Теплый салат по гречески

Греческий салат известен по всему миру, его незабываемый вкус несравним ни с одним другим. В Греции его называют «хореатики», что означает «деревенский», а все потому, что он состоит из таких продуктов, которые каждый день присутствуют в изобилии у крестьян.

Самым главным компонентом в этом блюде является фета – это мягкий сыр из овечьего молока, в настоящее время его считают греческим. Сыр насыщен кальцием и железом, что оказывает положительное влияние на сердечно сосудистую систему. Он очень популярен во всех средиземноморских странах и является незаменимым элементом.

Особенностями приготовления считаются крупно порезанные овощи, сыр фета, маслины и оливковое масло. Именно поэтому данное блюдо богато всевозможными витаминами и микроэлементами, не менее чем очень вкусный салат с крабовыми палочками. Сегодня он является неотъемлемой частью праздничного стола, его полюбили и оценили во всем мире.

Салат греческий — Классический пошаговый рецепт

Залогом успешного салата — являются свежие овощи, качественные оливки без косточек, хорошее оливковое масло. За счет своих уникальных вкусовых качеств, он стал очень известным. Он имеет множество разновидностей и готовится по-разному в зависимости от региона. Итак, мы приступаем к приготовлению!

Ингредиенты:

Помидоры — 3 шт
Огурцы – 5 шт (небольшого размера)
Перец болгарский – 2 шт
Репчатый лук – 1 шт
Фета – 250 гр
Маслины – по вкусу
Оливковое масло – 5 ст ложек
Сок лимона 1 ст. ложка
Соль, перец и орегано — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Первым делом подготавливаем все необходимые ингредиенты.

2. Моем овощи, затем начинаем их нарезку: огурцы нарезаются крупными кусочками, помидоры разрезаем пополам и каждую половинку режим примерно на пять частей.

3. Очищаем болгарский перец от семян и нарезаем крупными кусочками. Для более красочного блюда мы взяли перец двух цветов: желтый и красный.

4. Крошим репчатый лук полукольцами, и смешиваем нарезанные овощи в тарелке.

5. Смешиваем соль, перец, лимонный сок и оливковое масло.

6. Нарезаем сыр кубиками примерно 1-1,5 см.

7. Выкладываем на тарелку с овощами нарезанный сыр, оливки, заправляем все оливковым маслом со специями. Сверху посыпаем сушенным или свежим орегано. Наш сытный и в тоже время легкий салат готов. Приятного аппетита!

Простой рецепт греческого салата с брынзой

Многие задаются вопросом: «Почему именно брынза, а не фета?» Фета и брынза схожи, но все же различаются по своему вкусу и консистенции. Брынза более плотный, твердый сыр, который не крошится при его нарезании. Этот сыр не только приятен на вкус, но и менее калорийный. В нем в 1,5 раза меньше калорий чем в фете. Именно поэтому многие стараются добавлять именно его в данное кушанье.

Ингредиенты:

Брынза – 200 гр
Помидоры – 1 шт
Огурцы – 2 шт
Листья салата – 3 шт
Болгарский перец — 1 шт
Маслины – 50 гр
Оливковое масло – 45 мл
Орегано, лимонный сок, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. В первую очередь мы подготовим все ингредиенты и помоем овощи.

2. Нарезаем помидоры небольшими квадратиками, как на фото.

3. Также нарезаем болгарский перец, предварительно очистив его от семян.

4. Огурцы можно порезать пополам, а затем на небольшие половинки.

5. Нарезаем брынзу кубиками, примерно 1-1,5 см.

6. Покрошим лук полукольцами, а маслины кольцами.

7. Листья порежем на небольшие кусочки.

8. Выкладываем в глубокую миску порезанные овощи, заправляем их соком лимона. Затем добавляем маслины лук и брынзу. По вкусу добавляем орегано и соль и оливковое масло, аккуратно перемешиваем.

Блюдо с брынзой готово. Приятного аппетита!

Классический рецепт греческого салата с фетаксой как в ресторане

С фетаксой получается действительно как в ресторане. Сыр фетакса похож на брынзу, но имеет более плотную консистенцию, а его слабосоленый вкус имеет множество разнообразных оттенков. Изысканный и очень прост в приготовлении.

Ингредиенты:

Помидоры — 2 шт
Огурцы 2 шт
Сыр Фетакса – 200 гр
Листья салата – 3 шт
Маслины – 50 гр
Оливковое масло – 4 ст ложки
Зелень – по вкусу
Соль – по вкусу.

Приготовление:

1. Подготавливаем необходимые ингредиенты. Моем овощи.

2. Порежем на мелкие кубики помидоры, огурцы и сыр.

3. Крупно крошим листья салата или разрываем их руками.

4. Перемешаем в глубокой миске кубики сыра, помидоров, огурцов с листьями.

5. Добавляем маслины и заливаем оливковым маслом.

6. Соль и зелень добавляем по вкусу.

7. Хорошо все перемешиваем.

Благодаря буйствам красок в этом блюде он смотрится еще аппетитнее и украсит любой стол.

Салат с курицей и помидорами

Существует множество различных рецептов приготовления этого замечательного кушанья, и сегодня мы приготовим его с курицей и помидорами. Благодаря курице он становится еще сытнее и аппетитнее.

Ингредиенты:

Куриное филе – 300 гр (заранее запеченное или отварное)
Помидоры – 2 шт
Сыр Фета – 150 гр
Огурцы – 2 шт
Репчатый лук – 1 шт
Оливки – 50 гр
Чеснок – 1 зубчик
Лимонный сок – 20 гр
Оливковое масло – 4 ст ложки
Соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Листья салата разрываем руками на небольшие кусочки.

2. Репчатый лук нарезаем полукольцами.

3. Крошим огурцы кольцами, затем на четвертинки.

4. Помидоры порежем дольками.

5. Перемешиваем овощи в глубокой миске, заливаем их оливковым маслом с лимонным соком и пропущенный через пресс зубчик чеснока.

6. Приготовленную заранее куриную грудку нарезаем большими кусочками и выкладываем сверху на овощи.

7. Нарезаем сыр кубиками и добавляем вместе с оливками.

8. Перемешиваем все ингредиенты.

9. Солим по вкусу.

10. Наш сытный и очень вкусный перекус готов.

Греческий салат с моцареллой

Моцарелла – это мягкий сорт сыра из южной Италии, славится своей нежной мягкой консистенцией и ярко выраженными вкусовыми качествами. Моцарелла идеально дополняет греческий салат.

Ингредиенты:

Мацарелла – 150 гр
Помидоры – 2 шт
Огурцы – 2 шт
Болгарский перец – 1-2 шт
Листья салата- 2-3 шт
Репчатый лук – 1 шт
Маслины без косточек
Лимонный сок – 30 гр
Соль, зелень, специи – по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезаем моцареллу толстыми кружочками.

2. Очищаем помидоры от кожуры и нарезаем крупными дольками.

3. Крошим огурцы небольшими кусочками.

4. Режим кубиками болгарский перец.

5. Нарезаем кольцами репчатый лук.

6. Разрываем руками или разрезаем небольшими кусочками листья.

7. Смешиваем в глубокой миске овощи и сыр.

8. Поливаем наше блюдо оливковым маслом смешанным с соком лимона, зеленью и специями.

9. Солим по вкусу.

Благодаря моцарелле это блюдо обретает новый необычный вкус, который понравится вам и вашим близким. Приятного аппетита!

Этот салат не нуждается в представлении. Его полюбили за вкусовые качества, а также за простоту в приготовлении. Для его приготовления не нужно ничего специально тереть, варить и охлаждать. Его особенность — это крупная нарезка продуктов.

На своей Родине греки готовят его из традиционного сыра под названием фета. Этот сыр готовится по старой традиции из овечьего молока с добавлением козьего. Также фету изготавливают и из коровьего молока. Его жирность составляет примерно 30 — 60 %. В результате экспериментов учёными была доказана польза этого сыра: он богат кальцием, фосфором и витамином В12. При приготовлении салата греки очищают огурцы от шкурки, а когда все ингредиенты готовы, не смешивают их, а просто кладут вместе, оставляя процесс перемешивания на момент принятия пищи.

Удивительно то, что греческим салатом его прозвали именно иностранные туристы в Греции, сами греки его называют просто деревенским. И не мудрено, ведь для его приготовления используются натуральные и свежие продукты. Важным компонентом в составе салата является оливковое масло. Настоящее масло получается в результате отжима оливок механическим способом без применения химических добавок или консервантов. Только в таком виде оно содержит большое количество полезных веществ, и только в натуральном виде вы можете почувствовать его истинный вкус.

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ КЛАССИЧЕСКИЙ

Этот рецепт на удивление прост, а внешний вид салата просто притягивает взор, ведь в него входят ингредиенты различных цветов и оттенков. Конечно же, чтобы приготовить его по настоящему греческому рецепту, класть в него нужно настоящий сыр фету. Кроме того, по оригинальному рецепту, в салат кладутся исключительно свежие тёмно-синие маслины, однако найти такие на прилавках бывает сложно, поэтому подойдут и обычные из банки.

Сыр фета, 200 граммов
Оливковое масло, для заправки
Маслины, 1 банка
Помидоры, 5 штук
Огурцы, 5 штук
Сладкий перец, 2 штуки
Соль, по вкусу

Для начала нарезаем огурцы крупными кубиками, то же самое проделываем с перцем. Далее разрезаем помидоры на несколько частей. Смешиваем нарезанные ингредиенты и подсаливаем. Следующий шаг — нарезаем сыр фету большими прямоугольными ломтиками и кладем сверху салата. Поливаем салат оливковым маслом и добавляем маслины. Готово!

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С БРЫНЗОЙ

Отличием данного салата от классического греческого является замена феты брынзой. Хоть разница между ними и небольшая, но всё же существует. Брынза — более плотный, твёрдый и не крошащийся сыр. По вкусу этот сыр более солёный, чем фета, калорийность его ниже.

Огурцы, 5 штук
Помидоры, 5 штук
Сладкий перец, 2 штуки
Лук репчатый, 1 штука
Маслины, 1 банка
Зелёный салат, 1 пучок
Брынза, 250 граммов
Оливковое масло, для заправки
Соль, по вкусу

Моем, нарезаем перец, огурцы и помидоры кусочками. Маленькими кусочками режем брынзу. Репчатый лук нарезаем в форме полуколец. Также моем и режем листья салата и маслины. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем растительным маслом. Подсаливаем. Однако стоит помнить, что брынза сама по себе имеет солоноватый вкус, поэтому соль добавляем по минимуму.

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С ФЕТАКСОЙ

Сыр фетаксу часто путают с классическим фетой, однако фетакса является сыром с более выраженным сливочным вкусом.

Перец сладкий, 2 штуки
Сыр фетакса, 200 граммов
Огурцы, 2 штуки
Красный репчатый лук, 1 штука
Листья салата
Помидоры (лучше использовать сорт черри)
Маслины, 100 граммов
Оливковое масло, для заправки
Соль, по вкусу
Лимон

Нарезаем перец, помидоры и огурцы крупными частями. Режем на маленькие кусочки фетаксу. Листья салата рвём на кусочки и укладываем на дно салатницы. Нарезаем лук кольцами. На них выкладываем нарезанные продукты и добавляем маслины. Далее заправляем оливковым маслом и лимонным соком (из части лимона). Перемешиваем все ингредиенты и добавляем соль.

Красный репчатый лук хорошо подходит для сырых салатов, так как имеет более нежный и менее резкий вкус, чем жёлтый или белый лук.

Помимо основных ингредиентов в греческий салат можно добавлять орегано, бальзамик, базилик, шпинат, листочки мяты, а также курицу и тунец.

1 чайн. ложка соли,
200 гр. длиннозернистого риса,
80 мл. оливкового масла,
2-3 ст. ложки лимонного сока,
1 ст. ложка свеженарезанного или 1 чайн. ложка сухого орегано,
1/2 ч. ложка горчицы,
перец,
2 больших спелых помидора,
1 красный или зелёный перец-паприка,
80 гр. оливок,
250 гр. сыра фета или брынза
1 ст. ложка каперсы,
2-4 ст. ложки свежей петрушки, мелко нарезанной,
немного кориандра
нарезанный кубиками огурца.

1. В кастрюле вскипятить воду. Добавить 1 чайн. ложку соли и риса и снять с огня. Перемешать, снова поставить на огонь (небольшой), и 15-20 мин. дать довариться. При этом пару раз перемешать. Затем слить воду, под струей проточной воды промыть и дать воде стечь.

2. Отдельно в сковородке нагреть оливковое масло, лимонный сок, орегано, горчицу, соль и перец. Добавить помидоры, паприку, оливки, фета, каперсы и петрушку. На маленьком огне дать постоять.

3. Затем смешать рис с полученной массой, добавить соль, перец. Подавать тёплым, украсить кубиками огурца и феты.

рецепт Теплый греческий салат прислал шеф-повар Анна Маковецкая

-Цитатник

Нашумевший скраб для кишечника, с которым худеют все! Ты хочешь похудеть и перепробовала уже м.

Торт "Египетский" - нежнейшее лакомство с хрустящей прослойкой Не знаю точно, почему этот торт.

Как приготовить мортаделлу из сёмги (божественно нежный рулет на пару) Пост от Лены: Как приго.

Орловский хлеб. Пробная выпечка на КМКЗ. Азбука домашнего пекаря (пост от Сергея) По ссылкам (.

Шикарные фильмы для просмотра с подругами У мужчин – свои развлечения, а дамы порой.

-Новости

-Метки

-Рубрики

"Коды. HTML и ВВ [Codes. HTML&BB]": (12)
Hand Made - рукоделие - декупаж (20)
Hand Made - рукоделие - пасха (47)
Sopping (0)
TV (0)
Аксессуары (15)
Арт (2)
Аэрогриль (16)
Бабочки (1)
Библиотека (41)
Благодарю, спасибо (открытки) (20)
Блины, оладьи, сырники (118)
Букетики (3)
Видео коллекция Riga_Valentina (274)
Видео рецепт (43)
Видеоклипы (79)
Винтаж (21)
Вокруг света (0)
Выпечка (1739)
Пицца, лазанья, тарт, киш, открытый несладкий пиро (122)
хлебопечка (14)
Вязание крючком (4)
Гифки (22)
Декор (535)
детали (212)
Декор - пасха (62)
Демотиваторы (9)
Десерты (835)
Дневник (настройка и оформление) (80)
Живопись (67)
Животные (66)
Завтрак (133)
Закуски (598)
Запеканки (103)
Засолка (49)
Здоровье, диета (190)
Иллюстрации (79)
интересные идеи (314)
Интерьер (770)
История (68)
Казан-мангал (68)
Карвинг (9)
кино (8)
кнопки (14)
Компьютер (39)
Консервация (122)
Косметология (122)
КРАСИВАЯ Flash АНИМАЦИЯ (9)
Красота (109)
Куклы (3)
Кулинария (148)
заготовки (20)
Специи (6)
Этикет. Сервировка стола (4)
Кулинарные рецепты (678)
Микроволновка (23)
мультиварка (11)
Цыгане (1)
Любовь. (21)
Мастер-класс (153)
Мир прекрасного (91)
Мода (59)
Молочные продукты (49)
Музыка (27)
Мясо, птица (781)
Надписи, комментарии (10)
Напитки (92)
Обои (9)
Открытки + код (41)
Пасха (94)
Пожалуйста (открытки) + код (3)
Полезные советы (159)
Практичные штучки (9)
Политика (12)
Путин (3)
Понорамы (2)
праздники (277)
георгиевская лента (1)
Привет (1)
Притча (3)
Психология (20)
Разделители текста (10)
Разное (92)
Рамочки (53)
Религия (12)
Ремонт (38)
Ретро (101)
Рецепты с аммонием (1)
Рисунки (26)
Рукоделие (157)
Рыба, мореродукты (488)
С днем рождения (4)
Сад - огород (85)
Салаты (373)
заправка к салатам (28)
Свадьба (2)
Сладости (217)
Соусы (225)
Спорт (49)
Фитнес (48)
экстрим (5)
Ссылки (8)
Стиль дома (211)
Стихи (47)
Страшно (9)
Супы (223)
Схемы (2)
Сюр (3)
Тест (3)
Тесто (349)
Закваска (11)
кляр (7)
Оформление пирогов (13)
флэшанимации (21)
Фотография (263)
Фотошоп (12)
Фуд дизайн (21)
Цитаты, афоризмы (12)
Шашлык (110)
гриль (56)
Школа (4)
Это интересно (210)
Юмор (144)

-Помощь новичкам

-Ссылки

-Фотоальбом

-Приложения

ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Пенне по-гречески.

Пенне по-гречески — это рецепт для повседневного ужина.
Мало того, что приготовить такой рецепт совсем не сложно, но он еще и получается очень полезным (все ингредиенты подвергаются небольшой тепловой обработке). Это практически сытный теплый салат с очень гармоничным и свежим вкусом.

Расчет продуктов на 3-4 порции

Нам потребуется:
Пенне — 200-250 гр.
Куриное филе (грудка) — 200 гр.
Лук (красный) — 1 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Помидор — 1-2 шт.
Фета — 50-70 гр.
Оливки (каламата) — 7-9 шт.
Лимон — 1/2 шт.
Петрушка — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу

Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.

Лук и чеснок измельчаем. Помидор режем кубиками, примерно 1 см на 1 см.

Петрушку мелко рубим, оливки очищаем от косточки и разрезаем пополам вдоль. От лимона нам понадобиться только сок, примерно 1,5 ст.л.

Фету можно порезать небольшими тонкими ломтиками, а можно просто раскрошить.
В кастрюле отвариваем пенне до готовности, воду сливаем, пасту промываем в холодной воде и оставляем остывать.

На сковороду наливаем оливковое масло, кидаем лук и жарим 2 минуты. Затем добавляем чеснок, помешивая готовим еще 1 минуту.

Далее кидаем кусочки куриного филе, солим и перчим по вкусу, готовим на среднем огне 4-5 минут.

Добавляем помидор, аккуратно перемешиваем, готовим 2 минуты.

Затем кидаем петрушку и фету, вливаем сок лимона.

Через 1-2 минуты добавляем пенне. Солим и перчим еще, если нужно.

Все аккуратно и тщательно перемешиваем. И наконец, добавляем оливки.
Еще раз перемешиваем.
И все, приятного аппетита!

Источник: Schapirinka

Понадобится

1 чайн. ложка соли,
200 гр. длиннозернистого риса,
80 мл. оливкового масла,
2-3 ст. ложки лимонного сока,
1 ст. ложка свеженарезанного или 1 чайн. ложка сухого орегано,
1/2 ч. ложка горчицы,
соль, перец,
2 больших спелых помидора,
1 красный или зелёный перец-паприка,
80 гр. оливок,
250 гр. сыра фета или брынза
1 ст. ложка каперсы,
2-4 ст. ложки свежей петрушки, мелко нарезанной,
немного кориандра и нарезанного кубиками огурца.

Как готовить

Где средиземноморская кухня, там и греческий салат. Без него сложно представить европейское меню, хотя, давно пора признать: это блюдо мирового масштаба. А ведь сами греки называют его «хориатики», что дословно означает «деревенский салат». И ведь действительно, главными атрибутами гарнира остается сыр фета, маслины и оливковое масло — то, чего у простого грека всегда в избытке. Без этих ингредиентов это был бы самый обычный салат из огурцов и помидоров.

Но в этот раз мы не будем делиться всем известным классическим рецептом, а расскажем, как приготовить теплый салат по-гречески. Сочетание продуктов почти то же самое, но мы добавили картофель и обжарили продукты на сковороде.

Ингредиенты

Болгарский перец 3 шт.

Картофель 600 г

Оливковое масло 5 ст. л.

Лимонный сок по вкусу

Черный перец (молотый) по вкусу

Приготовление

Помойте картофель и отварите его в мундире до полной готовности.
Пока варится картофель, нарежьте болгарский перец и обжарьте его в масле на сковороде до мягкости.
Добавьте к перцу зелень, картофель, соль, перец и другие пряности. Перемешайте и держите на огне еще несколько минут.
Заправьте картофель соком лимона и покрошите в него фету.

Перец чили! Вот что сделает салат по-настоящему теплым и добавит пикантную нотку. Нежный сыр фета сгладит остринку, даже если вы используете жгучий халапеньо. Если вы хотите довести картофельный салат до совершенства и приблизить его к классическому греческому еще сильнее, добавьте оливки. И не жалейте феты, так блюдо получается гораздо вкуснее.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

29 Апреля, 2019
Салаты
Кристина Осипова

Салат греческий – это отличный способ вкусно приготовить сырые овощи. Очень популярное блюдо, которое можно повстречать в меню любого ресторана или кафе. Повара из разных уголков земли вносят свои небольшие изменения, но главные ингредиенты остаются нетронутыми. В статье подобрано несколько вариаций приготовления.

Рецепт классического греческого салата

Пару томатов с плотной мякотью шинкуют крупными кубиками, таким же образом измельчают один огурец и болгарский перец.
Маслины без косточек (100 грамм) разрезают вдоль на две части.
Одну красную луковицу шинкуют тонкими полукольцами.
Все продукты смешивают и раскладывают на листья салата.
Фету (100 г) режут кубиками и раскладывают поверх овощей.
Для заправки смешивают масло оливы (50 мл), сухой орегано (10 г), небольшое количество соли и перца (молотого). Тщательно перемешивают и заправляют салат.

Салат греческий в классическом исполнении с сухариками

Душистые приправы придают салату незабываемый вкус и аромат.

Продукты, которые понадобятся для приготовления:

¼ батона;
три томата;
один сладкий перец;
пара небольших огурцов;
половина красной репчатой луковицы;
100 грамм фета;
30 мл свежевыжатого сока из лимона;
маслины (без косточек) 10 штук;
100 мл масла оливы;
по вкусу зелень, соль, сушеный орегано, перец.

Пошаговый простой классический рецепт греческого салата с сухариками.

Предварительно необходимо освободить мякиш батона от корки, далее нарезают его небольшими кубиками, раскладывают на противень, немного взбрызгивают растительным маслом и помещают на десять минут в духовой шкаф.
Томаты шинкуют крупными кубиками, перец – соломкой, огурцы и лук – полукольцами, зелень — мелко.
Фету нарезают кубиками. Делать это необходимо аккуратно, чтобы сыр не рассыпался, в процессе нож смачивают обычной водой.
В отдельной посудине для заправки смешивают сок, масло, соль и специи.
Сначала в салатницу выкладывают овощи, поверх сыр и зелень, а также маслины.
Поливают заправкой.
Перед подачей салат посыпают сухариками.

С пекинской капустой

На ½ вилка капусты понадобится:

по три томата и огурца;
по одной штуке болгарского перца и красного лука;
фета — двести грамм;
100 грамм маслин (без косточек);
150 мл масла оливы;
30 миллиграмм сока из лимона;
50 мл бальзамического соуса;
зубок чеснока;
итальянские травы и соль по вкусу.

Салат греческий: поэтапное приготовление.

Предварительно делают соус. Для этого соединяют масло, чеснок, бальзамический соус, сок и травы.
В соус на десять минут выкладывают порезанную кубиками фету.
Капусту рубят крупными кусочками; лук также крупно, но тонко; огурцы – полукольцами; томаты – кубиками; перец – полосками.
В специальную посуду раскладывают огурцы и капусту, поверх томаты, лук, перец, фету и маслины.
Поливают приготовленным соусом и немного присаливают.

С брынзой

Состав салата греческого:

по одному огурцу и сладкому перцу;
два помидора;
60 г брынзы;
по 50 грамм маслин и оливок;
зелень (укроп и листья салата);
по 60 мл масла оливы и уксуса (бальзамического);
сахар-песок – 30 грамм.

Как приготовить греческий салат с брынзой?

Все овощи и брынзу нарезают кубиками.
Листья салата избавляют от стеблей, а укроп мелко шинкуют.
Переходят к приготовлению заправки. Для этого уксус выливают в небольшую кастрюльку, высыпают сахар и доводят до состояния кипения, уменьшают огонь и выпаривают жидкость до тех пор, пока она не уменьшится в два раза.
На дно салатницы раскладывают листья салата, поверх томаты, перец и огурцы.
В последнюю очередь салат оформляют брынзой, маслинами и оливками.
По вкусу солят и перчат, присыпают измельченной зеленью.
Сначала заправляют маслом, а затем бальзамическим соусом.

С макаронами и сыром фета

На 150 грамм сырых макарон понадобится:

0,5 головки красного лука;
один огурец и пару томатов;
фета — 60 грамм и столько же маслин;
сок лимона — 20 мл;
60 мл масла оливы;
немного соли и свежего базилика.

Рецепт салата греческого в домашних условиях.

В первую очередь отваривают в подсоленной воде макароны. Необходимо следить, чтобы они не переварились, а были немного недоваренными. Промывают их прохладной водой, дают стечь лишней жидкости и немного сбрызгивают оливковым маслом.
Лук и огурец шинкуют полукольцами, томаты и брынзу – кубиками.
Овощи отдельно смешивают, добавляют соль, масло и лимонный сок.
Аккуратными движениями перемешивают, высыпают макароны и маслины.
Перекладывают в салатницу, поверх раскладывают сыр и зелень.

Необычный салат с тыквой

На 100 грамм тыквы (очищенной) необходимо подготовить:

по одной штуке томата, сладкого перца, небольшой луковицы (красной);
зубок чеснока;
5 шт. маслин;
0,5 пучка кинзы;
50 мл масла оливы;
20 мл уксуса (яблочного);
перец и соль по вкусу.

Процесс готовки греческого салата.

Тыкву измельчают некрупными кубиками, сбрызгивают маслом, раскладывают на противне и пятнадцать минут запекают в духовом шкафу. Она должна стать мягкой.
Лук необходимо порубить тонкими полукольцами, томат и перец – кубиками, чеснок – мелко.
Овощи и зелень соединяют, солят и перчат. Заправляют маслом, смешанным с уксусом.
Перед подачей салат оформляют теплой тыквой и маслинами.

С авокадо

Список продуктов, которые понадобятся для приготовления:

пару томатов и столько же огурцов;
один сладкий перец и луковица;
200 грамм феты;
сок одного лимона;
листья салата;
одно авокадо;
по вкусу перец, масло оливы и соль.

Авокадо предварительно очищают, нарезают кубиками и сбрызгивают лимонным соком.
Томаты режут крупно, лук и огурцы – полукольцами, перец – соломкой, сыр – кубиками.
Овощи и авокадо соединяют, добавляют соль и специи, заправляют маслом.
Выкладывают на салатные листья, поверх распределяют сыр.

С фасолью

½ стакана фасоли;
один огурец и такое же количество болгарского перца;
пару томатов;
½ головки лука (красного);
несколько листьев салата;
фета — 80 грамм;
100 г маслин;
50 мл масла оливы;
15 мл уксуса (яблочного);
по вкусу соль и итальянские травы.

Как сделать греческий салат: технология приготовления.

Фасоль необходимо сначала замочить, а затем отварить в подсоленной воде.
Листья рвут на крупные кусочки, все овощи произвольно шинкуют, сыр измельчают кубиками.
Для заправки смешивают масло, уксус, травы и соль.
Все ингредиенты соединяют, заправляют, поверх раскладывают сыр и маслины.

С мятой

по одному огурцу, красной луковице и болгарскому перцу;
по 150 грамм помидоров черри и феты;
50 г маслин;
зелень (листья салата и мяты, укроп);
15 мл уксуса (винного);
50 мл масла оливы;
5 грамм орегано.

Греческий салат – как готовить.

Огурцы и лук шинкуют полукольцами, томаты на четыре части, перец – соломкой, сыр – кубиками, укроп и мяту — мелко.
Овощи и зелень смешивают в отдельной миске, добавляют соль и маслины.
Для заправки соединяют уксус, масло и орегано.
Половину заправленного салата выкладывают на блюдо, поверх равномерно распределяют сыр и накрывают оставшейся частью овощей.

В лаваше

один лаваш (тонкий);
по 50 грамм феты и маслин;
пару томатов;
один огурец такое же количество сладкого перца и лука (красного);
10 миллилитров свежевыжатого сока из лимона;
30 мл масла оливы;
по вкусу соль и орегано.

Необычный салат греческий: пошаговая инструкция.

Томаты, огурец, сыр и перец шинкуют кубиками, лук – полукольцами, маслины — напополам.
Все овощи соединяют отдельно, перемешивают, выкладывают маслины и сыр.
Для заправки смешивают масло, соль, специи и сок.
Лист лаваша складывают вдвое, распределяют салат, сбрызгивают получившимся соусом и аккуратно заворачивают трубочкой.

С курицей

Салат состоит из таких продуктов:

200 грамм куриного филе;
100 г маслин;
одна головка лука (красного);
3 шт. томатов;
пара огурцов и столько же болгарского перца;
150 грамм феты;
салатные листья — 5 штук;
пара кусочков батона;
100 мл масла оливы;
итальянские травы и соль по своему вкусу.

Приготовление классического греческого салата с курицей.

Мясо отваривают в подсоленной воде и нарезают кубиками. Таким же образом измельчают сыр, томаты, перец и огурцы.
Батон режут кубиками и обжаривают на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
Листья выкладывают на блюдо, поверх томаты, огурцы, нарезанный полукольцами лук, перец, добавляют немного соли.
Распределяют мясо, сыр, маслины, сухарики.
Получившийся салат присыпают специями и сбрызгивают маслом.

С креветками

На 200 грамм креветок понадобится:

фета — 50 г;
пару томатов;
один сладкий перец и огурец;
столовая ложка сока лимона;
10 штук маслин;
масло оливы, зелень, специи, соль по вкусу.

Морепродукт необходимо отварить в подсоленной воде.
Овощи и сыр шинкуют кубиками, а лук – полукольцами.
На дно блюда раскладывают листья салата, поверх овощи, сыр, креветки и маслины.
Добавляют соль, зелень и специи.
Сбрызгивают соком и маслом.

С кальмарами

100 грамм кальмаров;
по одному томату, болгарскому перцу, морковке и картофелю;
пару столовых ложек консервированного горошка;
по вкусу зелень (кинза);
½ столовой ложки масла оливы и столько же лимонного сока;
60 грамм сметаны.

Морепродукты предварительно отваривают, а также этому процессу подвергают морковь и картофель.
Для заправки смешивают сок, масло, сметану, зелень, соль и специи. Хорошо перемешивают, соус должен получиться однородным.
На терке крупного размера измельчают все овощи, морепродукты шинкуют тонкой соломкой.
Овощи и кальмары соединяют и хорошенько перемешивают.
Добавляют горошек и заправляют салат.
Чтобы блюдо настоялось, его на два часа помещают в холодильник.

С крабовым мясом

На 200 грамм мяса крабов понадобится:

один огурец и болгарский перец;
пару томатов;
5 штук маслин;
сок из половины лимона;
столовая ложка сметаны;
немного лука (зеленого).

Овощи и морепродукт шинкуют кубиками, маслины – напополам.
Для заправки смешивают зелень, сок, сметану и специи.
Все ингредиенты выкладывают на листья салата и заправляют соусом.

Полезные советы

Главная изюминка салата заключается в свежести овощей и крупной нарезке. Продукты не должны быть испорченными, от этого зависит вкус.
Людям, которые не любят молочные продукты, можно заменить фету на тофу (соевый сыр).
Овощи быстро пускают свой сок, поэтому не рекомендуется готовить салат заранее.
Маслины лучше всего покупать без косточек.
Для заправки используют только оливковое масло.
Чтобы придать вкусу пикантности, рекомендуется половину сыра мелко накрошить и перемешать с овощами, а остальную половину разложить поверх салата.
Если используется обычный репчатый лук, необходимо избавиться от свойственной ему горечи. Для этого на две минуты заливают его кипятком.
Чтобы салатные листья не теряли своих полезных свойств, рекомендуется не резать их ножом, а рвать руками.
С солью следует быть аккуратными, так как сыр, который добавляется в блюдо, имеет солоноватый вкус.

Рецепты салатов подобраны на любой вкус, они легки в приготовлении и не займут много времени.

Добавляйте к традиционным овощам и сыру креветки и пасту и готовьте необычные канапе и сэндвичи.

Как приготовить классический греческий салат

Традиционный греческий салат легко приготовить. Главное правило — использовать только свежие и качественные продукты.

Ингредиенты

2–3 помидора;
1 огурец;
1 небольшая красная луковица;
несколько столовых ложек оливкового масла экстра-класса (Extra virgin);
6–8 оливок каламата;
100 г сыра фета;
соль — по вкусу;
1–2 чайные ложки сушёного орегано.

Приготовление

Все ингредиенты должны быть крупными. Небольшие кубики, может, и смотрятся эстетичнее, но отдаляют вид салата от оригинала.

Разрежьте помидоры пополам и нарежьте крупными дольками. Почистите огурец и нарежьте толстыми кружочками или полукруглыми кусочками. Почистите лук, разрежьте пополам, нарежьте полукольцами и разделите их руками.

Особенность греческого салата состоит в том, что ингредиенты не перемешиваются.

Выложите помидоры и огурцы на блюдо для салата и полейте маслом. На его количестве лучше не экономить, ведь качественное оливковое масло придаст салату превосходный вкус. Сверху положите лук и оливки.

В традиционном рецепте фету не нарезают кубиками и не крошат.

Отрежьте от сыра 1–2 больших прямоугольных ломтика толщиной примерно 1 см и выложите на овощи. Затем подсолите салат, обильно полейте оливковым маслом и посыпьте сушёным орегано. Соли потребуется немного, поскольку оливки и фета достаточно солёные.

Подавайте греческий салат сразу же после приготовления. Он не должен настаиваться. Обычно его подают с хлебом, который макают в оставшуюся из-под салата смесь масла и овощного сока.

Как разнообразить греческий салат

К традиционным ингредиентам чаще всего добавляют болгарский перец, салатные листья, молотый чёрный перец и лимонный сок. Вместо феты можно добавить кубики брынзы, тофу или моцареллы.

Помимо сыра или даже вместо него добавляют обжаренное мясо, например говядину или курицу, а также обжаренную или запечённую рыбу, чаще всего лосося. Мясное или рыбное филе можно положить на салат, как и фету, или же нарезать кусочками.

Но есть и более необычные вариации салата. Вот самые интересные из них.

1. Греческий салат с креветками, авокадо и каперсами

С новыми ингредиентами и оригинальной ароматной заправкой вкус салата заиграет новыми красками.

Ингредиенты

3 яйца;
½ консервированного печёного перца;
200 мл оливкового масла;
100 г консервированных каперсов;
80 мл красного винного уксуса;
несколько веточек петрушки;
1 ½ чайной ложки дижонской горчицы;
400 г небольших очищенных креветок;
10 небольших помидоров;
2 красных или белых луковицы;
1 кочан салата ромэн;
250 г сыра фета;
3 спелых авокадо;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Отварите яйца вкрутую, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Так же нарежьте печёный перец. Смешайте эти ингредиенты с маслом, каперсами (вместе с жидкостью), уксусом, рубленой петрушкой и горчицей. Поставьте заправку в холодильник на пару часов.

Выложите креветки в кипящую воду и варите 2–4 минуты. Нарежьте помидоры крупными дольками, а лук — небольшими кубиками. Крупно нарежьте или порвите руками листья салата. Выложите эти ингредиенты в миску для салата и добавьте раскрошенную фету.

Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте мякоть крупными кусочками. Добавьте авокадо к салату вместе с охлаждённой заправкой, приправьте специями и перемешайте.

2. Паста «Греческий салат» с курицей и сливочным соусом

Полноценное горячее блюдо с греческой ноткой.

Ингредиенты

450 г пенне (макароны в виде трубочек);
соль — по вкусу;
350 г филе куриной грудки;
молотый чёрный перец — по вкусу;
1 чайная ложка сушёного орегано;
несколько столовых ложек оливкового масла;
2 зубчика чеснока;
180 мл жирных сливок;
220 г сливочного сыра;
80 г сыра фета;
1 столовая ложка лимонного сока;
1 чайная ложка тёртой лимонной цедры;
200 г помидоров черри;
100 г оливок каламата;
1 огурец;
¼ пучка укропа;
несколько веточек петрушки.

Приготовление

Отварите макароны в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке.

Натрите филе солью, перцем и орегано. Разогрейте на сковороде масло и поджаривайте курицу на среднем огне примерно по 6 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Переложите курицу на тарелку.

Если сковорода сухая, влейте ещё немного масла. Выложите мелко нарезанный чеснок и обжаривайте около минуты. Добавьте сливки, сливочный сыр и раскрошенную фету. Готовьте, периодически помешивая, пока сыры не расплавятся. У вас должен получиться однородный сливочный соус.

Добавьте лимонный сок, цедру, соль и перец и перемешайте. Выложите в соус макароны, разрезанные пополам помидоры и оливки, кубики огурца и рубленую зелень. Хорошо перемешайте и сразу подавайте к столу.

3. Греческий салат c мятой и запечённой свёклой

Изюминка этого салата — свекольное спагетти.

Ингредиенты

2 крупные свёклы;
3 столовые ложки оливкового масла;
1 чайная ложка тёртой лимонной цедры;
2 чайные ложки лимонного сока;
1 зубчик чеснока;
2 чайные ложки сушёного орегано;
½ чайной ложки дижонской горчицы;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу;
1 небольшая красная луковица;
1 небольшой огурец;
1 жёлтый болгарский перец;
горсть оливок;
60 г сыра фета;
несколько веточек мяты.

Приготовление

Очистите свёклу и нарежьте тонкой спиралью с помощью овощерезки. Заправьте получившееся спагетти 1 ложкой масла и перемешайте. Застелите противень пергаментом, разложите на нём свёклу и поставьте в разогретую до 200 °C духовку на 5–10 минут. Свёкла должна смягчиться, но при этом остаться слегка хрустящей.

Тем временем смешайте цедру и сок лимона, оставшееся масло, измельчённый чеснок, орегано, горчицу соль и перец. Выложите свёклу в миску, добавьте к ней нарезанный кольцами лук и заправку. Перемешайте и выложите на сервировочное блюдо.

Сверху выложите кубики огурца и перца, оливки и небольшие кусочки феты. Посыпьте салат листьями мяты и молотым чёрным перцем.

4. Канапе «Греческий салат» с маринованной фетой

Совершенно иная подача салата на случай фуршета или большой вечеринки.

Ингредиенты

4–5 столовых ложек оливкового масла;
1 столовая ложка лимонного сока;
несколько веточек укропа;
несколько веточек петрушки;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу;
щепотка красного молотого перца;
200–300 г сыра фета;
горсть помидоров черри;
1 огурец;
горсть оливок каламата.

Приготовление

Смешайте масло, лимонный сок, рубленую зелень и специи. Нарежьте фету крупными кубиками, выложите в маринад, перемешайте и оставьте на 15 минут.

Разрежьте помидоры пополам, а огурцы нарежьте толстыми полукруглыми дольками. Насадите на каждую шпажку по половинке помидора, дольке огурца, оливке и кубику сыра.

5. Сэндвич с греческим салатом и нутовой пастой

Нестандартное исполнение для любителей экспериментов.

Ингредиенты

150 г консервированного или отварного нута;
2 столовые ложки лимонного сока;
3 ½ столовые ложки оливкового масла;
¼ пучка петрушки;
½ небольшой красной луковицы;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу;
80 г сыра фета;
8 ломтиков хлеба;
1 огурец;
1 помидор.

Приготовление

Измельчите блендером нут, добавьте по 1 ложке лимонного сока и масла, а также рубленую петрушку. Нарежьте лук тонкими полукольцами, добавьте к нему оставшийся сок лимона, ½ столовой ложки масла, соль и перец и перемешайте. В отдельной ёмкости разомните фету с 1 ложкой оливкового масла.

Намажьте нутовую пасту на 4 хлебных ломтика. Сверху положите огурцы и помидоры, нарезанные тонкими дольками, а также лук. На остальные ломтики хлеба намажьте фету и покройте ими сэндвичи.

Посмотрите наш рецепт и приготовьте очень легкий и витаминизированный греческий салат.

Чтобы приготовить греческий салат, нужны следующие продукты
Греческий салат — основные компоненты:
Заправка:
Как же приготовить греческий салат
Нужно начать с овощей:
Надо подготовить заправку:
А теперь – последний штрих:

Чтобы приготовить греческий салат, нужны следующие продукты

Греческий салат — основные компоненты:

три помидора
пять небольших огурцов
один сладкий перец
половина головки красного лука
пятьдесят грамм маслин без косточек
сто пятьдесят грамм сыра (фета или брынзы)
по половине чайной ложки черного молотого перца и сушеного душицы (орегано)

Заправка:

зубчик чеснока
чайная ложка соли

столовая ложка лимонного сока или же винного уксуса
четыре столовые ложки оливкового масла

Как же приготовить греческий салат

Нужно начать с овощей:

Лук почистить.
Все овощи помыть, подсушить полотенцем.
Огурцы очищать не надо. Отрезать у них хвостики, порезать вдоль пополам, а затем порезать толстыми полукружочками.
Помидорки разрезать пополам и вырезать сердцевину.
Каждую половинку разрезать на пять-шесть частей, в зависимости от размера помидора.
Болгарский перец очистить от семян и семенной коробки. Нарезать крупными кусками.
Овощи отправить в миску и перемешать.
Затем все переложить в прозрачную салатницу.
Луковицу разрезать пополам. Половинку луковицы нарезать нетолстыми полуколечками.
Раскрыть полуколечки лука руками и выложить на овощи.

Надо подготовить заправку:

Чеснок очистить и выдавить при помощи чесноковыжималки в отдельную миску.
Посолить, поперчить.
В ту же миску выдавить сок лимона, налить оливковое масло.
Все хорошенько перемешать.

А теперь – последний штрих:

Полученной заправкой залить салат таким образом, чтобы масло по возможности попало бы на все овощи. Салат перемешивать уже нельзя.
Сыр надо нарезать кубиками, со стороной полтора сантиметра.
Порезанные кубики сыра аккуратно выложить на салат.

Сверху присыпать душицей (оригано).
И в самом конце салат украшсить маслинами.

Ну вот, наш греческий салат готов! Он получился очень ярким и вкусным. Такой салат будет украшением любого стола. Его яркие краски и неповторимый вкус обязательно поднимут настроение!

Особенностью греческого салата выступают крупно порезанные овощи, и никак не измельченные. Это свежие помидоры, огурцы, красный лук и нередко туда добавляют еще сладкий перец. Ключевой компонент - это сыр Фета, который готовится из овечьего или коровьего молока и только в Греции. Сегодня на полках магазинов можно встретить только аналоги Феты, например, Фетакса или Фетаки. Поэтому по возможности выбирайте сыр из натурального молока.

Заправка для классического греческого салата готовится из лимонного сока и оливкового масла. Еще особенностью этого блюда, приготовленного в России являются черные оксидированные оливки без косточки, которые готовят из зеленых не дозревших оливок, и приобретают они свой характерный черный цвет благодаря химическому воздействию (окислению). В Средиземноморских странах же принято добавлять в салат натурально созревшие черные оливки с косточкой, которые скорее красновато-коричневого цвета. Какие оливки использовать - решать Вам. Можете взять и зеленые оливки, но выбирайте без начинки, они уж никак не подойдут для греческого салата.

При желании можно добавить еще листья любого салата, хотя классический рецепт не предполагает наличие салатных листьев в составе. Но тут, опять же выбор за Вами. Мне больше всего нравятся листья Романо, Радиччо и Фриссе.

Читайте также: