Какие супы есть в гербалайфе

Как известно, суп всему голова! И даже сложно себе представить обед без этого блюда. Приготовьте диетический овощной суп Минестроне, побалуйте себя истинно полезным блюдом!

После приготовления вы получите 8 порций по 350 г.
Время приготовления: 45 минут

Помните — мы то, что мы едим! И в зависимости от нашего рациона и режима питания мы либо молоды и энергичны, либо ощущаем себя дряхлыми стариками.

Поэтому, следите за тем, какие продукты лежат в вашем холодильнике, за тем, как вы их готовите, в каком режиме употребляете. И только в этом случае вы сможете изменить качество своей жизни к лучшему!

Если вы любите и жить не можете без первых блюд — пожалуйста, с удовольствием готовьте их и ешьте супы, особенно овощные.

Летом жарко, и сытные мясные бульоны можно заменить лёгкими и полезными супчиками из овощей, которые пользуются успехом даже у любителей вкусно поесть.

Воспользуйтесь нашей пошаговой инструкцией, раскрасьте свои будни яркими красками лета!

Диетический овощной суп Минестроне

Из чего готовить

Лук порей — 1 шт
Морковь — 2 шт
Помидор — 0,5 кг
Цукини средний — 1 шт
Сельдерей — 2 стебля
Фасоль консерв-ая белая — 1 банка
Тимьян — 1 ст л свежего или 1 ч л сухого

Чеснок — 2 зубчика
Фасоль зелёная стручковая -100 г
Масло растительное — 3 ст л
Овощной бульон — 1,5 л
Соль и перец — по вкусу
Томатная паста — 2 ст л
или Томатный суп Гербалайф — 2 ст л

Как приготовить

Все овощи тщательно вымыть.

Наш диетический овощной супчик Минестроне готов! Bon appétit ! Готовое блюдо можно подавать к столу с сухариками из ржаного или отрубного хлеба, подсушенными в тостере или духовке.

Что есть, когда есть и как есть — это, конечно, личное дело каждого. Однако от характера нашего питания будет зависеть то, как мы выглядим, в каком настроении пребываем, будем ли мы активны в течение дня или почувствуем упадок сил.

Готовьте с нами, готовьте сами, но только полезную еду, рецепты которой вы всегда найдёте на страницах нашего сайта.

- Здоровые привычки ;
- Умеренное питание , из продуктов подвергшихся минимальной термической обработке;
- Регулярные физические нагрузки ;
- Умение управлять стрессами — всё это поможет вам обрести подтянутую фигуру, сохранить отличное самочувствие, жизненный тонус, а также вернёт веру в себя и поможет стать успешными и счастливыми!

Звоните +7 922 61 222 71, Viber, WhatsApp ! Пишите a dmin@ves-stop24.ru . С моей помощью вы сможете обрести полноценную активную жизнь и наполнить её новым смыслом и похудеть правильно!

Протеиновый коктейль Формула 1 «Куриный крем-суп»

Ответы на часто задаваемые вопросы

1. Когда протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом куриного крем-супа будет доступен в России?

С 13 августа он доступен в Москве. Вечером 13 августа: в Румянцево, Преображенка, Бутово. С 14 августа – в Новосибирске. 17-18 августа – в Санкт-Петербурге. До 21 августа – Альметьевск, Белгород, Брянск, Волгоград, Вологда, Воронеж, Иваново, Ижевск, Казань, Краснодар, Красноярск, Махачкала, Наб. Челны, Нижний Новгород, Оренбург, Пенза, Ростов-на-Дону, Самара, Саратов, Смоленск, Ставрополь, Тольятии, Уфа, Череповец, Ярославль. До 28 августа – Абакан, Ангарск, Барнаул, Екатеринбург, Иркутск, Калининград, Кемерово, Нижний Тагил, Новокузнецк, Омск, Первоуральск, Пермь, Сочи, Сургут, Томск, Тюмень, Улан-Уде, Ульяновск, Хабаровск, Челябинск. Конец августа/начало сентября – Братск, Магнитогорск, Нижневартовск, Новый Уренгой, Чита, Якутск. 1-2 неделя сентября – Владивосток, Норильск, Петропавловск-Камчатский, Южно-Сахалинск.

*Даты предварительные, в случае форс-мажоров сроки могут меняться, просим уточнять точные сроки прибытия Супа.

2. Будет ли протеиновый коктейль Формула 1 «Куриный крем-суп» постоянно в России?

3. Обеспечивает ли протеиновый коктейль Формула 1 Куриный крем-суп те же самые преимущества, что и коктейли с другими вкусами?

Да, Куриный крем-суп Формула 1 обеспечивает те же преимущества, что и коктейли с другими вкусами:

Полноценный прием пищи за 2 минуты; Основа программы контроля веса; Сбалансированный состав; Обеспечивает чувство сытости на несколько часов.

4. В чем отличие Куриного крем-супа от остальных вкусов линии Формула 1?

Это единственный несладкий вкус в формате теплого супа.

5. Где производится Куриный крем-суп Формула 1?

Страна производитель Куриного крем-супа – Бразилия. Наименование и адрес производителя указаны на этикетке.

6. Какой должна быть температура воды или молока для приготовления Куриного крем-супа?

Мы советуем готовить Формула 1 Куриный Крем-суп с молоком или водой температурой не более 80 градусов. Таким образом все витамины и минералы будут более полно сохраняться в продукте.

7. Отличается ли состав Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом куриного крем-супа от Томатного супа с базиликом?

Куриный крем-суп, в отличие от томатного супа обладает всеми преимуществами Протеинового коктейля Формула 1: сбалансированный состав, более 20 витаминов и минералов и клинически доказанная эффективность!

8. Какой ингредиент обеспечивает куриный вкус продукта?

В состав Куриного крем-супа Формула 1 входит куриная грудка.

9. Проводились ли клинические исследования с данным продуктом?

Клинические Исследования на базе Института Питания РАМН проводились на линию “Протеиновый коктейль Формула 1”, частью которой является Куриный крем-суп. Он обладает всеми преимуществами линейки: сбалансированный состав (оптимальное количество белка, более 20 витаминов и минералов, клетчатка, минимум жиров и калорий) и всего 2 минуты на приготовление.

10. Почему в составе на этикетке крупно написано “СОДЕРЖИТ СОЮ, ГЛЮТЕН, ЯЙЦА, СУЛЬФИТЫ”?

Эти ингредиенты являются потенциальными аллергенамми, поэтому вынесены на этикетку. Это позволяет клиенту посмотреть состав на этикетке и самостоятельно решить подходит ли ему данный продукт.

11. Что такое сульфиты?

Сульфиты – это соли сернистой кислоты. Они используются в пищевой промышленности в качестве консервантов.

12. Отличается ли способ приготовления супа?

Способ приготовления 1 порции Куриного крем-супа Формула 1 немного отличается от способа приготовления коктейлей с другими вкусами: смешайте 3 столовые ложки продукта (27 г) в 250 мл тёплой воды или обезжиренного молока (1,5% жирности).

13. Что нужно для приготовления Куриного крем-супа?

Для приготовления супа используйте блендер или шейкер, чтобы равномерно размешать порошок в воде или молоке.

14. Отличается ли размер порции и количество порций в упаковке?

Размер порции Куриного крем-супа почти такой же как в других вкусах Формула 1 (27г), но отличается количество порций: 16 порций, вместо 21.

15. Как зарегистрирован Куриный крем-суп Формула 1?

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом куриного крем-супа является продуктом питания.

16. Содержится ли ГМО в составе коктейля?

Продукты Herbalife не содержат ГМО. Для производства продуктов компания Herbalife выбирает только те ингредиенты, которые полностью соответствуют нормам безопасности и являются наиболее подходящими для того или иного продукта.

Согласно Техническому Регламенту ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» статья 4, производитель обязан указывать на этикетке фразу «Генно-модифицированная продукция», в случае присутствия трансгенных компонентов в продукте. Отсутствие этой фразы на этикетке продуктов Herbalife является подтверждением того, что продукты Herbalife не содержат трансгенные компоненты.

17. Будет ли данный продукт в других странах нашего региона?

Да, помимо России запуск продукта запланирован в Казахстане. Следите за новостями от компании.

Сбалансированное питание 24/7

Научные экперты компании Herbalife считают, что сбалансированное и персонализированное питание залог здорового и активного образа жизни.

Регулярность и кратность приемов пищи так же важны, как и сбалансированность рациона. Оптимальным является прием пищи в среднем каждые 3 часа.

Каждый прием пищи играет важную роль в поддержании энергии и хорошего самочувствия.

Ежедневный рацион должен состоять из 40% углеводов, около 30% белка и до 30% жиров.

Так же необходимо соблюдать водный баланс, следить за потреблением насыщенных жиров, снабжать организм витаминами, минералами и Омега 3. Не забывать поддерживать тело в тонусе, при помощи физических нагрузок и своевременно отдыхать!

В современном ритме людям очень трудно питаться сбалансированно. Составление раиона питания отнимает не только много времени, но и требует знаний в этой области.

Сложнее всего, людям, снижающим вес, выстроить свой обеденный рацион. Дневной прием пищи должен включать в себя максимальное количество питательных веществ для восполнения энергии и сил.

Закажите бесплатную программу прямо сейчас!

С нашей помощью вы можете прямо сейчас получить квалифицированную консультацию по продукции Гербалайф:

для снижения и контроля веса;
для сбалансированного питания;
для спортивного питания;
для целевого питания;
для ухода за кожей лица и тела.

Для этого заполните форму ниже и ответ на указанную почту придет вам в течение 24 часов.

Мы ответим на все ваши вопросы, касающиеся снижения веса, набора мышечной массы или косметики Herbalife.

И обязательно поможем Вам снизить вес!

Критерии идеального обеда

К обеду расход энергии увеличивается. В это время пора позаботиться о новой порции питательных элементов.

Куриный крем-суп Гербалайф
Первый несладкий вкус Формулы 1!

Никогда ещё обед не был таким полноценным и вкусным! Всеми любимый домашний суп, который станет идеальным обед и позволит избежать потребления большого количества калорий и вынужденных пропусков самого важного приема пищи!

Куриный суп — это полноценный обед, приготовленный за 2 минуты! В его состав входят белок, витамины, минералы и пищевые волокна. Удобный формат позволит Вам брать полноценный прием пищи с собой в дорогу или на работу.

Куриный суп Формула 1, состав, применение и свойства

В 1 порции супа содержится:

9,5 г белка или 17 г белка при приготовлении на 1,5% молоке;
комплекс из 23 важнейших витаминов и минералов;
витамины антиоксиданты A, D, C, E, до 30% рекомендованного количества;
3 г пищевых волокон;
Всего 90 ккал или 202 ккал при приготовлении на 1,5% молоке;

Применение:

Теперь приготовление обеда стало еще проще! Для этого Вам потребуется всего лишь 2 минуты своего времени!

Насыпаем 3 столовые ложки продукта в емкость, заливаем горячим молоком или водой и тщательно перемешиваем венчиком/ вилкой/ в блендере, суп готов!

Крем суп Гербалайф

Если Вы хотите узнать подробную информацию о продукте, либо приобрести продукцию, посетите мою личную страницу GoGerbalife.

Для получения подробной консультации обращайтесь по телефону+7 (922) 158-95-87
Используйте средства бесплатной связи.
Кликните и перейдите в чат Viber, Whatsapp

Меню и рецепты низкокалорийных блюд на обед к программе

похудения Гербалайф я предоставляю каждому своему клиенту

Третья часть всего суточного рациона должна приходиться на обед. Это основной прием пищи, откуда мы должны получить максимум питательных веществ, предоставить возможность желудку и всей нашей пищеварительной системе выполнить свои естественные функции и получить энергию для полноценной жизнедеятельности.

Блюда на обед должны быть сытными, сбалансированными по всем нутриентам, что позволит нам умерить свой вечерний аппетит. Необходимо контролировать калорийность блюд и объем порции . Также не мало важно использовать для приготовления обедов качественные продукты .

Правильные обеды для похудения – отзывы похудевших!

Я не буду Вам давать рекомендаций по обедам, у меня лучшее предложение! Я представлю Вам клиентов, которые успешно снизили вес, и они поделятся своим опытом. Они расскажут Вам, что они готовили на обеды, находясь на программе снижения веса. Что они готовили, находясь дома, что кушали на работе, примеры меню обедов на неделю. Как им удавалось сохранять временной режим питания и пр. Но не забывайте, что все наши рекомендации относятся к программе контроля веса Гербалайф.

Как обедали мои клиенты на программе Гербалайф — меню, рецепты

Карина Гогаева, г. Находка

Я домохозяйка, время у меня было достаточно, чтобы экспериментировать с обедами. В меню обеда я почти каждый день включала супы, потому что это пища объемная и быстро утоляет голод.

Если суп на говяжьем бульоне и с постными кусочками мяса, то еще делаю салат из разных овощей.
Если суп овощной, то салат делаю с куриной грудкой.
Если я готовлю на горячее мясное блюдо, к примеру биточки из индейки на пару, то суп уже не включаю в меню, а готовлю большую порцию салата.

Т.е., на обед у меня всегда было 2 блюда — либо суп и салат, либо второе блюдо с салатом. Каждый день у меня должно быть на обед сырые овощи и мясо или рыба.

Если я считала, что мне не хватает белка, то я добавляла или в суп или в соус Протеиновую смесь Формула 3. Она без вкуса, ее можно использовать в любых рецептах. Салаты я заправляла специальной заправкой — Оливковое масло + бальзамический уксус + соевый соус + чеснок. В большинстве случаев я готовила по книге рецептов Гербалайф. Рецепты там очень простые, но блюда вкусные и с высокой питательной ценностью.

Элина Абдуева, г. Грозный

Я не ожидала, что снижение веса может проходить так комфортно, без голодовок, а как раз наоборот. В свое меню я включаю все, что мне нравится, за исключением того, что нельзя.

Я готовила супы бобовые, гречневые, рыбные, куриные, из постного мяса, овощные, томатный суп с базиликом от Гербалайф.
На второе: отварную куриную грудку, мясо отварное, рыбные котлеты на пару (на фото именно они), биточки из мяса индейки, рыбу запекала с овощами в духовке, тушила в горшочке постную говядину с овощами.
На гарнир чаще всего использовала сырые овощи или салаты, иногда 2-3 ложки каши гречневой (я ее люблю, и она богата белком).
Заправляла салаты обезжиренным йогуртом или оливковым маслом со специями.

Обеды готовила с вечера, так как работаю с 8.00 до 17.00, и брала с собой. На работе есть микроволновка, где можно разогреть. Весь отдел идет в кафе, а я кушаю на работе, и еще у меня остается время прогуляться. Покушаю, попью горячий травяной напиток Термоджетикс и так на душе хорошо.

Ирина Михайлова, г. Кодинск, Красноярский край

У меня большой вес, в среднем в обед я питаюсь на 400-500 калорий. К примеру:

Закуска из баклажанов «Дамские пальчики» -100 гр. (это моя домашняя заготовка на зиму, очень вкусная и не очень соленая)
Ленивые голубцы – 100-150 гр. (фарш из куриной грудки, вместо риса гречка, капуста. Тушу в соусе из Томатного супа с базиликом Гербалайф, чтобы увеличить кол-во белка)

Салат из белокачанной капусты с яблоком. Заменяю соль соком лимона и запрвляю чайной ложечкй оливкового масла.
Фасолевый суп с зеленью – 100 гр.
Тушеная куриная грудка с кольраби и морковью – 150 гр.

Я — преподаватель, работаю на 2-х работах, и раньше никакого режима в питании не было. Сейчас же я выработала график, уже привыкла кушать в одно время. Обеды готовлю 2 раза в неделю, беру с собой на работу в пластиковых контейнерах. В выходные балую себя — запекаю рыбу или не жирное мясо в фольге, в горшочках или просто на протвишке. Стараюсь есть побольше свежих овощей.

Наталья Тихон, г. Старый Оскол

«Хоть раз в сутки, суп должен быть в желудке!» Поэтому в обед мы всегда едим супы. Наши любимые — это: чечевичный, гороховый, фасолевый, перловый. Так же супы-щи: с кислой и свежей капустой, со щавелем, борщ, свекольник.

У нас многодетная семья — 5 детей. Делать нужно все быстро. Для супов я заготавливаю овощную основу — простой овощной суп-пюре, который может храниться в холодильнике 3 дня, и на этой основе можно приготовить любой суп очень быстро. Способ приготовления овощной основы:

Сначала тушим лук и морковь
Затем добавляет сладкий болгарский перец и помидоры
Минут через 10 добавляем б/к капусту и тушим до готовности капусты
Остудить, добавить укроп и нарезанную цветную капусту и взбить в блендере.
Опять вылить в кастрюлю, довести до кипения, но не кипятить.

Остудить и убрать в холодильник. В эту основу можно добавлять все, что угодно: консервированные бобы или фасоль; крупные овощи целиком; мясные или куриные фрикадельки. К каждому обеду у вас будет другой суп. Поверьте мне — многодетной мамочке, вы столько времени сэкономите! На обед я готовлю просто и быстро, и мне легко выполнять план питания на программе Гербалайф.

Людмила Лапрдина, г. Нерчинск

Я вела дневник питания и составляла меню на неделю. Когда есть план и заранее купленные продукты, то проблем с приготовлением диетического обеда не возникает. Поделюсь с вами обедами на 7 дней.

Понедельник — филе рыбы, приготовленной на пару + овощное рагу, зелень
Вторник — котлеты из говядины на пару, салат из свежих овощей
Среда — рыба запеченная с овощами в фольге, свежие помидоры
Четверг — овощной салат и паровые куриные котлеты
Пятница — фасоль тушеная с овощами с добавлением 1 мер. л. Протеиновой смеси Формула 3
Суббота — тушеные фрикадельки из индюшатины + салат из огурцов, яйцо всмятку и зеленый лук
Воскресенье — куриная грудка на гриле + салат Греческий

Покупаю оливковое масло, настоянное на разных травах (тмин, орегано, розмарин). Делаю сама: в маленькую бутылочку наливаю оливковое масло, добавляю по чуть-чуть тертый чеснок, мелко нарубленную зелень (укроп, кинзу), перец ч/м, соевый соус Киккоман, сок лимона. Настаивается 3 дня. Заправляю салаты, использую при запекании вторых блюд.

Меню на неделю и план питания к программе Гербалайф

Уважаемые гости сайта «Качество жизни»! Клиенты поделились своими наработками. Но вы должны понимать, что калорийность рациона может различаться — одному необходима суточная норма для снижения веса 1200-1500 ккал, а кому-то 1000-1200 ккал. Это зависит от индивидуальных потребностей организма, веса и физических нагрузок, благодаря которым сжигаются полученные калории. В этих вопросах я помогаю разобраться.

План питания разрабатываю каждому отдельно, предоставляю необходимые рекомендации к программе снижения веса Гербалайф. Что касается меню — это тоже обсуждается индивидуально. Если вы хотите похудеть, и у вас нет консультанта, тогда обращайтесь ко мне, и начнем с вами работать. Я не диетолог и не доктор бешеных наук, я — практик, и могу только поделиться своим опытом и дать дельные советы для похудения. Добро пожаловать в мир здорового образа жизни!

© 2012-2020 Copyright ИП Рег. №314667925300084 Светлана Долгих. Екатеринбург, ул. З Космодемьянской, 42А Карта сайта XML Sitemap Использование фотографий и текстов БЕЗ активной ссылки ЗАПРЕЩЕНО! Все права юридически защищены

*Все ссылки на результаты по контролю веса относятся к программе Herbalife, которая включает в себя помимо всего прочего следование сбалансированной диете, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

Диетические супы для снижения веса — если они приготовлены правильно и сбалансированно!

В наших супчиках только самые низкокалорийные и полезные ингредиенты, которые прекрасно считаются на белковой диете Гербалайф. Еще хочу сказать, что все врачи и в том числе диетологи, рекомендуют ежедневно съедать тарелочку первого блюда. Это положительно влияет на желудочно — кишечный тракт.

Если вы хотите худеть правильно, то мои рецепты вам точно подойдут и безусловно понравятся на вкус. Все рецепты очень разнообразны и испробованы лично мной и моими клиентами, которые снижают вес правильно! Я рекомендую приготовить и оценить вкус этих блюд

Худеть надо со вкусом! Приятного аппетита. Читайте отзывы Herbalife.

Попробуйте потрясающие рецепты супов на основе Томатного Супа с Базиликом от клиентов и Независимых Партнеров Herbalife!

Стремитесь ли вы корректировать вес или используете продукты Гербалайф для того, чтоб сбалансировать свой рацион - в любом случае разнообразие рецептов, которые Вы можете использовать при приготовлении Томатного супа Гербалайф, поможет вам не только получить свой результат, но и получить незабываемое удовольствие.

Мы добавляем новые рецепты. Следите за обновлениями

Что представляет собой диета "Гербалайф"? Меню на неделю имеет ли положительные отзывы? Желающим похудеть и преобразить свой внешний вид не обязательно придерживаться строгих ограничений. Необходимо сбалансировать свое питание, отказаться от употребления быстрых пустых углеводов и жиров, уменьшить калорийность пищи и пить воду в достаточном количестве.

Но этих условий трудно придерживаться из-за отсутствия времени на приготовление низкокалорийных и питательных блюд правильного питания. В такой ситуации на помощь придет правильно питание с "Гербалайф".

На чем основано правильное питание

Принципы правильного меню на неделю при диете Гербалайф в данном случае следующие:

Употребление достаточного количества воды.
Есть пищу необходимо часто, но маленькими порциями.
Употребление на ужин только белковых продуктов, но не позже чем за 3 часа до сна.
Запрещены хлебобулочные изделия, сахар и газировка.

Для информации

Необходимо помнить, что уменьшение веса зависит от множества факторов, и невозможно в точности рассчитать, насколько может похудеть организм за определенный срок.

Уменьшение веса на 4-6 килограмм в месяц считается безопасной нормой для человека. Это без труда можно осуществить, используя диету "Гербалайф". Которая на клеточном уровне способствует сбросу веса.

Как работает "Гербалайф"

Как утверждают американские производители, "Гербалайф" - это не лекарство и не биологически активные добавки, а разработанная программа питания, предназначенная для питания клеток организма. При производстве препарата используются только натуральные ингредиенты, ведь компания использует сырье фермерских поставщиков, подтвержденное сертификатами качества.

В составе этого продукта витаминный комплекс, многочисленные микроэлементы, минеральные соли, аминокислоты, полезные экстракты растений и трав. Все компоненты, входящие в состав препарата, находятся в необходимых пропорциях, четко сбалансированы, представлены в виде коктейлей и других веществ - заменителей пищи.

При попадании в желудок этот продукт увеличивается в размерах и дает организму ощущение насыщенности, предотвращая проблему переедания. Для желудка это является большой пользой, так как отпадает необходимость перерабатывать большое количество тяжелой пищи. Порция коктейля "Гербалайф" полноценно заменяет два плотных обеда, но при этом приносит организму меньше потребляемых калорий и больше пищевой ценности.

Придерживаясь длительное время правильного и сбалансированного питания между приемами в пищу коктейля, возможно сбросить много лишних килограммов. Чтобы не набрать вес повторно, необходимо придерживаться здорового образа жизни и соблюдать план правильного питания.

Основные правила питания

Составляя правильное меню на неделю при диете "Гербалайф", необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Полноценный завтрак нужно заместить коктейлями компании.
Обязательное употребление белковой пищи. Это может быть запеченное мясо, рыба, паровые филе курицы или окорока без шкуры, паровой омлет с грибами или с сыром.
Овощи необходимо употреблять в сыром виде с добавлением оливкового масла или приготовленные на пару.
Свежие овощи также можно употреблять в виде салатов с зеленью. Хорошо сочетаются в салате редис, цветная капуста, огурцы, сельдерей, помидоры, сладкий перец, сельдерей, и другие.
Употребление фруктов необходимо уменьшить, так как в них содержится большое количество сахара. Несколько раз в неделю разрешено употребление слив и персиков.
Недопустимы в питании углеводы (хлебобулочные изделия, каши, картофель в любом виде, кукуруза, спагетти), белки (колбасные изделия, копчености, соленая пища), жиры (маргарин, пальмовое масло).

Преимущества диеты с "Гербалайф"

Заключаются они в следующем:

Улучшается настроение и самочувствие всего организма.
Уменьшается усталость организма.
Укрепляется сон.
Увеличивается работоспособность.
Улучшается состояние кожи.
Нормализуется работа всей пищеварительной системы.
Уменьшение лишнего веса в короткие сроки.

Как правильно употреблять продукты

Меню на неделю при диете "Гербалайф" для снижения веса предусматривает употребление продуктов компании на завтрак, во время перекусов и полдника. Они помогают активизировать обмен веществ и запустить работу всех функций организма.

Утром на голодный желудок рекомендуется прием концентрата "Гербал Алоэ". Для приготовления напитка необходимо в стакан воды добавить один или два колпачка концентрата. Сок алоэ способен выводить продукты обмена, проникая для этого в клетки организма в три раза быстрее воды. Помогает в щадящем очищении пищеварительной системы, восстанавливает процессы в тонком кишечнике. В составе содержится весь комплекс энзимов, минералов, микроэлементов, витаминов и аминокислот.

Травяной напиток "Термоджетикс" следует принимать, разбавив половину чайной ложки концентрата в стакане воды. Такое средство позволяет контролировать аппетит, повышает энергию и благотворно влияет на улучшение обменных процессов в организме. Содержит в составе экстракты зеленого чая, мальвы, гибискуса, кардамона.

Овсяно-яблочный напиток употребляют как самостоятельное средство. Для приготовления необходимо одну или две ложки продукта растворить в стакане воды. Напиток содержит пищевые волокна яблок, овса, кукурузы, сои, цикория, цитрусовых. Способствует выведению токсинов и уменьшения уровня холестерина в крови.

Коктейль "Гербалайф Формула 1" можно приготовить в блендере, смешав одну или две ложки концентрата в стакане нежирного молока, йогурта, кефира или воды. Будет вкуснее, если добавить свежие ягоды и лед. Взбивать 2 минуты. Этот коктейль является питательным, сбалансированным заменителем пищи. В его составе тщательно подобраны пропорции белка, углеводов, витаминов и минералов, что способствует организации правильного питания. Употребление коктейля способствует насыщению организма, заряжает энергией и бодростью на весь день.

"Термоджетикс"

В течение дня необходимо выпивать два литра воды. Употребление напитка "Термоджетикс" помогает восполнить водный баланс организма, дает энергию и контролирует аппетит. Для приготовления напитка необходимо один колпачок концентрата растворить в двух литрах жидкости.

Меню на семь дней

Диета включает в себя полноценное пятиразовое питание в комплексе с продуктами "Гербалайф". Получая полезное питание и минимум калорий, организм расщепляет запасы жиров и теряет лишние килограммы без ущерба для здоровья.

Примерное на неделю меню при диете "Гербалайф" для похудения следующее.

Супчик Гербалайф меня здорово выручает, когда уже пора есть и хочется именно горячего… а варить из-за нехватки времени просто некогда. А наш вкусный супец можно приготовить всего за пару минут, что я частенько для себя делаю.

Свежие шампиньоны – 5 штук
Горячая вода – 30 мл
Томатный суп Гербалайф – 3 ст. ложки
Любая свежая зелень
При желании другие овощи

1 . Грибы порезала и запекла на сковороде без масла.

2 . В горячую воду насыпала 3 ложки Томатного супа.

3 . Добавила грибы и зелень.

4 . Перемешала и готово. Можно есть!

Я добавляю не только грибы. Иной раз в супчик можно пару яиц покрошить, или заранее отваренное мясо, или просто свежих нарезанных овощей накидать. И хотя в супе есть базилик, для большей пользы можно сыпнуть еще петрушечки с укропом.

Свежие овощи также можно пропустить через блендер, добавить лучок, чесночок, любой зелени и будет совсем другой вариант приготовления. В самом супе много белка, поэтому, как ни приготовь.. все равно наешься и сыт будешь надолго.

Кстати, Томатный суп Гербалайф входит во многие рецепты Кулинарной книги « Азбука сбалансированного вкуса». Я использую его также и для выпечки:

Томатного хлеба
Овощных кексиков

Полезной пиццы
Ленивых беляшей

Крем — суп из шампиньонов

А вот еще рецепт низкокалорийного грибного супчика быстрого домашнего приготовления, на который времени надо не более 10 минут.

5-6 шампиньонов. Если таких нет, то можно использовать вешенки
Стакан молока. Чтобы не увеличивать калорийность супа, молоко лучше брать 1,5% жирности
Небольшая головка репчатого лука
Протеиновая смесь Формула 3 Гербалайф – 1 мерная л.
Коктейль Формула 1 Вечерний – 3 мерных л.
Соль на любителя, но без фанатизма. Чрезмерное потребление тормозит похудение
Укроп и петрушка свежие или заморозка

1 . 5-6 шампиньонов обжарила вместе с репчатым луком на сковороде. Без масла.

2 . В микроволновке подогрела молоко до горячего.

3 . Перелила молоко в блендер.

4 . Добавила 3 мерные ложки Вечернего коктейля и 1 мерную белка.

5 . Туда же выложила часть поджаренных шампиньонов, чуть подсолила, прокрутила и перелила в супчик в тарелку.

6 . Добавила еще целеньких грибков, укропчика и петрушечки.

Так чудненько навернула горяченького супца. Обед в калориях был в пределах 300 и 30 гр белков. Можно сказать, что еда без калорий, но полезная и сытная. А это наше здоровое питание, и не только для похудения, но и для обычного дневного рациона.

Продукция Гербалайф | Herbalife запись закреплена

Новинка: Куриный крем-суп Формула 1!

Полноценный обед, приготовленный за 2 минуты! Сбалансированный состав: белок, витамины, минералы и пищевые волокна. Обеспечивает продолжительное чувство сытости. На каждый день!