Повышает ли давление энергетический напиток

Рассмотрим, как влияют энергетики на сердечно-сосудистую систему человека: повышают или понижают давление, зачем нужны эти напитки?

Энергетик – напиток, имеющий большую популярность среди молодежи, лиц, работающих в ночные смены, испытывающих дефицит сна. Напиток обеспечивает прилив сил, бодрости, имеет насыщенный вкус, сильно газированный. Выпускается в жестяных и пластмассовых банках, объемом 0,25-0,5 л.

Состав и свойства напитка

Энергетические напитки не содержат алкоголя. Основным компонентом выступает кофеин, который помогает быстро взбодриться, набраться сил. Происходит это по причине усиления деятельности сердечной мышцы, ускорения сердцебиения. Среди составляющих также зачастую находится таурин – вещество, улучшающее обменные процессы, и витамины группы В, поддерживающие работу ЦНС. Кроме того, данные коктейли часто содержат:

глюкозу;
теобромин;
ниацин;
гуарану;
глюкуронолактон;
L-карнитин.

Употребление энергетиков способствует повышению тонуса организма. Это происходит не только за счет большого содержания кофеина, но и глюкозы. Ее в них настолько много, что количества одной порции можно приравнять к 8-10 ч.л. сахара.

Взаимодействуя друг с другом, компоненты обеспечивают возбуждение нервной системы, из-за чего наблюдается прилив сил на несколько часов. Однако, эффект сомнителен. Как только действие напитка прекращается, состояние человека резко ухудшается, становится еще хуже, чем до его принятия. Это негативным образом отражается на функциональности сердца, ЦНС.

Объясняется это тем, что при резком возбуждении начинают страдать клетки головного мозга, сердечная мышца, сосуды. Поэтому частое употребление энергетиков зачастую приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Влияние на давление

Энергетики повышают артериальное давление. Причем при его употреблении показатели АД могут увеличиваться в 1,5-2 раза. Это даже у здорового может спровоцировать возникновение гипертонического криза. А если человек страдает от гипертонии, то это может вовсе привести к летальному исходу.

Гипертонический эффект напитка обуславливается несколькими механизмами. При приеме энергетика:

учащается сердцебиение;
сужаются сосуды;
ускоряется процесс кровообращения.

Все это приводит к резкому скачку артериального давления, при этом отмечается нарушение сердечного ритма. У здорового человека он восстанавливается сразу после прекращения действия энергетика, а у гипертоников может сохраняться еще на протяжении нескольких часов, что усложняет протекание основной патологии.

Существует мнение, что если употреблять такие напитки при гипотонии, то можно поддерживать оптимальный уровень артериального давления. Это действительно так. Но! От регулярного поступления высоких доз кофеина в организм страдает сердце, сосуды, головной мозг, что приводит к серьезным нарушениям, усиливает риски развития осложнений, приводящих к летальному исходу.

Максимально допустимые дозировки

Для здорового человека максимально допустимая дозировка энергетиков составляет не больше 2 банок/день. При наличии проблем со здоровьем допускается принимать до 0,25 л/сутки только с разрешения врача.

Побочные эффекты

При систематическом употреблении энергетических напитков возможно появление следующих побочных действий:

тахикардия, сопровождающаяся повышением сердцебиения до 90 ударов/мин и более;
психомоторное возбуждение, проявляющееся повышенным беспокойством;
нервозность, приводящая к быстрой утомляемости, сонливости, бессоннице, головным болям;
депрессии, приводящая к отсутствую радости, безразличному отношению, нарушению мышления.

При появлении побочных реакций, необходимо отказаться от употребления энергетиков, показаться врачу.

Противопоказания

Данные напитки противопоказаны при:

гипотонии/гипертонии;
глаукоме;
аритмии;
непереносимости кофеина;
заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
возрасте после 65 лет;
беременности;
лактации;
органических патологиях нервной системы;
сердечных заболеваниях.

В заключение нужно сказать, что энергетики – вредные напитки, оказывающие негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Они провоцируют резкий спазм сосудов, учащение сердцебиения, повышение артериального давления.

Энергетик – это тонизирующий напиток, созданный специально для того, чтобы быстро дать заряд бодрости. Вопрос о том, повышает ли давление энергетик, нецелесообразен, так как именно повышение сосудистого тонуса и является основной задачей этого напитка. При гипертонии принимать такие стимуляторы категорически запрещено.

Что такое энергетик?

Энергетик – это напиток, который не содержит алкоголя, созданный специально для стимуляции нервной системы. Энергетики принимают тогда, когда необходимо обеспечить заряд бодрости. Такие напитки обладают приятным вкусом, чаще всего энерготоники сильно газированные. Их популярность обусловлена быстрым действием.

стимуляция нервной системы;
антиседативный эффект;
повышение сосудистого тонуса;
ускорение сердцебиения.

Прием энергетика позволяет продлить время бодрствования, из-за чего этот напиток завоевал популярность среди молодежи и людей, вынужденных работать в ночные смены.

Выпускаются энергетические напитки преимущественно в банках, емкостью 250-500 мл. Одна доза такого тоника повышает когнитивные функции мозга и работоспособность на несколько часов.

Энергетики особенно популярны среди молодых людей

Состав и принцип действия

Энергетики повышают давление за счет большого количества кофеина в составе. По последним данным, в одной средней банке напитка содержится количество кофеина, эквивалентное 4 чашкам кофе. Также в составе напитка:

таурин;
сахар;
ниацин;
витамины В_3, В₆ и В₉;
сахар.

Тонизирующее действие обеспечивается благодаря стимуляции деятельности нервной системы. Это повышает когнитивные функции мозга, но истощает нервную систему. В отличие от крепкого кофе, действие которого проходит спустя час-полтора, энергетический напиток оказывает влияние на нервную систему в течение 3-4 часов, что негативно влияет на самочувствие после прекращения действия тоника.

Влияние на давление и вред при гипертонии

Зная, повышает ли артериальное давление энергетик, становится ясно, что при высоком АД пить его нельзя.

Помимо повышения АД, энергетические напитки повышают частоту сердечного ритма. Для здорового человека это неопасно при умеренном потреблении таких напитков, однако для гипертоника чревато нарушением сердечной деятельности, ухудшением кровообращения и риском развития опасных осложнений.

У людей с пониженным давлением энергетики быстро повышают АД, поэтому могут использоваться как средство экстренной помощи при гипотонии. При сильном снижении артериального давления достаточно выпить всего 50 мл такого напитка, чтобы спустя полчаса ощутить улучшение самочувствия.

Тем не менее при гипотонии ни в коем случае нельзя использовать энергетик как лекарство. Дело в том, что низкое давление напрямую связано с нарушением работы нервной системы. Систематическое злоупотребление стимулирующими напитками приводит к истощению нервной системы, в результате артериальное давление падает еще ниже.

Максимально допустимая суточная доза энергетика для здорового человека – не больше 250 мл. Гипотоникам разрешает принимать до 100 мл по мере необходимости, но не каждый день. Гипертоникам такие напитки строжайше запрещены.

Энергетические напитки очень популярны среди дальнобойщиков, студентов и людей, работающих в условиях постоянной физической перегрузки. Основное предназначение — заряд энергией на несколько часов вперёд. Происходит это за счёт стимуляции некоторых рецепторов и коррекции психоэмоционального состояния человека. Чтобы определить — повышают ли давление энергетики, и как они влияют на сердце, необходимо разобраться в их составе и принципе воздействия на организм.

Что такое энергетик?

К энергетикам относятся напитки, стимулирующие работу ЦНС (центральной нервной системы) и обладают антиседативным эффектом. Энергетические напитки бывают безалкогольные и слабоалкогольные, а также сильно или слабогазированные.

Ассортимент энергетических напитков в магазинах просто огромен

В составе встречаются компоненты, которые помогают:

Зарядиться бодростью;
Стимулировать внутренние запасы организма;
Повысить работоспособность.

Кроме этого, после приёма напитка повышается тонус сосудистых стенок, и увеличивается частота сердечных сокращений. Производятся энергетики в пластиковых или жестяных банках по 200—500 мл.

Состав и принцип действия

Основной компонент напитков — кофеин. Он усиливает деятельность сердечной мышцы, ускоряет сердцебиение, сужает сосудистые стенки и поднимает АД. Также среди составляющих есть таурин, улучшающий обменные функции организма и витамины группы B — поддерживают деятельность центральной нервной системы и отвечают за процесс обмена энергии в организме. Кроме этих компонентов, среди составляющих есть:

Глюкоза;
Ниацин;
Теобромин;
Глюкуронолактон;
L-карнитин;
Гуарана и прочее.

Повышение тонуса организма происходит не только за счёт входящего в состав большого количества кофеина. Этому способствует ещё и большое содержание глюкозы. В энергетических напитках её настолько много что количество в одной порции можно приравнять к 8—10 ложкам сахарного песка.

Особенно пагубное влияние энергетиков в подростковом возрасте

В сочетании компоненты возбуждают нервную систему, что и позволяет получить огромную порцию энергии на несколько часов. Однако такое удовольствие очень сомнительно.

После того как действие энергетика прекращается человек чувствует себя ещё хуже, чем до его принятия. Это пагубно воздействует на сердце и нервную систему. Обусловлено это тем, что за счёт сильного возбуждающего эффекта, клетки головного мозга, сосуды и сердечная мышца истощается, а это нередко приводит к опасным последствиям.

Влияние на давление и вред при гипертонии

Энергетик повышает давление или понижает его? Энергетики повышают кровяное давление в 1,5—2 раза от первоначальных цифр. Это нередко приводит к гипертоническому приступу и инсульту. Напитки вредны для организма здорового человека, а при гипертонии их приём и вовсе может стать причиной летального исхода.

Влияние энергетика на организм человека

Кроме того, что происходит резкое повышение давления, ещё нарушается сердечный ритм. У здорового человека он, как правило, восстанавливается после действия напитка, а при гипертонии это может привести к усложнению течения патологии.

Многие ошибочно полагают, что, если употреблять энергетики при гипотонической болезни, то можно повысить давление и поддерживать его в норме. На самом деле давление действительно можно повысить, но в этом случае с каждым приёмом очередной порции работа сердца и головного мозга нарушается и существует риск возникновения криза.

Такие напитки вредны для здоровья и понижают качество жизни. Именно поэтому врачи не рекомендуют их принимать, ни при каких обстоятельствах. Лучше обратиться к помощи медикаментов и народных средств. Это намного полезнее и не наносит пагубного воздействия на организм.

Энергетические напитки

Энергетики не содержат алкоголя. Они созданы для того, чтобы стимулировать нервную систему. Такие напитки помогают взбодриться. Чаще всего они приятные на вкус и сильно газированные. Их действие можно ощутить уже через короткий промежуток времени. По этой причине энергетики популярны среди молодежи и людей, работающих в ночную смену.

Их выпускают объемом от 250 мл до 500 мл. Именно этого количества достаточно, чтобы активировать работу мозга и увеличить работоспособность на 3-4 часа.

В составе различных энергетических напитков имеется большое количество кофеина. В одной банке данного вещества столько же, сколько и в 4 чашках кофе. Также в напитки входят: сахар, витамины, ниацин и таурин.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

Стоит отметить, что кофеин может снизить давление у пожилых людей, но поднимает его у подростков.

повысить АД;
увеличить работу сердца;
сузить сосуды;
увеличить частоту пульса.

Таурин улучшает обменные процессы, регулирует биение сердца. А витамины группы В поддерживают нервную систему, обеспечивают обмен энергией.

Кому противопоказано употреблять?

Злоупотребление энергетиками вредно для всех без исключения. Но есть категория людей, для которых комбинации компонентов, входящих в состав энергетиков, могут быть особенно опасны и нанести непоправимый вред здоровью.

Употреблять энергетические напитки противопоказано при следующих патологиях:

сердечно-сосудистые заболевания;
сахарный диабет;
болезни почек;
заболевания органов ЖКТ;
гипертония;
хроническая бессонница;
глаукома;
расстройства ЦНС.

Кроме того, энергетические напитки вредны для беременных и кормящих женщин, детей и подростков, пожилых людей старше 55 лет.

Влияние на артериальное давление

Учитывая, что энергетики повышают давление, людям с высоким АД их пить нельзя. Он способен поднять давление в 2 раза, это, в свою очередь, может спровоцировать гипертонический криз.

Также тонизирующие напитки учащают сердцебиение. Когда человек здоров, это не принесет ему никакого вреда, но если у него имеется повышенное давление, то могут появиться сбои в работе сердца, нарушения в циркуляции крови и другие опасные осложнения.

Лишь 50 мл энергетика помогут людям с низким давлением улучшить свое самочувствие уже через полчаса. Только нельзя употреблять его слишком часто.

Низкое давление чаще всего появляется по причине нарушений в нервной системе. Злоупотребление тоником приведет к ее истощению. Так можно достигнуть того, что от энергетика наоборот понизится уровень АД.

Без вреда здоровью в день человек может выпивать не более 250 мл. Гипотоники могут пить по 100 мл, но не ежедневно. А людям с высоким давлением, их лучше и не пробовать.

Еда для гипотоников

Кофе и крепкий чай – лучше зеленый. Настоящий, свежесваренный кофе и крупнолистовой чай, заваренный по всем правилам, а не в пакетиках. Впрочем, доказано, что даже хороший кофе повышает давление лишь у 30% гипотоников.
Апельсиновый фреш, отвар шиповника, сок квашеной капусты и другие напитки, содержащие витамин С, который укрепляет стенки сосудов.
Нежирный кефир, тан, айран – натуральные тоники.

Не пьём

Едим

Рыба, а также сочное мясо в сочетании с овощами и небольшими порциями сложных углеводов, как то: рис, гречка, кускус, полента, фрунчеза, соба и пр.
Зерновой хлеб, отруби и каши.
Овощи и фрукты красного, желтого и зеленого цвета. Японские исследования показали, что яркий цвет еды поднимает давление гипотоникам.
Корень сельдерея в сыром виде – в салатах и смузи.
Куркума, острый перец, имбирь, корица. Эти специи дают согревающий и тонизирующий эффект, а при лишнем весе помогают сжигать жиры.
Мед и маточное молочко.

Не едим

Польза и вред

Энергетики негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. После их употребления у человека изменяется сердечный ритм. Между ударами на 10 мс увеличивается интервал. Чем регулярней человек пьет стимулирующие напитки, тем этот показатель становится больше.

Энергетики могут привести к обострению болезней печени, нервной и сердечно-сосудистой системы. Сильно поднимет давление употребление двух банок напитка в сутки.

Если стимулирующие напитки употреблять регулярно, возможно привыкание. Человек начнет постоянно повышать суточную норму. Это может привести к усугублению гипертонии.

Большое употребление кофеина приведет к тому, что кровь станет липкой и вязкой. У человека могут образоваться тромбы, а это в свою очередь приведет к инфаркту и инсульту.

Также в напитках содержится угольная кислота. Она усиливает действие энергетика, но раздражает стенки желудка. Если ее употреблять в большом количестве, она может привести к язве. По этой причине не стоит пить тонизирующие напиток на голодный желудок.

В энергетиках содержится суточная норма витаминов. Чрезмерное их употребление может привести к ослаблению иммунитета и угнетению функций внутренних органов.

Длительное употребление энергетических напитков приводит к бессоннице и депрессии. Также в них содержится сахар в большом количестве. В 250 мл может быть до 5 чайных ложек. По этой причине их ни в коем случае нельзя пить при сахарном диабете.

К негативным последствиям употребления напитка относят головные боли, тревожность, спутанность сознания и раздражительность. У людей с психиатрическими диагнозами после их употребления наблюдались маниакальные эпизоды.

Человек регулярно употребляющий напиток начинает сильно фокусироваться на различных внешних и внутренних раздражителях. У него может ухудшиться состояние психики.

Так как в них содержится много сахара ухудшается здоровье зубов. У них повышается чувствительность. Также данные напитки негативно влияют на зубную эмаль.

Энергетические напитки могут привести к ожирению. Они являются высококалорийными. В одной банке может содержаться свыше 200 калорий.

Не стоит принимать их перед тренировками. Это приводит к негативным последствиям. В лучшем случае у человека будет простое обезвоживание, в худшем это может привести к инфаркту.

Человек который занимается спортом нуждается в большом количестве жидкости и питательных веществ. Иногда спортсмены думают, что для увеличения энергии им нужны энергетические напитки. Но так их организм получает кофеин. Он наоборот забирает силы и приводит к обезвоживанию организма. Спортсменам стоит пить только спортивные напитки.

К негативным последствия после совместного употребления спиртных и стимулирующих напитков относят:

Сниженную чувствительность к алкогольному отравлению. Человек не понимает, что он много выпил, поэтому это может привести к несчастному случаю на дороге или принятию неправильного решения.
Обезвоживание. Оно же в свою очередь приведет к головной боли, тошноте, мышечным судорогам, похмельному синдрому.
Проблемы сердца и сосудов. Энергетики несут стимулирующее действие, а алкоголь, наоборот, подавляющее. По этой причине нервная система дает противоречивые сигналы. Это приводит к повышенному сердцебиению или давлению.

Энергетики мешают организму определить степень опьянения. Алкоголь обладает мочегонным действием. Так организм получает много этилового спирта, который после не расщепляется. По этой причине усиливается алкогольное отравление.

В небольших количествах напитки ускоряют реакцию человека, препятствуют сонливости, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость. Также они увеличивают силу восприятия, способны поднять настроение.

Глюкоза содержащаяся в энергетике быстро попадает в кровь и дает организму прилив энергии. Поэтому он подойдет людям, которые хотят быстро взбодриться.

Еда для гипертоников

Молоко, какао (помните о его калорийности!), фруктовые и овощные соки-фреши с водой, отвар шиповника.

Не пьём

Крепкий чай, кофе.
Алкоголь в любом виде.

Едим

Не едим

Жиры, особенно животные.
Острые приправы.
Мясные и куриные бульоны.

Мнение врачей

Исходя из своих исследований, сотрудники клиники Майо сделали вывод, что резко поднимает давление энергетик у тех людей, которые в повседневной жизни употребляют мало кофеина.

Чтобы понять работу энергетиков проводился эксперимент. В нем добровольцы в день получали по 2 напитка. В первый день показатели давления поднялись на 8%, а к концу недели на 12%.

Лондонские ученые доказали, что энергетики повышают давление и могут вызвать тахикардию даже у здоровых людей. А американские ученые утверждают, что энергетические напитки могут вызвать судороги, припадки и кровоизлияния.

Про холестерин

Несколько слов о правильной диете

Имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой люди должны внимательно относиться к рациону питания для здоровья сердца. Существует ряд продуктов, которые могут использоваться как лечебные или профилактические средства. В их числе:

Все виды продуктов нужно есть в свежем или свежеприготовленном виде.

Чем можно заменить энергетики?

Предотвратить возможные проблемы со здоровьем, а также возникновение зависимости от энергетиков можно, если для бодрости и борьбы с усталостью использовать более безопасные натуральные средства, к которым относится:

кофе (речь идет о только что сваренном напитке из свежемолотого качественного кофе);
напиток из корня имбиря с медом и лимоном;
зеленый чай (к которому можно добавить дольку лимона и немного натурального меда);
матэ;
пуэр;
шоколад;
пчелиная перга;
семена чиа.

Можно воспользоваться и аптечными средствами, но надо помнить, что при их применении важно соблюдать указанную в инструкции дозировку, а также внимательно ознакомиться со списком противопоказаний. Наиболее популярные аналоги энергетиков:

настойка элеуторекокка;
настойка женьшеня или женьшень в гранулах;
янтарная кислота.

Симптомы передозировки энергетиком

Из-за высокой концентрации биологически активных веществ даже вторая банка энергетика может стать причиной передозировки. Напиток повышает работоспособность организма, увеличивая нагрузку на все системы и органы. Риск осложнений значительно увеличивается при наличии хронических заболеваний или индивидуальной непереносимости какого-либо ингредиента напитка. Основные симптомы передозировки энергетическими напитками:

перевозбуждение либо сонливость;
головная боль, мигрень;
слабость, потеря сознания;
повышенное давление;
тошнота, рвота;
диарея;
нарушение сердечного ритма, учащенный пульс;
затрудненное дыхание, нехватка воздуха;
повышение температуры тела;
учащенное мочеиспускание;
нарушение координации движений;
нервозность, повышенная тревожность;
нарушения зрения, слуха.

Важно! В тяжелых случаях у пострадавшего могут возникать галлюцинации, дезориентация в пространстве. Одновременный прием большого количества энергетических напитков может стать причиной остановки сердца.

Популярность энергетических напитков стремительно растет. Несмотря на это при их употреблении следует учитывать тот факт, что энергетики и гипертония (повышение артериального давления) вещи несовместимые. Кофеин, входящий в состав этих напитков, способен пагубно влиять на артериальное давление, ухудшает общее состояние организма.

Энергетики повышают риски обострения ряда имеющихся болезней, провоцируют гипертонию.

Как влияют на организм?

Компоненты, входящие в состав энергетиков нацелены на стимулирование нервной системы и обладают антиседативным воздействием на организм. Согласно данным исследовательской компании Innova Market Insights, основных составляющих энергетических напитков только 5. Эти вещества по-разному воздействуют на организм. В таблице представлено описание.

Дополнительные ингредиенты, такие как глюкоза, адаптогены, теобромин и теофиллин и др. тоже оказывают стимулирующие воздействие. Так как в одной банке энергетика может содержаться половина или целая суточная дозировка нескольких различных витаминов, которые не всегда сбалансированы между собой, медики рекомендуют не употреблять более 1-й банки в сутки. Для быстрого достижения эффекта все энергетические напитки в больших количествах содержат угольную кислоту, которая способна раздражать стенки желудка и привести к язве желудка и двенадцатиперстной кишки, в частности, при употреблении натощак.

Наибольший вред энерготоники могут оказать на сердечно-сосудистую систему. Об этом твердят последние исследования, проведенные специалистами по всему миру. В ходе проводимых экспериментов ученым удалось установить, что после их приема:

изменяется сердечный ритм ― интервал ударов сердца удлиняется на 10 мс;
повышается (или понижается) артериальное давление на 3,5 отметки.

Кофеин обостряет сердечные заболевания.

Выяснилось, что при регулярном употреблении энергетических напитков эти показатели увеличиваются. Такие данные были зафиксированы, как у участников, которые регулярно употребляют кофеин, так и у тех, что его не употребляют. Доказано, что при наличии заболеваний сердца, нервной системы, печени, сосудов энергетики могут привести к обострению. Исследования по поводу действия на организм таурина проводятся и далее, так как предполагается, что это вещество в паре с кофеином может негативно действовать на нервную систему.

Почему от энергетиков повышается давление?

Кофеин способен понижать давление у людей в возрасте и повышать показатели у подростков.

В среднем с одной банкой выпитого напитка, можно получить от 70 до 200 мг кофеина, этот показатель немного ниже, чем получаемая доза этого вещества в сваренном кофе объемом 250 мл. Поэтому употребление 2-х баночек в день могут существенно поднять артериальное давление. Длительное употребление энергетиков повышают риски привыкания и вследствие повышения суточной дозы, что приведет к развитию или усугублению гипертонии. Повышающий АД кофеин способствует тому, что кровь становится вязкой и липкой, что повышает риски развития тромбов, следовательно, инсульта и инфаркта.

При выборе стимулятор ЦНС следует учитывать, что энергетики несовместимы с повышенным кровяным давлением. Кофеин, который является основой коктейлей, активизирует умственную и физическую активность, что способно усугубить гипертензию. Постоянный прием напитков истощает энергетические запасы организма и вызывает зависимость.

Как работают?

Возбуждающее действие энергетических напитков на организм основывается на чрезмерных дозировках кофеина и сахара, а также других стимуляторов центральной нервной системы (ЦНС). Содержание глюкозы свыше 7 столовых ложек провоцирует повышение тонуса стенок сосудистой системы. Стимуляция ЦНС приводит к усилению активности когнитивной деятельности. Энергетический напиток содержит максимальную дневную дозу кофеина в 1 банке. Входящие в состав матеин и аминоэтан-сульфокислоты способны значительно поднять давление в артериях, а также спровоцировать приступ тахикардии. Из-за чрезмерного объема кофеина и вспомогательных веществ действие энергетиков может продолжаться до 4,5 часов. Повышенная активность истощает организм.

Употребление энергетика поможет улучшить умственную и физическую работоспособность, но по истечении срока действия тоника, организм истощается и состояние систем нарушаются, а человек утомляется. В результате злоупотребления стимуляторами метаболические функции ухудшаются, а также снижаются иммунные способности. При употреблении энергетического тоника на человека воздействует смесь компонентов, которые усиливают действие друг друга. Такое сочетание приводит к выраженным побочным реакциям в виде тахикардии, усталости и падения работоспособности.

Влияние энергетиков на давление

Напитки с помощью кофеина и вспомогательных веществ повышают активность ЦНС, показатели артериального давления, а также частоту сердечных сокращений. Скачки АД приводят к нарушению функций сердечной мышцы и кровеносной системы. Постоянное употребление и превышение норм энергетиков негативно сказываются на организме и самочувствии. Напиток, повышающий кровяное давление, при постоянном принятии, провоцирует развитие патологий сердечно-сосудистого аппарата. Уже спустя неделю после начала использования составов, АД повышается более чем на 10%.

Постоянное принятие энергетических коктейлей способствует загустеванию крови, может спровоцировать инфаркт миокарда, инсульт и формирование тромбов.

Британские ученые доказали, что энергетические коктейли значительно поднимают АД и способствуют развитию приступа тахикардии. Участников исследования разделили на 3 группы. Одни принимали напиток со 120 мг кофеина, вторые получали плацебо в виде карбогидратов, а оставшиеся — около 400 мг активного вещества. Пульс и давление проверялись до употребления коктейля и после него. Оказалось, что энергетики с умеренной дозой вещества незначительно повышают показатели АД, плацебо — не изменяют давление. После принятия коктейля с дневной нормой кофеина уровень АД повышается на 10 мм рт. ст., а пульс — на 5 уд./мин. Постоянное употребление напитков с высокой дозировкой вещества со временем приводит к таким последствиям:

нарушение сна;
чувство тревоги;
тахикардия.

Проводились исследования, которые доказывали, что после принятия энергетических составов нижние и верхние показатели давления поднимаются не одновременно. Через 15 минут поднималось диастолическое, спустя 30 — систолическое. Тахикардия начинала развиваться по истечении 1,5 часа. Было выявлено, что уровень норадреналина, а также адреналина тоже значительно повышены. Интенсивность умственной и физической активности возрастает до 25%.

Читайте также: