Рецепт тибетский чай для похудения

Сегодня каждый желающий сбросить несколько лишних килограммов может свободно купить тибетский чай для похудения в любой аптеке в отделе лечебных трав, настоев и чаев. Также его несложно приготовить самому. Правда, это займет некоторое время. Но если вы боитесь приобрести подделку – действуйте самостоятельно.

Интересно, что сегодня тибетский чай является почти единственным сертифицированным напитком для похудения, в который не добавлен александрийский лист (сенна). Кстати, какие-либо каноны в составе такого напитка отсутствуют. Поэтому не стоит удивляться, если тибетский чай от разных производителей будет отличаться составом.

Как происходит снижение веса

Тибетский чай не зря пользуется высокой популярностью среди стремящихся похудеть. Ведь он имеет такие, вне всякого сомнения, полезные свойства, как потогонный и мочегонный эффекты. Благодаря этому, при условии регулярного его употребления:

почти полностью исчезает появляющийся по утрам неприятный запах изо рта;
отбеливаются белки глаз;
чистятся от вредоносных накоплений печень и кровеносные сосуды;
выводятся из организма токсины и излишки холестерина.

Также этот оздоравливающий напиток благотворно влияет на нервную систему, восстанавливая ее, и улучшает метаболизм. Но и это еще не все. Этот чудо-чай является отличной профилактикой образования камней в почках, в мочевом и желчном пузырях и способствует удалению уже имеющихся камней.

Снижение веса в процессе употребления тибетского чая происходит не посредством искусственного сжигания жира, а вполне естественным путем – благодаря основательной чистке организма и восстановлению его правильной работы. Поэтому специалисты в сфере диетологии рекомендуют совмещать прием такого чая с соблюдением принципов здорового питания.

Что в коробке

Оригинальный тибетский чай для похудения состоит из 37 компонентов. Несмотря на то, что канонов действительно нет, именно такой напиток принято считать настоящим. Большинство чаев, продаваемых в аптеках, являются упрощенным вариантом. Следует отметить, что при этом они не менее эффективны.

Сегодня за тибетским чаем не обязательно бегать по аптекам. Его также свободно можно приобрести в любом специализированном интернет-магазине продукции для снижения веса. Он представлен там достаточно широким ассортиментом. Каждый сможет выбрать чай того производителя, которому больше доверяет.

Основными компонентами напитка являются ромашка аптечная (цветки), береза (почки), бессмертник (цветки), земляника лесная (листья) и зверобой продырявленный. Их действие направлено на устранение жира, который образовался вокруг печени, почек, поджелудочной железы и сердца.

Кроме основных ингредиентов, производитель добавил в тибетский чай ряд дополнительных:

шиповник (ягоды) – для приведения в порядок надпочечников и поджелудочной железы;
эхинацею – для очистки организма и эффективной борьбы с вредоносными бактериями;
лист лавра – для тонизирующего эффекта;
крапиву – для насыщения организма витаминами;
мяту – для улучшения пищеварения;
липу (кора) – в качестве натурального антибиотика;
чай зеленых сортов – для укрепления иммунной системы;
витамин С – для обогащения организма этим полезным веществом.

Правила употребления

Очень важно знать, как принимать тибетский чай правильно. Ведь большинство используют его для того, чтобы запить пищу. Делать так не рекомендуется. Дело в том, что действие этого напитка направлено в первую очередь на очистку организма. Поэтому принимать его нужно исключительно до приема пищи.

Эффект похудения можно повысить, если начинать каждое утро с чашки тибетского чая с несколькими дольками чернослива или кураги. Такой завтрак как следует прочистит кишечник, устранит проблему запора и разгонит обменные процессы в организме. После того как вы выпили этот чай, на протяжении 2-3 часов что-либо пить или есть крайне нежелательно.

Потом рекомендуется съесть небольшую порцию пресного риса, который должен быть обязательно вымочен перед варкой. После этого надо выдержать еще пару часов и только тогда можно обедать. На весь курс употребления этого напитка потребуется отказаться от кофе, любых стимуляторов и энергетиков во избежание резких скачков давления.

Есть и другая схема приема – более простая. Согласно этой схеме, тибетский чай можно употреблять по одной чашке за 30 минут перед каждым приемом пищи.

Курс по обеим схемам рассчитан на 6 недель.

профилактика гипертонии и других проблем с сердцем и сосудами;
возможность остановить склероз;
профилактика камней в почках и их устранение;
повышение моторики кишечника;
избавление от излишков жидкости;
нормализация сна;
борьба с аллергией;
чистая кожа;
устранение неприятного запаха, исходящего изо рта.

Негатив:

индивидуальная непереносимость;
горький вкус.

Несмотря на то, что тибетский чай является в полной мере натуральным продуктом без грамма химии, у него есть свой перечень противопоказаний. Итак, его категорически нельзя пить:

лицам, не достигшим 18 лет;
при язвенной болезни желудка;
при воспалительном процессе в организме;
в период беременности и вскармливания грудным молоком.

Нужно отметить, что некоторые худеющие с помощью тибетского чая указывали возникновение малоприятных ощущений в зоне печени. Это объясняется активизацией вывода застоев желчи. Кроме того, может появиться чувство нагревания головы – сбор чистит сосуды головного мозга. Среди симптомов очищения лимфатической системы можно назвать кожный зуд и повышенное потоотделение.

Что в итоге

Тибетский чай хорош тем, что не только помогает бороться с избыточным весом, но и очень благотворно влияет на весь организм: улучшает кровообращение, оздоравливает пищеварительную и дыхательную системы, а также повышает настроение и иммунитет.

Отзывы худеющих также сообщают о том, что регулярное употребление этого травяного сбора – отличная профилактика простудных заболеваний. Кроме того, он позволяет устранить болезненность в области груди и живота.

Немаловажный аргумент в пользу этого напитка – обеспечение организма комплексом необходимых микроэлементов и витаминов, а также активное противостояние вредоносным бактериям.

Древний опыт для решения современных проблем

Всё большую популярность набирает тибетский чай для похудения. В числе первых обычно возникает вопрос: речь идёт о настоящей инновации или о модном увлечении?

Это интересно. Тибетская медицина стоит особняком даже в череде древних восточных методик врачевания. Её основной принцип – очищение организма. Некоторые рецепты имеют 2000-летнюю историю.

Кроме того, есть очищающий тибетский чай. В его составе почки берёзы, бессмертник, зверобой и ромашка. Действие – аналогичное предыдущему сбору: липолитическое, общеукрепляющее, стимулирующее обменные процессы.

Однако чаще всего худеющие ищут особый продукт: тибетский чай для похудения Чанг-Шу, известный также как пурпурный чай.

Состав, особенности, применение

биофлавоноиды и катехины ответственны за укрепление сосудистой системы;
витамины дают общеукрепляющий эффект;
метилксантин регулирует метаболизм;
кофеин и танины тонизируют, устраняют депрессии, которые порой развиваются у тех, кто худеет;
различные аминокислоты способствуют укреплению нервной системы, улучшают мозговое кровообращение, а также снижают аппетит.

Как пить тибетский чай для похудения?

По инструкции необходимо заваривать стаканом горячей воды (не кипятка) от четырёх до семи цветков. Настаивать 10 минут, затем сразу выпивать. И так в течение трёх месяцев, по утрам и вечерам. Положительный эффект виден ориентировочно на пятой неделе, но лишь при регулярном употреблении.

Противопоказания

Производитель рекомендует людям, ранее испытывающим непереносимость продуктов или лекарственных средств, проявить осторожность. Употребление чая в таких случаях должно начинаться с половины или даже четверти рекомендуемого объёма. Плюс обязательно наблюдение за реакциями организма. Такой же совет – для гипотоников. Людям с соматическими заболеваниями, будущим/кормящим мамам необходимо предварительное врачебное одобрение.

Аналоги

Очевидно, что рецепт тибетского чая неповторим. Чтобы по-настоящему выявить, какие именно растения содержат аналогичные химические соединения, требуется масштабное научное исследование.

Тем, кому недоступен оригинальный продукт, можно лишь рекомендовать растительные сборы, обладающие схожими действиями – тонизирующим, нормализующим обмен веществ, общеукрепляющим. Напитки на основе таких сборов нетрудно изготовить в домашних условиях.

Возьмите в равных количествах:

плоды шиповника;
мяту перечную;
крапиву (листья);
траву эхинацеи;
цветки ромашки аптечной;
лемонграсс;
бессмертник.

А вот рецепт приготовления: все указанные ингредиенты тщательно перемешайте, если приготовили впрок – храните в темноте в стеклянной/фарфоровой ёмкости. Четырёх ложек смеси хватает на стандартный заварочный чайник. Полученным настоем рекомендуется полностью заменить привычную чайную заварку, примерно в аналогичных количествах и с разбавлением горячей водой.

В качестве альтернативы попробуйте и другие чаи:

Немного об иллюзиях

Употребление тибетского чай позволяет повысить результативность диеты и физнагрузок, но не более. При нездоровом питании и малой подвижности никакие тибетские эндемики не помогут похудеть.

Для жителей Тибета это культовый напиток. Высоко в горах, в условиях постоянной нехватки кислорода, людям нужна дополнительная энергия, помогающая справиться с непростыми природными явлениями. Жители гор черпают ее в снадобье, которое употребляют на протяжении многих столетий. Тибетский чай — сочетание натуральных компонентов с полезными свойствами.

Особенности средства

Первое документальное упоминание о чудесном питье датируется 620 годом нашей эры. Популярность со временем росла, и в XIII веке средство стало известным во многих странах благодаря своим целительным свойствам. Путешественники, купцы рассказывали о Часуйме, настое из молока местных животных, яков.

Неправильно считать, что только одним рецептом славятся местные настои. Есть и другие рецептуры.

Одним из них в течение длительного периода пользовался последний русский император Николай II и августейшая семья. Этот набор из трав, растущих в горах Тибета, изобрели местные монахи и пользуются им на протяжении длительного времени.

Чай по-тибетски. Виды

Есть разновидности, которые пользуются популярностью не только у жителей региона. Рассмотрим подробно эти рецепты.

Тибетский чай для похудения. Собрать подобные компоненты под силу только местным жителям. Вот что в них входит:

молоко яка, 500 мл;
масло этого же животного, 100 г;
прессованный чай пуэр, 30 г;
соль (по вкусу);
вода, 350 мл.

Технология состоит из нескольких этапов. Сначала варится пуэр. Затем кипятится молоко горного животного, и туда добавляются спрессованные листья. Полученную жидкость переливают в длинную глиняную емкость, называемую донмо. Туда добавляются масло и соль. Все это взбивается до густой консистенции. Для нас такая смесь будет диковинкой, но местные жители выпивают в день до 5-ти литров этой сметанообразной соленой смеси.

Пить это снадобье необходимо в горячем состоянии, потому что основной ингредиент, молоко яка, очень жирное. По местным обычаям, встречая гостей, хозяин выставляет обязательную чашку с подобным снадобьем. Нужно выпить не меньше двух таких посудин, иначе владелец очага обидится.

Как гласит народная поговорка, если у тибетца отнять чай, то горец умрет. И это действительно так. Часуйме сопровождает его по жизни: часуйме добавляют в пищу, используют в качестве косметического средства. Подобное снадобье прекрасно восстанавливает силы, улучшает самочувствие.

У него есть противопоказания. Часуйме не рекомендуют пить при повышенной температуре, болезнях желудочно-кишечного тракта и обладателям проблемной кожи.

Расскажем об омолаживающем средстве, который принимали в семье последнего русского царя Николая Романова. Среди его составляющих — растения, которые можно встретить не только на Тибете. Перечислим травы и их целебные свойства:

Ромашка, замечательно противостоит различным воспалительным процессам и инфекциям. Очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает состояние кишечника, борется с метеоризмом, диареей.
Зверобой, чистит печень, нивелирует воспаления. Прекрасное мочегонное средство, освобождает организм от гельминтов, нормализует работу ЖКТ.
Почки березы. Улучшают обмен веществ, помогают в борьбе с лишним весом. Полезны при атеросклерозе, заболеваниях желчного пузыря. Снимают усталость.
Бессмертник. Чудесный естественный антибиотик. Борется с воспалениями, бактериями. Отличное желчегонное средство. Стабилизирует работу желудка, очищает кишечник.

Столовую ложку с травой заварить половиной литра кипящей воды. Дать настояться 20 минут. Жидкость процедить. Употреблять следует дважды в день: утром и вечером. Цикл приема настоя 2-2,5 месяца. Приготовленную жидкость пьют после ужина, добавляя в него чайную ложку меда.

После этого рекомендуют ничего не принимать до завтрака, по окончании которого выпивают оставшуюся часть, также с медом. До обеда – воздержание от приема воды и еды. Подобная процедура способствует очищению организма.

Не рекомендуется принимать подобный препарат при хронических болезнях ЖКТ, аллергии на какие-либо растения, воспалительных процессах, почечнокаменной болезни. Перед циклом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Сбор состоит из большого количества полезных для организма человека микро- и макроэлементов. Обладает приятным цветочно-пряным ароматом.

Перечислим наиболее важные составляющие этого вида с Тибета.

Сильное снадобье. Поэтому нужна обязательная консультация с врачом. Не рекомендуется употреблять его беременным, кормящим мамам, маленьким детям.

Тибетский чай для похудения – травяной сбор, который помогает эффективно похудеть и уменьшить объемы в проблемных зонах. Усилить эффективность напитка и добиться положительного результата поможет соблюдение правильного питания и регулярные занятия спортом.

Состав и полезные свойства чая

Фиточай из Тибета полезен для организма и эффективен для похудения благодаря тому, что очищает кишечник и выводит токсические вещества, которые, засоряя внутренние органы и пищеварительную систему, провоцируют накопление подкожного жира. Воздействует сбор трав и на аппетит, снижая его, а это дополнительно способствует похудению.

Тибетский сбор имеет очищающий состав, в который входят травы, запускающие процессы сжигания подкожного жира:

Большинство ингредиентов можно найти в доступной продаже в аптеках и самостоятельно приготовить напиток для похудения. Трудности могут возникнуть только с поиском одного из основных ингредиентов – терминалии.

Химический состав напитка по основным элементам, содержащимся в травах:

биофлавоноид – укрепляет стенки кровеносных сосудов, растворяет и выводит из кровяного русла холестериновые бляшки, препятствуя их повторному возникновению;
комплекс витаминов – оказывает укрепляющее действие на иммунитет, повышает сопротивляемость организма к негативному влиянию факторов окружающей среды, тонизирует организм и бодрит, положительно влияет на настроение и эмоциональный фон;
катехины – приводят в норму уровень глюкозы, уменьшают аппетит, запускают процессы сжигания подкожного жира;
метилксантин – тонизирует и бодрит, увеличивает эффективность от физических тренировок, понижает аппетит;
кофеин – увеличивает физическую выносливость, оказывает жиросжигающее действие;
танин – оказывает положительное влияние на пищеварительную систему;
тианин – тонизирует, повышает физическую выносливость.

Механизм действия сбора для снижения веса

Напиток Чанг-Шу обладает таким действием, обеспечивающим эффективное похудение:

Очищение кишечника, благодаря этому происходит быстрое и эффективное похудение в области живота. За несколько дней применения напитка живот становится плоским.
Мочегонное. Выведение лишней жидкости способствует устранению отеков мягких тканей.
Ускорение процесса метаболизма за счет очищения кишечника и всей пищеварительной системы от токсических веществ, побочных продуктов жизнедеятельности.
Очищение кровеносной системы от холестерина и нормализация концентрации уровня глюкозы в крови. Приведение уровня сахара к нормальным показателям помогает снизить аппетит у людей, которые не представляют своей жизни без сладостей, отчего не могут долго сидеть на жестких диетах.
Очищение пор кожи. Кожный покров приобретает ровный, красивый цвет, здоровый вид, через поры поступает большее количество кислорода, что благоприятно сказывается на всем организме.
Тонизирование и насыщение жизненной энергией. То, что напиток бодрит, дает возможность активней заниматься спортом, позволяет увеличить результативность тренировок.

Способ применения

Чтобы похудеть и нормализовать работу всего организма, принимать Тибетский чай нужно 2 раза в день: преимущественно утром (перед завтраком) и вечером (перед сном). Можно употреблять напиток и чаще, т. к. он не вызывает привыкания. Рекомендуется пить его каждый день в одно время.

Для заваривания необходимо взять 5-7 чайных лепестков и залить их 200 мл воды – горячей, но не кипятком. В чай можно добавить немного меда, чтобы сделать его более сладким. Сахар добавлять не рекомендуется, т. к. это замедляет процесс похудения. Лучше кинуть в ароматную жидкость дольки лимона.

Ограничения по длительности применения тибетского напитка с целью похудения нет. Т. к. напиток не вызывает привыкания, его можно употреблять постоянно, вводя в качестве добавки в рацион и средства для укрепления иммунной системы, что особенно важно в осенний и зимний период.

Стоимость Тибетского чая

Цена составляет около 600 руб. за небольшую упаковку в 270 г.

Побочные эффекты

Возникновение неприятной побочной симптоматики связано с употреблением Тибетского чая чаще чем 3 раза в день или если он был заварен слишком крепким. Вероятность возникновения побочных проявлений увеличивается и в том случае, если принимать напиток при наличии противопоказаний к нему. Возможные осложнения:

тошнота и рвотные позывы;
снижение показателей артериального давления;
неприятные ощущения в ротовой полости из-за сильного раздражения слизистой оболочки рта.

У людей, склонных к пищевой аллергии, может развиться аллергическая реакция. При появлении нежелательных проявлений прием напитка нужно отменить на несколько дней, чтобы из организма полностью вышли все его вещества. Если через некоторое время прием напитка (при соблюдении всех условий) вновь вызывает побочные эффекты, от его употребления с целью похудения нужно полностью отказаться.

Противопоказания

Натуральный состав практически не имеет противопоказаний. Не рекомендуется прием ароматного напитка беременным и кормящим женщинам, при наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов и в случае гипотонии, т. к. чай оказывает понижающее действие на артериальное давление.

Возрастное ограничение к приему напитка – возраст младше 18 лет. Нельзя принимать такой напиток для похудения людям, которые имеют язвенное заболевание желудка или двенадцатиперстной кишки либо склонность к внутренним кровотечениям в пищеварительной системе.

Аналоги

Не имеет точных аналогов. Можно найти напиток, который имеет схожий спектр действия, помогает похудеть и тонизирует весь организм, но с другим составом.

Составить напиток для похудения, который будет обладать схожим спектром действия и поможет похудеть, можно самостоятельно. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

шиповник;
перечная мята;
листья крапивы;
эхинацея;
аптечная ромашка;
бессмертник;
лемонграсс.

Все ингредиенты можно приобрести в аптеке, их нужно между собой хорошо перемешать. Если травяной сбор для заваривания готовится в большом количестве, его необходимо хранить в месте, где нет доступа прямым солнечным лучам, в стеклянной или эмалированной таре.

Для приготовления чая понадобится 4 ст. л. сбора – это дозировка для одного стандартного чайника для заваривания. Травяную смесь следует залить горячей водой, но не кипятком. Емкость нужно накрыть и оставить настаиваться до остывания. Перед применением чая его рекомендуется подогревать. Если он получился чрезмерно крепким, можно разбавить небольшим количеством горячей воды.

Еще один напиток для похудения, который по эффективности можно назвать аналогом Тибетского чая, содержит следующие ингредиенты:

трава продырявленного зверобоя;
листья лесной земляники;
аптечная ромашка;
почки березы;
соцветия бессмертника.

Каждого ингредиента нужно взять по 100 г. 2 ст. л. травяного сбора рекомендуется залить кипятком в стеклянной таре и оставить настаиваться до охлаждения. Перед употреблением напиток необходимо каждый раз подогревать. Пить нужно утром (за полчаса до завтрака) и вечером (с 19.00 до 21.00).

С 10 часов вечера в организме начинают запускаться естественные процессы похудения и активного сжигания подкожного жира. Эти процессы под влиянием чая усиливаются. При самостоятельном приготовлении напитка, способствующего похудению, рекомендуется все ингредиенты заранее подсушивать. Благодаря этому в процессе заваривания из них лучше и быстрее выходят все полезные вещества.

Другие чаи и напитки для похудения, которые можно назвать аналогами Тибетского чая: китайский чай, напиток из имбиря. Чай из имбиря оказывает эффективное жиросжигающее действие. Приготовить его просто – соединить ½ ч. л. измельченного корня имбиря и ½ ч. л. зеленого чая. Ингредиенты залить горячей водой и настаивать в стеклянной таре до полного охлаждения.

Максимально приближенным аналогом является напиток часуйма. Его ингредиенты – молоко, масло яка, чай пуэр и соль. Хотя такой напиток и обладает выраженным жиросжигающим действием, он не нашел широкого распространения из-за своего специфического вкуса.

Отзывы

Тибетские чаи сегодня можно приобрести практически в любой аптеке, а можно и приготовить самостоятельно. Этот травяной сбор способствует глубокому очищению организма от всех вредоносных накоплений.

Травы, которые включены в состав напитка, имеют мочегонное и желчегонное свойства, а также усиливают перистальстику желудочно-кишечного тракта. Кроме того, тибетский чай для похудения укрепляет иммунитет, устраняет отечность и очищает кровь.

Сегодня тибетский чай, пожалуй, является единственным аптечным напитком, направленным на борьбу с лишними килограммами, в составе которого при этом нет сенны и александрийского листа. Тем не менее, какого-то конкретного, строго определенного состава чай тоже не имеет.

Как приготовить тибетский чай для похудения?

Разновидностей такого напитка существует несколько, однако настоящий тибетский чай отличается повышенным содержанием витамина С и эхинацеи.

Далеко не секрет, что при соблюдении различных диет в первую очередь страдает иммунная система. Связано это с тем, что при ограниченном питании организм получает крайне мало полезных веществ и витаминов. А вот эхинацея поможет восстановить иммунитет, не прилагая при этом никаких усилий.

Итак, чтобы приготовить тибетский чай для похудения, вам потребуются следующие ингредиенты:

зеленый чай;
эхинацея;
шиповник;
березовые почки
аптечная ромашка;
земляника;
зверобой продырявленный.

Все компоненты берутся в равных пропорциях, хорошенько перемешиваются и хранятся в стеклянной банке. Заваривать следует по 4 столовых ложки на чайник стандартного размера.

Перед употреблением напиток можно немного разбавить водой.

Есть и другой рецепт приготовления тибетского чая. Вам потребуются:

цветы ромашки;
лавровый лист;
перечная мята;
лемонграсс;
бессмертник;
сухие листья крапивы двудомной;
шиповник;
травы эхинацеи.

Эту смесь тоже рекомендуется хранить в стеклянной банке и заваривать в той же пропорции.

Многие худеющие просто запивают этим чаем еду. Однако это не совсем правильный подход.

Так как напиток предназначен для очищения организма, его лучше пить перед приемом пищи — на голодный желудок. Начинать курс рекомендуется с 200 грамм горячего напитка. Дополнить чаепитие можно 50 грамм кураги или чернослива. Такое сочетание позволит не только очистить кишечник, но и избавиться от запоров и ускорить метаболические процессы. Выпив чашечку чая, еще в течении нескольких часов лучше воздержаться от еды. А потом желательно съесть порцию риса, предварительно вымоченного и сваренного без добавления соли.

Во время похудения с помощью тибетского чая рекомендуется воздержаться от чрезмерного употребления кофе, энергетиков и стимуляторов, так как это чревато повышением давления, ведь данные вещества плохо сочетаются между собой.

Иногда советуют употреблять по 200 грамм чая перед каждой трапезой (за полчаса).

Сочетать употребление напитка для похудения рекомендуется с особой диетой:

первый завтрак — чашечка тибетского чая и 2 ложки жирного молока;
второй завтрак — чашечка чая без молока (можно добавить ложечку натурального меда);
обед — 6 ложек вареного риса с добавлением нескольких ложек вареного нута или чечевицы (заправьте столовой ложкой топленого масла и карри;
полдник — чашка чая с добавлением жирного молока (не больше ложки);
ужин — любые местные овощи (в теплое время года — свежие, в холодное — тушеные) с добавлением специй, а также топленого или растительного масла.

На такой диете ограничивается потребление соли, так как она способна задерживать жидкость в организме. Соблюдать диету желательно не дольше двух недель.

Перед тем, как применять такую диету, желательно проконсультироваться с врачом, так как мочегонные травы могут действовать на человеческий организм по-разному — кому-то они помогут в похудении, а кому-то пойдут во вред. Особенно это касается гипертоников и людей, у которых когда-либо было проблемы с печенью и почками.

Читайте также: