Можно ли пить холодные напитки когда болит горло

Фото: pixabay.com

— Температура продуктов, которые вы употребляете при больном горле, должна быть умеренной. Бытует мнение, что выпьешь очень горячего чая с медом или лимоном — и все будет хорошо. Но любые горячие напитки будут раздражать горло. При болях в нем или после удаления миндалин также не рекомендуются всяческие газированные напитки, острые, кислые продукты (в том числе фрукты — цитрусовые, яблоки) — они могут раздражать слизистую.

Однако в то время, когда горло не болит, не стоит слишком боязно относиться к продуктам из холодильника. Если у вас не наблюдается склонности к простудам, то не обязательно абсолютно все разогревать. Это касается и чрезмерной опеки над детьми: не нужно регулярно запрещать им пить молоко из холодильника и постоянно держать в тепличных условиях, иначе при малейшем переохлаждении ребенок будет болеть.

Читайте также:

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Малыш заболел, беспокоит горло. Что делают родители? В большинстве случаев вспоминают о том, что при недомогании помогает обильное питье. Если кроха не отказывается и пьет воду, компот без сахара или травяные отвары, ему это лишь на пользу. Однако, опасаясь за состояние горла заболевшего малыша, ему чаще всего дают лишь теплые напитки. Правильно ли это?

Теме уделил внимание известный педиатр Евгений Комаровский, который регулярно отвечает на вопросы родителей.

Стараемся всей семьей закаливать горло: пьем воду и напитки из холодильника. Но как быть во время ОРВИ? Можно ли продолжать пить холодное или стоит подогревать хотя бы до комнатной температуры? — поинтересовался у эксперта заботливый папа.

Ответ доктора поразил многих, кто считает, что при боли в горле нужно пить только теплую жидкость.

Как раз именно при ОРВИ, когда боль в горле, холод на миндалины очень облегчает состояние. Во многих странах холодное питье во время ОРВИ всячески рекомендуется врачами. Не пить холодное вообще, избегать холодного при простуде и ОРЗ — это наши ментальные традиции. Поэтому, если вы привыкли пить холодное, специально греть питье во время болезни нет никакой необходимости, — пояснил доктор Комаровский.

Родители-пользователи Сети поделились своим мнением на тему употребления холодного мороженого и прохладных напитков в качестве профилактики и лечения вирусных заболеваний горла.

Ребенку всегда воду даю из холодильника, мороженое из морозильника. Не болеет практически никогда. А есть, кто мороженое подогревает сначала. К таким и инфекция легко цепляется.

Во время ОРВИ ребенок всегда пьет привычное холодное молоко.

Когда училась в университете, вот что помогало от горла - пара кубиков льда под язык, несколько раз повторить - проходило все бесследно.

Я всегда при ангине в детстве ела мороженое! Маму все ругали, а мне было хорошо! И, кажется, боль быстрей проходила.

С маленьких лет пила все из холодильника и ненавидела теплое молоко. Во взрослом возрасте не знаю, что такое болезни горла.

А какая у вас практика лечения горла по время ОРВИ?

Со времен наших бабушек и дедушек устоялась традиция лечить боль в горле горячими напитками, вязаным шарфом и согревающим компрессом. Однако многие сейчас придерживаются мнения современных западных врачей (и некоторых российских): холод и только холод!

Выбираем из двух зол: холод или тепло.

Давайте разбираться. Если рассматривать боль в горле как симптом инфекционного заболевания, исключая термические и химические ожоги, то причиной данного неприятного ощущения будут вирусы и бактерии. Чужеродные микроорганизмы вызывают воспаление, неотъемлемыми спутниками которого являются боль, покраснение, местное повышение температуры поврежденного участка и отек. Воспаление - это защитная реакция организма. При этом сосуды расширяются, и через стенку капилляров свободно проходят клетки крови, отвечающие за уничтожение "непрошеных гостей".

На вирусы и бактерии пагубно действуют как очень высокая температура, так и низкая. В таких экстремальных условиях разрушаются их оболочка и они перестают размножаться. Значит, для выздоровления полезны и холодная вода, и горячий чай? Не совсем так. От кратковременного воздействия холода в зоне воспаления сужаются сосуды, ухудшается кровообращение и, как следствие, белые кровяные тельца, ответственные за иммунитет, поступают в эту область в недостаточном количестве.

Чтобы уничтожить холодом микроорганизмы, их следует заморозить. А это невозможно сделать холодной водой. Хотя такие именитые врачи как, например, Комаровский или Малышева рекомендуют есть мороженое и глотать кубики льда при ангине, фарингите и ларингите, аргументируя это тем, что низкая температура выступает в качестве обезболивающего. Несомненно, холод анестезирует и уменьшает отечность, но одновременно с этим и снижает местную иммунную реакцию.

Тепло же, напротив, усиливает кровоснабжение, но при этом увеличивает отек и болезненность. Кроме того, кровоток "разносит" инфекцию по всему организму. А, чтобы истребить микробов, требуется длительное воздействие очень высокой температуры. Так же как и холодом, теплом такой цели не достичь. К тому же горячий чай может вызвать термический ожог и усугубить ситуацию.

Так можно ли пить холодную воду при боли в горле?

Ответ на этот вопрос краток — можно, но нежелательно. Конечно же, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Известный иммунолог, профессор Продеус — коллега Елены Малышевой по телепередаче "Жить здорово!" считает, что холодная вода способна усилить болезнь, только если человек хронически страдает от заболеваний горла.

У некоторых людей — как правило, закаленных, сосудистая стенка не особо восприимчива к переменам температуры. Поэтому они спокойно могут есть мороженое или пить ледяную воду и не заболеть ангиной. А если все-таки заразились от кого-то этим недугом, то во время болезни продолжают делать то же самое, и это никак не повлияет на исход — осложнения им не грозят. Увы, таких "счастливчиков" гораздо меньше, чем тех, кто рискует ухудшить свое состояние нисходящей инфекцией.

Вывод

Во время разгара инфекционного заболевания лучше не испытывать судьбу, поэтому необходимо отказаться от употребления еды и напитков как очень высокой, так и очень низкой температуры (подробное объяснение выше). Пить во время болезни нужно часто и много, но вода должна быть комнатной температуры, то есть около 15 C до 25 C.

Лучше тренировать организм вне болезни. Закаливание позволит укрепить сосуды и беспрепятственно пить холодную воду без последствий, если появилась боль в горле.

Люди привыкли при боли в горле укутываться и пить горячее молоко. Но в некоторых странах все наоборот, например, американцы лечатся холодом.

Из этого следует, что иногда пить холодное, когда болит горло, даже нужно.

Воздействие низких температур провоцирует организм на мобилизацию иммунной системы. Это сопровождается сужением сосудов, для восстановления баланса температуры и обеспечения функционирования всех систем.

Продолжительный период действия низких температур приводит к переохлаждению, а это чревато ослаблением иммунитета.

В данном случае буду наблюдаться следующие симптомы:

• Упадок сил и слабость;
• Бледность кожи;
• Понижение температуры тела.

1. Так полезен ли холод
2. Доводы в пользу тепла
3. Подведение итогов и выводы

Так полезен ли холод

Лечение холодом имеет свои преимущества:

Естественная анестезия. После воздействия холода устраняется болезненность в горле. Если выпить прохладный напиток или съесть мороженное, то произойдет эффект анестезии. То есть происходит онемение слизистой и снижается ее чувствительность.

Замораживаются бактерии. Бактерии теряют способность к быстрому размножению, в результате снижается воспаление. От тепла же происходит рост микроорганизмов, болезнь затягивается и возникает риск осложнений.

Польза мороженого. Из-за рыхлости и воспаления тканей, еда проглатывается с трудом. Но относительно мороженого это правило не действует. Его кремовая структура, а также низкая температура не раздражают горло, содержащийся же белок и углеводы способствую восстановлению сил.

Если привязать к горлу влажный прохладный компресс, то к нему усилится приток тепла. Желательно еще накрыть повязку шерстяной тканью или платком.

Справка. В первые дни болезни пломбир может заменить грубую пищу.

Доводы в пользу тепла

Тепло тоже имеет свои плюсы:

Из-за холодной пищи может развиться сосудистый спазм, что усилит неприятное ощущение при глотании. Если заменить мороженое теплым супчиком, пюре или бульоном из курицы, то они действуют на воспалительный процесс не хуже. Так как не происходит травмирования горла, а силы организма постепенно восстанавливаются.

По течению Аюрведа считается, что молочные продукты, а значит и мороженое способствуют повышенной выработке слизи. Может усилиться насморк, а горло станет рыхлым, что усилит болезненность в нем.

Сравнивая холодные и теплые полоскания горла, последним отдается большее преимущество. Лекарство с теплой жидкостью впитывается непосредственно в болезненные ткани, холодная вода этому не способствует.

Холод положительно влияет на горло, но только воздействуя не продолжительное время. Долгое воздействие холода на организм тормозит процесс выздоровления, снижает иммунные силы. В особенности это относится к детскому и пожилому возрасту.

Подведение итогов и выводы

Из всего сказанного можно сделать некоторые выводы:

В отношении ребенка лучше не экспериментировать, тем более, если у него повышена температура тела. Если на протяжении трех суток симптоматическая терапия холодом или теплом, не помогла, то необходимо искать причину заболевания и лечиться целенаправленно. Например, ангина лечится антибиотиками, а фарингит острого течения противовоспалительными препаратами и т. д.

Полоскание холодными растворами отлично закаливает слабое горло, но приступать к таким действиям нужно абсолютно здоровым. Заварите ромашку или календулу, начните полоскать с теплых растворов, каждый раз снижая их температуру. Через две недели можно снизить градусы до холодного состояния. Метод хорош для слабых часто болеющих детей.

Не всегда холод бывает помощником, если через пару часов простуда начала набирать силу и холод не помог, переходите к традиционному лечению.

Посмотрите дополнительные советы в видео:

Если болит горло, прежде чем начинать лечение, следует посетить врача и выяснить характер заболевания, проводя эксперименты, вы можете затянуть болезнь, поставить неверный диагноз — что приведет к осложнениям. Эксперименты могут дорого обойтись больным детям и пожилым людям.

Можно не тратиться на дорогие порошки и не покупать народные средства типа ромашки. Разведите половину чайной ложки соли в стакане воды и полощите горло каждые час-два. А вот уксусом не нужно: он разрушает зубную эмаль.

Вопреки заветам бабушек холодная жидкость помогает уменьшить боль в горле и воспаление.

Если боитесь пить холодное или это очень неприятно, можно заменить жидкость кусочком льда.

Сухой воздух не способствует выздоровлению. Включите увлажнитель или почаще принимайте теплый душ.

Сейчас для горла вредны газированные напитки, холодная пища, цитрусовые.

Он помогает уменьшить боль и улучшить иммунитет.

Отдельно или добавляя его в воду или чай. Его антибактериальный эффект хорошо известен.

Тогда горло пройдет быстрее. В противном случае рискуете охрипнуть совсем на несколько дней.

На ней активно размножаются бактерии. Лучше всего поменять ее в начале болезни, а после выздоровления — еще раз, чтобы избежать вторичного заражения.

Высокая температура, лихорадка, странный вид горла, кровь в слюне — это поводы связаться с терапевтом и решить, что делать дальше.

Наступает холодное время года и у многих возникнет боль в горле. Что же надо делать: пить горячие напитки или есть мороженое, чтобы успокоить боль?

Многие люди выросли с убеждением, что горячие напитки — это лучшее средство от боли в горле, другие считают, что мороженое — лучшее решение.

Фото: GETTY

Актуальность проблемы

Взрослые люди 2-5 раз в году страдают простудами. У детей школьного возраста это число колеблется от 7 до 10. Хотя вирусы и бактерии являются основной причиной болезни, наша иммунная система действительно виновата в симптомах, которые мы испытываем. Макрофаги являются патрульными клетками иммунной системы, которые постоянно ищут вирусы и бактерии. При близком столкновении макрофаги высвобождают иммунные молекулы, чтобы начать борьбу с этими микроорганизмами. Две такие молекулы иммунной сигнализации — брадикинин и простагландин E2 — стимулируют нервные окончания в нашем горле. Это то, что вызывает ощущение боли.

Холодные напитки при болях в горле

Профессор Рон Экклес (Ron Eccles) из Университета Кардиффа (University of Cardiff) в Соединенном Королевстве является экспертом во всех вопросах, связанных с простудой. Он считает, что прохладные напитки или эскимо будут хорошим лечением от ангины, поскольку они оказывают локальное охлаждающее действие на воспаленные ткани и могут оказывать специфическое ингибирующее действие на чувствительные к боли нервы в горле. Мороженое понижает температуру нервных окончаний в горле, тем самым уменьшая болевые сигналы [1].

Горячие напитки при болях в горле

Профессор Эклс объяснил, что происходит, когда мы пьём горячие напитки при боле в горле.

Профессор Эклс провел исследование на 30 пациентах, которые сообщили, что горячий фруктовый напиток дал им быстрое и продолжительное облегчение от ангины.

Таким образом, авторы исследования пришли к выводу, что лучше всего справляются с болью в горле горячие напитки.

Литература

1. Bathala S., Eccles R. A review on the mechanism of sore throat in tonsillitis //The Journal of Laryngology & Otology. – 2013. – Т. 127. – №. 3. – С. 227-232.
2. Sanu A., Eccles R. The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu //Rhinology. – 2008. – Т. 46. – №. 4. – С. 271.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

На прошлой неделе, когда за кружкой ледяного пива, жарким летним вечером мы неторопливо обсуждали свои успехи за последние несколько месяцев, прошедшие со дня нашей последней встречи, Александр и рассказал мне как навсегда победил свою хроническую проблему больного горла.
Знаешь, сказал Александр, попросив официантку принести бутылку воды из холодильника, почему врачи долго, дорого и нудно лечат больное горло, но ни один не предложил быстро, бесплатно и навсегда вылечиться? Они сами никогда не пробовали и не знают что такое закаливание! Кутаются в шарфы, остерегаются сквозняков и лечат, лечат, лечат, выписывая десятки дорогущих лекарств. Конечно пациенту с воспалением, обострением, а уж тем более - с высокой температурой, нужна медицинская помощь. Но любой врач, и это мое глубокое убеждение, подлечив пациента, должен сказать ему: "А теперь начни обливаться хотя бы один раз в день холодной водой, и через несколько месяцев ты навсегда забудешь про свои болезни горла!" Да и не только горла - забудешь про насморк, кашель, ОРВИ, грипп, перестанешь бояться сквозняков, кондиционеров, холодного воздуха из форточки! Почувствуешь что такое НАСТОЯЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ! Сотни врачей каждый день принимают тысячи пациентов, работают крупные институты и медицинские центры, а путь к здоровью так дешев и прост!

Мы попрощались с другом и я пошел домой, заглянув по пути в хозяйственный магазин. Ведро для обливания с этого дня поселилось и в моей ванной комнате.
Будьте здоровы!

Эксперты Роскачества рассказали, какие продукты питания помогут укрепить иммунитет в холодное время года, как правильно приготовить согревающие напитки, а также можно ли есть мороженое во время простуды.

"Вопреки устоявшемуся правилу, мороженое при больном горле и кашле не противопоказано. Оно довольно питательное, а прохлада облегчит боль - небольшая и неспешно съеденная порция не усилит воспаление", - сказала врач-инфекционист, заведующая отделением иммунопрофилактики университетской клиники профилактики и лечения инфекционных заболеваний H-CLINIC Екатерина Степанова, слова которой приводит Роскачество.

В целом же с наступлением морозов необходимо обратить внимание на продукты питания, содержащие большое количество витаминов, прежде всего - витамина С. Традиционно это апельсины и лимоны, в которых содержится от 50 до 55 мг аскорбиновой кислоты на килограмм продукции, но намного больше полезных веществ в шиповнике (425 мг витамина С на 100 г), черной смородине (200 мг/100 г) и облепихе (200 мг/100 г).

"Одним из удачных антипростудных напитков является морс. Назвать среди морсов самый полезный нельзя, поскольку нет ягоды, которая оказала бы волшебное действие на организм. Всегда требуется комплекс мер для укрепления здоровья. Многое также зависит от имеющегося у человека заболевания. Так, в черносмородиновом морсе содержится больше всего витамина С, зато в клюкве и бруснике больше антибактериальных веществ", - прокомментировал эндокринолог Вадим Крылов, которого цитирует Роскачество.

Важно, чтобы морс был не охлажденный, а комнатной температуры. При этом разогревать и кипятить готовый морс нельзя - так "убиваются" витамины, предупреждают эксперты Роскачества.

Также хорошо помогает при простуде или при первых признаках ее появления ромашковый отвар. Эксперты рекомендуют пить его вместо обычного чая. Отвар и настойка ромашки обладают бактерицидными, противовоспалительными, противоспазматическими, болеутоляющими, жаропонижающими, ранозаживляющими и успокаивающими свойствами. Врачи считают целесообразным пить 2-3 чашки ромашкового настоя в день. При этом необходимо неделю пить отвар, а неделю - нет.

Еще одним полезным продуктом является мед, однако при нагревании выше 40 градусов мед теряет полезные свойства. Поэтому его не рекомендуется добавлять в горячее молоко, а лучше употреблять вприкуску. Если мед слишком густой, сначала его рекомендуется развести в стакане чуть теплого настоя, а потом уже добавить в охлажденный морс или чай.

— Для горла наиболее опасен резкий перепад температуры. Чаще всего он возможен летом из-за кондиционеров, прохладительных напитков, мороженого.

Чтобы избежать быстрого переохлаждения и болезней горла (а это могут быть фарингит ангина (тонзиллит) и даже такое заболевание как паратонзиллярный абсцесс), надо соблюдать самые простые меры предосторожности. Если напиток холодный — на жаре его надо пить небольшими глотками. Можно перед тем, как выпить, набрать его и подержать во рту несколько секунд, а потом проглотить.

С осторожностью летом нужно относиться к газированной воде: у человека может появиться выраженное раздражение слизистой оболочки из-за пузырьков углекислого газа. В идеале жажду в жару утолять обычной питьевой водой комнатной температуры (можно слегка холоднее, но не ледяной). Если позволяет ситуация, то лучше не пить холодную воду, а протереть ей открытые участки тела — руки, лицо, лоб — это быстрее поможет охладиться.

Фото: pixabay.com

Что касается любимого летнего лакомства — мороженого, то его не стоит есть сразу — прямо из морозильной камеры. Надо дождаться легкого (необязательно доводить и до обратной крайности) таяния. Если же совсем не терпится — ешьте небольшими кусочками. Детям тоже следует давать полурастаявшее мороженое и следить, чтобы слишком холодную сладость они не съедали за два укуса.

Александр дополняет: достаточно часто сейчас говорят о том, что мороженым можно укреплять местный иммунитет полости рта.

— Длительное систематическое применение холода (например, когда спортсмены занимаются на льду) действительно тренирует организм. Он меньше отвечает на какие-то инфекционные процессы. Тем не менее, это не отменяет того, что человек все равно может болеть, пусть это и будет менее выраженный процесс.

Закаливаться же мороженым или холодными напитками исключительно летом не совсем правильно — слишком резкий перепад температур не идет иммунитету на пользу. Наоборот, такой процесс может привести к формированию хронического воспаления в горле, которое потом будет человека регулярно беспокоить.

14.03.2019 | 18:13 | Joinfo.ua

Холодные напитки полезны при ОРВИ. И это не заблуждение, а мнение известного украинского педиатра Евгения Комаровского. По словам врача, холод благоприятно влияет на миндалины и облегчает состояние при боли в горле, рассказывает Joinfo.ua.

Доктор советует пить холодные напитки, даже если болит горло

Почему доктор Комаровский поднял такую интересную тему? Потому что его об этом спросили любопытные подписчики.

Что же делать, если вы всей семьей стараетесь закаливать горло, пить воду и напитки из холодильника, но вдруг заболеваете ОРВИ? Продолжать пить холодное или лечить горло теплым чаем из ромашки?

Удивительно, но сгодятся оба варианта. По словам доктора Комаровского, именно при ОРВИ, когда болит горло, рекомендуется пить холодные напитки, потому что они благоприятно влияют на миндалины и облегчают состояние.

Менталитет не позволяет лечиться холодом

Более того, во многих странах при ОРВИ врачи советуют пить именно холодное. Почему же нам с детства запрещают лакомиться мороженым и не пить воду из холодильника?

Оказывается, дело в ментальных традициях. Так делают в большинстве стран, поэтому наша страна не стала исключением, а зря. Возможно, практика кушать и пить холодное смогла бы предупредить множество заболеваний горла?!

В общем, если вы не придерживаетесь стереотипов и привыкли пить холодные напитки, во время болезни не нужно подогревать воду. Будьте верными своим принципам и образу жизни.
Больное горло – это не повод отказываться от любимого лакомства – мороженого. Возможно, оно вам даже поможет.

Холодное стимулирует сужение сосудов и миндалин, поэтому консервирует воспалительные процессы в горле. Таким образом, это хороший метод временного обезболивания.

Напомним, ранее доктор Комаровский рассказал о высокой температуре у ребенка. Если инфекция бактериальная, то помимо этого симптома должны присутствовать и другие.