Напиток бодрости для магазин

Чай Бодрость Подарочный набор Бодрость Ассорти 60 пак

Чай Бодрость Чай черный Бодрость с ароматом бергамота 25 пак

Чай Бодрость Чай черный Бодрость с чабрецом 25 пак

В набор входит 6 видов черного чая по 10 сашетов: "Классический", "Традиционный", "Индийский", "С лимоном", "С чабрецом", "С бергамотом"

1). Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2). Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3). зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

4) 1 часть молочного улуна, 1,5 части женьшень улуна(желательно каменный, внедренный), 1 часть пу эра. бодрит настолько, что мои знакомые-любители химии отказались от нее в пользу этой чайной смеси. обостряется внимание, появляются силы, активизирует мозговую деятельность. проверено на себе.

• Подписаться на AdMe
• Поделиться в Facebook
• Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Попробуйте заменить чашку кофе более полезным йогуртом. В нем содержится магний — природный источник энергии. Главное, отдавайте предпочтение йогуртам без наполнителя, так как во фруктовых добавках содержится большое количество консервантов и сахара.

Препарат не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Доставим товар по Москве курьером

Заказы в регионы доставим Почтой России или СДЕК

Вы можете забрать товар в 35 магазинах Москвы

Похожие товары

Травяной напиток "Бодрящий" - безопасный природный стимулятор

Для повышения жизненного тонуса не обязательно употреблять вредное для организма спиртное или пить в больших дозах кофеиносодержащие напитки, заряд бодрости можно получить от кружки ароматного, вкусного и очень полезного травяного чая "Бодрящий".

В напитке "Бодрящий" от производителя Алтай-Сила содержатся только безопасные для здоровья растительные компоненты, которые являются природными стимуляторами. В комплексе эти травы способны в кратчайшие сроки воздействовать на мозговые центры: повышать скорость мыслительных процессов, придавать тонус всему организму, улучшать скоординированность движений.

Показания к применению

Чайный напиток на травах "Бодрящий" рекомендуется употреблять при:

• общей заторможенности после перенесенных заболеваний и операций;
• усталости, переутомлении;
• повышенной нагрузке во время рабочих авралов и экзаменов;
• необходимости быстрого включения в рабочий процесс после отпуска.

Полезные свойства

Травяной чай "Бодрящий":

• укрепляет иммунную систему;
• тонизирует;
• очищает кровь;
• снимает воспаления;
• насыщает организм витаминами и полезными элементами.

Состав

Травяной чай "Бодрящий" содержит следующие растительные компоненты:

• листья малины. Оказывает стимулирующее, кровоостанавливающее, жаропонижающее воздействие, повышает тонус, выводит токсины из организма;
• листья смородины. Природный стимулятор, бодрит, улучшает иммунитет, нормализует работу ЖКТ, снижает жар, выводит из организма лишнюю жидкость;
• листья иван-чая. Одновременно успокаивает и заряжает продуктивной энергией. От небольшого количества иван-чая человек чувствует прилив сил, энергии;
• копеечник чайный (красный корень). Является мощным адаптогеном и биостимулятором. Ценится за общеукрепляющие, успокаивающие, тонизирующие, антиоксидантные, противоопухолевые, омолаживающие свойства. Красный корень восстанавливает силы, усиливает мужскую потенцию;
• бадан. Устраняет тошноту, повышает тонус организма, дает прилив сил, помогает избавиться от респираторных вирусных заболеваний, кишечных инфекций, способствует скорейшему заживлению ран, язв;
• зизифора. Это растение улучшает сердечный ритм, насыщает кровь кислородом, налаживает сон;
• плоды рябины. Бодрит, повышает аппетит, придает сил, стимулирует работу кишечника, нейтрализует бактерии;
• цветы бессмертника. Тонизирует, бодрит, снимает сильную усталость. Обладает антивирусными и противовоспалительными свойствами;
• цветы купальницы. Делают человека энергичным, сильным.

Способ применения

Состав перемешать, если нужно измельчить. 2 - 3 ст.л. сбора заливают 500 мл кипятка, настаивают час и пьют как чай. Можно в напиток добавить мед или сахар.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, склонность к тромбофилии, беременность.

Объем:	100 грамм
Срок годности:	2 года.
Производитель:	Алтай-Сила

Где купить травяной напиток "Бодрящий"

Травяной чай и другие натуральные средства можно заказать в магазине "Русские корни". Заказ будет оперативно доставлен в Москву и Подмосковье курьером, по России продукция распространяется почтой.
Также приобрести напиток "Бодрящий" по доступной цене можно в одной или фито-аптек столицы.

Отзывы к товару Напиток чайный Бодрящий премиум 100 гр.

Видео

Назначение

Наличие товара в магазинах

Бодрящие напитки, полезные для здоровья, обладают приятным вкусом, а также содержат много полезных веществ. Во всем мире напитки бодрости пользуются бешеной популярностью. Перед тем как попасть на обеденный стол, продукция может быть закуплена на распродажах в продуктовых магазинах или специально отведенных магазинах, которые распространяют подобный товар.

В последнее время заведено покупать бодрящий напиток через интернет магазины по продажам кофе или чая, что дает возможность сделать заказ, не выходя их дома по приемлемым ценам.

На нашей выставке напиткам этой категории отведено отдельное почетное место.

Бодрящие кофейные напитки

Самым известным и популярным бодрящим напитком, который содержит большое количество кофеина, считается кофе. Чтобы насладиться приятным вкусом данного напитка, сначала нужно обжарить кофейные зерна, после чего их измельчают и заваривают.

Самым главным и важным процессом в приготовлении кофейного эликсира бодрости является обжаривание зерен кофе. Во время обжарки зерна постепенно меняют свой цвет с зеленого на светло-коричневый. Полностью прожаренными кофейные зерна будут, когда цвет их станет коричневым, а аромат – незабываемый, с привкусом кофе.

Процесс обжаривания зерна происходит за определенный период времени – при превышении этого срока кофе подгорает и становится неприятным на вкус.

В соответствии со сроком обжаривания кофейного зерна обжарку разделяют на типы или степени. К их числу относится скандинавский тип, когда зерна слегка поджарены, далее идет венская обжарка с немного темным оттенком зерна после жарки.

Если еще некоторое время обжаривать зерна, то получим уже французский тип, а самый последний, граничный тип обжарки, это итальянский. На нашей выставке вы сможете познакомиться с каждым способом более подробно.

После трудного и важного процесса обжарки, подготовленные кофейные зерна следует помолоть.

Помол зерна можно делать непосредственно после жарки, а можно перед приготовлением кофе. В таком случае зерна не теряют свой аромат и уже при процессе измельчения зерна в воздухе витает приятный запах кофе, который может не чувствоваться, если зерна молоть задолго до приготовления напитка. Если все процедуры проделать правильно в соответствии с рецептом, то можно получить отличный и бодрящий кофе.

Бодрящие чайные напитки

Среди самых вкусных и широко употребляемых бодрящих напитков, конечно, на первом месте стоит кофе. Но его партнером в таком соревновании стал чай, который является не только эликсиром бодрости, он также содержит бактерицидные вещества. Чтобы приготовить вкусный чай, следует заварить всего несколько чайных листочков.

В зависимости от места выращивания и сбора чайного листа, выделяют такие основные виды чая, как цейлонский чай, японский и китайский, индийский, а также индонезийский сорт чая.

Родиной чая всегда были восточные страны, как ясно из названий, к таким странам относятся Япония, Китай, Индия и многие подобные. Все эти страны, кроме того, что предпочитают чай, как бодрящий напиток, они имеют свои рецепты заваривания напитка. Но большинство чай заваривают в фарфоровой посуде или фаянсовом чайнике.

Бодрящие энергетические напитки

Окружающий мир все время меняется, становится более современным и продвинутым. Так и бодрящие напитки пополнили свои ряды разнообразными энергетическими напитками, которые дают заряд бодрости и энергии, не хуже, чем чашка свежезаваренного кофе или чая. Энергетики очень популярны, на каждом шагу можно увидеть или услышать рекламу такого чудо-зелья.

На рынке товаров такие бодрящие напитки пользуются огромным спросом, возможно, тому причиной стал отличный маркетинговый ход, который соблазняет людей купить энергетик. Ведь как утверждают производители, глоток бодрящего напитка дает прилив энергии и чувство бодрости.

Это все подходит молодым людям, которые ведут активный образ жизни и всегда должны быть в форме, бодрыми и здоровыми. Но будет ли такой напиток, который приносит бодрость, приносить еще и пользу для здоровья, никто толком не знает.

Конечно, вещества, которые входят в состав продукта не могут навредить человеку, кроме кофеина, за счет него происходит зарядка организма.

Если выпить много энергетика, то сердце может не выдержать и остановиться. В истории уже имеются несколько подобных случаев. Так что не все так гладко как кажется, но если нужна все-таки зарядка, то заряжайтесь с умом.

Каждая женщина хочет оставаться привлекательной всегда, особенно, находясь дома. Предлагаем вам различные варианты бодрящих напитков.

Сок морковно-яблочный с медом

Продукты:

• Морковь — 1 шт.;
• Яблоко — 1 шт.;
• Мед — 1 ч. ложка;
• Лимон — 1 шт.

Приготовление:

Почистить морковь и яблоко. Натереть на мелкой терке и выдавить сок в соковыжималке или блендере. Добавить чайную ложку меда. По вкусу можно спрыснуть соком лимона.

Кисель из клюквы

Продукты:

• Клюква — 1 стакан;
• Сахар — 1 стакан;
• Картофельный крахмал — 3 ст. ложки;
• Вода — 1 стакан.

Приготовление:

Клюкву хорошо промыть. Затем ягоды размять в дуршлаге над глубокой миской. Полученный сок с мякотью поместить в холодильник. Выжимки залить горячей водой и поставить на сильный огонь на 10 минут. Через 5 минут отлить немного отвара в чашку, чтобы растворить крахмал, от его количества зависит густота напитка. Перемешать в чашке крахмал и влить в кастрюлю тонкой струйкой. Вскоре кисель загустеет. Теперь в него можно добавить отжатый сок с мякотью. Такой способ приготовления позволяет максимально сохранить витамины, содержащиеся в клюкве.

Витаминный коктейль

Продукты:

• Вода — 1 стакан;
• Лимон — 1 шт.;
• Апельсин — 1 шт.;
• Мед — 2 ст. ложки;
• Тертый миндаль;
• Тертый корень имбиря.

Приготовление:

В воду добавить сок лимона, апельсина, мед, тертый миндаль и имбирь. Пить охлажденным.

Свой фирменный алкоголь есть у каждого народа. Но одни напитки настолько своеобразные, что так и остаются местной экзотикой, другие же, наоборот, получили мировую известность. Есть и такие, которые производят и потребляют в огромном количестве, обгоняя именитые алкогольные бренды, но при этом пользуются спросом только у себя на родине.

Британское отраслевое издание Drinks International провело ежегодное исследование статистики мировых продаж спиртных напитков, чтобы выявить самые популярные из них. Смотрим, что из этого получилось.

Мир алкоголя настолько разнообразен, что поиски своего напитка могут растянуться на всю жизнь

Самый популярный алкоголь

В категориях спиртных напитков лидирует крепкий алкоголь – его выбирают 46 % населения планеты. Еще 30 % отдают предпочтение пиву. Виноманы заняли почетное третье место – 24 % от объемов проданного/выпитого.

В десятке крепких алкогольных напитков места распределились следующим образом.

По объемам продаж (231,9 млн стандартных ящиков на 9 л) его доля составляет 30,3 %. Лидерство виски неоспоримо, поскольку ближайших конкурентов он обошел с почти двукратным отрывом.

Больше половины (63 %) этого вида алкоголя производят в Индии, далее идут Шотландия (22 %), США (9,3 %), Канада (3,3 %), Ирландия (2 %), Япония (1,4 %).

Популярные бренды виски

Спиртное, которое мы привыкли считать своим национальным достоянием, занимает в рейтинге вторую строчку с объемом продаж 126,3 млн ящиков. Самые продаваемые бренды – Smirnoff, Absolut, Khortytsa, Khlibniy Dar, Pyat Ozer. К сожалению, они хоть и имеют отечественные названия, принадлежат крупнейшим международным концернам с британским, французским, американским капиталом.

Популярную корейскую водку на родине продают просто колоссальными объемами – 99,4 млн ящиков в год, хотя за пределами Кореи крепкий сладковатый напиток почти неизвестен.

Ежегодно в мире выпивается 75,2 млн ящиков алкоголя, полученного из продуктов переработки сахарного тростника. Львиную долю рома на рынок поставляют такие именитые бренды, как Bacardi, Tanduay, Captain Morgan, Gavana Club. Самые большие любители этого напитка живут в странах Карибского бассейна, на Филиппинах и в Индии.

Пятерку лидеров замыкает бренди в паре со старшим братом коньяком. С 62,7 млн ящиков он отстает от рома всего на 1,5 %. Вам может показаться, что этот напиток больше ориентирован на европейского потребителя, но, как ни странно, самая продаваемая в мире марка бренди Emperador принадлежит филиппинскому производителю. Ежегодно он поставляет на рынок 33 млн ящиков крепкого виноградного спиртного (более половины годового объема!), опережая по продажам такой всемирно известный бренд, как Hennessy, в 6 раз.

Самый продаваемый бренди в мире – филиппинский Emperador

Бразильцы так любят свой национальный напиток из сока сахарного тростника, что стабильно обеспечивают ему место в первой десятке рейтинга. Ежегодно они производят 44,4 млн ящиков кашасы, поставляя ее на рынки Латинской Америки.

Сладкий и крепкий алкоголь продается в количестве 36 млн ящиков в год. Эта цифра раскладывается на:

• обычные ликеры – 37 %;
• биттеры – 49,5 %
• анисовые настойки – 13,5 %

Первенство в этой категории принадлежит немецкому бренду Jagermeister, выпускающему горькие биттеры, настоянные на целебных травах. Среди сладких ликеров лидируют Baileys и Malibu Rum, среди анисовых – французский бренд Ricard.

Объемы продаж в 33,3 млн ящиков вывели на восьмую строчку рейтинга крепкий можжевеловый напиток, столь популярный в Великобритании. Но у джина появилась масса поклонников и в других странах мира. Так, самый продаваемый бренд этого вида спиртного Ginebra San Miguel принадлежит все тем же филиппинцам, поставляющим напиток на азиатский рынок.

То же самое можно сказать и о китайской водке байцзю на основе зерновых дистиллятов. Высокие показатели продаж в 20,9 млн ящиков говорят не столько о ее всемирной популярности, сколько о востребованности в Китае и среди многочисленной китайской диаспоры.

Замыкает десятку самого востребованного крепкого алкоголя текила с продажами в 5,9 млн ящиков.

Текила – один из самых популярных ингредиентов для коктейлей

Самые востребованные алкогольные бренды

Не менее интересной выглядит статистика алкогольных брендов. Среди 200 марок алкоголя, расходящихся ежегодно в количестве от 1 млн ящиков, немало тех, чья популярность определяется отнюдь не качеством и всемирной известностью, а невысокой ценой и доступностью предлагаемой продукции.

Бренд Jinro от корейского производителя HITEJINRO с 71 млн ящиков водки соджу – абсолютный и недосягаемый лидер продаж. Крупнейшее в Южной Корее спирто-перегонное предприятие обеспечивает недорогим алкоголем с фруктовым вкусом столицу и пригороды – а это почти 25 млн человек. При этом подавляющее большинство населения планеты вообще не слышали о таком спиртном.

20-градусную водку соджу с фруктовыми вкусами в Южной Корее выбирают 47,8 % населения

Вторую строчку рейтинга занимает бренд Emperador филиппинской компании Alliance Global Group, продающей 33 млн ящиков бренди в год. Основной рынок сбыта этой марки напитка – Филиппины, и его практически невозможно купить в Европе.

Бренд виски Officer´s Choice, проданный в количестве более 30 млн ящиков, принадлежит индийскому концерну Allied Blenders & Distillers (ABD) с головным офисом в Мумбаи. Напиток отличается мягким сбалансированным вкусом и, судя по продажам, нравится индийскому населению. Помимо виски компания производит и другие крепкие напитки – ром, бренди, водку.

В десятке самых продаваемых брендов – еще несколько гигантов местного значения. Это китайский Laojiao c алкоголем байцзю (7-я строчка), корейский соджу Chum-churum (4-я позиция), филиппинский джин Ginebra San Miguel (8-е место).

Среди международных корпораций лидирует компания Diageo, штаб-квартира которой находится в Лондоне, а производственные мощности разбросаны по всему миру.

Водка Smirnoff – самый продаваемый алкогольный напиток крупнейшей международной корпорации Diageo

Самые популярные коктейли

Рейтинг популярного алкоголя не будет полным, если не проанализировать, что люди предпочитают покупать в барах. Опросив персонал 127 заведений по всему миру, Drinks International попросил в каждом назвать 10 самых востребованных классических коктейлей.

По итогам обобщенных результатов в топовую десятку вошли.

Созданный американцами в 40-е годы прошлого столетия, коктейль из водки, имбирного эля, сока лайма и льда ассоциируется с русской культурой. Отсюда и название. Интересна подача напитка – в медной кружке, как напоминание о фронтовых 100 граммах и крепости духа русского человека.

Коктейль из трех частей итальянского просекко, двух частей биттера Aperol и одной части газировки назван лучшим освежающим напитком для лета.

Самый известный напиток на основе текилы, популярный уже более 70 лет. В меру крепкий, терпкий и освежающий, он не зря считается иконой барной миксологии.

Пряный ржаной виски, красный вермут, 2 дэша ангостуры и, как завершающий штрих, – коньячная вишенка на дне бокала. Этот идеальный микс крепости, сладости и пикантной горечи пользуется популярностью более 100 лет и не собирается сдавать позиции.

У самого узнаваемого коктейля – великое множество вариантов приготовления. Но 4-ю строчку в рейтинге популярности ему обеспечивает классический рецепт из белого рома, сока лайма и сахарного сиропа. Крепко, сладко, освежающе – что еще надо для лета?

Самые известные фанаты Дайкири – Эрнест Хемингуэй и президент США Джон Кеннеди

С учетом огромной армии поклонников виски неудивительно, что этот простой и вкусный коктейль пользуется такой популярностью. Соедините порцию хорошего бурбона, сок свежего лимона и сахарный сироп в соотношении 3:2:1, и классический кислый виски готов.

Если вы только знакомитесь с миром алкоголя, рейтинг напитков по версии Drinks International поможет вам в нем сориентироваться. А выбирая классику и то, что любят во всем мире, вам легче будет определиться с собственными предпочтениями.

Товары из других акций

• Распродажа
• Вино
• Шампанское и игристые вина
• Крепкие напитки
• Пиво

• Сидр
• Безалкогольные напитки
• Коллекция АМ
• Аксессуары
• Продукты

Алкогольный супермаркет
Ароматный мир – винмаркеты по всей России.

Энергию и силы человек берет не только из пищи. Существует огромное количество рецептов напитков, дающих энергию и чувство бодрости человеку: чаев, настоев, коктейлей.

Это очень удобно, так как питье быстрее усваивается, поставляет организму питательные вещества и в то же время служит для утоления жажды.

Готовятся они из растений: трав, семян, корнеплодов, овощей, фруктов, воды, соков, молока или жидких кисломолочных продуктов. Все озвученные ниже бодрящие напитки полезны для мозга человека, но важно знать их конкретные свойства и правила приготовления и употребления.

Топ 6 бодрящих напитков

Самое известное энергетическое питье — это кофе, чаи, отвары и настои на воде. Они удобны тем, что приготовить их можно очень быстро в домашних условиях: сырье всегда есть под рукой, можно выбрать то, что больше всего нравится на вкус и подходит по состоянию здоровья.

Итак, что лучше всего пить для повышения уровня энергии мужчинам и женщинам? Вот список 6 эффективных напитков, придающих жизненных сил и мотивации.

Это один из самых популярных на планете напитков, о которых ходят легенды: некоторые наделяют кофе фантастическими свойствами по приданию человеку энергии и сил, другие же считают, что кофе тонизирует лишь на время, по истечении которого наступает энергетический упадок.

На самом деле на любое тонизирующее питье может быть индивидуальная реакция, и нужно подбирать напиток, исходя из этой реакции организма и состояния здоровья.

В целом же кофе полезен тем, что он:

1. слегка поднимает артериальное давление, поэтому его хорошо пить в начале рабочего дня;
2. снимает головную боль при гипотонии;
3. улучшает кровообращение, расширяя сосуды, которые расположены в сердце и мышцах;
4. помогает пищеварению;
5. предупреждает появление онкологии;
6. кофе может улучшить память и повысить работоспособность;
7. также доказано, что кофе полезен для мозга, так как снижает риск развития многих когнитивных заболеваний.

После кофе действительно может наступить усталость. Чаще всего это связано с неумеренным употреблением и нарушением водного баланса. Если же придерживаться правил, то кофе может принести только пользу и подарить удовольствие.

Следующие факторы влияют на эффект:

1. Вид кофе. Тонизировать без вреда для здоровья может только натуральный вареный кофе, который получается путем заваривания перемолотых кофейных зерен. Гранулированный, сублимированный и порошковый напиток содержит множество вкусовых и других добавок, которые ухудшают самочувствие и вызывают множество отклонений в состоянии здоровья.
2. Количество выпитого. Без вреда можно выпить 1-3 чашки кофе в день: только такое количество бодрит; увеличение дозы ведет к обратному эффекту.
3. Поддержание водного баланса. Пить кофе лучше всего в первой половине дня. Но поскольку он является мочегонным средством, то лучше всего его употреблять после стакана воды. Через полчаса рационально снова выпить воду. В этом случае работа мочевыделительной системы не будет иметь нарушений, а мозг не будет обезвожен.

Черный и зеленый чай также известны своими тонизирующими свойствами. Но употребляются они по-разному.

Считается, что черный чай лучше пить зимой и в холод, а зеленый — в жаркую погоду. Черному должны отдавать предпочтение гипотоники, так как он повышает артериальное давление, а зеленому — гипертоники, так как после первоначального повышения давления, он имеет последующий гипотонический эффект.

Благодаря кофеину, минералам, витаминам, катехинам и другим полезным веществам и черный, и зеленый чай:

1. улучшает кровобращение в целом и, в частности, кровообращение головного мозга;
2. содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему сохраняет молодость и энергию;
3. предупреждает онкологические заболевания;
4. чай бодрит и улучшает настроение, улучшает память и внимание, является отличным антидепрессантом;
5. увеличивает скорость мыслительных операций и пр.

Корень женьшеня заваривают как самостоятельный напиток и добавляют его в другие чаи. Это одно из самых эффективных растительных средств, полезных для мозга, которое помогает быстро повысить общий тонус и прибавить сил.

Биологически активные вещества гинзенозиды помогают выработке гормонов, которые активизируют клетки головного мозга. Благодаря этому, а также витаминам, специальному набору микро- и макроэлементов, чай из женьшеня:

1. стабилизируют энергообмен;
2. снимает хроническую усталость;
3. помогает высыпаться за более короткий срок;
4. положительно сказывается на свойствах памяти;
5. обостряет внимание и реакции.

Элеутерококк близок по составу и действию к женьшеню. Его также полезно заваривать в виде чая и принимать для:

1. повышения работоспособности;
2. увеличения физической и умственной выносливости;
3. устранения симптомов переутомления;
4. обострения слуха и зрения.

Элеутерококк считается хорошим адаптогеном, применяемым при нервных стрессах и физических нагрузках.

Это тоже известный адаптоген, который легко можно использовать, заваривая в виде обычного чая. Органические кислоты, флавоноиды, антоцианы, минеральные вещества:

1. помогают снимать усталость;
2. регулируют рефлексы;
3. помогают сосредоточиться;
4. способствуют укреплению памяти и повышению работоспособности.

А вот при гипертонии, при болезнях сердца, эпилепсии и в состоянии сильного возбуждения китайский лимонник не используют во избежание обострения. Не рекомендуется также его принимать и во время беременности и лактации.

Чай из имбиря лучше заваривать, используя свежий корень, хотя и настой порошка тоже будет иметь свое действие. Имбирь можно настаивать, нарезая его кусочками или перемалывая в блендере, отдельно или в смеси лимона и меда.

Имбирный чай чаще используют как противовоспалительное и противопростудное средство. Но он также:

1. хорошо тонизирует;
2. чистит сосуды головного мозга от наростов холестерина, а значит улучшает деятельность всех сердечно-сосудистой системы;
3. нормализует артериальное давление и улучшает кровообращение мозга.

Имбирь лучше всего заваривать в натертом виде или перемолотом виде, непосредственно с кожурой, поскольку в ней находится наибольшее количество гингерола — вещества, отвечающего за влияние имбиря на настроение и работоспособность.

2 рецепта для повышения работоспособности

Хорошим вариантом поднять уровень энергии являются разнообразные смузи и коктейли. Они являются питательными смесями, которые приятны на вкус, быстро усваиваются и насыщают организм влагой, от наличия которой тоже зависит тонус организма.

Смузи — это взбитая смесь из полезных растительных компонентов и какой-либо жидкости: молока, простокваши, сока или просто воды. Рецептов смузи — великое множество: можно экспериментировать с их ингредиентами.

1. С бананом и финиками. Одного банана, четырех фиников и стакана молока достаточно, чтобы приготовить энергетическое питье, которое особенно полезно перед активным отдыхом или занятиями спортом.
2. С малиной и свеклой. Утром хорошим энергетическим напитком станет смузи из одной средней отварной свеклы, одного банана, половины апельсина, половины стакана малины и 50 мл молока.
3. Из авокадо и ягод. Ароматный и концентрированный смузи хорошо поднимет тонус организма в любое время суток. Для этого нужно перемолоть в блендере половинку очищенного авокадо, 125 г ягод, 2 чайных ложек меда и полутора стаканов любого молока: коровьего, миндального или кокосового.

Чтобы приготовить бодрящий коктейль, достаточно смешать несколько энергетически насыщенных жидкостей. Это могут быть соки, молоко, жидкие молочные продукты.

1. Морковь, яблоко, петрушка. Если накопилась хроническая усталость и нервное напряжение, можно проделать курс длительностью 1-2 недели, когда по утрам пьется смесь свежевыжатых соков яблока и моркови, взятые пополам, а также пучка петрушки. Особенно полезен такой коктейль гипертоникам. При желании можно перемолоть петрушку в блендере и добавить к коктейлю. Это не испортит его вкус, но сделает коктейль полезнее.
2. Яблоко, апельсин, ягоды. Поднять тонус можно, употребляя коктейль с высоким содержанием витамина С. Для этого смешиваются соки одного яблока, одного апельсина и горсти любых ягод. Если ягоды не с жесткой или грубой шкуркой и имеют нежную мякоть, то можно добавить их к коктейлю в виде пюре, а не сока.
3. Овес, клубника, банан. Поднять настроение и снять утомление поможет смесь 200 мл молока, 40 г заранее замоченных овсяных хлопьев, одного банана и примерно 10-15 ягод свежей или замороженной клубники.

Другие важные рекомендации

Чтобы поддерживать себя в хорошем тонусе, недостаточно время от времени пить полезные чаи или готовить смузи. Необходимо соблюдать и другие правила поддержания энергии.

1. Повседневное меню для улучшения работы мозга. Кроме чая из полезных растений, энергию поддерживает и другая еда. Это все овощи, фрукты и зелень, орехи, растительные масла прямого отжима, специи, горький шоколад, нежирное мясо, крупы, цельнозерновой хлеб, жирная морская рыба и морепродукты.
2. Исключение вредной для мозга пищи. Есть разряд блюд и продуктов, которые вместо поставки энергии в организм, отнимают ее у него. Это слишком жирное мясо и молочные продукты, рафинированные масла и сахар, спреды, маргарин, кондитерские изделия, сдоба, полуфабрикаты, чипсы, соленый арахис и прочие снеки.
3. Правильный питьевой режим. Для сохранения бодрости взрослому человеку необходимо выпивать до 2 литров воды в стуки. В противном случае нарушаются все связи в организме и энергия идет на спад.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Правильный рацион значит очень много для тех, кто намерен получать от питания максимум энергии и сил. Он необходим как мужчинам, так и женщинам. Напитки играют не последнюю роль в снабжении организма энергией, поэтому нужно тщательно продумывать их употребление и использовать их по максимуму в ежедневном меню.