Напитки которые нельзя пить во время беременности

Содержание статьи

• Можно ли пить безалкогольные напитки беременным
• Можно ли беременным пить газированную воду
• Какие напитки можно пить беременным

Вредные и полезные напитки для беременных

Во время беременности женщине нужно очень внимательно следить за своим питанием и образом жизни. Это актуально по отношению к выбору не только продуктов питания, но и напитков.

Прием алкоголя во время беременности категорически запрещен. Но существуют и безалкогольные напитки, которые могут нанести вред здоровью будущей мамы и плода. В первую очередь речь идет о кофе. В кофейных зернах содержатся активные вещества, которые оказывают определенное влияние на организм человека. Употребление этого напитка повышает давление, что особенно недопустимо при гипертонии. Беременным также не рекомендуется пить зеленый кофе, крепкий зеленый чай.

Существенный вред здоровью будущей мамы может нанести систематическое употребление сладкой газированной воды, безалкогольных коктейлей промышленного производства. В их состав входит лимонная кислота, консерванты, красители и целый ряд вредных компонентов.

Во время беременности нужно отдавать предпочтение таким безалкогольным напиткам, как травяной чай, чистая вода без газов, натуральные молочные коктейли, соки, ягодные и фруктовые компоты. При этом нужно быть очень внимательной по отношению к выбору травяных сборов. Некоторые виды растительного сырья запрещены при беременности. К примеру, при гипертонусе матки нельзя употреблять чай с мятой и напитки на ее основе.

Безалкогольное пиво и вино

Некоторые женщины считают, что безалкогольное пиво и вино вполне можно пить во время беременности, так как они не содержат самого опасного для будущих мам компонента - алкоголя. На самом деле врачи не рекомендуют увлекаться этими напитками. Алкоголь в них все равно присутствует, хоть и в небольших количествах.

Процесс их производства довольно сложен, как и их состав. Если женщина изредка позволяет себе выпить немного безалкогольного пива или вина, в этом нет ничего страшного. Желательно, чтобы это происходило как можно реже. В состав этих напитков входят консерванты и другие вредные компоненты. Пиво, к примеру, обладает мочегонными свойствами. Его употребление создает дополнительную нагрузку на почки, что во время беременности недопустимо.

Безалкогольное вино и некоторые другие напитки обладают высокой калорийностью. В том случае, если будущая мама очень быстро набирает вес, ей стоит отказаться от их употребления. Если же женщина чувствует в них определенную потребность, ей стоит обсудить это со своим врачом. Часто возникающее желание выпить пива или вина может свидетельствовать о нехватке в организме определенных витаминов и минеральных компонентов.

Продолжаю серию статей про разрешенные и запрещенные вещи при беременности, правда и мифы о запретах.

Все мы перестраховщики с одной стороны, и стараемся при беременности не есть и не пить ничего вредного. С другой стороны, есть много неоднозначных вещей, которые то ли можно то ли нельзя. И будет ли вред беременности и малышу — непонятно.

В общем, сегодня поговорим о напитках: что нельзя пить при беременности, а что можно. И если можно — и в каких количествах (ведь даже полезной едой или напитком можно обожраться до больницы, да? 🙂 ).

Начнем, пожалуй, с моего самого любимого вопроса…

Можно ли пить кофе при беременности

Когда задают этот вопрос, имеют в виду два варианта: кофе зерновой, который сами смололи в кофемолке и сварили — и кофе растворимый.

Зерновой натуральный кофе беременным можно. Не литрами, конечно — но пару чашек в день можно себе позволить на любом сроке и при любом состоянии здоровья.

Одним словом, что касается натурального зернового кофе: в 1 и 2 триместрах ограничения ровно такие же, как были до беременности. Если до кофе было можно — во время беременности противопоказаний тоже нет.

Но вообще, многие беременные отмечают, что уже с первых неделек беременности кофе не хочется или хочется значительно меньше. Многих от кофе начинает тошнить или вкус кажется слишком горьким. Даже те, кто до беременности привык пить супер-крепкий эспрессо по несколько кружек в день — во время беременности едва ли могут запихнуть в себя одну — две чашечки с молоком. Умный организм намекает, что кофе беременной нууу, не то, чтобы вредно — но не на пользу.

В 3 триместре такая история.

Кофе — хорошее мочегонное. Поэтому на поздних сроках, когда почки будущей мамы и так работают на пределе, большое количество кофе может добавить на них нагрузку и навредить.

Кроме того, кофе, как известно, повышает давление. А в третьем триместре повышение давления — не редкость даже у очень здоровых будущих мам. Подстегнуть гипертонию беременных парой лишних чашек кофе можно запросто.

Так что, если до этого пили много кофе, в 3 триместре сокращайте натуральный кофе до 1 — 2 чашек в день.

Растворимый кофе — это химическое вещество: кофеин + красители и ароматизаторы.

Прямо чудовищного вреда, конечно, не будет. Если вы вдруг забылись и хлебнули чашечку растворимого кофе — ничего страшного.

Но лучше его не пить, а заменить — хотя бы на время беременности — на натуральный зерновой кофе.

Можно ли пить шампанское, пиво, вино при беременности

Второй по популярности, как мне кажется, вопрос у беременных: можно ли пить алкоголь при беременности.

И если да — то в каких количествах?

Ни в каких нельзя.

Удивительно, но большинство будущих мам во время беременности боится выпить лишнюю таблетку антибиотика.

Но при этом храбро рассматривает возможность во время беременности хлебнуть вина, забывая, что алкоголь — это химическое соединение, посерьезнее, в общем-то, чем лекарство от простуды.

Алкоголь влияет практически на все органы малыша. Даже в крохотных количествах он способен вызвать патологии мозга, нервной системы, печени, почек, сердца крошечки.

Размышляя о бокале шампанского при беременности, подумайте- действительно ли оно того стоит.

Можно ли пить зеленый чай при беременности

Зеленый чай — один из популярных напитков девушек, ведущих здоровый образ жизни.

Интересно, почему? Ведь кофеина в нем в разы больше, чем в традиционном черном чае…

Как раз кофеином и определяется возможности пить зеленый чай при беременности. Здесь ограничения примерно такие же, как с кофе, который мы обсудили выше.

Только еще осторожнее — особенно с ферментированными чаями вроде Пуэра. В них кофеина значительно больше, чем в кофе — а по вкусу вовсе и не скажешь.

Можно ли пить ромашку при беременности

Короткий ответ: пить ромашку при беременности нельзя.

У меня есть длинная статья про вещества, содержащиеся в ромашке, и их влияние на беременность. Прочитайте ее, пожалуйста, по этой ссылке — там все подробно рассказано.

А здесь, чтобы не повторяться, лишь скажу, что ромашковый чай может спровоцировать маточное кровотечение и выкидыш. Очень опасно.

Конечно, речь не идет про ситуации, когда во время беременности вы полоскали ромашкой горло и нечаянно проглотили немного. Это ничего страшного, не путайтесь.

А вот целую чашку, и тем более — не одну — чая из ромашки при беременности лучше не пить.

Можно ли пить шиповник при беременности

Но страшно: как и любая не прямо привычная пища — вдруг он навредит беременности или будущему малышу?

В больших количествах он способен вызывать повышение свертываемости и тромбозы. И то и другое очень очень плохо сказывается на беременности, особенно в первом триместре.

Но все эти проблемы можно получить, если пить шиповник прямо много. Скажем, одну чашку ежедневно.

А вот побаловать себя чашечкой отвара из шиповника чая пару раз в неделю вполне можно и во время беременности — вреда не будет.

Можно ли пить имбирь при беременности

Корень имбиря, маринованный имбирь, отвар из имбиря… Имбирь обладает множеством интересных медицинских свойств — в том числе, бактерицидным.

Поэтому его часто применяют при лечении простуды и гриппа, а также пьют в профилактических целях.

Позже я сделаю длинную статью про имбирь во время беременности, а здесь замечу лишь одну самую важную вещь: имбирь обладает абортивными свойствами.

При беременности его можно употреблять лишь в одном случае: если вам захотелось завтра родить.

Если же ваш срок меньше 40 недель, и вы планируете сохранить беременность — имбирь при беременности нельзя. Совсем. Нисколько.

Один из самых опасных продуктов для беременных. Не рискуйте.

Можно ли пить кока-колу при беременности

В заключение затронем еще один из моих любимых вопросов — можно ли пить кока-колу, пепси, другие газировки при беременности?

Рассуждая на эту тему, нужно думать о двух аспектах:

• Газированность
• Состав газировки

Ни для кого не секрет, что большинство газированных напитков обладает чудовищно химическим составом. Ютуб не случайно наполнен роликами о том, как спрайтом почистили чайник, а кока-колой — туалет.

Но если вам во время беременности прямо сильно-сильно-пресильно хочется глоток кока-колы — ну выпейте чашечку.

Мир не перевернется, и ничего чудовищно страшного не случится. Просто не увлекайтесь: пара глотков — и хорош.

Кстати, многим беременным хочется кисленькой газированной водички из-за токсикоза. Если это — ваш случай, то знайте, что газировку можно с успехом заменить полезными вещами:

• кефиром или айраном
• натуральным солодовым или хлебным квасом
• газированными соками, которые продаются в магазинах
• минералкой с лимонным или лаймовым соком

Всё перечисленное отлично помогает при токсикозе, но куда безопаснее кока-колы — пейте на здоровье хоть литрами.

А у меня на этом, пожалуй, всё.

Напишите в комментариях, если вам интересно еще про какой-то напиток во время беременности.

И расскажите, если знаете о каких-то других полезных или, наоборот, ужасно вредных для беременных напитках — мне будет очень интересно об этом почитать.

Меню беременной: каким оно должно быть

Что нельзя есть и пить беременным — какие продукты и напитки предпочтительны для употребления будущими мамами? На самом деле, строгих ограничений для беременных практически не существует. Можно кушать все, но в умеренных или минимальных количествах некоторые продукты. Давайте начнем с того, что нельзя есть беременным или по крайней мере не стоит этим злоупотреблять и по каким конкретно причинам. О возможных последствиях несоблюдения ограничений тоже не забудем рассказать.

1. Печень. Мало того что субпродукты очень жирные, то есть от данного лакомства будущей маме может стать просто плохо, так оно еще и содержит большую концентрацию витамина А, что может тератогенным образом воздействовать на плод. Поэтому печень беременным есть нельзя особенно в первом триместре беременности, когда органы ребенка только формируются, а у самой будущей мамы есть какие-либо проявления токсикоза, которые могут усугубиться из-за употребления печени.
Однако это не тот продукт, который беременным категорически нельзя есть. Позднее, во втором и третьем триместре печень можно употреблять иногда, если организм ее хорошо переносит.

3. Сладости. Их нельзя кушать беременной из-за того, что шоколад, мармелад, печенье и подобные лакомства — это быстро усваиваемые углеводы. Все эти продукты обладают очень большой калорийностью, но насыщают организм, избавляют от чувства голода на совсем короткий срок. Это заставляет женщину вновь и вновь есть сладости. Кстати, то же относится к сверхкалорийному меду. Он, конечно, полезен, но в количестве буквально половины чайной ложечки. Наши же женщины любят мед в сладостях, например, в пахлаве. И очень быстро набирают во время беременности вес из-за увлечения сладостями. Между тем все эти калории откладываются на теле матери и не несут ни малейшей пользы будущему ребенку. Зато беременной женщине становится тяжелее ходить, появляется тахикардия, одышка, боли в спине и пояснице. И после родов с лишними килограммами очень сложно расстаться.

4. Малосольные помидоры, огурцы и пр. Все это источник соли, о вреде употребления в больших количествах которой мы уже писали ранее.

5. Алкоголь. Адекватные врачи всегда говорят о том, что нельзя пить беременным спиртное ни на каком сроке и ни в каком количестве. Мало кто из будущих мам слышал про ФАС — фетальный алкогольный синдром у плода. Он возникает в большинстве случаев при одномоментном принятии большого количества алкоголя. У ребенка не только могут возникнуть в результате такого материнского возлияния пороки развития, но и задержка умственного развития, а также типичные проявления на лице, по типу генетического синдрома. И вылечить ФАС невозможно, только предотвратить, не употребляя спиртное при беременности.

Между тем употребление небольших дозировок алкоголя матерью тоже потенциально опасно для плода. Может спровоцировать преждевременные роды, отслойку плаценты, низкий интеллект у ребенка.

6. Чай и кофе. Многие женщины считают эти напитки недопустимыми из-за содержащегося в них кофеина. Но на деле не все так страшно. Уровень кофеина, содержащийся в двух чашках кофе, абсолютно безопасен для будущей матери. А вот в 4 чашках кофе — уже потенциально опасен. Беременным нельзя такое количество кофе.

Если женщина регулярно принимает такой большой объем кофеина, у ребенка может возникнуть задержка внутриутробного развития. Такие дети рождаются слабыми и маловесными. А вот преждевременные роды и выкидыши кофеин не провоцирует.

В чае кофеин тоже содержится в больших количествах, но на организм чай почти никак не влияет, не оказывает бодрящего действия, так как из этого напитка почти не усваивается.

7. Сладкие газированные напитки. У них высокая калорийность и нулевая полезность. Множество консервантов, ароматизаторов и красителей в составе. Если уж хочется фруктовых вкусов, выпейте натуральный сок.

9. Рыба. Меню беременной должно содержать в минимальном количестве рыбу. Особенно крупную, морскую. Дело в том, что в морских водах содержится ртуть. И чем рыба больше по весу, то есть старше, тем больше она в себе накапливает данного опасного для здоровья металла. Поэтому с морской рыбой нужно быть осторожными женщинам, планирующим ребенка, уже беременным, а также кормящим грудью. Предпочесть лучше мелкую рыбу. Предпочтительны из морских продуктов креветки, лосось и светлый тунец. Избегать нужно акульего мяса и рыбу меч. В неделю можно съесть не более 170 граммов морской рыбы. Вес указан свежей, без кулинарной обработки рыбы.

10. Непрошедшие достаточной термической обработки птица, мясо крупного рогатого скота, яйца. Они могут содержать опасных паразитов и болезнетворные бактерии — сальмонеллы. Кишечные инфекции очень опасны для будущих мам. Они оказывают токсическое воздействие на плод, приводят к обезвоживанию материнского организма, потере веса, из-за чего страдает и будущий ребенок.
Яйца нельзя употреблять сырыми, а перед варкой нужно тщательно мыть, так как именно на скорлупе могут находиться сальмонеллы. Варить нужно столько, чтобы желток стал плотным. То есть вкрутую. Нужно избегать соусов, в которые добавляются сырые желтки или с недостаточной термической обработкой, например, голландский.
Говядину следует готовить при температуре не менее 70 градусов, мясо птицы — не менее 80 градусов.

11. Мягкие сыры, брынза. Их следует избегать по причине того, что они могут быть заражены опасным микроорганизмом — листериями. Симптомами листериоза являются тошнота, рвота, диарея. Инфекция способна приводить к повреждениям плода и выкидышу.

Таков ориентировочный список, что нельзя есть и пить беременным женщинам. Наверное, он неполный. Но большинство продуктов не нуждаются в полном исключении из рациона. Например, цитрусовые. Ими не следует увлекаться будущим мамам во избежание аллергических реакций. Но умеренно употреблять разрешается.

Рацион питания будущей мамы должен быть разнообразным — это основное требование. Ведь от качества питания, того, насколько оно полноценно, содержит все необходимые витамины и минералы, будет зависеть здоровье ребенка. Конечно, существуют комплексные витаминные добавки к пище, но лучше получать витамины в натуральном виде. А в виде таблеток следует принимать фолиевую кислоту, калия йодид. При необходимости железо и кальций. Помните, что дефицит фолиевой кислоты провоцирует пороки развития у плода. Недостаток кальция к порче зубов у матери и нарушению формирования скелета у ребенка. Недостаток йода приводит к умственной отсталости малыша. А недостаток железа — к анемии у ребенка после рождения, задержке его психического и физического развития.

Строгим вегетарианкам, тем, которые не употребляют ни мясные продукты, ни молочные, обязательно необходим дополнительный прием витамина D в объеме 400 400 МЕ/сут, витамина B-12 в объеме 2 мкг/сут. Плюс к этому нужно обязательно следить за калорийность своего рациона. Он не должен быть низкокалорийным.

Кстати, а какая калорийность питания должна быть у будущей мамы. Есть разные мнения. Наиболее распространено то, что примерно на 200 ккал выше, чем у небеременной женщины. На самом же деле все зависит от первоначального веса, есть ли его избыток или недостаток. Кроме того, чуть больше нормы должна кушать женщина при многоплодной беременности. В среднем же прибавка веса у женщины с нормальным индексом массы тела за время беременности составляет 10-12 кг.

А это продукты, которые обязательно должны быть в рационе.

1. Кефир, ряженка, бифидок, молоко. При этом особый упор следует делать на продукты кисломолочные. Молоко далеко не каждый взрослый человек в силах хорошо усвоить. У многих оно провоцирует повышенное газообразование и диарею. И тем более часто этот побочный эффект наблюдается у будущих мам.

Кефир же действует на пищеварительную систему мягче. И обязательно должен присутствовать в рационе женщины еще и как профилактическое средство против запоров. С этой целью желательно пить свежайшие кисломолочные напитки, в этом случае в них содержится максимальное число бактерий для нормализации микрофлоры кишечника. Молочных и кисломолочных напитков в сутки желательно употреблять примерно 500-600 граммов.

На молоке же можно варить себе каши — овсяную, пшенную, рисовую и пр.

2. Творог и сыр. Это не только отличные продукты для профилактики дефицита кальция, наравне в молочными, но и источники животного белка. Творог желательно употреблять с жирностью 4-9%. Достаточно 400 граммов в неделю. Сыры обязательно твердые. До 100 граммов в неделю.

3. Сливочное масло. От него отказываться не следует. Добавлять сливочное масло очень хорошо в каши из злаковых культур, например, в гречневую. В неделю допускается употреблять до 100-150 граммов сливочного масла.

4. Мясо. Оно должно быть нежирных сортов. Говядина или мясо птицы. Но обязательно тщательно приготовленное. Желательно отварное или запеченное. Мясо — это не только бесценный источник белка, но и железа, которого не хватает в организме большинства будущих мам. Желательно иметь мясо в ежедневном рационе. Примерно по 150 граммов.

5. Крупы. Можно готовить каши с помощью варки в кастрюле, в микроволновой печи или купить хлопья, которые достаточно залить водой или молоком. Роли это большой не играет. Но ощутимую пользу принесет. В крупах содержится множество полезных для организма веществ. Они имеют невысокую калорийность, а потому не приведут к быстрому набору веса. А то огромное количество клетчатки, которое содержат крупы, спасет от запоров.

6. Овощи. Можно употреблять сырыми, в виде салатов, заправленных оливковым или растительным маслом. Рекомендуется по 400 граммов в сутки.

7. Фрукты. Примерно по 300 граммов в сутки будет достаточно. На цитрусовые желательно не налегать. Фруктовые соки пить умеренно, так как в них содержится много сахара, а клетчатки нет.

Вот примерный список, что можно есть беременным, а что нельзя на ранних сроках беременности и на поздних. Питаться будущая мама должна дробно — часто, до 5-6 раз в день, но понемногу. Это поможет избежать сильных приступов изжоги. А на больших сроках не будет возникать отрыжка, и в целом самочувствие будет лучше, если в желудке сразу не будет оказываться много еды.

Что же касается жидкости, то ее будущей маме нужно употреблять не менее 1,5 литров в день. Причем даже тем, у кого есть отеки.

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, иногда - минеральную воду.

Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов.

Что же из всего этого списка следует выбрать беременной женщине? К разочарованию многих женщин, в этот период им не рекомендуются некоторые из привычных напитков, а ряд напитков следует значительно ограничить.

Напитки, которые стоит ограничить

Кофе — содержит кофеин. Причем в чашке растворимого кофе его находится даже больше, чем в чашке натурального. Плюс к тому, растворимый кофе содержит химические вещества, которые позволяют его сделать растворимым. Регулярное употребление более 5-6 чашек кофе в сутки — та же наркотическая зависимость, как и от сигарет. Употребление любого наркотика во время беременности, даже такого невинного, как кофе, неизбежно приведет впоследствии к такой же зависимости у ребенка.

Именно поэтому потребление кофе при беремености следует сократить и свести к минимуму. Однако в небольших количествах (1 кофейная чашечка натурального кофе в сутки) его пить можно. Не регулярно, а в тех случаях, когда этого очень хочется, или когда чашка натурального кофе заменяет лекарство от пониженного давления.

Чай — также содержит кофеин, причем в чашке крепко заваренного чая, его содержится ничуть не меньше, чем в чашке кофе. Поэтому беременной его необходимо пить сильно разбавленным, что обычно влияет на вкусовые качества напитка. Многие предпочитают не пить чая совсем, чем пить в таком виде.

Некоторые по ошибке полагают, что стоит заменить черный чай на зеленый, и они будут получать меньше кофеина. Это мнение ошибочно. В чашке зеленого чая кофеина содержится не меньше, чем в черном, поэтому для него действуют те же ограничения. С другой стороны зеленый чай богат микроэлементами и биоактивными веществами, поэтому если уж беременная пьет чай, то лучше зеленый, чем черный, однако не стоит забывать о его крепости.

Фруктовый чай, ставший модным в последнее время, можно разделить на обычный чай с фруктовыми добавками, и чисто фруктовый или травяной напиток. Безусловно, такой чай полезнее обычного чая, если заваривается непосредственно из сушеных листьев и фруктов, а не из пакетиков. Однако не стоит забывать, что чай с фруктовыми и травяными добавками остается тем же чаем, и нам опять придется помнить о его крепости.

Какао является достаточно сильным аллергеном, аллергия на какао встречается гораздо чаще, чем на кофе или цитрусовые. Кроме того, какао (как и кофе) способствует вымыванию кальция из организма.

Газированная вода — способствует избыточному газообразованию, метеоризму. Сладкие газированные напитки, типа кока-колы, содержат массу синтетических химических веществ, употребление которых не рекомендуется всем, а особенно беременным. Кроме того, кола и другие напитки препятствуют усвоению кальция. Минеральная вода без газа богата минеральными солями и может представлять собой серьезную нагрузку на почки беременной, особенно если у нее периодически обнаруживают соли в моче или имеется склонность к отекам.

Соки — конечно, гораздо полезнее. Однако правильнее пить свежевыжатые соки, а не из пакетов. В последних далеко не всегда содержатся безопасные и безвредные вещества: фирмы нередко добавляют в свои соки витамины, улучшители вкуса, консерванты и т.п. Кроме того, во многих из них содержится большое количество сахара. Если уж выбирать среди соков в пакетах — следует оказывать предпочтение тем, которые предназначены для детского питания.

Что можно пить?

Что же можно пить беременной женщине, чтобы утолить жажду? Во время беременности лучше научиться утолять жажду чистой водой. Подойдет родниковая вода (проверенная специалистами), вода из бутылок, да и просто фильтрованая кипяченая вода.

Это приобретает особую актуальность во второй половине беременности, когда активизация водно-солевого обмена и увеличение общего объема циркулирующей жидкости может приводит к усилению жажды. Во время беременности нужно пить столько, сколько требуется, помимо тех случаев, когда потребление жидкости ограничивается врачом. Если беременная привыкает постоянно носить собой воду и пить ее маленькими глотками по первому желанию, приступы жажды проявляют себя значительно реже.

Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной и составлять не менее 2/3 всей поступающей в организм жидкости.

Что пить, помимо воды:

• Во-первых, натуральные соки и фруктовые напитки. Следует отдавать предпочтение свежевыжатому соку, а не соку из пакетов. В зимнее время лучше воспользоваться фруктовым напитком, приготовленным из домашних заготовок. Фруктовые напитки можно готовить из варенья, джема, компота, сухих и замороженных фруктов. Такие напитки богаты витаминами и микроэлементами.
• Во-вторых, травяные чаи. Однако лучше не использовать готовые пакетики, а готовить чай непосредственно из сухой травы, листьев, цветков, сушеных плодов, заваривая их как чай, из расчета 1 чайная ложечка на стакан кипятка. Для заваривания подойдет любая травка, не обладающая сильным запахом и неприятным вкусом, и не действующая на эндокринную систему. Хорошо также использовать сырье из тех растений, которые растут в той же местности, где живет сама беременная женщина. В средней полосе России чаще всего такие чаи заваривают из листьев малины, земляники, смородины, вишни, черники, брусники, травы мяты, мелиссы, Иван-чая, цветов липы, календулы, фиалки, плодов шиповника, боярышника, рябины, калины и т.д.

Особенно важно во время беременности не смешивать растения между собой, чтобы можно было пить только те чаи, которые действительно нравятся, не маскируя неприятный вкус. Чувствительный организм беременной сразу подскажет, какое растение сейчас пить не хочется и от чего стоит на время отказаться. Если же неприятных ощущений не возникает, то желательно пить такой чай на протяжении 2-3 дней, затем делать перерыв на 1-2 дня, а далее заваривать какое-то другое растение.

Большой выбор

Чередуя чаи таким образом мы получим достаточно большой набор напитков, которые будут повторяться не чаще 1 раза в месяц. Этот нехитрый рецепт из копилки народного опыта поможет беременным бороться с недостатком витаминов и микроэлементов. Если основную часть питья беременной будет составлять чистая вода, соки, фруктовые напитки и травяные чаи, то иногда она сможет побаловать себя чашечкой кофе и другим не слишком полезным, но более любимым напитком. В этом случае временные ограничения в выборе питья не будут для нее такими уж трудными.

• Как влияет спиртное на организм?
  • Возможные отклонения у малыша
• Спиртное на ранних стадиях вынашивания ребенка
• Существует ли приемлемая доза спиртного во время вынашивания малыша?
• Какой алкоголь можно беременным?

Практически все женщины понимают, что при вынашивании ребенка нужно отказаться от принятия спиртных напитков. Об этом написано множество литературы и предупреждают врачи. Несмотря на запреты, некоторые женщины интересуются, можно ли беременным алкоголь, и какие последствия возникают при таком сочетании.

Как влияет спиртное на организм?

Известно, что спиртосодержащие напитки с большой скоростью проникают через стенки желудка, и разносятся кровью по всему организму. Отходы таких продуктов засоряют кровь, одновременно воздействуя на естественные фильтры организма — почки с печенью. Печень и почки начинают усиленно работать, и не справляются с повышенной нагрузкой, что приводит к различным заболеваниям.

Теперь представьте, что испытывает ребенок, находясь в животе у пьющей матери. Любого человека, злоупотребляющего спиртным, ожидают следующие последствия:

1. заболевания печени (гепатит, цирроз);
2. болезни желудка;
3. ожирение;
4. слабоумие.

Так как ребенок получает все необходимые питательные вещества из организма матери, то перечисленные последствия от алкоголя могут появиться в дальнейшей жизни малыша.

Алкоголь во время беременности приводит к недостатку кислорода в организме плода из-за сужения сосудов, и не пропускает питательные вещества, необходимые для развития будущего малыша.
В случае когда женщина пьет, все силы ребенка, находящегося внутри материнского организма, направлены на нейтрализацию отходов спиртосодержащих продуктов. У еще не родившегося малыша начинают проявляться всевозможные отклонения в здоровье. Ребенок может родиться с уродствами, либо они обязательно проявятся чуть позже.

Вот какие последствия могут возникнуть, если пить алкоголь во время беременности:

• дефекты лица (недоразвитая челюсть и скулы, заячья губа);
• крупная голова, не соответствующая пропорциям (водянка);
• неправильное телосложение (с нарушением пропорций), выраженное карликовостью или гигантизмом;
• малый вес при рождении;
• недоразвитие некоторых частей мозга (микроцефалия);
• врожденный порок сердца;
• полная слепота или сильнейшая близорукость;
• неправильное развитие внутренних органов (искаженность в строении);
• недоразвитие суставов;
• не зарастающий спинномозговой канал при рождении;
• гермафродитизм;
• уязвимость иммунной системы.

Ознакомившись с перечисленными последствиями, каждая женщина должна решить, можно ли употреблять алкоголь во время беременности. Некоторые женщины могут возразить, сославшись на знакомых или подруг, у которых родились совершенно нормальные дети, и при этом женщина пила, находясь в ожидании малыша. Но не нужно обольщаться. Если малыш и родился без видимых дефектов, то они обязательно проявятся на следующих стадиях его развития.

Спиртное на ранних стадиях вынашивания ребенка

Если женщина, узнав о своем интересном положении, продолжает пить алкоголь на ранних сроках беременности, то на первых 4 неделях это принесет опасности. Объяснение простое: плод еще не закрепился в толще женской матки.

Если же не остановиться, и употреблять алкоголь беременным на ранних сроках, после 4 недель, то последствия могут быть следующего характера:

• после 4 недель, плод начинает быстро развиваться (идет формирование систем органов);
• любое, негативное воздействие может стать причиной не только врожденных уродств, но и выкидыша;
• когда беременность вступает во второй триместр, то к этому периоду сформировываются все органы будущего малыша. Небольшое количество спиртного (бокал вина) не навредит плоду. Если же употреблять алкоголь при беременности в неумеренном объеме, то возникает угроза потери ребенка;
• достигнув третьего триместра, будущая мама обязана полностью исключить алкоголь из употребления. Если не обращать внимание на врачебные рекомендации, то малыш может родиться недоношенным.

Многие женщины, во время плановых консультаций по беременности, рассказывают врачу, что им постоянно хочется пива. Возможно, что в организме ощущается нехватка витамина В. В любом случае, необходимо озвучивать врачу все изменения, которые происходят с вами в этот период. Врач назначит курс необходимых витаминов, проконсультирует по поводу других проблем.

Существует ли приемлемая доза спиртного во время вынашивания малыша?

Специалисты постоянно проводят исследования, чтобы ответить на вопрос, можно ли беременным пить алкоголь. Мнения различны. Существует множество примеров, подтверждающих отрицательное влияние спиртосодержащих продуктов при вынашивании плода. Иногда, даже самая ничтожная доза спиртного, может стать причиной смерти или появления неполноценного малыша.

С другой стороны, есть мнение, что небольшое количество качественного продукта, содержащего градусы, не повредит. Проводились специальные эксперименты, по результатам которых высчитывалось, какой объем алкоголя при беременности безопасен.

Женщина сама должна решить, что для нее важнее — здоровье еще не родившегося малыша, или же алкоголь, пусть даже в небольшом количестве. Гинекологи придерживаются единого мнения: пить алкоголь беременным не стоит, хотя бы на первых неделях после зачатия.

Другая сторона вопроса заключается в умеренности. Правильно распознать, что определенное количество спиртного не нанесет вреда, невозможно. Для кого-то непоправимые последствия могут наступить и после 50 г шампанского. Предугадать возникновение последствий невозможно.

Врачи предупреждают будущих мам, что не существует такого понятия, как безопасная доза алкоголя. Ни один квалифицированный специалист не возьмется озвучить допустимую дозу спиртного для женщины в положении.

Какой алкоголь можно беременным?

Когда женщина ждет ребенка, то должна понимать, что она отвечает не только за свое здоровье, но и несет ответственность за состояние будущего малыша. Но, организм беременной, порой требует необычных продуктов, включая алкоголь. Иногда женщина в положении может безумно захотеть выпить. В такой ситуации можно посоветовать следующее:

1. не употреблять спиртное на голодный желудок;
2. после даже незначительного количества выпитого, обязательно закусите;
3. после выпитого разрешается принять две таблетки активированного угля.

Некоторые женщины попадают в такие ситуации, когда нужно скрыть свое интересное положение. В этом случае, нужно постараться незаметно заменить бокал со спиртным минералкой или соком. Либо можно сказать, что проходите курс лечения антибиотиками, или нужно сесть за руль. Выход найдется всегда.

Если же все-таки женщина решила выпить, то нужно знать, какой алкоголь можно беременным. Что касается вина, то мнения различных исследователей расходятся. Некоторые утверждают, что небольшое количество даже приносит пользу, когда женщина находится на последних неделях беременности.

Практически все врачи придерживаются одного мнения, по поводу употребления спиртного на ранних сроках вынашивания плода. Здесь речь не идет о том, что из алкоголя можно пить беременным. В процессе формирования плода на начальной стадии, не может быть речи о любом количестве алкоголя. Зато, на поздних сроках женщине можно позволить выпить немного вина.

Если же рассматривать, что из алкоголя можно беременным, то выбирают вино, исходя из следующих характеристик:

1. сухие сорта, содержащие в большом количестве витамин В, и снижающие риск появления тромбов. С другой стороны, вино расширяет сосуды, поэтому может закружиться голова и наступить слабость;
2. при беременности можно пить качественные красные вина, в которых содержится железо, калий, магний. Эти элементы необходимы для развития малыша. Только выбирать нужно дорогие напитки без содержания сахара и других добавок;
3. домашние вина. Но, здесь нужно быть особенно осторожными. Иногда именно в домашних винах содержится большой процент алкоголя.

Некоторые женщины, несмотря на запрет врачей, в течение почти всей беременности пьют пиво. Напиток, конечно же, улучшает аппетит и насыщает витаминами. А вот на будущего малыша пиво действует только отрицательно. В пиве содержится фермент, по составу напоминающий человеческий гормон, что особенно опасно для ребенка. Одна бутылка пива во время беременности, приравнивается к рюмке водки. Женщинам в положении нельзя пить даже безалкогольное пиво, потому что оно так же содержит фитоэстрогены, напоминающие гормоны.

Врачи советуют женщинам, вынашивающим ребенка, потерпеть, полностью отказаться от спиртосодержащих продуктов. Женщина должна нести ответственность, и понимать возможность последствий ее поведения в процессе вынашивания плода. Не нужно успокаивать и уговаривать себя, что небольшой объем алкоголя не навредит малышу. Даже если сразу, после рождения, не проявились какие-либо негативные последствия, они все равно проявятся в процессе развития и будущей жизни ребенка.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма. Читать далее >>