Все буде добре с ольгой сумской салаты

Їсти багато , ситно, смачно і без шкоди для фігури можливо! Саме так стверджує Ольга Сумська ! Сьогодні вона поділилася секретним рецептом літнього салату, за допомогою якого їй вдається зберігати ідеальні форми !

♥ Сподобалося відео? Залиш нам свій відгук в коментарях знизу! Також не забудь поділитися відео зі своїми друзями у соц мережах 🙂 Не сподобалося? Також повідом про це в коментарях. Дякуємо!

Більше відео в наших тематичних підбірках!

► Все про красу і моду → Краса

► Психологія та сімейні стосунки → Психология

► Вправи для схуднення і зарядки → Схуднення

► Як вибрати. Корисні поради → Як вибрати

► Догляд за здоров’ям → Здоров’я

«Все буде добре» (ВБД) – розважальне сімейне шоу корисних порад, кулінарних рецептів та секретів, де експерти програми дають практичні поради, застосовні в повсякденному житті і в побуті. У проекті ви почуєте поради, як змінити своє життя на краще як в стосунках, так і в облаштуванні будинку, як у вихованні дітей, так і у своєму стилі одягу. Наші відео допомагають знайти відповіді на наступні питання: Як скинути вагу? Як схуднути? Як приготувати? Як і чим живитися? Як красиво і недорого одягнутися? Як зробити? Як вибрати?

Дивіться «Все буде добре» з понеділка по четвер о 16:00 на СТБ. Нові випуски з’являються на сайті відразу після виходу програми до ефіру.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Известная актриса и просто красавица Ольга Сумская поделилась рецептом вкусного и полезного летнего салата, который наполнит организм витаминами и поможет сохранить вашу фигуру стройной. Рецепт оригинального диетического салата от Ольги Сумской вы найдете в статье.

Кушать много, сытно, вкусно и без ущерба для фигуры возможно! Ольга Сумская поделилась секретным рецептом летнего салата, с помощью которого ей удается сохранять идеальные формы! Настоящий кладезь витаминов, и ведь кушать можно столько, сколько хочется и не полнеть!

Рецепт летнего салата от Ольги Сумской. Смотреть онлайн

Ягодный салат по секретному рецепту от Ольги Сумской

Для приготовления возьмите:
Куриная грудка — 2 шт
Чернику — 1 ст
Кукурузу консервированную — 1 ст
Салат — 1 пуч
Шпинат — 1 пуч
Базилик — 1 пуч
Лук репчатый — 1 шт
Сыр фета — 100 г
Перец чили — 1 шт
Измельченные грецкие орехи — ½ ст
Соль, перец — по вкусу

Для приготовления соуса понадобится:

Оливковое масло — 1 ст.л
Апельсин — 1 шт
Горчица — 1 ст.л
Мед — 1 ст.л
Чеснок 1 — шт
Соль — по вкусу

Свежевыжатый сок апельсина смешать с медом, оливковым маслом, чесноком, солью. В получившемся соусе замариновать ветки базилика и шпинат. Нарезать кубиком куриную грудку. Измельчить лук. Нарезать замаринованный шпинат, базилик, а также салат. Ингредиенты для салата разложить отдельно горками, не смешивая между собой. Полить соусом.

Ваш витаминный салат готов! Приятного аппетита!

Кушать много, сытно, вкусно и без ущерба для фигуры возможно! Гостья шоу Все буде добре популярная украинская актриса Ольга Сумская поделилась секретным рецептом летнего салата, с помощью которого ей удается сохранять идеальные формы! Настоящий кладезь витаминов, и ведь кушать можно столько, сколько хочется и не полнеть!

Для приготовления возьмите:

— куриную грудку;
— чернику;
— кукурузу;
— консервированную;
— салат;

— шпинат;
— базилик;
— лук репчатый;
— сыр фета;
— перец чили;
— измельченные грецкие орехи;
— соль;
— перец.

Для приготовления соуса понадобится:

— оливковое масло;
— апельсин;
— горчица;
— мед;
— чеснок;
— соль.

Свежевыжатый сок апельсина смешать с медом, оливковым маслом, чесноком, солью. В получившемся соусе замариновать ветки базилика и шпинат. Нарезать кубиком куриную грудку. Измельчить лук. Нарезать замаринованный шпинат, базилик, а также салат. Ингредиенты для салата разложить отдельно горками, не смешивая между собой. Полить соусом.

Смотрите онлайн шоу Все буде добре - летний рецепт ягодного салата:

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

Рисовый суп: рецепт Ольги Сумской (повтор) – Все буде добре. Выпуск 1001 от 17.04.17 Подробнее

Как приготовить борщ по-сумски - Рецепт от Все буде добре - Выпуск 164 - 11.04.2013 Подробнее

Ольга Сумская поделилась рецептом самых вкусных сырников Подробнее

Обертывание при помощи масляного раствора и ламинарии - Все буде добре - Выпуск 628 - 02.07.15 Подробнее

Летний салат от Литвиновой - Рецепт от Все буде добре - Выпуск 452 - 28.08.2014 - Все будет хорошо Подробнее

Выбираем качественные персики, абрикосы, нектарин - Все буде добре - Выпуск 625 - 29.06.15 Подробнее

Рулетики с крапивой и одуванчиками по рецепту Ольги Сумской – Все буде добре. Выпуск 804 от 05.05.16 Подробнее

Салат из печени трески с натуральным йогуртом - Все буде добре-Выпуск 507-03.12.14-Все будет хорошо Подробнее

-Видео

-Фотоальбом

-Цитатник

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) .

Яшенко Дарья. Есть память. Есть память, словно капельки росы, Сверкающие в солнечных лу.

This Is My Life. (музыка,стихи,цитаты) .

Художник Семен Федоров. Семен Фёдорович Фёдоров родился в 1867 году в крестьянской семье.

Запутанным клубком кричат истошно мысли. .

-Новости

-Музыка

-Ссылки

-Рубрики

• Стихи (13878)
• РеЦеПтЫ (9139)
• Новости (6392)
• ФоТоГрАфИИ (5286)
• Это интересно (5002)
• Живопись (4820)
• Картинки (4659)
• Рамки (3754)
• Видео (3720)
• ССЫЛКИ (3434)
• Вязание (3254)
• Схемы (2542)
• МУЗЫКА (2049)
• Рукоделие (2008)
• Шитье (274)
• Игрушки своими руками (173)
• Цветы (1826)
• Разное (1808)
• Здоровье (1738)
• МУДРЫЕ МЫСЛИ (1548)
• Рамки без картинок (1304)
• Рассказы (1282)
• Mысли вслух (1186)
• Праздники (989)
• Азы вязания. Книги, журналы по вязанию (866)
• Комментарии + код (864)
• Искусство (856)
• Коллажи (842)
• АфОрИзМы (813)
• Юмор (754)
• Красота и здоровье (743)
• Тесты (728)
• ПрИтЧи (656)
• Мода (629)
• История (592)
• Все для дневника (583)
• Клипарты (552)
• Натюрморты (549)
• Проза (537)
• ПоЖеЛаНиЯ (532)
• С днем рождения (511)
• Хозяйство и быт (415)
• Интерьер, дизайн дома (395)
• Сад и Огород (345)
• Флеш (335)
• Плейкасты (320)
• анекдоты (276)
• Фоны (270)
• Рамочки текстовые (249)
• Кино (240)
• Консервирование (235)
• Салаты (132)
• Заготовки на зиму (105)
• Разделители (228)
• Мир книги (188)
• ПрИкОлЫ (172)
• Аватары (127)
• Гороскоп (88)
• Аудиокниги (86)
• Доброе утро (80)
• Добрый день (30)
• Добрый вечер (20)
• Инструменты & Садовая техника (13)

-Метки

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

Постный борщ по рецепту Ольги Сумской

Иногда не следует верить названиям видео. Наткнулась на программу "Все буде добре", в которой, судя по описанию, должен был готовиться борщ с коньяком. Очень заинтриговало. Но не тут то было. Оказалось, что это рецепт приготовления постного борща от актрисы Ольги Сумской. Никаким коньяком тут и не пахло. В передаче народная артистка поделилась своим родовым рецептом. А я законспектировала.
Готовится этот борщ без мяса, а на основе белых грибов и фасоли. Фактически, оба этих ингредиента компенсируют содержание белка. В принципе, интересный рецепт для тех, кто придерживается религиозных постов. Получается борщ очень наваристым, да еще и готовиться буквально за 20 минут.

Постный борщ

• Свекла - 1.5 штуки
• Морковь - половина
• Корень сельдерея - четверть
• Сладкий перец - половина
• Репчатый лук - 1 штука
• Капуста - четверть
• Помидоры - 100 грамм
• Белые грибы - 200 грамм
• Консервированная фасоль - 100 грамм
• Укроп
• Чеснок
• Перец, соль
• Оливковое масло
• Базилик

1. Замочить сухие грибы или разморозить. Подготовить фасоль. Подготовить помидоры в собственном соку.

2. Буряк, морковь трем на крупной терке (или измельчаем в машинке).

3. Ставим чугунную кастрюлю на огонь, вливаем оливковое масло, поверх кладем буряк и морковь. Вся смесь должна томиться на небольшом огне буквально 5-7 минут.

4. За это время крошим сельдерей, нарезаем лук. Все это добавляем в кастрюлю. Все это протушиваем еще 5 минут.

5. Нарезаем перец, кладем в кастрюлю и оставляем еще на 5 минут.

6. После этого добавляем свежие помидоры в собственном соку. Томим пару минут.

7. Вливаем кипяченую воду (на глаз).

8. В конце добавляем нарезанную капусту и фасоль.

9. Как только борщ закипел, в него нужно отправить грибы. Все это нужно прокипятить 5 минут.

10. В самом конце необходимо добавить чеснок, укроп, солим, перчим, можно добавить ложку сахара по желанию. Перемешать, оставить еще на пару минут на огне.

11. После нужно дать борщу настояться полчаса.

12. При подаче украсить листиком базилика.

1. Один из способов подготовки фасоли - замочить с вечера, а утром проварить 2 часа. А еще проще - купить в магазине готовую.

2. Укроп идеально сочетается с белыми грибами. Петрушку лучше не использовать.

Видео приготовления этого борща.

Очень интересный салат) Вкус оригинальный)
Приготовление:
Капусту шинкуем, солим. Яблоко, морковь на терку, лук полукольцами режим и обдаём кипятком. Изюм обдаём кипятком и добавляем в общую миску. Всё перемешиваем.
Готовим соус: грецкие орехи измельчаем в блендере, добавляем хрен, сахар, перец, лимонный сок, яблочный уксус, масло, хмели-сунели, чеснок и воду, и всё хорошо в блендере измельчаем.
Соусом аккуратно смазываем капустную смесь. Приятного аппетита)

Просмотров: 239 325

Талла Х. Цветы

Какие положительные и красивые девочки, просто исходит от них доброта! И советы полезные., что-нибудь пригодится каждой женщине.

Светлана-Лана

Кукушка хвалит петуха, за то, что хвалит он кукушку. 😁😁😁😁

Светлана-Лана

У этой ведущей, что ни гостья - то подруга. Обнимашки-целовашки, сю-сю мусюсю. Тошнит. Вштыривают лажу, а потом за "кулисами" ржут над лохушками.

Cat Black

Да можно сохранить свою красу с помощью грамотного домашнего ухода без ботокса и гиалуронки. Главное знать, какие компоненты благотворно влияют на кожу, их воздействия

Айдарова Динора

На счёт носагуб какая маска предлагала я перепутала. скажите пожалуйста

Маргарита Лукомська

Дура дурой.сама себя хвалит не нахвалит,прям тащится..

Enkhchimeg Nagmid

Как интересно смотрить эту передачу!
Специално, эти советы, разговоры текут от глубины из ваших сердцев. Спасибо!

Инна Ивашкевич

Девочки, болтали бы меньше!

nelli davtyan

Сумская просто прелесть как я вас обожаю

Olga G

Очень нравится эта актриса. Ольга Сумская, Вы очень красивая и замечательная актриса.

Эльмира Сагиян

Спосиба. Вам. Вы. Прелесть

Irina Knaus

Так редко всегда говорят. Про то можно ли эти маски под глаза.

Надежда Полищук

у Ольги на лице видно пласьтику, губы натянуты у всех звезд такие губы , и нихрена здесь не ее народные рецепты красоты от пиздунка

Лариса Алексеева

Маски конечно нужны. Но у Сумской видно же, что не одними масочками, вкололи ей все, что можно! Уважаю как актрису, но. надо быть честной

Tatiana Pavlova

Мне понравилось платье у Ольги! Хочу такое! Никак не могу подобрать себе платье, как-то не так сидят на мне-разучилась носить,всё время ношу брюки. А маски помогают. Я постоянно делаю. Надо только подобрать подходящую для себя. Спасибо девочки!

Название: Рецепты Новогодних Салатов От Ольги Стогнушенко Все Буде Добре Выпуск 1133 От 04 12 17

Загрузил: Все буде добре

Длительность: 11 мин и 25 сек

Битрейт: 192 Kbps

15.03 MB и длительностью 11 мин и 25 сек в формате mp3.

5 Новогодних Салатов Все Буде Смачно Сезон 4 Выпуск 37 От 31 12 16

Диетическая Скумбрия А Ля Су Вид От Татьяны Литвиновой Все Буде Добре Выпуск 991 От 29 03 17

5 Салатов Которые Я Обязательно Готовлю На Новогодний Стол Меню На Новый Год 2020

Готовим с Оксаной Пашко

Салат Любимый Муж Разметают Первым На Столе Обалденно Вкусно

Как Приготовить Новый Винегрет Рецепт От Все Буде Добре Выпуск 359 19 03 14 Все Будет Хорошо

3 Салата Которые Я Обязательно Готовлю На Новогодний Стол Салат Цезарь Тбилиси И Сытый Боцман

Новогоднии Стол 2020 Салаты 5 Простых Рецептов

5 Самых Красивых Салатов На Новогодний Стол Меню На Новый Год 2020

Готовим с Оксаной Пашко

Салат На Новый Год Роллы Шуба И Мимоза Все Буде Добре Выпуск 1141 От 18 12 17

Масленица 2019 Готовим Самые Вкусные Блины

Меню Для Свадьбы Рецепт От Все Буде Добре Выпуск 428 17 07 2014 Все Будет Хорошо

Меню На Новый Год Бюджетный Праздничный Стол Из 7 Ми Блюд

Готовим с Оксаной Пашко

Салат На Новый Год Сырный Салат Все Буде Добре Выпуск 1140 От 14 12 17

Новогодний Стол 2020 Мясные Блюда 5 Простых Рецептов

Как Выбрать Неядовитую Лопатку Все Буде Добре Выпуск 565 Все Будет Хорошо 16 03 2015

5 Легких Салатов Без Майонеза На Праздничный Новогодний Стол Меню На Новый Год 2020

Готовим с Оксаной Пашко

Блинчики За 5 Минут От Татьяны Литвиновой Все Буде Добре Выпуск 838 От 05 07 16

Интересная Подача Для Привычных Салатов Все Буде Добре Выпуск 731 От 30 12 15

Окончание Конкурса Диетических Рецептов Все Буде Добре Выпуск 471 Все Будет Хорошо

Новогоднее Меню 2020 Закуски 5 Простых Рецептов

Салатный Торт На Новый Год

Салаты К Новому Году Мексиканский Пиканте

Кулинарный Шпион Самвел Адамян Рецепт Звездного Судака Все Буде Добре Выпуск 868 От 25 8 16

Обалденные Салаты С Курицей 5 Рецептов

Хлебный Сундук Рецепт Салата На Новый Год

3 Обалденных Салата На Новогодний Стол 2020

Домашняя кухня: вкусно и просто

Лемберг Салат Который Вы Захотите Приготовить Еще Много Раз Ольга Матвей

Сюрприз Рецепт Салата На Новый Год

Как Оригинально Украсить Блюда Чтобы Удивить Гостей Все Буде Добре Выпуск 732 От 31 12 15

Топ 10 Блюд Из Молодых Овощей Часть 2 Все Буде Смачно Сезон 5 Выпуск 68 От 20 05 18

Коктейли С Микрогринами Для Кожи От Татьяны Литвиновой Все Буде Добре Выпуск 914 От 15 11 16

Меню На Новый Год Три Блюда Для Вас Праздник Будет Самым Вкусным

Интересное Меню На Новый Год Готовим 30 Декабря

Салаты На Новый Год Королевская Груша

Маршмеллоу Рецепт Жевательного Зефира От Данила Кивы Все Буде Добре Выпуск 903 От 26 10 16

Новогодний Стол 2020 Закуски 3 Простых Рецепта

Домашняя кухня: вкусно и просто

5 Лучших Салатов На Новый Год 2020 Просто И Вкусно

Как Приготовить Полезную Пиццу Рецепт От Обуховского Все Буде Добре Выпуск 397 26 05 14

Салаты К Новому Году Фьюжн Оливье Все Буде Добре Выпуск 1148 От 28 12 17

Меню На Новыи Год Всем Гостям Понравится New Year S Eve Dinner Menu Ольга Матвей

Салат На Новый Год Грибной Фьюжн Все Буде Добре Выпуск 1139 От 13 12 17

Самый Новый Салат Любимая Жена Бомба

Огурцы По Корейски Салаты Рецепт Огурцов Корейский Салат Корейский Рецепт Рецепты Салатов

Готовим вкусно и сытно

Топ 6 Удачных Салатов На Новый Год Очень Вкусные Заменят Оливье

[Еда без Труда] Ольга Мирошниченко

Бельгийский Салат Все Буде Добре Выпуск 503 26 11 2014 Все Будет Хорошо

Салаты На Новый Год 2020 Самые Вкусные Новогодние Салаты

Салат Купеческий Цыганка Готовит Мясной Салат Gipsy Cuisine

Натовский Салат Вас Удивит Замена Оливье Рецепт Шеф Повара Ильи Лазерсона

Салат На Новый Год Новогодняя Елка Все Буде Добре Выпуск 1139 От 13 12 17

Новогодний Сюрприз Салат На Праздничный Стол

Zm Самолеты Marihuana

Стук Со Стороны Приводного Ремня Шкода Фабиа 2012 1 6 Что За Звук На Холостых Оборотах

Пуш Пул 36 Кгц Граната 12 Кгц Один К Трем

Рецепты Новогодних Салатов От Ольги Стогнушенко Все Буде Добре Выпуск 1133 От 04 12 17

Альбатрос Шебекино 09 05 2014

Мартин Джордж В Потерянных Землях

Рембо Майя 1 Разряд Вольные 5 Место 13 000

Aghajanyan Janaga Te Acherd Du Pakes Safaryan Remix

Пак Для Мта Провинции Новые Эффекты Анимации И Звуки Для Mta Province

Liquid Rose Mantra

Toaru Kagaku No Railgun All Openings 1 5

Karaoke 4 Rest Pro Ralik Занги Охир 2020

Азамат Отажонов Истарман

Vibo Valentia Vincita 10Elotto

Сергей Михалок Весеннее Обострение Карлсон

Лучшее Упражнение Для Лечения Варикоза И Пяточной Шпоры

Расул Кипкеев Желанная

Latest Hairbun Latest International Hairstyle Latest Bridal Hairstyles International Hairstyle

Маша И Медведь Почти Древнегреческая История Новая Серия Про Грецию

The Byrds The Times They Are A Changin Deivit Drum Cover

Abalimi Bayigiriziddwa Ennima Empya

Боевик Барыга Русские Боевики Криминал Фильмы Новинки 2018

Jumma Mubarak Whatsapp Status Urse Razvi 101 Whatsapp Status Urse Razvi 2019 Whatsapp Status

Once Upon A Dream Slowed

Gmod Splatoon Squidmon Run Quest The Cure

Epson Stylus Photo R2880 Printer

Sufjan Stevens To Be Alone With You

Сидим Дома Не Скучаем Коллектив Звонкие Голоса Руководитель Гаподченко Татьяна Анатольевна

Spioanele Sezonul 1 Episodul 23 O Plimbare

3 Vector In Standard Template Library Part 2

Pala Communication Rocking

Тени Сентфора Сезон 1 Глава 5

Cobia 214 Center Console

Fifa 16 Funny Fails Glitches 2

Забег Loverun 2017 В Парке Лесоводов В Г Уфе

Bonez The Love For Music Official Music Video

Father Tom W We Can Be The Change Family Recovery Speaker New 2014

Void Pointers C Tutorial 18

No Glue Foldable Box Using Stampin Up Supplies

Эдит Стандофф 2 Люсик 3

Smile Faraz Nayyer Boyzone Words Live

How To Uninstall Dropbox For Mac Linux

Клип Ск Ивангай Ты Лайк Поставь

Тузов Игорь Прощай Ухожу Сл А Тюрикова

Анастасия Королёва Попаданка Дочь Чокнутого Гения

Установка Linux Mint 20 Cinnamon В Режиме Bios На Диск Gpt

Стрим Смотрим Видашки И Общаемся

Новая Песня 2020 От Судьбы На Всегда Ты Же Знаешь Папина Ты Гордость Мамина Ты Сладость

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Кира Ершова запись закреплена

Карина Богданова запись закреплена

КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭПИДЕМИЮ С ХОЛОДНОЙ ГОЛОВОЙ?

Поставьте и сохраните пост – чтобы и самим не потерять в ленте, и другим дать возможность увидеть.
Вы уже наверняка слышали, что тревожность, паника и стресс оказывают негативное влияние на иммунную систему. А сегодня сохранять холодный ум – невероятно важная задача. Как не тревожиться, скажете вы?
Показать полностью…

Бороться с паникой и негативом можно только замещая его чем-то позитивным. Это как в притче про белую обезьяну: если попросить вас не думать о ней, вы обязательно о ней подумаете.
Поэтому единственное, что сделать для того, чтобы побороть тревожность – подумать о чем-то хорошем, что окружает вас ежедневно. Тревожные дни закончатся, говорят, что уже осенью, – можно начать строить планы на это время.

НЕ смотреть телевизор. Новостные программы хайпуют на теме коронавируса и сильно передергивают факты. Лучше читайте официальные сообщения на сайте Роспотребнадзора: https://www.rospotrebnadzor.ru/ Там выкладывают актуальную информацию без лишних эмоций.

Закупились гречкой? А лучше бы чем-то белковым.. Гречка, конечно, это наш традиционный продуктовый запас на случай любых кризисов. Но в белковой пище содержится важнейший для таких времен элемент – триптофан. Это обыкновенная аминокислота, которая содержится в сыре, мясе и бобовых. Из нее наш организм вырабатывает супер важную вещь – гормон серотонин. Это уникальный гормон, действующий в качестве стабилизатора настроения. В период, когда важно регулировать эмоции и настроение – лучше пропить курс аптечного триптофана. Но не стоит бежать в аптеку – вы же помните, что ту же «Формулу спокойствия Триптофан» (Эвалар) можно заказать удаленно через apteka.ru или ozon.ru

За что мы можем быть благодарны сегодняшнему дню? За здоровье, возможность ходить, видеть солнце, слышать пение птиц и смех детей, обнимать любимых людей, дышать полной грудью… Плохие дни пройдут - и все будет хорошо.

Алина Фомина запись закреплена

ЦИСТИТ: ХОЛОДНЫЙ УДАР НИЖЕ ПОЯСА
По статистике до 24 лет каждая третья, а в течение жизни — каждая вторая женщина хотя бы раз переболеет циститом. Ежегодно оп поводу цистита к врачам обращаются миллионы женщин, тысячам из них понадобится срочная госпитализация. Вовремя не вылеченный цистит спровоцирует осложнения у многих беременных женщин, в том числе недоношенность и выкидыши.
Показать полностью…
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЦИСТИТ?
Те, кто знаком с признаками цистита, знают, насколько неприятные симптомы способны испортить жизнь. Тянущие ощущения или боль внизу живота, постоянная усталость, повышение температуры. Беготня в туалет десятки раз за день. И крайне болезненные ощущения во время мочеиспускания.
Осенне-зимнему обострению цистита прежде всего способствует погода: холод, сырость, пронизывающий ветер ослабляют привыкший к комфортному летнему теплу организм, чем тотчас же пытаются воспользоваться дремавшие до поры инфекции.

В организме любого человека находятся не только полезные, но и болезнетворные бактерии — стафилококки, стрептококки, кишечная палочка и др. Все они не страшны здоровому человеку, но как только защитные силы организма слабеют, бактерии начинают бурно размножаться и расселяться по организму. В первую очередь — в органы, имеющие связь с внешней средой, поэтому мочевыводящие пути особенно уязвимы.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Прежде всего постарайтесь не допустить возникновения цистита и соблюдайте несколько простых правил:
• не переохлаждайтесь, позаботьтесь о том, чтобы вам всегда было тепло, особенно в уязвимой зоне – талии, животе;
• выбирайте натуральное удобное белье (и никаких стрингов — их покрой облегчает попадание кишечной палочки в мочевой пузырь);
• следите за питанием: в рационе должны быть фрукты и овощи — благодаря содержанию в них витаминов и органических кислот повышается сопротивляемость организма инфекциям;
• пейте больше жидкости — вода ускоряет обмен веществ и быстрее выводит токсины из организма.
Если уберечься все же не удалось, не следуйте бездумно советам подруг и интернета, а обратитесь к врачу. Попробуйте прием натуральных препаратов на основе лекарственных растений. К примеру, Нефростен. Это комбинированный препарат растительного происхождения, который оказывает мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие. Без правильно подобранной, грамотной схемы лечения цистит может перейти в хроническую форму с постоянными рецидивами и осложнениями — от пиелонефрита до бесплодия.

Читайте также:

  
• Салат здоровье рецепт с заправкой
  
• Салат с тунцом и грейпфрутом и помидорами черри
  
• Что содержится в салате шпинат
  
• Дайкон рецепты приготовления салатов на зиму
  
• 9 рецептов самых вкусных салатов от натальи чагаи