Суп с фрикадельками в мультиварке калорийность
Как приготовить блюдо «Суп сырный с фрикадельками в мультиварке»
- Морковь натереть, лук измельчить, картофель порезать кубиками.
- Сыр нарезать крупными кубиками, из фарша слепить фрикадельки.
- Все овощи обжарить на растительном масле в режиме «Жарка» или «Выпечка» до золотистого цвета (около 10 минут).
- Добавьте к овощам фрикадельки и обжарить еще 5 минут.
- Залить все водой, добавьте сырки, лавровый лист, соль, перец.
- Тщательно все перемешать и варить 15 минут в режиме «Варка» или «Суп».
- Вода - 2 л.
- Сыр плавленный - 200 гр.
- Фарш мясной - 300 гр.
- Картофель - 300 гр.
- Морковь - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Лавровый лист - 1 шт.
- Соль (по вкусу) - 6 гр.
- Перец молотый черный (по вкусу) - 2 гр.
- Масло растительное - 30 гр.
Пищевая ценность блюда «Суп сырный с фрикадельками в мультиварке» (на 100 грамм ):
Ингредиенты Суп с фрикадельками в мультиварке
Вода, водопроводная, улучшенная | 2500 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 46 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 80 г |
Картофель (Варка без слива) | 147 г |
Говядина, фарш мелкого/крупного помола, замороженная, приготовленная | 60 г |
Свинина, свежая, фарш ,приготовленная | 60 г |
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива) | 26 г |
Соль поваренная пищевая | 18 г |
Лавровый лист | 1 г |
Укроп, сушеный | 1 г |
Петрушка, сушеная | 1 г |
Пищевая ценность и химический состав "Суп с фрикадельками в мультиварке".
Энергетическая ценность Суп с фрикадельками в мультиварке составляет 19,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Суп с фрикадельками в мультиварке
А расскажу-ка я, как приготовить в мультиварке рисовый суп с фрикадельками. А то все без риса и без риса
Пожалуйста, вот вам рецепт супер-супа с фрикадельками в мультиварке. У кого нет мультиварки, открывайте рецепт супа с фрикадельками на плите. Различий в приготовлении практически нет. В случае с мультиваркой количество используемой посуды сводится к одной штуке — к мультиварочной кастрюле. А еще суп с фрикадельками в мультиварке получается томленый и насыщенный. Что бы ни говорили, но мультиварка все равно готовит иначе, чем плита.
Рисовый суп с фрикадельками в мультиварке хорошо подходит для детского и диетического питания. В таком супе мало калорий и для уменьшения количества углеводов количество картошки можно сократить раза в два.
Ингредиенты для супа с фрикадельками в мультиварке:
- Горячая вода — около 3 литров
- Картофель — 500 гр
- Лук репчатый — 150 гр
- Морковь – 150 гр
- Фарш из говядины – 300 г
- Яйцо – 1 шт
- Рис – 80 гр
- Масло подсолнечное – 2 ст/л
- Соль, специи (у меня паприка), зелень, чеснок – по вкусу
Объем чаши моей мультиварки 4,5 литра.
Суп с фрикадельками — рецепт с фото или как приготовить суп с фрикадельками
Лук и морковь мелко шинкуем и обжариваем в мультиварке до приятного цвета и вкусного аромата жареных овощей.
Сразу же подобрались к главному — приготовить можно двумя способами. Для детского и диетического питания обжаривать овощи не нужно. Складывайте их в кастрюльку мультиварки без добавления масла.
Когда лук и морковь готовы, выкладываем в мультиварку картофель и рис.
Рис у меня всегда пропаренный, другой я не покупаю.
Теперь готовим фрикадельки для супа. В фарш из говядины добавляем яйцо, соль, специи, зелень (свежую или сушеную) и хорошенько перемешиваем.
Лепим из фарша маленькие фрикадельки, смачивая руки в холодной воде, и выкладываем в мультиварку.
Сверху посыпаем паприкой, добавляем лавровый лист и несколько зубчиков чеснока.
Чеснок следует слегка раздавить ножом.
Теперь наливаем горячую, только что вскипевшую в чайнике воду.
Наливать нужно аккуратно, чтобы не повредить форму фрикаделек.
В кипятке сырые фрикадельки сразу схватятся и не развалятся.
Видите, какие стали фрикадельки в горячей воде? Они хорошо теперь сохранят свою форму.
Готовим в режиме «Тушение» (или другом подходящем для супа режиме) около 1-1,5 часов.
Примерно за 10-15 минут до окончания программы, добавляем свежую зелень.
Программа окончена, суп с фрикадельками в мультиварке готов.
Лишний жир с поверхности супа можно снять лопаткой.
Суп потрясающий — такой простой, обычный, но безмерно вкусный. Рис и фрикадельки не развалились и не разварились.
Вот и весь рассказ, как приготовить суп с фрикадельками в мультиварке.
Калорийность супа с фрикадельками и рисом на 100 грамм = 47 ккал
- Белки – 2, 4 гр
- Жиры – 2 гр
- Углеводы – 4,6 гр
Время приготовления: 1,5 — 2 часа
Приготовьте ароматный суп с фрикадельками в мультиварке и приятного вам аппетита!
Всем удачи! Пока!
С уважением, Натали
Суп с фрикадельками в мультиварке может стать хорошим аналогом обеду с мясом. За основу можно взять практически любой суп: гороховый, рисовый, с перловкой, с гречкой и даже суп-пюре. Все эти разнообразные варианты супа будут рассмотрены в этой статье. Так что закупайтесь фаршем в магазине, и давайте уже узнаем, как приготовить суп с фрикадельками в мультиварке в домашних условиях.
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
Прошу обратить внимание, что здесь пойдет речь о классическом рецепте, который будет рассмотрен в следующем блоке. Все думают, что фрикадельки – это калорийный мясной продукт. Но на самом деле это далеко от правды, если говорить о фрикадельках в рамках супчика. Энергетическая ценность супа с фрикадельками, приготовленного в мультиварке, составляет 43 ккал на 100 грамм. Эта цифра крайне низкая, поэтому такое блюдо можно отнести к диетическим.
Как приготовить суп с фрикадельками в мультиварке
В этом блоке предлагаю рассмотреть пошаговый классический рецепт супа с фрикадельками в мультиварке. Готовить мини-котлетки будем из мясного фарша, какого именно – решать только вам. Это может быть свинина + говядина или курятина + говядина, или что-либо еще. В качестве главных ингредиентов выступают картофель, вермишель, и, конечно, фрикадельки. Блюдо получается вкусненьким. Да что тут говорить, приготовьте суп по рецепту ниже и сами все узнаете.
Ингредиенты блюда «Суп с Фрикадельками в Мультиварке»
- 255 г фарша;
- 2-4 картошки;
- 24 г вермишели;
- 1500 мл горячей воды;
- лук;
- морковка;
- растительное масло;
- соль, зелень, приправы, перец по вкусу.
Описание приготовления блюда «Суп с Фрикадельками в Мультиварке»
- Измельчить лук и морковку, кухонный электроприбор внутри смазать раст.маслом.
- Обжаривать измельченный ингредиенты до золотистого оттенка, отключить режим «Жарка».
- Нарезать картофель кубиками, добавить в чашу мультиварки.
- Залить овощи кипятком и готовить в течение 19 минут в режиме «Суп».
- Скатать из фарша небольшого размера шарики – это будут фрикадельки.
- Когда режим мультиварки закончится, добавить фрикадельки к остальным компонентам, посолить.
- Продолжать готовить суп в той же программе еще 11 минут.
- Добавить в состав вермишель, специи, перец и перемешать.
- Продолжать готовить в режиме «Суп» еще несколько минут.
- Выключить мультиварку и добавить в супчик измельченную зелень, дать супу настояться несколько минут.
Советы к рецепту блюда «Суп с Фрикадельками в Мультиварке»
Количество воды в рецепте указано такое, чтобы суп получился не жидким и не густым. Если вы желаете приготовить обед другой концентрации – регулируйте количество жидкости в ту или иную сторону.
Лучше не открывать крышку мультиварки лишний раз (кроме тех, что указаны в рецепте), иначе овощи и фарш не так хорошо проварятся. А для вкуса вместе с вермишелью можно добавить небольшой кусочек сливочного масла, чтобы суп получился более нежным.
Из моего опыта наиболее вкусные фрикадельки получаются из смешивания трех видов мяса: говядины, свинины и баранины. Но можете приготовить фарш из другой комбинации, исходя из вашего вкуса.
Гороховый суп с фрикадельками в мультиварке
В этом блоке будет еще один рецепт пошагового приготовления супа с фрикадельками в мультиварке. Гороховый супчик хорошо сочетается с мясными фрикадельками, особенно, если приготовлены из говяжьего мяса (например, свинина + говядина). Можно приготовить гороховый суп по личному рецепту, просто добавив туда мясные фрикадельки. Но рекомендую попробовать этот рецепт горохового супа в мультиварке, перед ним еще никто не устоял.
Ингредиенты
- 3-4 картофелины;
- 200-300 г гороха;
- 2 лука;
- 255 г фарша;
- 3000 мл горячей воды;
- морковь;
- растительное масло;
- приправа, соль, перец по вкусу.
Описание приготовления горохового супа с фрикадельками
- Измельчить овощи на кусочки соответствующего размера (одну луковицу не трогать).
- Промыть горох под несколькими водами из крана.
- Обжаривать 11 минут в мультиварке измельченные лук и морковь, предварительно контейнер прибора смазать маслом.
- Добавить в электроприбор картофель и горошек, сразу же кинуть приправы, посолить, поперчить.
- Залить ингредиенты горячей водой, тушить будущий бульон чуть больше часа.
- Измельчить вторую луковицу, смешать в фарше овощ, соль и перец.
- Хорошо перемешать фарш и слепить фрикадели произвольного размера.
- За 10-15 минут до конца добавить мясные шарики в мультиварку и продолжать готовить до финиша программы.
- Подавать к столу!
Варианты супа с фрикадельками в мультиварке
Кроме вышеперечисленных рецептов, суп с фрикадельками в мультиварке можно приготовить несколькими способами. Правда, большинство рецептов будут похожи на классический рецепт, который был рассмотрен первым в статье. Поэтому блюда будут рассмотрены вкратце, будут отмечены только отличия от классического рецепта, а также небольшие описания блюда. Давайте начинать!
Суп с фрикадельками и помидором в мультиварке
Помидоры могут значительно усилить вкусовой фон блюда, сделав его ярче. Помидоры необходимо измельчить и добавлять перед тем, как залить ингредиенты водой. Если нет томатов, то этот ингредиент можно с успехом заменить томатной пастой или томатным соусом. Второй вариант получается даже лучше и вкуснее. Больше никаких отличий от классического рецепта нет, но из-за одного небольшого ингредиента сильно меняется вкус блюда.
Кудрявый суп с фрикадельками в мультиварке
В этом рецепте добавляется два новых ингредиента: яйцо и чеснок. Вся последовательность действий сохраняется, только перед тем, как добавить лапшу в воду, необходимо разбить яйцо в мультиварку и добавить продавленный прессом чеснок. А вообще, макароны можно вообще убрать из этого рецепта. Чтобы название «Кудрявый суп» соответствовало действительности, в фарш необходимо добавить зелень, например, зеленый лук.
Суп с фрикадельками по-итальянски
В этом варианте блюдо вместо воды используется куриный бульон, также необходимо добавить томат (или томатную пасту). При готовке фарша можно смешать яйцо, манку, лук и базилик, не забывая про сам фарш. Вермишель можно увеличить в количестве, а лучше заменить макаронами. Правда, в таком случае обязательно следует увеличить время готовки, ведь увеличивается количество продукта. Все остальное делается по рецепту, который расписан первым в статье.
Суп с фрикадельками и кабачками в мультиварке
Кабачки – приятное дополнение для супа с фрикадельками. Правда, по вкусовым качествам выигрывают помидоры. Тем не менее, рекомендую попробовать это вкусное блюдо. Кабачки необходимо помыть и измельчить, кусочки лучше делать среднего размера. Новый овощ в рецепте следует слегка обжарить вместе с картошечкой и остальными ингредиентами, а затем готовить в мультиварке в программе «Суп», как в классическом рецепте.
Суп с фрикадельками и болгарским перцем в мультиварке
Вообще, любой перец может улучшить вкус блюда, в том числе болгарский и острый перцы. Эти ингредиенты вместе лучше не добавлять в блюдо, иначе вкус испортится. А вот по раздельности перчики можно добавлять в любой рецепт, описанный в этой статье. Этот овощ следует измельчить, а затем обжарить, добавив в мультиварку вместе с картошкой. После приготовления супа с перцем и фрикаделями можно подавать блюдо к столу на дегустацию.
Рисовый суп с фрикадельками в мультиварке
Суп с фрикадельками и рисом в мультиварке считается одним из самых популярных вариантов этого блюда. Такой супчик радует не только вкус, но и глаз, так как выглядит приятно, можно даже подать на праздничный стол. Так как этот рецепт заметно отличается от классического, рекомендую посмотреть видео, как приготовить суп с фрикаделями и рисом в мультиварке. Кстати, рис отлично сочетается с говяжьим фаршем, в видео автор об этом рассказывает.
Суп с сырно-мясными фрикадельками
Когда-нибудь пробовали мясо с плавленым сыром? Это вкусное сочетание ингредиентов, поэтому в любом рецепте рекомендую готовить фрикадели с сыром. Этот молочный ингредиент необходимо натереть на терке и добавить в фарш, много брать не нужно, все в меру. Затем из фарша лепим фрикадельки и отправляем готовиться в мультиварку. Всю инструкцию смотрите в классическом рецепте, который расположен в начале статьи.
Гречневый суп с фрикадельками в мультиварке
Начало точно такое же, как в классическом рецепте – обжариваем овощи в мультиварке на масле. Затем добавляем гречу (хватит 100-150 грамм) и заливаем кипятком. Готовить обед в программе «Суп» чуть меньше часа, за полчаса до конца следует добавить в супчик слепленные фрикадельки. Рекомендую лепить мясные шарики с сыром, можно даже для вкуса добавить в фарш одно яйцо – получится вкусно и сытно.
Суп с фрикадельками и перловкой с помощью мультиварки
Перловый суп готовят относительно редко, так как многие люди не особо любят такой обед. Тем не менее, суп с фрикадельками и перловкой получается вкусным. Готовится блюдо точно так же, как предыдущий рецепт «Гречневый суп». Только вместо гречки используется перловая крупа, а также следует уменьшить время готовки в программе «Суп» на 10-20 минут, в зависимости от мощности конкретной модели мультиварки. Кстати, этому блюду обязательно нужно дать постоять 10-14 минут.
Суп с фрикадельками без использования жарки
Во всех рецептах выше был использован режим «Жарка», чтобы подготовить овощи к готовке. Но можно ли обойтись без растительного масла и обжаривания овощей? Конечно, да! В таком случае получается вкусное диетическое блюдо на обед с фрикаделями в мультиварке. Все необходимо делать по рецепту, только пропустить шаги с обжаркой. Достаточно закинуть овощи в электроприбор, залить водой и увеличить время готовки в программе «Суп» на 10 минут.
Суп-паста с фрикадельками в мультиварке
Чтобы приготовить суп-пасту в мультиварке, не нужно даже менять классический рецепт. Вся пошаговая инструкция остается точно такой же. Правда, следует подкорректировать блок с ингредиентами. Необходимо уменьшить количество воды до такого уровня, чтобы суп получился густой. Если правильно подобрать количество воды, то получится вкусный суп-паста. При выборе объема жидкости учитывайте, что в программе «Суп» вода мало испаряется.
Суп с фрикадельками в мультиварке порадует каждого члена семьи. Ведь маленькие мясные отварные котлетки получаются нежными, сытными и вкусными. Рекомендую попробовать приготовить фрикадели из разного вида фарша, пока не подберете тот вариант, который будет устраивать домочадцев. Если понравились рецепты – делитесь с друзьями и близкими. Приятного аппетита, до скорых встреч!
Следите за нашими выпусками в Яндекс.Дзен, telegram-канале, Twitter и узнайте о новых рецептах первыми.
- Odnokl.
- VK.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Морковь | 110 | 39 | 1 | 0 | 8 |
Вода | 2100 | - | - | - | - |
Рис белый | 75 | 258 | 5 | 1 | 59 |
Яйцо куриное | 40 | 63 | 5 | 5 | 0 |
Фарш смешанный | 350 | 970 | 50 | 82 | - |
Крупа манная | 75 | 250 | 8 | 1 | 53 |
Картофель | 463 | 357 | 9 | 2 | 76 |
Итого: | 3293 | 1970 | 80 | 90 | 202 |
На 1 порцию: | 3293 | 1970 | 79.8 | 89.7 | 202.2 |
На 100 грамм: | 43 | 2.1 | 2.0 | 3.9 | |
БЖУ: | 16% | 42% | 42% |
350 г фарша свинина+говядина
3 ст.л.белого риса
Соль, чёрный перец, другие специи по вкусу (у меня это смесь корней, сушёных овощей, лавровый лист и кинза)
Смешать фарш, яйцо и манку. Посолить и поперчить. Сформировать маленькие фрикадельки.
Мелко нарезать лук, натереть морковь. Промыть рис. Почистить и нарезать картофель.
Залить в мультиварку 2100 мл кипятка. Закинуть фрикадельки, овощи, рис и специи. Посолить по вкусу. Включить в мультиварке режим "Суп" на 1 час.
Сохранить | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот суп нравится деткам из-за самих фрикаделек, а мамам из-за простоты готовки и полезности - делается он без зажарки. Любители здоровой пищи, рецепт супа с фрикадельками в мультиварке - для вас!
Описание приготовления:
Иногда нам нужно приготовить что-то полезное, диетическое. Кто-то собирается кормить малыша обедом, кого-то ждет приболевший родственник. Этот рецепт как раз то, что надо. Полезный легкий суп с фрикадельками подойдет всем. Мультиварка облегчит процесс приготовления, добавив вам чуть-чуть свободного времени.
Итак, дамы и господа, встречайте - очень простой рецепт супа с фрикадельками в мультиварке :)
Очень вкусный супик с фрикадельками. Получается наваристым и красивым. Готовится очень просто. Люблю я мультиварку.
Ингредиенты для «Суп с фрикадельками в мультиварке»:
- Фарш мясной — 400 г
- Картофель — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Вермишель — 3 ст. л.
- Масло подсолнечное
- Соль
- Перец черный
- Приправа (весенняя зелень)
- Лист лавровый
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 930.4 ккал | белки 12 г | жиры 0.7 г | углеводы 104.9 г |
Порции | |||
ккал 186.1 ккал | белки 2.4 г | жиры 0.1 г | углеводы 21 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.9 ккал | белки 1.3 г | жиры 0.1 г | углеводы 10.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Основная программа: Варка (40 минут)
Дополнительная программа: Жарка (10 минут)
Рецепт «Суп с фрикадельками в мультиварке»:
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Другие варианты рецепта
Суп с фрикадельками в мультиварке
- 3
- 135
- 5166
Суп с вермишелью и фрикадельками
- 17
- 111
- 1493
Вермишелевый суп с фрикадельками
- 31
- 61
- 21771
Суп с фрикадельками
- 7
- 47
- 5375
Суп с фрикадельками для детей
- 10
- 19
- 1320
Супчик с "бомбочками"
- 30
- 13
- 2791
Похожие рецепты
Зеленый детский суп
- 10
- 40
- 2614
Гороховый суп
- 3
- 139
- 2819
Рассольник с куриной печенью и перловкой
- 24
- 87
- 4863
Суп "Харчо" в мультиварке
- 8
- 137
- 5632
Рассольник мясной
- 14
- 65
- 3688
Солянка сборная в мультиварке-скороварке
- 42
- 174
- 15235
Куриный суп с миндалем в мультиварке
- 12
- 35
- 1704
Щи с тыквой "Богатые"
- 84
- 138
- 4262
Куриный крем-суп с грецкими орехами
- 22
- 169
- 6081
Комментарии и отзывы
- Все
- Вопросы по рецепту
- Отзывы
22 февраля 2018 года recruterpiter1 #
25 марта 2015 года witchtiny #
25 марта 2015 года Ленка Поляруш # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Существуем масса рецептов первых блюд. Они в основном употребляются в горячем виде, прекрасно питают и насыщают организм человека. Также хотелось бы отметить, что первые блюда полезны для здоровья, ведь все ингредиенты варятся. А с использованием в приготовлении мультиварки, Вы не только значительно экономите свое время, но и делаете блюда ещё более полезными, чем, например, готовя их на плите. А всё потому, что модели мультиварок обладают прекрасной функцией «Тушение» или «Суп». В этом режиме блюда готовятся при невысоких температурах, что позволяет сохранить большинство полезных веществ составляющих первых блюд.
Сегодня мы остановимся на приготовлении популярного первого блюда – «Суп с фрикадельками» в мультиварке. Именно к нему мы подготовили сегодняшний рецепт с пошаговыми фото.
Мультиварка — это настоящая помощница современных хозяек. Она и кашу сварит и котлеты поджарит, а суп с ее помощью варить просто одно удовольствие. Нужно только заложить продукты в чашу, нажать кнопку и готово! И можно целый час не стоять у плиты, а поиграть с детьми или уделить время себе любимой. А как приготовить вкусный суп в мультварке с фрикадельками, можно узнать из пошагового рецепта с фото.
Подготовим следующие ингредиенты:
- Мясной фарш 250 гр.
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Луковица 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
Суп с фрикадельками приготовленный по этому рецепту получился легкий и с низкой калорийностью. Такой супчик придется по вкусу не только деткам, но и тем, кто считает калории и следит за своей фигурой. А если добавить, например кубики болгарского перца или пару соцветий брокколи, суп с фрикадельками станет еще вкуснее.
А на второе попробуйте приготовить в мультиварке рис с овощами. Рецепт можно посмотреть здесь.
Наваристый суп с фрикадельками из фарша индейки в мультиварке. Это очень аппетитный, ароматный и сытный обед.
Ингредиенты:
- Фарш из индейки с луком - 300 г
- Морковь - 1 шт.
- Картофель - 4-5 шт.
- Лук - 1 шт.
- Лапша (из твердых сортов пшеницы) - 1/3 ст.
- Чеснок - 1 зубчик
- Зелень, специи - по вкусу
Приготовление супа:
- Лук очистить и мелко нарезать. Морковь натереть на крупной терке. Нарезать зелень. Картофель очистить и нарезать кубиками.
- В фарш добавить специи (соль, перец) и хорошо отбить, что бы не добавлять яйцо и фрикадельки не разваривались.
- Руками сформировать небольшие фрикадельки.
- Сделать зажарку. Для этого чашу мультиварки необходимо смазать небольшим количеством оливкового масла и поставить режим "Жарка" на 10 минут. Добавить лук и жарить, периодически помешивая 2 минуты. Затем к луку добавить тертую морковь и жарить, периодически помешивая 10 минут.
- К зажарке добавить картофель и равномерно распределить его по дну мультиварки. Добавить зелень, чеснок и лапшу.
- Залить в мультиварку 2,5 л горячей воды. Аккуратно опустить в воду сформированные фрикадельки и посолить по вкусу.
- Поставить режим "Суп" на 30-35 минут. Блюдо подавать горячим.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 121 ккал
- Белки - 9 г
- Жиры - 2 г
- Углеводы - 18 г
Читайте также: