Салат с авокадо и зеленым луком и рисом

Описание рецепта — Салат с сёмгой, авокадо и рисом:

Готовим вкусный, оригинальный и изысканный салат к празднику всех влюблённых! Солёная сёмга, маслянистый авокадо, рассыпчатый рис - эти основные ингредиенты слоёного салата отменно сочетаются между собой, что позволяет закуске иметь приятный сбалансированный и нравящийся многим вкус. Если вы любите суши, такой салат вам понравится вдвойне. Как вариант, вместо майонеза можно использовать сливочный сыр (крем-чиз), салат выйдет ещё вкуснее!

Салат с сёмгой, авокадо и рисом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Для приготовления вкусного и красивого романтического салата нам понадобятся следующие ингредиенты: солёная сёмга или другая красная рыба (филе без кожи и костей), зелёный лук, куриные яйца, авокадо, рис, майонез, лимонный сок, соль, чёрный молотый перец и вода для отваривания риса.

В подсоленной воде отвариваем до готовности рис. Рис можно использовать любого сорта, главное, чтобы он был сам по себе вкусным и не разварился, рисовая каша в салат не пойдёт! Время варки риса зависит от сорта выбранной крупы. Итак, готовый рис промываем и даём полностью остыть. В ингредиентах указано количество уже отваренного риса.

Филе солёной красной рыбы нарезаем небольшими кусочками.

Авокадо очищаем от кожуры и удаляем косточку. С информацией о том, как почистить авокадо, можно ознакомиться в инструкции по ссылке https://www.patee.ru/recipes/appetizers/view/?id=388796. В ингредиентах указано количество мякоти одного уже очищенного авокадо.

Мякоть авокадо нарезаем маленькими кубиками и перекладываем в пиалу, добавляем соль, чёрный молотый перец и сок лимона. Перемешиваем.

Салат можно делать порционно либо же подать его на одной тарелке. Из предложенного в рецепте количества ингредиентов мы приготовим 2 порции салата. На тарелку устанавливаем формовочное кольцо. Первым слоем раскладываем рис.

• Комментарии
• В избранное

• Рис 0,3 ст.
• Авокадо 1 шт.
• Яйцо (отварное) 2 шт.
• Майонез 2 ст.л.
• Лук зеленый 3-4 шт.
• Петрушка 0,5 пуч.
• Соль по вкусу
• Перец черный по вкусу

• Вам понадобится: 20-30 минут
• География блюда:Русская
• Основной ингредиент:Рис
• Тип блюда:Обед

Авокадо порезать кубиками, сложить в салатник.

Отварные яйца очистить, порубить и добавить к авокадо.

Добавить зелень - петрушку и зеленый лук.

Отвариваем рассыпчатый рис.
Салат заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.

Вкуснейшие сочетания с помидорами, тунцом, курицей, креветками, виноградом, киви и апельсинами.

Для салатов обязательно выбирайте спелое авокадо. Перед приготовлением очистите его от шкурки и косточки.

1. Салат с авокадо, помидорами и огурцами

Ингредиенты

• 6 средних помидоров;
• 2–3 средних огурца;
• 2 авокадо;
• ½ красной луковицы;
• ½ пучка петрушки;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте помидоры, огурцы и авокадо крупными кусочками, а лук — тонкими полосками. Добавьте рубленую петрушку, масло, лимонный сок, соль и перец и перемешайте.

Приготовьте 🥬

2. Салат с авокадо, курицей и кукурузой

Ингредиенты

• 2 обжаренные или запечённые куриные грудки;
• 2 авокадо;
• ¼–½ красной луковицы;
• 100 г консервированной кукурузы;
• несколько веточек петрушки;
• 2 столовые ложки лаймового или лимонного сока;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте остывшее мясо произвольными кусочками или разберите на волокна. Нарежьте авокадо и лук небольшими кубиками.

Добавьте к подготовленным ингредиентам кукурузу, рубленую петрушку, цитрусовый сок, масло, соль и перец. Хорошенько перемешайте салат.

Попробуйте 🐓

3. Салат с авокадо, креветками и помидорами

Ингредиенты

• 2 зубчика чеснока;
• 4 столовые ложки оливкового масла;
• 250 г очищенных креветок;
• 200 г помидоров черри;
• 1 авокадо;
• 100 г смеси салатных листьев;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Раздавите чеснок плоской стороной ножа. Разогрейте в сковороде половину масла, выложите туда чеснок и креветки. Обжаривайте креветки, помешивая, около 5 минут. Затем переложите их на салфетку, чтобы стёк лишний жир.

Разрежьте помидоры пополам, нарежьте авокадо крупными кусочками и порубите салатные листья. Добавьте к ингредиентам остывшие креветки. Заправьте салат смесью оставшегося масла, лимонного сока, соли и перца.

Запомните 🥑

4. Салат с авокадо и яйцами

Ингредиенты

• 3 яйца;
• 1 авокадо;
• ¼–½ красной луковицы;
• несколько перьев зелёного лука;
• несколько веточек петрушки;
• 2 столовые ложки майонеза;
• 1 чайная ложка лимонного сока;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте яйца крупными кусочками, а авокадо и красный лук — мелкими кубиками. Измельчите зелёный лук и петрушку.

Добавьте к подготовленным ингредиентам майонез, лимонный сок, соль и перец и тщательно перемешайте.

Возьмите на заметку 🥚

5. Салат с помидорами и моцареллой в лодочках из авокадо

Ингредиенты

• 2 авокадо (для этого рецепта авокадо нужно разрезать пополам и не очищать от шкурки);
• несколько помидоров черри;
• 80 г моцареллы;
• 1–2 чайные ложки оливкового масла;
• приправа «Итальянские травы» — по вкусу;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• несколько веточек базилика;
• немного бальзамического соуса — по желанию.

Приготовление

Из половинок авокадо ложкой выскребите немного мякоти. Нарежьте её кубиками и выложите в миску. Добавьте помидоры, разрезанные на четвертинки, кубики моцареллы, масло, «Итальянские травы», соль и перец и перемешайте.

Разложите салат по корзинкам из авокадо. Украсьте рубленым базиликом. При желании полейте корзинки бальзамическим соусом.

Поэкспериментируйте 🍅

6. Салат с авокадо, тунцом и огурцами

Ингредиенты

• 2 средних огурца;
• 3 авокадо;
• 1 красная луковица;
• 300 г консервированного тунца;
• ½ пучка петрушки;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте огурцы тонкими полукружочками, авокадо — тонкими дольками, а лук — небольшими полосками. Слегка разомните рыбу вилкой и выложите к подготовленным ингредиентам.

Добавьте рубленую петрушку, лимонный сок, масло, соль и перец и хорошенько перемешайте.

Разнообразьте меню 🥒

7. Салат с авокадо, курицей, яйцами и беконом

Ингредиенты

• 2 яйца;
• 2 ломтика бекона;
• 1 авокадо;
• 1 отварная куриная грудка;
• несколько перьев зелёного лука;
• несколько веточек укропа;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Затем разрежьте их вдоль на четвертинки. Обжарьте бекон до румяной корочки. Нарежьте его небольшими кусочками, а авокадо — кубиками.

Остывшее мясо курицы разберите на волокна или нарежьте произвольными кусочками. Добавьте к подготовленным ингредиентам рубленую зелень. Смешайте лимонный сок, масло, соль и перец и заправьте смесью салат.

Попробуйте 🥪

8. Салат с авокадо, виноградом, руколой, орехами и козьим сыром

Ингредиенты

• 1 авокадо;
• ½ красной луковицы;
• 300–350 г винограда без косточек;
• 2 пучка руколы;
• 80 г козьего сыра;
• горсть грецких орехов;
• 80 мл оливкового масла;
• 3 столовые ложки бальзамического уксуса;
• 2 столовые ложки мёда;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте авокадо кусочками, а лук — тонкими полосками. Разрежьте виноград пополам. Добавьте к ингредиентам руколу, раскрошенный сыр и рубленые орехи.

Смешайте масло, уксус, мёд, соль и перец. Полейте салат получившейся заправкой и перемешайте.

Приготовьте 🍇

9. Салат с авокадо, киви, гранатом и острым перцем

Ингредиенты

• 3–4 киви;
• ½ авокадо;
• несколько перьев зелёного лука;
• несколько веточек петрушки;
• ¼ острого перца;
• горсть зёрен граната;
• 1 чайная ложка оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте очищенные киви и авокадо одинаковыми кусочками. Измельчите лук, петрушку и острый перец, очищенный от семян. Можно взять меньше или больше перца, регулируя остроту салата. Можно также добавить другую зелень. Добавьте гранатовые зёрна, масло, соль и чёрный перец и перемешайте салат.

Поэкспериментируйте 🍏

10. Салат с авокадо, морковью, апельсинами и руколой

Ингредиенты

• 3 апельсина;
• 3 моркови;
• 2 авокадо;
• 1 пучок руколы;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Очистите два апельсина и разделите на дольки. Избавьте их от прожилок и плёнок. Нарежьте морковь тонкими длинными полосками с помощью овощечистки. Авокадо нарежьте крупными дольками.

К подготовленным ингредиентам добавьте руколу. Смешайте сок и мелко натёртую цедру оставшегося апельсина, масло, соль и перец. Заправьте салат цитрусовой смесью.

С этого простого незамысловатого салата началось моё знакомство с авокадо. Рецепт кулинара mari2020 - Марины. Спасибо ей за него! Единственное отступление - более лёгкая заправка. Одну ложку майонеза заменила я сметаной. Доступные продукты, простое приготовление. Салат хорош для семейных застолий и для праздников.

Ингредиенты для «Рисовый салат с авокадо»:

• Рис (варочный пакетик ТМ "Мистраль") — 80 г
• Авокадо — 2 шт
• Яйцо куриное — 4 шт
• Зелень — 0,5 пуч.
• Майонез — 2 ст. л.
• Сметана — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рисовый салат с авокадо»:

Яйца отварить вкрутую. Охладить. Очистить и мелко нарубить

Рис отварить по инструкции на упаковке. Охладить.

Авокадо очистить, удалить косточку, нарезать мелкими кубиками или натереть на тёрке (я один нарезала, второй - натёрла на крупной тёрке)

Зелень вымыть, обсушить, мелко нарубить.

Рис смешать с авокадо, яйцом и зеленью. Заправить смесью сметаны и майонеза.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Салат "Звездочка"

• 111
• 118
• 20290

Салат с рисовой лапшой

• 23
• 79
• 50876

Фитнес-салат "Надежда"

• 105
• 57
• 2671

Салат с мятой, пшеном и семечками

• 37
• 305
• 2491

Салат-коктейль "Услада Раджи"

• 64
• 83
• 8902

Слоёный салат с клюквой

• 8
• 45
• 1495

Салат с печеным баклажаном

• 9
• 39
• 5347

Салат из краснокочанной капусты "Галактика"

• 32
• 77
• 8245

Салат "Смак"

• 22
• 40
• 4919

Попробуйте приготовить вместе

Веррины с сельдью и овощами

• 157
• 2147
• 24362

Куриные сосиски

• 282
• 3456
• 206601

Закуска "На вкус и цвет. "

• 185
• 489
• 40937

Фотографии «Рисовый салат с авокадо» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

23 июля 2017 года linka97 #

24 июля 2017 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года Vicentina #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года Okoolina #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года ogiway #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года ogiway #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года ogiway #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года ogiway #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года ogiway #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года alarm clock #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года Mrs Lola #

29 мая 2016 года kritikessa #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года Mrs Lola #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года victoria ms #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

29 мая 2016 года victoria ms #

29 мая 2016 года Манюша # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Как приготовить блюдо «Салат с диким рисом и авокадо»

1. Разрезать пополам авокадо, удалить косточку, вынуть мякоть ложкой и крупно нарезать. Сбрызнуть лимонным соком.
2. Авокадо смешать в миске с диким рисом, измельченным зеленым луком, разрезанными пополам редисками и орешками.
3. Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок.
4. Перемешать с подготовленными ингредиентами, добавить кресс-салат и подавать.

• Лимон - 1.5 шт.
• Авокадо - 1 шт.
• Рис дикий вареный - 200 гр.
• Зеленый лук - 15 гр.
• Редиска - 6 шт.
• Оливковое масло - 4 ст.л.
• Кресс-салат - 20 гр.
• Кедровые орешки - 40 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат с диким рисом и авокадо» (на 100 грамм ):

" data-orientation="horizontal" data-text-color="#000000" data-share-shape="round" data-follow-ps="frizii/cookivan/" data-sn-ids="fb.vk.tw.ok.gp.ps.mr.lj.bl.vd.ln." data-share-size="30" data-background-color="#ffffff" data-preview-mobile="false" data-mobile-sn-ids="fb.vk.tw.wh.ok.vb." data-pid="1554427" data-counter-background-alpha="1.0" data-follow-in="cookivantv/" data-follow-gp="117273456919617187607" data-following-enable="true" data-exclude-show-more="true" data-follow-yt="channel/UCerPHLysQfzdQ5HMZ2UzHcA" data-selection-enable="true" data-follow-fb="1570934199878104" >

Изысканный летний салат: авокадо, помидоры, сладкий перец и рис. Авокадо - экзотический фрукт, в котором нет ни грамма холестерина, зато много ценных жирных кислот, витаминов и минеральных веществ.

Приготовление салата с рисом и авокадо.

Шаг 1. Рис отварите в подсоленной воде, а затем откиньте на дуршлаг и промойте.

Шаг 2. С помидоров снимите улицу и нарежьте мякоть кубиками, удалив зелёные фрагменты и семена. Сладкий перец вымойте, удалите семенные гнезда и также нарежьте кубиками. Окорок вымойте и нарежьте узкими полосками. Нашинкуйте лук.

Шаг 3. Разрежьте очищенный авокадо пополам и удалите косточку. 2/3 плода нарежьте небольшими кубиками и полейте лимонным соком.

Шаг 4. Полейте лимонным соком оставшуюся часть авокадо, а затем в блендере смешайте с чесноком и оливковым маслом. Посолите и поперчить по вкусу, добавьте кайенский перец.

Шаг 5. Тщательно перемешайте рис с получившимся соусом, добавьте окорок, сладкий перец, помидоры, лук и авокадо. Разложите по тарелкам листья салата и выложите на них рис.

Ингредиенты

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Растительное масло - 1 ч.л.

Петрушка - 1-2 веточки

Лимонный сок - 1 ч.л.

• 166 кКал
• 20 мин.
• 20 мин.

Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

Для приготовления риса с авокадо подготовьте продукты по списку к рецепту.

Рис тщательно промойте, меняя воду 3-4 раза.

Затем переложите его в варочную ёмкость, залейте чистой фильтрованной водой (325 мл) и добавьте немного соли. Отправьте кастрюлю на огонь и, помешивая, доведите до кипения. После чего накройте крышкой и варите 10 минут на минимальном огне, а затем на самом сильном - 10 секунд.

Снимите кастрюлю с плиты и дайте рису настояться 5 минут, не открывая крышку. Такой способ приготовления даёт возможность получить полностью готовый, но при этом рассыпчатый и очень вкусный рис.

Тем временем помойте авокадо и разрежьте вдоль на две части. Удалите косточку, а с помощью столовой ложки извлеките мякоть (как на фото).

Выложите авокадо в чашу блендера, добавьте немного соли, растительное масло, лимонный сок и зелень петрушки.

Перебейте блендером до пастообразного состояния.

Получившуюся массу переложите в кастрюлю с рисом.

Тщательно перемешайте. По надобности добавьте ещё немного специй.

Вот и всё, очень вкусный, яркий рис с авокадо готов. Он получается достаточно сытным и не требует никаких дополнений, разве что свежих овощей или зелени.

Сок 1,5 лимона, 1 крупное спелое авокадо, 180 г отварного дикого риса, небольшой пучок зеленого лука, 6-7 редисок, 200 г консервированной белой фасоли, 3-4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин», щепотка хлопьев Чили, соль, большая горсть кресс-салата.

Разрежьте пополам авокадо, удалите косточку, мякоть выньте ложкой и крупно нарежьте. Посолите и сбрызните лимонным соком.

Авокадо смешайте в миске с диким рисом, зеленым луком, разрезанными пополам редисками и консервированной белой фасолью.

Для заправки смешайте оливковое масло «экстра вирджин», лимонный сок, хлопья чили, соль. Перемешайте с подготовленными ингредиентами, добавьте кресс-салат и подавайте.

Рисовый суп с курицей и базиликом

1 л куриного бульона, 0,5 стакана риса, 2 больших филе куриной грудки, 200 мл жирных сливок, 1 большая белая луковица, 1 средняя морковка, 3 черешка сельдерея, 3 зубчика чеснока, веточки базилика, 2 ст. л. топленого масла, 1 ч. л. молотой паприки, соль, свежемолотый черный перец.

Очистить и нарезать мелки­ми кубиками лук, морковь, сельдерей и чеснок. Отделить листочки базилика от стеб­лей. Разогреть 1,5 ст. л. масла в кастрюле с толстым дном, положить овощи и обжари­вать, помешивая, на среднем огне до мягкости, 7–10 мин.

Положить рис и паприку, перемешать, залить бульоном комнатной температуры. До­вести до кипения, положить связанные ниткой стебли базилика. Варить на слабом огне под крышкой 25 мин.

Натереть куриное филе солью и перцем, в сковороде разогреть оставшееся масло. На среднем огне обжарить с обеих сторон до румяной корочки. Снять с огня, дать полежать 5 мин. и нарезать наискосок тонкими ломтика­ми.

Тонко нарезать листоч­ки базилика. Из супа удалить стебли базилика. Влить слив­ки, посолить, поперчить, про­греть до кипения. Разлить суп по тарелкам, разложить кусочки курицы, посыпать наре­занным базиликом и подать.

Овощной рис

Длиннозерный рис — 300 г, чернослив — 200 г, морковь — 2 шт., помидоры черри — 10 шт., горошек зеленый — 50 г, бульон овощной — 400 мл, масло оливковое — 100 мл, соевый соус — 100 мл, лук-порей — 1 шт., соль, лучше морская — 0,5 ч. л., перец белый — 1 шт.

Вымыть и почистить морковь и лук-порей. Лук нарезать кольцами, морковь — произвольно. Черри разрезать на четвертинки. Чернослив промыть и нарезать большими кусочками.

Предварительно нагреть глубокую сковороду, налить масло. Положить лук с морковью и слегка спассеровать. Добавить помидоры, обжаривать еще 1 мин. Добавить чернослив и горошек. Накрыть крышкой чтоб немного протушилось.

Рис предварительно промыть и просушить. Добавить его в овощи. Налить соус, обжарить, добавить совсем немного морской соли и специи. Будьте внимательны, добавляя соль: важно помнить, что соус соленый сам по себе!

шкой. Тушить на маленьком огне до полной готовности риса.
Подавать теплым, с салатом.

Сладкий плов

1 стакан риса, соль, 1 горсть изюма, 1 луковица, 100 г кураги, 100 г чернослива, 150 г тыквы, 2 зубчика чеснока, 2-3 ст.л. растительного масла приправы для плова.

Режем лук кубиками. Тыкву трем на крупной терке. В чашу мультиварки наливаем 2-3 ст.л. растительного масла, выкладываем лук и морковь и на режиме «Жарка» обжариваем.

Добавляем к овощам вымытые сухофрукты. Курагу и чернослив можно предварительно порезать. Перемешиваем сухофрукты с овощами и держим минут 5.

Добавляем рис. Хорошо перемешиваем сухофрукты, овощи и рис, даем рису пропитаться маслом и ароматами овощей. Заливаем водой. Добавляем приправы для плова, соль и пару целых неочищенных зубчиков чеснока. 5. Ставим на режим «Крупа» и варим минут 30-40. Затем включаем режим «Жарка» еще на 10 мин. И прекрасный ароматный плов у вас на столе.

Сладкие блюда из риса

Рис с черносливом

1,5 стакан риса, 1,5 стакана чернослива, 1 стакан сметаны, 2 ст. ложки сахара, ванилин.

Чернослив промыть, залить горячей подслащенной водой и оставить, чтобы размяк, затем удалить косточки (чернослив можно залить горячим сухим вином). Отваренный рассыпчатый рис перемешать с черносливом, добавить сахар.

Разложить десерт на блюдца, полить сметаной, взбитой с сахаром и ванилином, сверху украсить черносливом.

Вместо чернослива можно взять сливы из компота.

Рис с яблоками

1,5 стакана риса, 2 ст. ложки сливочного маргарина, по 1 стакану молока и сметаны, 2-3 яблока, 4 ст. ложки сахара, лимонная цедра, ванилин.

Рис помыть в нескольких водах, залить 3 стаканами воды, добавить маргарин и варить на слабом огне. Когда крупа впитает всю воду, влить молоко и поместить в духовку на 30—40 минут. После этого рис немного охладить. Натереть на крупной терке яблоки, перемешать с сахаром, лимонной цедрой, а затем с рисом.

Стаканы сполоснуть водой, уложить в них плотно рис, охладить. Перед подачей ножом отделить от стенок и вывернуть рисовые бабки на блюдца.

Полить сметаной с сахаром (50 г) и ванилином, украсить ягодами из варенья.

Рис с ягодами

1 стакан риса, 300 г ягод без косточек (вишня, клубника, малина, черника), 2 ст. ложки сахара, 2 стакана молока, 1 ст. ложка масла, ванильный сахар, соль.

Вскипятить молоко, посолить, добавить промытый на сите рис и сварить рассыпчатую кашу.

Ягоды помыть (если используются косточковые, удалить косточки).

Форму смазать жиром, положить слой риса, затем слой фруктов, посыпать их сахаром и закрыть слоем риса. Сверху положить кусочки масла и запечь в умеренно нагретой духовке.

Подавать горячим с фруктовым соком или холодным со сметаной.

Читайте также:

  
• Овсянка на завтрак обед яйца ужин салат
  
• Что можно приготовить из консервированного тунца кроме салатов
  
• Салат из перца болгарского с творогом
  
• Хлеб с салатом калорийность
  
• Званый ужин салат майонезный