Как приготовить салат розовый

Для приготовления нам понадобится:

Крабовые палочки — 7 шт
Помидоры — 1 шт
Лук репчатый — 1 маленькая головка
Перец болгарский — 1 шт
Петрушка — 2-3 веточки
Майонез
Соль/перец — по вкусу

Нарезаем лук мелкими кубиками, помидоры и перец средними кубиками

Нарезаем крабовые палочки кусками примерно по 0.5-1 см

Складываем ингредиенты в миску, заправляем майонезом и зеленью. Осталось посолить и поперчить по вкусу и перемешать.

Оставляем салат в холодильнике на час, чтобы продукты успели пропитаться заправкой.

Готово! Салат можно подавать к столу как праздничному, так и обычному ужину после работы. Приятного аппетита!

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции»
Вы можете написать жалобу
Особенно если это кликбейт.

Т. к. мясо "просто так" оне не любят, делаю салаты.

400г свежей капусты
150г яблок
200г свеклы
300г вареного мяса (у меня говядина)майонез
1г лимонной кислоты или лимонный сок

Капусту тонко пошинковать, чуть-чуть присолить и слегка перетереть, слегка отжать от сока, добавить яблоки соломкой, вареную свеклу кубиками или соломкой, мясо кубиками или соломкой, лимонную кислоту (лимонный сок) и майонез.

Капусту шинковала на бернеровской терке "Карли". Она такая пушистенькая получается. Во всяком случае, не хуже, чем соломкой тонкой Smile

Мясо резала мелким кубиком, яблоки и свеклу соломкой.

Ну и лизюрьтат, как говорила дочь в 2 года

Итак, чистА для повышения гемоглобина у нас участвуют говядина и свекла. Для сочности яблоко. Капуста тоже для сочности и чистки кишечника. Лимонный сок дает дополнительно приятную кислинку.

Белки

5 г

Жиры

12 г

Углеводы

21 г

Свекла знакома каждому не только в России, Украине и других славянских странах, фламандцы, например, тоже уважают сладкие, богатые кальцием корнеплоды. Для скандинавов, как и для русских, свекла в сочетании с селедкой — сказка, а немцы маринуют совсем маленькие корешки свеколки и подают к мясу или просто как закуску.

Оливковое масло традиционно входит в средиземноморскую диету, и популяции, в которых оливковое масло — обычный повседневный продукт, отличает долголетие и отменное здоровье.

Рецепты с подсолнечным маслом настолько разнообразны, что можно написать толстую книгу с их описанием. Существует несколько видов этого продукта: сырое подсолнечное масло, нерафинированное и рафинированное.

С давних пор используется винный уксус, его рецепт был хорошо известен еще в Древней Греции и Древнем Риме, а самые ранние упоминания о нем датируются примерно 5000 г до н. э.

Очень здорово весной съесть русский салат: укроп, зеленый лук, огурец, сметана и главное — редиска.

Салат радиккио — это бордово-белые кочаны, напоминающие капусту. Однако вкус у него совсем иной, чем у капусты. Он пряный и горьковатый, поэтому замечательно подходит к овощам с нейтральным вкусом.

Красный лук отличается от более светлых сортов не только цветом и сладковатым вкусом, но и целым рядом полезных свойств.

Такой салат в пост заменит второе, т. к. вкусен и в теплом виде и в холодном, настоявшийся.

Ингредиенты для «Салат "Розовый"»:

Свекла ( средняя - 300-400 г.) — 1 шт
Крупа перловая — 1/2 стак.
Помидоры черри — 5 шт
Лук репчатый — 1/2 шт
Петрушка — 1/4 пуч.
Соль ( базиликовая) — по вкусу
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Перец черный ( молотый) — 1/2 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1263.1 ккал	белки 30.7 г	жиры 33.2 г	углеводы 212.3 г
Порции
ккал 315.8 ккал	белки 7.7 г	жиры 8.3 г	углеводы 53.1 г
100 г блюда
ккал 197.4 ккал	белки 4.8 г	жиры 5.2 г	углеводы 33.2 г

Рецепт «Салат "Розовый"»:

Салат случайно собрала из имеющихся в доме продуктов, а получилось очень вкусно. Поэтому с удовольствием делюсь с вами. Любителям перловки очень рекомендую.
Время приготовления указано без учета отваривания перловой крупы и свеклы.
А варю я перловую крупу вместе с крупными кусками очищенной свеклы. Это придает ей красивый розовый цвет. Вот из такой красивой перловки я и приготовила салат. Свеклу нарезать кубиком, выложить в салатник, добавить 2 чашки перловки, порезанные пополам черри, мелко резанные лук и петрушку, молотый чеснок. Посолить, поперчить, перемешать. Дать постоять пару минут, затем заправить ароматным подсолнечным маслом.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Овощной салат в маринаде

166
1852
89375

Мусака по-балкански

120
1783
65060

Заливное с языком

130
1982
706568

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

21 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

23 сентября 2016 года poliart #

25 августа 2016 года VolOksana #

21 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

19 августа 2016 года Демурия #

19 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

18 августа 2016 года veronika1910 #

18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

18 августа 2016 года LNataly #

18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

18 августа 2016 года Wera13 #

18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

18 августа 2016 года chapushil #

18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

18 августа 2016 года Ирушенька #

18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)