Салат блаженство рецепт с фото

Хотите сбросить пару-тройку килограмм к Новому году? Тогда этот рецепт приготовления вкуснейшей закуски для вас: салат «Блаженство» для худеющих! Готовится просто, быстро! А, самое главное – это минимальное количество калорий!

В качестве бонуса еще два рецепта фруктовых салатов: с ними и лишние сантиметры убрать можно, и праздничный стол они украсят. Готовьте, кушайте – и худейте на здоровье!

Необходимые ингредиенты:

куриное яйцо – 3 штуки,
консервированный тунец – 100 грамм,
консервированная кукуруза – 3 столовых ложки,
обезжиренный йогурт – для заправки,
зелень – для украшения,
соль.

Как приготовить салат «Блаженство» для худеющих

Как уже было сказано выше, процесс приготовления занимает ровно минуту, если куриные яйца заранее сварить до готовности.
Совет. Если нет даже лишних 10 минут, то яйца для салата можно приготовить на сковороде за 1 минуту: смотрите рецепт по ссылке.
Сначала все продукты делим на три порции.
Раскладываем в высокие прозрачные вазочки в следующем порядке: кукуруза, тунец, крупно нарезанное вареное яйцо.
Солим по вкусу, поливаем каждый слой натуральным густым йогуртом, а сверху – зелень! Готово!
Совет. Как за 12 часов сделать густой натуральный йогурт любой жирности в домашних условиях, смотрите на нашем сайте.
Еще несколько рецептов салатов: вкусных и низкокалорийных. Салат из ананаса: 500 грамм ананаса обмываем, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками (со стороной примерно 0,5 см). Выкладываем на блюдо, покрываем нежирными сливками, смешанными с сахарной пудрой (все по вкусу). Украшаем свежими или размороженными ягодами клубники.
Салат из апельсинов с яблоками также способствует избавлению от лишних килограммов. Два-три апельсина очищаем от кожуры и пленки, натираем на крупной терке (можно и просто нарезать дольками).
Одно крупное яблоко очищаем от кожуры, нарезаем небольшими дольками, отправляем в посуду с апельсинами и сразу перемешиваем.
Посыпаем все сахаром (по вкусу), добавляем треть стакана измельченных грецких орехов и треть стакана тщательно промытого изюма.
Опять все перемешиваем, накрываем салат крышкой и держим около часа, что все пропиталось сахаром. Перед подачей на стол поливаем соком лимона (по вкусу) и перемешиваем.

Простая закуска, красивая подача: все салаты настолько аппетитные, что пальчики оближешь! Худеть вкусно – это легко и просто: если приготовить салат «Блаженство» и другие салаты по нашим рецептам. Кстати, такую закуску можно приготовить и на праздничный стол: фруктовые салаты замечательно сочетаются с мясными блюдами. Еще больше рецептов, способных сделать вас стройными и красивыми, найдете на нашем сайте «Девчата».

Приятного всем аппетита.

Как приготовить
Похожие рецепты

Ингредиенты

креветки тигровые - 20 шт.
руколла - 70 г
дубок - 70 г
помидоры черри - 120 г
авокадо - 1 шт.
соус бальзамический - 30 мл.
соус соевый - 25 мл.
лайм - 1 долька
масло растительное - 30 мл.
чеснок - 1/2 зубчика

Пошаговый рецепт приготовления

Менее строгий вариант поста разрешает в эти дни добавлять в меню морепродукты. Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2017 году 9 апреля). В Лазареву субботу (в 2017 году 8 апреля) разрешается рыбная икра.

Сделать соус для салата из 30 мл бальзамического соуса, 20 мл соевого соуса и сок лайма.

Пожарить на сковороде креветки.

Подробные детали приготовления в видео-рецепте.

Ингредиенты для «Салат "Цитрусовое блаженство"»:

Масло льняное (можно обойтись и без него) — 0,5 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Горчица (1 ч.л. + горчица французская с зёрнышками 1 ст.л.)
Шампиньоны (свежие, крупные) — 3 шт
Перец болгарский — 1 шт
Огурец (свежие) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Субпродукты (куриные желудочки) — 300 г
Цедра лимона — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Уксус (Бальзамический ) — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 962.6 ккал	белки 51.2 г	жиры 70.4 г	углеводы 31.9 г
Порции
ккал 240.7 ккал	белки 12.8 г	жиры 17.6 г	углеводы 8 г
100 г блюда
ккал 114.6 ккал	белки 6.1 г	жиры 8.4 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат "Цитрусовое блаженство"»:

Отвариваем желудочки в подсоленной воде до готовности.

Нарезаем остывшие желудочки тоненькими ломтиками.

Добавляем сырые шампиньоны, нарезанные соломкой.

Огурец и помидор - треугольничками.

Болгарский перчик - соломкой.

Заправка.
К горчице (обычная и с зёрнышками) добавляем тёртую цедру лимона.

Я добавила ещё совсем немного льняного масла, оно очень полезное, но имеет специфический вкус (оно горьковатое), хотя мне нравится. А масло у меня называется "Поварёнок".

И заправляем салат, который можно слегка посолить.

Выкладываем на тарелку (у меня - порционно), украшаем цедрой лимона, зеленью и оливками. Салат готов.
Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат из зимних помидоров

410
559
8127

Бефстронов с грибной подливкой и рисом

54
289
13434

Пастрома из куриной грудки

153
1731
183997

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

12 февраля 2009 года slavulja #

12 февраля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

12 февраля 2009 года Meotida #

12 февраля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Салат «Вершина блаженства»
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Я просто обязана поделиться с вами этим вкуснейшим салатиком! Готовится совершенно быстро и просто, но потрясающе вкусный. Вы можете меня заругать и сказать «Ну почему ты не оформила как следует — мы от тебя не этого ждём», но что есть то есть. Обещаю сделать что то интересное, ну а пока наслаждаемся.

Рецепт от моего парикмахера, за что ей пребольшущее спасибо
Посвящается всем любителям красной рыбы!

Для салата надо:
200 г солёной красной рыбы(у меня форель)
небольшой кочан пекинской капусты
100 г белых(. ) сухариков(рекомендовали «клинские», но я не нашла)
майонез.

Режем небольшими полосочками рыбку, шинкуем капусту, перемешиваем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

P.S. Рецепт взят из интернета, сохраняю для себя и может вам пригодится)

Если Вы уже готовили по этому рецепту, оставьте пожалуйста отзыв вот здесь.

Среди интересных рецептов на Новый год 2020 можно выделить салат «Блаженство вкуса». Его состав довольно необычен, а сочетание продуктов создает нежный вкус, который придется по душе гостям!

Для того, чтобы приготовить это невероятно вкусное блюдо, потребуются следующие ингредиенты:

Шампиньоны 400 г;
Чернослив 500 г;
Морковь 2 средних шт.;
Куриная грудка 2 шт.;
Яйца куриные 4 шт.;
Грецкие орехи;
Куркума.

Для начала нужно отварить куриную грудку и нарезать на мелкие кубики, промазать слоем майонеза. Можно смешать курицу прямо с майонезом, чтобы она была сочнее. Следующим слоем идут мелко нарезанный чернослив, также смазанный майонезом.

Шампиньоны можно брать консервированные, либо свежие, которые нужно будет отварить. Также мелко нарезать и смазать майонезом. Следующий слой — тертые яйца + майонез. Последним слоем идет морковь, которая предварительно натерта и обжарена на масле с добавлением щепотки куркумы.

Верхний слой смазывать майонезом не нужно, можно посыпать измельченным грецким орехом или выложить узор. Салат должен постоять в холодильнике пару часов — так он будет вкуснее!

Пошагового фото приготовления нет. Извиняйте))

Этот салатик прекрасно подойдёт для ужина. Он не только полезный и вкусный , но ещё и сытный.
Итак нам понадобится:

Куриное филе - 300-400 гр
Листья салата
Помидоры 2-3 шт
Яйца варёные - 2 шт
Огурец - 1 шт
Перец сладкий - 1 шт
Йогурт натуральный - 200 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Нарезаем филе на длинные полоски . Солим, перчим и обжариваем на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Оставляем остывать. Листья рвём на куски. Огурец и сладкий перец нарезаем соломкой.
Выкладываем перец и огурец на листья салата.Сверху обжаренную курицу.
Поливаем овощи и курицу йогуртом, подсаливаем. Приправляем перцем, или специями по вкусу.
Выкладываем на салат нарезанные яйца, дольки помидоров, и сразу подаём к столу.

Ингредиенты салата «Блаженство»:

2 филе куриных грудок,
соль, перец,
1 ст. л. оливкового масла,
250 грамм мякоти арбуза,
250 грамм мякоти дыни,
4 листа салата,
2 ст. л. красного винного уксуса,
1 ст. л. соевого соуса,
1 ст. л. куриного бульона,
2 ст. л. кунжутного масла,
молотый имбирь,
2 чайные ложки кунжутных семечек для украшения.

Филе куриных грудок посолить-поперчить по вкусу, обжарить в оливковом масле с каждой стороны в течение 5 минут и нашинковать тонкими полосками. Мякоть арбуза и дыни нарезать кубиками, а листья салата порвать руками на небольшие части. Приготовить соус, смешав 2 ст. л. красного винного уксуса, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. куриного бульона, 2 ст. л. кунжутного масла, шепотку порошка имбиря и соль-перец по вкусу. На тарелках разложить кусочки салатных листьев, курицы, арбуза и дыни, полить их соусом и украсить 2 ч. л. кунжутных семечек.
Приятного аппетита!

Комментарии
В избранное

Форель слабосолёная 200 г
Пекинская капуста 1 вилок
Сухарики белые 100 г
Майонез по вкусу

Вам понадобится: до 10 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Форель слабосоленая
Тип блюда:Обед

Продукты которые нам понадобятся.

Режем небольшими полосочками рыбку,шинкуем капусту,перемешиваем

Добавляем майонез,перемешиваем и добавляем сухарики в конце,чтоб они не размокли.

Салат "Наслаждение"

Салат "Наслаждение" - очень прост в приготовлении, а его изумительный вкус не оставит вас равнодушными. Сочетание соленых огурчиков и шампиньонов придает блюду очень пикантный вкус. А куриная грудка делает салат нежным и незабываемым. При увеличении или уменьшении отдельных компонентов салата он будет каждый раз удивлять вас разными оттенками. Наслаждайтесь.

Ингредиенты

Этапы приготовления

Отварную куриную грудку нарезаем кусочками.

Для салата шампиньоны отвариваем до готовности. Даем остыть и нарезаем крупными кусочками.

Нарезаем мелко зеленый лук.

Следом мелко крошим соленые огурчики.

Все ингредиенты салата смешиваем и заправляем майонезом.

Наш салат "Наслаждение" готов.

Затратив минимум времени, вы получите чудесный салат с изумительным вкусом.

Приятного аппетита и наслаждения!

Этот рецепт представлен в разделах:

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Просто шикарно. Мне кажется, что мужчинам больше нравятся вторые блюда, чем первые. А вот салаты и печево - это просто супер. Нравится всем. А как думаете Вы?! Какие у Вас есть наблюдения?

Очень хороший сайт, отличный

Очень хороший сайт, отличный салат. Еще когда в офисе работа, очень редко что готовила, вечно заказывали обеды в офис всем скопом, так у нас и получался своеобразный банкет. А что? Вкусно, недорого и быстро.Но со временем, как-то поняла, что так вечно продолжаться не может и решились с мужем на ребенка, соответственно ушла в декрет, нашла сайт и наконец-то стали кушать домашнюю еду. В общем, спасибо!

Обожаю этот салат

Обожаю этот салат, с тех пор как его тут нашла и приготовила.

Читайте также:

Салат блаженство рецепт с фото

Необходимые ингредиенты:

Как приготовить салат «Блаженство» для худеющих

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Похожие рецепты

Ингредиенты для «Салат "Цитрусовое блаженство"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Цитрусовое блаженство"»:

Похожие рецепты

Салат из языка и корня сельдерея

Салат из легкого и баклажанов

Теплый салат из говяжьей печени с рукколой

Салат "Кайзер" в рюмках

Салат "Фантазия"

Салат "Пражский-2"

Пикантный салат с языком

Рубец говяжий по-корейски

Салат с языком и пикантными овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат из зимних помидоров

Бефстронов с грибной подливкой и рисом

Пастрома из куриной грудки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат "Наслаждение"

Ингредиенты

Этапы приготовления

Этот рецепт представлен в разделах:

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Похожие рецепты

Рецепт салата с копченой курицей и грибами

Салат "Марго"

Салат из кукурузы, шампиньонов и курицы

Салат с курицей, грибами и корейской морковью

Салат "Новогодние часы"

Салат "Викинг" с курицей и ананасами

Салат слоями с курицей

Салат "Ирина" с копченой курицей и грибами

Салат с курицей и картофелем

Смотрите еще в разделе "Салаты с курицей":

Салат с курицей, шампиньонами и сыром

Салат "Праздничный"

Простой салат с курицей и сыром

Салат с копченой курицей, корейской морковью и огурцом

Салат "Муравейник" с курицей и картофельной соломкой

Салат "Бунито"

Салат "Подсолнух" с курицей, грибами и чипсами

Салат с курицей и морковью по-корейски

Салат с курицей, грибами и грецкими орехами

Смотрите еще в разделе "Салаты с грибами":

Салат с жареными шампиньонами и огурцами

Салат с курицей и маринованными шампиньонами

Салат с курицей, грибами, помидорами и сыром

Салат с жареными крабовыми палочками и грибами

Слоеный салат с курицей и грибами

Салат с крабовыми палочками, сыром и грибами

Рецепт салата с ветчиной и маринованными грибами

Салат "Красные маки" с курицей и грибами

Салат "Дубок" с курицей и грибами

Смотрите еще в разделе "Рецепты салатов на Новый год":

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Салат с морковью по-корейски и крабовыми палочками "Валерия"

Крабовый салат с рисом, огурцом и кукурузой

Салат "Мимоза" с рисом и консервами

Салат "Радуга" с крабовыми палочками

Салат "Огни Парижа"

Салат "Красная шапочка"

Салат "Малахитовый браслет" с киви

Рецепт салата "Мужской каприз" с курицей

Комментарии

А можно ли обжарить грибы?

на какое кол-во рецепт

Примерно 1 кг салата.На

Подскажите, пожалуйста, нужно

Можно маринованные

Если добавить сыр?

Попрбуйте, я не добавляла.

А сколько времени варить

В зависимости от размера