Овсяная каша нестле молочная прикорм



Первый прикорм ребёнка. Овсяная безмолочная каша от Nestle.

Ввод первого прикорма продолжается! Сегодня у нас на завтрак Безмолочная овсяная кашка от Nestle.



На оборотной стороне пол упаковки производитель расхваливает себя, любимого.

Справа внизу есть подробная инструкция по разведению кашки. В самый первый раз она мне очень пригодилась.

А вот состав можно найти в самом низу упаковки, мелким шрифтом:

Овсяная мука (содержит глютен), мальтодекстрин, минеральные вещества, витамины, бифидобактерии.




Отличительной чертой именно овсяной каши является то, что она получается слишком жидкой. Поэтому, я добавляю меньше воды, чтобы каша была чуть гуще.

Итак, разведённая кашка имеет такой же молочный цвет. Запах напоминает обычную овсяную кашу.


Мой ребёнок особо не оценил эту кашку, но кушает. Никаких побочных эффектов выявлено не было.

В связи с этим, я могу рекомендовать безмолочную овсяную кашу от фирмы Nestle в качестве первого прикорма.

Спасибо за внимание!

Возможно, Вас заинтересуют другие отзывы про каши от Nestle:



Напомним, строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет. Вводить можно и нужно разнообразные продукты, ориентируясь на степень готовности малыша к прикорму. Подробнее о правилах введения прикорма можно прочитать здесь. Тем не менее, в России принято начинать прикорм с овощей или каш, особенно если ребенок не очень хорошо набирает в весе. О лучших детских кашах для первого прикорма мы поговорим в этой статье.

- Каша – это источник медленных углеводов, они перевариваются и всасываются постепенно, плавно повышая уровень сахара в крови, надолго обеспечивают ребенка чувством насыщения и энергией, - говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии и не только в Инстаграм @doctor_annamama. - Кроме того, каша – один из главных источников витаминов группы В, они нужны для развития нервной системы, роста кожи, ногтей и волос. Также каши содержат рутин, железо, витамины А, Е, фолиевую кислоту и другие полезные вещества.

Каши бывают безглютеновые - это рисовая, гречневая и кукурузная. Они редко вызывают аллергию, поэтому именно они рекомендованы в самом начале введения прикорма. Глютеновые каши – это овсяная, пшеничная, манная, перловая, ячневая и другие. Если ребенок здоров, у него нет непереносимости глютена, то эти каши также рекомендовано вводить в рацион малыша. До года – обычно вводится овсяная и пшеничная.

Также детские каши делятся на молочные и безмолочные. Безмолочная рекомендована в начале введения прикорма, а также детям с аллергией на белок коровьего молока и детям на грудном вскармливании. Молочная бывает на адаптированной молочной смеси или на коровьем или козьем молоке.

- Если у ребенка нет аллергии на белок коровьего молока, молочная каша может вводиться в рацион до года. Тем не менее, если малыш хорошо ест безмолочную кашу, то предпочтение у детей до года лучше отдавать безмолочной каше на грудном молоке или смеси, - отмечает Анна Левадная. – Цельное молоко не рекомендовано вводить в рацион до года из-за высокой нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Также в самом начале прикорма лучше отдавать предпочтение монокомпонентым кашам. Они легче усваиваются, меньше риск развития аллергии. Каши, состоящие из нескольких злаков, а также с добавлением овощей и фруктов в состав, лучше вводить в рацион малыша немного позже. То же самое касается сахара и соли – в составе каш для первого прикорма они не рекомендованы.

- То есть самая первая каша должна быть безглютеновая – гречневая, рисовая, кукурузная, безмолочная, монокомпонентная, без сахара и без фруктово-овощных добавок, - говорит наш эксперт.

Страна Мам → Овсяная каша Нестле
Вот купила овсяную кашу нестле, почитала состав, а там эмульгатор (соевый лецитин), это что вообще такое? Вот думаю теперь, может просто обычную овсянку перемолоть и сварить. А вы доверяете таким кашам? Читать полностью
+25 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!')"> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!')"> МамаМаленькогоСолнца 14.03.2011 520 1 83 комментария

Комментарии






может не все так страшно?

". Источники получения лецитина

Богатейшим естественным источником лецитина являются продукты с высоким содержанием жира, например: мясо птиц, рыбы и прочих животных, а также в пасленах и некоторых видов планктонов. В промышленности лецитин добывается из побочных продуктов производства соевой муки и масла.
[править]
Соевый лецитин

Соевый лецитин производят из хорошо очищенного отфильтрованного соевого масла при низкотемпературной обработке. В состав соевого лецитина входят масло, фосфолипиды, витамины: А, Е, и др.

Лецитин соевый как биодобавка к пище обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма человека:
восстанавливает структуру печени и легких;
регулирует выработку желчи;
предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем;
эффективен при профилактике атеросклероза;
выводит излишки холестерина из тканей и сосудов;
необходим в рационе беременных с 18 по 22 неделю и кормящих женщин, так как участвует в формировании и нормальном развитии мозга и нервной системы ребенка."


может не все так страшно?

". Источники получения лецитина

Богатейшим естественным источником лецитина являются продукты с высоким содержанием жира, например: мясо птиц, рыбы и прочих животных, а также в пасленах и некоторых видов планктонов. В промышленности лецитин добывается из побочных продуктов производства соевой муки и масла.
[править]
Соевый лецитин

Соевый лецитин производят из хорошо очищенного отфильтрованного соевого масла при низкотемпературной обработке. В состав соевого лецитина входят масло, фосфолипиды, витамины: А, Е, и др.

Лецитин соевый как биодобавка к пище обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма человека:
восстанавливает структуру печени и легких;
регулирует выработку желчи;
предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем;
эффективен при профилактике атеросклероза;
выводит излишки холестерина из тканей и сосудов;
необходим в рационе беременных с 18 по 22 неделю и кормящих женщин, так как участвует в формировании и нормальном развитии мозга и нервной системы ребенка."


Где купить с лучшей ценой:

История цен

Полное описание

Молочная овсяная каша Нестле 200 г рекомендована для детей от 5 месяцев. Каша подходит для сбалансированного и полноценного прикорма здоровых детей. Способствует способствуют нормализации пищеварения, росту здоровой микрофлоры и укреплению иммунитета.

Содержит глютен. Изготовлено с использованием обезжиренного сухого молока.

Состав

Овсяная мука, молоко сухое обезжиренное, пальмовый олеин, мальтодекстрин, витамины и минеральные вещества, бифидобактерии. Содержит 10 витаминов и 7 минеральных веществ.

Продолжаем прикорм. Молочная овсяная каша. Для питания детей старше 5 месяцев.

Название Скидка Скидка, % Цена
Серебряный покупатель 2 руб. 1 157 руб.

Бесплатная доставка от 1999 руб МСК

Безналичный и наличный расчет

Возврат и обмен в течение 7 дней

Гарантии согласно законодательству РФ

Скидки и акции каждый день

  • Обзор
  • Характеристики
  • Отзывы 0

Каша Nestle молочная овсяная с 5 мес 220 гр

Продолжаем прикорм. Молочная овсяная каша. Для питания детей старше 5 месяцев.

Описание:

  • Для здорового роста и полноценного развития подрастающему малышу нужны микронутриенты – витамины и микроэлементы, которые его организм может получить только с пищей. Поэтому врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с детских каш, богатых витаминами, минералами и пищевыми волокнами. Рецептура детских каш НЕСТЛЕ специально разрабатывалась с учетом главных потребностей растущего детского организма
  • Вашему малышу понравится вкус нежной каши NESTLE, приготовленной по специальной технологии бережного расщепления злаков без консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. С каждой ложечкой каши ребенок получает комплекс микронутриентов (витамины А, С и D, йод, железо, цинк и кальций), необходимых для активного развития и освоения новых навыков. Живые бифидобактерии BL присутствуют в составе каши для детей в концентрации не менее 1х106 КОЕ/г. Благотворное воздействие бифидобактерий на микрофлору кишечника и активизацию иммунных процессов в организме малыша доказано научными исследованиями.
  • Каша Нестле понравится малышам и их животикам. - cодержит бифидобактерии BL, которые способствуют комфортному пищеварению. - содержит комплекс витаминами и минеральными веществ Iron+ (Железо+) для роста и развития. -приготовлена по особой технологии бережного расщепления злаков СНЕ (СИ-Эйч-И) для нежной текстуры. При непереносимости лактозы и/или белков коровьего молока кашу необходимо разводить либо водой либо молочной смесью, которую вы используете для вскармливания вашего ребенка.
  • Не варить! Кашу следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Следуйте инструкции на упаковке. Не храните оставшуюся после кормления разведённую кашу.
  • При непереносимости лактозы и/или белков коровьего молока кашу необходимо разводить либо водой либо молочной смесью, которую вы используете для вскармливания вашего ребенка.
  • При разведении водой каша не обеспечивает необходимую пищевую ценность рациона. Проконсультируйтесь с врачом для коррекции рациона.

Состав:

  • овсяная мука
  • молоко сухое обезжиренное
  • пальмовый олеин
  • мальтодекстрин
  • сахар
  • витамины и минеральные вещества
  • бифидобактерии не менее 1х10? КОЕ/г
  • содержит 10 витаминов и 7 минералов

Злаки и крупы - важная составляющая здорового прикорма. Каждая порция детской каши Нестле обеспечивает малыша дополнительной энергией. Изготовлено без использования генномодифицированных ингредиентов, искусственных красителей и консервантов. В каше содержится комплекс витаминов и минеральных веществ для роста и развития - железо, йод, витамины С и В1, и бифидобактерии Bl для комфортного пищеварения.
Содержит 10 витаминов и 5 минеральных веществ. Продукт упакован в модифицированной атмосфере с азотом. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию. Проконсультируйтесь со специалистом, когда вводить в рацион ребенка эту кашу.

Бренд Nestle
Страна-производитель Россия
Производитель ООО "Нестле Россия"
Вид каши молочная
Минимальный возраст ребенка 5 месяцев
Состав Овсяная мука (содержит глютен), молоко сухое обезжиренное, пальмовый олеин, мальтодекстрин, сахар, витамины и минеральные вещества, бифидобактерии не менее 1×10⁶ КОЕ/г
изготовлено с использованием обезжиренного сухого молока
Стандарт ТУ 10.86.10-003-96436727
Способ употребления Начинайте вводить прикорм с 1 столовой ложки каши, разведенной 4-5 ложками кипяченой воды. Постепенно увеличивайте количество каши до одной целой порции.
Способ приготовления Смотрите описание на упаковке.
Вид упаковки картон
Меры предосторожности Не варите! Кормите ребенка чистой ложкой. Кашу следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Не храните оставшуюся после кормления разведенную кашу.
Пищевая и энергетическая ценность
Энергетическая ценность (ккал на 100 г) 410
Белки, г (в 100 г) 15
Жиры, г (в 100 г) 10
Углеводы, г (в 100 г) 62
Срок годности и температура хранения
Срок годности 15 месяцев
Температура хранения не выше +25 °C
Условия хранения Закрытую пачку хранить в сухом месте при относительной влажности не более 75%. Вскрытый пакет следует плотно закрыть. Открытую пачку с продуктом следует хранить в сухом прохладном месте не более двух недель.
Данные артикула
Номер артикула 441934001
Отдел в Гипермаркете Отдел Товары для малышей

Внешний вид товара может отличаться от его изображения в интернет-магазине.
На фотографии представлен образец представления/сервировки продукта.
Количество товара при формировании заказа может быть изменено в меньшую сторону при отсутствии необходимого количества товара.


Молочная овсяная каша Моя Первая каша. Продолжаем прикорм NESTLE, 220 г

Nestlé® Молочная овсяная каша (Моя 1-ая каша. Продолжаем прикорм), 220г. Молочная овсяная каша для детей старше 5 месяцев согласно законодательству РФ.
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию. Для принятия решения о сроках и способе введения данного продукта в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
Каша приготовлена с использованием особой технологии бережного расщепления злаков CHE. Благодаря этому в продукте появляется естественный сладкий вкус, каша лучше усваивается и имеет повышенную пищевую ценность. Является полезным сбалансированным прикормом для здоровых детей. Каша обогащена пробиотиками - живыми бифидобактериями BL. Они способствуют нормализации пищеварения, росту здоровой микрофлоры и укреплению иммунитета, что очень важно в период введения прикорма. Каша содержит комплекс витаминов и минеральных веществ iRON+ для здорового роста и развития.
Состав: овсяная мука (62%)(содержит глютен) , молоко сухое обезжиренное (22%), низкоэруковое рапсовое масло, подсолнечное масло, мальтодекстрин, сахар, минеральные вещества (кальция карбонат, железа (II) фумарат, цинка сульфат, йодид калия), витамины (С (L- аскорбиновая кислота, аскорбилпальмитат), E (DL-альфа-токоферола ацетат, DL-альфа токоферол), РР (никотинамид), B5 (D-пантотенат кальция), A (ретинола ацетат), В1 (тиамина мононитрат), В6 (пиридоксин гидрохлорид), В2 (рибофлавин), B9 ( фолиевая кислота), D (D3 холекальциферол)), бифидобактерии не менее 1х10⁶ КОЕ/г. Изготовлено с использованием обезжиренного сухого молока. Продукт упакован в модифицированной атмосфере с азотом.
Условия хранения: закрытую пачку хранить в сухом месте при температуре не более 25 ℃ и относительной влажности воздуха не более 75 %. После приготовления каши вскрытый пакет следует плотно закрыть. После вскрытия упаковки продукт следует хранить не более 2-х недель.
Срок годности: 15 месяцев. Дата изготовления и упаковывания, срок годности и, номер партии указаны на нижней панели короба.
Не варить! Кашу следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Следуйте инструкции на упаковке. Не храните оставшуюся после кормления разведённую кашу. Начинайте вводить прикорм с 1 столовой ложки каши, разведенной 4-5 ложками грудного молока, воды или детской смеси, на которой находится ребенок. Постепенно увеличивайте количество каши до одной целой порции.
Вы можете купить Nestlé® Молочная овсяная каша (Моя 1-ая каша. Продолжаем прикорм), 220г в торговом центре METRO.
Тип: детское питание.
Состав: Овсяная мука (62%)(содержит глютен) , молоко сухое обезжиренное (22%), низкоэруковое рапсовое масло, подсолнечное масло, мальтодекстрин, сахар, минеральные вещества (кальция карбонат, железа (II) фумарат, цинка сульфат, йодид калия), витамины (С (L- аскорбиновая кислота, аскорбилпальмитат), E (DL-альфа-токоферола ацетат, DL-альфа токоферол), РР (никотинамид), B5 (D-пантотенат кальция), A (ретинола ацетат), В1 (тиамина мононитрат), В6 (пиридоксин гидрохлорид), В2 (рибофлавин), B9 ( фолиевая кислота), D (D3 холекальциферол)), бифидобактерии не менее 1х10⁶ КОЕ/г. Изготовлено с использованием обезжиренного сухого молока. Продукт упакован в модифицированной атмосфере с азотом.
Бренд: Nestlé® Детская каша.
Название производителя: ООО “Нестле Россия”.
Вес нетто: 0.22 кг.
Тип упаковки: коробка.
БЖУ: 15/10/62.
Энергентическая ценность: 410ккал/1717кДж.
Условия хранения: от 6 C° до 25 C°.
Срок годности: 450 дней.

Характеристики

  • Комментарии

shopping-bag Fill 1 Fill 2 Group 6 Clip 4 Fill 3 Fill 5

    • Подробное описание

    Каша молочная Nestle овсяная с яблоком с 5 мес. приготовлена с использованием особой технологии бережного расщепления злаков СНЕ. Благодаря этому в продукте появляется естественный сладкий вкус, каша лучше усваивается и имеет повышенную пищевую ценность. Каша является полезным сбалансированным прикормом для здоровых детей. Обогащена пробиотиками - живыми бифидобактериями BL. Каша содержит комплекс витаминов и минеральных веществ iRON+ для здорового роста и развития.

    Особенности:

    Без пальмового масла.

    Комплекс витаминов и минеральных веществ iRON+.

    Не содержит ГМО, искусственные консерванты, красители и ароматизаторы.

    Активные компоненты:

    Витамины (С, Е, PP, B5, A, B1, B6, B2, B9, Д).

    Способ употребления:

    Начинайте вводить прикорм с 1 столовой ложки каши, разведенной с 4-5 столовыми ложками кипяченой воды. Постепенно увеличивайте количество каши до одной целой порции. Кормите ребенка ложкой. Не варить! Кашу следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Следуйте инструкции на упаковке. Не храните оставшуюся после кормления разведенную кашу.

    Состав:

    Мука овсяная (62%), молоко сухое обезжиренное (22%), низкоэруковое рапсовое масло, подсолнечное масло, хлопья яблока (4%), сахар, минеральные вещества (карбонат кальция, железа (II) фумарат, цинка сульфат, йодид калия), витамины (С, Е, PP, B5, A, B1, B6, B2, B9, Д), бифидобактерии не менее 1х10? КОЕ/г.

    Продолжаем прикорм. Молочная овсяная каша. Для питания детей старше 5 месяцев.

    Не варить! Кашу следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Следуйте инструкции на упаковке. Не храните оставшуюся после кормления разведённую кашу.

    Каша Нестле понравится малышам и их животикам:

    • Cодержит бифидобактерии BL, которые способствуют комфортному пищеварению.
    • Содержит комплекс с витаминами и минеральными веществами Iron+ (Железо+) для роста и развития.
    • Приготовлена по особой технологии бережного расщепления злаков СНЕ (СИ-Эйч-И) для нежной текстуры.


    Детское питание всегда требует особого внимания. Еда для детей должна быть полезной, наполненной нужными микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Именно от нее зависит рост и развитие ребенка. Традиционно в меню малышей входит каша. Она благотворно влияет на микрофлору пищеварительной системы. Если учитывать отзывы педиатров, из всего разнообразия злаков, самой полезной является овсяная каша. Рекомендуется вводить ее в рацион питания с пятимесячного возраста.

    К выбору овсяного прикорма для малыша нужно подходить очень ответственно. В первую очередь, родителям стоит обратить внимание на состав продукта, его полезные свойства. При покупке детского питания необходимо внимательно изучать состав кашки – чем меньше вредных компонентов, тем лучше. Большинство родителей выбирают для первого прикорма овсяной кашей продукцию компании Нестле.

    Состав овсяной каши

    Овсяные каши Нестле разработаны специально для малышей, с учетом всех требований растущего организма:

    1. Детское питание от известного производителя, благодаря нежной консистенции, легко усваивается;
    2. Не содержит в своем составе никаких красителей, ароматических добавок, искусственных консервантов;
    3. Она наполнена полезными для роста и развития ребенка йодом, железом, кальцием, магнием, клетчаткой;
    4. Все вкусовые добавки – натуральные.

    В компании Нестле разработаны овсяные каши быстров с бананом, грушей, яблоком и многими другими фруктами. Также существует молочная и безмолочная.

    Овсянка включает в себя множество витаминов, среди которых фолиева кислота, витамин А, Е, В1, В2, В6, D, С. Компания Нестле для ее приготовления используются высококлассные технологии, позволяющие расщеплять злаки, сохраняя все полезные компоненты. Также в состав каши входят бифидобактерии, необходимые для правильного функционирования пищеварительной системы и подобные тем, что содержатся в грудном молоке.

    Пищевая ценность Средний состав на 100 г готовой каши
    Энергетическая ценность 102 kcal/427 k1
    Белки 3,8 g
    Жиры 2,5 г
    Углеводы 15,5 g
    Пищевые волокна 1,1 g
    Минеральные вещества 0,9 g
    Натрий 27,5 g
    Кальций 125 мг
    Железо 2,1 мг
    Цинк 1 мг
    Витамин A 110 мкг
    Витамин B1 0,1 мг
    Витамин B2 0,2 мг
    Витамин B6 0,1 мг
    Витамин D 1.3 мкг
    Витамин E 1,6 мг
    Витамин C 13,8 mg
    Ниацин (витамин PP) 1.1 мг
    Йод 17,5 мкг
    Фосфор 100 мг
    Фолиевая кислота 15 мкг
    Пантотеновая кислота 0,8 мг

    Молочная и безмолочная каша

    Часто родители задаются вопросом: молочная или безмолочная кашка лучше? По мнению врачей, прикорм лучше начинать с безмолочных, которые также подойдут и для детей-аллергиков. В них не содержится молоко и глютен.

    Безмолочная каша Нестле разнообразит меню Вашего малыша, наполнит его организм полезными микроэлементами и укрепит иммунитет. В магазинах представлены безмолочные каши с бананом, грушей, яблоком, малиной и многие другие. И родители всегда смогут подобрать именно тот продукт, который придется по вкусу их малышу.

    Овсяная каша быстров имеет естественный сладкий вкус, без добавления лишних подсластителей. Безмолочная овсяная каша может содержать незначительные следы молока. Производитель объясняет это тем, что молочная и безмолочная каша изготавливаются на одном оборудовании.

    Молочная овсяная каша быстров разработана по той же технологии, что и безмолочная. Отличие только в том, что в ее составе содержится обезжиренное сухое молоко. Соответственно, каша содержит глютен и лактозу.

    Стоит отметить вкусовые особенности продукта. Каши с бананом, яблоком, грушей не имеют ярко выраженного вкуса фруктов, лишь легкий привкус. Это достигается за счет того, что вкусовые добавки используются абсолютно натуральные и в небольших количествах.

    Способы приготовления

    Учитывая отзывы родителей, которые выбрали для своих детей овсяную продукцию быстров от компании Нестле, она очень проста в приготовлении. На упаковке размещена удобная, доступная для понимания таблица кормления.

    Многие мамы готовят эту каши с использованием грудного молока. Так малыш получает еще больше полезных микроэлементов. Также для приготовления можно использовать искусственную смесь, которую получает ребенок в качестве основного питания первые полгода жизни.

    Прикорм рекомендуется начинать постепенно: с нескольких ложек каши увеличивать до полной порции. Считается, что будет лучше, если сначала начать ребенку давать фруктовое пюре из наполнителя, используемого в кашке.

    Преимущества овсяной каши Нестле

    На полках магазинов представлен огромнейший выбор детского питания и, конечно же, овсянок для малышей. Так в чем же преимущества продукции компании Нестле?

    1. Компания Нестле очень ответственно подходит к изготовлению продуктов для детского питания, использует лучшее сырье и новейшие технологии, позволяющие сохранять все полезные свойства злаков. Все компоненты состава тщательно подобраны, выгодно дополняют друг друга.
    2. Овсяная каша Нестле содержит в себе исключительно натуральные и полезные составляющие. В отличие от овсянки других производителей, Нестле не добавляют в состав своей продукции искусственные консерванты, вкусовые добавки, пальмовое масло.
    3. Овсяная каша быстров не содержит ГМО.
    4. Кашки этой компании очень просты в приготовлении.
    5. Отзывы родителей говорят о том, что дети продукцию Нестле всегда едят с удовольствием, причем даже самые привередливые малыши. Многие отдают предпочтение кашке с грушейили бананом.
    6. Большой выбор позволяет разнообразить меню. Также мамы отмечают, что этот продукт благотворно влияет на стул ребенка.
    7. Нестле – это высококачественный, наполненный всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, продукт по вполне доступной цене.
    8. Выбирая продукцию компании Нестле, Вы выбираете здоровое, полезное питание и хорошее настроение для своего малыша.

    • Читайте также: