Сколько граммов в 1 литре бульона
Не редко на рынках продают зерно, дроблёнку в литровых банках, за какой вес мы отдаём деньги? Бывает сломались весы, как отмерить вес если под рукой только мерный стакан (кувшин)? Порылся в интернете и "нарыл" много чего интересного, думаю это обязательно кому-нибудь пригодится.
Жидкость Плотность, кг/л
Мёд 1,350
Вода морская 1,030
Вода дистиллированная 0,998
Вода из крана 0,999
Вода из крана при Т +4 1,000
Масло подсолнечное 0,926
Спирт при Т +20 0,800
Варенье 1,320
Вишня свежая 0,800
Изюм 0,760
Какао порошок 0,600
Клубника свежая 0,600
Горох лущеный 0,920
Горох нелущеный 0,800
Крупа геркулесовая 0,280
Крупа гречневая 0,840
Крупа манная 0,800
Крупа перловая 0,920
Крупа пшено 0,880
Крупа рисовая 0,960
Крупа ячневая 0,720
Кукурузная мука 0,640
Малина свежая 0,560
Масло растительное 0,926
Миндаль очищенный 0,640
Молоко сгущенное 1,200
Молоко сухое 0,480
Молоко цельное 0,960
Мука картофельная 0,720
Мука кукурузная 0,640
Мука пшеничная 0,640
Орех фундук очищенный 0,680
Пшено 0,880
Пюре фруктовое 1,400
Рис 0,920
Саго 0,720
Сахар рафинад 0,800
Сахарная пудра 0,720
Сахарный песок 0,800
Сливки 1,000
Сметана 1,000
Соль 1,280
Сухари молотые 0,500
Уксус 1,000
Фасоль 0,880
Хлопья кукурузные 0,200
Хлопья овсяные 0,400
Хлопья пшеничные 0,240
Черная смородина 0,720
Черника сушеная 0,520
Чечевица 0,840
Яичный порошок 0,720
Еще одна таблица:
Удельный вес (плотность) жидкостей
Размерность: г/см3;
Ацетон при 18°С 0,79
Аммиачная вода при 18°С 0,88
Алкоголь этиловый при 18°С 0,791
Азотная кислота (25% HNO3) при 18°С 1,151
Азотная кислота (50% HNO3) при 18°С 1,314
Азотная кислота (75% HNO3) при 18°С 1,418
Азотная кислота (100% HNO3) при 18°С 1,52
Вода дистиллированная при 0°С 0,99987
Вода дистиллированная при 4°С 1,00000
Вода дистиллированная при 15°С 0,99913
Вода дистиллированная при 20°С 0,99823
Вода дистиллированная при 25°С 0,99707
Вода морская 1,01 – 1,05
Глицерин при 18°С 1,26
Масло подсолнечное 0,926
Мед 1,345
Молоко цельное при 15°С 1,028
Морская вода при 4°С 1,026
Натр.щелк (10% NaOH) при 18°С 1,1098
Натр.щелк (20% NaOH) при 18°С 1,2202
Натр.щелк (30% NaOH) при 18°С 1,3290
Натр.щелк (40% NaOH) при 18°С 1,4214
Натр.щелк (50% NaOH) при 18°С 1,5268
Оливковое масло при 18°С 0,915
Пиво при 12°С 1,02 – 1,04
Поваренная соль в воде (14% NaCl) при 18°С 1,0711
Поваренная соль в воде (20% NaCl) при 18°С 1,1485
Поваренная соль в воде (25% NaCl) при 18°С 1,1897
Серная кислота (25% H2SO4) при 18°С 1,1796
Серная кислота (50% H2SO4) при 18°С 1,3970
Серная кислота (75% H2SO4) при 18°С 1,6710
Серная кислота (100% H2SO4) при 18°С 1,8330
Скипидар при 18°С 0,87
Соляная кислота (10% HCl) при 18°С 1,0482
Соляная кислота (20% HCl) при 18°С 1,0989
Соляная кислота (30% HCl) при 18°С 1,1508
Соляная кислота (40% HCl) при 18°С 1,199
Спирт этиловый при 0°С 0,806
Спирт этиловый при 20°С 0,79
Углекислота при 0°С 0,94
Уксусная кислота при 18°С 1,053
Обычно все покупают мешками..(или вёдрами). Таблицу смени. MagadaneЦ, 20 Окт. 14, 20:23
Сколько грамм в литре воды
Масса - это характеристика тела, являющаяся мерой гравитационного взаимодействия с другими телами.
Объем - это количественная характеристика пространства, занимаемого телом, конструкцией или веществом.
Плотность - это физическая величина, определяемая как отношение массы тела к объему тела.
Взаимосвязь литров и грамм воды определяется простой математической формулой:
V - объем;
m - масса;
p - плотность.
В расчете принята плотность воды = 1000 кг/м3.
Плотность воды может изменяться в зависимости от температуры и давления. Точное значение плотности воды Вы можете найти в справочниках.
Смотрите также универсальную программу перевода литров в граммы для любого вещества в зависимости от его плотности.
Если необходимо перевести м3 в тонны, то смотрите программу перевода тонн в м3.
Если необходимо перевести кг в м3, то смотрите программу перевода кг в м3.
Вопрос: Сколько г в литре воды?
Ответ: 1 г воды равен 0.001 литру.
Вопрос: Сколько литров в грамме воды?
Ответ: 1 литр воды равен 1000 грамм (г).
Быстро решить эту простейшую математическую операцию можно с помощью нашей онлайн программы. Для этого необходимо в соответствующее поле ввести исходное значение и нажать кнопку.
На этой странице представлена самая простая программа для перевода грамм воды в литры. С помощью этого онлайн калькулятора вы в один клик сможете перевести литры воды в г и обратно.
Сколько граммов в литре воды, молока, растительного масла и в прочих часто употребляемых жидких продуктах питания
Как уже было сказано выше, жидкие и сыпучие продукты имеют разный вес, исходя из объема в 1 литр. К примеру, 1 литр молока весит 816 граммов, или 204 грамма на 1 полный граненый стакан в 250 мл. 1 литр растительного масла весит 920 грамм, или 230 граммов в стакане. Ниже смотрите таблицу веса прочих жидкостей.
Название продукта | Сколько грамм в литре | Сколько грамм в стакане 250 мл |
Сливки | 800 г | 200 г |
Сметана | 840 г | 210 г |
Томатная паста | 760 г | 190 г |
Уксус | 1000 г | 250 г |
Мед | 1300 г | 325 г |
Теперь, зная, сколько грамм в литре или стакане сметаны или сливок, вы никогда не ошибетесь в приготовлении того или иного блюда. Ведь в рецептах кремов или теста часто счет идет буквально на граммы, добавив больше или меньше, вы рискуете на выходе получить совсем не то, что вам хотелось.
Чтобы не ошибиться и добавить ровно столько муки или сахара, сколько нужно, обязательно перед приготовлением сверьтесь с предлагаемой таблицей:
Название продукта | Сколько в литре грамм | Сколько в стакане 250 мл грамм |
Горох | 680 г | 170 г |
Изюм | 620 г | 155 г |
Крахмал | 600 г | 150 г |
Крупа гречневая | 660 г | 165 г |
Крупа манная | 760 г | 190 г |
Мак | 540 г | 135 г |
Молоко сухое | 400 г | 100 г |
Мука пшеничная | 520 г | 130 г |
Орехи | 680 г | 170 г |
Пшено | 800 г | 200 г |
Рис | 720 г | 180 г |
Сахарный песок | 800 г | 200 г |
Соль | 1300 г | 325 г |
Фасоль | 760 г | 190 г |
Теперь посчитать, сколько граммов в литре или стакане того или иного продукта, вам не составит труда. Лучше всего распечатать данную таблицу и держать при себе при приготовлении того или иного блюда. В рецептах встречаются непривычные нам меры объема и веса. Смотрите далее их перевод в понятные нам миллилитры или граммы.
Сколько в граммах
Давайте для примера возьмем оригинальный рецепт коктейля "Мохито", а затем переведем английские меры веса в привычные русские. Для напитка вам понадобятся:
- 1 унция имбирно-лимонного сиропа;
- 1 столовая ложка рубленой мяты;
- сок половины лайма;
- 1 унция белого рома;
- 6 унций содовой воды или несладкого лимонада.
- 30 мл имбирно-лимонного сиропа;
- 1 столовая ложка рубленой мяты;
- сок половины лайма;
- 30 мл белого рома
- 180 мл содовой воды.
Вот так просто. Теперь таблицы перевода мер веса у вас под рукой, и вы точно не ошибетесь в количестве ингредиентов для того или иного рецепта.
При приготовлении различных супов, часто используются разнообразные ингредиенты. Одним из любимых ингредиентов, который добавляют в суп, является лапша.
Лапша добавляют в суп, чтобы он стал более сытным, так как она является чистым углеводом. Лапша способна насытить нужной энергии наш организм на долгое время.
И при приготовлении супа, довольно часто возникает вопросы о пропорции в отношении количества бульона и лапши. Вопрос, важный, так как хочется получить все-таки суп, а не сваренные в бульоне макароны.
Считается нормой класть из соотношения одни к десяти, т.е. на один литр бульона кладем не более 100 грамм лапши (читайте по теме: Сколько граммов макарон в стакане 200 мл и 250 мл), тогда получаем следующие ответы:
- на 2 литра бульона кладем двести грамм лапши;
- на 3 литра бульона кладем триста грамм лапши;
- на 4 литра бульона кладем четыреста грамм лапши;
- на 5 литров бульона кладем пятьсот грамм лапши.
История вычислений
История станет пустой после перезагрузки страницы. Перезагрузить
Информация о конвертировании литров в граммы
Для конвертирования литров в граммы необходимо знать плотность вещества или материала.
Надо иметь ввиду, что плотность может меняться в зависимости от разных обстоятельств, например, под влиянием температуры.
Единица измерения плотности kg/m 3 .
Пример:
Плотность воды 1000 kg/m 3 . Нам надо выяснить количество граммов в 3 литрах воды?
Если плотность = масса ÷ объем, то масса = плотность × объем.
1 m 3 = 1000 l.
Следовательно результат будет 1000 kg ÷ 1000 l × 3 l = 1 kg, т.е. 1000 грамм.
Подскажите пожалуйста сколько в 1 литре грамм. А также интересует сколько в 1 литре килограмм и сахара в столовой ложке.
Количество грамм в одном литре легко подсчитать, если знаешь плотность вещества. Формула проста: m=p*V
Вес воды ровно 1 литр составляет ровно 1000 грамм.
молоко - 816-960 г;
растительное масло - 920-926 г;
сливки - 800-900 г;
сметана - 840-940 г;
томатная паста - 760-800 г;
мед - 1300-1350 г;
То же касается сыпучих продуктов:
мука - 520 - 640 г;
крахмал картофельный - 600 г;
сахар (сахар-песок) - 800 г;
соль - 1280-1300 г;
манная крупа - 800 г;
Мерка жидкости литр в граммы
Литр и граммы - это две разных мерки. Одна показывает весовую категорию, другая объем некоего предмета или жидкости.
Килограмм и литр имеют одну общую конечную точку. Если литр жидкости поместить на весы, они покажут килограмм, но без дополнительной тары взвесить на весах жидкость невозможно.
Поэтому для измерения жидкости взята мерка в объеме, но обозначает она по весу такое же количество единиц, как и литр.
В килограмме 1000 грамм. В литре 1000 миллиграмм. Так как эти мерки равны, это означает, что грамм равен миллиграмму. Следовательно, в одном литре 1000 миллиграмм.
Ну это смотря литр чего, ведь плотность продуктов разная. Если знать плотность продуктов, то можно высчитать его массу. Думаю, из школьных уроков вы помните, что формула выглядит так: m=p*V. То есть масса равна плотность умноженная на объем. Ниже приведу массу самых распространенных продуктов объемом литр.
Хочу сказать, что при написании массы я беру плотность продукт при температуре около 20-22 градусов. К примеру, плотность молока при такой температуре равна 1,03-1,04, следовательно масса литра молока будет равна 1030-1040 граммов (жирность тут влияет напрямую). Плотность воды при такой температуре равна 1, следовательно, в литре воды 1000 граммов. Плотность меда равна 1,4-1,5, следовательно, в литре 1400-150 граммов продукта. Ну и так далее.
Сколько грамм в литре
Теперь прокомментирую и некоторые сыпучие продукты. Итак, ознакомьтесь с таблицей:
Из нее видно, что самый большой объем для измерения взят стакан. Один литр - это 4 стакана, следовательно просто нужно умножить граммы на 4, в итоге вы и получите массу в литре.
- в литре муки 640 грамм.
- в литре сахара 800 грамм.
- в литре гречки 840 грамм.
- в литре соли 1300 грамм.
- в литре риса 920 грамм.
- в литре геркулеса всего 360 грамм.
Вообще, если взять в разные руки по литру соли и геркулеса, то их разница в весе будет очень сильно отличаться.
Сколько сахара и соли в столовой ложке
В таблице эта информация есть. В столовой ложке 25 грамм сахара и на 5 грамм больше соли, то есть в нее вмещается 30 граммов "белой смерти".
Вообще, советую вам скачать и распечатать табличку, которая ниже, и использовать ее в качестве помощника на кухне.
Возможно, вам буде интересно узнать, Сколько грамм в 1 кг.
Таблица мер и весов
- Как готовить без весов?
Каждый домашний кулинар сталкивается с проблемой —
как соблюдать рецептуры блюд, указанной в поваренной книге
или кулинарном сайте? Для этого под рукой всегда должна быть таблица мер и весов, где указаны сравнительные массы (вес) пищевых продуктов в граммах для различных мерных емкостей.
Все мы рано или поздно задаемся вопросом «Сколько грамм риса класть в суп?». Вопрос, и правда, очень важный, ведь при неправильных пропорциях из супа может получится рисовая каша неприятная на вкус.
В данной статье мы подробно расскажем, сколько грамм риса нужно класть в суп, чтобы получить вкусное первое блюдо. А еще вы узнаете время варки крупы и его полезные свойства.
- Количество риса на литр супа
- Время варки риса разных сортов
- Витаминный и минеральный состав шлифованного, пропаренного и бурого риса
Количество риса на литр супа
Пропорции в таблице подходят для всех сортов риса. Разваривается крупа примерно одинаково, поэтому смело сохраняйте себе эту подсказку. Так как ложки и стаканы у всех разные, самая точная мера указана в граммах. Но если у вас нет кухонных весов, не спешите их покупать, +/- несколько грамм не сыграют большого значения для супа.
Таблица 1. Количество риса для супа
Количество воды/бульона в литрах | В столовых ложках | В граммах | В стаканах |
1 | 1,5 | 45 | 1/8 |
2 | 3 | 90 | 1/4 |
3 | 4,5 | 135 | 1/3 |
4 | 6 | 180 | 1/2 |
5 | 6,5 | 225 | 1 |
Очень важно хорошо промыть крупу перед тем, как класть ее в суп. Можно даже замочить в теплой воде на 20 минут, чтобы убрать излишки крахмала.
На эту тему есть замечательный рецепт рисового супчика, в котором вы можете узнать, в какой момент нужно закладывать рис в суп.
Время варки риса разных сортов
В мире существует бессчетное количество рисовых сортов. Мы отобрали самые популярные и доступные человеку, проживающему в наших широтах, и обозначили для каждого время варки. Это может пригодиться каждому, кто решил приготовить суп с рисом и не знает за сколько минут до окончания варки супа добавить крупу.
Таблица 2. Сколько нужно варить рис
Вид риса | Время варки, мин. |
Белый длиннозерный шлифованный | 15-20 |
Белый круглозерный шлифованный | 15-20 |
Белый длиннозерный пропаренный | 18-20 |
Бурый нешлифованный | 45-50 |
Дикий черный | 50-60 |
Как видно из таблички, самый быстрый в приготовлении рис шлифованный, а самые долгие — бурый и черный. Но на каждый минус приходится и плюс, посмотрите следующую таблицу и сами все поймете.
Витаминный и минеральный состав шлифованного, пропаренного и бурого риса
Для тех, кто следит, чтобы питание было полноценное и сбалансированное, представлена наша витаминно-минеральная подборка разных сортов риса. В этой таблице собран химический состав шлифованной, пропаренной и нешлифованной крупы. Посмотрите на значения и вам сразу станет ясно, как та или иная крупа полезна для организма и чем.
Забегая вперед, хочется отметить, что независимо от сорта, любой рис при регулярном употреблении оказывает следующие положительные свойства:
- нормализует пищеварение;
- является профилактикой диареи;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- активизирует мозговую деятельность;
- очищает кишечник.
Таблица 3. Полезные свойства рисовой крупы
Химический состав риса
Пищевая ценность риса на 100 грамм
Витаминный состав риса на 100 грамм, в мг
Минеральный состав риса на 100 грамм, в мг
Состав аминокислот в 100 граммах риса, в г
Без сомнений бурый рис является лидером по содержанию полезных макро- и микроэлементов, витаминов и аминокислот. Его рекомендуют употреблять всем, кто стремиться к правильному питанию.
Из отрицательных сторон нешлифованного риса можно отметить:
- высокую стоимость;
- труднодоступность;
- длительность варки.
У остальных, рассмотренных нами, кандидатов этих минусов не наблюдается, но содержание полезных компонентов значительно ниже.
Выбирайте крупу с оптимальными для себя показателями цена-качество-польза. В любом случае, восполнить недостающие витамины можно дополнительными ингредиентами.
Питайтесь вкусно и будьте здоровы!
Оставляйте нам свои отзывы и вопросы внизу под этой статьей! Ответим каждому.
Не все имеют кухонные весы и часто встает вопрос в сколько это ложек? или Калькулятор мер и весов продуктов
Предлагаю пересчет приведенных мной грамм/миллилитров в рецептах в стаканы/ложки, для простоты работы и удобства.
Для обратного пересчета воспользуйтесь — Калькулятор стакан/ложка в граммы
Калькулятор
За пожелания и дополнения буду благодарна lida @ lnaumova (точка) ru
При пересчете любых ингредиентов из грамм в стаканы или ложки нужно учитывать, что не все стаканы имеют одинаковый объем. В качестве эксперимента перемерила воду в 2-х визуально одинаковых стаканах разница составила 20 мл, что при большом объеме добавлении воды может привести к не совсем предсказуемому результату. Тесто может быть более жидким, например. Соответственно потребует больше муки и тут нужно «руками понимать» каким оно должно быть. А если вы готовите в первый раз интуитивно это угадать.
Так же вам может пригодиться — Таблица Объемов. Допустим у вас нет под рукой стакана, а вам нужно отмерить, можно воспользоваться столовой ложкой.
Таблица объемов или перевод стаканов в ложки и обратно.
Таблица объёмов
И еще одна полезна информация — Меры весов. Если вы видели на зарубежных сайтах рецепты с фунтами и унциями, то вам пригодится при пересчете в граммы данная таблица.
Таблица мер весов из английской системы в метрическую систему.
Помимо этого случается увидеть в рецептах галлоны и пинты. Для того чтобы понять это сколько в граммах пригодится система перевода мер жидкостей в метрическую систему без калькулятора.
Мы собрали для Вас, самую большую мерную таблицу продуктов для кухни во всей сети. В этой статье собрана мерная таблица продуктов из разных источников. Выведено оптимальное значение для каждого продукта питания. Многие значения мы проверяли сами! Чтобы убедиться, что значения действительно верные. В каждой из мерных таблиц единицы измерения приведены граммах.
Мерная таблица продуктов в ложках и стаканах для кухни
Использование мерной таблицы, облегчает измерение продуктов для приготовления блюда по рецепту. Особенно, если у Вас нет под рукой весов, мерных ложек и мерных стаканов. Но на каждой кухне найдется обычный стакан 250 ml, столовая ложка и чайная ложка. К такой мерной утвари можно привыкнуть. И в дальнейшем будет даже очень удобно и быстро отмерять в ложках или стаканах. Если Вы так никогда не делали, то рекомендуем попробовать. Очень удобно!
Нужно знать: в нашей таблице все значения верны. Если допущена опечатка или ошибка, просьба подробно опишите ошибку и напишите нам. Для того, чтобы мерная таблица продуктов и все значения в ней были верными, нужно насыпать продукт или материал в стакан до краев, а ложки наполнять с горкой.
На сайте доступна новая мерная таблица жидкостей! Пользуйтесь ее если нужна узнать о единицах измерений жидкостей.
Мерная таблица мука, крупа, хлопья (содержание в граммах)
Название продукта | Стакан /250 мл/ (граненый стакан до краев) | Столовая ложка | Чайная ложка |
---|---|---|---|
Пшеничная мука | 160 | 30 | 10 |
Картофельная мука | 200 | 30 | 10 |
Манная крупа | 200 | 20 | 8 |
Гречка крупа | 210 | 25 | 8 |
Рисовая крупа | 230 | 25 | 8 |
Перловая крупа | 230 | 25 | 8 |
Ячменная крупа | 230 | 25 | 8 |
Пшенная крупа | 220 | 25 | 8 |
Фасоль | 220 | 30 | 10 |
Кукурузные хлопья | 50 | 17 | 2 |
Овсяные хлопья | 100 | 14 | 4 |
Пшеничные хлопья | 60 | 9 | 2 |
Картофельный крахмал | 230 | 30 | 10 |
Кукурузная мука | 160 | 30 | 10 |
Сухари молотые | 125 | 15 | 5 |
Толокно | 140 | - | - |
Внимание: не утрамбовывайте стакан после того, как наполнили его. При утрамбовки вес в граммах значительно увеличится!
Мерная таблица молоко, молочные продукты, жиры (содержание в граммах)
Название продукта | Стакан /250 мл/ (граненый стакан до краев) | Столовая ложка | Чайная ложка |
---|---|---|---|
Молоко | 250 | 18 | 5 |
Сухое молоко | 120 | 20 | 5 |
Сгущенное молоко | - | 30 | 12 |
Сметана 30% | 250 | 25 | 11 |
Сметана 10% | 250 | 20 | 9 |
Сливки 20% | 250 | 18 | 5 |
Творог / жир / | - | 17 | 5 |
Творог /не жир/ | - | 17 | 5 |
Тертый сыр | 100 | 18 | 5 |
Кефир | 250 | 18 | 5 |
Простокваша | 250 | 18 | 5 |
Йогурт | 250 | 18 | 5 |
Ряженка | 250 | 18 | 5 |
Пахта | 250 | 18 | 5 |
Кумыс | 250 | 18 | 5 |
Сливочное масло | - | 20 | 10 |
Топленое масло | 245 | 17 | 5 |
Свиной жир | - | 20 | 10 |
Маргарин | - | 20 | 10 |
Растительное масло | 240 | 14 | 5 |
Майонез | 230 | 15 | 4 |
Уксус столовый | 250 | 15 | 5 |
Томатная паста | - | 30 | 10 |
Вода | 250 | 15 | 5 |
Варенье | 325 | 35 | 15 |
Соевый соус | 320 | 21 | 7 |
Ликер | 20 | 7 |
Внимание: все наливаемые продукты (жидкие) в ложках, должны быть наполнены с горкой если это возможно! В противном случае, возможны большие расхождения в измерениях!
Мерная таблица фрукты, ягоды, овощи (содержание в граммах)
Название продукта | Стакан /250 мл/ (граненый стакан до краев) | Столовая ложка | Чайная ложка | 1 шт. |
---|---|---|---|---|
Картофель | - | - | - | 80-85 |
Морковь | - | - | - | 65-75 |
Красная свекла | - | - | - | 250-280 |
Баклажан | - | - | - | 230-250 |
Абрикос | - | - | - | 26 |
Банан | - | - | - | 85-100 |
Гранат | - | - | - | 125 |
Груша | - | - | - | 135 |
Имбирь | - | - | - | 40 |
Персик | - | - | - | 85 |
Слива | - | - | - | 30 |
Хурма | - | - | - | 85 |
Яблоко | - | - | - | 100-120 |
Сушеные яблоки | 70 | - | - | |
Апельсин | - | - | - | 130-150 |
Грейпфрут | - | - | - | 275-300 |
Лимон | - | - | - | 60-75 |
Вишня | 165-190 | 30 | - | - |
Черешня | 165-190 | 30 | - | - |
Брусника | 140 | 50 | - | - |
Черника | 260 | - | - | - |
Ежевика | 190 | - | - | - |
Клюква | 145 | - | - | - |
Крыжовник | 210 | - | - | - |
Малина | 160-180 | 20 | - | - |
Клубника | 150 | 25 | - | - |
Смородина | 175 | 20 | - | - |
Черная смородина | 180 | 30 | - | - |
Сушеные сливы | 250 | 25 | - | - |
Шиповник | - | 20 | 6 | - |
Арахис | 175 | 25 | 8 | - |
Фундук | 160 | 30 | 10 | - |
Горох лущеный | 230 | 25 | 8 | - |
Чечевица | 210 | 24 | 7 | - |
Кедровые орехи | 140 | 10 | 4 | - |
Семечки подсолнуха | 170 | 25 | 8 | - |
Тыквенные семечки | 100 | 15 | 8 | - |
Черника (сушеная) | 130 | 15 | - | - |
Голубика | 200 | 35 | - | - |
Земляника (1 ягодка) | - | - | - | 8 |
Лук репчатый | - | - | - | 75-80 |
Огурец (средний) | - | - | - | 100 |
Корень петрушки | - | - | - | 150 |
Помидор | - | - | - | 75 |
Редис | - | - | - | 20 |
Редька | - | - | - | 170 |
Репа | - | - | - | 85 |
Интересно знать: что самые популярные вопросы это «сколько в стакане грамм сахара», «сколько в стакане грамм муки», «сколько грамм в стакане грецких орехов», «сколько грамм в стакане кедровых орехов».
Читайте также: