Рецепты как стать супер

Приготовьтесь прочитать то, что вам действительно полезно и интересно! Хотите стать красавицей – читайте, как это сделать! Не стесняйтесь: ни собственных желаний, ни строчек, ни слов. Просто вчитывайтесь в строчки, выбирая то, что вас заинтересует.

Советы, которые говорят о том, как стать супер красивой


Используйте рецепты, которые сделают вас красивее

  • Волшебный напиток, который пьют натощак, восстанавливающий здоровье цвета лица

Его готовят так. Одну стол.ложку оливкового масла, одну ложку меда, одну чайн. ложечку сока лимона — смешайте. Пейте.

  • Ванна с заварочкой из черного чая

Энергетик для тела. Заварите одну столовую ложечку чая одним литром кипятка. Настаивайте от пятнадцати до двадцати минут. Потом процедите и просто вылейте в ванну.

  • Хлеб и сало как средство для «нахождения» матовости кожи

Обложите и лицо, и шею несоленым салом. Подержите его на этих частях тела около двадцати минут. Скушайте маленький бутерброд с салом.

  • Яблочно-огуречная маска поможет радоваться своему собственному цвету лица

Берите одно яблоко. Сделайте из него пюре. Натрите на терке свеженький огурчик (терка должна быть только мелкой!). Смесь из яблока и огурчика разбавьте одним желточком яйца. Наносите маску на лицо и держите минут десять (не меньше!).

  • Любой конфликт (даже самый катастрофический) учитесь переворачивать в шуточную форму

Вы не сможете стать красотой скандалов и ссор. Ваше призвание – быть (стать) красивой женщиной!

  • Всегда и во всем будьте очень искренней

Помните, что любая продуманная и высказанная искренность должна быть максимально тактичной. Некрасивая искренность (некрасиво оформленная искренность) не сможет сделать вас супер красивой.

  • Покупайте приятные духи

Не резкие, а приятные. Резкое веяние вызывает раздражение. Постарайтесь избегать таких запахов. Можно выбрать свой и покупать такие духи, аромат которых очень схож с вашим. Видите, насколько все просто?

  • Смотрите прямо, а не на уровень своего подбородка

Вы только представьте, как некрасиво, когда взгляд опущен туда, куда его не следует опускать. Кто заметит такой взгляд – решит, что вы невероятно неуверенная. Нельзя так!

  • Наносите на губы блеск

Очень красиво, когда при разговоре виднеется блеск на губах. Он так сексуально смотрится! Были бы мужчины на месте женщин – приобрели бы обязательно очень много флакончиков с таким блеском.

  • Отыщите свой собственный стиль

Не стоит кого-то копировать. Поверьте: оттого, что вы будете «изображать» кого-либо из знаменитостей, красивее вы не станете. Ваша супер красота скрывается в уникальности и индивидуальности вас самих.

  • Следите за ногтиками

Не обязательно наращивать их, если нет возможности. Вы можете следить и за коротенькими ногтями. Купите красивый лак и хорошую пилочку. Сами боитесь что-то не так сделать – попросите «поухаживать» за ручками сестричку или подружку. Они не откажут вам — зная, что вносят в вашу личность часть супер красоты.

  • Быть супер красивенькой вам поможет и супер аккуратность

Не вселяйте в себя страх того, что вашей чистоплотности кто-то не поймет. Пусть и не понимают! Всегда приятно оставаться аккуратной. Балуйте себя такой «приятностью».

  • Распрощайтесь навсегда с сигаретным дымом

Сигареты не являются украшением или признаком женственности!

Мнения девушек, мнения женщин


Все девушки – супер красивые!

Каждая красива по-своему. У кого-то очень красивые ножки. Кто-то может относиться с гордостью к своим волосам, или к их длине…. Главное – женственность. Очень часто женщины забывают об этом. Нет! Речь не идет о коротеньких стрижках. Они, между прочим, очень стильненько смотрятся.

Можно быть просто красивой, а не супер красивой…

Меня и это бы устроило. Я знаю, что я – всего лишь очень симпатичная особа. В принципе, и этим обстоятельством я горжусь. Потому что каждая внешность – индивидуальна. Второй такой, как я, — нету. Двойников я не беру в счет, потому что они только внешне на меня смахивают. Есть еще и душевное сходство, и моральное сходство. О них, увы, практически все забывают. Или вид делают, что забывают. Мне – все-равно. За людей обидно. Они ценят только оболочки.

Просто считать себя такой!

Несложно. Да и ничего невозможного не существует во всем мире. Всего достичь можно, когда есть огромное желание. А оно есть у любой дамочки. Все мечтают быть мега красавицами. И мечты эти – нормальное явление. Нет ничего патологического в этих мечтах. Все будут красивыми, если поверят в это.

А как же красота души?

Отлично, если она гармонирует с красотой тела. Если нет – внешняя красота не вечна. Может я немного перебрала с философией, но я придерживаюсь немного странного (нестандартного) мнения: у тех, кто обладает «чернотой» души, не может быть никакой красоты во внешности, какой бы внешность не была. Ну, как-то так, короче. Кто понял меня – спасибо!

Нас некрасивых нет!

И не спорьте даже! Кто хочет спорить – поступайте на факультет философии. Шучу конечно, не подумайте плохого. Я написала свое мнение, и все. Хотелось оставить его тут. Так и сделала. Любое мнение имеет свою цену. Девушки, все отлично с вашей внешностью! В зеркала смотритесь, а не сквозь них. Нет ничего проще, собственно говоря.

Ситуации могут быть непредсказуемые, и часто не хватает времени, чтобы привести лицо или волосы в порядок, сделать мгновенно макияж, а времени остается всего ничего – около 5 минут.

И как раз в этот момент нужно быть на все 100 процентов готовой поразить, очаровать, и кинуть к своим ухоженным ножкам окружающих. Делимся секретами, как стать красивой и ухоженной за несколько минут.

Поверьте, это удастся каждой, даже если в арсенале всего несколько средств! estet-portal.com поможет стать красивой всего за 5 минут!

1. Кубики льда с отваром ромашки или зверобоя подарят сияние и красоту на целый день. Для этого потребуется 1 минута, чтобы протереть кожу льдом и еще 1 минута, чтобы впиталась жидкость. Свежий румянец и сияние готово, можно только подвести глаза, и ухоженный вид обеспечен.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram !

2. Убиваем двух зайцев стразу. Возьмем один спелый банан, мякоть можно съесть и внутренней стороной кожуры протереть лицо, чтобы разгладить морщинки и увлажнить кожу. Протереть кожурой проблемные места и подождать, пока остатки банана на коже потемнеют, затем смыть водой.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Двойная польза: уход за кожей и возобновление запасов калия в организме с самого утра.

3. Закончился сухой шампунь? Детскую присыпку можно использовать вместо сухого шампуня. Ночь провели у знакомых, у которых есть малыши, значит, можно создать пышную шевелюру с помощью детской присыпки. Нанести присыпку на корни, помассировать, стряхнуть лишнее и спокойно можно ложиться спать. Утром волосы будут выглядеть прекрасно, остается только аккуратно причесаться и – непревзойденная прическа готова.

4. Есть укромное местечко, в котором можно уединиться? Сделайте интенсивную пробежку за 1 минуту на месте. Усилиться кровообращение, легкие и мозг насытятся кислородом. Самочувствие улучшится, румянец появиться, улыбка приобретет ясность и уверенность.

Особенности ухода за кожей после пилинга: смягчяем опасные моменты

5. Мусс нанести на увлажненные волосы и собрать в пучок, закрепить резинкой и наслаждайтесь прической. А вечером распустите волосы, увидите, какие легкие и пышные локоны получились – можно отправляться на романтический ужин или на вечеринку.

6. Губная помада есть в каждой женской сумочке. Она может использоваться в качестве румян и теней для глаз, кроме своего прямого назначения. Выход есть, если времени нет на полноценный макияж.

Нанести помаду на веки, скулы и губы. Растушевать помаду на скулах и глазах, подчеркнув взгляд и контур лица. Попробуйте, внешний вид сразу преобразиться к лучшему.

Как стать красивой и ухоженной за 5 минут? Для этого много времени не требуется, следуйте этим секретам и все получится.

7. Щеткой можно не только расчесываться, также сухая щетина может служить массажером для тела, чтобы сделать лимфодренаж. Этот сногсшибательный способ ухода за своим телом поможет обновить кожу и удалить загрязнения. Просто массируйте кожу на теле с помощью щетки и целлюлита как и не было.

8. Любите кофе? Тогда кофейная гуща станет тем спасительным материалом для скраба, который сделает хорошую уборку кожи, ко всему прочему может избавить от парочки лишних сантиметров, если в дуэте использовать пищевую пленку. Обо всем по порядку.

Кофейную гущу смешать с медом и маслом (грейпфрутовым или лимонным). Наносить скраб на тело массажными движениями перед приемом душа.

Еще лучший эффект ожидает, если нанести скраб на тело и завернуть живот, бедра и ноги пищевой пленкой, укутаться теплым одеялом или надеть теплую одежду. Через два часа посетить ванную и все смыть. Эффект заметен после первого раза использования.

9. Была бессонная ночь? Поможет хайлайтер, если нанести его на внутренние уголки глаз, чтобы придать взгляду открытости и скрасить темные круги под глазами.

10. Эфирные масла успокаивают и расслабляют. Найдите место в своей сумочке для лимонного масла или мятного. Вдыхайте пары масла тогда, когда накрывает очередная волна напряжения и стресса.

11. Одна чашка кофе – это хороша, две – ну ладно, если три и больше – такая концентрация кофеина способствует обезвоживанию кожи. Лучше приготовьте травяной чай, или же фруктовый. Так, можно выбрать цветки гибискуса (каркаде), зеленый чай с жасмином, или на основе лекарственных трав.

12. Вместо кекса или очередного печенья употребляйте сухофрукты, протеиновые батончики. И кожа обрадуется, и талия, и весь организм в целом.

13. После мытья головы теплой водой, рекомендуется ополоснуть прохладной, чтобы сузить поры. Волосы станут более послушными и блестящими.

14. После бессонной ночи не стоит использовать для макияжа черную подводку или карандаш. Лучше подвести нижнее веко не черным, а коричневым карандашом, который маскирует красноту глаз.

15. Блеск и сияние волос обеспечено, если ополаскивать их яблочным уксусом, разбавленным с водой.

Мы рассмотрели 15 способов, как стать красивой и ухоженной за 5 минут. Теперь, вооружившись этими советами, отправляйтесь покорять мир, и даже в самые безнадежные случаи, Вы будете всегда выглядеть как после салоны красоты.

Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:

Чтобы повысить продуктивность, очень важно найти привычки, которые работают именно для вас, и придерживаться выработанного распорядка. Вот пять простых советов, которые помогут вам успевать больше.


1. Основа продуктивного дня — сосредоточенность

Когда мы сосредоточены, мы быстрее выполняем все дела. А если мы отвлекаемся, наш мозг не может полностью погрузиться в работу, мы ничего не успеваем и начинаем нервничать. Страдает наша способность принимать решения и мыслить творчески. Конечно, совсем не отвлекаться в течение дня невозможно, но всё-таки можно попытаться.

Один из способов сохранить сосредоточенность — найти удобную для вас позу за столом. Постарайтесь отгородиться от физических отвлекающих факторов и сконцентрируйтесь на выполняемой работе.

2. Чтобы контролировать свою жизнь, контролируйте своё время

Время — самый ценный ресурс на работе. Можно успевать гораздо больше, если контролировать своё время и знать, что именно и когда именно делаешь. А вот время, потраченное впустую, уже не вернёшь.

Суперпродуктивные люди стараются проводить с пользой каждую имеющуюся минуту. Распределяйте время на все дела, которые вам нужно сделать в течение дня. Каждая задача должна быть реалистичной, выполнимой и иметь чёткие временные рамки. Так вам легче будет сосредоточиться и вы сможете успеть больше.

Также обязательно планируйте перерывы. Короткая прогулка, книга или подкаст помогут отвлечься и восстановить силы.

3. Повседневные дела должны помогать достижению больших целей

Постарайтесь понять, как ваши повседневные дела и задачи связаны с большими целями вашей компании. Когда мы не знаем, в чём важность нашей работы, мы гораздо чаще не доделываем дела или оставляем их на потом. Осознавая, что даже мелкие и скучные задачи помогают двигаться к достижению больших целей, вам будет легче выполнять любые повседневные дела.

4. Сосредоточьтесь на одном самом важном деле

Скорее всего, вам за день нужно переделать кучу дел, половину из которых вы выполнить не успеваете. Поэтому каждое утро выделяйте около 30 минут, чтобы запланировать основные дела на сегодняшний день.

Подумайте, какая у вас самая важная задача на сегодня? Старайтесь выполнить такие дела в первой половине дня, это поможет сохранить мотивацию и вовремя справиться с остальными задачами.

Применяйте такой подход каждый день. Постарайтесь понять, в какое время дня вам легче всего сосредоточиться, и планируйте на этот пик продуктивности самые сложные дела.

5. Не отвлекайтесь от одной задачи, чтобы выполнить другую

Старайтесь разбираться с каждой задачей и только потом переходить к следующей. Вспомните, как часто мы прочитываем пришедшее сообщение, закрываем его, потом снова открываем и всё равно не отвечаем? Это только мешает сосредоточиться на важной работе.

Поэтому, когда вас отвлекает незапланированный звонок или сообщение, попросите ответить кого-то из коллег или ответьте сами, если это займёт не больше пары минут. Если на ответ нужно больше пяти минут, лучше внесите это в свой список дел и вернитесь к тому, над чем работали. Только закончив с первой задачей, разбирайтесь со следующей.

Как стать привлекательным, завоевать друзей, приобрести полезные знакомства и наладить взаимоотношения с окружающими – вот заголовки самых продаваемых книг и лозунг, под которым зарабатывают миллионы. Но, прежде чем потратить зарплату на кучу книг и тренингов, чтобы овладеть искусством нравиться, не помешает приобрести 3 базовых навыка. И совершенно бесплатно.


Связи и социальные контакты важны для человека разумного не меньше, чем воздух и еда. Однако, чтобы заработать на хлеб насущный тратится не менее 8 часов в день, а отношения вынуждены складываться сами собой. А что, если приложить немного усилий? Существует высокая вероятность того, что горизонты познания расширятся, новые убеждения сформируются, вы познаете много нового, приобретете множество друзей и полезных знакомых.

Как многие уже наверняка убедились, для успеха в жизни умение обращаться с людьми гораздо важнее обладания талантом. Чем приятнее личность, тем глубже личные и профессиональные отношения, которые она способна построить, а чем шире взаимосвязи, тем ближе вы к вершине мира. Чем больше рук с радостью готовы пожать вашу, тем дальше смогут дотянуться ваши собственные.

Необщительность бывает врожденной и зависит от темперамента человека, но если холерики могут научиться контролировать свои нервы, почему бы флегматикам не научиться общаться с людьми. Нет ничего невозможного для человека с интеллектом. Вот основы поведения, которые могут помочь улучшить социальные навыки.

Людям не нравятся притворщики. Они их на дух не переносят, и чуют за версту. Сколько раз интересная беседа затухала только потому, что вы не знали, что ответить? Но признаемся себе, ведь вы хотели что-то сказать, но потом начали в уме перебирать варианты, и решили, что лучше промолчать? Но зачем скрывать свои мысли? Ведь единственное сокровище, которым вы обладаете, это вы сами. Никогда не бойтесь того, что ваше мнение кому-то покажется странным, ибо каждое мнение кем-либо обязательно будет принято, как очень странное. Даже если где-то и существуют верные или неверные подходы в общении с данным конкретным, нащупать их с первого взгляда не всегда под силу даже цыганам. Единственный беспроигрышный вариант – быть самим собой. Людям всегда будут интересны розовые вороны больше, чем безликие роботы. И чем менее вы совершенны и правильны, тем больше любви и сочувствия люди смогут проявить.

Мишель Тиллис Ледерман объясняет в своей книге «11 законов привлекательности». «В мире бизнесменов ошибочно принято считать, что для знакомства нужна веская причина или цель. Но секрет заключается в том, чтобы не думать о выгоде, завязывая знакомство. А размышлять о ценности личности собеседника. Это принесет удовольствие обоим. Единственный способ понравиться — быть честным и аутентичным. Потому что люди предпочитают вести бизнес с теми, кто им нравится. Речь идет о создании возможностей для честных и подлинных взаимодействий и обеспечения их выгодности для всех участвующих сторон».

Демонстрируя свое настоящее лицо и искренние реакции, свою природную энергию и все, что на самом деле составляет вашу сущность, вы строите более глубокие отношения с другими таким образом, что и они могут ответить взаимностью, а именно это закладывает фундамент для взаимопонимания и доверия.

Попытка быть не тем, кто ты есть, может испортить всю жизнь. Будь настоящим, а не пытайся делать вид или подстраиваться. Оставьте свои потуги нравиться, и будьте самим собой. Все остальные места уже заняты.

Лучший способ заинтересовать других собой – интересоваться другими. Именно любопытство способствует поддерживанию беседы. Дейл Карнеги, автор бестселлера «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», был прав – люди всегда интересуются собой, своими желаниями и проблемами. Они все хотят любви и понимания. «Люди не думают ни о вас, ни обо мне и их совершенно не волнует, что о нас с вами говорят. Они заняты только собой, они думают только о себе перед завтраком, после завтрака и всё время до десяти минут после полуночи.».

Люди любят говорить, и они с радостью будут говорить о себе, если вы побудите их к разговору, либо спросив их что-нибудь интересное о них самих, либо о чем-то, чем они сами интересуются.

Навык коммуникации не так уж и сложен. Просто задавайте вопросы, которые заставят людей думать, что вы искренне интересуетесь их интересами. В любом разговоре проявите неподдельный интерес, чтобы узнать собеседнике — это повысит привлекательность и откроет новые возможности. Когда кто-то рассказывает историю, не следует перебивать, чтобы срочно привести пример из своей жизни. Если разговор зашел в тупик, всегда можно задать открытый вопрос, и беседа возобновиться с новыми силами. Любопытство не порок, а имитация участия, результатом которого всегда являются крепкие дружеские отношения.

«Вместе с улыбкой проявите энтузиазм и энергию, также известную как харизма», — предполагает Росалинда Оропеса Рандалл, эксперт по этикету и вежливости и автор книги «Не отрыгивай в зале заседаний». ««Это не только привлечёт к вам людей, но и заразит их вашей энергетикой»», — говорит она.

Умение слушать не менее важное, чем умение говорить. Правильное слушание – это намерение понять, не осуждая и не шокируясь услышанным, продолжая любить и сострадать собеседнику. Ледерман утверждает: «Будь то новое знакомство или уже существующие отношения, всегда допускайте, что ваше восприятие сказанного может быть искажено вашим собственным жизненным опытом, но информация от этого не становится менее важной. Используйте любую возможность укрепить отношения». Эффект слушателя производит доверительные отношения, обнаруживает интересы и выявляет страсти и общие ценности. Именно умение слушать является решающим фактором в рецепте привлекательности. Оно демонстрирует сочувствие и налаживает взаимопонимание.

Как утверждает Дейл Карнеги: «Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о самих себе — это легчайший способ стать хорошим собеседником». Когда люди чувствуют себя хорошо, когда разговаривают с вами, они связывают эти хорошие чувства с вами. Это выигрышная формула для дружбы и влияния на людей.

Качественное слушание равносильно сочувствию. Оно жизненно важно для здоровых отношений. Научитесь ценить тишину, когда кто-то говорит. Не бойтесь своего молчания; научись сдерживать поток своего сознания. Иногда это может вызвать легкий дискомфорт, но человеку, которому необходимо высказаться, чтобы избавиться от негатива в своей жизни, это принесет огромное облегчение. Вспомните, как неприятно, когда вы говорите человеку о сокровенном, а он перебивает вас пустой болтовней или комментариями невпопад. Люди начнут открываться, если их не станут прерывать. Требуется огромное усилие воли, чтобы стать хорошим слушателем, но эта жертва общительности сформирует вокруг приятный круг общения.

Итак, чтобы стать всеобщим любимчиком, достаточно всего лишь быть самим собой, интересоваться окружающими и выслушивать все, что они пожелают вам рассказать.



Супер рецепты! запись закреплена






  • Записи сообщества
  • Поиск

Супер рецепты! запись закреплена




Супер рецепты! запись закреплена

Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный Медовик со сливочным кремом

Просто, быстро, вкусно!

Для медового бисквита (форма 20 см. в диаметре):
Показать полностью…
3 крупных яйца (комнатной t)
100 г сахара
100 г меда
1 ч ложка соды
150 г муки

Для сиропа: 1 ч ложку меда растворить в 100 мл теплой воды, остудить.

Для крема: 300 мл охлажденных сливок жирностью 33-35% взбить с 300 г вареной сгущенки - до загустения.

Яйца с сахаром (в стационарном миксере) взбиваем в пышную белую массу.
Пока взбиваются яйца, занимаемся медом: помещаем в кастрюльку мед с содой, и при постоянном помешивании (2 -3 мин) на среднем огне доводим медово-содовую смесь до красивого янтарного цвета. Убираем кастрюльку с плиты (за это время яйца с сахаром уже хорошо взбились) и вмешиваем горячий мед (по одной ложке) в взбитые с сахаром яйца, постоянно размешивая, чтобы яйца не свернулись.
В несколько приемов, через сито, добавляем муку в яично-медовую смесь. Аккуратно и быстро, складывающими движениями (чтобы не разрушить воздушность взбитых яиц) перемешиваем тесто спатулой/венчиком после каждого добавления муки.
** Получается легкое, воздушное тесто, по консистенции напоминающее бисквитное.
Тесто сразу выливаем в форму, смазанную маслом и прокручиваем форму вокруг своей оси, чтобы в тесте образовалась небольшая воронка (тогда на готовом бисквите не будет шапочки).

Отправляем форму с тестом в разогретую духовку. Выпекаем бисквит 40 минут при t -160" (ориентируйтесь по своей духовке). Проверка - сухая зубочистка.

** Я пекла бисквит в мультиварке.
* В чаше диаметром 21 см, бисквит получился высотой 6 см.

Остывший бисквит разрезаем на 3 коржа. Каждый корж пропитываем сиропом и смазываем кремом. На верх и бока торта наносим крем и обсыпаем готовый торт бисквитной крошкой (или украшаем по своему вкусу).
Можно дать тортику настояться в холодильнике, а можно кушать сразу.

Каждый мальчишка мечтает стать супергероем как Человек Паук или Бэтмен. В нашем мире это конечно затруднительно, но не в мире Marvel или DC. Почитайте о шуточных советах, как стать реальным супером.

Как стать супергероем:

1. Что бы стать истинным супером, конечно же нужны супер силы. Для того что бы их получить нужно дать укусить себя радиоактивному пауку, пойти по стопам шаолиньских монахов или взять в личные тренера Чака Нориса.

2. У вас обязательно должна быть личная вендетта. Вы обязательно должны потерять что-то, что очень вам дорого, иначе как вы поймете что:

“Великая сила требует великой ответственности”


3. Вам нужен костюм. Народных мстителей пруд пруди, но вы то особый особый перчик. Костюм должен быть не слишком гейским, не слишком ярким, в меру обтягивающим, что бы четко вырисовывать ваши мощные груди и прочие прелести. Обязательно нужна маска, что бы вражина не спалила родную хату, после отсидки.

4. Назовите себя…хоть как нибудь. Но не просто “супер-мужик” или “мстя в маске”. Имя должно быть не простым, легко ерзать на языке, легко запоминаться, оно должно быть особенным.

5. Нужно показать себя. Поймайте пару гопников и наваляйте по полное число. Это можно сделать на виду у простого люда, что бы завоевать на неделю первое место в ютубе. После просмотра фильма “Принц Персии” можно как вариант пробегать по крышам домов и посшибать телевизионные антенны, ведь телевидение это зло.

6. И как же обойтись без привлекательной девушки, которую нужно спасти из лап негодяев. Когда девчушка наконец окажется спасена, задайте ей пару вопросов о ее самочувствии и когда растаявшая в ваших руках слезно поблагодарит вас, поцелуйте ее в засос.


7. Нужно найти врага. В то время когда вы находитесь на пике своей популярности, о вас пишут газеты и говорят по телевизору, вам нужен параноик который бредит захватом мира, который будет силен, пусть не достаточно умен, но вполне озлоблен, что бы строить козни и пакости. Это может быть анти герой, который как и вы заполучил супер силу, путем выпивания чашки утреннего кофе, в котором утонул радиоактивный паук или просто гений ботаник, который устал от насмешек и решил уничтожить мир.

8. Вам нужен свой монолог. Можете выучить слезный монолог и толкать его перед теми моментами когда ваш враг будет на грани поражения. Вы должны объяснить вражине, как прекрасен мир, цветочки, солнышко. Так же необходимо терпение, если ваш враг вместо вас закатит монолог о том как вы помешали его гениальным планам.

9. Для очередного доказательства вашей супер крутости, нужно сделать выбор. Как же без него. Нужно в панике и с вытаращенными глазами, метаться от детей в автобусе которые висят на краю моста и сексуальной девицей которая висит на другой стороне. Сделайте выбор… спасите красотку, и сделайте как сказано в графе 6. А потом терзайте себя, за то, что не удалось спасти всех и радуйтесь, что за вами гоняются все копы города.

10. Как только все газеты будут пестрить о всех ваших похождениях, можно сказать что вы состоялись как герой. Что бы мир понял, как вы ему нужны, пропадите на некоторое время, и когда жалки людишки вновь будут умолять вас вернуться им на помощь, вернитесь с триумфом.


команда опытных редакторов и исследователей wikiHow

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество источников, использованных в этой статье: 22. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 125 405.

Окружающий мир небезопасен и порой ему нужны настоящие супергерои. К сожалению, на самом деле не существует реальных способов заполучить суперспособности или научиться летать, как это делают некоторые герои комиксов. Однако это не означает того, что человек не может стать супергероем в своей реальной жизни. Во всем мире встречаются совершенно обычные люди, которые создают себе свои собственные костюмы и маски супергероев, чтобы в таком виде предотвращать преступления и помогать обществу. [1] X Источник информации Стать героем в реальной жизни непросто, и вы должны учитывать связанные с этим риски и те усилия, которые вам придется приложить. Прежде чем приступить к патрулированию улиц для защиты окружающих, разумно будет развить в себе важные качества личности, а также пройти соответствующую физическую и психологическую подготовку.

Как стать привлекательным, завоевать друзей, приобрести полезные знакомства и наладить взаимоотношения с окружающими – вот заголовки самых продаваемых книг и лозунг, под которым зарабатывают миллионы. Но, прежде чем потратить зарплату на кучу книг и тренингов, чтобы овладеть искусством нравиться, не помешает приобрести 3 базовых навыка. И совершенно бесплатно.


Связи и социальные контакты важны для человека разумного не меньше, чем воздух и еда. Однако, чтобы заработать на хлеб насущный тратится не менее 8 часов в день, а отношения вынуждены складываться сами собой. А что, если приложить немного усилий? Существует высокая вероятность того, что горизонты познания расширятся, новые убеждения сформируются, вы познаете много нового, приобретете множество друзей и полезных знакомых.

Как многие уже наверняка убедились, для успеха в жизни умение обращаться с людьми гораздо важнее обладания талантом. Чем приятнее личность, тем глубже личные и профессиональные отношения, которые она способна построить, а чем шире взаимосвязи, тем ближе вы к вершине мира. Чем больше рук с радостью готовы пожать вашу, тем дальше смогут дотянуться ваши собственные.

Необщительность бывает врожденной и зависит от темперамента человека, но если холерики могут научиться контролировать свои нервы, почему бы флегматикам не научиться общаться с людьми. Нет ничего невозможного для человека с интеллектом. Вот основы поведения, которые могут помочь улучшить социальные навыки.

Людям не нравятся притворщики. Они их на дух не переносят, и чуют за версту. Сколько раз интересная беседа затухала только потому, что вы не знали, что ответить? Но признаемся себе, ведь вы хотели что-то сказать, но потом начали в уме перебирать варианты, и решили, что лучше промолчать? Но зачем скрывать свои мысли? Ведь единственное сокровище, которым вы обладаете, это вы сами. Никогда не бойтесь того, что ваше мнение кому-то покажется странным, ибо каждое мнение кем-либо обязательно будет принято, как очень странное. Даже если где-то и существуют верные или неверные подходы в общении с данным конкретным, нащупать их с первого взгляда не всегда под силу даже цыганам. Единственный беспроигрышный вариант – быть самим собой. Людям всегда будут интересны розовые вороны больше, чем безликие роботы. И чем менее вы совершенны и правильны, тем больше любви и сочувствия люди смогут проявить.

Мишель Тиллис Ледерман объясняет в своей книге «11 законов привлекательности». «В мире бизнесменов ошибочно принято считать, что для знакомства нужна веская причина или цель. Но секрет заключается в том, чтобы не думать о выгоде, завязывая знакомство. А размышлять о ценности личности собеседника. Это принесет удовольствие обоим. Единственный способ понравиться — быть честным и аутентичным. Потому что люди предпочитают вести бизнес с теми, кто им нравится. Речь идет о создании возможностей для честных и подлинных взаимодействий и обеспечения их выгодности для всех участвующих сторон».

Демонстрируя свое настоящее лицо и искренние реакции, свою природную энергию и все, что на самом деле составляет вашу сущность, вы строите более глубокие отношения с другими таким образом, что и они могут ответить взаимностью, а именно это закладывает фундамент для взаимопонимания и доверия.

Попытка быть не тем, кто ты есть, может испортить всю жизнь. Будь настоящим, а не пытайся делать вид или подстраиваться. Оставьте свои потуги нравиться, и будьте самим собой. Все остальные места уже заняты.

Лучший способ заинтересовать других собой – интересоваться другими. Именно любопытство способствует поддерживанию беседы. Дейл Карнеги, автор бестселлера «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», был прав – люди всегда интересуются собой, своими желаниями и проблемами. Они все хотят любви и понимания. «Люди не думают ни о вас, ни обо мне и их совершенно не волнует, что о нас с вами говорят. Они заняты только собой, они думают только о себе перед завтраком, после завтрака и всё время до десяти минут после полуночи.».

Люди любят говорить, и они с радостью будут говорить о себе, если вы побудите их к разговору, либо спросив их что-нибудь интересное о них самих, либо о чем-то, чем они сами интересуются.

Навык коммуникации не так уж и сложен. Просто задавайте вопросы, которые заставят людей думать, что вы искренне интересуетесь их интересами. В любом разговоре проявите неподдельный интерес, чтобы узнать собеседнике — это повысит привлекательность и откроет новые возможности. Когда кто-то рассказывает историю, не следует перебивать, чтобы срочно привести пример из своей жизни. Если разговор зашел в тупик, всегда можно задать открытый вопрос, и беседа возобновиться с новыми силами. Любопытство не порок, а имитация участия, результатом которого всегда являются крепкие дружеские отношения.

«Вместе с улыбкой проявите энтузиазм и энергию, также известную как харизма», — предполагает Росалинда Оропеса Рандалл, эксперт по этикету и вежливости и автор книги «Не отрыгивай в зале заседаний». ««Это не только привлечёт к вам людей, но и заразит их вашей энергетикой»», — говорит она.

Умение слушать не менее важное, чем умение говорить. Правильное слушание – это намерение понять, не осуждая и не шокируясь услышанным, продолжая любить и сострадать собеседнику. Ледерман утверждает: «Будь то новое знакомство или уже существующие отношения, всегда допускайте, что ваше восприятие сказанного может быть искажено вашим собственным жизненным опытом, но информация от этого не становится менее важной. Используйте любую возможность укрепить отношения». Эффект слушателя производит доверительные отношения, обнаруживает интересы и выявляет страсти и общие ценности. Именно умение слушать является решающим фактором в рецепте привлекательности. Оно демонстрирует сочувствие и налаживает взаимопонимание.

Как утверждает Дейл Карнеги: «Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о самих себе — это легчайший способ стать хорошим собеседником». Когда люди чувствуют себя хорошо, когда разговаривают с вами, они связывают эти хорошие чувства с вами. Это выигрышная формула для дружбы и влияния на людей.

Качественное слушание равносильно сочувствию. Оно жизненно важно для здоровых отношений. Научитесь ценить тишину, когда кто-то говорит. Не бойтесь своего молчания; научись сдерживать поток своего сознания. Иногда это может вызвать легкий дискомфорт, но человеку, которому необходимо высказаться, чтобы избавиться от негатива в своей жизни, это принесет огромное облегчение. Вспомните, как неприятно, когда вы говорите человеку о сокровенном, а он перебивает вас пустой болтовней или комментариями невпопад. Люди начнут открываться, если их не станут прерывать. Требуется огромное усилие воли, чтобы стать хорошим слушателем, но эта жертва общительности сформирует вокруг приятный круг общения.

Итак, чтобы стать всеобщим любимчиком, достаточно всего лишь быть самим собой, интересоваться окружающими и выслушивать все, что они пожелают вам рассказать.

Автор: Юлия Кураева

Добавлено: 01.01.2016

Перед вами – интересный путеводитель по жизни, который поможет девчонкам справиться со многими серьезными проблемами, стать спокойнее и увереннее в себе. Здесь есть самые волнительные вопросы переходного возраста, мода, макияж и маникюр, популярные виды спорта, секреты общения с мальчишками, кулинарные рецепты, советы о том, что делать в экстремальных ситуациях, как побороть неуверенность в себе, как устроить лучшую в мире вечеринку, тесты, гороскопы… Всего и не перечислить! Словом, эта книга – верный друг девчонок!


Оглавление

  • Раздел первый. Волшебное превращение
  • Кто ты? Давай знакомиться!
  • Что происходит?
  • Как будто трансформер
  • Ветер перемен
  • На носу неприятности
  • Новая ты
  • Раздел второй. Современная, красивая и стильная
  • Типы внешности
  • Тест: «Весна или лето?»
  • Мода
  • Если лицо не идеально…
  • Типы кожи
  • Маски для лица
  • Макияж
  • Чудо-ручки
  • Густая шевелюра
  • Советы стилиста
  • 90–60–90
  • Спортивная девчонка
  • Водная гимнастика
  • Скейтбординг
  • Как кататься на роликах
  • Коньки
  • Велосипед
  • Тест: «Спорт в твоей жизни»
  • Раздел третий. Загадки характера
  • Ты особенная
  • Меня никто не понимает!
  • Тест: «Оптимист или пессимист?»
  • Психологические комплексы
  • Типы темперамента
  • Тест: «Какой у тебя темперамент?»
  • Геометрический тест
  • Тест: «Приятно ли с тобой общаться?»
  • Тест: «Насколько ты самостоятельна»
  • Раздел четвертый. Искусство общения
  • Моя семья
  • Тест: «Познакомься с семьей»
  • Старшие и младшие
  • Как воспитать родителей
  • Тест: «Жил человек рассеянный»
  • Как тренировать память
  • Школьные заботы
  • Тест на внимательность
  • Тест: «Сова или жаворонок»
  • Школьные конфликты
  • Тест: «Лидер ли я?»
  • Этикет
  • Застольные правила
  • Телефонная вежливость
  • В сети
  • Раздел пятый. Экстремальные ситуации
  • Если ты потерялась…
  • Угрозы и шантаж
  • Воры и грабители
  • Нападение
  • Пожар! Пожар!
  • Тест: «Смелая и решительная?!»
  • Первая помощь
  • Раздел шестой. Дружба и любовь
  • Подруги и подружки
  • Как и с кем подружиться?
  • Сколько девчонок – столько подружек!
  • Тест: «Хорошая ли ты подруга?»
  • Я влюбилась
  • Тест: «Как он ко мне относится?»
  • Первое свидание
  • Мы выбираем, нас выбирают…
  • Раздел седьмой. Выбираю профессию
  • Что такое профессия?
  • Тест: «Выбери свою профессию»
  • Я хочу быть стюардессой
  • Титестер
  • Дизайнер одежды
  • Медиатор
  • Переводчик
  • Моя первая работа
  • Раздел восьмой. Классная вечеринка
  • Ура! Вечеринка!
  • Наряд для комнаты
  • Тест: «Умеешь ли ты встречать гостей?»
  • Кушать подано!
  • Бутерброды
  • Любимая пицца
  • Печенье без мучений
  • Салаты
  • Напитки
  • Мир моды
  • Объявляем войну скуке!
  • Идем на пикник!
  • Подари мне, подари…
  • Необычная вечеринка
  • Раздел девятый. Таинственный язык судьбы
  • Гороскоп
  • Гороскоп индейцев
  • Пиратское гадание
  • Гадание на пуговицах
  • Гадание на картах


Прежде чем читать эту книгу, пройди небольшой тест. Просто ответь на вопросы «да» или «нет», а потом посмотри полученный результат.

Итак, хотела бы ты…

Быть одной из самых привлекательных девчонок на свете?

Иметь много друзей?

Устраивать классные вечеринки?

Узнать больше о моде, макияже и маникюре?

Избавиться от страхов и неуверенности в себе?

Уметь за себя постоять?

Не волноваться перед контрольной?

Разрешать конфликты в семье, в школе, с друзьями?

Узнать о разных профессиях?

Научиться готовить вкусные блюда?

Воспитать родителей (чтобы они больше тебе разрешали)?

За каждое «да» ты получаешь 5 баллов! А теперь посчитай очки.

От 45 до 60 баллов. Прекрасный результат! Ты действительно хочешь стать супер-пупер во всем, и у тебя есть все шансы. Эта книга именно для тебя! Скорее переверни страницу и начинай читать.

От 25 до 45 баллов. Молодец! Ты на верном пути, поэтому тебе непременно нужно прочесть эту книгу. Дерзай! Не пожалеешь. Тебя ждут увлекательные темы, написанные специально для девчонок.

От 0 до 25 баллов. Результат просто поразительный! Пускай тебя почти (или совсем) не волнуют перечисленные вопросы, эта книга все равно для тебя! Ведь здесь ты найдешь много другой, не менее ценной информации.

Тест – это, конечно, шутка. Ну а в любой шутке, как известно, есть доля истины (особенно что касается полезной информации – тут ее хоть отбавляй).

К сожалению, в книге нет советов о том, как левой пяткой почесать правое ухо или сделать сенсационное научное открытие. Но все же надеемся, что пара-тройка рекомендаций о том, как избавиться от прыщей, с лихвой возместят такую потерю.

Между прочим, ты узнаешь о загадках характера, о моде и стиле и о том, чего не стоит делать на первом свидании.

Ты также поближе познакомишься с модными видами спорта: скейтбордингом, катанием на роликах, велосипеде и коньках, овладеешь секретами общения с разными людьми, определишь, какая прическа тебе идет.

А кроме всего прочего, научишься украшать комнату к вечеринке, запоминать все на свете и правильно реагировать на насмешки.

Словом, в твоих руках – универсальная энциклопедия полезных знаний, из которой ты узнаешь множество практических советов о самых разных областях жизни.

P. S. Гороскопы, тесты и гадания прилагаются.

Раздел первый.
Волшебное превращение

Кто ты? Давай знакомиться!

Все как будто сошли с ума и твердят о переходном возрасте. Тебе больше разрешают, чем раньше, но и требовать почему-то тоже стали больше. Теперь ты – подросток. Ты меняешься не только внешне, но и внутренне; изменяются твои ощущения, восприятие мира. Подростками принято называть твоих ровесников от одиннадцати до семнадцати лет. Но изменения в твоем организме начинаются раньше. Именно в это время все, что с тобой происходит, вызывает много разных чувств, а ты еще не умеешь их сдерживать, значит, ты более уязвима.

Девочки раньше своих одноклассников-мальчишек вступают в переходный возраст и обычно раньше становятся взрослыми. Из-за этого тебе тоже придется поволноваться, но вообще-то твой возраст очень интересный и тебя ждет много волшебных открытий и превращений. Радуйся им.

Подростки – уникальное явление. Переходный возраст бывает только у людей! Детеныши всех остальных животных сразу становятся взрослыми, минуя эту стадию. Не хотелось бы и тебе так же вступить во взрослую жизнь?

Что происходит?

Переходный возраст девочек продолжается примерно от восьми до восемнадцати лет. В 9–10 лет у тебя начинают расти кости; бедра становятся шире, соски набухают, увеличиваясь в размере. В 10–11 лет грудь увеличивается, начинают расти волосы в подмышечных впадинах и на лобке. В 11–12 лет у тебя растут наружные и внутренние половые органы. В 12–13 лет соски покрываются темноватым пигментом, грудь увеличивается еще больше, начинается менструация. В 13–14 лет, а иногда и раньше появляются прыщи, меняется голос. К 17–18 годам твой рост замедляется, потому что скелет уже сформировался.

Главные виновники суматохи

Изменения в твоем теле происходят из-за гормонов – биологически активных веществ. Они вырабатываются разными органами человека. Именно благодаря этим веществам части нашего тела растут пропорционально, а мы с возрастом меняемся и развиваемся. Гормоны оказывают очень большое влияние на жизнь людей. Например, из-за избытка гормона роста некоторые люди становятся гигантами, а из-за его недостатка – карликами.

Организм подростков начинает вырабатывать половые гормоны. В результате у девочек появляется менструация.

Я – девушка

У тебя началась менструация – это сигнал о готовности организма к зачатию ребенка, то есть ты теперь – девушка. Обычно первая менструация происходит в 12–13 лет. Хотя она может начаться и в 10–11 лет и в 14–15. Это зависит от твоего образа жизни и характера питания, от болезней и самое главное – от наследственности. Слишком раннее появление менструации (до 9 лет) или слишком позднее дают понять о нарушении здоровья.

Не паникуй, если менструация идет нерегулярно. Потребуется полтора-два года, прежде чем окончательно установится твой менструальный цикл.

Стоит запомнить

Если ты серьезно занимаешься спортом и постоянно испытываешь сильные физические нагрузки, то месячные могут начаться позже, чем у других девочек в твоем классе. А у тех, кто более полный, месячные наступают раньше.

Менструальным циклом называют время с первого дня прошлой менструации до первого дня следующей менструации. В среднем он составляет 28 дней, но иногда может быть всего 21 день или целых 35 дней. Когда ты нервничаешь, переутомляешься, болеешь или переезжаешь в место с другим климатом (например, отправляешься к морю), менструальный цикл нередко сбивается.

Во время менструации нельзя переохлаждаться. Лучше не заниматься физкультурой. Да ты и сама почувствуешь, что физическая нагрузка в такие дни лишняя. Используй гигиенические прокладки и носи с собой запасную, а вот на тампоны тебе должен дать «добро» врач. Хорошо было бы (если цикл у тебя уже установился) завести календарик, где ты будешь ежемесячно отмечать начало и конец менструации.

Как будто трансформер

В 10–11 лет происходит скачок роста. Сначала начинают быстро расти кисти рук и стопы, а затем и другие части тела. Из-за этого ты можешь казаться себе в какие-то моменты щуплой, длинноногой и нескладной. В 16–17 лет большинство девочек достигают своего максимального роста.

До недавнего времени невидимость была доступна только чародеям. Да и то их магические «плащи-невидимки» не вызывали доверия. Сейчас всё изменилось.

Новый ультра-тонкий «метаэкран», созданный в результате исследований в университете Техаса в Остине, позволяет нейтрализовать волны света, направляемые на объект. Отличие этой маскировки от прочих состоит в том, что лучи света не огибают объект, не проецируют изображение того, что находится за объектом, на его лицевой стороне (как на видео). Этот новейший метод позволяет скрыть не только сам объект, но и его тень, а значит, объект становится невидимым под любым углом зрения.

Пока технология далека от совершенства, ведь она гасит только микроволны, но разработчики считают, что изобретенный ими «плащ-невидимка» будет использоваться для целей обороны или здравоохранения.

Лазер – это не только грозное оружие для звездных войн или средство развлечения скучающих кошек, это ещё и вполне реальное оружие, которое будет применяться в ближайшем будущем. На вооружение военно-морских сил США недавно был поставлен гигантский «lay-zer» – установка для поражения беспилотников. Военно-воздушные силы также не остаются в стороне: на истребители устанавливаются лазеры жидкостного охлаждения, изготовленные из твердотельных материалов, способные отражать ракетные атаки. Испытания этого оружия намечены на 2014 год.


3. Управление разумом

Несмотря на то, что пока Вы не можете контролировать мозг своего босса или любого другого человека по своему желанию, Вы можете управлять своим разумом уже сейчас.
Новая технология под названием «транскраниальный пульсирующий ультразвук» в настоящее время разрабатывается Агентством по оборонным перспективным научным разработкам США (DARPA). Она позволит управлять разумом, посылая точно направленные высокочастотные звуковые волны в строго определенные отделы мозга. Технология, которую предполагается использовать при создании армейских шлемов, предлагает неограниченные возможности для вооруженных сил. Солдаты могут не чувствовать боли, дольше сражаться и быстрее восстанавливать силы. Однако моральные устои тех, кто может завладеть этой технологией, скорее всего не позволять ей развиться и распространиться в ближайшее время.

4. Возможность ползать по стенам

Вы можете купить костюм и маску, можете даже начать встречаться с рыжеволосой девушкой (удачи Вам в этом). Но без навыков паркурщика Вам не стать человеком-пауком, как это получилось у Питера Паркера.

Созданное командой инженеров Университета Юты «персональное вакуумное устройство для перемещения по стенам» PVAC заняло первое место среди 33 проектов в конкурсе, организованном Военно-воздушным ведомством США. На его основе может создаваться передовое снаряжение для армии.

Вам ещё не захотелось стать человеком-пауком?

5. Усиленный слух

Эхолокацией обладали Бэтмен и Сорвиголова, не говоря уж о летучих мышах и дельфинах. Сегодня ученые работают над имплантатами, которые будут устанавливаться в среднее ухо, сделав эхолокацию доступной для человека. А в будущем возможна разработка и специального программного обеспечения для таких устройств.

Устройство ушной раковины позволяет нам определять, откуда исходит звук. К сожалению, человек хуже слышит звуки, которые раздаются позади. Ведутся разработки по созданию «идеальной ушной раковины», которая позволит человеку буквально иметь уши на затылке. Возможно, это не самое нужное изобретение, но оно может спасти от плохих парней, которые нападают сзади.

6. Улучшенное зрение

В мире, в котором миллионы людей нуждаются в коррекции зрения, перспектива обрести идеальное зрение является очень заманчивой. Вдобавок к чтению того, что написано мелким шрифтом, улучшенное зрение позволит видеть в темноте, а также различать температуру тела и дополнительные цвета.

Эксперименты по улучшению зрения весьма разнообразны. Кто-то использует специальные линзы для коррекции самых маленьких недостатков глаза, из-за чего зрение становится особенно четким. Другие проводят опыты с обезьянами и людьми, страдающими от дальтонизма, целью которых является улучшение зрения на генетическом уровне – это позволит улучшить даже хорошее зрение.

Хотите узнать о более технологичных разработках? В настоящее время проводятся работы в сфере бионики – разрабатываются камеры, которые позволяют видеть инфракрасное излучение, использовать многократное увеличение или применять различные линзы. Но прежде чем бежать к офтальмологу, помните о том, что «бионические» глаза зачастую используются теми, кто потерял свой собственный глаз. К тому же до сих пор нельзя точно сказать, как именно мозг распознает сигналы, получаемые через такие «глаза».

Если Вам больше других нравятся супергерои, которые создали себя сами, – такие, как Бэтмен или Железный человек – Вы оцените экзоскелет XOS 2 на приведенном видео. Этот вариант позволит поднимать несколько сотен фунтов (больше 50 кг), при этом обладатель костюма не только не почувствует этой тяжести, но даже не заметит веса самого костюма.

Единственная проблема состоит в том, что для этого костюма требуется постоянное подключение к источнику энергии. К тому же, он всё ещё находится на стадии разработки.
Сюда же можно отнести японскую разработку танка с лицом и костюма NASA для астронавтов в условиях нулевой гравитации.

8. Способность летать

Ну и наконец, полеты. Самое главное качество супергероев является самым недостижимым. Однако если Вы мечтаете о полетах в небесах, есть несколько вариантов.
Во-первых, реактивный ранец. Разработка компании JetLev стоит 100 тысяч долларов, но такой ранец можно испытать в парках развлечений всего за 237 долларов в день. Этот вариант работает на силе воды и может поднять Вас на высоту 30 футов (около 9 метров) над уровнем воды.

Распространяемый Tecnologia Aerospacial Mexicana по цене в 125 тысяч долларов пояс Rocket Belt позволит Вам летать 20 секунд, развивая скорость до 60 миль в час (27 км/ч).
Самая новейшая разработка – это летающий велосипед, прототип которого создан чешскими компаниями Duratec, Technodat и Evektor. Он весит 209 фунтов (около 95 кг) и управляется четырьмя моторами и одним пропеллером. Он пока не продается, так как для него ещё не создана подходящая батарея.

Читайте также: