Гречневая каша для лица

Гречка богата микроэлементами (железо, кальций, калий, цинк, фтор и др), витамином Е, фолиевой кислотой и аминокислотами.

В медицине гречку используют для лечения гипертонии, атеросклероза, при заболеваниях печени, для снятия отеков и т.д.

Гречневую крупу часто используют и для очищения кожи, борьбы с нарывами, фурункулами и чирьями.

Рассмотрим несколько рецептов масок для лица, которые позволят почистить и омолодить кожу лица.

Гречневая варёная рассыпчатая — 15 г.
Желток — 1 шт.
Миндальное масло — 20 капель.

Смешиваем рассыпчатую кашу с желтком и миндальным маслом. Распариваем кожу лица (3-5 мин.) для раскрытия пор. Наносите маску толстым слоем. Держим 30 мин.

Гречневая крупа вареная — 10 г.
Авокадо — 1 шт.
Эфирное масло грейпфрукта — 5 капель.

Сделайте пюре из авокадо, добавьте гречку и масло грейпфрукта. Протрите лицо термальной водой и наносите маску. Держим 20 мин.

Гречневая мука — 15 г.
Косметическая глина — 5 г.
Кефир — 25 мл.

Смешайте все ингредиенты. Очистите лицо. Нанесите маску, избегая область век, на 7 мин.

Гречневая мука — 5 г.
Какао-порошок — 10 г.
Какао-масло — 10 г.

Очистите кожу, наносите маску на лицу, смывайте через 15 мин.

Гречневая мука — 5 г.
Банан — 1 шт.
Сливки — 10 мл.

Сделайте из банана пюре, смешайте все компоненты. Нанесите и держите маску 25 мин.

Надеюсь, что подобранные рецепты гречневых масок будут полезными и подарят вашей коже красоту и здоровье.

Все (49)

vishivka (9072)
viazanie (7022)
viazanie kruchkom (4249)
kulinaria (2292)
handmade (2270)
poleznosti (1884)
dekor (1387)
shapki, sharfi, noski, tapki (1284)
iz bisera (1247)
shitio (1231)
jurnali (1219)
MONOXROM (848)
podelki iz bumag (661)
sumki (629)
melochi (512)
vsiakaia vsiachina (450)
zveri (397)
ukrashenie (392)
viazanie igrushki (389)
makrame (173)
pechvork (171)
priroda (164)
moi raboti (160)
ukrashenie blud (94)
iz plastikovoi butilki (80)
svechi svoimi rukami (58)
iz cd diskov (38)
iz glini (32)
georgia (22)
milovarenie (19)
milovarenie (19)

Лучшие маски для лица из гречки.

И так, лучшие маски для лица из гречки, которые действительно работают:

1. Маска от отеков и мешков под глазами .

П о этому старинному рецепту нужно размолоть сухую гречку в кофемолке (можно взять готовую гречневую муку), положить в марлю и завязать. Налейте кипяток в емкость и опустите туда мешочек с гречневой мукой на несколько секунд, дайте немного остыть. После этого лечь, положить на глаза, расслабиться на 20 минут.

Н а самом деле, если вам нужно очень быстро привести свои глазки в порядок, то этот экспресс-метод будет самым действенным! Все дело в том, что у гречки есть отличная способность вытягивать влагу из тканей, уменьшая отеки и мешки под глазами и разглаживать кожу в данной области.

2. Питательная маска из гречки.

З алейте одним стаканом горячих жирных сливок половину стакана гречневой крупы. Накройте и дайте настояться 15-20 минут. На блендере измельчите кашу до состояния пюре (можно и не измельчать, просто, в виде пюре наносится лучше). Добавьте 1 ст. л. меда. Перемешайте. Теплую кашку нанесите на чуть влажную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте на 20 мин., а затем смойте водой. Делайте 1 раз в неделю.

3. Маска от сеточки капилляров на лице.

И так, размелите 2-3 чайные ложки гречки на кофемолке (или готовую гречневую муку), добавьте 1 желток сырого яйца и чайную ложку меда. Все перемешать и нанести на очищенную кожу лица. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой.

4. Маска для сухой кожи.

З аварите гречневую муку небольшим количеством кипятка, добавьте туда масло жожоба (или масло зародышей пшеницы), кефир (или сметану), одну каплю одного из этих эфирных масел: роза, пачули, лаванда, ромашка или герань. Все перемешайте и нанесите на очищенную кожу на 15-20 минут.

5. Гречневый скраб для сухой кожи.

В збейте 1 желток яйца с 1 ч. ложкой тыквенного или оливкового масла, добавьте 4 ст. ложки гречневой муки и 1 ч. ложки сахара. Нанесите массу на лицо, массируя по массажным линиям. Оставьте маску-скраб на 10 минут и смойте теплой водой.

К роме кожи, гречка может питать и восстанавливать волосы, вот несколько рецептиков:

6. Маска для всех типов волос.

С мешайте пол стакана теплого молока с двумя столовыми ложками гречневой муки, добавьте туда желток одного яйца. Аккуратно нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте примерно на 20 минут, после чего смойте теплой водой с шампунем. Нанесите кондиционер.

Н апомню, что почти все натуральные средства действуют, только если их делать систематично. Проведите курс из 10 масок через день, и увидите результат! Но если вы не высыпаетесь, то даже курс 20 процедур не в силах помочь!

И так, если вас мучает бессонница, то можете использовать нашу незаменимую гречку и в этом случае! Купите готовую или приготовите сами подушку из гречневой муки. Поначалу может показаться, что спать на ней не особо удобно, но со временем вы привыкнете. В Японии, например, такие ортопедические подушки очень распространены. Там считается, что они снимают головную боль, делают точечный массаж, снимают стресс, благодаря легкому шуршанию и натуральному запаху.

Е сли ваши ножки в конце рабочего дня устали, то можете предложить им сеанс точечного массажа. Для этого нам вновь поможет гречка! Рассыпьте гречневую крупу на твердую поверхность и походите по ней босиком. Она хорошо помассирует нервные окончания, которые расположены на ступнях ног, улучшая функционирование всех внутренних органов организма.

И еще один, заключительный совет по релаксации с помощью гречки – это массаж с помощью мешочков, наполненных гречкой. Предварительно нагрейте крупу (температура должна быть не обжигающей, а приятной) и разложите по мешочкам. Пусть кто-нибудь из близких передвигает мешочки по телу на разные участки.

Традиционная каша – гордость русской кухни. Не менее полезна гречка для лица. Лифтинг действие позволяет справляться с возрастными изменениями, останавливая процессы старения. Великолепно смягчающая кожу лица, обладает очищающими свойствами.

Польза гречки для кожи

Полезные свойства помогают:

Омолаживать;
Выводить токсины и оксиданты;
Лечить от прыщей и воспалений;
Эффективна от отёков и тёмных кругов.

витамины А, Н, РР, группы В;
минеральный комплекс;
полиненасыщенные жиры.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость. Причиной вреда могут стать крупные, не измельченные до конца частицы.

Способы применения гречневой крупы для лица

Гречневая мука для лица – прекрасная основа для создания различных косметических продуктов. Благодаря уникальному составу и мягкой структуре рекомендована для применения всем типам дермы. Улучшает состояние проблемной угревой кожи, освежает и омолаживает после 40 лет.

Крупа позволяет удалять ороговевшие клетки, не травмируя эпидермис. Тонизирующий эффект обеспечивает разглаживание мелких морщин, активизацию поступление кислорода и минералов к мембранам клеток.

ст. ложка гречневой муки;
3 ст. ложки сока вишни.

Изготовление и метод нанесения: вишнёвый сок соединить с гречневой пудрой. Плотным слоем наложить на поверхность, умываться через четыре/семь минут. Повторять не чаще одного раза в три недели.

Для жирного и комбинированного типа справиться с закупоренными протоками и пигментаций поможет пудра для умывания. Стабилизируется работа сальных желез, восстанавливается кислородное дыхание.

10 гр. гречки;
5 гр. подорожника.

Изготовление и метод нанесения: измельчив компоненты на кофемолке, разбавить до консистенции сливок минералкой. Наносить на лицо, через минуты три можно смывать.

Домашние рецепты гречневых масок для лица

Омолаживающая маска – простой и доступный способ улучшить эластичность и упругость покровов. Позволяет мягко удалить ороговевшие клетки, выводит токсины и продукты распада.

15 гр. гречневой каши;
желток;
20 капель миндального масла.

Изготовление и метод нанесения: приготовить рассыпчатую кашу, ввести желток и косточковое масло. Лицо распаривать компрессом три минуты, после обильно распределить состав на всей поверхности без исключения. Через полчаса завершать уход за лицом.

Питательная маска из муки снимает отёчность и припухлость, справляется с тёмными кругами. После тридцати лет повторять процедуру не реже двух раз в месяц.

10 гр. гречневой муки;
20 мл зелёного чая;
5 мл сока петрушки.

Изготовление и метод нанесения: злаковую пудру залить свежезаваренным напитком, ввести сок зелени. Удалить тщательно макияж, состав равномерно распределить на закрытых веках. Удобно включить таймер на заданный интервал, всего держать от пяти до восьми минут.

Полезна гречка для выведения лишней влаги, очищения, улучшения тона. А также процедура рекомендована для омоложения кожи, восстановления упругости.

10 гр. гречки;
авокадо;
5 капель эфира грейпфрута.

Изготовление и метод нанесения: масляный плод измельчить в пюре, добавить готовую кашу и аромакапли. Поверхность протереть термальной водой, распределить состав, следуя массажным линиям. Завершить по истечении двадцати минут.

Гипоаллергенная крупа подходит для очищения кожи с повышенной чувствительностью. Смягчает и укрепляет сосудистую сетку, освежает цвет эпидермиса.

15 гр. гречневой муки;
5 гр. глины;
25 мл кефира.

Изготовление и метод нанесения: смешать злаковый порошок с косметической глиной и кислым молоком. Равномерно нанести, избегая попадания на веки, подождать около семи/восьми минут. Смывать, как обычно.

Полезно особенно в зимний период для увядающей кожи, применять органическую косметику. Восстанавливает липидно-водный баланс, защищает от неблагоприятных факторов и перепадов температур.

5 гр. гречневой муки;
10 гр. какао;
10 гр. масла кокоса.

Изготовление и метод нанесения: в какао-порошок ввести питательное масло и злаковую муку. Покровы очистить мицеллярной водой, густую массу нанести, наслаждаться действием около пятнадцати минут, убрать остатки влажным спонжем.

Помогают увлажнять и смягчать покровы народные рецепты, созданные в домашних условиях. Для разглаживания всех типов морщин, отбеливания пигментации, профилактики купероза, применять не реже трёх раз в месяц.

5 гр. гречневой муки;
банан;
10 мл сливок.

Изготовление и метод нанесения: хорошенько растолочь плод, ввести гречневую пудру и жирные сливки. Распределить на распаренных покровах, время действия состава около двадцати пяти минут. После убрать остатки ватным диском.

Обеспечивает мягкий пилинг, удаление загрязнений, шлаков и токсинов. После процедуры эпидермис становится более мягким и упругим, проходят шелушения, сужаются поры.

10 гр. гречневой муки;
10 гр. мёда;
2 капли эфирного масла лимона.

Изготовление и метод нанесения: злаковую пудру смешать с жидким мёдом и лимонными каплями. Нанести состав лёгкими круговыми движениями по линиям массажа. Через четыре минуты можно умываться.

Обеспечивает усиление кровотока, повышает эластичность капилляров маска из гречневой муки. Для снятия отёчности и улучшения рельефа дермы провести курс из пяти процедур.

10 гр. гречневой каши;
5 гр. кофе;
5 мл виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: в тёплую кашу ввести молотый кофе и увлажняющее масло. Обработать поверхность лица, кроме области век, через двенадцать минут оканчивать тёплым умыванием.

Отзывы об использовании крупы

Практикую пилинг гречкой ещё с подросткового возраста. Для моей комбинированной кожи это лучшее средство. Прекрасно очищает, не пересушивая кожу.

Мне маска из гречки помогает разглаживать морщины. Сочетаю с маслами и сметаной, лицо свежее, обновлённое.

Гречиха посевная, из всех зерновых культур, является лидером по содержанию необходимых для здоровья человека витаминов и микроэлементов. Медики рекомендуют употреблять блюда из гречки для профилактики и лечения многих заболеваний, в т.ч. рака. Диетологи считают гречку незаменимой для борьбы с лишним весом. А косметологи давно оценили маски для лица из гречки как экспресс-средство красоты.

Состав и польза гречки для кожи

В лечебных целях можно использовать и траву, и семена растения. Весь богатый состав минералов и витаминов, которым наделила природа гречку, оказывает благотворное воздействие на кожу и при употреблении приготовленных из крупы блюд, и при нанесении наружных косметических средств, изготовленных в домашних условиях.

Польза гречки состоит в удачном соотношении и сочетании витаминов и минералов. Перечислить весь перечень микроэлементов, содержащихся в гречке, невозможно, но основные из них следующие:

Витамины группы В. Они необходимы организму для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем, укрепления иммунитета, поддержания эмоционального здоровья. А в гречке этот комплекс сбалансирован: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин, РР), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) усиливают действие друг друга. Комплекс этих витаминов необходим для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.
Витамин Е. Его в 100 г гречки содержится до 40% дневной нормы. Естественный антиоксидант токоферол необходим для сдерживания процессов старения, регенерации тканей, он укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию шрамов, поддерживает упругость и тонус мышц.
Рутин. При его недостатке в организме капилляры становятся хрупкими, на коже появляются точечные кровоизлияния (синячки). Восполнение запасов рутина поможет избежать появления угревой сыпи, остановит выпадение волос.
Аминокислоты. Их в крупе содержится 18, причем незаменимых аминокислот в 100 г продукта больше 16% суточной нормы, а заменимых – 11,7%. В наибольших объемах в гречке содержатся такие незаменимые кислоты, как валин, лизин, изолейцин, фенилаланин, триптофан, треонин, лейцин.

Гречиху относят к рекордсменам по содержанию в 100 г:

магния, оказывающего влияние на все энергетические процессы в организме, – 61% суточной нормы;
кремния, который участвует в синтезе коллагена и эластина, необходим для усвоения кальция, фосфора и многих других элементов, замедляет процессы старения, – 120 мг, или 400% суточной нормы;
железа, недостаток которого приводит к анемии, бледности кожных покровов, расслоению ногтей, выпадению волос, нарушению пищеварения, – 55,3% суточной нормы;
бора, повышающего жизненный тонус и необходимого для минерального обмена (особенно в период постменопаузы), – 730 мкг, что составляет 1042,9% нормы в сутки;
меди, которая участвует в синтезе новых структур и дыхании тканей и считается минералом против седых волос, – 66% суточной нормы.

Следует также учесть, что гречиха – единственное растение, которое не поддается генной инженерии. Культура и в выращивании неприхотлива, она не требует химических удобрений и не боится сорняков. Готовая крупа может храниться длительное время в любых условиях, она не становится прогорклой и не плесневеет.

Лидером по содержанию рутина является зеленая гречка – так называют крупу, не подвергавшуюся тепловой обработке. Но это единственное преимущество ее перед привычной коричневой крупой. К тому же зеленая крупа дороже и “капризнее” в хранении (требуется затемненное место).

Способы применения

Использовать в косметических целях можно любой продукт, представленный в торговых сетях. По минеральному составу они не уступают друг другу, поэтому выбор надо делать в зависимости от того, какое косметическое средство предполагается готовить:

Ядрица – это цельное зерно. Обжаренная обладает темно-коричневым цветом, пропаренная – коричневым. Стоимость зависит от размера зернышек, но целиком их не используют для косметических средств. Необходимо предварительно промытые и подсушенные зерна перемолоть в кофемолке.
Продел – колотое зерно.
Смоленская крупа – дробленая мельче продела ядрица.
Хлопья. Вязкая каша, которая получается из сваренных или запаренных хлопьев, – отличная основа состава, например, для обертываний.
Мука. Самый удобный продукт для приготовления косметических средств. Из гречневой муки получаются маски с нежной текстурой. Можно приготовить муку и самостоятельно из ядрицы, чтобы получить более грубый помол для приготовления скраба, пилинга.
Гречишный мед.

За основу отваров и припарок, мазей и масок можно брать не только сами зерна, но и стебли растения, цветки гречихи и шелуху. Из зерен и шелухи изготавливают массажеры для стоп, лечебные подушки. Просеянная через мелкое сито мука (гречневая пудра) рекомендуется в качестве присыпки для младенцев.

При кожных заболеваниях, ранах и ожогах рекомендуется делать компрессы из гречневой каши. Для примочек подойдет и гречневый отвар. В экстренных ситуациях достаточно приложить к ране и зафиксировать компресс из просто разжеванных ядер гречневой крупы, в народной медицине смесь измельченной гречки с отваром чистотела применяется для заживления чирьев и нарывов.

Рецепты масок из гречки

Преимущество крупы состоит еще и в том, что из одного и того же продукта можно приготовить маску для сухой, жирной, чувствительной, комбинированной кожи лица или средство для избавления от купероза, прыщей и черных точек, темных кругов и мешков под глазами. Перемолотые зерна хорошо сочетаются с самыми разными ингредиентами и не теряют своих свойств.

Для самостоятельного приготовления косметических средств можно использовать готовую гречишную муку из магазина. Но приготовить ее самостоятельно тоже легко:

крупу надо тщательно перебрать и промыть, меняя несколько раз воду;
просушить без использования духовки (коричневая крупа уже проходила термическую обработку);
перемолоть с помощью кофемолки или растолочь в ступке до нужной консистенции;
просеять через мелкое сито (пудра подойдет для маски, а более крупные фракции можно использовать как пилинг).

Все составы следует наносить на очищенную и влажную кожу лица, шеи и декольте, а после процедуры усилить косметический эффект поможет питательный крем.

Для умывания можно использовать специальное средство, приготовленное из перетертой в порошок сухой зелени подорожника, гречневой пудры и гидролата, подходящего по типу кожи. Разведенную до консистенции жидкой сметаны смесь наносят на лицо на 2-3 минуты и смывают водой.

Регулярное применение гречишного умывания и само по себе принесет положительные изменения: кожа станет гладкой и упругой, а цвет лица улучшится. Усилить этот эффект поможет любая нанесенная на очищенную кожу маска.

Гречневая маска для омоложения кожи лица, подходящая для любого типа кожи, – одна из самых простых в приготовлении: надо в просеянную муку добавить 2-3 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь распределяют по лицу (не исключая область вокруг глаз), шее и зоне декольте. Через 20 минут смывают теплой водой.

Другая омолаживающая маска имеет более сложный состав. Необходимо смешать до пастообразной массы 3-5 ч. л. гречишной муки, 1 желток и 1 ч. л. меда. Распарить кожу лица и нанести маску тонким слоем. Оставить на 20 минут. Смывать остатки по прошествии времени лучше теплым зеленым чаем.

Теплые компрессы – экспресс-метод, который поможет не только избавиться от мешков и темных кругов под глазами, но и подпитать, увлажнить тонкую кожу век, а значит, разгладить морщины.

Для компрессов надо распределить гречневую муку по марлевым мешочкам. Опустить их в горячую воду, чтобы распарить массу. Достаточно около 4 минут. Остудив до приемлемой температуры, наложить мешочки на веки. Время действия компресса – 15 минут, поэтому процедуру лучше проводить лежа.

1 стакан жирных сливок слегка подогреть и смешать с ½ стакана просеянной муки (можно использовать вареную крупу, но ее надо растереть в пюре), добавить 1 ч. л. гречишного жидкого меда. Тщательно смешанный теплый состав нанести на увлажненную кожу лица, шеи, декольте. Выдержать 20 минут и смыть теплой водой.

Есть несколько рецептов для улучшения состояния сухой кожи лица. Из мелкодисперсной гречневой пудры получаются нежные составы, способные вернуть нежность и увлажненность коже:

Самый простой вариант – смешать муку со сметаной или натуральным йогуртом высокой жирности.
Для следующего состава 2-3 ст. л. муки нужно запарить кипятком. Должна получиться пастообразная смесь, которую затем следует довести до состояния жидкой сметаны, добавив кефир или простоквашу, эфирное масло (ромашки, розы, лаванды).
Еще один простой состав: смешать муку и масло зародышей пшеницы, жожоба или оливковое.
Тщательно размятую мякоть слив (3 шт.), 1 растертый желток (желательно домашнего свежего яйца) и 1 ст. л. муки.

Маски наносят на 15-20 минут, а смывают теплой водой. Ингредиенты можно чередовать в произвольном порядке. Если аллергии в анамнезе нет, то можно усилить любой состав медом.

Для такой кожи требуются ингредиенты, которые устранят жирный блеск, нормализуют обменные процессы, укрепят капилляры и предупредят возникновение таких проблем, как акне, прыщи.

Рекомендуется приготовить бьюти-средство следующих составов:

отвар ромашки и мука;
мелко натертая морковь, мука и лимонный сок.

При расширенных порах можно использовать маску с желатином. Для этого в ромашковом отваре надо растворить пищевой желатин, добавить муку и подогреть смесь (не кипятить!). В остывший состав можно ввести сок алоэ. Теплую массу косметической кистью наносят на лицо и дают подсохнуть. Сняв через 20 минут пленку, лицо протирают ломтиком огурца или кусочком косметического льда.

При склонности к прыщам гречка должна стать и основой рациона, и основным ингредиентом косметических средств. Для глубокой очистки кожи нужно взять за правило умывание гречневым отваром, проводить 1 раз в неделю крупяной пилинг из вареных зерен и молотого (спитого) кофе.

Время от времени можно делать простую маску: густую кашицу из перемолотой крупы и воды наносить на 20-25 минут на лицо.

Отличное осветляющее и выравнивающее тон средство можно сделать в домашних условиях из гречневой муки и апельсиновой цедры. 2 ст. л. муки и мелко натертую цедру 1 апельсина следует залить молоком, взяв его в таком объеме, чтобы получилась густая масса. Смесь мягкими движениями наносят на лицо и оставляют до полного высыхания. Результат можно оценить сразу после умывания.

Отзывы

Светлана, 32 года, Владивосток. Люблю гречку настолько, что готова есть по несколько раз в день и жалко ее употреблять для косметических средств. Но недавно узнала, что отваром можно умываться. Попробовала и влюбилась в крупу еще больше. Для отвара нужно всего горсточку крупы перемолоть, иногда в настой добавляю измельченные водоросли, иногда ромашку.

Особых проблем с кожей у меня нет, но уже через неделю ежедневных умываний посвежело лицо, выровнялся тон. Прямо сияю!

Галина, 24 года, Липецк. Люблю испытывать разные скрабы. Но это не каприз, а вынужденная мера, т.к. кожа “плохая”. Из всех натуральных пилингов лучше всего проявляют себя крупяные, в т. ч. и гречневый. Отлично очищает и питает, шлифует и освежает лицо.

Мария, 47 лет, Москва. Хочу поделиться своим рецептом для век. Развожу муку из гречки зеленым чаем и добавляю сок петрушки (можно кашицу). Практикую такую маску еженедельно уже несколько лет – нет ни одной морщинки, глаза блестят!

О пользе гречневой крупы рассказывать бессмысленно. Об этом наверняка знает каждая хозяйка. И на любой кухне гречневая крупа будет настоящим кладезем полезных витаминов и микроэлементов. Не даром именно гречневая каша считается одной из самых полезных каш. Однако в данной статье мы поговорим о чудодейственном применении гречневой крупы и гречневой муки в косметологии, а именно для омоложения кожи лица.

Гречка прекрасно омолаживает кожу, выводит из нее токсины и очищает от загрязнений. Кроме того, гречка служит отличным средством для придания коже здорового вида, избавления от черных точек и прыщей. Помимо этого, она прекрасно снимает отеки с глаз, смягчает и освежает кожу.

Маски для лица из гречки в домашних условиях

Основой для создания масок на основе гречки является гречневая крупа. Она не только сохраняет в себе все полезные витамины и микроэлементы, но и благодаря свое однородной структуре не травмирует и без того нежную кожу лица.

Для приготовления средства для пилинга нам понадобится:

Гречневая мука — 1 столовая ложка;
Сок вишни — 3 столовые ложки.

Гречневую муку смешиваем с вишневым соком. полученную смесь плотным слоем наносим на очищенную кожу лица. Ждем 5-7 минут и смываем. Такой пилинг рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю.

Для приготовления такой маски нам понадобится:

Гречневая каша — 15 грамм;
Яичный желток — 1 шт;
Миндальное масло — 20 капель.

Для начала необходимо сварить гречневую кашу (она должна быть рассыпчатой). Затем в кашу добавить яичный желток и миндальное масло. Все хорошенько перемешать. После приготовления маски распарить лицо над водяной баней и нанести маску плотным слоем. Держать в течение 30 минут после смыть теплой водой.

Для приготовления увлажняющей маски вам понадобится:

Гречневая мука — 5 грамм;
Банан — 1 шт;
Сливки — 10 мл.

Банан хорошенько размельчить, к нему добавить гречневую муку и влить жирные сливки. Полученную смесь хорошенько перемешать, затем на нести на кожу, подождать 20 — 30 минут и снять остатки ватным диском.

Для приготовления очищающей маски вам понадобится:

Гречневая мука — 10 грамм;
Мед — 10 грамм;
Эфирное масло лимона — 2 капли.

Гречневую муку смешиваем с медом и добавляем эфирное масло лимона. Полученную смесь легкими полумассажными круговыми движениями наносим на очищенную кожу лица. Оставляем на 4-5 минут и смываем водой.

Для приготовления такой маски вам понадобится:

Гречневая мука — 5 грамм;
Какао — 10 грамм;
Масло кокоса — 10 грамм.

В какао-порошок добавляем коксовое масло и гречневую крупу. Хорошенько все перемешиваем и наносим на очищенную мицеллярной водой кожу лица. Ждем в течение 10-15 минут и удаляем маску влажным ватным диском или аккуратно смываем теплой водой.

Гречневую кашу можно вполне назвать лидером среди злаков по содержанию полезных микроэлементов, благодаря которым, эта каша помогает поддерживать красоту женской кожи. В составе гречки есть очень большое количество различных полезных веществ:

Рутин. Благодаря рутину, содержащемуся в гречневой каше, укрепляются стенки кровеносных сосудов;
Лецитин необходим для образования клеточных мембран в головном мозге и нервных волокнах, тем самым он помогает наладить обмен веществ в организме;
Фолиевая кислота , входящая в состав гречневой крупы, нужна для заживления тканей, снижения риска возникновения раковых заболеваний, а так же для биосинтеза аминокислот и азотистых оснований в организме человека;
+ железо, магний, витамины В и Е.

Нам понадобятся сливки, гречневая крупа и 1 ст.л. мёда. Промытую гречку заливаем жирными сливками в соотношении 1:2. Накрываем, чтобы всё настоялось в течение 15-20 минут. С помощью блендера измельчаем гречневую смесь до состояния пюре (можно и не измельчать, просто в виде пюре наносится лучше). Вмешиваем немного мёда и наносим на чуть влажную кожу лица, шеи и декольте (умыться тёплой водой, промокнуть салфеткой и сразу наносить). Оставляем на 20-25 минут, затем смываем тёплой водой, потом - прохладной, промокаем полотенцем и наносим специальный крем для шеи и декольте (с коллагеном).

Сухую гречневую крупу (несколько ложечек) измельчить в кофемолке. Если совсем нет желания тратить время на приготовление, то можно взять уже готовую гречневую муку. Берём марлю или тонкие салфетки, помещаем в них измельчённую гречку, хорошенько завязываем и опускаем эти 2 мешочка в кипяток на 5 секунд. Отжимаем воду, немного охлаждаем. Ложимся поудобнее и на предварительно очищенную, кожу век (достаточно промыть тёплой водой и промокнуть бумажной салфеткой) укладываем эти мешочки. Лежим так с гречкой на глазах минут двадцать. После можете опять сполоснуть лицо тёплой водой и, промокнув его салфеткой, кончиками пальцев в кожу век лёгкими похлопывающими движениями вбить крем вокруг глаз. Таким образом гречка вытянет из век лишнюю влагу, снимая отёчность, а крем не даст чувствительной коже сохнуть.

Питательная маска из муки снимает отёчность и припухлость, справляется с тёмными кругами. После тридцати лет повторять процедуру не реже двух раз в месяц. Нам понадобится 10 гр. гречневой муки, 20 мл зелёного чая, 5 мл сока петрушки.

Изготовление и метод нанесения: мелко-мелко измельчённую сухую гречку (или гречневую муку) залить свежезаваренным чаем, добавить сок зелени. Тщательно удаляем макияж, промываем веки тёплой водой, промокаем салфеткой, равномерно распределяем смесь на закрытых веках. Держим минут 6-8, смываем тёплой водой, промокаем полотенцем. Для идеального эффекта можно провести по векам снизу и сверху кубиком льда, предварительно смоченным в воде, чтобы не поцарапать чувствительную кожу вокруг глаз. Только сделать это надо быстро, одним скользящим движением, не задерживая ледяной кубик долго на коже иначе после тёплой маски вы можете застудить нерв на лице. После сделайте массаж лёгкими похлопывающими движениями кончиков пальцев. Ваш взгляд станет заметно свежее!

В гречневую муку (4 ст. ложки) добавляем один желток и по чайной ложке оливкового масла и сахара . Все перемешиваем и аккуратными массажными движениями наносим скраб на лицо, оставляем минут на 8-10. Затем смываем теплой водой, промокаем полотенцем и наносим любимый крем.

Добавить упругости коже и разгладить маленькие морщинки поможет следующая маска. 3-5 ложек муки, приготовленной из хорошо просушенной гречки смешать с 1 сырым желтком и 1 ложкой жидкого мёда. Всё хорошенько смешиваем, даём немного настояться (маска не должна быть холодной - хотя бы комнатной температуры). Наносим на распаренную и хорошо очищенную кожу лица тонким слоем, лежим с масочкой минут 20, а затем остатки средства удаляем ватным диском, хорошенько смоченном в НЕкрепком зелёном чае.

Для этой маски в 100 мл. тёплого молока нужно развести две столовые ложки гречневой муки и один желток. Всё тщательно перемешиваем и наносим на влажные волосы, втираем в кожу и распределяем по всей длине. Оставляем на 20-25 минут. Смываем тёплой водой с небольшим количеством шампуня.

Смешайте 4 ложки тёплого молока и ложку лимонного сока с тремя ложками гречневой муки. Еще можно добавить немножко корицы, которая помогает ускорить рост волос. Смеси нужно дать настояться в течение 20 минут, а потом нанести её на волосы, уделив особое внимание корням. Потом маску надо смыть тёплой водичкой с шампунем. В завершении ополаскиваем волосы прохладной водой и наслаждаемся их блеском.

Кстати, гречневая мука – очень полезный продукт питания. Её не только добавляют в пшеничную муку при выпечке, но и используют самостоятельно. Конечно, приготовить дрожжевое тесто из одной только гречневой муки из-за отсутствия глютена вряд ли получится: такая мука годится разве что для выпечки блинчиков или оладий. Но при диетическом питании гречневая мука – незаменимый продукт, содержащий большое количество растительного белка, целлюлозы, лигнина, железа, магния, антиоксидантов.

Оставайтесь с "Кокеткой"!

Читайте также: