Можно ли поить кашей ребенка

Организм ребенка более чувствительный к внешним раздражителям, чем у взрослого, поэтому необходимо следить за его питанием. Многие продукты кушать малышам запрещено. Кроме того следует обратить внимание на то, когда и какая пища попадает в желудочно-кишечный тракт детей. На завтрак лучше всего давать злаки, на обед мясо. А что же давать на ужин? Сегодня мы поговорим о том полезна ли каша перед сном, и какую кашу давать ребенку на ночь.

Можно ли на ночь кормить ребенка кашей?

Многие мамы предпочитают кормить вечером злаками. Это полезный продукт, который содержит большое количество питательных веществ. Деткам до 2 лет в качестве позднего ужина обычно готовят более жидкую кашу, или дают покупную. Благодаря такой пище малыш спит всю ночь, не просыпаясь от голода. Рекомендуется давать грудничку ужин за час до сна. Так он будет сыт всю ночь, но еда успеет немного перевариться, что снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Настоящую густую кашу все же не следует давать так поздно. Из-за такой пищи организм малыша в ночное время не отдыхает, а переваривает пищу.

Важно помнить, что еду не дают силой. Согласно словам доктора Комаровского, если ребенок не голоден, нет необходимости заставлять его съедать все до конца. Во-первых, переедание создает излишнюю нагрузку на желудок, а во-вторых, это формирует неправильные пищевые привычки, которые во взрослой жизни могут стать причиной нарушений пищевого поведения.

Безмолочные блюда считаются самыми полезными, особенно для деток до года. Грудничкам крупу перемалывают при помощи блендера, после чего варят до готовности. Более старшим деткам готовят кушанье по обычному рецепту.

Рекомендуется выбирать для ужина овсянку, рис или гречку. Манка, пшенная и подобные каши перевариваются тяжелее, что может стать причиной бессонницы и болей в животике. Специалисты по питанию не рекомендуют добавлять в безмолочное блюдо подсластители, лучше заменить их фруктами, орехами и т.д.

Ужины на молоке дети, как правило, больше любят. Педиатры не рекомендуют добавлять в них подсластители, но если ребенок не хочет кушать несладкое блюдо, можно немного подсластить. Грудничкам готовят жидкую кашку на смеси. Для приготовления крупу необходимо измельчить и сварить. Когда блюдо готово, в него добавляют приготовленную смесь, чтоб оно стало достаточно жидким, и дитя смогло ее пить. Не следует детям до года варить кашу на коровьем или козьем молоке, так как такие продукты слишком тяжелые для переваривания неокрепшим желудочно-кишечным трактом. Более старшим деткам пищу готовят на обычном молоке, разводя его водой по желанию. Либо кипяченое молоко добавляется в уже сваренную кашу на воде.

Помните, что дети часто страдают от лактазной недостаточности или аллергии на молочный белок, поэтому если вы заметили признаки болезней, не следует давать крохе такое блюдо. Можно заменить обычное молоко растительным.

Доктор Комаровский не имеет ничего против такого продукта. Полноценный детский сон – один из важный составляющих здоровья. Если при этом можно минимизировать нагрузку для мамы, это только плюс. Он считает, что выбирать следует гречку, овсянку, перловку, пшено. Сваренное домашнее блюдо более полезно по составу, но не нужно корить себя, если у вас нет времени стоять у плиты по 5 раз на день.

Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день. Лучше всего кормить такой едой малыша только перед отходом ко сну.

Такие смеси изготавливают многие производители:

Таким образом, мы видим, что детям кушать вечером кашу можно, а часто даже нужно. Это улучшит сон, предотвращая просыпания от голода. Можно готовить полужидкие массы из злаков самостоятельно, либо купить готовые. Помните, готовые смеси часто содержат большое количество сахара и другие добавки, которые лучше не давать малышу, поэтому необходимо внимательно читать состав продукта.

Как приготовить кашу для грудничка

Первые полгода ВОЗ рекомендует грудное вскармливание. При введении прикорма следует продолжать кормить малыша грудью. Отличительной чертой детского питания известных брендов является высокое качество продукта и отсутствие красителей.

Если готовите самостоятельно, то каши нужно варить только из круп высшего сорта. Зерна тщательно промывают, высушивают и перемалывают на муку с помощью блендера или кофемолки. При приготовлении каши нужно обязательно соблюдать пропорцию. На 5 г (1 чайную ложку) продукта добавляют 100 мл жидкости. Педиатры советуют использовать воду или сцеженное грудное молоко.

Перед тем как варить кашу младенцу, необходимо определиться с крупами. Каши для детей рекомендуют готовить из гречки, риса, кукурузы и пшена. Крупа засыпается в кипящую воду, после чего варится 15-20 минут до полной готовности. Важно перемешивать содержимое, чтобы не появились комочки и сохранилась требуемая консистенция. После приготовления в кашу можно добавить до 50 мл кипяченого грудного молока или разведенной смеси, 3-4 г сливочного масла.

Таблица 1. Особенности приготовления каши из различных круп

Блюдо	Среднее время приготовления	Жидкость	Показания
Гречневая каша	15 мин.	На 5 г крупы нужно 100 мл воды; добавить 2-3 ст. л. грудного молока или приготовленной молочной смеси	Для восполнения организма фосфором, железом, кальцием, магнием, витаминами группы B
Рисовая каша	10 мин.	На 20 г крупы нужно 50 мл воды или грудного молока, можно добавить приготовленную молочную смесь	Способствует набору веса; рекомендуется детям со склонностью к аллергии
Кукурузная каша	30 мин.	100 мл воды на 5 г крупы, после варки в кашу можно добавить сцеженное молоко	Показана к употреблению при вздутии животика, нарушении стула
Пшенная каша	20 мин.	Готовится на воде согласно инструкции	Для разнообразия рациона

Ржаная, пшеничная и ячменная каши содержат глютен – белок, разрушающий микрофлору детского кишечника. Наиболее полезная крупа для малышей до года – гречка. В ее составе железа, фосфора, магния и калия в 6 раз больше, нежели в манке или рисе.

Предлагать кашу для прикорма следует небольшими порциями, начиная с 1 чайной ложки (2,5-5 г) в сутки. Ежедневно на протяжении недели объем питания должен увеличиваться в 2 раза, что позволит примерно через 10 дней заменить одно дневное кормление смесью или грудным молоком на 150-200 мл каши.

Прикармливать кашей малыша нужно с соблюдением правил:

• при кормлении отслеживать реакцию на переносимость круп;
• тяжелое коровье молоко заменять водой, грудным или козьим молоком, смесью;
• новое блюдо вводить в рацион малыша постепенно;
• использовать антиаллергенные и безглютеновые крупы – гречку, рис, кукурузу;
• каша должна иметь густую консистенцию для развития жевательного аппарата младенца.

До года педиатры рекомендуют использовать каши, которые выпускают компании, занимающиеся производством детского питания. Эти продукты включают комплексы витаминов и минералов. После года крупы можно не молоть, приготовить кашу самостоятельно становится проще.

Сварить кашу младенцу можно из перемолотых круп или из подготовленного детского питания. Такие продукты обогащены полезными витаминами и не включают аллергенных добавок. Молочная каша варится примерно 10-30 минут в зависимости от вида крупы. Самая полезная гречневая каша.

Для приготовления каш используют пропорцию: на каждые 5 г крупы берут 100 мл воды или сцеженного молока. Коровье молоко может вызвать аллергическую реакцию. Дают кашу по специальной схему, порции увеличивают постепенно. После 7-10 дней можно давать до 200 г каши в сутки.

Опытные мамы, помогите.
Ребенку 9 месяцев, на ИВ, в последнюю неделю стал ооочень активным, много ползает, стал сам садиться и. перестал наедаться :(
Просыпается ночью, плачет, выпивает пол бутылки компота, засыпает, спит 2 часа и снова плачет. Ну явно ребенок голодный. И веса 300 грамм потерял

Едим так:
6.00 - 240мл смеси
9.00 - 170гр каши (рис/гречка/кукуруза) на смеси+80гр фруктового пюре
13.00 - 250гр овощного супа. В суп добавляю немного сухариков молотых
18.00 - 200гр каши (рис/гречка/кукуруза) на воде с овощами
22.00 - 240мл смеси

Вот последней смесью ребенок на ночь не наедается.
Хочу попробовать в смесь добавить немного кашки, что бы было жидко и можно было сосать из бутылочки, но более питательно. Прочла, что так кашу нельзя давать, надо именно из ложки, что бы она обрабатывалась слюной. Мол, из бутылочки на сразу в желудок и это тяжело для организма.

Кто-то давал жидкие каши? Нормально перенес ребенок?

- Кефир (простокваша) с зеленью и мелко натертыми огурцами, редиской. Если добавляются овощи, кефир нужно разбавить водой 50/50.

- Молочный суп с лапшой, рисом, овощами.

- Мюсли с йогуртом (кефиром).

- Компот из свежих фруктов или сухофруктов. Летом компот называют полноценной заменой супа.

Жажду утоляют и некоторые фрукты, например, арбузы, в которых очень много воды.

Суп молочный с вермишелью.
Бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Чай с молоком.

Суп картофельный с клецками.
Каша перловая рассыпчатая.
Мясной рулет с яйцом.
Помидор свежий.
Компот из вишни.
Хлеб пшеничный.

Картофель запеченный.
Салат из свежих овощей.
Хлеб ржаной.
Чай с сахаром.

Омлет.
Сосиска отварная.
Икра из кабачков.
Бутурброд со сливочным маслом и сыром.
Какао с молоком.

Рассольник на мясном бульоне со сметаной.
Картофельное пюре.
Гуляш из говядины.
Салат из свежего редиса.
Компот из кураги.
Хлеб пшеничный.

Сок фруктовый.
Бублики.

Запеканка творожная.
Соус из повидла.
Чай с лимоном.
Хлеб ржаной.

Каша пшеничная молочная.
Печеное яблоко.
Кофейный напиток с молоком.
Бутерброд с джемом.

Борщ кубанский с кабачками.
Рис, припущенный с овощами.
Бестроганоф в сметанном соусе.
Огурец свежий.
Ягодный компот.
Хлеб пшеничный.

Сок яблочный.
Печенье.

Рыба, запеченная с овощами.
Пирог фруктовый.
Чай с лимоном.
Хлеб ржаной.

Омлет с сыром.
Зеленый горошек.
Бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Чай с молоком.

Суп гороховый с мясными фрикадельками.
Запеканка картофельная с печенью.
Соус сметанно-томатный.
Компот из свежих груш с лимоном.
Хлеб пшеничный.

Сок фруктовый.
Булочка.

Ленивые вареники.
Молоко сгущенное.
Морковное пюре.
Кисель из свежих ягод.
Вафли.

Суп молочный с вермишелью и маслом.
Бутерброд с джемом.
Чай с молоком.

Суп овощной.
Тефтели куриные.
Кабачки с морковью в молочном соусе.
Помидор свежий.
Фруктовый компот.
Хлеб пшеничный.

Биточки рыбные.
Картофель тушенный.
Зеленый горошек.
Чай с лимоном.
Хлеб ржаной.

Каша гречнево-овсяная с яблоками.
Какао с молоком.
Бутерброд со сливочным маслом и сыром.

Щи вегетарианские с яблоками.
Лазанья мясная с сыром.
Огурец свежий.
Фруктовый компот.
Хлеб пшеничный.

Молоко.
Слойки с сахаром.

Рагу овощное с кабачками.
Пирожки печеные с картофелем.
Чай зеленый с лимоном.
Хлеб ржаной.

Омлет.
Оладьи из кабачков.
Сосиска отварная.
Бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Кофейный напиток с молоком.

Рассольник с рыбными фрикадельками.
Бигус из отварной говядины.
Помидоры свежие.
Кисель из свежих фруктов.
Хлеб пшеничный.

Сок фруктовый.
Печенье.

Запеканка творожная.
Джем из свежих яблок.
Молоко кипяченое.
Булочка ванильная.

Каша манная молочная.
Бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Чай черный с лимоном.

Борщ украинский с мясом.
Каша гречневая.
Рулет с фаршем, яйцом и луком.
Комппот сливовый.
Хлеб пшеничный.

Овощи тушенные.
Рыбное суфле.
Кисель из свежих ягод.
Хлеб ржаной.

Омлет с гренками.
Зеленый горошек.
Бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Какао с молоком.

Суп вегетарианский со сладким перцем.
Рагу картофельное с говядиной.
Помидор свежий.
Напиток из лимона со свеклой.
Хлеб пшеничный.

Сок яблочный.
Хворост.

Жаркое с курицей.
Икра овощная.
Огурец свежий.
Чай с молоком.
Хлеб ржаной.

Каша пшеничная с фруктами.
Яйцо вареное.
Бутерброд со сливочным маслом и сыром.
Чай с молоком.

Суп крестьянский.
Курица, тушенная в соусе с овощами.
Огурец свежий.
Компот фруктовый.
Хлеб пшеничная.

Сок овощной .
Сладкий пирог.

Рыба запеченная.
Салат из свежих огурцов и помидоров.
Пирожки с яблоками и абрикосами.
Чай с лимоном.

Комментарии

Читайте также

Развлечения

Кафе будет работать с 11 утра до 22 вечера ежедневно

Рассказываем о съемном жилье в Кирове

Новости часа

за весь период самоизоляции им должны быть оформлены листки нетрудоспособности и выплачены больничные пособия

Погода на завтра, воскресенье, 21 июня, в городе Кирове

Гороскоп на сегодня, 21 июня, для всех знаков зодиака

Нужна ли новорожденному ребенку вода? Этот вопрос волнует многих молодых мам, при этом рекомендации медиков разнятся: одни считают, что ни в какой дополнительной жидкости грудничок не нуждается, другие же утверждают, что вода ребенку необходима. Попробуем разобраться, как и когда поить малыша и чем отличается вода для новорожденных от обычной питьевой воды.

Давать ли воду новорожденному?

Грудное молоко является для малыша и едой, и питьем, поскольку на 90% состоит из воды и в первые недели жизни способно поддерживать баланс жидкости на необходимом уровне. Материнское молоко помогает процессу пищеварения, так как содержит все необходимые для этого ферменты. Более того, организм матери способен очень точно подстраиваться под потребности ребенка, регулируя состав молока в зависимости от ситуации. Например, если грудничку требуется больше жидкости, он чаще прикладывается к груди и, следственно, получает больше ненасыщенного переднего молока, утоляющего жажду и восстанавливающего электролитический баланс.

Может показаться, что вода ребенку не требуется, однако это не так: существуют ситуации, когда без нее не обойтись. Действительно, до трех месяцев давать грудничку воду следует только по рекомендации врача. Малышей старше четырех месяцев можно поить совершенно спокойно — вопреки расхожему мнению, это не приводит к отказу ребенка от грудного вскармливания и уж тем более к его истощению. Если малыш с удовольствием пьет воду, нет никаких противопоказаний для этого. А вот нехватка жидкости для малыша очень опасна — взрослым не стоит забывать, что скорость метаболизма у новорожденных очень высокая и потери влаги также существенны.

Однако при этом родители должны знать, когда и в каких количествах новорожденным следует давать воду и как тип вскармливания влияет на потребность в жидкости.

Новорожденных поить водой можно с четырех-пяти месяцев. Делать это лучше между кормлениями — если малыш чувствует жажду, он с удовольствием пьет воду. Сколько воды можно давать новорожденному? Здесь, как и у взрослых, все индивидуально. Обычно педиатры советуют давать в сутки определенное количество жидкости с расчетом не больше 100 мл на один кг веса, но сюда входит и грудное молоко. Так что на воду, по сути, остается 30–70 мл.

Поить новорожденного можно из бутылочки с соской или даже из ложечки — в дальнейшем это облегчит введение прикорма, ведь кроха уже будет знать, как использовать ложку. Но самое главное правило — добровольность: если ребенок капризничает и не хочет пить, не следует настаивать.

Искусственное кормление заметно отличается от естественного — детские смеси содержат намного больше белка, чем материнское молоко, поэтому ребенок нуждается в дополнительной жидкости. Нехватка воды, особенно при кормлении слишком насыщенной смесью, может привести к запорам у детей. Дополнительная вода поможет опорожнить кишечник и улучшит самочувствие малыша.

При искусственном или смешанном вскармливании давать воду можно начинать раньше, чем при грудном. В отличие от питательных смесей, температура которых должна быть 36–37°С, вода может быть немного прохладнее: 26–30°С в первые один-два месяца жизни, а в более старшем возрасте — около 20°С.

Все педиатры сходятся во мнении, что с введением прикорма вода становится просто необходимой. Обычно детки, которые до введения прикорма получали лишь молоко или смеси, начинают запивать твердую пищу лишь через один-два месяца. А малыши, привыкшие к воде, не капризничают и с удовольствием пьют ее после каждого кормления.

Поить малышей нужно через некоторое время после еды и в перерывах между кормлениями. Не забывайте о том, что объем желудка у ребенка очень маленький, а значит, сразу выпить большое количество воды он просто не сможет — для начала хватит нескольких чайных ложек.

В некоторых ситуациях потребность в жидкости возрастает. Чаще всего к нехватке влаги приводит перегрев и очень сухой воздух в помещении. Многие родители так боятся простуд у ребенка, что кутают его в одежды и не соблюдают температурный режим в детской комнате, что приводит к понижению влажности воздуха и к обезвоживанию организма малыша. Оптимальная температура для детской — 20°С, а влажность — 50–70%. Пересушенный воздух приводит к учащению дыхания, снижению защитных функций организма, затрудненному глотанию и коликам. А летом, в жаркую погоду, ко всем этим проблемам добавляется еще и перегрев, из-за которого ребенок потеет и теряет драгоценную влагу. Определить первые признаки обезвоживания просто: это редкое мочеиспускание (в норме — примерно 20 раз в сутки), сухость слизистых оболочек, кожи, языка. В такой ситуации вода просто необходима.

Многие педиатры рекомендуют поить новорожденных водой и во время болезни — при повышении температуры или коликах, которые легко распознать по поджатым ножкам, напряженному животику и беспокойству ребенка. Несколько глотков теплой воды также помогают справиться с икотой.

Кипяченая вода и вода из открытых источников

Многие родители полагают, что детей нужно поить кипяченой водой, но это заблуждение. Кипячение приводит к разрушению лишь части бактерий, кроме того, в такой воде в избытке содержатся очень вредные для маленьких детей хлористые соединения. Опасна и вода из открытых источников — в ней может быть высокое содержание нитратов и бактерий из почвы и прочих вредных примесей. И, конечно, малышам нельзя давать лечебную минеральную или газированную воду.

Кроме того, грудным детям не подойдет вода из обычных фильтров-кувшинов, предназначенных для очистки воды для взрослых людей.

Бутилированная вода

• общее содержание минералов — менее 200–300 мг/л;
• кальция — менее 60 мг/л;
• калия — менее 5–20 мг/л;
• натрия — менее 20 мг/л;
• магния — менее 10–35 мг/л.

Кипятить такую воду не требуется, но и хранить ее можно только сутки с момента открытия и обязательно в холодильнике. Лучшая тара для бутилированной детской воды — стеклянная бутылка или емкость из поликарбоната (бутылки из этого материала маркируются цифрой семь на донышке).

Вода, очищенная специализированными фильтрами

Независимо от бренда бутилированной детской воды и стоимости, невозможно быть полностью уверенным в ее качестве. Увы, попадаются и недобросовестные производители, кроме того, качество продукции может пострадать в ходе неправильной транспортировки или плохих условий хранения.

Еще одним преимуществом использования домашних фильтров является их экономичность. Вода, полученная при домашней фильтрации, обходится в десятки раз дешевле, хотя не уступает по качеству воде из супермаркета, а зачастую даже превосходит ее. Она пригодна как для допаивания грудничка, так и для приготовления ему молочных смесей и каш. За природный вкус и кристальную чистоту ее полюбят и дети более старшего возраста, которым фильтрованная по всем правилам вода тоже будет очень полезна.

Вода должна присутствовать в рационе ребенка с самого рождения. Жизненно необходимо, чтобы она прошла тщательную механическую и биологическую очистку и имела сбалансированный состав полезных веществ. В случае использования бутилированной воды нелишним будет внимательно ознакомиться с информацией на этикетке. Как и в случае с любым другим продуктом, желательно брать бутылку со свежей датой производства. При использовании фильтрованной воды следите за сроком годности фильтра, своевременно производите чистку или замену элементов прибора.

Все больше людей в нашей стране заботятся о качестве потребляемой воды и многие останавливают выбор на фильтрационных системах для частного использования. В магазинах и онлайн-каталогах представлен широкий ассортимент фильтров с различными технологическими решениями и для разных задач: от водоподготовки для бытовых нужд до получения высококачественной питьевой воды.

Чем поить грудничка – нужно ли грудному ребенку дополнительно давать пить? Этот вопрос часто задают себе родители, и не только в жаркую погоду.

Многие мамы и папы часто беспокоятся, не мучается ли их малыш от жажды. И нуждается ли ребенок вообще в дополнительном питье?

Отвечаем: этот вопрос не имеет однозначного ответа. Все зависит от того, каков возраст малыша, пребывает ли он на грудном вскармливании, либо же вы кормите его магазинными смесями или твердой пищей.

Также нужно помнить, что разных порций жидкости требуют полностью здоровые дети и дети, у которых имеет понос.

Необходимость в воде увеличивается, когда в комнате жарко и сухо, либо ваше чадо обильно потеет (во время температуры или подвижных игр), либо у малыша повышенное слюноотделение во время прорезывания зубов.

1. Чем поить грудничка – на грудном вскармливании
2. Чем поить грудничка – на искусственном вскармливании
3. Чем поить грудничка – без сахара
4. Чем поить грудничка – как насчет чая?
5. Чем поить грудничка – кризисная ситуация
6. Чем поить грудничка – вода

Чем поить грудничка – на грудном вскармливании

Здоровые новорожденные младенцы до 6-месячного возраста не нуждаются в дополнительном питье (если педиатр не примет иного решения).

Всю живительную влагу маленький организм получает вместе с молоком матери, которое в начале каждого кормления имеет водянистую консистенцию и утоляет жажду .

В жаркие дни груднички особенно часто требуют грудь и кушают небольшими порциями – вы должны позволить им сделать это, потому что таким образом они удовлетворяют потребность в жидкости.

На шестом-седьмом месяце жизни ребенок начинает есть овощи, фрукты и каши. Он получает их вначале в жидком или полужидком виде, и такая пища прекрасно утоляет жажду.

Когда погода жаркая, мы можем предложить младенцу также охлажденную кипяченую родниковую воду или природную минеральную воду с низким содержанием соли (предпочтительно, чтобы это была специальная вода, одобренная для детей).

Чем поить грудничка – на искусственном вскармливании

Новорожденным и маленьких детей, которые питаются смесями, в обычных обстоятельствах также не нужно дополнительно поить водой.

Однако, малышам старше 6 месяцев время от времени нужно давать в бутылочке или открытой чашке.

Если ребенок не хочет или не может пить с чашки, вы можете дать ему жидкость с помощью чайной ложечки. Дети старшего возраста должны научиться пить через соломинку.

Чем поить грудничка – без сахара

Дети старшего возраста, которые уже едят твердую пищу, должны продолжать регулярно пить воду (родниковую или минеральную с низким содержанием натрия и сульфитов).

В дополнение к воде вы можете давать своему ребенку пить несладкие чаи. Время от времени готовьте своему чаду соки, но при условии, что они будут представлять собой плотные пюре без добавления сахара.

Почему? Соки-пюре обладают высоким содержанием клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Давайте ребенку по одной порции сока, не более 150 мл в день (заменяя тем самым часть фруктов, рекомендованных в детский рацион).

После употребления этого напитка не забудьте ополоснуть малышу зубы. Некоторые люди выступают за то, чтобы разбавлять сок водой.

Но это не лучшее решение, потому что, если ребенок в течение долгого времени будет пить разбавленный сок, то привыкнет к употреблению сладких напитков. Кроме того, данный напиток повышает риск кариеса.

Чем поить грудничка – как насчет чая?

Многие мамы, которые борются с кишечными коликами, предпочитают давать младенцу чай укропом. Вы также можете попробовать этот метод, хотя нет никаких убедительных доказательств в его эффективности.

Если малыша постоянно мучают колики, лучше всего проконсультироваться с врачом, который может выписать правильное лекарство. Также проконсультируйтесь с акушеркой – возможно, вы неправильно кормите грудью, что и вызывает колики.

Нередко побороть колики помогает регулировка режима дня. Избегайте всего, что может нарушить покой ребенка (визиты гостей, прогулки в людных и шумных местах). Также регулярно массируйте живот малыша.

Чем поить грудничка – кризисная ситуация

Когда вашему ребенку грозит обезвоживание (наблюдается рвота или диарея), необходимо адекватное увлажнение. Обычной воды в такой ситуации может быть не достаточно.

Возможно, вам придется давать ребенку специальные жидкости, обогащенные электролитами. Эти жидкости продаются в аптеке.

Чем поить грудничка – вода

Если старший ребенок отказывается пить воду, но его пеленки часто мокрые, по-видимому, он утоляет жажду другими жидкостями – например, овощным супом.

• Плюсы
• Минусы
• Особенности разных круп
• С какого возраста давать лучше?
• Мнение Е. Комаровского
• Ввод в рацион
• В каком виде можно давать?
• Рецепты для приготовления в домашних условиях

Каша занимает особое место в рационе маленьких детей, поэтому любой маме следует знать, в каком возрасте стоит начать кормить кроху кашками, какие крупы для них выбрать и как готовить данное блюдо из круп для малышей.

Плюсы

• Кашки дают углеводы, растительные белки, витамины, жиры, пищевые волокна и минералы. Все эти вещества важны для растущего детского организма.
• С помощью каш мама легко разнообразит детское меню.
• Для малышей с аллергией, кишечными болезнями, нехваткой ферментов и другими проблемами существуют безмолочные кашки.

В некоторые готовые каши добавлены пробиотики для кишечной микрофлоры младенца, а также пребиотики для улучшения переваривания продукта.

Минусы

В овсяной крупе, а также кашах на основе пшеницы и ячменя, имеется белок глютен, с перевариванием которого у многих детей раннего возраста бывают трудности. К тому же, такие крупы противопоказаны при целиакии.

Особенности разных круп

• Кашка из риса вводится первой в меню карапузов, склонных к аллергиям и расстройствам стула. Такая каша даст крохе полезные углеводы.
• Гречневую кашку называют самым лучшим вариантом для детей, у которых есть анемия или проблемы с набором веса, поскольку такая крупа содержит много железа и белков.
• Особенностью кукурузной каши является большое содержание крахмала, а также железа. Поскольку переваривается такая крупа хуже рисовой и гречневой, а также содержит мало фосфора и кальция, кукурузную кашку рекомендуют детям старше 9-10 месяцев.
• Овсяная каша отличается высокой пищевой ценностью, большим содержанием белков, растительных жиров, магния и других минералов. Ее употребление улучшает перистальтику, поэтому она показана малышам с запорами.
• У манной каши содержание минеральных веществ и клетчатки очень мало, поэтому она уступает другим видам каш по пищевой ценности. К тому же, из-за наличия рахитогенного воздействия такую кашу вообще не советуют малышам первого года жизни.
• В пшене, перловой и ячневой крупе есть много клетчатки, витаминов группы В и белков.

С какого возраста давать лучше?

Первыми нужно давать малышу безглютеновые каши. Их советуют вводить в рацион здоровых детей через месяц после введения овощного прикорма, обычно это возраст 7 месяцев. Начать кормить малыша кашей раньше можно в случае, если у ребенка есть дефицит массы.

Каши, в которых имеется глютен, дают деткам старше 8 месяцев, а если у малыша есть склонность к пищевой аллергии, то знакомство с такими видами каш откладывают до годовалого возраста. Кашу из ячневой крупы начинают давать детям в 1,5-2 года, а перловую кашку – после 3 лет.

Мнение Е. Комаровского

Известный врач считает оптимальным возрастом для введения в детское меню каши 7 месяцев. Он советует познакомить младенца с кашей после введения в рацион кисломолочного прикорма. Давать кашу Комаровский рекомендует в последнее дневное кормление, которое проводится перед сном.

Ввод в рацион

Как и все другие продукты, которыми прикармливают малышей, кашу начинают давать с маленькой порции – одной ложечки. Постепенно объем кашки в меню карапуза доводят до положенного ему по возрасту – 100-200 г. Первыми ребенку готовят безглютеновые каши, к которым относят гречневую, рисовую и кукурузную.

Сначала малыш должен привыкнуть к монокомпонентной каше, а затем можно предложить ребенку и блюда из нескольких злаков. Смешивая несколько круп, вы обогатите готовый продукт полезными веществами. Также в кашки можно добавлять разные виды овощей и фруктов. Масло в кашу добавляют в количестве от 3 до 5 грамм.

В каком виде можно давать?

Каши, предлагаемые крохе, могут быть безмолочными и с содержанием молока. Кроме того, они могут быть представлены продуктом промышленного производства (каши из коробок) или приготовлены мамой самостоятельно из круп.

Для разведения готовой каши для первых проб используют детскую смесь или грудное молоко. Если приобретенная каша является молочной, в нее просто нужно добавить воду согласно инструкции.

Рецепты для приготовления в домашних условиях

До года крупу для каши измельчают в муку, а деткам старше года начинают варить жидкие кашки из цельной крупы. Первые молочные каши рекомендуют варить на разведенном вдвое молоке, и если оно переносится хорошо, через несколько недель можно начать готовить кашку на цельном молоке.

Чтобы приготовить первую кашку для малыша, возьмите 5 грамм муки (одну чайную ложечку) и 100 мл воды (можно также использовать овощной отвар). Муку из риса или гречки нужно погрузить в холодную воду, а из овсянки – в горячую. Постоянно помешивая, кашку следует варить около 30 минут. В готовую кашу можно добавить грудное молоко либо привычную младенцу смесь в количестве от 15 до 30 мл.

В следующем видео доктор Комаровский рассказывает о том, стоит ли покупать готовое детское питание.