Овощная смесь мексиканская вес
Ингредиенты Овощная смесь Мексиканская, 700 г (на вес и от Правильного решения)
| Морковь, замороженная, неприготовленная | 95 г |
| Зеленый горошек, замороженный, неприготовленный | 95 г |
| Спаржевая фасоль, сырая | 80 г |
| Сладкая кукуруза, желтая, зерна срезанные со стержня, замороженная, неприготовленные | 50 г |
| Перец болгарский, сырой | 50 г |
Пищевая ценность и химический состав "Овощная смесь Мексиканская, 700 г (на вес и от Правильного решения)".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55 кКал | 1684 кКал | 3.3% | 6% | 3062 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 6.5% | 2815 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.6% | 11200 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 9.1% | 1991 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 21.8% | 833 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 6.7% | 2674 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 224.9 мкг | 900 мкг | 25% | 45.5% | 400 г |
| бета Каротин | 2.193 мг | 5 мг | 43.9% | 79.8% | 228 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.123 мг | 1.5 мг | 8.2% | 14.9% | 1220 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.076 мг | 1.8 мг | 4.2% | 7.6% | 2368 г |
| Витамин В4, холин | 13.14 мг | 500 мг | 2.6% | 4.7% | 3805 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.277 мг | 5 мг | 5.5% | 10% | 1805 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.143 мг | 2 мг | 7.2% | 13.1% | 1399 г |
| Витамин В9, фолаты | 41.608 мкг | 400 мкг | 10.4% | 18.9% | 961 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 22.75 мг | 90 мг | 25.3% | 46% | 396 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.227 мг | 15 мг | 1.5% | 2.7% | 6608 г |
| Витамин К, филлохинон | 13.1 мкг | 120 мкг | 10.9% | 19.8% | 916 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0327 мг | 20 мг | 5.2% | 9.5% | 1937 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 207.59 мг | 2500 мг | 8.3% | 15.1% | 1204 г |
| Кальций, Ca | 27.86 мг | 1000 мг | 2.8% | 5.1% | 3589 г |
| Магний, Mg | 23.86 мг | 400 мг | 6% | 10.9% | 1676 г |
| Натрий, Na | 46.59 мг | 1300 мг | 3.6% | 6.5% | 2790 г |
| Фосфор, Ph | 55.7 мг | 800 мг | 7% | 12.7% | 1436 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.726 мг | 18 мг | 4% | 7.3% | 2479 г |
| Марганец, Mn | 0.2187 мг | 2 мг | 10.9% | 19.8% | 914 г |
| Медь, Cu | 81.62 мкг | 1000 мкг | 8.2% | 14.9% | 1225 г |
| Селен, Se | 1.127 мкг | 55 мкг | 2% | 3.6% | 4880 г |
| Фтор, F | 1.97 мкг | 4000 мкг | 203046 г | ||
| Цинк, Zn | 0.4672 мг | 12 мг | 3.9% | 7.1% | 2568 г |
Энергетическая ценность Овощная смесь Мексиканская, 700 г (на вес и от Правильного решения) составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Подмосковный производитель замороженных продуктов «4 сезона» выпускает несколько видов овощных смесей. Овощная смесь 4 сезона Мексиканская выглядит очень ярко даже после приготовления, зимой и весной, когда качество свежих овощей оставляет желать лучшего, замороженные овощи станут отличным подспорьем (calorizator). Неоспоримое достоинство овощной смеси 4 сезона Мексиканской – способ шоковой заморозки, при котором все витамины и минералы сохраняются в продукте.
Калорийность овощной смеси 4 сезона Мексиканской
Калорийность овощной смеси Мексиканской 4 сезона составляет 87 ккал на 100 грамм продукта.
Состав овощной смеси 4 сезона Мексиканской
Овощная смесь 4 сезона Мексиканская состоит из: зелёного горошка, зёрен кукурузы, свежей моркови, болгарского перца и зелёной фасоли. Овощи нарезаны удобными кубиками, полностью готовы к приготовлению. Витаминно-минеральный комплекс овощной смеси содержит: бета-каротин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий.
Полезные свойства овощной смеси 4 сезона Мексиканской
Овощная смесь Мексиканская 4 сезона станет отличным источником натуральных витаминов, улучшит работу сердечно-сосудистой системы, окажет благотворное влияние на пищеварительный тракт, увеличит работоспособность и сопротивляемость стрессам и простудам.
Овощная смесь 4 сезона Мексиканская в кулинарии
Имея несколько пакетов замороженной овощной смеси Мексиканской 4 сезона, любая хозяйка за 20 минут приготовит лёгкий и полезный гарнир или полноценное блюдо во время поста (калоризатор). Перед приготовлением овощную смесь не нужно размораживать, сразу же высыпайте содержимое упаковки на разогретую сковородку с небольшим количеством подсолнечного масла (или без него, получится совершенно диетическое блюдо). Готовить на среднем огне 15-20 минут, изредка помешивая, за пять минут до готовности добавить специи и соль.
1050 a / за упаковку 10 кг
Цена за кг: 105 руб
Товар отпускается только упаковками.
Цена указана за упаковку с учетом всех скидок.
| Вес упаковки | Смесь МЕКСИКАНСКАЯ вес 10 кг по 10 кг |
| Состав | Морковь резаная, лук репчатый резаный, фасоль стручковая резаная, перец сладкий резаный, горошек зеленый(зерно), кукуруза(зерно) |
| Срок годности | 24 месяца |
| Энергетическая ценность | 35,47 кКал |
| Пищевая ценность | Белков - 1,96гр, жиров - 0,19гр, углеводов - 6,48гр |
Мексиканская смесь – набор замороженных овощей, с помощью которых можно приготовить различные овощные и мясные блюда.
Подходит для любых способов приготовления. Может употребляться в составе супов и гарниров, а также как самостоятельное блюдо. Имеет большую популярность благодаря составу, который по вкусу подходит для многих блюд. Ценится тем, что не требует длительной готовки.
Овощи, которые входят в состав мексиканской смеси, в удачном сочетании имеют отличные вкусовые качества, способны украсить и обогатить вкус любого блюда или стать основой витаминного салата. Преимуществом является то, что для приготовления их не нужно размораживать.
Мексиканская смесь имеет низкую калорийность и может быть включена в диету для похудения. Органические кислоты и клетчатка будут способствовать очищению организма.
Купить МЕКСИКАНСКУЮ смесь можно в интернет-магазине компании ООО "Полар Сифуд Раша" по выгодной цене. Достаточно выбрать продукт, добавить его в корзину и окончательно оформить заказ.
Данная страница будет
обновлена через 2 сек.
Данная страница будет
обновлена через 2 сек.
Пользователь добавлен, но не активирован, дождитесь активации
Данная страница будет
обновлена через 2 сек.
Имя пользователя и пароль отправлены на ваш номер телефона
Данная страница будет
обновлена через 2 сек.
Произошла неизвестная ошибка.
Обновите страницу и попробуйте заново!
Мексиканская смесь замороженная вес.
«Мексиканская» овощная смесь — ассорти из кукурузы, фасоли, зеленого горошка, моркови и сладкого перца.
Овощной коктейль тушат, отваривают, обжаривают. Используют для приготовления различных блюд, в том числе, и вегетарианских.
Легко готовится в домашних условиях, хранится 6 -18 мес. в морозильной камере.
Состав: «Мексиканской» овощной смеси
Сладкий перец-Овощ обладает ярким неповторимым вкусом и массой полезных свойств. Придает смеси особую пикантность.
Кукуруза-Для смеси используют спелые зерна или молодые початки.
Фасоль- В составе «Мексиканской» овощной смеси обычно присутствует молодая стручковая фасоль. При использовании обычной красной фасоли, бобы предварительно отваривают до готовности.
Зеленый горошек- Для составления смеси используют горошек мозговых сортов молочной спелости.
Морковь- Незаменимый ингредиент большинства овощных коктейлей.
Калорийность 72кКал
Энергетическая ценность продукта (Соотношение белков, жиров, углеводов):
Белки: 3.6г. ( ∼ 14,4 кКал)
Жиры: 0.7г. ( ∼ 6,3 кКал)
Углеводы: 12.7г. ( ∼ 50,8 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 20% | 8% | 70%
Способ приготовления
Не размораживать перед приготовлением!
Использовать смесь для приготовления гарниров, салатов, супов, а также в качестве основного блюда в постные дни.
1. На сковороде: выложить смесь на раскаленную сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжаривать в течение 5-6 минут. Добавить соль и перец черный молотый по вкусу. При необходимости добавить немного воды и тушить ещё 5-7 минут на медленном огне при закрытой крышке до готовности.
2. В пароварке: выложить смесь в емкость для приготовления. Добавить немного воды и готовить в течение 10 минут. Соль и специи добавить по вкусу.
3. В СВЧ-печи: выложить смесь в емкость для приготовления. Добавить немного воды и готовить в течение 5-7минут. Соль и специи добавить по вкусу.
4. Зависит от Вашей кулинарной изобретательности.
Размораживание и повторное замораживание не допускается!
Не содержит ГМО
Хранить при температуре t -18 °C.
Срок годности - 12 месяцев.
Описание
«Мексиканская» овощная смесь — ассорти из кукурузы, фасоли, зеленого горошка, моркови и сладкого перца. Овощной коктейль тушат, отваривают, обжаривают. Используют для приготовления различных блюд, в том числе, и вегетарианских.
Замороженная овощная смесь «Мексиканская» выпускается в небольших порционных пакетах по 350-500 г. Легко готовится в домашних условиях, хранится 6 -18 мес. в морозильной камере.
Существует несколько видов «Мексиканской» смеси, которые отличаются дополнительными ингредиентами. Помимо основного состава в овощном полуфабрикате может присутствовать: рис, горький перец, помидор, лук, зелень.
Состав «Мексиканской» овощной смеси
Все овощи проходят предварительную процедуру бланширования, благодаря чему сохраняют не только внешнюю привлекательность, но и все питательные свойства.
Классическая «Мексиканская» овощная смесь обязательно состоит из пяти ингредиентов:
- Сладкий перец. Овощ обладает ярким неповторимым вкусом и массой полезных свойств. Придает смеси особую пикантность.
- Кукуруза. Для смеси используют спелые зерна или молодые початки.
- Фасоль. В составе «Мексиканской» овощной смеси обычно присутствует молодая стручковая фасоль. При использовании обычной красной фасоли, бобы предварительно отваривают до готовности.
- Зеленый горошек. Для составления смеси используют горошек мозговых сортов молочной спелости.
- Морковь. Незаменимый ингредиент большинства овощных коктейлей. Морковь прекрасно сохраняется во время заморозки. Используются сладкие сорта: Амстердамская, Каротель парижская, Пармекс.
Как приготовить овощную «Мексиканскую» смесь
В сезон сбора урожая легко приготовить овощную «Мексиканскую» смесь в домашних условиях:
- Овощи перебрать, почистить, помыть.
- По отдельности нарезать не очень крупными кусочками. Способ нарезки сладкого перца, фасоли и моркови произвольный: кубиками, колечками, брусками. Кукурузные зерна срезать с початка. Молочные початки можно брать целиком.
- Если сезон прошел, то в овощную смесь можно добавить уже замороженный горошек. Свежий горошек очистить от стручка.
- В удобной посуде смешать все овощи, разделить на одинаковые порции 350-500 г и наполнить ими емкости для хранения. Для замораживания подходят специальные пакеты с или пластиковые контейнеры.
Обратите внимание! На пластике обязательно должна быть специальная маркировка «Снежинки». Контейнеры, не предназначенные для заморозки, использовать нельзя!
Готовую смесь положить в морозильную камеру и использовать по мере необходимости. Срок хранения не должен превышать полтора года — просроченный продукт теряет все питательные и полезные свойства.
Рецепты из овощной «Мексиканской» смеси
Существует много вариантов приготовления замороженных овощей. Они могут быть использованы как самостоятельно, так и в сочетании с другими продуктами.
Суп с «Мексиканской» овощной смесью
В мясном бульоне сварить картофель до готовности. На сковороде слегка обжарить лук вместе с овощной смесью. Добавить овощи, соль и специи в суп, довести до кипения и варить еще 10 минут. При подаче можно добавить свежую зелень и сметану по вкусу.
Салат из овощной смеси «Мексиканская»
Овощную смесь отварить в горячей воде в течение 10-15 минут, охладить. Лук и петрушку нарезать не очень мелко. Заправить салат растительным маслом и украсить оливками.
Полезно! Если оливки мелко нарезать, соль в салат можно не добавлять.
Овощное рагу с «Мексиканской» смесью
Мясо нарезать мелкими кусочками толщиной 1 см и обжарить на сковороде без масла до мягкости. Добавить овощную смесь, лук и крупно нарезанные помидоры, закрыть крышкой и тушить до полного выпаривания жидкости. Соль, специи и приправы добавить за несколько минут до готовности.
Это интересно! Блюда с овощной «Мексиканской» смесью можно готовить без строгого соблюдения продуктовых пропорций.
Доставка возможна: Завтра
Минимальная стоимость доставки данного товара: 0) --> р Бесплатно (со склада)
Доставка невозможна в этом регионе
Доставка в магазин: Завтра
Минимальная стоимость cамовывоза данного товара: 0) --> р Бесплатно (со склада)
Самовывоз невозможен в этом регионе
Цена действительна только в Интернет-магазине
Страна происхождения: Россия
Условия хранения: от -18
Базовый срок годности: 547 дн.
Похожие товары
- Каталог
- << parent.name >>
- << parents[parents.length-1].name >>
Ничего нет!
Отбор товаров
- Каталог
- << parent.name >>
- << parents[parents.length-1].name >>
Страна происхождения: << row.country_name >>
0"> Базовый срок годности: << row.term >> дн.
Похожие товары
Подписывайтесь:
© 2008-2020 Компания «Пятая Армия», Иркутск
Поиск
Ваш заказ
Товар в заказе
Изменить количество товара в заказе:
Закрыть окно Закрыть окно
Удалить из заказа Удалить из заказа
Открыть заказ Открыть заказ
Сообщение с сайта
Ваше сообщение отправлено. Спасибо!
Понравился вкус овощей, кукуруза и горошек очень сочные получились, отличный овощной гарнир!
Состав: морковь, зеленый горошек, перец сладкий, кукуруза зерно, фасоль резаная, лук репчатый Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар может поставляться сразу несколькими производителями. По этой причине информация на сайте по продукту может незначительно отличаться. Соответствующие конкретному товару данные всегда представлены на этикетке. Внешний вид продукта в магазине так же может отличаться от изображения на фото.
- Годен: 24 месяца
- Вес: 400 г
Только на приобретённые товары
Понравился вкус овощей, кукуруза и горошек очень сочные получились, отличный овощной гарнир!
Смесь мексиканская от ВкусВилл, на данный момент, оптимальный по составу ингредиентов, качеству и цене продукт, в своей категории. Состав ингредиентов подобран хорошо (количество моркови - оптимальное), качество овощей в смеси, на данный момент, тоже хорошее. Также, хочется отметить, что подобного рода продукты необходимо не только правильно хранить, но правильно транспортировать, а также вовремя выложить на прилавок-холодильник, с чем сотрудники ВкусВилл на данный момент справляются хорошо и смесь не приобретает форму непонятной ледяной фигуры и не теряет вкусовых качеств. Аналогичные смеси других производителей и иных магазинах уступают в качестве из-за непропорционально подобранных ингредиентов, большую часть из которых составляет морковь (что понятно, так как она более дешевая), а также из-за не правильного хранения и транспортировки.
Не часто беру замороженные овощи, но в этот раз попробовала , мексиканская смесь с мясом получилась отличная, овощи не разварились, аромат отличный!
Не имея опыта работы с замороженными смесями, немного сомневалась и боялась, что останусь без ужина. Но, как оказалось, сомнения были напрасны: блюдо оказалось просто прекрасным и, что важно, не требующим больших затрат времени и сил. Стоит добавить какой-нибудь соус (в моем случае это сметана)
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
© FindFood.ru - Кулинарный сайт, 2012-2019г.
Использование информации с сайта возможно лишь с указанием активной ссылки на источник и уведомления на почтовый ящик. Допускается копирование информации не более 10 страниц в месяц на условиях текущего сайта.
По всем вопросам писать на 
Не является публичной офертой
Описание
Быстрозамороженные овощи - это прекрасная альтернатива свежим, причем доступная круглый год, независимо от сезона. Технология шоковой заморозки позволяет сохранить всю питательную ценность продуктов, поэтому даже зимой вы можете наслаждаться полезными овощными блюдами.
Состав
Зёрна кукурузы, зелёный горошек, морковь, зелёная фасоль, перец
Читайте также: