Всю жизнь хочу такой напиток пить

Как вовремя себя остановить и не спиться в эпидемию? Лайф собрал первые признаки алкоголизма.

Чаще хочется выпить

Наркологи отмечают, что алкогольная зависимость начинает проявляться при увеличении частоты приёма спиртного, вместе с ней раз от разу повышается количество выпитого. Всемирная организация здравоохранения определила безопасную норму, которая соответствует четырём минимальным дозам крепкого алкоголя для мужчин и двум-трём — для женщин (30 мл). Для сухого вина она равна 130 мл, а для пива 330 мл. И это не ежедневный минимум, между употреблением нужно делать перерыв хотя бы два-три дня.

Здесь стоит отметить, что, по утверждениям специалистов, люди, употребляющие алкоголь с 18 лет более чем два раза в неделю, как правило, не доживают до 50 лет.

Даже если человек выпивает каждый день хотя бы бокал вина или баночку пива, это уже алкоголизм. Он словно живёт в ожидании вечеров, которые может провести за бокалом расслабляющего алкогольного напитка. Эксперты отмечают, что зависимые люди весь день находятся будто бы в полусне, а ближе к моменту распития у них загораются глаза. Именно такие люди чаще заранее готовятся к застольям и всегда формируют дома специальные запасы или бары, напоминают наркологи.

Зависимость от алкоголя побуждает больных людей много говорить о нём, часто они даже не замечают этого. Могут быть как шутки — своего рода психологические репетиции, так и экспертные обсуждения. Эта тема помогает им успокоиться и дождаться заветного часа.

Регулярность может быть разной: каждый день, раз в неделю или раз в месяц. Если возникает желание употребить, это уже первый звоночек. По мнению специалистов, в организме человека и так достаточно эндорфина, а чтобы чувствовать себя счастливым, здоровым людям допинг не нужен.

Истерики и раздражительность

Смена настроения, подавленное состояние в периоды, когда человек воздерживается от спиртного, выдают алкоголиков. Психологи сразу определяют такое состояние, его принято обозначать проекцией боли. Для того чтобы подавить или компенсировать свои проблемы, такие люди винят во всём других и часто всем недовольны. Любые неприятные обстоятельства вызывают у них панику, и они не могут найти выхода в сложной ситуации.

Алкоголь — лекарство и психолог

— Если человека тянет к алкоголю при любом стрессе — это зависимость. В таких случаях доза напитков начинает расти, поскольку регулярное употребление алкоголя вызывает накопительный эффект, который приводит к смертельным заболеваниям, — напоминает психиатр и нарколог Алексей Казанцев. — Сейчас мы особенно часто сталкиваемся с тем, что люди начали вызывать скорую помощь даже для вывода из запоя. Все они говорят, что стали употреблять именно с начала карантина.

Эксперты считают, что отрицание наличия проблем с алкоголем относится к нарушению самокритики. В такой ситуации человек не осознаёт опасности и не берёт на себя ответственность за последствия выбранного образа жизни. Поэтому не хочет ничего менять. Как правило, приверженцам подобного образа жизни крайне сложно изменить систему ценностей и начать лечение.

Алкозависимые часто начинают интересоваться вопросами смерти. Так как этанол подстёгивает уровень гормона удовольствия дофамина, со временем человек теряет способность вырабатывать его без допинга. Уровень дофамина критически падает, и для его стимуляции требуется всё больше спиртного. В итоге больной приходит к тому, что для поддержания нормального состояния ему нужны литры алкоголя. В конце концов и они перестают действовать. А затем появляются мысли о смерти. Если верить статистике, то пятая часть суицидов совершается пьющими людьми.

По словам нарколога Алексея Казанцева, отёки на лице и покраснения кожи возникают из-за проблем с почками. Зависимых людей мучает сильная жажда, они выпивают столько воды, сколько организм не может переработать. В результате она скапливается под глазами, а также в области скул.

Изрядное угнетение алкоголем нервной системы заставляет её перевозбуждаться и перенастраивает работу внутренних органов. Именно из-за этого и начинается тремор рук, то есть их непроизвольное дрожание.

Специалисты отмечают, что с алкозависимостью нужно бороться в обязательном порядке. Для этого желательно обращаться именно в лицензированные клиники. Особенно важно, чтобы в период пандемии медики приезжали на дом в защитных костюмах.

Если же вы всё-таки не хотите обращаться в клинику и полагаетесь на свои силы, то нужно пить больше минеральной воды и восполнять вымываемые алкоголем витамины B1, B6, B12, кальций и калий. Чем быстрее организм придёт в норму, тем проще будет жизнь без алкоголя.

Многим кажется, что без бокала вина ужин не состоится, а чашка чая с молоком перед сном – необходимый ингредиент спокойного вечера. Употребление напитков – часть дорогих нашему сердцу ритуалов. К сожалению, в некоторых случаях сложившиеся традиции стоит пересмотреть. И заменить одни напитки другими.

Как правило, так выглядит реклама прохладительных напитков. Иногда и правда лучше, чтобы в рот ничего не попало. Посмотреть картинку полностью.
Знаете ли вы, что:

1. Вреден даже один бокал вина. Даже если ферменты из вина влияют положительно на отдельные органы, то, например, поджелудочная железа страдает от любых доз этанола. И не только поджелудочная. Всего четыре бокала вина в неделю увеличивают риск развития рака молочной железы на 15 процентов. В вине действительно есть полифенолы, работающие как антиоксиданты, а также ресвератрол, обладающий массой полезных свойств. Однако эти вещества можно получить из продуктов, не содержащих спирта. Например, из свежего винограда, какао и орехов. Стоит признаться, французов спасает не вино.

2. Алкоголь не помогает от простуды и не греет. Как раз наоборот. Ученые обнаружили, что спиртное увеличивает воспалительную реакцию и снижает иммунитет – это существенно затягивает период выздоровления. После принятия алкоголя человек краснеет и чувствует тепло только потому, что кровь приливает к кожным покровам. Это отнимает тепло у внутренних органов, и выпивший человек замерзает гораздо быстрее того, кто не пил.

3. Сладкая газировка ведет к лишним килограммам, а диетическая – к почечной недостаточности. Недавно мы опубликовали на нашей странице в Facebook инфографику , объясняющую, что происходит в человеческом организме после употребления одной банки колы. Особенно впечатляет пункт о том, что весь сахар из этого напитка сразу преобразуется в жир. Впрочем, остальные эффекты не менее любопытны.

.

5. Зубы темнеют не только от кофе, но и от энергетиков, крепкого чая и красного вина. Между прочим, кофе без сахара считается даже полезным для зубов, если пить не более двух чашек в день. А вот энергетики и другие сладкие газированные напитки зубам очень вредны: они содержат кислоту и сахар, что ведет к деминерализации эмали. Если зубы начали окрашиваться, значит, эмаль истончилась, – надо пересмотреть свой рацион и посетить стоматолога.

6. Похудеть с помощью энергетиков невозможно. Во-первых, сахара в энергетиках столько же, сколько в обычной газировке. Во-вторых, не путайте похудение с обезвоживанием. И не забывайте об опасности передозировки кофеином: в одной банке энергетика может содержаться до 505 мг кофеина – эквивалент 14 банок колы! Альтернативой энергетикам может стать молоко. Его полезно употреблять после силовых тренировок из-за содержания в нем кальция, высококачественного белка и витамина D. Главное – соблюдать технику молочной безопасности.

7. В молочном коктейле может спрятаться до 9 ложек сахара (по ссылке доступны две полезные таблицы). Для сравнения: в горячем шоколаде обычно чуть больше 5 ложек. И это его не извиняет: дневная норма сахара не должна превышать 6 чайных ложек для мужчин, 4 — для женщин и всего 1 — для детей. Хорошенько подумайте перед тем, как заказать кофе с карамельным сиропом на вынос.

8. Свежевыжатые соки не заменят фруктов и овощей. Во время отжима плоды теряют часть своих витаминов (даже если вы успеваете выпить сок в течение 15 минут) и клетчатку. С соками вы потребляете больше сахара, портите зубы и перегружаете пищеварительную систему, в то время как фрукты способствуют естественному очищению зубов, укреплению десен и слюноотделению. О пакетированных соках мы даже не говорим: польза от них еще меньше.

9. Холодным чаем в бутылках нельзя утолять жажду. И дело не только в добавленном сахаре. Эти напитки содержат высокую концентрацию оксалатов, что вместе с обезвоживанием повышает риск мочекаменной болезни (в свежезаваренном чае, например, доза оксалатов значительно ниже). Не забывайте: ничто не утоляет жажду лучше воды. Для вкуса можно добавить ломтик лимона, который, кстати, как и все свежие цитрусовые, предотвращает образование камней даже у людей с предрасположенностью к таким процессам.

10. Чай перед сном мешает заснуть. Возможно, вы, как и многие другие, недооцениваете содержащийся в чае кофеин. Врачи рекомендуют пить чай не позднее, чем за 3–4 часа до сна, а дневной нормой считается 3–5 чашек крепкого черного чая или пару небольших чайников зеленого. Помните еще и о том, что через 2 часа после заваривания чай теряет свои полезные свойства. Этот напиток не стоит пить на голодный желудок или после употребления алкоголя.

Далеко не все, что мы пьем, полезно или хотя бы безвредно. Специалисты назвали пять напитков, от которых стоит отказаться, пишет aif.ru.

Первым в списке стал пакетированный чай. Не так давно сотрудники Роскачества проанализировали 48 видов пакетированного и листового чая наиболее популярных торговых марок. В 11 разновидностях чая в пакетиках была обнаружена кишечная палочка, в некоторых - следы плесени.

Вторым пунктом идут газированные напитки. Их главная проблема - большое содержание быстрых углеводов. В банке колы емкостью 0,33 литра может быть от 6,5 до 8 кусков сахара. Поэтому ВОЗ называет сладкую газировку одной из главных причин детского ожирения по всему миру. Гастроэнтеролог Ирина Пичугина пояснила, что регулярное употребление этих напитков чревато не только набором лишнего веса, но и сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми, кожными, гинекологическими, урологическими и прочими сопутствующими заболеваниями.

Даже несладкая газировка - не лучший выбор для утоления жажды. Содержащийся углекислый газ раздражает слизистую желудка, стимулирует выработку кислоты, вздутие кишечного тракта и нарушает его моторику.

Стоит сократить употребление растворимого кофе. Он, вопреки расхожему мнению, не является более вредным, чем заварной: просто в нем содержится меньше полезных веществ из-за длительной промышленной обработки. Забудьте про растворимый кофе натощак: эта привычка может привести к гастриту, язве желудка и прочим неприятным заболеваниям. Перебор с кофеином опасен для сердечно-сосудистой системы.

А вот от кофе "3 в 1" лучше отказаться вовсе. Сахара в нем содержится слишком много: как правило, в списке ингредиентов он стоит на первом месте. Вместо молока в пакетик чаще всего добавляют заменители, в том числе - с пальмовым маслом. А процент содержания кофе таков, что бодрости такой напиток вряд ли принесет, только пустые калории.

Замыкают список соки из пакетов. Диетологи сравнивают их со сладкой газировкой: соки лучше только тем, что углекислого газа в них нет. Зато сахара - хоть отбавляй. Витамины, если они есть в составе, явно искусственные. Поэтому лучше съесть один апельсин, нежели выпить стакан "апельсинового" сока из пакета.

Обезвоживание в жару – опасное дело. Потеря 10 процентов жидкости (а теряем мы ее через дыхание, потовыделение и т.п.) может привести к смерти маленького ребенка. А у взрослых сильное обезвоживание вызывает сгущение крови, повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, сильную головную боль, даже обмороки. Для пожилых людей, как и для детей, обезвоживание может быть опасным. И для этого вовсе не нужно оказаться потерявшимся в пустыне. Даже в городских и дачных условиях можно заработаться и забыть о необходимости пить. А вспомнить от адской головной боли.

Вода

Самым лучшим напитком для утоления жажды, по словам Елены Соломатиной , является обычная вода. Ученые заметили, что вода с газом утоляет жажду лучше. Для вкуса в стакан можно выдавить дольку лимона. Между прочим, это еще и полезно. Жажду такая вода утоляет еще лучше. Что касается температуры, то ледяную воду из морозильника в жару может быть пить вредно, а теплая вода плохо утоляет жажду. Поэтому оптимальная температура комнатная или чуть более прохладная, после 10-15 минут в холодильнике.

Столовая минеральная вода

По словам Елены Соломатиной, в жару из нашего организма выводится не только много воды, но и различных солей и минералов, поэтому, когда мы пьем столовую минеральную воду, мы не только боремся с жаждой, но и восполняем потери полезных веществ. Впрочем, увлекаться таким питьем не стоит и следует пить только столовую минеральную воду слабой минерализации. Воду сильной минерализации можно пить только по назначению врача. Обеспечить поступление в организм магния и калия, победив при этом жажду, как рекомендует наш эксперт, возможно и другим способом. Замочить водой на ночь курагу, чернослив, инжир. И пить на следующий день этот настой. Впрочем, в такой воде может быть слишком много глюкозы, поэтому людям с сахарным диабетом нужно быть осторожными.

Вода Сасси

В качестве другого напитка, прекрасного утоляющего жажду, Елена Соламатина выделила домашний лимонад. Его назвали в честь придумавшей этот рецепт врача-диетолога Синтии Сасс из США . Для его приготовления используют только натуральные продукты: корень имбиря, лимон, свежий огурец, мяту. Измельчаем эти ингредиенты, заливаем их водой, выдерживаем несколько часов и полезный напиток готов. Вода Сасси сначала покорила США, а затем и весь мир. Она не только позволяет напиться в жаркий и душный день, но тонизирует, ускоряет обмен веществ, является подспорьем тем, кто хочет похудеть.

Морсы из свежих или мороженных ягод

Вода Сасси – это, конечно, определенный изыск, но прекрасно утоляют жажду, по словам Елены Соломатиной, и традиционные, знакомые нам еще с бабушкиных кухонь морсы из свежих или замороженных ягод. Их нужно залить теплой водой (но не кипятком), выждать какое-то время и, вуаля, напиток готов. Достоинство морсов в том, что они не только прекрасно утоляют жажду, но и содержат много антиоксидантов, различных витаминов и минеральных веществ. То есть морсы оказывают не только освежающее, но и общеукрепляющее действие, а еще обладают свойствами биогенных стимуляторов. Как говорит наш эксперт, морсы из клюквы могут быть полезны при простудах, гипертонической болезни, при воспалительных заболевания мочевыводящей системы. Сильнейшим антиоксидантными свойствами, как говорит Елена Соломатина, отличается облепиховый морс, который к тому же по содержанию витамина Е не имеет себе равных среди плодово-ягодных культур. Морс из крыжовника богат органическими кислотами, стимулирующими обмен веществ.

Кисломолочные продукты

Прекрасно утоляют жажду, по словам нашего эксперта, кисломолочные продукты. Например, кефир, простокваша, айран. К тому же они не только помогают справиться с жаждой, но и улучшают аппетит, микрофлору кишечника, налаживают процесс пищеварения за счет стимулирования выделения желудочного сока. А также и насыщают организм. Как говорит, Елена Соломатина, особенно хороши по действию эти продукты с пузырьками, то есть слабо газированные, в которых за счет действия лактобактерий и бифидобактерий происходят процессы естественного брожения. По словам Елены Соломатиной, лучше пить кисломолочные продукты невысокой жирности или разбавлять их водой.

Квас и чайный гриб

Томатный сок

Также прекрасным средством для утоления жажды, по словам Елены Соломатиной, является и томатный сок. Оказывается, он не только борется с жаждой, но и разжижает кровь, а в жару это очень важно. Кстати, сок из томатов, подвергшихся тепловой обработке, полезнее. В нем больше ликопина - необходимого организму антиоксиданта. Томатный сок даже можно сделать самим из качественной томатной пасты - разбавить ее кипятком и остудить. Такой напиток тоже будет полезен за счет все того же ликопина.

В ТЕМУ

Получены самые свежие научные данные о том, сколько воды нужно пить в день

Ученые раскрыли механизмы жажды и поняли, как и чем лучше всего ее утолять (подробности)

Здравствуйте всем много читал ваших историй ,у всех свои проблемы болезни и тд .Я алкоголик пью 3год ,если не выпью мне плохо ,а когда выпью я попадаю в другой мир ,нет ни денег ни друзей я хочу покончить с синевой меня заебали эти отходняки когда мне плохо мне белый свет не мил но когда я чуть выпью меня ,меня несёт так что я теряю рассудок ,это очень тяжело за 2дня я выпил больше ящика пива ,а сейчас я пишу и уже апохмелился на второй бок ,я не прошу у вас не чего всего лишь хочу услышать как бросить пить не просто бросить на несколько дней ,а бросить этот яд на всегда.PSмне поебать что творится в мире вирусы ,и тд мне хочется вернуться к жизни,всем спасибо за понимание я думаю я не один такой🤭а ещё у меня нарушена психика

У меня родственника кодировал Метелев из Кирова,дядька известный на всю страну ,ученик Довженко.На 10 лет кодировал- и самое интересное- тот не пил ровно 10 лет +- 10-15 дней ,как по счетчику,и потом потихоньку начал принимать то винца то пива,а потом начал керагазить по полной. И мы уже тогда в другом городе жили ,соответственно поехали к какому то местному кодировщику.Результата НОЛЬ.Вообще ноль. 5 штук на ветер выкинули и все.
Так что простой вывод -ищите учеников Довженко, тех кто обучались лично у него когда он был жив и кодируйтесь (их не так много по стране,сами найдете это несложно). Если кодирует профи ,лично обучавшийся у самого основателя данного метода - результат будет .Если кодирует какой то хуй с горы- нихера не будет скорее всего. Родственник после первой кодировки не мог даже торт есть потому что ему сказали что там может быть спирт- при любом упоминании об алкоголе его чуть ли не выворачивало,моментальный рвотный рефлекс

Очередные байки про закодированных родственников.

Ну конечно это все басни, диванный ты наш аналитик.

Ну был я у ученика Довженко в Ялте. Год из пяти не пил. Хрень это все.

Да конечно хуйня любой нарк закодирует если есть ещё поддержка

Клдировался гипноз на 3года а не пил 11лет за 11лет раз 6пил и то без тяги

Я на любую согласен хуйню лижбы не хотелось этого состояния 2часа кайфа 2дня отходосы

Спасибо брат да все осознаю все понимаю руки не из жопы но видно гены дали о себе знать спасибо тебе за поддержку от души

Хочется ли мне выпить сейчас после полутора лет трезвости.

Да конечно же хочется. Я в отпуске после вахты. Предновогодняя суета, зимняя промозглость. Семейные проблемы. И так и тянет зайти в бар и создать себе душевный внутренний уют и тепло. Либо нервы успокоить. Или же просто настроить себя на новогодний лад. И будь-что будет.

Да ничего хорошего. Бутылочкой пивка-все не обойдется. Будет минимум-пять. С утра в гости придёт знакомый бодунец и тахикардия, да и чувство вины перед самим собой и стыд перед родными.

Но, тем не менее, придумается теория, что, мол, до конца новогодних праздников пью, а потом опять в завязку. Организм на 3 недели включит режим: "Напиться вдоволь впрок на будущее". Соответственно, завтра после обеда-будет взята бутылочка крепкого и пару-тройку пивка, конечно же. И завтрашний вечерок, с большой долей вероятности, будет закончен на полу, в состоянии "в сопли". Это, типа ж, временно. Типа, дайте Папе три недельки оттянуться.

После завтрашнее утро-будет волшебным, для отвыкшего за полтора года от алкоголя организма. Состояние это будет требовать лекарства, прям с утра.

31 декабря, думаю, что получится набухаться трижды. Какой там нахрен звон курантов. Неееет. У нас затяжной прыжок. В бездну. Посленовогодние каникулы, гарантируют состояние овоща, накачанного смесью пиваводкишампанского и мандариновыми дольками. Смутно понимающего, что вокруг происходит.

Всё знаю. Всё понимаю!

Но бухать от этого меньше не хочется.

Неожиданные разочарования без алкоголя!!

Ну свои основные ощущения после отказа от алкоголя, я описывал в одном из своих предыдущих постов. Сейчас навеяло ещё некоторые ремарки.

Когда, человек принимает решение на отказ от алкоголя, он себя мотивирует. Зачастую, эта мотивация формирует уверенность, что как только завяжешь с алкоголем, жизнь чудесным образом изменится в лучшую сторону. Однако, чудес не бывает. Отказ от алкоголя, не делает тебя ни олигархом, ни кинозвездой. Ты по прошествии, определённого времени, понимаешь, что ты работаешь, на той же должности, в той же компании, за ту же зарплату. И люди вокруг тебя, все те же и родственники, если ты их не успел растерять за годы пьянства. Через 6-7 месяцев, и твои близкие, которые, мечтали, и горячо поддерживали твоё решение бросить пить, начинают воспринимать твою трезвость, не как тяжёлое твоё достижение, а как само собой разумеющееся. А тебе хочется, чтобы тебя продолжали хвалить и трепетного отношения и сочувствия, к тяжести твоей борьбы.

Ты начинаешь искать замену пьянства. Дачником становишься, пытаешься, на горных лыжах кататься, пытаться на пикабу блоггера из себя изображать))), рыбачить даже начинать или охотиться. Да, это все приносит тебе удовольствие, но съедает кругленькую сумму, из семейного бюджета, гораздо большую в сравнении с той, которую тратил, когда ты пил пиво и счастливый и пьяный лежал на диване. Да и, честно говоря, эмоции от предвкушении катания на горных лыжах, например, выглядят достаточно блекло, в сравнении с эмоциями и радостью ожидания вечерней пьянки с друзьями.

Да, трезвый, не пьющий, ты чувствуешь себя себя уверенно, нет комплексов, вины в душе. Но твоё осязание мира реалистично мелкое. Приехав в какое-нибудь популярное туристическое место, ты бегло осматриваешь достопримечательности, торопливо пробегаешь по туристическим маршрутам, за пол часа кушаешь, чтобы утолить голод в ресторане и. все, тебе скучно, ты не способен, как в лёгком подпитии часами гулять, глубокомысслено пялиться на памятники и красивые здания и переживать эмоционально зрительный впечатления в душе.

Ты утрачиваешь способность часами общаться с друзьями под бутылочку на филослюовские приятные темы. Для тебя трезвого-это разговор ни о чем и не интересен он тебе. Чтобы ис черпать все темы с друзьями и удовлетворить свой интерес, после нескольких месяцев, с момента прошлой встречи, тебе достаточно 20-30 минут.

Так что трезвая жизнь-это вызов. И нужно находить в ней приятные моменты для себя, это необходимо для самомотивации.

Как незаметно для себя, становишься алкоголиком.

Да все просто. Ну попиваешь пивко себе. Вкусно оно, с рыбкой там с чипсиками в компании. Потом, без компании. Вернее, компания становится не обязательным атрибутом. Потом, пивко становится чем-то обязательным. Ну в смысле, в супермаркете, между хлебным и мясным отделам, ты заходишь на автомате в пивной. В жаркий день попить хочется! Ну конечно же лучшее решение-бутылочка пивка, холодненького. Да, и оно ведь, практически натуральный продукт, в отличии от химических лимонадов, убеждаешь ты себя. Конечно же, ты например, хорошо знаешь, что в европейских странах, люди после работы, заходят в паб, где выпивают 3-4 кружечки пива. И так смачно это звучит, для самого себя. И ты даже чувствуешь себя причастным, к высокой европейской культуре, обложившись бутылками пива по вечерам.

Конечно же очень аппетитно звучит, когда рассказывают, как в дворянских домах, к горячем супу выпивали ледяную рюмку водки, и вообще, культурно её пили, под вкуснейшую русскую закуску, как то селедочка, грибочки, огурчики. И тебе хочется также как дворянин, в дореволюционной России. И конечно же покупается пузырёк беленькой, охлаждается в морозильнике. А дальше рюмочка, две, три. А там уже как получится.

А на работе, не всегда гладко бывает. И выпиваешь ты бутылочку пивка. И вроде проблемы все уходят. И ты думаешь, что хорошо мол, что я выпиваю, по крайней мере стресс снял, а это полезно, и ты даже об этом где-то читал, правда не помнишь-где!))

Прогулочка становится уже не прогулочкой. Не важно, с женой, с коляской или с собакой. Если нет пивасика или малечка с собой. И становится, без этого, прогулочка беспросветной, бессмысленной, вообщем каким то убогим времяпрепровождением. То ли дело, когда ты взял с собой. И мысли текут в голове приятные, правильные. Какие планы на будущее, на прогулке под пузырёк приходят умные, смелые, амбициозные, приятные. И ты готов их прямо, придя с прогулки начать притворяться в жизнь. Нет ну не сразу, а с завтрашнего утра. Правда утром, они почему-то откладываются до следующей прогулки, дабы быть дошлифоваными в мыслях!)))

Потом ты становишься профессионалом, по выедению себя из пьяно-похмельного состояния!)) Парадокс заключается в том, что сперва ты себя опьяняешь, а через несколько часов, стараешься отрезвить. Как в какой то детской книге. Каторжане были наказаны бессмысленной работой. Одна группа поднимала мешки с углем из шахты, другая-спускала их обратно!)) Так и тут очень все похоже.

Весь арсенал приведения себя в порядок опробовал. Минералка, рассол, молоко. Контрастный душ, ванна, долгое обметание машины от снега, прогулка быстрым шагом несколько остановок. При этом постоянный самоанализ своего состояния, выхлопа, цвета глаз. Ведь на работе не должны заметить, что ты перебрал вчера. Ну ты конечно не перебрал, говоришь ты сам себе. Просто. Ну. Выхлоп. Ничего, сегодня перерыв. Отосплюсь отлежусь.

А почему бы не взять пивка. чуть чуть, думаешь ты этим же вечером в магазине, куда зашёл за хлебом. Рука кладёт в корзинку две полторашки.

В 4 ночи, ты пробуждаешься попить-пописать, с опухшим лицом и зачатками бодуна в голове, колотящимся сердцем в груди и думаешь:"Ну какого х. я, я опять сделал это. ".

Как алкоголик превращает свою жизнь в антураж для выпивки!

Каждый алкоголик, по крайней мере до определенного момента, уверен что живет нормальной полноценной жизнью, в которой алкоголю, не отводится главное место. Однако так ли это.

Напоминаю, все посты пишутся на основании собственного опыта, в-основном. Иногда используются некоторые мотивы близких друзей и родственников.

Так вот, что такое нормальная полноценная жизнь!? Это-встречи, общение с друзьями, коллегами, учеба, общественная жизнь, культурная. Встречи в неформальной обстановке итп.

Возьмем к примеру такое безобидное, с точки зрения, выпивки мероприятие, как посещение театра с подругой или женой. В голове у алкоголика происходит предварительный анализ, возможностей, доступности, уместности употребления алкоголя во время спектакля. Подводится основательная база, под то, что есть традиция, рюмки коньяка в буфете перед, потом в антракте. Как делал я!? Выехать заранее, перед метро выпить кружку пива, приехать в театр. Две рюмки коньяку. Выйти в туалет за 10 минут до антракта, пока не видит подруга-еще две. После ее выхода еще две. Чудненько посмотрел постановочку.

Как, например, выглядит романтический вечер, в мыслях алкоголика. Отпуск с подругой. Черногория. Посидели в рыбном ресторане. Женщина в вечернем платье, я тоже в одежде для ресторана. Цены в ресторане, космические. Соответственно, под все выпили бутылку белого вина. Вышли. А мало ведь мне. И нет бы просто погулять, пойти в номер, заняться любовью. Тут он, который алкоголик, рожает следующий план. Пойдем на камни к морю посидим вина попьем. И идем, берем в магазине. две бутылки вина, причем тот алкоголик, внимательно контролирует, чтобы на этикетке было не менее 13 градусов, ну, при рассмотрении этикетки, естественно делает вид, что читает информацию о местности производства!)))

Все это выдувается, на камушках под шум прибоя. Естественно, подруга выпивает максимум стакан, остальное, вливаешь в себя ты. Романтический момент-исчерпан!)

Любой выезд на природу, рыбалку ты за! Ты принимаешь активное участи в приготовлении. Придирчиво выбираешь спиртное в магазине. Я не люблю ловить рыбу, заявляешь ты. Я лучше на хозяйстве в лагере. Праильна, ведь под это дело можно и неконтролируемо накатить, не дожидаясь рыбаков. Причем, никто тебя не может убедить, что на рыбалку ты приехал не ради рыбалки и природы, а просто потому что тебе так удобнее выпивать, она как-бы оправдывает твое пьянство.

А дальше вдруг, без особых событий. Ну просто под тарелку горячего супа, необходимо выпить рюмку водочки! Вот сейчас с высоты более чем годовой трезвости, я не могу понять! Зачем? Или Почему? Почему если селедка и огурчики с грибами на столе, водочка почему-то просится. Почему! Я перестал понимать. Пельмени без водки едят только собаки. Зачем промозглым осенним днем, погуляв со своей женщиной, нужно сперва романтично выпить кастрюлю глинтвейна, а потом еще сгонять за пятью банками пива.

И вообще вся жизнь алкоголика, это какое-то бесконечное стратегическое планирование. Сколько иметь алкоголя в запасе? Сколько времени на протрезвление?Есть ли возможность быстро купить алкоголь в месте твоего пребывания? Сколько алкоголя взять в поезд? В какой посуде должен быть алкоголь, чтобы его можно было употреблять быстро и без привлечения внимания. Планировать прием пищи, чтобы она не забивала удовольствие от алкоголя. Планировать комбинацию напитков, чтобы они пьянили резче, но не вырубали раньше времени. Планировать места в транспорте, где можно втихаря выпивать. Контролировать наличие близлежащего туалета итп..

Вообщем как Вы видите, очень сложно приходится пьющему человеку, чтобы выжить в социуме.