Как приготовить салат из репчатого лука с уксусом

Поделится c друзьями:

Репчатый лук очень полезный овощ, который имеет в своем составе много витаминов и элементов. В луке имеется много калия, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Также в репчатом луке есть фитонциды, которые являются профилактикой инфекционных заболеваний. В луковицах также имеется много аскорбиновой кислоты, витамина В и РР.

Лук можно добавлять в блюда свежим, можно варить, сушить и мариновать. Существуют разные сорта репчатого лука – острые, полу-острые и сладкие. Острый лук чаще используется для приготовления мяса, а вот полу-острый и сладкий лучше всего добавлять в салаты или сладкие блюда. Для салатов также хорошо мариновать репчатый лук , тогда блюдо получится с еще более ярким вкусом. Если лук горький, то его можно перед приготовлением ошпарить кипятком, таким образом, горечь уйдет. А теперь приготовим салат с репчатым луком.

Сладкий салат

репчатый лук – 0.5 кг
подсолнечное масло – 25 г
сахарный песок – щепотка
соль – щепотка

Для начала нужно порезать небольшими кубиками репчатый лук, а потом посолить его и добавить немного сахарного песка. Перемешать все и оставить на 10 минут. После этого заправить салат подсолнечным маслом и можно ставить на стол.

Огуречный салат

лук репчатый – 350 г
свежие огурцы – 200 г
столовый уксус – 100 г
сахарный песок – 20 г
свежая зелень петрушки и укропа – 3- г
соль – щепотка

Репчатый лук следует почистить и нашинковать полукольцами. Огурцы помыть и нарезать кубиками. Соединить эти компоненты, добавить мелко порубленную зелень, соль, сахарный песок и заправить все уксусом.

Салат с редькой

лук репчатый – 300 г
редька – 350 г
сметанный соус – 170 г
свежая зелень петрушки – 1 пучок

Репчатый лук следует почистить и нашинковать полукольцами. Редьку почистить и натереть на мелкой терке. Свежую зелень петрушки помыть, просушить и мелко порубить. Смешать петрушку, лук и редьку, а потом заправить готовый салат сметанный соусом.

Яблочный салат с майонезом

лук репчатый – 250 г
яблоки кисло-сладкие – 300 г
майонез – 150 г
перья зеленого лука –800 г
соль – щепотка

Репчатый лук следует почистить и нашинковать полукольцами. Яблоки помыть, вырезать сердцевину и вместе с кожурой нарезать соломкой. Смешать яблоки с луком, посолить, заправить майонезом и тщательно вымешать. Готовый салат посыпать мелко порубленным зеленым луком.

Пряный салат

репчатый лук – 3 шт.
подсолнечное масло – 20 г
столовый уксус – 1 ст.л.
черный молотый перец – щепотка
соль, сахарный песок – щепотка

Сначала нужно почистить репчатый лук, а потом нашинковать его полукольцами. Залить лук кипятком и оставить на 5 минут. Потом процедить лук, остудить и заправить солью, сахарным песком, уксусом и подсолнечным маслом. Перемешать все и посыпать черным молотым перцем.

Салат с сыром

репчатый лук – 200 г
яблоки кисло-сладкие – 3 шт.
яйца куриные – 4 шт.
сыр Эстонский – 100 г
майонез – 60 г
свежая зелень укропа – 30 г
соль, перец — щепотка
сахарный песок – по вкусу
уксус столовый – по вкусу

Лук требуется почистить и нашинковать мелкими кубиками. Выложить лук в тарелку и замариновать смесью уксуса, соли и сахарного песка. Оставить лук в таком состоянии на 15 минут.

Яблоки помыть, почистить, вырезать сердцевину и нашинковать соломкой. Яйца отварить, очистить от скорлупы и порубить мелкими кусочками.

Такой салат необходимо выкладывать слоями в такой последовательности: лук, яблоки и яйца. Каждый слой салата требуется смазывать майонезом. Сверху салат следует посыпать тертым на мелкой терке сыром и мелко порубленным укропом.

Салат с лимонным соком

репчатый лук – 1 шт.
кислый огурец – 1 шт.
растительное масло – 3 ст.л.
сок с лимона – по вкусу
горчица – 1 ст.л.

Луковицу следует почистить, разрезать на четыре части и поперек еще раз разрезать каждую часть. Огурец вынуть из банки и порезать на крупные куски.

Смешать лук с огурцом, сбрызнуть лимонным соком, полить растительным маслом и добавить горчицу. Перемешать готовый салат.

Картофельный салат

картошка – 4 шт.
свекла – 2 шт.
морковка – 2 шт.
кислый огурец – 1 шт.
луковица репчатая – 1 шт.
кислая капуста – 120 г
подсолнечное масло – 3 ст.л.
соль, черный молотый перец – щепотка
уксус столовый – 2 ст.л.

Картошку с морковкой следует отварить с кожурой. Свеклу сварить отдельно. Когда овощи будут готовы, остудить их и почистить. После этого натереть на крупной терке.

Луковицу почистить и мелко нашинковать. Кислый огурец вынуть из банки и натереть на терке. Смешать все подготовленные компоненты салата, добавить кислую капусту, посолить, поперчить, добавить уксус и заправить подсолнечным маслом.

Яичный салат с майонезом

репчатый лук – 2 шт.
яйца куриные – 3 шт.
майонез – 150 г
свежая зелень петрушки и укропа – 1 пучок
соль – щепотка

Репчатый лук следует почистить и нашинковать полукольцами. Ошпарить лук кипятком и оставить на несколько минут. Потом процедить лук и смешать с мелко порубленными вареными яйцами. Свежую зелень помыть, просушить и мелко порубить. Смешать все подготовленные компоненты, посолить и заправить майонезом.

Салат со сметаной и петрушкой

лук репчатый – 4 головки
лимон – 0.5 шт.
сметана – 3 ст.л.
майонез – 1 ст.л.
сахарный песок – 1 ч.л.
соль – щепотка
свежая зелень петрушки – 1 пучок

Сначала нужно почистить репчатый лук и нашинковать его полукольцами. После этого можно ошпарить лук кипятком и оставить на несколько минут в горячей воде. Потом процедить лук и выложить в миску. Сбрызнуть лук лимонным соком, добавить немного сахара и соли. Также нужно заправить салат смесью сметаны и майонеза. Сверху салат посыпать мелко порубленной петрушкой.

Салат с молодым чесноком

репчатый лук – 3 головки
яйца куриные – 3 шт.
перья зеленого лука – 1 пучок
молодой чеснок с перьями – 2 шт.
подсолнечное масло – 3 ст.л.
майонез – 2 ст.л.
сметана – 2 ст.л.
свежая зелень петрушки и укропа – 1 пучок
соль – щепотка
лимонный сок – по вкусу
перец черный молотый – щепотка

Для начала нужно почистить репчатый лук и порезать его мелкими кубиками. Посыпать лук солью и перемешать. Яйца отварить вкрутую, почистить и мелко порубить. После этого смешать лук с яйцами. Также порубить мелко свежую зелень, перья зеленого лука, перья чеснока, и добавить эту зелень к репчатому луку и яйцам. Посолить салат, добавить молотый перец, лимонный сок и смесь сметаны и майонеза. Вместо лимонного сока можно использовать уксус, только его необходимо немного меньше, чем сока. Готовый салат тщательно перемешать и можно ставить на стол.

Метки

Моя жена обладает редким даром — накрывает стол буквально из ничего. Ноль продуктов и пять минут времени — вот что ей нужно, чтобы усадить за стол трех здоровенных лбов. Пока я ищу стаканчики, на столе уже появляются волшебные закусочки. Об одной из них и пойдет речь.

Репчатый лук для организма полезен всегда, особенно если не подвергается термической обработке. Многих останавливает запах, бороться с которым бывает довольно трудно. Поэтому на салат «Паутинка» друзья посматривают с недоверием. И зря! Давай приготовим его вместе и ты сразу же поймешь почему.

Салат из лука репчатого

Это покажется смешным, но салатик готовится всего из трех ингредиентов, которые всегда есть под рукой. Я всегда подозревал, что рецепт очень прост, но чтобы настолько? К чему клоню. Если очень хочется лука, а жена рысачит по своим маникюрным делам, ты можешь сообразить «Паутинку» самостоятельно.

Тебе понадобится

лук репчатый 1 шт (или больше)
уксус и соль по вкусу
масло растительное по вкусу

Приготовление

Самое сложное — нашинковать лук. Брутальному дядьке пускать слезу негоже, поэтому возьми емкость, набери в нее воды, шинковку ставь прямо в емкость. Это самый лучший способ получить тоненькие кольца, а вода сразу нейтрализует флюиды, раздражающие роговицу.

Можешь приниматься за трапезу и употребить салат в первозданном виде. А можешь добавить маринованные грибочки или малосольную селедку, нарезанную кусочками, от этого только вкуснее будет. Удивительно, но вот на что способна всего лишь одна луковица репчатого лука! Делись рецептом с друзьями, приятного аппетита.

комментария 2

А если добавить в мой предыдущий рецепт филе сельди то вкус будет бесподобен. И называется это великолепие «Сельдь по польски».

Есть рецепт ещё проще.
Лук нарезанный кольцами или полукольцами, соль крупного помола и льняное масло. Всё перемешать и дать постоять с полчаса. Прекрасно сочетается со свежесваренной ещё не остывшей картошечкой

Маринованный лук — очень популярная закуска и вполне самостоятельное блюдо. В отличие от свежего, он не такой горький и жгучий, но при этом не теряет своего вкуса и придает многим блюдам изысканность. Отлично подходит для дополнения к мясным стейкам, рыбе, шашлыку, но также используется и при приготовлении салатов. В статье приведены рецепты популярных салатов с маринованным луком, а также рецепты быстрого маринада, который можно приготовить самостоятельно.

Быстрый рецепт маринада для лука в салат

Чтобы замариновать лук для салата нам потребуется:

Вода кипяченая — 1 стакан
Луковица среднего размера — 1 шт
Уксус 9% — 2 ст.л .
Соль — 1/2 ч.л
Сахар — 2 ст.л

Очистить и нарезать полукольцами луковицу. И обдать кипятком. Воду слить.
Развести в миске уксус, воду (комнатной температуры), соль и сахар.
Положить лук в маринад и оставляем на полчаса. Процеживаем и можно использовать его для приготовления или в качестве самостоятельного блюда. Такой лучок подойдет для сытного мясного салата, а также для легкого овощного, например греческого.

Этот рецепт рассчитан на одну луковицу среднего размера. Если используете больше лука, количество ингредиентов для маринада увеличивается прямо пропорционально.

Маринованный лук к салату можно приготовить также с помощью лимонного сока. В этом случае на одну луковицу среднего размера понадобится: 100 мл воды (½ стакана), сок одного лимона среднего размера, чайная ложка сахара, ½ чайной ложки соли. Процесс приготовления аналогичен предыдущему.

Если мариновать лук при помощи яблочного уксуса, то на один стакан воды необходимо 4-5 столовых ложек уксуса 6%.

Салат с говядиной и маринованным луком

Для приготовления салат а из отварного мяса и маринованного лука потребуется:

Говядина отварная (можно использовать также нежирную свинину или курицу) — 300-400 г
Твердый сыр — 200 г
Маринованный лук — 2 луковицы
Яйца куриные — 4 шт
Нежирный майонез — 100 г
Морковь отварная — 1 шт
Соль и перец- по вкусу

Маринуем лук указанным выше способом. Пока он находится в маринаде. Нарезаем ингредиенты.
Мясо нарезаем на мелкие кусочки и кладем на дно салатника.
Натираем на терке сыр, яйца и морковь и кладем в отдельные миски.
Собираем слои . М аринованный лук на салат кладем на мясной слой. Далее кладем яйцо. Затем выкладываем морковь. Каждый слой смазываем майонезом. Сверху высыпаем тертый сыр. Блюдо необходимо настоять в холодильнике примерно час и затем подавать к столу. С алат с маринованным луком слоями готов!

С алат из маринованного лука с огурцами

Для приготовления потребуется:

Огурцы свежие — 500 г
Лук репчатый — 2 шт
Петрушка — пара веточек
Сметана 15% — 100 г
Сок половинки лайма
Соль — по вкусу
Сахар ½ ч.л
Масло оливковое нерафинированное — 1 ч.л .
Свежемолотый перец — по вкусу

Маринуем лук, способами, описанными выше.
Нарезаем огурцы на “полумесяцы”.
Шинкуем зелень.
Готовим заправку. Сметану смешиваем с соком лайма, сахаром, солью, зеленью, оливковым маслом. Заправляем салат и аккуратно перемешиваем.

В это блюдо также можно добавить любимые пряности и зелень, корейскую морковь, а также оливки.

Рецепт с красной рыбой и маринованным луком

Этот рецепт можно готовить как со слабосоленой красной рыбой, так и с консервированным лососем. Для рецепта салата с рыбой и маринованным луком потребуется:

Лосось малос ольный или консервированный — 150 г
Помидоры черри — 100 г
Огурцы маринованные — 100 г
Огурец свежий среднего размера — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Майонез — 3 ст. Л
Луковицы среднего размера — 2 шт
Листья салата — для подачи.

Мари нуем лук.
Чистим и шинкуем яйца.
Очищаем свежий огурец от кожуры и мелко нарезаем.
Помидорки черри нарезаем на половинки.
Нарезаем лосось на небольшие кусочки. Смешиваем со всеми ингредиентами и заправляем майонезом. Подаем к столу, аккуратно выложив блюдо на листья салата.

С алат с грудкой и маринованным луком

Для этого салат а из мяса и маринованного лука потребуется:

Отварная куриная грудка — 1 шт
Огурцы свежие — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Морковь отварная — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Майонез — 3-4 ст. Л
Соль, перец по вкусу.

Маринуем лук по рецептам вначале статьи.
Нарезаем все ингредиенты и кладем в салатник. Солим, перчим по вкусу и заправляем майонезом.
В конце кладем лук и аккуратно перемешиваем. Салат готов.

В этот рецепт также можно добавить 100г ветчины или хорошей докторской колбасы , а также веточку свежей зелени.

С алат с фасолью и маринованным луком

Для этого легкого рецепта салата понадобится:

Красная консервированная фасоль — 300 г
Помидоры-черри — 150 г
Свежая зелень — несколько веточек
Лук репчатый — 1 шт
Масло оливковое нерафинированное
Бальзамический соус — 1 ч.л
Соль и перец — по вкусу

Пока маринуется лук, нарезаем овощи.
Кладем в салатник все ингредиенты и лук.
Солим, перчим, заправляем оливковым маслом, бальзамиком и аккуратно перемешиваем. Салат готов.

Крабовый салат с маринованным луком

Для этого рецепта потребуется:

Палочки крабовые — 300 г
Одна луковица
Небольшая баночка консервированной кукурузы
Зеленое яблоко — 1 шт
Пекинская капуста — 4 -5 листочков
Майонез — 4-5 ст.л
Соль, перец- по вкусу
Грецкие орехи — для посыпки (по желанию)

Нарезаем лук на полукольца и маринуем.
Крабовые палочки шинкуем на мелкие кусочки.
Зеленое яблоко очищаем от кожуры и режем на небольшие кубики.
Капусту рвем руками на кусочки. Высыпаем кукурузу.
Добавляем маринованный лук и заправляем все майонезом. Солим, перчим по вкусу и перемешиваем. Измельчаем удобным способом грецкие орехи и посыпаем сверху. К рабовый салат с маринованным луком готов.

Салат с маринованным луком и сыром

Для приготовления потребуется:

Филе куриное — 300 г
Твердый сыр — 200 г
Ананасы маринованные или свежие — 300 г
Лук репчатый — 2 шт
Майонез — 4 ст.л
Соль, перец — по вкусу.

Маринуем лук способами, описанными вначале статьи.
Нарезаем курицу и ананасы на небольшие кусочки.
Натираем на средней терке сыр.
Смешиваем лук и все остальные ингредиенты. Заправляем майонезом и аккуратно перемешиваем. Блюдо готово!

Салат луковый с уксусом

4 головки репчатого лука, уксус, сахар.

Лук нарежьте кольцами, залейте стаканом столового уксуса и добавьте сахар по вкусу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Ингредиенты для «Луковый салат»:

Лук репчатый (красный, мелко резаный в полукольцо) — 3 шт
Уксус ( с травками) — 5 г
Соль (каменная , крупная ) — 5 г
Паприка сладкая — 5 г
Масло подсолнечное ( лучше с запахом ) — 15 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 304.2 ккал	белки 4.7 г	жиры 21.3 г	углеводы 26 г
Порции
ккал 60.8 ккал	белки 0.9 г	жиры 4.3 г	углеводы 5.2 г
100 г блюда
ккал 117 ккал	белки 1.8 г	жиры 8.2 г	углеводы 10 г