Салат павлинка пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты:
1 большое зеленое яблоко
200 гр отварного куриного филе
1 вареное яйцо
100 гр твердого сыра
1 морковь
зелень
майонез

Приготовление:
Яблоко нарезать соломкой, куриное филе мелкими кубиками, вареное яйцо мелко порубить. Подготовленные продукты перемешать, заправить по вкусу майонезом и выложить в салатникю Сверху посыпать тертым сыром, оформить зеленью морковью.

Я морковь тоже порезала соломкой и добавила в салат. И еще делала с окорочка не очень жирно, лучше с курицы. Салат получается легкий.

Ингредиенты Салат Павлинка

Яйцо куриное вареное (вкрутую)	25 г
Яблоко	25 г
Курица отварная, по 2-4	25 г
Сыр российский	25 г
Майонез «Провансаль»	10 г

Пищевая ценность и химический состав "Салат Павлинка".

Энергетическая ценность Салат Павлинка составляет 242,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Предлагаю салатик на праздничный стол или на каждый день. В нашей семье он уходит со стола одним из первых. Салат вкусный, очень сочный и лёгкий в приготовлении, а значит вполне заслуживает похвалы и признания. Эффектней салат будет смотреться при подаче в креманках, его можно оформить также с помощью кондитерского кольца.

Ингредиенты для «Салат-коктейль "Павлинка"»:

Филе куриное — 300 г
Сыр твердый — 100 г
Морковь — 2 шт
Яблоко (лучше брать кисло-сладкие сорта) — 1 шт
Майонез — 150 мл

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1517.7 ккал	белки 93.1 г	жиры 109.3 г	углеводы 33.1 г
Порции
ккал 379.4 ккал	белки 23.3 г	жиры 27.3 г	углеводы 8.3 г
100 г блюда
ккал 176.5 ккал	белки 10.8 г	жиры 12.7 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат-коктейль "Павлинка"»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Самат"

63
976
11910

Котлеты "ФаСольКа" с сырной начинкой

59
727
32065

Скумбрия фаршированная

256
1407
109222

Фотографии «Салат-коктейль "Павлинка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

12 ноября 2019 года Mary Stone #

12 ноября 2019 года lydmila22 84 # (автор рецепта)

11 мая 2019 года Wera13 #

11 мая 2019 года lydmila22 84 # (автор рецепта)

10 мая 2019 года tomi_tn #

10 мая 2019 года lydmila22 84 # (автор рецепта)

10 мая 2019 года wise1288 #

10 мая 2019 года lydmila22 84 # (автор рецепта)

9 мая 2019 года Mary Stone #

9 мая 2019 года lydmila22 84 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Тип блюда: Салаты с птицей и дичью ,
Салаты с курицей
Национальная кухня: Белорусская кухня
Вид кухни: Праздничные рецепты
Рецепт добавлен: 05.01.2016
Калорийность: Средняя

Автор

Ингредиенты:

филе куриное вареное 2 штуки
яблоки 1 штука
яйца вареные 3 штуки
сыр твердый 120 граммов
морковь вареная 2 штуки
майонез по вкусу
Купить на FindMeals

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

На блюдо установить кольцо для торта и выложить курицу первым слоем, покрыть тонким слоем майонеза, затем уложить яблоки, снова смазать тонким слоем майонеза.
Яйца порубить, выложить третьим слоем и смазать майонезом.

NB! Кольцо для торта – не обязательное условие при сборке салата 😉

Дополнительно:

Салат можно подать в порционных стаканах. В этом случае все ингредиенты нарезать небольшими кубиками.

На фото мой салатик и с журнала "Чудо-ПоварЁшка", время приготовления 25 минут.

Ингредиенты для “Салат-коктейль “Павлинка””:

Салаты из птицы

Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат-коктейль "Павлинка"»:

(лучше брать кисло-сладкие сорта)
—
1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Салат-коктейль "Павлинка"»:

Куриное мясо отварить в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и луковицы, и нарезать маленькими кусочками. Отваренную морковь натереть на крупной тёрке. Сыр натереть на мелкой терке, яблоко порезать тонкой соломкой.
Подготовленные продукты выкладывать слоями в салатник. Первый слой – курица, смазать майонезом. Далее идет яблоко, майонез. Затем выложить отварную морковь, смазать майонезом и снова слой курицы, майонез. И завершающий слой сыра. Его майонезом не смазываем. Дать немного пропитаться и подавать к столу. Можно украсить по своему усмотрению.
Приятного вам аппетита!

На праздники все привыкли готовить старые избитые салаты. Я предлагаю изменить эту тенденцию, и начать готовить что-нибудь необычно вкусное и незабываемо красиво. Для начала хочу с вами поделиться рецептом салата «Павлиний хвост», который может идеально украсить не только ваш праздничный, но и повседневной стол.

Ингредиенты для приготовления салата "Павлиньего хвост"

Ветчина 300 г
Огурец (свежий) 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Шампиньоны (консервированные) 1 банка
Чернослив 6 шт.
Сыр 100 г
Яйца 3 шт.
Майонез по вкусу
Зелень по вкусу
Маслины и гранат для украшения по вкусу

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Приготовление салата "Павлиньего хвост":

Шаг 1: Подготовляем овощи.

Шаг 2: Готовим салат «Павлиний хвост».

Шаг 3: Подаём салат «Павлиний хвост».

Советы к рецепту:

– - Вместо ветчины, можно использовать любую копченую колбасу.

– - Для тех, кто не сильно любит салаты с майонезом, можно сделать соус из сметаны и майонеза.

– - Чернослив добавлять не обязательно, салат и без этого весьма вкусен.

Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева

Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы

Авиа
Поезда
Отели
Электрички

Салат « Павлинка »

Рецепт: яблоко (соломкой), курятинку отварную, яйцо - порубить мелко,

перемешать, заправив майонезом, выложить в салатник, сверху посыпать сыром и морковью.

На вид, может, и не очень, но очень вкусно и полезно.

Ингредиенты (на 1 порцию): Форель — 1 кусок Соевый соус — 1 ст. л.Зира — 1/2 ч. л. Приготовление: 1. Маринуем форель: обмазываем соевым соусом и посыпаем зирой. Оставляем на 1 час.2. Заворачиваем в.

Чудесные булочки и на вид, и на вкус! Очень хороши на завтрак с чаем или кофе. Вам потребуется: Молоко 200 млСахар 2 ч.л.Дрожжи сухие 1 ч.л.Мука пшеничная 300 гМасло растительное 2 ст.л.Плавленный сыр пластинки.

Ингредиенты: кабачки; 50 гр сливочного масла;500 мл молока;50 гр пшеничной муки;1/2 ч.л. соли;1/2 ч.л. молотого черного перца. Приготовление: 1.Кабачки нарезать кружочками. В этом варианте я их запекала без ничего на решетке. Вышло неплохо, но.

Ингредиенты:2-4 тушки кальмара2 ст.л. сметаны 1 ст.л. муки1-2 ст.л. сливочного масла.Соль и черный перецНемного кипятка в чайнике.. ) Приготовление: Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, —.

Вот он рецепт, который по своей простоте под силу самой неумелой неумехе. Собственно кроме селедки нам потребуется трехлитровая банка, хотя чего это я ставлю какие-то условия где вам солить свою рыбку, пускай это будет.

Ингредиенты: Для тонкого теста: — 100 гр. теплой воды; — 0,5 ч.л. сухих дрожжей; — по 1 чайной ложке сахара и соли; — 2 стакана просеянной муки; — 1 яйцо; — 2 ст. л. оливкового масла. Для начинки: — Томатный соус (100 гр. помидоров, оливковое масло, сухой базилик, орегано, соль.

•не используйте для приготовления маринадов алюминиевую посуду – кислота, разъедающая металл, может придать мясу неприятный вкус, лучше воспользуйтесь стеклянной, пластиковой или керамической миской или кастрюлькой;•крупные куски мяса маринуйте дольше, чем небольшие;•проколите мясо вилкой в нескольких местах – чтобы оно лучше промариновалось; •свежую рыбу и морепродукты маринуйте без добавления кислоты, причем.

Ингредиенты: Филе белой рыбы по 200 г каждое (треска, палтус, хек) — 2 шт. Сметана — 4 ст. л. Тертый пармезан — 2 ст. л. Большой помидор — 1 шт. Укроп — 5 веточек Зеленый лук — 3 веточки Чеснок — 1 маленький зубчик Соль — по вкусу Черный перец.

1) ВАФЛИ ХРУСТЯЩИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Масло сливочное 200 гр.● Мука пшеничная 200 гр.● Сахар 200 гр.● Яйцо куриное 5 шт.● Крахмал картофельный 3 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Нам понадобится минимальное количество ингредиентов. Перед началом приготовления теста рекомендую включить на разогрев вафельницу, без нее, к сожалению, с вафлями нам не справиться. Масло разогреваем.

Ингредиенты:-грибы — 300 г (у меня лесные); -куриные ножки — 3 шт.; -картофель — 8 шт.; -лук репчатый — 1 шт.; -сыр твёрдых сортов — 100 г; -соль, специи — по вкусу; -майонез — 1 ст. л. Приготовление:Грибы почистить, нарезать и отварить в подсоленной воде примерно 15 минут. Затем откинуть.

Каталог рецептов
- Закуски
  - Холодные
  - Горячие
  - Бутерброды
- Салаты
  - Из мяса и птицы
  - Из рыбы и морепродуктов
  - Из овощей, грибов
  - Фруктовые салаты
- Первые блюда
  - Супы
  - Холодные супы
  - Молочные супы
  - Супы-пюре
  - Борщи и Щи
  - Бульоны
- Вторые блюда
  - Из мяса и птицы
  - Из рыбы и морепродуктов
  - Из овощей и грибов
  - Из круп и бобовых
  - Из макаронных изделий
  - Из яиц и молочных продуктов
  - Пельмени, вареники, манты
- Десерты
- Выпечка
  - Несладкая
  - Сладкая
  - Рецепты теста
  - Блины, оладьи, сырники
- Торты
- Напитки, коктейли
- Соусы, заправки
- Домашние заготовки
1749
Умная техника
Кухни мира
Полезные заметки

Каталог рецептов
- Закуски
  - Холодные
  - Горячие
  - Бутерброды
- Салаты
  - Из мяса и птицы
  - Из рыбы и морепродуктов
  - Из овощей, грибов
  - Фруктовые салаты
- Первые блюда
  - Супы
  - Холодные супы
  - Молочные супы
  - Супы-пюре
  - Борщи и Щи
  - Бульоны
- Вторые блюда
  - Из мяса и птицы
  - Из рыбы и морепродуктов
  - Из овощей и грибов
  - Из круп и бобовых
  - Из макаронных изделий
  - Из яиц и молочных продуктов
  - Пельмени, вареники, манты
- Десерты
- Выпечка
  - Несладкая
  - Сладкая
  - Рецепты теста
  - Блины, оладьи, сырники
- Торты
- Напитки, коктейли
- Соусы, заправки
- Домашние заготовки
Умная техника
Кухни мира
Полезные заметки
Поиск по ингредиентам

Рецепты
Салаты
Из овощей, грибов
Салат «Павлин»

Поделиться
Печать
Режим чтения

Для украшения:

Ветчину, сладкий перец и огурец нарезать соломкой. Яйца и картофель сварить и натереть.

Выложить продукты слоями в последовательности: картофель — огурец — ветчина — перец — яйца. Каждый слой смазать майонезом и слегка подсолить.

Вырезать из сыра «туловище» «павлина». Морковь нарезать соломкой и обозначить контуры «перьев». Засыпать перья нашинкованным зеленым луком. На каждое «перо» выложить по маслине.

Читайте также:

Салат павлинка пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Салат Павлинка

Пищевая ценность и химический состав "Салат Павлинка".

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Ингредиенты для «Салат-коктейль "Павлинка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат-коктейль "Павлинка"»:

Похожие рецепты

Салат-коктейль "Каролинка"

Салат с помидорами и сыром

Салат с фасолью и копченой курицей

Салат "Ромашки для милашки"

Овощной салат с курицей и яблоком

Салат "Весеннeе настроение с лучком"

Салат "Праздничная Маска"

Салат куриный с "битыми" овощами

Салат "Птичка моя"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Самат"

Котлеты "ФаСольКа" с сырной начинкой

Скумбрия фаршированная

Фотографии «Салат-коктейль "Павлинка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Автор

Ингредиенты:

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

Дополнительно:

Ингредиенты для «Салат-коктейль "Павлинка"»:

Рецепт «Салат-коктейль "Павлинка"»:

Ингредиенты для приготовления салата "Павлиньего хвост"

Инвентарь:

Приготовление салата "Павлиньего хвост":

Шаг 1: Подготовляем овощи.

Шаг 2: Готовим салат «Павлиний хвост».

Шаг 3: Подаём салат «Павлиний хвост».

Советы к рецепту:

Для украшения: