Ест ли суп малышева

Честно говоря, долго думала и сомневалась, прежде чем заказывать себе эту диету. Во-первых, ну не доверяла этой тетечке из телевизора, относилась к ней как к некоему "недоразумению", забытую в эфире на потеху публике. Ну, правда, что серьезного может порекомендовать женщина, отрезающая ворот свитера на живом госте студии, изображая, пардон, обрезание. Ну, плюс ко всему одна подруга заказала себе эту диету, и у нее "не пошло". Она была недовольна, ходила вечно голодная, клеймила, что "невкусно"! Но потом другая знакомая, известная сценаристка, твёрдо села на диету М, и вдруг невероятно похорошела и сильно схуднула. А зависть, это, знаете, такое чувство. )))) В общем, немедленно и решительно сделала заказ и себе.

Главный вопрос - влезет ли это обилие судочков с едой в морозилку? Взлезло, и даже вполне безболезненно. Если заказываешь не всё сразу, а еды на две недели (вторую доставку подвезут аккурат как доешь первую), то это занимает 1,5 ящика стандартной морозилки. Тем более, хранить в морозилке надо не всё, а только обеды и ужины. Ну, два завтрака. И всё. Сиди, ешь.
За эти две недельки тебе, правда, придётся пройти две "разгрузки". Один раз в неделю ешь несоленый невкусный рис. Весь день. Рис и воду. Это ужасно тяжело, очень гадко, но - зараза - эффективно. Вода и отеки уходят влёт. И это радует.
У меня за месяц ушло чуть больше 5 кг.
Обязательно закажу её еще раз. Приступы волчьего голода проходят где-то к конце первой недели. Потом тебе уже и "несолёность" еды в кайф, и порции огромные)) Привыкаешь, жить можно! Ну, а главное, ты себе так разнообразно не наготовишь, ну вот точно. Даже если бегать в магазин каждый день. Поэтому лучше не бегать (а если и бегать, то только по утрам, для здоровья и фигуры!), а радостно пользоваться))
Итак, что это такое:

Завтраки - каши, два омлета (один с брокколи, другой с капустой) - вкусняшные. Я вообще люблю каши, мюсли и прочее, поэтому была рада и счастлива.

Обеды - самое вкусное. Правда, поначалу кажется, что еды чрезвычайно мало, потом привыкаешь и наедаешься. Главное, что всё разнообразное, не надоедает. Было, правда, то, что я невзлюбила: индейка с овощами, но я и просто тушеные овощи того. не очень жалую. Зато мои фавориты: спагетти и тефтели с гречкой. Это просто невероятно радостный обед.

Полдники - они, как бы, входят в диету, их надо есть, но у меня лично их осталось много, т. к. есть после обеда не хотелось, и я про них просто забывала. Но они тоже вкусные, особенно суфлешки и батончики. Ну, пакетики с орешками и сухофруктами тоже хороши!)) В общем, этот вариант для особо голодных. Улетают хорошо на первой неделе диеты))

Ужины - я не любитель супов, но эти полюбила. Крем-супы божественны (особенно, тыквенный, гороховый и грибной), ну а про жюльены вообще молчу. Единственный вздох как всегда: маловато будет!)))

В общем, что хочу сказать. Диета клевая. Вкусная. Голодать не будете. Вес потеряете. Похорошеете. Только не ленитесь и делайте разгрузки.

Для таких, как я, передовиков сидячей работы, когда некогда бегать по магазинам и готовить - самое то. Достал, разморозил, поел.

Сила боли - канал о похудении. Автор худеет со 125 кг., ставит цели и финансовую мотивацию. Если не достигает целей, разыгрывает деньги. Если не похудеет до 31 декабря 2020 - разыграет 50 000 руб. среди подписчиков. Ссылка - https://zen.yandex.ru/id/5ee140858d8ff9012f663549

Диета Елены Малышевой — отличный способ похудеть и привести свое тело в порядок за относительно короткое время и без малейшего вреда для здоровья. Что же готовить, если ты решила похудеть с ее помощью, читай в нашем материале.

РЕЖИМ ДНЯ НА ДИЕТЕ МАЛЫШЕВОЙ

Правила диеты Малышевой

Основное правило диеты Малышевой: употреблять в пищу только те продукты, которые предусмотрены, а если быть точнее, то необходимо с точностью до каждого приема пищи соблюдать расписанное ниже меню.

Остальные пункты уже сами собой будут выходить из предыдущего, при соблюдении меню калорийность будет равна примерно 1200 калориям, питание будет смешанным и состоять из хорошо знакомых продуктов.

Важное условие — выпивать кефир перед сном, а также пить минимум 2 литра воды в день — стакан воды перед едой, стакан после еды.

Особенности диеты Малышевой и важные нюансы

В продуктах, предложенных командой диетологов, сведена к минимуму соль.

В результате в организме не происходит задержки жидкости, не возникают отечности. Комплекс отлично подходит даже тем людям, которые страдают гипертонией, ведь выведение из организма лишней жидкости – путь к нормализации артериального давления.

В подготовленных для потребления готовых порциях снижена калорийность. Сводится к минимуму риск развития атеросклероза, а значит инсульта, инфаркта миокарда. Продукты подобраны так, что вызывают у человека ощущение сытости.

Основой данной методики похудения является диетическое питание, т. е. нужно минимизировать прием продуктов, содержащих животные, растительные жиры. Также рекомендуется ограничить употребление соли и специй.

Вам нужно отказаться от:

мучных изделий;
сдобы и сладкой выпечки;
картофеля;
сахара в чистом виде;
алкоголя.

Сразу хочется отметить, что не обязательно полностью соблюдать данный запрет. Изредка можно употреблять запрещенный продукт, но в очень маленьком объеме.

Плюсы и минусы диетического питания

Диета Елены Малышевой приведет к ожидаемому результату через некоторое время, а не сразу.

Любое из разрешённых блюд, которые можно готовить на диете, полезны для организма. Благодаря полезному меню лучше работает кишечник, предупреждаются разные заболевания.

Так как процесс похудения происходит постепенно, а не быстро, он не причиняет вреда здоровью человека, а сброшенный вес не возвращается обратно по окончании диеты.

Диету может соблюдать любой человек, так как продукты, которые используются для готовки диетических блюд, доступны всем.

Диета Малышевой на три дня

В течение трёх дней можно сбросить пять килограмм. Важно строго следовать такому меню:

Позавтракайте отварным яйцом с лимонным чаем. Пообедайте нежирным твёрдым сыром (100 грамм), лимонным чаем и яблоком. Поужинайте супом, чёрным хлебом и любыми фруктами (100 грамм);
Позавтракайте отварным яйцом, а также чаем с лимоном. Пообедайте творогом (200 грамм) с мёдом, салатом из огурцов, чёрным хлебом. На вечер приготовьте рыбу или птицу (150 грамм), овощной салат, лимонный чай;
Позавтракайте яйцом, лимонным чаем, любым фруктом. Пообедайте сыром (50 грамм), ржаным хлебом, овощным салатом (200 грамм). Поужинайте фруктами (200 грамм), также можно выпить йогурт и лимонный чай.

Диета Малышевой на неделю

ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ В ИТОГЕ

Если следовать такому меню в течение четырех недель, результат будет не только заметным, но еще и стабильным. Диета Малышевой позволяет избавиться от лишнего веса не слишком быстро, зато наверняка. И килограммы при правильном образе жизни больше не вернутся.

Что важно делать, чтобы похудеть по мнению Елены Малышевой? Каким должен быть рацион? Преимущества диеты Малышевой. Противопоказания к следованию данному режиму питания. Об этом, а также об экспресс-диете пойдет речь в статье.

Сбросить вес, привести себя в здоровую и стабильную форму – непростая задача в современном мире, и чем старше человек, тем тяжелее её достигнуть. Известная медийная персона и доктор медицинских наук Елена Малышева прекрасно выглядит в свои 58 лет, благодаря лично ею разработанной системе питания. Особенно важно, что диета Елены Малышевой даже позволяет сладости. Главное в ней – это правильный медицинский подход к перестройке метаболизма.

Суть диеты

Малышева делит дневной рацион на 4 приема пищи: завтрак, обед, полдник и ужин. Но для мужчин на тяжелой работе и тех, кто уже скинул лишний вес, допускается второй завтрак. Согласно её диете, каждый человек имеет право на свою дозу глюкозы в сутки, поскольку мозг без сладкого функционирует в разы хуже. Вот только есть десерты нужно отдельно от остальной пищи – это и будет четвертым приемом еды за день (между обедом и ужином). В качестве сладкого могут выступать:

гранола;
суфле;
черный шоколад;
орехово-сухофруктовые смеси;
творожные запеканки;
фруктово-ягодные смузи.

В блюдах следует минимизировать количество:

животных жиров;
быстрых углеводов;
крахмалистых продуктов;
сахара;
соли.

Овощи, содержащие сахар, такие, как свекла и морковь, также под запретом. Особенно на время интенсивного сброса веса.

Такого режима питания необходимо придерживаться 6 дней в неделю, а седьмой – разгрузочный. Для него нужно выбрать только один продукт, например, кашу или определенный овощ (артишок, баклажан, патиссон). Небольшой период уменьшение суточного калоража стимулирует похудение, но более одного дня «садиться» на однообразный рацион, по мнению Елены Васильевны, чревато развитием заболеваний и авитаминозом.

Важным условием диеты по Малышевой является соблюдение режима дня. Утро должно начинаться со стакана чистой воды. Через час (оптимальное время 8:00) – завтрак, а далее прием пищи каждые 3 часа, из которых основные – это обед и ужин происходят в 13:00 и 19:00 соответственно. Между приемами пищи обязательно нужно пить несладкую жидкость (лучше воду), но не запрещены и чаи, морс, фреши, несоленые соки.

Самые калорийные продукты должны употребляться в первой половине дня, сложные углеводы лучше всего включать в завтрак, белок – в обед, а клетчатку – на ужин.

Правила режима питания по Малышевой

Доктор и ведущая программы «Здоровье» считает, что главное это:

Не голодать, поскольку данное чувство запускает в мозге определенные процессы. Он реагирует на него, как на стресс и, если сведения о нехватке питания поступают часто, включает выработку гормона, который накапливает жировые отложения. Поэтому результат от голодовки будет один – повышение уровня липидов с запасом глюкозы. Тем более длительные серьёзные пищевые ограничения способствуют быстрому износу тканей, преждевременному старению, выпадению волос, проблемам с зубами и развитию хронических заболеваний.Поэтому в начале перехода на питание по Малышевой можно делать небольшие перекусы. Постепенно голод уйдет, поскольку желудок будет уменьшаться в объемах. После необходимо следовать норме – 4 приема пищи по 250-300 г продуктов. Тем, кто работает на энергозатратной должности, можно еще включить перекус между завтраком и обедом, в роли которого допускаются:
молоко;
фрукты;
овощной салат (без майонеза или сметаны).
Дробное питание разгоняет метаболизм и заставляет организм тратить больше калорий. Приемы пищи должны происходить каждые 3 часа, но при этом ужин обязан быть за 3 часа до сна.
Следующим условиям для худеющего является повышения объемов воды в день. Как минимум, он должен выпить 2 литра жидкости. Кроме непосредственно воды могут и должны быть:
овощные соки (без соли);
чаи (травяной, черный или зеленый, но без сахара и сливок);
морсы;
несоленые овощные бульоны.
Диетической не считается газированная или сладкая вода, зато можно включать минералку. Повышение объемов жидкости в первое время приведет к отекам, зато после того, как организм привыкнет, он начнет извлекать выгоду:
улучшится цвет и тонус кожи;
быстрее будут выводиться токсины;
стул нормализуется;
голод реже беспокоит, так как желудок полон.
Подсчет калорий. Елена Васильевна не подталкивает к скрупулёзному взвешиванию и высчитыванию потребляемых ккал, что часто приводит к расстройствам пищевого поведения. Но хотя бы примерно знать, сколько от дневной нормы (а она составляет 2000-2500 ккал для человека на офисной работе) уже съедено – полезно. Для нормального функционирования тела без головных болей и обмороков следует стремиться к снижению объема потребляемых калорий в 1000-1200 ккал.
Жевать медленно и тщательно. Длительное измельчение пищи приводит к тому, что человек меньше переедает. А процесс переваривания и всасывания происходит эффективнее.
Выбрать для себя подходящие легкие физические нагрузки. Это может быть бег, спортивная ходьба, аквааэробика, плавание. Они не перегружают кардиоваскулярную систему, и расход энергии на них покрывается описываемым режимом питания. Большие силовые нагрузки требуют питательных добавлений в пище.
Белковый обед и безуглеводный ужин. Именно такое распределение питательных веществ стимулирует метаболизм, помогают усваиваться полезным компонентам с наибольшей пользой для организма и при наименьшей вероятности накопления липидов.

Нужно ли есть суп ежедневно

Многие люди в нашей стране считают, что суп – это основное блюдо. Они полагают, что если суп не есть ежедневно на обед, то можно заработать язву желудка. Так ли это на самом деле, нужно ли есть суп в каждый день?

Мамы даже стараются напугать своих детей, что если они не будут есть суп, то у них будет болеть живот. Наша героиня не мыслит свою жизнь без супа, а другая женщина считает, что вместо супа можно есть другие блюда.

Как вы думаете, овощной суп полезней овощного салата? Суп
имеет одно преимущество, он готовит желудочно-кишечный трак к дальнейшему перевариванию пищи. Он и называется первым блюдом. Лучше всего на обед сначала съесть суп, нежели салат.

Многие думают, что людям с заболеваниями печени в обед мясной суп лучше заменить на овощное рагу. Это верно, людям с заболеваниями печени лучше уменьшить потребление мясных супов, а заменить их на овощные блюда, которые уменьшают нагрузку на печень.

При заболеваниях суставов противопоказан суп из щавеля, так как в нем есть щавелевая кислота. При определенных условиях эта кислота может провоцировать артрит. Такой суп может усугубить ситуацию, если у вас уже есть артрит.

Правда ли, что от супа следует отказаться тем, кто худеет? Большинство супов имеют низкую калорийность, они содержат много жидкости и в желудке создают ощущение сытости. Лучше во время диеты есть супы.

Правда ли, что отсутствие супов в рационе, приведет к гастриту и язве. Супы есть совсем не обязательно, это не приведет к язве, так как язву вызывает бактерия хеликобактер. Есть народности, которые не едят супы, но они не чаще страдают язвой желудка. Вы сами решаете, есть или не есть суп.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 847 от 16 сентября 2013

Выпуски
Сюжеты
О проекте
Все видео

Супереда разных народов: болгарский суп таратор. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 25.05.2020

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Таратор — холодный суп, популярный в Болгарии и Северной Македонии. Его готовят на основе кислого молока, куда добавляют огурец, чеснок, грецкий орех, укроп, растительное масло, воду, соль и специи. В чем польза таратора и как его правильно готовить?

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Последние обновления

Акции Первого
О компании
Спецпроекты
ОТТ-версия Первого канала
Онлайн-кинотеатр
HbbTV Интерактивное телевидение
Мобильные приложения
Кастинги Первого
Расскажите свою историю о ветеране ВОВ
Все видео
Переход на цифровое вещание
Ваши идеи на Первом
Работа на Первом
Телерейтинг
Пользовательское соглашение
Как пользоваться сайтом
Контакты
Обратная связь

Мои подписки:

© 1996-2020, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая

Полезные супы

Выпуск от 18-го сентября 2013
Поговорим о полезных супах.

Сегодня мы поговорим о трех полезных супах. Эти супы можно замораживать в стаканчиках, а потом размораживать и есть. Поговорим мы о супах-пюре, это протертые супы, которые готовятся в блендере. При заморозке они не потеряют вкус, вид и полезные свойства.

Во многих медицинских диетах эти супы используются в качестве рекомендованных блюд. Первым таким супом будет суп из капусты брокколи. В брокколи содержится вещество, которое борется с раком. Это вещество очень полезно. При термической обработке это вещество не разрушается.

Особенно полезно употреблять брокколи против рака кишечника и молочной железы, а также против рака простаты. Вторым супом будет суп из томатов — гаспачо. В томатах содержится ликопин, который препятствует раку, особенно раку предстательной железы. При термической обработке содержание ликопина увеличивается.

Ликопин уменьшает объем клеток предстательной железы, он эффективен для профилактики и при лечении аденомы предстательной железы. Ликопин не заменяет лечение, но он будет помогать.

Третьим полезным супом будет суп из тыквы. В тыкве много предшественника витамина А, который необходим нашему организму. Благодаря витамину А мы видим в темноте. В сутки нужно съесть примерно 200 г полезного супа. Готовятся супы быстро и просто. Они варятся и измельчаются в блендере.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 18-го сентября 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Сухой паек и надувательство за такие деньги.

Доброго всем дня!

Решила поделиться своим опытом потребления диеты Елены Малышевой, которую она в своей передаче на первом канале ежедневно не перестает рекламировать без устали.

Начался мой опыт заказа таких диет именно с нее, хотя на рынке появилось куча конкурентов и как минимум 3-4 по этой цене и даже дешевле. Периодически у всех у них проходят акции и скидки. И вот уже после использования других готовых диет, заказала вновь эту, купившись на скидки.

Диета госпожи Малышевой обходится в 18-23 тыс.руб. с доставкой.

Диета состоит из сухого завтрака (. ) - сухие овсяные кашки в основном, есть рисовая и гречневая по одному разу в неделю. В пятерочке такие стоят 76 рублей за 10 пакетиков, а за месяц такой завтрак обходится 228 рублей. Но есть одно "НО": в пятерочке они все с добавлением ягод и вкусные, а вот в диете Малышевой 4 пакета под названием "каша овсяная" - это простой быстрорастворимый геркулес без соли и сахара, без сухого молока и ягодных добавок. Т.о. маркетологи диеты думали-думали как сэкономить на наивных потребителях и решили кормить нас безвкусным овсом, как лошадей, пардоньте. Т.е., чтобы хоть каким-то образом это съесть, нужно самой приготовить кашу, добавив все необходимое и затратив время, а именно из-за этого многие покупают такие диеты. Еще 4 пакетика вместо завтрака идут как "мюсли с тыквой" - это не что иное как сухой безвкусный геркулес с миллиметровыми кусочками безвкусной тыквы. Съесть это безвкусное отвратительное месиво всухомятку не каждому под силу я вам скажу! Плюс пакеты с простыми мюслями с изюмом, орехами и цукатами, в которых орехов обнаружено не было, видимо, они в виде крошки, и на гору геркулеса пару ягодок изюма с цукатами.

Все эти пакетики меньше ладошки. Так что поедаем и радуемся, что не заметили, что позавтракали!

Самое интересное, что мошенники-производители этой славной диеты могут не уведомив вас заменить удобоваримые каши с фруктовыми добавками на простой геркулес и мюсли с тыквой. Мне так и оставили вторую 2-недельную коробку с запиской, что в связи с прошедшими 2 месяца назад новогодними праздниками (доставка 24 февраля 2020г.), поставщики сбоят и они мне присылают вместо всех съедобных каш . гору геркулеса, расфасованного в маленькие 50 гр. пакетики. На секундочку: в магазине геркулес продается от 20 рублей за 1 кг. А диета стоит 17 000 рублей.

2 дня названиваю операторам. Мне говорят, что отдел рекламаций со мной свяжется. а пока ешьте геркулес. Т.к. отдел рекламаций не торопится решать вопрос, то завтра продолжу звонить третий день. С клиентами они только при втюхивании диеты любезны.

Обеды-ужины на треть как минимум состоят из супов, крем супов. Порции ОЧЕНЬ маленькие, если это суп, вы его вообще не заметите. После того как съели порцию, остается впечатление, что съели, что радио послушали. По крайней мере эффект тот же!

Прилагаю фото ужина (суп). Перелила его в самый маленький контейнер, чтобы было понятно какой объем порции. После налила в этот контейнер воду и перелила в стандартную кружку, из которой пью чай - получилось чуть больше полкружки. Смотрите не объешьтесь на ночь или не съешьте от голода кого-нибудь из домашних. ))))

Вот такие вот огромные порции!

А если гарнир с тефтельками, то это к примеру немного риса и 2 малюсенькие тефтельки, белка явно не хватает.

Десерты состоят из однообразных козинаков, овсяных батончиков и суфле в шоколаде (шоколад дешевый и не съедобный из пальмового масла, во рту не тает, видимо, пальмовое масло способствует не засорению организма шлаками, а по мнению Малышевой и Ко похудению).

В самой инструкции, которую присылают с диетой пишут, что питаться нужно с интервалом в 2-3 часа, но как 4 приема пищи в день предложенные в этой диете с этим соотносятся. Далее в инструкции предлагают дополнять каждый прием пищи покупными продуктами. Фото прилагаю.

Использовала эту диету месяц (похудение 3-5 кг может случиться, если продержаться, не умерев от голода, что в этой диете невозможно), потом начала покупать диеты других фирм конкурентов.

Отличия диеты Малышевой от диет конкурентов:

1) у Малышевой 4 порции в день, у конкурентов 5 порций за эти же деньги, а порой и на порядок меньшие;

2) у Малышевой сухой безвкусный геркулес на завтраки, у конкурентов готовые сваренные замороженные каши или омлеты и прочие вкусные завтраки;

3) чувство сытости у конкурентов побольше: или наедаешься т.к. все-таки 5-ти разовое питание, или порции побольше;

4) доставка у Малышевой дороже;

5) у конкурентов в некоторых диетах ты сам можешь выбрать, что хочешь съесть за эти деньги: вкусный обед с соусом или пол блюдца супчика (как котенку), как у Малышевой. У конкурентов вкусные десерты в виде пироженок, панайот и т.п.;

6) помимо недешевой цены диеты 18-24 тыс. руб. с доставкой, вы еще должны допокупать в магазине продукты к ней, чтобы не умереть с голоду, что подтверждает инструкция;

7) однообразие диеты Малышевой - утром безвкусный геркулес на воде, вторые блюда и супы повторяются из недели в неделю;

ни в одной диете нет разгрузочных дней : это и так тяжело при такой диете, если вы захотите их себе устроить на гречке, то купите упаковку за 50 рублей, ее хватит на 4 разгрузочных дня предложенных диетологами Малышевой, но вы сэкономите около 20 тыс. руб.;

9) наплевательское отношение сотрудников компании диеты Малышевой: без предупреждения меняют оплаченные тобою продукты на более дешевые и несъедобные, отдел рекламации не спешит связываться с покупателем и решать проблему, хотя прошло уже полных 2 дня; вместо овсяной каши, как написано в диете при покупке, кладут простой геркулес. что уму не постижимо. У конкурентов я ничего подобного не встречала.

Кстати, согласно официальной позиции НИИ питания РАМН, дневная калорийность для женщин не должна быть ниже 1000-1200 ккал (в диете Малышевой - 800 ккал). Если просидеть на жесткой диете, где калорийность ниже 1000 ккал, организм начинает сжигать ткани (мышцы и т.п.). Последствия этого - очень быстрый набор веса сторицей и последующие диеты перестают помогать, очень трудно впоследствии сбросить вес, т.к. организм набрал очень много жира сторицей и трудно поддается похудению. Но, видимо, врач всея Руси об этом не слыхивала.

Вывод: дорогие девушки, сейчас столько аналогов этой разрекламированной дорогой диеты, столько фирм по производству готовых наборов блюд для диетического питания, покупайте их. Обращайте внимание на количество приемов пищи в готовой диете и дневную калорийность, их должно быть не меньше 5! Обращайте внимание на разнообразие блюд в месячном питании, если каждый день будешь есть несоленый геркулес и один и тот же суп долго не продержишься и быстро сойдешь с намеченного курса, заедая пирожками )))

PS: дополняю отзыв. 1,5 недели ругалась по телефону с операторами информационного центра диеты. Служба рекламации после моего первого обращения привезти мне что я заказывала и оплачивала и заменить копеечный геркулес, не считала нужным связаться со сной сразу. Прошло дня 4 как минимум моих ежедневных по 3 раза в день дозвонов операторам. На мои претензии мне ответили, что на сайте написано, что они могут менять блюда при доставке. Так что может статься ситуация, что вам придет геркулес и вот такие супчики-объедаловки вместо всего остального. А что, надо же сэкономить на глупых покупателях! И оплачивая диету, вы соглашаетесь автоматически на это. После моих слов, что напишу везде отзывы об их отношении к клиенту, мне ответили: пишите что хотите и куда хотите. На мой вопрос на что мне заменят геркулес, мне сказали, что рисовой каши с малиной, которая по меню сейчас нет, что будет из меню диеты, на то и заменят, т.е. фактически на тот же геркулес что ли. И это будет сюрпризом при доставке, что решат на складе. Ни операторы, ни отдел рекламаций, ни склад друг с другом не контактируют, отправляют друг другу письма и усе.

В итоге через 1,5 недели позвонила курьер, договорились, что привезет на следующий день. Так и не привезла. Звоню еще на следующий после этого день на горячую линию. Честно прождала до 3 следующего дня, может курьер объявится. В итоге все-таки гречкой в пакетике заменили. Нууу. гречка вместо геркулеса. и то хлеб. ))))

Выпуски
Сюжеты
О проекте
Все видео