Каша быстрого приготовления пятерочка

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	9.5 г	76 г	12.5%	4.3%	800 г
Жиры	4.5 г	56 г	8%	2.8%	1244 г
Углеводы	54 г	219 г	24.7%	8.5%	406 г

Энергетическая ценность Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой [Пятерочка] составляет 290 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Не дорогой, вкусный и полезный завтрак от Пятерочки.

Очень популярный (правильный завтрак) - это овсяная каша.

С мёдом, молоком, фруктами, ягодами, сухофруктами или орехами. На любой вкус. Можно каждое утро добавлять в неё что-то и она долго не надоест и принесёт пользу.

Обычно овсяную кашу я варю дома утром. Но если не успеваю - кидаю пакетик быстрозавариваемой в сумку и завтракаю на работе.

Да, быстрозавариваемые каши не приносят практически пользы, ведь там помимо овсяных хлопьев ещё что-нибудь положено.

В этот раз в Пятерочке я купила фирменную овсяную кашу со сливками Красная цена

✨ Стоимость: точно не помню, но около 7-10 рублей за пакетик.

✨ Состав:

Хлопья овсяные не требующие варки,

сахар,

сливки растительные сухие (глюкозный сироп сухой, растительный жир, молочный белок),

сливки сухие,

В принципе все очень даже прилично.

✨ Сплсоб приготовления.

✨ Вес: 35 грамм.

Каша выглядит как каша из хлопьев овсяных. 😅 Ну а как ее ещё описать? 😅

Получается правда вкусная и не дорогая! И сытная. Сливочный вкус.

Такой пакетик очень удобно иметь в сумке на перекус на работе, в путешествии. Места не занимает, а довольно сытно и дешево.

Ну как дешево….. дешевле сварить обычный Геркулес

и добавить в кашу фрукты или орехи по вкусу.

Но прелесть каши быстрого приготовления в том, что ей можно подкрепиться и вне дома..

А вот с аналогичными продуктами если сравнивать, то получается реально дешево

Но возникает закономерный вопрос — если в составе фрукты сушеные, то зачем еще и ароматизатор.

Хотя, как только пакетик с кашей откроешь, ответ становится ясен. Ароматизаторы то там есть, а вот фрукты надо искать под микроскопом.

Правда после заваривания чудесным образом микроскопические кусочки фруктов все же появляются и даже чувствуются на вкус

Кому-то может показаться, что порция совсем маленькая. Мне такая в самый раз. Впрочем, и две таких все равно подешевле, чем у других производителей одна получаются.

• традиционная овсянка (без фруктового наполнителя, но со сливками)
• с кусочками сушеного абрикоса
• с кусочками клубники

Искренне могу рекомендовать носить с собой пару таких пакетиков для быстрого перекуса на работе. Я себе взяла десяток для путешествий.

Хотите экономить на приобретении продуктов питания? Тогда скидки и акции на сухие завтраки в Пятерочке уже сегодня помогут вам получить максимум выгоды!

В представленном каталоге специальных предложений вы сможете подобрать для себя товары по сниженным ценам. Все акции содержат необходимую информацию: наименование, вес, старую и новую цену, а также процент экономии. Не забывайте обращать внимание на срок действия акции, который указан внизу фото.

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 08 июня 2020 года

По 05 июля 2020 года

Дней до конца акции: 14

08 июня 2020 года

09 июня 2020 года

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

С 10 июня 2020 года

По 08 июля 2020 года

Дней до конца акции: 17

10 июня 2020 года

11 июня 2020 года

12 июня 2020 года

13 июня 2020 года

14 июня 2020 года

15 июня 2020 года

16 июня 2020 года

Цены на сухие завтраки по акции в Пятерочке сегодня

• акции на этой неделе;
• акции выходного дня;
• продукты со скидкой;
• акционные предложения.

Многие покупатели интересуются, насколько стоимость продуктов и условия акций соответствуют действительности. Отвечаем - cкидки и цены на сухие завтраки по акции в Пятерочке сегодня являются актуальными, но могут в последующем изменяться. Будьте в курсе! Постоянно используя наш не официальный сайт магазина Пятёрочка вы заранее сможете спланировать свои покупки в сети супермаркетов и существенно сэкономить семейный бюджет.

Где купить сухие завтраки по акции в Пятерочке

Чтобы узнать, где можно купить интересующие товары в вашем городе, перейдите на страницу поиска адресов Пятерочки по городам России. После выбора конкретного населённого пункта вам откроются все доступные предложения, а также карта, адреса и телефоны ближайших магазинов.

Приятных и удачных покупок!

Понравился материал? Поделитесь с друзьями!

• Выпуски
• Победители
• Энциклопедия потребителя
• Вкусные советы
• О проекте
• Все видео

Овсяные хлопья быстрого приготовления. Контрольная закупка. Выпуск от 11.04.2016

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

У нее безупречный имидж. Но действительно ли овсяная каша так полезна, как рассказывают производители быстрых завтраков?

Правда об овсянке быстрого приготовления: 4 главных факта

1. Овсяные хлопья мгновенного приготовления, прежде чем стать такими податливыми, проходят долгий путь. Цельное зерно лущат и хорошо очищают. То есть избавляют от отрубей — ценного источника клетчатки, витаминов. Затем пропаривают при высокой температуре, что тоже сказывается на питательной ценности, режут, плющат, снова пропаривают. В результате этих манипуляций получается очень удобный продукт: такой же вкусный, как обычная овсянка, но совершенно иначе влияющий на организм.
2. Каша, сваренная не из цельного зерна, а из хлопьев, не может сделать человека сытым надолго. Уровень сахара в крови резко поднимается с первой ложки (в блюде одни углеводы), а затем также стремительно падает. Спасибо многоступенчатой очистке, именно она лишила зерна веществ, которые делают усвоение более плавным.
3. Овсянку без отрубей, то есть клетчатки, в отличие от обычной, уже не назовешь особо полезной для желудка.
4. Чтобы сделать свой продукт вкуснее, производители быстрорастворимых каш обычно используют сливки, сахар, другие сладкие, жирные добавки. Такие хлопья — не лучший выбор для тех, кто заботится о фигуре и здоровье. Однако даже его можно сделать чуть более полезным.

7 самых полезных добавок к каше

1. Тертый сыр. Каша становится богаче белком и солью. Первое полезно всем, второе требует внимания людей, склонных к гипертонии.
2. Зелень. Мелко нарезанная петрушка сделает блюдо аппетитнее, обеспечит детокс-эффект.
3. Сливочное масло. Диетическая овсянка станет чуть калорийнее, зато организм получит важные для синтеза большинства гормонов жиры и небольшую порцию кальция.
4. Свежие или замороженные ягоды. Украшают скучноватую на вид кашу, а также радуют организм энергией, ценными антиоксидантами и витаминами.
5. Яйцо пашот. Правильно приготовленная кремовая овсянка и тягучий горячий желток вместе — идеальный с питательной точки зрения завтрак. Только важно не переборщить с маслом (контролируем холестерин).
6. Семечки, орехи. Столовая ложка семян льна или дробленого миндаля сделает текстуру каши интереснее, заодно подарит организму порцию растительных жиров и белков.
7. Овсяные отруби. Несколько чайных ложек отрубей вернут хлопьям клетчатку и витамины, которых они были лишены при промышленной обработке.

Какую овсянку нужно есть на самом деле

Если от овсянки на завтрак ты надеешься получать ту самую пользу, о которой постоянно говорят врачи и пишут на упаковке производители каш, придется искать либо дробленое цельное зерно, либо плющеную крупу.

Последнюю легко узнать по рифленому оттиску, который остается после прохождения через валки. В процессе на сырье образуются микротрещины, именно благодаря им каша варится достаточно быстро, но сохраняет пользу цельного зерна.

Верные пропорции

Хочешь быстро сварить кашу из цельного зерна грубого помола или плющеной овсяной крупы? Тогда замочи их на ночь в теплой воде. Напитавшийся овес при варке станет нежным за 5–10 минут.

Классический рецепт овсянки включает только три ингредиента: зерно, вода, соль.

Количество воды и зерна при приготовлении овсяной каши — предмет вечного спора звездных поваров и домохозяек. Разброс в соотношении овса и воды колеблется от 1:2 до 1:4. В общем, пробуй сама, какой вариант подходит лично тебе.

• Войти
• Зарегистрироваться

Призы:

• Гарантированные - 30 и 200 рублей на телефон;
• 88 фитнес-браслетов;
• 100 000 рублей для самых активных;
• 36 призов по 55 550 баллов на Выручай-карту;
• Главный приз - ноутбук.

Участие в акции:

Сроки проведения акции:

• Сроки проведения акции: с 1 апреля 2020 года по 30 июня 2020 года;
• Период регистрации кодов и выполнения заданий: с 1 апреля 2020 года по 31 мая 2020 года;
• Розыгрыш суперпризов: 1 июня 2020 года. Сроки вручения суперпризов: до 30 июня 2020 года.

• prev
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• next

• 
  

  здравия всем! все получили баллы на выручайку?
  Дата и время регистрации
  04.05.2020
  00:16

  но на выручайке по прежнему пусто, доки были высланы в тот же день, обратка молчит 8800 не работает.

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  Валентина @Valentina1982 :
  . Поэтому и не ожидала от них такого косяка с финальными розыгрышами
  

  Гречневая крупа — один из наиболее популярных пищевых продуктов в России. Получают её из семян злакового растения гречихи. Рассмотрим какие виды продаются в Пятерочке.

  
  

  Описание

  Родиной растения считается Северная Индия. Оттуда оно распространилось по всей Евразии. Примерно в VII оно проникло на земли, где проживали славяне. Они стали называть этот злак гречихой, потому что он был завезён греками из Византийской империи. Благодаря своей устойчивости к непогоде, он стал популярен среди земледельцев Восточной Европы.

  Сегодня Россия прочно занимает первое место в мире по производству гречневой крупы. На территории нашей страны находится более половины от мировых посевных площадей гречихи.

  Греча, как называли её на Руси в старину, активно используется в пищу. Из неё делают гречневую кашу — популярное блюдо русской кухни. Рецептов её великое множество. Например, мало кто знает, что есть красная гречневая каша. Основой её секрет в добавлении свеклы.

  В качестве диетического питания используется зелёная гречка. Также семена иногда идут на корм скотине и домашней птице. Особенно любят их есть певчие птицы.

  Отечественная пищевая промышленность выпускает данный продукт в различных упаковках. Например гречка Увелка может быть в 800 граммовой пластиковой упаковке или в коробке, где помещаются 5 пакетов по 100 грамм. Продукция марки Мистраль бывает в таре двух видов по 0,9 и 2 килограмма. А Макфа выпускает данную крупу в упаковке 800 гр. или в 80 гр. пакетиках, которых в таре может быть 5 или 6.

  Впрочем, многие покупатели предпочитают брать её на развес. В этом случае за килограмм крупы нужно будет платить меньше.

  
  

  Стоимость

  Последние события привели к тому, что в отдельных магазинах из-за высокого спроса повысилась её цена. Поэтому чтобы наверняка купить гречку в Петерочке в Москве, нужно знать, есть ли она в магазине. Для этого нужно посетить официальный сайт торговой сети. Там можно узнать информацию о наличии гречки в том или ином магазине сети, а также какова цена в Петерочке сегодня на крупу Макфа, Мистраль или Увелка.

  
  

  1. Польза и вред овсянки
  2. Виды овсянки
  3. Критерии выбора овсянки
  4. От чего зависит цена
  5. Хлопья с добавками
  6. Увелка Хлопья овсяные с пшеничными отрубями – радикальное очищение кишечника
  7. ОГО! Каша овсяная с вишней и яблоком – вкусная и ароматная
  8. Мистраль Каша овсяная цельнозерновая Ассорти фруктовых вкусов – полезный семейный завтрак
  9. Русский Продукт Геркулес Каша моментальная овсяная Q10 с Ананасом и семенами чиа – вкусно, полезно, современно
  10. Хлопья без добавок
  11. Myllyn Paras 1928 Хлопья овсяные быстрого приготовления – вкусная каша уже через минуту
  12. Ясно Солнышко Хлопья овсяные №2 – вся польза цельных злаков
  13. Nordic Хлопья овсяные – ничего лишнего
  14. Как улучшить вкус овсянки
  15. Рецепты с овсяными хлопьями

  Польза и вред овсянки

  Овсянка содержит много витаминов, микроэлементов, входит в обязательный список продуктов для детей, спортсменов, худеющих людей. В составе – клетчатка, легкоусвояемый белок.

  • витамины группы B благотворно влияют на работу нервной, сердечно-сосудистой системы, помогают бороться с инфекционными патологиями;
  • укрепляет ногти, снижает риск развития проблем со зрением, замедляет процессы старения;
  • укрепляет, очищает сосуды, поддерживает работу сердечной мышцы;
  • увеличивает скорость метаболизма, регулирует водно-солевой баланс;
  • улучшает настроение;
  • содержит фолиевую кислоту, которая необходима беременным;
  • облегчает состояние при токсикозе;
  • повышает уровень тестостерона у мужчин;
  • предотвращает образование тромбов, развитие варикоза;
  • укрепляет костную ткань, зубы, мышцы;
  • улучшает пищеварение, очищает организм от токсичных веществ, шлаков;
  • повышает иммунитет, препятствует образованию злокачественных опухолей;
  • поддерживает работу печени, головного мозга, улучшает работоспособность, внимание, устраняет усталость, сонливость;
  • способствует лучшему усвоению гемоглобина.

  Несмотря на пользу и богатый состав, овсянка может причинить вред организму при неправильном употреблении, наличии противопоказаний.

  При постоянном употреблении овсянки возникает опасность развития целиакии. При этой болезни ворсинки кишечника перестают работать, питательные вещества не всасываются. Овсянку нельзя давать детям младше года, противопоказана она людям с тяжелыми почечными патологиями.

  В зернах овса содержится фитиновая кислота, которая вымывает кальций из организма. При чрезмерном употреблении продукта развивается остеопороз. Диетологи рекомендуют употреблять овсянку не чаще 3 раз в неделю.

  Виды овсянки

  Вся польза овсянки – в оболочках зерен. При обработке оболочку частично или полностью удаляют. Виды овсянки:

  1. Овсяная крупа. Цельные зерна овса без жестких оболочек.
  2. Дробленая овсяная крупа. Получают из цельных колотых зерен.
  3. Овсяные хлопья Геркулес. Расплющенные зерна.

  Овсяная каша медленно усваивается, надолго дарит ощущение сытости, налаживает работу пищеварительной системы, восполняет дефицит витаминов и минералов.

  Критерии выбора овсянки

  Овсянка – продукт здорового и диетического питания, идеально подходит для похудения, детского меню. Очищенные цельные зерна и хлопья одинаково полезны, отличается только время приготовления. Хотя многие адепты правильно питания считают, что нужно есть только геркулесовое зерно.

  Основные критерии выбора:

  1. Помол. Каша из мелких хлопьев хуже очищает кишечник. Но более безопасна для детей и людей преклонного возраста. Лучше покупать хлопья среднего размера.
  2. Добавки. Цукаты и сухофрукты делают овсяную кашу более вкусной. Но эти добавки повышают количество быстрых углеводов, увеличивают гликемический индекс. Такой продукт не подходит для похудения.
  3. Цвет и запах. Хорошие хлопья белого, кремово-желтого цвета с небольшим количеством коричневых вкраплений. Прогорклый запах – признак просроченного продукта, или нарушения условий хранения.
  4. Отруби. Отруби – это порошок из измельченных оболочек зерен, содержат много клетчатки. Овсянка с отрубями насыщает, способствует снижению веса, очищает стенки кишечника, улучшает перистальтику. Гликемический индекс у отрубей – 15 единиц. Но в пшеничных отрубях присутствует глютен, что нужно учитывать людям с целиакией.
  5. Герметичность упаковки.

  В полезном качественном продукте количество сахара – не более 5 г на 100 г крупы. Количество клетчатки – более 6 г на 100 г продукта.

  От чего зависит цена

  Овсянка – недорогой продукт. Цельные зерна стоят дешевле, чем каша быстрого приготовления. Какие показатели влияют на цену:

  1. Производитель. Овсянка от популярных фирм стоит дороже. Отечественный продукт дешевле импортного, даже при идентичном составе.
  2. Технология производства. На некоторых упаковках можно увидеть надпись, что продукт содержит глютен. Это связано с тем, что овсяные зерна измельчают на том же оборудовании, что рожь, пшеницу. В цельнозерновой крупе глютена нет.

  Лучшие производители – Мистраль, Увелка, Русский продукт, Нестле, Nordic, Myllyn Paras.

  Хлопья с добавками

  Дополнительные компоненты увеличивают полезность овсянки. Разнообразие вкусов позволяет чередовать каши.

  
  

  Резаные хлопья среднего размера с добавлением клетчатки – источник пищевых волокон. Клетчатка связывает вредный холестерин, снижает уровень сахара в крови, выводит из организма токсины, соли тяжелых металлов.

  • не содержит сахара, ГМО, консервантов, красителей;
  • время варки – 5 минут;
  • цена;
  • дизайн коробки.
  • содержит глютен.

  Кашу Увелка можно не варить. Средний размер нарезки позволяет запаривать их, или заливать кефиром на 15-20 минут.

  
  

  Постная каша без сахара с кусочками сушеной вишни и яблок. Не требует варки, имеет выраженный вишневый аромат. Продукт может содержать орехи, арахис, кунжут в незначительном количестве.

  • мелкий помол;
  • простота приготовления;
  • вкус и запах.
  • объем упаковки;
  • мало ягод;
  • пресная;
  • цена;
  • не всегда бывает в продаже;
  • ароматизаторы в составе.

  
  

  Овсяная каша без варки в пакетиках по 40 г. В упаковке каша с 3 вкусами – манго-персик, груша-яблоко, клубнично-банановый коктейль. Всего 6 пакетиков.

  • разнообразие вкусов;
  • простота приготовления;
  • упаковка, дизайн, подробная инструкция;
  • запах, вкус;
  • цена.
  • в составе сахар, сухие сливки, продукт содержит лактозу, молочный белок, растительный жиры;
  • жесткая;
  • приторная;
  • маленькая порция для взрослого человека;
  • нет линии отрыва на пакетике.

  
  

  Овсяная каша без варки в пакетиках по 50 . Содержит хлопья овсяные, сушеный ананас, семена черной чиа, коллагенновый белок, коэнзим Q10. Могут присутствовать следы арахиса, орехов, молока, глютена.

  • состав;
  • много кусочков ананаса;
  • простота приготовления;
  • удобные порционные пакетики;
  • дизайн, упаковка;
  • вкус, запах;
  • без сахара.
  • цена;
  • размер порции.

  Хлопья без добавок

  Из овсянки без добавок можно приготовить вкусную кашу или десерт, диетическое печенье, постные котлеты.

  
  

  Тонкие хлопья из цельнозернового овса, без консервантов и добавок. В продукте сохранены витамины и минеральные компоненты. Можно использовать для приготовления диетических пирогов, хлебцев, десертов, добавлять в кефир, йогурт.

  • качество;
  • состав;
  • время приготовления;
  • цена.
  • глютен, следы лактозы в составе;
  • мелкий помол зерен;
  • после вскрытия упаковки в каше быстро заводится моль;
  • вкус слабо выражен.

  
  

  Зародыши зерен пшеницы и отруби подвергли минимальной тепловой обработке для сохранения всех полезных веществ. Но при этом хлопья имеют меньший размер, чем цельные, поэтому их можно заливать кефиром вместо кипятка.

  • цельнозерновые хлопья с высоким качеством очистки;
  • время приготовления – 5 минут;
  • вкус;
  • большая упаковка;
  • подходят в качестве основы для овсяного печенья;
  • в составе нет консервантов, других опасных веществ;
  • цена.
  • невысокие скрабирующие свойства;
  • данные об углеводах занижены;
  • неудобная упаковка;
  • глютен в составе – 8-9% от 500 г.

  Хлопья Ясно солнышко заняли первое место в рейтинге Росконтроля.

  
  

  Овсяные хлопья из цельного зерна без соли, сахара, других добавок. Время приготовления – 5 минут.

  • качество, помол зерен;
  • органолептические показатели, вкус без горечи;
  • консистенция готовой каши;
  • развариваются;
  • состав без консервантов, ГМО, пестицидов.
  • цена;
  • высокое перекисное число жира – вызывает сомнение в свежести продукта;
  • высокая кислотность;
  • часто попадаются жуки;
  • неудобная упаковка;
  • высокая зольность – признак недостаточной очистки зерен от пленок.

  Как улучшить вкус овсянки

  Не всем по вкусу приходится овсяная каша, сложно заставить съесть полезный продукт ребенка. Некоторые добавки помогут сделать из обычных хлопьев изысканный завтрак.

  Вкусные и полезные добавки для каши:

  1. Кленовый сироп. Содержит витамины группы B, кальций, калий. Продукт улучшает работу иммунной системы, снижает риск развития онкологических патологий, очищает кровь, обладает противовоспалительным действием.
  2. Кокосовая стружка. В составе витамин A, E, железо, магний, натрий, фосфор, кальций, калий. Овсянка с кокосом улучшает перистальтику, мозговую деятельность, нормализует процесс кровообращения, работу нервной системы.
  3. Корица. Источник витаминов группы B, магния, йода, фосфора, железа. Ароматная каша улучшает процессы обмена, работу нервной системы, состояние кожи и волос. Предотвращает появление и развитие сахарного диабета.
  4. Изюм. Благодаря присутствию в составе витамина B6, калия, меди, марганца, клетчатки, нормализует пищеварение, метаболизм, укрепляет костную ткань.

  Другие вкусные добавки – тертый сыр, зелень, ягоды, семена льна, дробленый миндаль.

  Рецепты с овсяными хлопьями

  
  

  Из овсянки моно приготовить кашу, вкусные первые блюда, гарниры, десерты, полезные напитки. Ингредиенты для напитка долголетия:

  • стакан овсяной крупы;
  • 1 л воды.

  Крупу промыть, залить 1 л кипятка, варить на слабом огне до закипания. Настаивать в закрытой посуде час, процедить. Пить по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды. Курс – 2 недели.

  Продукты для крамбла:

  • овсяные хлопья быстрого приготовления – 4 ст. л.;
  • мягкое сливочное масло – 2 ст. л.;
  • сахар коричневый – 2 ст. л.;
  • ягоды – 200 г.

  Смешать овсянку, сахар, масло до получения однородной крошки. Ягоды порезать, удалить косточки. В смазанную форму выложить ягоды, сверху посыпать овсяной крошкой. Выпекать 20-25 минут при температуре 190 градусов.

  Овсяная каша с добавками или без – полезный продукт, нужно только выбирать кашу от проверенного производителя, смотреть на срок годности, наличие глютена в составе. Перед покупкой нового продукта следует изучить фото упаковки, отзывы покупателей, диетологов.

  Самая полезная овсянка – на воде. Заливать крупу лучше кефиром или йогуртом. Каша, сваренная на молоке, тяжелая, нарушает процесс переваривания пищи, откладывается на стенках кишечника.