Каша 7 злаков мистраль калорийность

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	356 кКал	1684 кКал	21.1%	5.9%	473 г
Белки	11.4 г	76 г	15%	4.2%	667 г
Жиры	3.1 г	56 г	5.5%	1.5%	1806 г
Углеводы	75.2 г	219 г	34.3%	9.6%	291 г

Энергетическая ценность Каша 7 Злаков [Мистраль] составляет 356 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	355 кКал	1684 кКал	21.1%	5.9%	474 г
Белки	11.4 г	76 г	15%	4.2%	667 г
Жиры	3.1 г	56 г	5.5%	1.5%	1806 г
Углеводы	75.2 г	219 г	34.3%	9.7%	291 г
Пищевые волокна	5.4 г	20 г	27%	7.6%	370 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.19 мг	1.5 мг	12.7%	3.6%	789 г
Витамин РР, НЭ	4.5 мг	20 мг	22.5%	6.3%	444 г
Макроэлементы
Магний, Mg	49.9 мг	400 мг	12.5%	3.5%	802 г
Фосфор, Ph	662 мг	800 мг	82.8%	23.3%	121 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.96 мг	18 мг	16.4%	4.6%	608 г

Энергетическая ценность Каша 7 злаков, Мистраль составляет 355 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калькулятор продукта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.

еще скрыть

Ни для кого не секрет, что день следует начинать с медленных углеводов, для заряда бодрости и насыщения на долгое время. Многие хозяйки делают выбор в пользу каш из нескольких злаков, предпочитая их привычной и иногда поднадоевшей овсянке. Раньше, для того чтобы приготовить мультизлаковую кашу, хозяйкам приходилось держать дома несколько упаковок с разными крупами, что не очень удобно. Но теперь на полках магазинов всё чаше появляются сбалансированные тщательно подобранные готовые смеси для приготовления каш. Как раз такой смесью является каша 7 злаков от компании Matti. Каши этого бренда широко представлены на рынке в России и славятся своим качеством. В одной упаковке каши Маtti вы найдете пользу 7 злаков. Крупа чистая без посторонних примесей и мусора. Приготовление каши из этой смеси не займет много времени, что очень важно для завтрака.

Калорийность каши 7 злаков Маtti составляет 320 ккал на 100 грамм продукта.

Каша 7 злаков Matti – это польза семи видов круп в одной тарелке, она богата клетчаткой, витаминами группы В, полезными макро- и микроэлементами. Являясь медленным углеводом, такая каша не вызовет резких скачков сахара в крови и показана даже диабетикам, надолго обеспечит чувство сытости (калоризатор). Диетологи рекомендуют включать в свой рацион кашу 7 злаков почти всем, исключение составляют только аллергики с индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента каши.

Приготовить кашу 7 злаков Matti очень просто: достаточно залить хлопья горячим молоком или водой и варить на медленном огне 5 минут. Можно приготовить кашу в микроволновой печи или мультиварке.

Чудо семи злаков 🌾 или просто каша?🤔

🌸Всем привет🌸

Каша. все мы с детства знаем, что она полезна!Но, почему-то, никто в детстве ее не любил, правда?😉

Сейчас я люблю начинать свой день с каши, и в этом часто мне помогают разные хлопья!

Так же очень легкая в приготовлении Пшенная каша с тыквой🌼

И ещё очень-очень много разных видов злаковых!

Но сегодня поговорим о каше 7 в 1🥣

🔷ВНЕШНИЙ ВИД, УПАКОВКА

Обычная упаковка для Мистраль, приятные тона.

Ну да ладно.Сзади упаковки предложен способ приготовления, сразу скажу, я никогда так не не готовлю, и читала, что многие тоже не пользуются этим рецептом, так как получается не очень🤭

Сбоку удобный многоразовый флажок для открывания упаковки.

🔷СОСТАВ

Он указан с другого бока коробки

Состав: хлопья овсяные, пшенные, ячменные, рисовые, гречневые, пшеничные, ржаные

Неплохой состав, конечно, содержащий глютен, но радует, что цельнозерновые!

🔷ВКУС

Приятная каша, мягкая, хлопья сильно не развариваются, отчетливо вижу рисовые хлопушки, овсяные.Заряд полезной энергии на несколько часов!

Как по мне, то преобладает пшеничный вкус.

Хорошо сочетается с клубничным вареньем, сливочным маслом и всем, что любите😊

В общем, обычная каша, ничего супернеобычного👌🏻

Доступ к этой странице был запрещен, поскольку мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра веб-сайта.

Это может произойти в результате:

• Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
• Ваш браузер не поддерживает cookies

Убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и вы не блокируете их загрузку.

ID ссылки: #d0d9fa20-b449-11ea-91dd-bd369e5ef719

Утренняя кашка из хлопьев "7 злаков" с бананом и ягодами, обогащенная проростками зеленой гречки. Заряд бодрости и энергии на весь день!

• Хлопья злаковые (7 злаков от Мистраль) — 100 г
• Вода (кипяток) — 350 мл
• Соль — 0,1 ч. л.
• Банан — 1 шт
• Сахар тростниковый (Демерара от Мистраль) — 3 ч. л.
• Крупа гречневая (Специальная зеленая гречка для проращивания от Мистраль) — 3 ст. л.
• Ягода (размороженные или свежие по сезону ) — 1 горст.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 972.8 ккал	белки 20.2 г	жиры 9.5 г	углеводы 193.4 г
Порции
ккал 324.3 ккал	белки 6.7 г	жиры 3.2 г	углеводы 64.5 г
100 г блюда
ккал 131.5 ккал	белки 2.7 г	жиры 1.3 г	углеводы 26.1 г

Заранее (за 2 дня) необходимо прорастить зеленую гречку по инструкции производителя.

"Живая" гречка максимально полезна для организма. Она обладает приятным ореховым привкусом и очень хорошо сочетается с кашами.
В проращиваемом зерне гречки резко возрастает содержание витаминов группы B и витамина Е, а количество обладающего антиоксидантной активностью витамина С (который практически отсутствует в непророщенном зерне гречихи) в пророщенном зерне зеленой гречки увеличивается более чем в 11 раз!

Хлопья залейте кипятком, добавьте щепотку соли, размешайте и, накрыв крышкой, настаивайте 3-5 минут. Затем добавьте нарезанный банан, перемешайте и разложите по порциям.

Мы в кашу для завтрака добавляем ягоды, которые летом запасаем специально для этой цели. Они моментально заряжают позитивной энергией лета! Пророщенная зеленая гречка добавляет в наш завтрак целый комплекс витаминов и микроэлементов, необыкновенный ореховый подвкус и чуть-чуть "хрустинки", а сладкоежки могут подсластить свой завтрак тростниковым сахаром.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

• 28
• 49
• 1380

• 22
• 128
• 2556

• 18
• 55
• 13811

• 34
• 30
• 1739

• 0
• 33
• 2892

• 20
• 45
• 20259

• 42
• 58
• 1715

• 2
• 219
• 26034

• 70
• 349
• 18209

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

24 марта 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)

22 марта 2013 года AnnaSi #

23 марта 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)

22 марта 2013 года белошвейка #

23 марта 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)

22 марта 2013 года Лада16 #

23 марта 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)

22 марта 2013 года Ольчик40 #

23 марта 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)

22 марта 2013 года Galinka1705 # (модератор)

22 марта 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)

22 марта 2013 года Galinka1705 # (модератор)

22 марта 2013 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)

22 марта 2013 года Valushok #

22 марта 2013 года yohoho # (модератор)

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

• 
  

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Ваша экономия 7 ₽

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

Добавлено в Лист ожидания

Узнать о поступлении

Скоро в продаже

В состав Matti 7 злаков входят только натуральные ингредиенты: овсяные, ржаные, пшеничные, ячменные, гречневые, пшенные, кукурузные хлопья и семена льна. Данное сочетание семи злаковых культур идеально для поддержания энергетического баланса, естественно очищает организм от шлаков и обеспечивает его комплексом витаминов и микроэлементов. 2 часть хлопьев высыпать в емкость, залить 4 частями горячей воды, или горячего молока, варить 3 минуты.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

• Odnokl.
• VK.com
• Facebook
• Twitter
• Google

Продукты	Вес (г)	Ккал	Б (г)	Ж (г)	У (г)
Сахар-песок	15	57	-	-	15
Вода	100	-	-	-	-
Молоко 2,5%	150	81	4	4	7
хлопья 7 злаков	50	161	6	2	32
Итого:	315	299	10	6	55

С учетом уварки:	300	299	10	6	55
На 1 порцию:	300	299	10	5.6	54.5
На 100 грамм:	100	3.3	1.9	18.2
БЖУ:	13%	16%	71%

пол стакана хлопьев залить стаканом горячего молока или воды,накрыть и настаивать 3 минуты,добавить сахар или мёд по вкусу.

Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь..

• Рецепты
• Спецпроекты
• Участники
• О проекте
• Контакты
• Блоги

• Редакторская колонка
• Как питаться правильно
• Психология пищевого поведения
• Эксперты по питанию и здоровью
• Договор оферты
• Политика конфиденциальности

• 
  
• 
  

• 
  
• 
  

Состав: Хлопья Овсяные Гречневые, Пшеничные, Ржаные, Ячменные. Пищевая ценность в 100г продукта: калорийность 365 ккал/1528,2 кДж, белки 10,1г, жиры 3,8г, углеводы 76,3г из них клетчатка 5,2г. Смесь Хлопьев 5 злаков многозерновая. Хлопья Мистраль - это полезный завтрак, энергия и чувство сытости надолго. Полезные сложные углеводы и ценная клетчатка способствуют улучшению пищеварения. Витамины и микроэлементы заряжают бодростью и хорошим настроением на целый день. Мы используем уникальную технологию BIO STEAM, понимая, как мало времени с утра для приготовления быстрого и вкусного завтрака с пользой для всей семьи. Хлопья Мистраль BIO STEAM - это то же зерно, только плоское! Хранить в сухом месте.

Характеристики

• Мы рекомендуем
• Похожие товары

Сообщите менеджеру артикул этого товара: 140718.

Мы объединили отечественных фермеров и зарубежных, чтобы получить лучшие продукты со всего мира.

• Описание
• Отзывов (0)
• Видео
• Почему у нас ?

Cмесь хлопьев МИСТРАЛЬ 5 злаков многозерновая, 500 г Каши из натуральных хлопьев Мистраль, являясь непревзойденным источником сложных углеводов, ценной клетчатки, витаминов и микроэлементов, снабжают энергией на весь день, способствуют улучшению пищеварения и надолго сохраняют чувство сытости. Если в течение дня у вас не хватает времени на обед или ужин, вы можете добавить хлопья в йогурт или ряженку, что сделает их еще полезнее и вкуснее. Для того, чтобы хлопья набухли, достаточно 5-7 минут.

Способ приготовления: 1. Залейте хлопья в соотношении 1:2: горячей водой (легкий завтрак), горячим молоком (домашний завтрак), горячим молоком повышенной жирности или сливками (сытный завтрак), горячим топленым молоком (деревенский завтрак), горячим кокосовым молоком (экзотичный завтрак). 2. Перемешайте, накройте крышкой и дайте настояться 3 минуты. 3. Превратите свой завтрак в горячий десерт, добавив один из ингредиентов, подобранных специально для этой каши нашим шеф-поваром: тростниковый нерафинированный сахар, чернослив, клубничное варенье, грецкие орехи, сушеное манго, халва, нектарин.

Состав: хлопья овсянные, гречневые, пшеничные, ржаные, ячменные.

Пищевая ценность, 100 г: калорийность - 365 ккал / 1528,2 кДж, белки - 10,1 г, жиры - 3,8 г, углеводы - 76,3 г, из них клетчатка - 5,2 г. Содержание витаминов и минеральных веществ, на 100 г (часть от рекомендованной суточной нормы потребления): Железо - 2,9 г (20,7%), Магний - 45,8 г (114,5%), Фосфор - 753,0 г (94,1%), В1 - 0,24 г (17,1%), РР - 3,10 г (17,2%).Не содержит ГМО. ТУ 9294-005-99621687-11.

Срок годности: 12 месяцев. Хранить в сухом месте. Масса нетто: 500 г.

Покупка продуктов питания через интернет – это здорово и полезно!

Экономия времени. – Заказ в среднем формируется от 5 до 30 минут

Удобство. Добавляйте понравившиеся товары в корзину и ожидайте свежих продуктов на дому.

Комфорт. Заказывайте продукты из любого места и наслаждайтесь доставкой.

Доступность. Вам достаточно иметь электронное устройство и подключение к сети интернет.

Богатый ассортимент. Молочные продукты, свежие овощи и фрукты, рыба и мясо и многое другое. Всё в одном месте!

Экологически чистая продукция. Современная система контроля качества приёма, хранения и транспортировки продуктов.

Круглосуточная доставка. Режим 24/7, доставка продуктов на дом в Москве и области осуществляется круглосуточно.

Экономия. Покупая в интернет- магазине VKUSTORG – Вы бережете свое время, деньги, здоровье и силы.

Для ресторанов. Круглосуточная доставка продуктов в Ваш ресторан. Безналичный расчет, скидки.

Для оптовиков. Индивидуальные условия, первоклассные продукты от Крестьянско-фермерского хозяйства.

Вкусторг - онлайн гипермаркет продуктов отечественных фермерских хозяйств. Покупая лучшее, вкладывая в будущее. Работайте с нами, поддержите отечественное производство!

Наши операторы проконсультируют Вас по любым вопросам, по телефону: 88005004768

Заказывая продукты в интернет магазине VKUSTORG.COM, Вы приобретаете высококачественную экологически чистую продукцию от Российского производителя.

Все продукты проходят проверку на качество и подтверждены сертификатом.

Покупая у нас Вы поддерживаете Союз Российских Фермеров и вкладываете в экономику страны.

Наш интернет магазин осуществляет доставку по Mоскве

за собственный счет при заказе от 3000 рублей.

Приобретая товары Крестьянско-фермерского хозяйства

Вы вкладываете в Родину, укрепляя отечественное производство.

Воспользуйтесь преимуществом премиум сервиса.