Немецкая каша овсяная фото

О пользе овсяной каши знает, пожалуй, каждый. Перед хозяйками всего мира встает вопрос выбора по-настоящему вкусной, полезной и качественной овсяной крупы. И многие останавливают свой выбор на цельных овсяных хлопьях Bruggen Haferflocken из-за пресловутого немецкого качества. Производитель утверждает, что хлопья изготовлены из цельного зерна, прошедшего бережную обработку, благодаря чему сохраняются все полезные вещества. Овсяные хлопья Bruggen Haferflocken расфасованы в плотный бумажный пакет, не имеют посторонних примесей и мусора.

Калорийность цельных овсяных хлопьев Bruggen Haferflocken составляет 372 ккал на 100 грамм продукта.

В состав цельных овсяных хлопьев Bruggen Haferflocken входят только овсяные хлопья.

Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken богаты витаминами группы В, клетчаткой и полезными микроэлементами: калием, магнием, железом, хромом, марганцем и цинком. Все эти полезные вещества необходимы для нормальной работы нашего организма, кроме того овсяная каша благотворно влияет на работу кишечника и улучшает обменные процессы.

Из цельных овсяных хлопьев Bruggen Haferflocken можно приготовить множество вариантов овсяной каши на любой вкус и цвет (калоризатор). Её можно сварить на молоке, воде, какао, добавить в неё фрукты, орехи, семена и овощи, и даже готовить холодным способом или подавать с сыром и зеленью. Цельные овсяные хлопья Bruggen Haferflocken – продукт универсальный, подойдет всем без исключения и каждый сможет подобрать рецепт по своим вкусовым предпочтениям.

Продукция:Овсяные хлопья

Спецификация
Ответственность за фальсификацию продуктов питанияОписание продукции

Тип продукции:
Овсяные хлопья
широкий лист

Вес: 500 гр.

365 дн.

Тип продукции:
Овсяные хлопья

Вес: 500 гр.

365 дн.

Тип продукции:
Овсяные хлопья

Вес: 500 гр.

480 дн.

Тип продукции:
Овсяные хлопья

Вес: 500 гр.

480 дн.

Тип продукции:
Овсяные хлопья

Вес: 500 гр.

480 дн.

Тип продукции:
Овсяные хлопья

Покупатели, которые просматривали этот товар, также интересуются:

Описание Овсяные хлопья Bruggen Особо нежные 500 г (4008713706857)

Безмолочная, сухая, овсяная каша. Каша изготовлена из цельных зерен овса по уникальной технологии производства, которая позволяет сохранить все полезные свойства овса. Насыщенна балластными веществами.

Состав:
Овсяные хлопья (100%). Без ГМО

Энергетическая ценность:
1486 кДж (352 ккал), жиры 7. 0 г, из них насыщенных жирных кислот 1. 2 г, углеводы 58. 7 г, из них сахаров 0. 7 г, балластные вещества 10 г, белки 131. 5 г, натрий 0. 007г.

Bитамины и минералы/100 г:
Железо 5. 8 мг (41%*), магний 130 мг (35%), цинк 4. 3 мг (43%), фосфор 430 мг (61%), витмин B1 0. 59 мг.

Приготовление:
Каша из овсяных хлопьев (на 2 порции): 500 мл воды, 4 столовые ложки овсянки. Засыпать хлопья в холодную воду или молоко. Быстро довести до кипения, уменьшить огонь. Накрыть крышкой и дать постоять в течение 3-4 минут.

Основа: Овсяная
Способ приготовления: Требует варки
Упаковка: Картонная коробка

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	372 кКал	1684 кКал	22.1%	5.9%	453 г
Белки	13.5 г	76 г	17.8%	4.8%	563 г
Жиры	7 г	56 г	12.5%	3.4%	800 г
Углеводы	58.7 г	219 г	26.8%	7.2%	373 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Каша овсяная (немецкая) составляет 372 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Это потрясающее блюдо придумал в своей клинике для пациентов доктор Бирхер. Он считал именно овсянку и яблоки -элексиром долголетия и здоровья. От себя лишь могу добавить, что в Швейцарии в любом магазине вы найдете уйму видов уже готовых Бирхер мюсли. Они, конечно, долгого хранения, т. е. с консервантами. В отелях мира на завтрак обязательно предложат именно Бирхер мюсли. Я вам предлагаю приготовить этот полезный завтрак самим. Я долго экспериментировала и нашла для себя идеальный рецепт.

Хлопья овсяные (Не самую мелкую и не гипер крупную. Я всегда выбираю среднюю.) — 200 г
Сок яблочный — 300 г
Йогурт — 220 г
Миндаль (Поджарить на сковороде или в духовке) — 70 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1501.3 ккал	белки 44.5 г	жиры 55.4 г	углеводы 214.3 г
Порции
ккал 300.3 ккал	белки 8.9 г	жиры 11.1 г	углеводы 42.9 г
100 г блюда
ккал 190 ккал	белки 5.6 г	жиры 7 г	углеводы 27.1 г

Возьмите овсянку, добавьте в нее сок и натуральный. йогурт любой, по вашему усмотрению, жирности. Тем сытнее будет ваш завтрак.

Поджарьте орехи и измельчите немного в блендере.

Смешайте орехи с овсянкой. Накройте пленкой и НА НОЧЬ в холодильник!

Утром бегом к холодильнику. А дальше чистый эксперимент! У каждого свой. Добавляем в Бирхер мюсли что угодно, яблочки тертые ( невероятно вкусно), ягоды, если имеются, виноград, бананы, апельсины, любые сухофрукты! То есть сама кашка-это база и дальше все по вашему вкусу и усмотрению. Я добавила тертое яблочко, малину, банан и мяту! И вам приятного аппетита!

Очень сытный и вкусный завтрак!

Остальное, если останется, в контейнер и в холодильник до завтра!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

403
3733
128682

172
1310
25016

39
749
17516

119
589
20208

98
552
24246

20
351
3383

46
261
5591

36
161
89998

10
55
2265

5
36
3511

22
147
9512

67
157
9755

69
963
226215

23
75
2493

12
123
1792

17
50
3832

10
54
10923

33
12
1767

180
983
168651

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

7 мая 2017 года caramel77 #

7 мая 2017 года dalyjo #

7 мая 2017 года caramel77 #

7 мая 2017 года dalyjo #

7 мая 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)

29 января 2017 года скарлет252 #

30 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)

25 марта 2016 года Каникула #

25 марта 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)

6 декабря 2015 года Бабушка Забота #

7 декабря 2015 года astrakhan81 # (автор рецепта)