Настроение от алкогольных напитков

Спиртное нужно подбирать под настроение. Одни напитки делают людей увереннее в себе, другие — расслабляют и помогают успокоиться.

Крепкие напитки

На основе данных опросов учёные выяснили Do emotions related to alcohol consumption differ by alcohol type? An international cross-sectional survey of emotions associated with alcohol consumption and influence on drink choice in different settings , что спиртное крепостью больше 40° помогает людям чувствовать себя более уверенными и привлекательными. 59% респондентов ответили, что напитки покрепче прибавляют им очков в своих глазах, 58% ощущают себя бодрее, 42% — сексуальнее.

Настроение зависит и от места, где употреблятся спиртное. Все вышеперечисленные эмоции ярче ощущаются, если вы пьёте в баре или ресторане, а не у себя дома.

Впрочем, после пары лишних рюмок приподнятое настроение может резко поменяться. 30% людей крепкие напитки делают агрессивными, 28% — беспокойными и 22% — плаксивыми. Причём подвыпившие мужчины приходят в ярость гораздо чаще, чем женщины.

Если хочется отдохнуть после тяжёлого дня, лучше остановить свой выбор на красном вине. 53% опрошенных считают, что оно помогает расслабиться, а 27% — чувствуют себя уверенней. Это можно объяснить тем, что умеренное потребление красного вина уменьшает нагрузку на сердце и расширяет кровеносные сосуды, поэтому человек чувствует себя умиротворённым Red wine: A drink to your heart .

Однако расслабление после бокала красного вина легко может перейти в усталось: это почувствовали на себе 60% опрошенных. У белого вина этот эффект не так ярко выражен: только 18% людей оно делает вялыми.

А вот пиво, как оказалось, вызывает у людей противоречивые эмоции. 44% респондентов оно делает уверенными, 50% — расслабленными, 25% — бодрыми.

А вот плохое настроение пиво мало кому приносит. Самый большой риск — почувствовать себя усталым: об этом заявили 39% респондентов. Зато агрессию, беспокойство или желание немедленно расплакаться испытали в среднем меньше 10%.

Любой алкоголь

Некоторые эффекты присущи всем типам спиртного. Например, в нетрезвом состоянии люди ведут себя более импульсивно. Причём это приводит к эффекту замкнутого круга: импульсивное поведение провоцирует желание выпить ещё, а после очередной рюмки человек начинает вести себя ещё более рискованно Impulsive behavior in males increases after periods of heavy drinking .

Исследование Alcohol use and risky sexual behavior among college students and youth: evaluating the evidence , проведённое среди студентов американских колледжей, показало, что алкоголь часто толкает молодёжь на рискованное сексуальное поведение. Приняв на грудь, молодые люди охотнее соглашаются на секс и меньше думают о последствиях.

Более яркие эмоции после употребления алкоголя испытывают женщины и молодёжь. А настроение в состоянии опьянения сильно зависит от ожиданий человека. Если вы пьёте для того, чтобы почувствовать себе уверенней, именно этого эффекта вы, скорее всего, и достигнете Differential Alcohol Expectancies Based on Type of Alcoholic Beverage Consumed .

Впрочем, не стоит расценивать алкоголь как жидкий катализатор настроения. Существуют и другие способы почувствовать себя увереннее или расслабиться, которые не повредят при этом здоровью.

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Разные виды алкоголя оказывают совершенно разное влияние на наше настроение, выяснили ученые. Так, крепкие напитки могут вызвать агрессию, слезы или сексуальное желание, а красное вино и пиво, напротив, заставляют расслабиться.

В рамках исследования, опубликованного в научном издании BMJ Open, были опрошены около 30 тысяч человек в возрасте от 18 до 34 лет из 21 страны.

Все респонденты употребляли пиво, вино и крепкий алкоголь, и многие из них признавались, что каждый тип напитков оказывал на них свое влияние.

  • Алкострановедение: где ваша питейная родина?
  • Водка в подарок: где в России власти бесплатно раздают алкоголь
  • Почему в космосе нельзя употреблять алкоголь
  • Ученые: заговорить на другом языке проще, если немного выпить

И хотя зачастую умеренное употребление алкоголя помогает приятно провести время, ученые надеются, что новые данные помогут обратить внимание на ту опасность, которую несет в себе алкогольная зависимость.

Со временем люди привыкают к алкоголю и могут начать пить больше, чтобы вновь и вновь испытывать уже знакомые позитивные эмоции.

Однако, как отмечает Марк Беллис из службы здравоохранения Уэльса, они рискуют получить не только позитив, но и негатив.

Выводы исследования об употреблении алкоголя

  • Красное вино вызывало у людей сонливость в большей степени, чем белое
  • Респондентычаще говорили, что чувствуютсебя расслабленно, когда пили красное вино или пиво
  • Более 40% опрошенных признались, чтоупотреблениекрепкихнапитковпомогает им чувствовать себя более сексуально привлекательными
  • Более половины сказали, что крепкий алкоголь придает им энергии и уверенности
  • При этом треть респондентов сказали, что чувствовали агрессиюпосле употреблениякрепких напитков
  • Крепкий алкоголь в большей степени ассоциировался с такими чувствами, как агрессия, болезненность, беспокойство и желание плакать
  • Мужчины чаще испытывали агрессию от любых типов выпивки, чем женщины (особенно этопроявлялось у любителей выпить)

Однако эти выводы показывают лишь корреляцию изменения настроения с алкоголем, но не объясняют причины этих изменений.

Марк Беллис отмечает, что важным фактором в исследовании была и обстановка, в которой люди употребляют алкоголь: респондентов спрашивали, выпивали ли они у себя или вне дома.

"Молодые люди обычно предпочитают пить крепкие напитки на вечеринке вне дома, а вино чаще пьют в домашней атмосфере, за обедом или ужином", - поясняет он.

"Это еще зависит от того, чего человек хочет [от выпивки]. Тот, кто хочет расслабиться, может выбрать пиво или бокал вина", - продолжает ученый.

По его словам, различные виды алкоголя рекламируются по-разному, поэтому люди могут выбрать определенный тип выпивки под определенное настроение, однако это может вызвать и обратный эффект - и вызвать негативные эмоции.

"Люди могут рассчитывать, что алкоголь поможет им почувствовать себя тем или иным образом. Люди могут выпивать, чтобы ощущать себя более уверенно или расслабленно, но есть риск получить и негативную эмоциональную реакцию", - отмечает Беллис.

Ученые из Королевского колледжа Лондона говорят, что, согласно этому исследованию, зависимые от алкоголя люди в пять раз чаще ждут от выпивки пробуждения позитивных эмоций, чем те, кто выпивает редко.

"Исследование подчеркивает важность понимания того, почему люди выбирают определенные алкогольные напитки и какой эффект они ожидают от них получить", - говорит Джон Ларсен из организации Drinkaware.

Согласно предписаниям британских медиков, для наиболее безопасного употребления алкоголя рекомендуется выпивать не более 14 условных единиц в неделю - это примерно соответствует 12 порциям крепкого алкоголя (по 25 мл), шести пинтам пива или шести бокалам вина объемом 175 мл.


Алкоголь поднимает настроение - правда или миф. Попробуем разобраться.

Содержание:

Алкоголь улучшает настроение: правда или миф?

Психоэмоциональное состояние человека определяют гормоны. Под воздействием, как правило, внешних факторов именно эти химические вещества заставляют нас плакать, смеяться, нервничать, повышают координацию или, наоборот, снижают скорость реакции.

Хорошее настроение, прилив сил и чувство удовлетворенности зависят от выработки и синтеза серотонина, дофамина, окситоцина, норадреналина и адреналина, эндорфинов и т.д. Такие вещества вырабатываются внутри организма. При введении гормонов извне их поступление в нервную ткань затрудняет гематоэнцефалический барьер.

Таким образом, этанол – сильнейший депрессант. Временное улучшение настроения, вызванное выбросом гормонов, сопровождается заторможенностью реакций, снижением физической чувствительности, чувством раскрепощенности и неспособностью контролировать свои действия.

За секрецию и синтез гормонов отвечают гипофиз, гипоталамус и эпифиз головного мозга, эндокринная система (в частности, надпочечники). Употребление алкоголя пагубно влияет на физическое здоровье организма, что, соответственно, отражается и на эмоциональном состоянии человека.

Алкоголь всасывается в организме намного быстрее, чем выводится. Максимальная концентрация этанола наблюдается там, где богатое кровоснабжение, т.е. в мозговой ткани.

В результате алкогольной интоксикации происходит нарушение поступления кислорода к нейронам мозга. Безобидное, казалось бы, чувство опьянения и расслабленности чревато онемением и отмиранием участков коры головного мозга. Длительное и регулярное употребление алкоголя ведет к нарушению мозговых функций, психическим расстройствам, слабоумию.

В результате исследований канадские ученые установили, что настроение человека напрямую зависит от количества выпитого: чем больше пьет, тем хуже настроение. Без вреда для организма и настроения проходят 25-35 г спирта на 70 кг веса. В таком количестве этанол способен предотвратить развитие атеросклеротического процесса и раковых опухолей.

Однако обратный эффект состоит в том, что даже малые дозы алкоголя вызывают привыкание: для того чтобы вновь ощутить эйфорию и опьянение, человеку необходимы всё большие дозы. С развитием зависимости отсутствие алкоголя вызывает нервозность и раздражительность, нервную депрессию и, естественно, ухудшение настроения. Для того чтобы поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние и хорошее настроение, приходиться выпивать больше спиртного.

Развитию алкоголизма предшествует ежедневное употребление малых доз этанола среднестатистическим мужчиной в течение 1,5-2 месяцев, женщиной – 1-1,5 месяца, подростком – 14 дней.

Снимаем стресс и возвращаем отличное настроение без алкоголя!

Уровень эндорфинов в крови повышается во время занятий любовью, спортом и творчеством, в послестрессовых ситуациях (при испуге, решении сложной задачи и т.д.). Самый простой способ выработать в организме эндорфин – смех. Вернуть хорошее расположение духа помогут продукты хорошего настроения – молоко, брокколи, хлеб, жирная рыба, сахар, бананы и шоколад!

Алкоголь не способен избавить от плохого настроения, депрессии и стресса. Для того чтобы стабилизировать свое эмоциональное состояние, вернуть отличное настроение и бодрость необходимо научиться избавляться от негативных мыслей. Справиться с задачей помогут техники медитации и релаксации.

Зачастую плохое настроение возникает из-за банальной скуки. Спорт – лучшее решение любых проблем, связанных с настроением. Физические нагрузки снимают напряжение, во время занятий мысли уходят из головы, а по окончанию тренировок человек ощущает прилив сил и гордость за свои достижения.

Тем, кто не может позволить себе заниматься спортом, на пользу пойдут пешие прогулки, во время которых можно подышать свежим воздухом, насладиться природой и побыть наедине с собой.

Контрастный душ не только отрезвляет, улучшает настроение, но и закаливает организм. Это касается любых водных процедур: плавания в бассейне, ароматических ванн и т.д.

Существует немало других способов надолго поднять настроение – сделать доброе дело, уделить время родным и близким, занять себя полезной работой и т.д.

Таким образом, действие этанола обманчиво: употребление алкоголя создает иллюзию, обеспечивает кратковременное улучшение настроения, но угнетает и отнимает силы после того, как пройдет чувство эйфории.

Видео: Про алкоголь



А вот крепленные горячительные напитки влияют совершенно по-другому – их прием у большинства людей вызывают бодрость и энергичность. После приема коньяка, виски или водки человек чувствует себя уверенным, его настроение повышается, он становится веселым.

Но у некоторых людей крепкий алкоголь вызывает тревожное состояние, эмоциональную неустойчивость, грусть, плаксивость, обостряется ощущение одиночества.

Ученные уделяют достаточное внимание вопросу алкоголя и его влияния на организм, так как он составляет важную часть нашей жизни. Согласно проведенным исследованиям, после употребления джина и виски у большинства мужчин повышалось чувство агрессии, беспокойства, но вместе с тем они считали себя более сексуальными.

Крепкие напитки не только улучшают настроение и бодрят, но и добавляют привлекательности, в результате мужчины и женщины, выпивающие в баре, стремятся обратить внимание окружающих на себя всякими способами – громко разговаривают, рассказывают пошлые истории.

Крепкое спиртное многие употребляют для быстрого достижения чувства опьянения, так как после нескольких бутылок пива или бокалов вина вряд ли удастся достичь быстрой эйфории и веселости.

Настроение и алкоголь

Алкоголь вызывает разное настроение у представителей мужского и женского пола. Так, у женщин после приема спиртного чаще меняется настроение – улучшается или ухудшается. У мужчин преобладает агрессия, поэтому пьяные мужчины зачастую становятся зачинщиками драк и скандалов.

Алкоголь снижает способность человека к рациональному мышлению, поэтому пьяные не отдают отчета своим действиям, а некоторые на следующий день не помнят происходящего.

Вино и слабоалкогольные напитки не вызывают столь ярких эмоций, такие напитки боле мягко влияют на психоэмоциональное состояние человека. После пива или другой слабоалкоголки хочется пойти полежать и расслабиться, но не бежать в ночной клуб.

Как большие дозы алкоголя влияют на настроение?

Если человек выпивает большое количество спиртного вначале проявляется веселое настроение, но уже совсем скоро самочувствие ухудшается, появляются головокружение и тошнота. Следовательно, только дозволенные, небольшие дозы натурального вина или 50 г коньяка помогут расслабиться и снять напряжение.

Научиться жить трезво и радоваться без алкоголя можно в программах реабилитации и комплексного лечения алкоголизма - это действительно работает!


Фото: en.president.az
Азербайджан довольно больно ударил по позициям Газпрома в Турции. Анкара перестала быть крупнейшим покупателем российского газа на Западе. Теперь Баку нацелился на поставки газа в ЕС. Почему Россия потеряла лидерство на турецком газовом рынке, сможет ли его вернуть и как ей переиграть соперников на европейском рынке газа? Подробности.

Фото: РИА Новости
Владимир Путин написал программную статью, посвященную причинам начала Второй мировой войны. Но текст этот не о истории – он о современном мире. Мире, где совершаются ошибки, аналогичные тем, что совершали близорукие западные элиты в 20-е и 30-е годы. Мире, который может расплатиться за них точно так же, как расплатился в страшные 40-е – в случае, если забудет уроки истории, о которых говорит Владимир Путин. Подробности.

Фото: неизвестный русский художник
20 июня 1605 года приспешники беглого дьяка Гришки Отрепьева, взявшего имя покойного царевича Дмитрия, задушили 16-летнего русского государя Федора II Годунова. И это стало истинной трагедией для всей России, на долгие годы сделавшейся добычей разбойников и интервентов. Если бы Федор смог удержаться на троне, вся история России могла пойти совершенно по другому пути. Подробности.
  • Синоптики рассказали о погоде в столице
  • ВМС Британии отметили профессионализм российского военного корабля в Ла-Манше
  • ДНР разрешила жителям выезжать в Россию за паспортом

Фото: Владимир Смирнов/ТАСС
На следующей неделе в Австрии состоится встреча замглавы МИД России Сергея Рябкова и спецпредставителя президента США Маршалла Биллингсли. Дипломаты обсудят предложение Трампа заключить трехстороннее ядерное соглашение между Вашингтоном, Москвой и Пекином. Если Россия прямо называет условия для заключения соглашения, то в КНР отвечают Вашингтону отказом. Почему США продолжают навязывать свою идею о договоре и чего добиваются на самом деле? Подробности.

Фото: 16.mchs.gov.ru
В нефтегазовом секторе России произошла очередная авария. В результате взрыва и пожара на газораспределительной станции в Казани один человек погиб, еще двое пострадали. В городе введен режим ЧС. По мнению экспертов, инциденты подобного рода указывают на масштабные проблемы российской инфраструктуры. В чем именно они заключаются и как их можно решить? Подробности.
  • Заступившийся за девушку москвич получил ножевое ранение
  • В Якутии произошла утечка топлива на дизельной электростанции
  • Толпа молодых людей избила у петербургского метро мужчину и его беременную жену
  • С 70 тыс. рублей и более
  • Со 150 тыс. рублей и более
  • С 500 тыс. рублей и более
  • С 1 млн рублей и более
  • Оставить единую ставку налога как сейчас
  • Да, в любом случае
  • Все зависит от суммы компенсации
  • Нет, никаких денег от Ефремова брать они не должны
  • Обменять на россиянина Виктора Бута
  • Оставить отбывать наказание в российской тюрьме
  • Отпустить, чтобы не ухудшать отношения с США




Заслуженный артист России Михаил Ефремов в центре Москвы устроил пьяное ДТП, в котором погиб человек. Таким образом актер, которому грозит реальный или условный срок, может оказаться в ряду коллег, по тем или иным причинам побывавшим за решеткой – колонии или изолятора.


На самом деле универсальной формулы, позволяющей привязать определенный тип алкоголя к настроению человека, нет. Все слишком сильно зависит от множества различных факторов – крепости напитка, объема в нем сахара, объемов выпитого и даже настроения перед употреблением.

В 2017 году ученые из Национального траста общественного здоровья в Уэльсе и Королевского колледжа Лондона опросили 30 тысяч человек, регулярно употреблявших алкоголь, об эмоциях, которые они испытывали после того или иного напитка. И выделили некоторые закономерности (не став разбираться, правда, в причинах). Среди них:

– крепкий алкоголь с большей вероятностью вызовет у человека злость или агрессию, чем условные пиво и вино;

– легкий алкоголь, как вино и пиво, больше расслабляет;

– от красного вина появляется сонливость;

– крепкий алкоголь придает энергии, но не всем и не всегда. Кроме того, он в гораздо большей степени ухудшает настроение и становится причиной депрессии, чем легкий.

Условность работы британских ученых относительно влияния различного алкоголя на настроение только подчеркивается простой биологией. Ученые давно доказали, что чем больше пьешь, тем меньше у тебя возможностей контролировать свое настроение – уровни нейромедиаторов падают, и рано или поздно настроение ухудшится от любого вида алкоголя, если его было много. Эйфория и расслабленность могут быть вызваны небольшим всплеском гормонов после, например, двух рюмок водки. Только вот уловка здесь состоит в том, что вскоре мозг, воодушевленный обещанием веселья и счастья, разочаровывается и требует большего. А это уже ведет к раздражению и депрессии. Так работает и в случае с дофамином, и с серотонином.

Таким образом, нельзя утверждать однозначно, что, например, красное вино и пиво расслабляют, а виски вызывает депрессию и агрессию. Если человек за раз выпьет две бутылки вина, или перед этим пил по полбутылки два месяца подряд, то он будет скорее в угнетенном состоянии, нежели в расслабленном. То же самое справедливо для всех видов – две рюмки водки действительно могут на время поднять настроение, а вот двадцать две с вероятностью в 100% его ухудшат.


Привет, друзья!

Причин, из-за которых люди употребляют алкоголь, может быть множество, однако основные из них: желание одним глотком отойти от разного рода проблем, избавиться от стресса и максимально быстро расслабиться.

На самом ли деле алкоголь способен оказать такое благотворное действие на наш организм или, открывая очередную бутылку, мы обманываем себя?

За себя я уже решил и давненько завязал с таким способом релаксации, как алкоголь, да и многие читатели Дневника так же последовали этому примеру. Но, зная о том, что тема эта не перестает быть актуальной, спешу поделиться интересной, на мой взгляд статьей, а еще посоветовать сайт центра помощи людям, страдающим от наркотической и алкогольной зависимости, где можно найти всю необходимую информацию о лечении и реабилитации.

Психоэмоциональное состояние человека определяют гормоны. Под воздействием, как правило, внешних факторов именно эти химические вещества заставляют нас плакать, смеяться, нервничать, повышают координацию или, наоборот, снижают скорость реакции.

Хорошее настроение, прилив сил и чувство удовлетворенности зависят от выработки вещества внутри нашего организма. При введении гормонов извне их поступление в нервную ткань затрудняет гематоэнцефалический барьер.

При этом, когда в гипоталамусе снижается уровень серотонина, возникает желание повысить концентрацию этанола в организме, т.е. выпить вновь.

Таким образом, этанол – сильнейший депрессант.

Временное улучшение настроения, вызванное выбросом гормонов, сопровождается заторможенностью реакций, снижением физической чувствительности и неспособностью контролировать свои действия.

За секрецию и синтез гормонов отвечают гипофиз, гипоталамус и эпифиз головного мозга, эндокринная система. Употребление алкоголя пагубно влияет на физическое здоровье организма, что, соответственно, отражается и на эмоциональном состоянии человека.

Алкоголь всасывается в организм очень быстро, его максимальная концентрация наблюдается там, где богатое кровоснабжение, т.е. в мозговой ткани.

В результате алкогольной интоксикации происходит нарушение поступления кислорода к нейронам мозга. Безобидное, казалось бы, чувство опьянения и расслабленности чревато онемением и отмиранием участков коры головного мозга.

Длительное и регулярное употребление алкоголя ведет к нарушению мозговых функций, психическим расстройствам, слабоумию.

В результате научных исследований канадские ученые установили, что настроение человека напрямую зависит от количества выпитого: чем больше пьет, тем хуже настроение.

Без вреда для организма и настроения проходят 25-35 г спирта на 70 кг веса. В таком количестве этанол способен предотвратить развитие атеросклеротического процесса и раковых опухолей.

Однако, обратный эффект состоит в том, что даже малые дозы алкоголя вызывают привыкание: для того чтобы вновь ощутить эйфорию и опьянение, человеку необходимы всё большие дозы.

С развитием зависимости (алкоголизм) отсутствие алкоголя вызывает нервозность и раздражительность, нервную депрессию и, естественно, ухудшение настроения. Для того чтобы поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние и хорошее настроение, приходиться выпивать все большее и большее количество спиртного.

А ежедневное употребление малых доз этанола среднестатистическим мужчиной в течение 1,5-2 месяцев, женщиной – 1-1,5 месяца, подростком – 14 дней, приводит к развитию алкоголизма.

Уровень эндорфина в крови повышается во время занятий любовью, спортом и творчеством, в послестрессовых ситуациях (при испуге, решении сложной задачи и т.д.).

Самый простой способ выработать в организме эндорфин – смех. Вернуть хорошее расположение духа помогут продукты хорошего настроения – молоко, брокколи, хлеб, жирная рыба, сахар, бананы и шоколад!

Алкоголь не способен избавить от плохого настроения, депрессии и стресса. Для того чтобы стабилизировать свое эмоциональное состояние, вернуть отличное настроение и бодрость необходимо научиться избавляться от негативных мыслей. Справиться с задачей помогут техники медитации и релаксации.

Зачастую плохое настроение возникает из-за банальной скуки. Спорт – лучшее решение любых проблем, связанных с настроением. Физические нагрузки снимают напряжение, во время занятий мысли уходят из головы, а по окончанию тренировок человек ощущает прилив сил и гордость за свои достижения.

Тем, кто не может позволить себе заниматься спортом, на пользу пойдут пешие прогулки, во время которых можно подышать свежим воздухом, насладиться природой и побыть наедине с собой.

Контрастный душ не только отрезвляет, улучшает настроение, но и закаливает организм. Это касается любых водных процедур: плавания в бассейне, ароматических ванн и т.д.

От себя добавлю, что существует масса других отличнейших способов поднять себе настроение.

Зимой покататься на коньках или лыжах, летом сходить за грибами, купить рыбок и аквариум, научить разговаривать попугая, сделать просто так кому-нибудь доброе дело, позвонить и поговорить с родными, полежать и подумать о смысле жизни или переделать все домашние дела за раз… неважно — что это будет!

Важно понять, что действие алкоголя обманчиво: употребление его, даже в малых дозах, создает иллюзию, обеспечивая лишь краткосрочное улучшение настроения. После того, как чувство эйфории пройдет, спиртное станет угнетать вас и отнимет оставшиеся силы.


Спиртное — тема противоречивая: кто-то раз и навсегда отказывается от горячительных напитков, объясняя это пагубным влиянием алкоголя на организм, а кто-то считает, что можно позволить себе иногда расслабиться с бокалом хорошего красного вина, зная при этом меру.

Независимо от качества и количества, мы пьем алкоголь только ради того, чтобы как следует повеселиться и забыть о проблемах. Иногда бывает и так, что крепкие напитки вызывают ровно противоположный эффект. Почему так происходит и чего же нам ожидать от любимого коктейля?

Этанол — источник радости

Несмотря на то, что присутствующий в алкогольных напитках этанол (грубо говоря, спирт) является сильнейшим депрессантом-угнетателем нервной системы, вспышкам радости и хорошего настроения во время опьянения мы обязаны именно ему.

Он попадает в кровь моментально, сразу же запуская торможение центральной нервной системы. Это состояние проявляется, например, в потери координации или путанной речи: выпивающий человек мгновенно становится физически расслаблен.

В то же время алкоголь провоцирует выработку организмом эндорфинов, настоящих "гормонов счастья". Одно накладывается на другое, и мы какое-то время переживаем настоящую алкогольную эйфорию.

Вино всегда пьется неспешно, с удовольствием и в хорошей компании. Может быть, именно поэтому оно действует на нас соответствующим образом: этот алкоголь расслабляет и успокаивает.

Объясняется такой эффект тем, что после первого бокала наш организм испытывает умеренную нагрузку на сердце, кровеносные сосуды расширяются и мы испытываем умиротворение и покой.

Тяжелое, насыщенное или перегруженное танинами красное вино может действовать на нас сильнее, вызывая вялость и усталость. То же касается второго или третьего бокала любого другого вина: все благоприятные эффекты превращаются в негативные, сердцебиение учащается, а расслабленный организм начинает спешно перерабатывать ударные дозы алкоголя.

Все, кто хочет расслабиться после тяжелого дня, могут заменить бокал вина на бокал хорошего, качественного пива. Этот алкогольный напиток действует на организм практически так же, как вино.

Репутация пива во всем мире сложилась таким образом, что сегодня оно ассоциируется с положительными эмоциями и вызывает положительные отклики, в то время как вспоминая о крепком алкоголе, мы с большей вероятностью думаем о чем-то негативном.

Пиво коварно тем, что пьют его, как правило, много. К тому же сегодня стали популярны такие сорта, количество алкоголя в которых приравнивается к винам. Сильный мочегонный эффект этого напитка, который зачастую пьется, как вода, способствует вымыванию необходимых для здоровья полезных соединений из организма.

Крепкий алкоголь

Крепкий алкоголь считается спутником энергии, смелости, уверенности и раскрепощения. При этом он же ответственен за такие чувства, как агрессия, беспокойство, стремление разговориться и желание плакать.

Именно крепкие алкогольные напитки вызывают наибольшее привыкание и со временем обратный "алкогольной эйфории" эффект: нервозность, раздражительность, депрессию и скверное настроение.

Крепкие напитки действуют, как наркотик, быстро и сильно изменяя химию мозга (помните, мы говорили про эндорфины и изменение работы нервной системы?), вызывая сильный аппетит и искажая окружающую действительность. Именно под влиянием крепкого спиртного мы более всего склонны вспоминать те события и тех людей, о которых уже давно забыли: прошлое приобретает позитивную окраску, и нам хочется повторить все снова (в чем мы зачастую раскаиваемся наутро).

Читайте также: