Десерт с ананасом и кокосом

Рецепт простого десерта, специально для тех кто на диете. Отлично подойдет для диабетиков, а также для тех, кто соблюдает фигуру. Десерт кокоса с ананасом, подается в ананасе,от этого он выглядит еще более аппетитными.

Ингредиенты:

4 толстых ломтика ананаса с кожурой
2ст. ложки масла сливочного
ложка сахара

150г. кокосовой стружкой
2ст. ложки сахара
2ст. ложки масла сливочного
несколько капель красного варенья

Приготовление:

1 — С помощью ложки, очистить мякоть ананаса, оставить толщину стенок примерно 1-1.5 см. Нарежьте мякоть на маленькие кубики и отложите в сторону для кокосовой смеси.

2 — Нагреть сковороду, добавить масло и ложку сахара, растопить. Положить ломтики ананаса и прожарить до коричневых оттенков, с обеих сторон. Снять с огня и отложить.

3 — Положить нарезанный ананас в среднею кастрюлю. Добавить кокосовую стружку, масло и сахар. Поставить на средний огонь и варить, примерно 5 минут помешивая (должна испариться вся жидкость).
Сервировка:
4 — Заполните кружочки ананаса кокосовой смесью, украсьте капельками варенья и сразу подавайте.

Если вы хотите, можете сервировать с вишневым сиропом или нарезанной свежей мятой.
Выбирайте ананас по больше, чтобы все кусочки были того же размера.
Подавать с ванильным мороженым.

Пожалуй, на взгляд моей семьи, овсяно-кокосовые чашечки, заполненные ананасом и шоколадом, - это самый удивительный десерт, который когда-либо украшал наш стол. Хрустящая чашечка, дополненная свежими кусочками ананаса и шоколадом с мягким кокосовым кремом, идеально сочетаются друг с другом. В этой статье я расскажу вам о том, как правильно приготовить это вкуснейшее лакомство без лишних усилий.

Необходимые ингредиенты

Для того, чтобы сделать данный десерт, я предварительно подготавливаю следующие ингредиенты:

110 грамм овсяных хлопьев;
60 грамм миндаля;
20 грамм кокосовой стружки;
70 грамм фиников без косточек;
25 грамм растопленного кокосового масла;
30 грамм апельсина;
половину чайной ложки ванильной пасты;
щепотку соли.

Дополнительно для украшения чашечек необходимо взять 1 яичный желток, 10 грамм белого сахара и 20 грамм кокосовой стружки, а для начинки - 150 грамм ананасов, 150 грамм темного шоколада, 200 грамм кокосового молока (использовать белую сливочную часть, без жидкости), апельсиновую цедру от 2 апельсинов, щепотку соли, половину столовой ложки ванильной пасты.

Приготовление чашечек

Чтобы сделать потрясающе вкусное однородное тесто, я выкладываю в кухонный комбайн орехи и овсяные хлопья. Их я перемешиваю до тех пор, пока не получается мучная смесь. Затем я добавляю все остальные ингредиенты. Их я также перебиваю до тех пор, пока не получается тесто, которое хорошо держит форму.

Как только тесто готово, я нагреваю духовку до 180 градусов. Затем я беру форму для маффинов, смазываю ее небольшим количеством кокосового масла и выкладываю равномерно начинку в каждое отверстие. Затем ему я придаю чашеобразную форму.

Их я выпекаю в духовке в течение 17 минут.

Добавление начинки и украшение

Выпеченные чашечки я охлаждаю, а затем вытаскиваю из формы. Затем я покрываю их смесью из взбитого яичного желтка с сахаром при помощи кисточки, а сверху посыпаю кокосовой стружкой. Чашечки я аккуратно выкладываю на противень, а затем возвращаю в духовку на 3 минуты. Как только они будут готовы, я даю им время остыть.

Для приготовления начинки я выкладываю апельсиновую цедру в миску с шоколадом. В отдельной емкости я нагреваю кокосовое молоко, ванильную пасту и соль примерно до 90 градусов. Эту смесь я выливаю в шоколад. В течение 3 минут шоколад должен растаять, так что постоянно смесь необходимо перемешивать.

Нарезанный мелко ананас я выкладываю на дно чашечек и заливаю все шоколадной смесью.

Десерт я помещаю в холодильник примерно на 6-8 часов.

Сверху по желанию лакомство можно украсить кокосом, ананасами или апельсиновой цедрой.

Нежный, сочный внутри и хрустящий снаружи! Для любителей кокоса - самое оно! С форума say7.

Масло сливочное (размягченное, 50 г - в тесто; 150 г - в покрытие) — 200 г
Сахар (50 г - в тесто; 150 г - в покрытие) — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Мука пшеничная / Мука — 150 г
Крахмал — 50 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль (щепотка)
Молоко — 3-4 ст. л.
Стружка кокосовая — 150 г
Ананас (кружочки) — 1 бан.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4160.1 ккал	белки 40.9 г	жиры 276 г	углеводы 394 г
Порции
ккал 520 ккал	белки 5.1 г	жиры 34.5 г	углеводы 49.3 г
100 г блюда
ккал 452.2 ккал	белки 4.4 г	жиры 30 г	углеводы 42.8 г

Готовим наше кокосовое покрытие. Масло, сахар и молоко ставим на огонь, помешиваем до полного растворения сахара. Добавляем кокосовую стружку, доводим до кипения, остужаем. Масса должна быть густой.

Мягкое масло, сахар и яйца взбиваем, добавляем муку, крахмал, соль, разрыхлитель, замешиваем мягкое тесто. Форму выстилаем бумагой для выпечки, выкладываем плод трудов наших (ну, или миксера). У меня форма 23 см, сначала показалось, что теста мало, но оно хорошо поднимается. Ананас высушиваем, режем каждый кружочек на 4 части, выкладываем на тесто.

Сверху выкладываем кокосовую массу, разравниваем.

Ставим в разогретую до 190 градусов духовку. Печется пирог быстро, приобретая аппетитный румянец.

Это он в разрезе.

И кусочек. Угощайтесь!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

235
942
56380

81
646
51472

32
431
9228

5
212
1922

104
183
13212

74
171
4586

54
154
10265

70
137
14437

33
107
8356

51
74
6994

20
53
13221

56
50
4339

15
45
4822

34
40
3654

54
39
6037

34
35
4154

14
29
6234

26
150
6935

81
437
11096

18
144
8598

2
43
5026

52
112
2033

30
245
5404

73
169
10451

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

15 декабря 2009 года иррез #

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года dog-rose # (модератор)

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года ирина66 #

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Молчунья #

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года elena777 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года asesia2007 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Никися #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года lasabrosa #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года inna_2107 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Эллиса deleted #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Эллиса deleted #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года smirn deleted #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Елена 95 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Видео
Фото

Как приготовить: Тарт с ананасом и кокосом — рецепт и советы от Бабушки Эммы English version

Тарт с ананасом и кокосом – это подарок для любителей кокоса. Очень вкусный, нежный, ароматный и экзотический тарт.

Только сегодня бесплатно* йогуртный десерт от "МясновЪ" с кокосовой стружкой и кусочками ананаса

В "Мяснове" я гость нечастый все чаще в Отдохни, но бывает заносит взять стаканчик кофе или какой-нибудь молочной продукции, которая у них особенно вкусная. Сегодня я расскажу о фирменном йогуртном десерте от фермы "МясновЪ".

Йогуртный десерт МясновЪ "Фиеста" с апельсином, ананасом и кокосом

Купить можно в сети магазинов здорового питания "МясновЪ".

Цена: 29 рублей.

Объем: 120 г.

Баночка небольшая, неказистенькая. Этикетка с фирменной символикой Мяснова, как и вся молочка в этом магазине. Состав на ней же:

йогурт, наполнитель (ананас, ананасовый сок из ананасового концентрата, сахар, вода, кокосовая стружка, загуститель - пектины, камедь рожкового дерева, ксантановая камедь, стандартизатор цвета - концентрат из тыквы и моркови, концентрированный лимонный сок, ароматизатор), наполнитель (сахар, апельсиновый сок из апельсинового концентрата, вода, концентрированный лимонный сок, натуральный ароматизатор, стандартизатор цвета - концентрат из моркови,краситель - каротины), вода, желатин.

Несколько удивило, что первым в составе идет йогурт. То есть просто йогурт и все, даже не разложенный на ингредиенты. Не шарю, может, так и должно быть?

Сама баночка прозрачная, хорошо видно желейную консистенцию десерта.

На дне баночки видим фруктовый наполнитель, прозрачный с, очевидно, кокосовой стружкой.

Цвет насыщенный ванильно-желтый.

Йогуртный десерт представляет собой желейное суфле. дрожалку, но мягонькую.

Вкус йогуртного десерта от Мяснова заявлен как апельсиновый, ананасный и кокосовый. Но аромат однозначно ТОЛЬКО ананасный. Такой явный аромат ароматизатора "ананас". Тем не менее вкус приятный, не приторный, нежный. Есть легкая кислинка - то ли от йогурта, то ли от заявленного апельсина. Скорее, от первого, так как от цитрусовых я, например, не почувствовала ничего. И не расстроилась, не понимаю, как бы он сюда вписался.

Что касается кокоса, то и его в основной массе не чувствуется, весь он переместился на дно - в виде стружки. Там внизу еще ананасный джем с кусочками ананаса.

Этот наполнитель - изюминка десерта. В меру сладкий, в меру кисленький и стружка добавляет новой текстуры в продукт, что для меня очень важно. Десерт съедается меньше чем за минуту - такой уж он маленький по объему и очень легкий. Ни о какой сытости речи идти не может, это именно десерт, который, впрочем, едва ли станет альтернативой шоколадкам, но вот жирным и тяжелым Активиям и прочим - легко!

Теперь по поводу заголовка: наверное, многие из вас знают о мобильном приложении Куул Клевер и о карточке Кегельбум, действующей в сети Мяснов и Отдохни. Каждые выходные в мобильном приложении сообщают об Акциях для постоянных клиентов Мяснова: бесплатно по куар-коду можно получить определенный продукт. Сегодня это именно йогуртный десерт "Сиеста" с апельсином ,ананасом и кокосом. Так что сегодня мне он достался абсолютно бесплатно)

Необходимые ингредиенты

Для того, чтобы сделать данный десерт, я предварительно подготавливаю следующие ингредиенты:

110 грамм овсяных хлопьев;
60 грамм миндаля;
20 грамм кокосовой стружки;
70 грамм фиников без косточек;
25 грамм растопленного кокосового масла;
30 грамм апельсина;
половину чайной ложки ванильной пасты;
щепотку соли.

Приготовление чашечек

Их я выпекаю в духовке в течение 17 минут.

Добавление начинки и украшение

Нарезанный мелко ананас я выкладываю на дно чашечек и заливаю все шоколадной смесью.

Десерт я помещаю в холодильник примерно на 6-8 часов.

Сверху по желанию лакомство можно украсить кокосом, ананасами или апельсиновой цедрой.

583 ККал на 1 порцию

Ингредиенты для бисквита

Ингредиенты для крема

Желтки отделить от белков. Белки взбить с сахаром в крепкую пену и постепенно ввести желтки, аккуратно помешивая.

Муку просеять с разрыхлителем через сито и аккуратно ввести в яичную массу. Перемешать. Вылить тесто в подготовленную форму и выпекать 35 минут при температуре 180 градусов.

Из банки ананасов слить в отдельный стакан сок, а сами ананасы перетереть в блендере до состояния пюре и смешать с кокосовой стружкой.

Желатин растворить в ананасовом соке и прогреть до полного его растворения (не кипятить).

Сливки взбить с сахарной пудрой смешать со слегка застывшим ананасово-кокосовым пюре, охладить.

Бисквит разрезать на две части и смазать анансово-кокосовым кремом. По желанию можно украсить кусочками ананаса и кокосовой стружкой.

Ингредиенты:

Ингредиенты для бисквита:

6 крупных яиц;
180 грамм муки;
180 грамм сахара;
1/4 чайной ложки соли;
немного лимонной кислоты (на кончике ножа).
Для крема:

500 грамм творога (не сухого!) или творожной массы;

1 банка сгущенки;

750 грамм сметаны 20-30%;

2 столовые ложки желатина;

1 средняя банка консервированных ананасов.

Для пропитки:
- компот (у меня был из лесных ягод, можно такой сахар+вода+коньяк или любую другую пропитку).
Для обсыпки:
- 1 небольшой кокос.

Бисквитный торт с ананасами и кокосом - пошаговый рецепт

Духовку включаем прогреваться до 190-200 градусов. Форму смазываем растительным маслом и застилаем бумагой для выпечки.

В яйцах очень аккуратно отделяем желтки от белков (лучше делать это по одному, а потом сливать в чашку).

В желтки добавляем понемногу сахар и хорошо перемешиваем.

Масса должна стать практически белого цвета и сахар должен в ней разойтись. Добавляем соль и все хорошо перемешиваем.

Начинаем понемногу всыпать просеянную муку (муку перед этим нужно не меньше 2-3 раз просеять). Масса получиться тягучей – не волнуйтесь, так и должно быть. Если желтки были маленькие и смесь получилась слишком сухая (см. фото), взбейте еще 1 желток и добавьте.

Берем сухую, не жирную. посуду, кладем туда белки с лимонной кислотой и начинаем взбивать. Сначала на малой скорости, потом быстрее. Белки взбиваем до устойчивых пиков. Чем лучше будут взбиты белки, тем выше и пышнее будет бисквит.

В массу с мукой добавляем взбитые белки и аккуратно круговыми движениями от боков к центру перемешиваем.

Форму смазываем растительным маслом и застилаем бумагой. В форму наливаем бисквитное тесто и отправляем в духовку.

Бисквит будет печься примерно 40 минут. Первые 30 минут ни в коем случае не открывайте духовку, может опасть. Готовность проверяем либо спичкой, либо аккуратно нажимаем пальцем на центр – если упругий, то готов:)

Остужаем и уже остывший (обязательно!, иначе раскрошиться) разрезаем вдоль и пропитываем.

С ананасов сливаем сироп (должен получиться 1 стакан, если не хватает – добавьте теплой кипяченной воды) и добавляем туда 2 столовые ложки желатина. Оставляем на 1 час.

В творог добавляем сгущенку и все перетираем блендером до однородности. Добавляем сметану.

Сироп с желатином нагреваем на огне (не кипятить!), процеживаем и остужаем до комнатной температуры. Добавляем в сметанный крем. Хорошо перемешиваем и убираем в холодильник примерно на полчаса.

В форму кладем нижний бисквит и пропитываем его. Наливаем немного крема, на него выкладываем кусочки ананаса.

Сверху еще наливаем крем. Далее кладем второй бисквит и тоже пропитываем его.
Выкладываем крем.

Совет: Если у Вашей формы не очень высокие края, то крем может остаться – не волнуйтесь, положите его в креманку и остудите. Получается очень вкусный десерт. Сверху еще можно потереть шоколадом и положить фрукты.

Кокос открываем, срезаем коричневую корку и трем на мелкой терке. Этой стружкой посыпаем торт и убираем в холодильник. Он должен постоять как минимум часов 6. Я оставляю на ночь.

На следующий день, торт аккуратно извлекаем из формы, бока также обсыпаем кокосом. Наш тортик готов:)

Торт выглядит очень красиво, сверху еще можно положить клубнику - будет нарядно и празднично. Если клубники нет, то на каждый кусочек можно положить по какой-нибудь конфете.
Снизу фото разрезанного торта - чуть успела сфоткать, расходился до неприличия быстро:)

После приготовления вы получите 12 порций
Время приготовления: 2 часа 30 минут

Торты

Высоченный вкусный тортик в стиле "Пина колада". Бисквитные коржи, пропитанные ананасовым сиропом (при желании ромом/коньяком), сметано-кокосовый крем с белым шоколадом и в завершение творожный слой с кусочками ананаса.

Бисквит получается очень высоким, поэтому, если вам нужен торт поменьше, либо вы любите бисквитные слои тоньше, то уменьшайте количество ингредиентов бисквита вдвое. Моя форма - 21 см в диаметре.

Еще раз всех с уже наступившим Новым годом!

Необходимые ингредиенты

Для того, чтобы сделать данный десерт, я предварительно подготавливаю следующие ингредиенты:

110 грамм овсяных хлопьев;
60 грамм миндаля;
20 грамм кокосовой стружки;
70 грамм фиников без косточек;
25 грамм растопленного кокосового масла;
30 грамм апельсина;
половину чайной ложки ванильной пасты;
щепотку соли.

Приготовление чашечек

Их я выпекаю в духовке в течение 17 минут.

Добавление начинки и украшение

Нарезанный мелко ананас я выкладываю на дно чашечек и заливаю все шоколадной смесью.

Десерт я помещаю в холодильник примерно на 6-8 часов.

Сверху по желанию лакомство можно украсить кокосом, ананасами или апельсиновой цедрой.

Ингредиенты:

4 толстых ломтика ананаса с кожурой
2ст. ложки масла сливочного
ложка сахара

150г. кокосовой стружкой
2ст. ложки сахара
2ст. ложки масла сливочного
несколько капель красного варенья

Приготовление:

Нежный, сочный внутри и хрустящий снаружи! Для любителей кокоса - самое оно! С форума say7.

Масло сливочное (размягченное, 50 г - в тесто; 150 г - в покрытие) — 200 г
Сахар (50 г - в тесто; 150 г - в покрытие) — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Мука пшеничная / Мука — 150 г
Крахмал — 50 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль (щепотка)
Молоко — 3-4 ст. л.
Стружка кокосовая — 150 г
Ананас (кружочки) — 1 бан.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4160.1 ккал	белки 40.9 г	жиры 276 г	углеводы 394 г
Порции
ккал 520 ккал	белки 5.1 г	жиры 34.5 г	углеводы 49.3 г
100 г блюда
ккал 452.2 ккал	белки 4.4 г	жиры 30 г	углеводы 42.8 г

Сверху выкладываем кокосовую массу, разравниваем.

Ставим в разогретую до 190 градусов духовку. Печется пирог быстро, приобретая аппетитный румянец.

Это он в разрезе.

И кусочек. Угощайтесь!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

235
942
56380

81
646
51472

32
431
9228

5
212
1922

104
183
13212

74
171
4586

54
154
10265

70
137
14437

33
107
8356

51
74
6994

20
53
13221

56
50
4339

15
45
4822

34
40
3654

54
39
6037

34
35
4154

14
29
6234

26
150
6935

81
437
11096

18
144
8598

2
43
5026

52
112
2033

30
245
5404

73
169
10451

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

15 декабря 2009 года иррез #

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года dog-rose # (модератор)

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года ирина66 #

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Молчунья #

15 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года elena777 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года asesia2007 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Никися #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года lasabrosa #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года inna_2107 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Эллиса deleted #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Эллиса deleted #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года smirn deleted #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

14 декабря 2009 года Елена 95 #

14 декабря 2009 года Дюшес # (автор рецепта)

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Только сегодня бесплатно* йогуртный десерт от "МясновЪ" с кокосовой стружкой и кусочками ананаса

Йогуртный десерт МясновЪ "Фиеста" с апельсином, ананасом и кокосом

Купить можно в сети магазинов здорового питания "МясновЪ".

Цена: 29 рублей.

Объем: 120 г.

йогурт, наполнитель (ананас, ананасовый сок из ананасового концентрата, сахар, вода, кокосовая стружка, загуститель - пектины, камедь рожкового дерева, ксантановая камедь, стандартизатор цвета - концентрат из тыквы и моркови, концентрированный лимонный сок, ароматизатор), наполнитель (сахар, апельсиновый сок из апельсинового концентрата, вода, концентрированный лимонный сок, натуральный ароматизатор, стандартизатор цвета - концентрат из моркови,краситель - каротины), вода, желатин.

Сама баночка прозрачная, хорошо видно желейную консистенцию десерта.

На дне баночки видим фруктовый наполнитель, прозрачный с, очевидно, кокосовой стружкой.

Цвет насыщенный ванильно-желтый.

Йогуртный десерт представляет собой желейное суфле. дрожалку, но мягонькую.

Видео
Фото

Как приготовить: Тарт с ананасом и кокосом — рецепт и советы от Бабушки Эммы English version

Ингредиенты:

Ингредиенты для бисквита:

6 крупных яиц;
180 грамм муки;
180 грамм сахара;
1/4 чайной ложки соли;
немного лимонной кислоты (на кончике ножа).
Для крема:

500 грамм творога (не сухого!) или творожной массы;

1 банка сгущенки;

750 грамм сметаны 20-30%;

2 столовые ложки желатина;

1 средняя банка консервированных ананасов.

Бисквитный торт с ананасами и кокосом - пошаговый рецепт

В яйцах очень аккуратно отделяем желтки от белков (лучше делать это по одному, а потом сливать в чашку).

В массу с мукой добавляем взбитые белки и аккуратно круговыми движениями от боков к центру перемешиваем.

В творог добавляем сгущенку и все перетираем блендером до однородности. Добавляем сметану.

Совет: Если у Вашей формы не очень высокие края, то крем может остаться – не волнуйтесь, положите его в креманку и остудите. Получается очень вкусный десерт. Сверху еще можно потереть шоколадом и положить фрукты.

После приготовления вы получите 12 порций
Время приготовления: 2 часа 30 минут

Торты

Необходимые ингредиенты

Для того, чтобы сделать данный десерт, я предварительно подготавливаю следующие ингредиенты:

110 грамм овсяных хлопьев;
60 грамм миндаля;
20 грамм кокосовой стружки;
70 грамм фиников без косточек;
25 грамм растопленного кокосового масла;
30 грамм апельсина;
половину чайной ложки ванильной пасты;
щепотку соли.

Приготовление чашечек

Их я выпекаю в духовке в течение 17 минут.

Добавление начинки и украшение

Нарезанный мелко ананас я выкладываю на дно чашечек и заливаю все шоколадной смесью.

Десерт я помещаю в холодильник примерно на 6-8 часов.

Сверху по желанию лакомство можно украсить кокосом, ананасами или апельсиновой цедрой.

Читайте также: