Десерты с продуктом гербалайф

Кулинарная книга правильного питания. Здесь предлагаются рецепты пудингов Гербалайф, а также слоеных йогуртов и других различных вкусностей. Проводите время на кухне в свое удовольствие и худейте со вкусом, а также удивляйте близких своими новыми кулинарными способностями.

350 гр / 300 ккал / 25 г белков / 6 г жиров / 35 г углеводов

Список ингредиентов:

Время приготовления не более 10 минут:

1. Мелкими кубиками нарезаем фрукты. Смешиваем их и кладем на дно стакана.

2. Подогреваем воду на 70 градусов, наливаем ее в блендер

4. Потом подсыпаем белок Формула 3 и еще раз крутим блендер примерно минуту.

5. Получившуюся смесь перекладываем в стакан прямо на фрукты.

6. Ставим десерт в холодильник минут на 30.

7. Затем достаем и посыпаем сверху кокосовой стружкой.

Удивить своих близких стало так просто!

2 порции / 517 ккал / 47 г белков / 14 г жиров / 45 г углеводов

Что требуется:

Способ приготовления:

2. Каждую часть йогурта хорошо перемешиваем.

6. Украсить йогурт можно любой свежей ягодой и веточной зелени, например мяты.

Это прямо шикарный завтрак для худеющего, приятного аппетита клиентам Гербалайф!

2 порции / 506 ккал / 53 г белков / 12 г жиров / 37 г углеводов

Продукты на 2 порции:

Рецепт приготовления пудинга:

1. Подогретую на 50% воду вместе с молоком выливаем в блендер.

2. Разом добавляем в блендер все вкусы коктейлей Гербалайф и взбиваем 1,5 минуты.

3. Затем отключаем блендер и даем пудинговой массе постоять пару минут.

4. Потом еще раз хорошо взбиваем и можно разливать в удобные формочки.

5. Ставим в холодильник на 2 часа. По истечении этого времени пудинг Гербалайф будет готов. Украсить его можно веточкой красной смородины .

Получайте удовольствие от похудения, желаю вам хороших результатов!

357 грамм / 297 ккал / 21 г белков /9 г жиров / 30г углеводов

Для десерта нужны продукты:

Чтобы приготовить 1 порцию десерта:

1. 200 мл йогурта делим на 3 части: 100 мл, 50 мл и еще 50 мл.

5. Затем кладем слой смородины. Далее соблюдаем последовательность в ингредиентах, чередуем слои до самого верха стакана. Не перемешиваем!

7. Ставим стакан в холодильник и охлаждаем в течение 2 часов.

Украшаем десерт Гербалайф крупными ягодами смородины, посыпаем сверху кунжутом.

2 порции / 360 грамм / 487 ккал / 31грамм жиров /29 грамм углеводов

Чтобы приготовить пудинг по рецепту Гербалайф, нужны:

Готовим:

2. Измельчаем орехи. Мякоть апельсина вырезаем ножом.

3. На дно стакана выкладываем половину ряженки. Следующим слоем идут орехи и кусочки апельсина.

4. Наверх выкладываем часть готовой смеси ряженки и коктейля Гербалайф.

5. Затем делаем второй слой: ряженка, орехи, апельсин и снова ряженка с коктейлем. Слои можно делать пока израсходуются все продукты для пудинга.

6. По окончании украсить пудинг орешками и дольками апельсина.

Попробуйте приготовить … и убедитесь , что пудинг Гербалайф получается супер превосходный.

445 грамм / 352 ккал / 21 г белков / 9 г жиров / 42 г углеводов

Подготовим ингредиенты:

Приготовление пошагово:

3. Третьим слоем будет оставшиеся 20 мл просто йогурт. Последовательность слоев чередуем до самого верха стакана.

4. От кожуры очищаем апельсин и режем его на дольки. Его надо уложить на десерт сверху и поставить стакан в холодильник на 2 часа.

5. Перед употреблением украсить любой ягодой или веточкой мяты и посыпать йогурт корицей.

Равнодушных к такой к такой вкусной пище для похудения точно не будет!

2 порции / 575 грамм / 616 ккал / 80 г белков / 8 г жиров / 52 г углеводов

Основные продукты:

Ход приготовления:

Скажу я вам.. это изумительная вкусняшка от Гербалайф!

526 грамм / 340 ккал / 19 г белков / 8 г жиров /47 г углеводов

Готовим ингредиенты:

Порядок приготовления:

1. Грушу и банан нарезаем на тонкие ломтики и выкладываем на дно прозрачного красивого стакана.

3. Пусть смесь пару минут настоится в блендере. Она должна стать в меру густой.

4. Настоявшейся коктейльной смесью залить фрукты в стакане.

5. Десерт готов! Украшаем его ягодами малины и тоненькими ломтиками груши.

На приготовление требуется совсем немного времени, не более 10 минут, поэтому в любое время можно покушать в удовольствие.

620 граммов / 247 ккал / 26 г белков / 9 г жиров / 14 г углеводов

Список продуктов:

Приготовление:

1. Сначала отвариваем грибы, затем остужаем примерно до 40 градусов, перекладываем в блендер и взбиваем до состояния пюре.

3. Затем разливаем по формочкам и ставим в холодильник для застывания на 2 — 3 часа.

4. Готовим украшение: лук, грибы нарезаем кубиками и до золотистого цвета обжариваем на сковороде. Соль с перчиком кладем по вкусу.

5. Затем грибы с луком надо остудить и можно выкладывать их на застывший грибной пудинг.

Неожиданный рецепт Гербалайф? А вы попробуйте приготовить и вам понравится!

280 граммов / 295 ккал / 18 г белков / 10 г жиров / 32 г углеводов

Перечень ингредиентов:

Приступаем к приготовлению:

1. Разделить гранат на отдельные зерна и смешать их с кефиром.

3. Полученную коктейльную смесь переложить в стакан, это будет первый слой десерта.

4. Поверх выкладываем кефир с зернами граната и ставим для охлаждения в холодильник на 1 час.

5. После охлаждения десерт надо украсить, посыпаем сверху кедровыми орешками и добавляем веточку мяты.

Ну что, уважаемые гости сайта, мы все этого достойны!

Кулинарная книга Гербалайф – для меня это палочка выручалочка. Я сама пользуюсь рецептами и публикую их для тех, кому правильное питание, так же как и мне, всерьез и надолго. Еда, приносящее удовольствие без прибавки веса, это классно! Согласны?

Не знаете, что приготовить на десерт? Воспользуйтесь этим низкокалорийным рецептом и ощутите нежный вкус этого чудесного лакомства, которое порадует вас своим ярким вкусом и прекрасно подойдёт для диетического меню Гербалайф.

После приготовления вы получите 2 порции по 240 г.
Время приготовления: 2 час 30 минут

Если вы хотите снизить вес и получить красивую фигуру, в вашем ежедневном рационе обязательно должна присутствовать пища содержащая белки. Ну, а употребляя белковую пищу с низким процентом жирности одновременно с протеиновыми продуктами фирмы Гербалайф, вы обязательно добьётесь потрясающих результатов.

Чаще ешьте творог! Ведь он является источником метионина, входящего в состав белков и защищающего нашу печень от ожирения. Он позволяет ей нормально работать, не производя избыточного количества холестерина, который наносит вред здоровью любого человека.

Белковое меню на диете Herbalife может быть весьма разнообразным, стоит только немного включить фантазию и ежедневно радовать себя простыми в приготовлении, но такими вкусными блюдами.

Ну, а если нет желания фантазировать и выдумывать варианты новых блюд, вы всегда можете воспользоваться нашими, просто, заглянув в рубрику Рецепты. Мы собираем их для вас с любовью!

Лето закончилось, но вы можете его продлить в своих ощущениях. Для этого вам всего лишь нужно приготовить этот замечательный десерт и насладится летними нотками, ведь он содержит такой солнечный и полезный фрукт, как апельсин. О нём сегодня и пойдёт речь!

ТОП-5 полезностей апельсина для молодости и здоровья вашего организма:

Прежде всего этот фрукт является источником ценнейших аминокислот — фитонутриентов. Без них нашему организму было бы сложно справляться с различными болезнями.
Ну, а витамин С не только укрепляет иммунитет, но и помогает бороться с преждевременным старением организма.
Содержащийся в апельсинах пектин, выводит шлаки и токсины и не даёт всасываться избыткам жира, а клетчатка, содержащая растительные волокна, избавляет от запоров, предотвращая гнилостные процессы в кишечнике.
Апельсиновый сок замечательно тонизирует и является прекрасным средством профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний сезон, когда так не хватает солнца и витаминов.
А низкая калорийность этого солнечного фрукта (всего 65 ккал), отлично способствует процессу снижения веса.

Творог обезжиренный — 200 г
Апельсин большой — 1 шт
Яблоко среднее — 1 шт

Банан — 0,5
Сливки 10 % — 1 ст л
Шоколад горький — 2 дольки

Яблоко и апельсинку моем и очищаем от кожуры. Но, я решила яблоко не чистить, чтобы было, что пожевать. :) Это на ваше усмотрение.
Нарезаем фрукты средними кусочками и кладём в блендер. Измельчаем до однородной массы и выкладывем в отдельную посуду.
Нежирный творог, банан и сливки взбиваем в блендере.
Далее, берём стаканы и раскладываем наш десерт, чередуя слой творога и слой измельчённых фруктов.
Закончив с выкладыванием ингредиентов, украшаем тёртым шоколадом.
Затем, убираем готовое блюдо в холодильник на 2 часа.

Вуаля, наше творожное лакомство готово к употреблению! Приятного аппетита!

Обязательно побалуйте себя этим чудесным лёгким перекусом, если вы находитесь на диете Гербалайф. Никогда не думала, что можно сочетать творог и апельсины. Но, век живи, век получай новые знания!

Мне очень понравилось!Минимум калорий, максимум удовольствия! И не стоит переживать, что в состав фруктов входит мало белка. Зато, он есть в твороге.

Теперь и вы знаете, что приготовить на десерт, чтобы это было и полезно, и вкусно, а также радовало глаз и приносило желаемые результаты снижения веса! :) Еще один летний десерт — смузи из арбуза! Удачного приготовления и правильного похудения!

Консультант по питанию Гербалайф Юлия: +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp, a dmin@ves-stop24.ru

Мы готовили на Новый Год десерты из коктейля Гербалайф. Спасибо коллегам за идею обновить ассортимент вкусных праздничных блюд и рецепты с фотографиями.

Праздников в январе много, еды валом, и эти красивые и питательные десерты помогли нам не объедаться. Мы перепробовали все! Это мега полезные рецепты! Готовить просто, быстро:

сухой коктейль любого вкуса прослаиваем йогуртом, обезжиренным кефиром или ряженкой
даем постоять 10 мин и украшаем ягодами, фруктами, орехами — на свой вкус и фантазию

В коротеньком видео я приготовила десерт с клубничным коктейлем, кефиром и малинкой.

Простые рецепты десертов с коктейлем Гербалайф

Особых рекомендаций к приготовлению таких десертов нет. Как видите — все просто. Основные ингредиенты — коктейль + кефир, или йогурт, или ряженка. Добавлять можно все, что угодно. Фантазируйте и кушайте красиво. Смотрите раздел Здоровое питание, рецепты.

Коктейль со вкусом ванили и шоколада — по 1 мер. лож.
Йогурт классический — 200 мл.
Свежевыжатый сок мандарина — 50 мл.
Брусника и овсяные хлопья

Коктейль Формула 1 со вкусом дыни — 2 мер. лож.
Кефир 1%-ый — 250 мл.
Размягченный и мелко нарезанный чернослив — 1 ч. лож.
Овсяные хлопья, дольки мандарин и киви

Коктейль Формула 1 со вкусом пина колада — 2 мер. лож.
Кефир 1%-ый — 200 мл.
Сок граната — 50 мл.
Зерна граната и кедровые орешки

Коктейль Формула 1 Маракуйя — 2 мер. лож.
Йогурт классический — 250 мл.
Измельченные сухофрукты — 1 ч. лож.
Миндаль, мандарин, сок лимона

Коктейль Формула 1 Кремовое печенье и ванильный — по 1 ст.лож.
Протеиновая смесь Формула 3 — 1 мер. лож.
Кефир 1%-ый — 250 мл.
Вишня с/м или консервированная, мандарин

Коктейль Формула 1 Крем-брюле и Шоколадное печенье — по 1 мер. лож.
Йогурт классический — 250 мл.
Хурма, яблоко, гранат, корица

Если вы только планируете снизить вес и хотите использовать программу Гербалайф, то обращайтесь ко мне! Я всегда на связи.

Поздравляю с Рождеством!

Пусть всеми любимый праздник наполнит нашу жизнь светом, теплом, радостью и благополучием, и ангел-хранитель пусть оберегает нас от бед и невзгод!

Желаю всем больше добра, любви и семейного уюта.

Этот десерт Гербалайф самый простой в приготовлении — 2 минуты, и необычайно красивое лакомство готово! Кроме того, что это очень вкусно, это еще и чрезвычайно полезно. Для всех, кто контролирует свой вес и не прочь перекусить сладеньким, очень рекомендую попробовать.

Десерт из коктейля Формула 1 можно включить в меню худеющих как перекус, так и как основной прием пищи — завтрак или ужин. Если Вам привычнее есть ложкой, или Вы хотите разнообразить завтрак Гербалайф, то это удачное решение.

Основные ингредиенты

Протеиновый коктейль Формула 1 любые вкусы — 2 мер. л.
Йогурт, или кефир, или ряженка обезжиренные — 250 мл.
Фрукты, ягоды, сухофрукты, орешки, овсяные хлопья

Дополнительные ингредиенты

Протеиновая смесь Формула 3 — 1 мер. л.

Способ приготовления

Закладываем в стакан поочередно слоями все, что приготовили для десерта. Верхний слой — фрукты или ягоды.
Также можно пластики фруктов разложить по стенкам стакана, получится очень красиво.
Пусть пропитается порошок минут 10-15, и можно есть.
Если Вы хотите скушать такой десерт на завтрак вместо жидкого коктейля, то добавьте Протеиновую смесь Формула 3 и возьмите немного больше кефира, к примеру не 250 мл, а 300-350 мл.

Советую покупать в ягодный сезон нашу, местную ягоду и замораживать, чтобы зимой не покупать китайскую, в которой очень мало полезных питательных веществ и витаминов.

Кушайте ягоды и мед каждый день. Запасайтесь этими продуктами летом.

Витамины: А, В1, В2, Ниацин (В3), Пантотеновая кислота (В5), В6, Биотин (В7), Фолиевая к-та (В9), В12, С, D3, Е.
Минералы: Железо, Йод, Калий, Кальций, Натрий, Магний, Марганец, Медь, Селен, Фосфор, Цинк.
А также: белки, полезные жиры и углеводы, Пищевые волокна.

Вот, чем отличается десерт этой девушки от десерта с коктейлем Гербалайф. Есть разница?

Наше питание должно быть не только вкусное, но и полезное. Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Чем больше мы будем тратить денег на здоровое питание, тем меньше потребуется тратить на лекарства в будущем.

Смотрите все мои рецепты коктейлей Гербалайф и пейте на здоровье! А если хотите похудеть, и Вам нужна помощь консультанта, то не вопрос — обращайтесь. Я всегда на связи.

Автор Елена Парфенова

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

Какой простой рецепт десерта, выглядит очень аппетитно)

Наши десерты все очень просто готовятся и получаются необыкновенно вкусными и полезными.

Если в составе ингредиентов йогурт, фрукты и ягоды — это мое. Обожаю это сочетание. А с протеиновым коктейлем, это вдвойне питательней и полезней!

Маргарита, мы такие десертики едим каждый день, детки от них в восторге.

Выглядит очень аппетитно. Главное, после такого угощения не будет мучить совесть, что скушал каллорийное блюдо

Обожаю десерты, в состав которых входит протеиновый коктейль Гербалайф. Ведь ценность такого лакомства увеличивается в разы.

Когда надоедает пить коктейль Гербалайф, то его можно съесть ложкой, приготовив такой десерт

Классный десерт! Как и все продукты Гербалайф!

На фото такие аппетитные десерты! Отличный рецепт.

Очень заманчивый рецепт! Вкусно и быстро!

Десерты то какие- красивые, аж слюнка потекла! Я бы не прочь такие дома приготовить)

Так мне нравятся ваши коктейли с Гербалайф, такие красивые, и такие вкусные наверняка ))) И к тому же они полезные и способствуют похудению!

Ленчик! Почему до сих пор не пьешь коктейли Гербалайф? Это идеальный завтрак. Попробуй, почувствуй разницу!

Сколько вкусных и полезных десертов на основе коктейля Герьалайф, есть из чего выбрать.

Ягодные десерты, как это полезно, да еще и еще и с добавками Гербалайф, зимой особенно это необходимо.

Спасибо за рецепт коктейля, люблю такие напитки — легкие, вкусные, полезные!

Очень аппетитно выглядит десерт. С удовольствием бы такой попробовала.

Вкусно конечно, когда-то пробовала ваши коктейли.

Витамины очень нужны. Люблю десерты особенно такие — полезные.

Сейчас после новогодних праздников встала проблема похудения. Кефиры не люблю, а вот Ваш десерт мне очень понравился. Спасибо!

Как же красиво все выглядит!… Просто слюнки бегут. Трудно устоять и не попробовать такую вкуснятину!

Смотрю на эти вкусные десерты и облизываюсь, какая вкуснотища!

Глядя на готовые рецепты, уже понимаешь, что это — обалденно вкусно и, что немаловажно, полезно.

На вид — никогда не подумаешь, что с такой вкуснятиной можно худеть! Удивительно просто!

Вкусненько и полезно, обожаю десерты Гербалайф, готовятся очень просто и быстро, вариантов уйма!

Худеть — хорошо, а вкусно худеть — ещё лучше! А этот десерт ну точно вкуснющий!

Прямо представила как это вкусно!
И красиво еще!

Волшебный десерт! Очень красиво и , наверное, очень вкусно и полезно.

Десерт из таких ингредиентов просто не может быть не вкусным! А о пользе я вообще молчу, это очевидно.

Если десерт со свежими фруктами, то что может быть лучше?

Елена, с наступившим Вас 2018 и здоровья!
Слай шоу и ролик о десертах Гербалайф реально подталкивает к их приготовлению.

Хороший рецепт десерта. Иной раз так хочется сладенького и вкусненького, но боишься от этой вкуснятинки поправиться, а тут и вкусно, и не калорийно. Стоит готовить такие десерты почаще.

Какие аппетитные и вкусные десерты на фото, отличный подарок для любителей вкусненького и желающих похудеть.

Ой, какие красиво-аппетитные десерты! Надо срочно что-нибудь вкусненькое приготовить, побаловать себя!

Десерт очень красивый и аппетитный, грех не порадовать себя такой вкуснятиной. В приготовлении он не сложный, зато сколько удовольствия и пользы от него!

Очень понравился десерт, состав просто замечательный! Десерт получится очень вкусным, полезным и питательным, а это очень важно!

С таким составом десерт получится несомненно очень вкусным и полезным. Менять состав и пропорции можно по желанию и вкушать каждый раз новый и вкусный десерт.

Прекрасные у вас получаются десерты с протеиновыми коктейлями, много фруктов, красивая подача и пользы уйма! Спасибо за рецепт.

Замечательный десерт, как всегда простой в приготовлении, красивый и уверенна, очень вкусный!

Какой красивый низкокалорийный десерт! Невероятно вкусный, да к тому же всегда можно сделать его по разному! С разными вкусами коктейлей и с добавлением различных ягод и фруктов!

Согласна с Людмилой, зимой приготовить вкусный, но главное полезный десерт из доступных продуктов очень сложно, но с Гербалайф — это возможно!

Зимой сложнее приготовить десерт, насыщенный витаминами и минералами, поэтому добавки от Гербалайф кстати, помогут организму сохранить иммунитет.

Очень часто делаю десерты, а ягодные просто обожаю. Вкусно и полезно!

В десертах за основу берется протеиновый коктейль Формула 1, что делает их питательными.

Да, состав коктейля впечатляет. Согласна, потом будем тратить значительно больше на лекарства. Цены на них возрастают в геометрической прогрессии.

Что бы ни говорили, Формула 1 не только очень вкусно, но и невероятно полезно!

Как же я обожаю такой десерт, готовлю с разной ягодой. Хорошо наморозили на всю зиму.

Ой, ну какой же вкусненький рецепт десерта! Так хочется сейчас приготовить такой же и съесть его.

Лидия : Обалденное блюдо для душевного вечера
Лазанья с продуктами Гербалайф вкусное и полезное блюдо, которое не содержит муки. Можно приготовить на ужин и не бояться за…
Лидия : Похудеть с Herbal во Владивостоке
Похудеть с Гербал проще благодаря сбалансированному питанию и поддержке знающего консультанта. Успехов всем!
Ольга : Конфеты Баунти — райское наслаждение
Хорошее похудение с помощью конфет. Я бы согласилась на такую диету. :) Главное, что нет ничего вредного в составе.
Катя : Конфеты Баунти — райское наслаждение
Интересный рецепт конфет Баунти, попробую как нибудь, спасибо.
Маргарита : Худеем на программе в домашних условиях
Смотрю на девушек и радуюсь! Отличные результаты, значит программа и правда работает)
Маргарита : Похудеть с Herbal во Владивостоке
Желаю всем девушкам и женщинам, что решатся заняться коррекцией своей фигуры, терпения, уверенности в успешном результате и самое главное -…

Как стать соленым огурцом?
Нужно прыгнуть в бочку с рассолом!

Ныряйте в мои группы в соц. сетях

Являясь дистрибьюторами продуктов питания, я — Независимый Партнер Гербалайф сообщаю актуальную контактную информацию своим клиентам, а также всегда готова ответить на вопросы, проконсультировать и удовлетворить ваши потребности. Я отвечаю на любые запросы клиента, касающиеся информации по сбалансированному питанию и контролю веса.

Политика конфиденциальности для пользователей сайта ralife.ru

Ваша личная информация будет использоваться для связи с Вами с целью поддержания и повышения качества услуг, ответов на Ваши вопросы или предоставления информации, которая может представлять интерес.

При хранении вашей информации будут предприняты все надлежащие меры к обеспечению ее конфиденциальности до тех пор, пока это необходимо для выше названных целей.

В любое время вы можете отозвать свое согласие на сбор, использование, передачу или обработку вашей личной информации, отправив нам письмо по электронной почте или обычной почте, или отправив текстовое сообщение.

После приготовления вы получите 2 порции по 240 г.
Время приготовления: 2 час 30 минут