важно! Проверка КСБ "Атлет" на натуральность:

В биологии существует тезис, что если сварить протеин в в кипятке, то он свернется. Если он свернется, то можно говорить о натуральности продукта.

Чем длиннее пептидная цепочка в структуре белка тем больше он подвержен денатурации (сворачиванию).

Это проверка лишь на натуральность белка. А не на его качество или состав аминокислот.

КСБ "Атлет" прошел мой тест на натуральность, и я этому очень рада.

Плюсы:

1. Эффективен при правильном распорядке дня, силы воли, и циклу тренировок.

2. Подходит для восполнения амино-кислот при диетах.

3. Легко хранится. Можно взять с собой в шейкере на тренировку.

4. Доступная стоимость.

5. Ведет себя как гейнер (протеин+углеводы).

6. Натуральный состав.

Минусы:

1. Вкус слишком приторный и быстро надоедает.

2. Маловато белка, но об его количестве четко указано в самом названии (цифры КСБ-55 на конце). Так что это не совсем минус. Для тех, кто хочет большего - советую присмотреться к КСБ-80.

3. Часто лежит в отделе "протеина", но не является протеином. Это минус к магазинам-дистрибьютерам, чем к производителю.

Итог:

С помощью PROспорт Атлет КСБ-УФ-55 я смогла набрать мышечную массу.ю потому считаю его крайне эффективным. В дальнейшем я планирую так же набирать массу, а уже к весне начать сушиться. Но я хочу попробовать и другие марки, поэтому в следующий раз я напишу обзор на другой гейнер. Кроме набора мышечной массы действие набора амино-кислот я не особо заметила. Кожа и остальное итак всегда были нормальными. Однако на сушке или на других диетах я буду употреблять данный продукт.
Я советую продукт к приобретению, так как он полностью справился со своими обещаниями, да еще и оказался с натуральным протеином в составе.

Спасибо за внимание, надеюсь мой пост был полезен!

Белок — основной строительный материал для клеток организма. Из него состоят кожа, мышцы, связки, внутренние органы. Только белок может стать источником заменимых и незаменимых аминокислот, которые защищают иммунную систему, поддерживают баланс жидкостей и стимулируют выработку гормонов.

УНП 200022701

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

• Страна: Беларусь
• Компания: ПРОМСТАЛЬ
• Контакты: +375 (33) 602-07-19 +375 (33) 602-07-19 +375 (17) 511-70-86Факс
• Создано: 18.11.2017 09:54
• До удаления: 223 дней, 14 ч.

Поисковых меток нет

Изоляты, концентраты, текстураты | Данилин Кирилл 18.11.2017

WPC80 от Milkiland - производство Польша. Применяется для детского, спортивного и восстановительного питания. Натуральный сывороточный белок с естественным аминокислотным составом. ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕСывороточный проте.

• 
  

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

Добавлено в Лист ожидания

Узнать о поступлении

Скоро в продаже

Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов: напиток сухой "Протеин № 2 c креатином" со вкусом клубники. Это "Протеин № 2", усиленный креатином. Креатина моногидрат насыщает мыщцы энергией, помогая преодолевать пиковые нагрузки, повышая обшую выносливость и восстановительные возможности.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

Питаться как спортсмены, чтобы наращивать мышечную массу и получать фигуру мечты, стремятся многие. Протеиновые батончики и печенье, напитки с L-карнитином и прочие варианты специального питания — все это находится в свободном доступе в магазинах.

Переизбыток протеина

Протеин — это белок, который является продуктом первой необходимости для любого человека, поскольку содержащиеся в нем полезные аминокислоты оказывают влияние на рост и обновление клеток. В основном наш организм потребляет белок из повседневного рациона. Но при занятиях спортом обмен веществ ускоряется, соответственно, питательных веществ организму необходимо гораздо больше. Попадая в организм, это органическое вещество расщепляется и используется для восстановления травмированных под воздействием физических нагрузок мышечных тканей. Помимо этого, белок участвует в синтезе гормонов, выполняет транспортную функцию, оптимизирует метаболизм, повышает выносливость и способствует набору мышечной массы.

Протеин принципиально не отличается от белка, который попадает в организм с пищей. Это тот же натуральный легкоусвояемый белок, только в концентрированной форме. В то же время имеются и негативные последствия приема протеиновых смесей. Связано это либо с употреблением добавок низкого качества, либо с неправильным приемом протеина. Тип употребляемого белка должен соответствовать целям и учитывать индивидуальные особенности организма.

Нередко протеин применяют в целях похудения. Белок благотворно влияет на кожу, волосы и ногти. Несмотря на низкую калорийность протеиновых смесей, ими не стоит злоупотреблять: при отсутствии регулярных физических нагрузок они, напротив, будут способствовать набору веса. Как и любую добавку, протеин следует употреблять по назначению и не превышать рекомендованную норму.

Качественные белковые коктейли способствуют очищению крови, нормализации обменных процессов и укреплению иммунитета. Важно перед приемом протеиновых добавок проконсультироваться со специалистом, который подберет оптимальный для организма и решения тех или иных задач тип протеиновой смеси.

Противопоказаниями к употреблению протеина могут стать индивидуальная непереносимость белка или компонентов, входящих в смесь, дисбактериоз, болезни почек и желудочно-кишечного тракта.

Иные добавки

Важно, что любые биодобавки следует употреблять по назначению и после консультации с терапевтом, который с помощью лабораторных исследований поможет определить правильную дозировку и время употребления тех или иных веществ.

L-карнитин — аминокислота, которая выполняет ряд важных функций в организме человека : способствует повышению выработки умственной и физической энергии, стимулирует работу мозга, повышает выносливость сердечной мышцы, служит мощным антиоксидантом. Также L-карнитин ускоряет обменные процессы в жировых клетках, способствует транспортировке жирных кислот в мышечные клетки, иными словами, он способен перерабатывать жир в энергию. Этим и объясняется его широкое применение в спортивном мире, а также среди людей, заботящихся о своем теле.

В качестве биодобавки важно принимать L-карнитин правильно. Для максимальной эффективности его принимают за 30 минут до кардиотренировки в дозировке 1500 мг. Но если принимать его во время силовых нагрузок или в качестве биологически активной добавки к пище, то результата не будет.

Креатин позволяет быстро восполнять потраченную энергию. Благодаря этому природному веществу увеличиваются выносливость и эффективность силовых тренировок. Исследования показывают, что побочные эффекты при приеме креатина редки. Употребление биодобавки показано в основном спортсменам, вегетарианцам, поскольку мясо — природный источник креатина, а также людям, находящимся долгое время без движения.

Противопоказаний к приему креатин и L-карнитин не имеют, за исключением индивидуальной непереносимости, а также беременности и лактации.

Доставка почтой , возможна из рук в руки)

Протеин № 1 с креатином – незаменимый источник белка при больших физических нагрузках. Натуральный соевый высокобелковый продукт.
Входящий в состав креатин, поможет справиться с физическими нагрузками, дает взрывную энергию!
Обогащен витаминами.
Состав: креатина моногидрат, соевые концентраты, кукурузное масло, подсластитель, пищевые волокна Nexira, Франция, натуральный или искусственный ароматизатор Doehler GmbH, Германия, смесь витаминов DSM Nutritional Products, Швейцария