Отказ от всех напитков кроме воды

Я думала, что в моей жизни ничего не изменится, но это не так. Постепенно стали проявляться эффекты отказа от жидкости, кроме воды. Первым и самым ярким было то, что мозг постоянно требовал привычной чашечки чаю. Помогли только обида на родственников и принципиальность. Особенно тяжело воспринимался отказ от чая потому, что я привыкла класть в него очень большое количество сахара – иногда до пяти ложек на чашку. Чай был мне не в радость, если по его поверхности не расплывался узорами сироп, а близкие не плевались, перепутав чашку и хлебнув из моей. Учитывая, что раньше воду я обычно не пила, то она показалась мне невкусной, как сладкая, так и без сахара. А если результат один, зачем платить больше? Воду я стала пить без сахара.

Еще один момент – эффект утоления жажды приходил гораздо быстрее с водой. Таким образом, вместо рекомендуемого нынче большого количества воды я стала пить меньше. Не думаю, что это хорошо, но так уж вышло. Единственное: я стала больше пить воды на тренировках по фитнесу, видимо, восполняя недостаток за день. Занимаюсь я дома, так что, измеряя чашками – это около 800 мл воды за 45-минутную тренировку, тогда как раньше могла не пить вообще.

Что не могло не радовать, так это эффект похудения. Конечно, перестав пить сладкую воду (чай, газировки) и, соответственно, уменьшив количество сладких продуктов к ней, нельзя не заметить результат. Через пару месяцев пришло лето, и появилась необходимость сменить гардероб. Легкие штанцы и шорты предательски спадали. Не знаю, можно ли в таком случае говорить об экономии на чае (с чего началась моя водная эпопея), но если рассматривать отдельно котлеты и мух, то да: чая я пила много и на отказе существенно сэкономила. А новые вещи в платяном шкафу радуют всех.

Пишут, что употребление воды улучшает качество, цвет и эластичность кожи, благоприятно влияет на мозг и заставляет лучше работать суставы и мышцы. Насчет последних: я изменений не заметила, а вот от прыщиков я избавилась. Возможно, здесь больше сыграл роль отказ от сладкого, чем очищение водой, но эффект был. По поводу эластичности кожи: в кремах для лица я не нуждаюсь до сих пор, дожив до 35 лет. Не забудьте проконсультироваться с врачом, если захотите использовать мой опыт в этом плане. Не всем полезна вода в неконтролируемых количествах.

Воду я не перестала пить и по сей день. Чай пью, но в основном зеленый листовой (не в пакетиках) и без сахара (все виды чая). Заменить напитки водой не так уж сложно и вполне реализуемо. Несомненные плюсы в этом есть.

Все знают, что пить воду очень полезно, но, тем не менее, мало кто отказывается от употребления чая, кофе и газировки. И совершенно зря!

Вы сможете быстрее похудеть

Употребление воды подавляет чувство голода, что, конечно же, сказывается на скорости потери лишнего веса.

Если вы начнете пить только воду в течение девяти дней, то с легкостью сбросите полкилограмма. Кроме того, отказ от сладких напитков на протяжении девяти дней равносилен затрате калорий во время ежедневной восьмикилометровой пробежки.

Вы повысите работоспособность и будете меньше уставать

Употребление воды увеличивает скорость доставки питательных веществ и кислорода во все органы и мышцы, соответственно, эффективнее происходит энергообразование в клетках вашего организма. Поэтому при замене напитков водой увеличится выработка энергии, повысится работоспособность, и вы будете меньше уставать.

Ваш мозг начнет работать эффективнее

Вода помогает лучше снабжать мозг важнейшими веществами, необходимыми для его четкой и быстрой работы. Поэтому при замене напитков водой мозг работает активнее: повышается внимание, улучшаются память, реакции, сон, снимаются раздражительность и чувство тревоги.

Ваше тело будет быстрее избавляться от токсинов

Вода улучшает работу почек, мочевыделительной системы, желчевыводящих путей, печени, тонкого кишечника, способствуя очищению организма от токсинов и метаболитов, защищая его тем самым от раннего старения и болезней. Этого не скажешь о кофе и лимонаде!

Вы сможете избежать многих болезней

Вы нормализуете обмен веществ

Вода способствует оздоровлению тонкого кишечника — основного пищеварительного, иммунного и эндокринного органа. В нем вырабатывается до 80% гормонов, регулирующих обменные процессы в организме. А нормализация обменных процессов — это ваше отличное самочувствие, высокая активность и прекрасное настроение.

Ваше сердце и сосуды дольше будут здоровыми

Ваша кожа станет красивой и здоровой

Вода наполняет кожу влагой изнутри и дарит ей здоровое сияние. Не забывайте пить воду каждый день, чтобы избежать ранних морщин и проблем с кожей!

Вы подержите нормальную вязкость крови

Вода способствует разжижению крови. А это — не только улучшение кровоснабжения и питания органов и тканей! Это - предупреждение тромбообразования, активизация работы иммунной системы и снижение риска онкозаболеваний.

Вы сэкономите много денег

Стоимость бутылки воды не идёт ни в какое сравнение с ценами на кофе и газированные напитки. Если вы станете пить обычную, чистую питьевую воду, то сможете стать немножко богаче. ***

В заключении хотим сказать, что также важно какую воду вы пьете. Для поддержания здоровья вашего организма лучше всего подходят природные питьевые и минеральные воды с высоким содержанием полезных микро- и макроэлементов. Таких как, Магний, Калий, Кремний, Цинк, Хром, Йод и другие. Важно также наличие в воде Гидрокарбонатов, Сульфатов. Кроме того, обращайте внимание, чтобы в воде было низкое содержание солей Натрия и Хлора.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Все знают, что пить воду очень полезно, но тем не менее мало кто отказывается от употребления чая, кофе и газировки. И совершенно зря!

Фактрум рассказывает читателю о волшебных преображениях организма, проявляющихся после замены вредных напитков на воду. Ими поделился лектор и блоггер Крис Бейли.

Всего поллитра воды, выпитые натощак с утра, ускоряют метаболизм человека на целых 24%. А ещё употребление воды включает обмен веществ и помогает желудку лучше работать.

Поддержание правильного водного баланса в организме повышает уровень концентрации и положительно влияет на мозг и его деятельность.

Употребление воды подавляет чувство голода, что, конечно же, сказывается на скорости потери лишнего веса.

Вода выводит все токсины и продукты распада, тем самым защищая ваш организм от раннего старения. Если вы откажетесь от кофе и лимонада, то сразу же почувствуете прилив энергии и радость к жизни.

Употребление воды, а не соков и газировки, положительно влияет на состояние мочевого пузыря. Кроме того, вы сможете избежать рака кишечника и гипертонии.

Если ваш организм не получает достаточного количества воды, то ваша кровь становится гуще, следовательно, ваше сердце начинает работать напряженнее. Из-за этого возникает риск возникновения тромбов в сосудах. Всего пять стаканов воды, выпитых в течение дня, снизят риск сердечного приступа на 41%

Стоимость бутылки воды не идёт ни в какое сравнение с ценами на кофе и газированные напитки. Если вы станете пить воду из домашнего фильтра, то сможете стать немножко богаче.

Подписаться на AdMe
Поделиться в Facebook
Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья. Ну а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?

Оказалось, что это приводит к потере лишнего веса. Отказ от любых напитков на протяжении девяти дней заменяет восемь километров пробежки. Вода ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира и подавляет аппетит.

Также отказ от напитков улучшает работу сердца и мозга. Пять стаканов воды в день уменьшают риск сердечного приступа на 41%, а восемь – увеличивают мыслительную способность на 30%.

Употребление только воды улучшает кожу, увлажняя её и делая более чистой и мягкой. Кроме того, питьевая вода укрепляет иммунитет и быстрее выводит токсины из организма. Это позволяет предотвратить развитие некоторых болезней, таких как гипертония, цистит и рак толстой кишки.

Такая диета также экономит деньги, поскольку не нужно покупать на кофе и другие напитки. По словам экспертов, можно пить воду из-под крана, очищенную с помощью фильтра.

Вода очень полезна для кожи, но это неточно. Если что и точно — так это то, что сидеть на одной только воде, когда каждый день соблазняют то кофе, то вином, практически невозможно. Не понаслышке об этом знает руководитель отдела новостей сайта RTVI Анна Акопян, которая решила на месяц (но получилось на три недели) отказаться от любых напитков, кроме воды. Узнайте, что из этого вышло.

До начала эксперимента

Идея возникла совершенно спонтанно. Один из моих коллег (чтоб тебе, Вася, икалось) сказал, что если на месяц отказаться от чая и кофе и пить только воду, улучшается самочувствие, состояние кожи и вообще все. Он, конечно, не помнил, где читал об этом, а я почему-то не догадалась сначала проверить эту гипотезу. Я сразу согласилась. (Конечно, до нас уже это делали. Например, в BuzzFeed — причем два их эксперимента с разницей в пару лет принесли совершенно противоположные результаты.)

Первая неделя

Начать эксперимент я хотела, естественно, с понедельника. Но чтобы как-то подготовить организм, решила уже на выходных отказаться от любых напитков, кроме воды и чая утром.

С понедельника я пила только воду. В первый же день у меня начала болеть голова, так как утром я не получила свой кофеин. Возможно, на мое самочувствие правда хорошо действует кофе, но не исключено, что это был синдром отмены. Я решила, что голова болит просто с непривычки. Но и на второй день (как и все последующие в первую неделю) были боли. Таблетку я выпила только один раз, потому что было уж очень нехорошо, а работу никто не отменял.

Еще одна сложность — дни рождения. В первую неделю двое моих коллег отмечали его в офисе, принесли соки и (!) вино. А я грустно стояла с водой. Еще, конечно, мне всюду мерещился запах кофе, а каждая чашка в руках у окружающих заставляла все остальные мысли притупиться.

Кстати, коллега, который предложил этот эксперимент, сказал, что ему было неловко из-за того, что я не пью кофе и у меня постоянно болит голова. Но отступать было слишком поздно — процесс уже запущен. Да и, в конце концов, я сама на это согласилась.

Вторая неделя

Во вторую неделю я чувствовала себя лучше. Я уже меньше думала о том, что мне надо выпить чай или кофе. Мне уже даже казалось, что я правда стала лучше себя чувствовать! Я стала рассказывать о своем эксперименте друзьям и родственникам.

Когда я рассказала об этом брату, он ответил, что есть исследование (и не одно) о содержании количества воды в коже. Сестры-близнецы в течение нескольких недель ели и пили одно и то же, но одна из них дополнительно пила воду, а вторая — нет. В конце эксперимента ученые снова сравнили их показатели и оказалось, что у сестры, которая дополнительно пила воду, состояние кожи осталось прежним. У второй сестры кожа стала немного более сухой, но в целом их показатели были близкими.

Еще на улице и в офисе было холодно. Хотелось выпить что-то согревающее, но приходилось только кипяток. Ну такое.

Третья неделя

Где-то к середине третьей недели я приболела, хотелось пить чай. Но ради чистоты эксперимента я пила все тот же кипяток. В какой-то момент я сжалилась над собой и начала добавлять в кипяток лимон. На следующий день я все-таки решила пить чай с лимоном и медом, чтобы облегчить боль в горле. Так что эксперимент я немного нарушила.

Естественно, после того как я опять выпила чай (то есть кофеин), у меня опять начались головные боли от его отсутствия. На воде я продержалась еще день, а на следующий торжественно объявила всем в редакции, что досрочно заканчиваю эксперимент (потому что сил уже моих больше нет). Я сразу же пошла за кофе — латте на овсяном молоке. Да, было очень вкусно. Наверное, в этом и заключался смысл эксперимента — переоценить вкус любимого напитка.

Вместо выводов

За время эксперимента, как мне кажется, я пила много. Примерно 2–2,5 литра воды. И, если верить статьям о здоровье, это хорошо. Но какого-то видимого эффекта я лично не заметила. Возможно, потому что прошло недостаточно времени.

После того как я начала снова употреблять другие напитки, поняла, что воды я пью очень мало. Первые дни после эксперимента меня иногда мучила жажда и хотелось просто воды, но это ощущение быстро прошло. Еще из минусов: я стала использовать больше пластика, так как покупала воду в бутылках. Конечно, я его потом утилизировала, но все равно как-то немного совестно.

В общем, если вы хотите бросить себе вызов и изменить какую-то привычку, то отказываться от кофе или чая я вам советовать не буду. Попробуйте лучше на две недели отказаться от мяса.

Многим известно, что самым полезным напитком для человека является вода, но от кофе и чая никто особенно отказываться не спешит. Между тем, выбор в пользу воды таит в себе множество плюсов. О том, чем может помочь простая вода, рассказывает Day.Az со ссылкой на Рамблер.

Похудеть и избавиться от токсинов

Во-первых, вода притупляет чувство голода, а это, в свою очередь, сказывается на потере веса. Кроме того отказ от сладких напитков, безусловно, пойдет вам на пользу. Также употребление чистой воды улучшит работу почек, печени, желчевыводящих путей и мочевыделительной системы, способствуя избавлению организма от токсинов.

Улучшить работу мозга и повысить работоспособность

С потреблением воды увеличивается скорость, с которой во все органы доставляются кислород и питательные вещества, необходимые для активной и эффективной работы организма. Заменив привычные напитки обычной водой, через некоторое время вы заметите, что у вас повысится работоспособность, улучшится память, повысится внимание.

Поддержать необходимую вязкость крови и позаботиться о здоровье сосудов

Употребление воды способствует разжижению крови. Если лишить организм достаточного количества жидкости, кровь станет гуще, что нарушает кровоснабжение органов и может привести к образованию тромбов. Кроме того, сердце начинает работать с большей нагрузкой, а состояние сосудов заметно ухудшается.

Кофеин вреден. В больших количествах особенно. Я в течение дня выпиваю очень дохуища зелёного чая и несколько чашек кофе. Мне посоветовали сократить объемы этих напитков до минимума, а лучше вообще пить чистую воду. Ибо позже это все скажется

Вопрошаю пикабушников - у кого был опыт отказа от кофе/чая? Есть ли резон? Какой эффект это даёт для здоровья? Нужны ли вообще эти напитки нашему организму?

Переходи на пиво. Никакого кофеина.

Пиво вредно. Только коньяк.

В лечебных, разумеется, целях.

Коньяк тоже вреден. Но решение есть - водка!

Водка хороша только в холодном виде (как на фото), а вот бренди.

Главное не береборщить. Всего 150 грамм. 3 раза в день, не чаще. Чисто для медицинских целей;)

Употребляю порядка 3-4 раз в неделю, но не более чем по одной рюмашке (25 грамм). водку уже давненько не пил, ибо предпочитаю хорошие бренди и виски

Значит так: пил много кофе по 10 чашек заварного и чашек 5 растворимого,чувствовал боли в сердце,к врачу не ходил,решил кофе не пить,перешёл на чай,чувствую себя намного лучше,может и самовнушение но мне легче.

Люди, которые употребляли больше кофе, чаще оказывались курящими мужчинами, регулярно употребляющими алкоголь. Это может объяснить, почему ранее демонстрировалась связь между высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и большими ежедневными дозами тонизирующего напитка.

— Только аудио, бывает электронные.

Зачем-то прекратив однажды пить чай, был удивлён, насколько сильна зависимость от него - уже к обеду были лайт-признаки настоящей ломки, а после выпитой кружки крепко заваренного цейлонского всё вокруг стало таким светлым и солнечным, что вообще.

С тех пор я и не пытаюсь соскочить.

я также, пытаясь соскочить с чая-кофе, незаметно пересела на колу( эпик фейл)))

Покупаешь сироп для коктейлей со вкусом колы, разбавляешь в газированной воде - экономия.

Вот это точно, правдивая правда.

Разговаривают два пенсионера:
-Петрович! Помнишь, нам в армии бром давали что бы не "стоял"?
-Ну.
-Так вот только сейчас начал действовать!

Ну если ты чай и кофе берешь у коллег на работе, то стоит прислушаться.

После 3 кружек чая вырубается только в путь.

Пью дохуища эспрессо в течении дня, всё отлично) Продолжай пить и не загоняйся.

В первой части поста было все охуенно по части логики. Ну, насчет вредности кофе. Так почему же она засбоила во второй половине?

Ну логично же, что чистая вода лучше чая и кофе. Какой эффект дает - положительный.

Нужны - нет, нахуй не нужны. Как и много чего другого, что мы пьем и едим.

Есть ли резон - ну тут хуй его знает.

Кофе пью ежедневно (максимум пару кружек), только заварной, без сахара и только в холодном виде.
Гипертоний, аритмий и прочих болячек вообще не имею (хотя и курил 27 лет. уже 6 лет как обхожусь без этих "сосок"), ибо веду очень активный образ жизни
ЗЫ: мне 53

Правильно живешь, сын мой, но зря.

Мои органы, когда я пью воду:

Пил 2-4 чашки кофе в день и выкуривал примерно пачку сигарет. Из спортивного интереса бросил на 45 дней. Никакой разницы ни по самочувстию, ни по внешнему виду.

Я бросила! Не пью черного чая и кофе. Зато пью винишко и пивасик) Удобная замена) Мне нравится. Рекомендую.)

Один бокальчик пива или вина в день ещё никому не повредил.

На работе боюсь не поймут такой замены :)

Зависит от образа жизни, если организм просит кофеин то не отказывайтесь, уменьшите дозу, пейте черный чай, там меньше кофеина (хотя не факт).

Когда-то я был помешан на кофе и пил его за день литра полтора-два. Сердце и мозг в итоге сказали сбавить обороты. Перешёл на зелёный чай и один раз его выжрал за вечер два с половиной литра. Люблю его холодным пить. После мне было так хреново. Доктор сказал, что передоз танина был. Мутило дико и сердце я реально слышал как оно аритмично бьётся.

Умерил аппетиты до половины литра чая в день и изредка чашку или две кофе по 200 грамм.

Всё нормализовалось. На ночь чашка чая зелёного с жасмином или асмантусом и ложкой мёда. В выходные, ближе к обеду кофейку чашку и всё в порядке. Больше так напиваться чаем и кофе как раньше, отпало желание.

жить вообще вредно, от этого болеют и потом умирают

Все вранье, продолжай пить

Чай правильно завариваешь? А то кофеин там легко разрушить

я от кофе отказался. после больницы мне удалили желчный пузырь (в печени), пришлось сократить всё и вся, включая и кофе. Мне хватило недели, чтобы привыкнуть к новому.

можно перейти на воду, но тогда. следуя логике, нужно и в остальной пище придерживаться ограничений

Как относишься к герычу как к замене чая и кофе?

Херня, не бодрит же. Амфик лучше.

Много это сколько? Рекомендовал кто и почему? Так то отказаться можно от чего угодно. Даже от того, чтобы дышать

Я слышал что именно от кислорода все и умирают

Так рефлюкс не от кофе возникает. Отказаться то можно. Заменять кофе возможно физ.нагрузками, особенно с утра

кофе при гастрите вообще нельзя ни в каких количествах и вообще нельзя все то что агрессивно действуют на слизистую желудка и повышают секрецию желудочного сока: острое, жирное, холодное, горячее, бобы, капусту. чеснок. короче тебе врач должен диету составить в зависимости от типа гастрита.

Вам чай со льдом или.

Лет 12 назад, работал в одном компьютерном магазине на складе. Задача была довольна простая, поступает заказ от клиента, нужно на складе найти одну или несколько позиций и принести на выдачу. В остальное время задачи были минимальные и можно было гонять: чаи/кофе. Холодной воды на складе не было, только чайник и кран, то есть приходилось ждать пока остынет. Как всегда пока это происходит, прилетает работа, о своем чайке забываешь, а когда появляется время он уже холодный. Иногда приносил бутылочку воды, но это запарно, нужно делать крюк для похода в магазин и затратно, особенно учитывая, что ею пользовался не только я, кто же будет спрашивать разрешение?)) Это вообще отдельная тема для разговора, брать продукты без спроса.

После выходных, выйдя на работу наткнулся на процессорный кулер, точнее просто радиатор без вентилятора, не кто не знал откуда взялся и что с ним делать, нет маркировки, комплекта и коробки, а инвентаризация не чего не дала, такой позиции у нас быть не должно. Не выкидывать же его. Какое то время просто лежал рядом на столе, а попытки выяснить его судьбу не к чему не привели (с камерами было сложновато на тот момент, качество плохое и не всегда они работали на запись). В очередной запаре, наливаю себе чаю, с мыслю, что опять его не выпью, пока сижу взгляд упал на этот самый радиатор, выглядел он примерно вот так:

Точно помню, что он был двухсекционный, а количество медных трубок от четырех до шести. В голову пришла мысль: "ведь эти штуки неплохо справляются с горячими процессорами", что если попробовать охладить с его помощью чай? Протер его от пыли, и поместил в кружку на пару минут. И я явно недооценил возможности этих башен! Когда взял радиатор в руку, он был близок к горячему состоянию, а попробовав чай, он оказался почти холодным, башня забрала почти все тепло из чая. Опытным путем, определил время за которое чай можно довести до нужного состояния,

20 секунд достаточно. Через несколько смен, придя на работу, радиатора не обнаружил, его судьбу не кто не знал.

Служанка

В Сингапуре занимался с мальчиком. Приходил раз в неделю к нему домой. Служанка каждый раз интересовалась:

— Вы желаете воду?

Я всегда соглашался.

Вскоре служанку уволили. На её месте появилась новая.

— Вы желаете кофе или чай? — спросила она в первый день.

Я немного смутился.

— Чай, — говорю, — желаю, спасибо.

Умилённый, я продолжил занятие.

На следующей неделе она спросила:

— Вы желаете воду?

Её научили правильно задавать вопрос.

Про кофе и кофеин (или вот кому-то нефиг делать)

Когда хочется отдохнуть от рутинной работы и под рукой есть оборудование - можно сделать мини-исследование для Пикабу.

Меня зацепило одно из обсуждений в комментах к этому посту Стоит ли вообще в отпуск ходить?! и я решил сам выяснить - сколько же кофеина в том, что мы пьем?

Определение концентрации кофеина довольно просто решается газовой хроматографией. А у меня, внезапно, под рукой был хроматограф и стандарт чистого кофеина. Чтоб не лить в прибор кофе, чай и колу - кофеин из напитков извлекался органикой (дихлорметан, есличо), которая уже вводилась в прибор. Обработав хроматограммы и поставив личный рекорд по количеству выпитого кофе (не выливать же) получил такие результаты:

Кофе зерновой эспрессо Lavazza rossa, рожковая кофеварка - 1304мг/л

Кофе растворимый Jacobs (две ложки на кружку) - 724мг/л

Кофе зерновой арабика марагоджип никарагуа, турка - 533мг/л

Черный чай (1 пакетик на кружку) saito - 121мг/л

Зеленый чай (1 пакетик на кружку) saito - 111мг/л

Как прибор "видит" кофеин - понятно по картинке с пиком кофеина на ней. По вертикали - интенсивность сигнала, по горизонтали - время. Чем больше пик - тем больше кофеина было в пробе.

Перевод Гарфилда 16 августа 2019г.

Последнее кофеиновое отравление

Читал этот пост Кофе которого уже нигде нет. и вспомнилось.

В 1999 году жил я в общаге. Мать Валеры, моего соседа по комнате, распределяла "гуманитарку" в одном из дальних глухих районов нашей маленькой, но очень гордой страны. Ну, и как следствие, периодически нам перепадали всякие экзотические ништяки присланные добрыми капиталистами в помощь голодающему народу самой бедной европейской страны.
Присылаемые продукты зачастую ставили в тупик местное население. Первые артишоки, вяленые помидоры, макароны с чернилами каракатицы и консервированные ананасы я ел именно в общаге. Но сейчас не об этом.
В зимнюю сессию понимающая мама прислала Валере огромную коробку с продовольствием. Неизменным атрибутом каждой посылки была банка кофе. Но та посылка запомнилась мне навсегда.
Там была пятикилограммовая (5 кг. ) металлическая банка растворимого кофе "Elite" (Made in France). Огромная банка для гостиниц, ресторанов и кафе (HoReCa как сейчас говорят). Фотографию подобрать не смог, а тогда фотоаппаратов у студентов особенно не было. Банка по размерам как ведро с протеином для спортсменов.

Радости нашей не было предела, кофе во время сессии был спасением.

Однако радость наша была омрачена двумя фактами:
1. Срок годности этого кофе истёк за год до моего поступления в университет то есть 5 лет назад в 1994.
2. Кофе в банке не шуршал - он свалялся и представлял собой блин на дне банки.

Но нас это не остановило.
Пили мы его перед экзаменом много - отбивали ножом куски и заваривали.

Я тогда кофе особо не пил, но на сессии приходилось - стимулятор учёбы в ночное время.

Я перед экзаменом выпил чашки три-четыре, моим же товарищам сорвало башню и к утру они уже заваривали его просто горячей водой из крана.

Итог печален.
Массовое отравление - 9 человек с тяжёлым отравлением кофеином на экзамене. Одного забрала скорая - меня. 30 дней в кардиологии, но обошлось.

Из запомнившегося капельница на 8 часов для выведения из крови всякой дряни.

С тех пор кофе не пью, да и чай через полгода перестал - тоже отравился, только теперь чаем. Но это другая история.

Рекламный плакат в царской России. Часть 3.

В третьей части предлагаю взглянуть на рекламные плакаты кофе, чая и сладостей.

Бонус с "горькостью" будет в комментариях :-)

1. Шоколад. Товарищество Д. Кромский. Харьков.

2. Впереди всех печенье С.СIУ и Ко.

3. Жженый кофе Товарищества Эйнем в Москве. Паровая фабрика на Софийской набережной в собственном доме.

4. Жорж Борман. Какао, бисквит, шоколад, кофе.

5. Кондитерская фабрика "Миньон".

6. Конфекты Гоголь-Моголь. Жорж Борман.

7. Конфекты утиные носы. Товарищество А. И. Абрикосова сыновей.

8. Лучшее печенье Эйнем.

9. Кофе готовый дорожный в плитках изобретателя А. Маломеркова в Москве.

10. Мясной экстракт Либиха лучшая приправа придающая отличный вкус супу, овощам, соусам и мясным блюдам.

11. Требуйте и пейте лучшие первосборные чаи новаго урожая торгового дома И.Я. Чурин и Ко в Харбине.

12. Чай фруктовый и народный изобретения А. Бежо.

13. Шоколад Жорж Борман.

У кого было тот поймет.

Кофе vs Чай

стырено из интернетов и допилено напильником

Жировая ткань представляет собой совокупность особых клеток – адипоцитов, которые располагаются группами в рыхлой волокнистой соединительной ткани. Есть два вида жировой ткани – белая и бурая. У людей с выраженным ожирением жировых клеток в 4 раза больше по сравнению с худощавыми людьми, кроме того, эти клетки содержат вдвое больше жира.

Какое-то время считалось, что бурый жир есть только у новорожденных детей. Однако в 2009 г. при проведении диагностических процедур случайно обнаружили, что в небольшом количестве он встречается и у некоторых взрослых. Появилась идея, что если этот бурый жир заставить активно сжигать калории, да еще увеличить его количество за счет превращения белого жира в бурый, то это можно использовать для борьбы с лишним весом и сопутствующими ему заболеваниями, такими как сахарный диабет.

Оставалось найти удобный способ стимулировать активность бурого жира у взрослого человека. Можно ли это сделать, к примеру, с помощью кофеина – алкалоида, присутствующего в кофе, листьях чая и мате, плодах какао и других продуктах? Предполагается, что кофеин способствует повышению расхода энергии и даже снижает риск развития диабета 2-го типа.

Следующим этапом стали эксперименты с участием людей. Испытуемые выпивали чашку кофе, после чего с помощью тепловизора у них измеряли температуру в надключичной области, где у человека располагается бурый жир. Оказалось, что через полчаса после употребления кофе температура в этой области действительно повышалась.

В случае подтверждения полученных результатов, кофе можно будет использовать для борьбы с ожирением и нарушениями обмена углеводов. Не исключено, что с помощью тепловизора будут найдены и другие соединения, повышающие активность бурого жира у человека.

Читайте также: