Производители каш и мюслей

+7 (495) 233 70 65
+7 (968) 99 777 99
alexey.savin@musly.ru

Кто мы

Наша продукция

Преимущества

Наша продукция изготовлена исключительно из экологически чистого сырья, содержит только природные витамины и минералы, проходит строгий отбор и контроль качества на всех этапах производства.

Благодаря уникальной технологии производства, инновационным научным разработкам и современному оборудованию наша продукция сохраняет все полезные свойства, природные витамины и минералы.

Мы заботимся о вашем здоровье. Наша продукция не содержит искусственных консервантов, красителей, усилителей вкуса, пальмового масла и генетически модифицированных ингридиентов.

Мы производим широкий ассортимент полезных продуктов на любой вкус, удовлетворяя самые взыскательные требования. С нами вы обеспечены вкусными и полезными завтраками на каждый день.

Миллионы людей доверяют нам и ежедневно выбирают продукцию нашего производства. Наши завтраки — это завтраки, о которых вы мечтали! Убедитесь в этом сами.

Мюсли оптом от производителя: контакты производств, описание продукции. Найдено предприятий: 13.

Предприятие производит/реализует бакалею, каши быстрого приготовления, мюсли.

Карталы (Челябинская область)

Челябинская область, Варна, ул. Пугачева, 1

Предприятие производит/реализует мюсли, печенье, пирожные.

Балашиха (Московская область)

Московская область, Балашиха, ул. Промышленная, д. 11

Предприятие производит/реализует шоколад, паштет, мюсли.

Москва (Московская область)

Московская область, Москва, ул. Самокатная д. 4 строение 9

Предприятие производит/реализует каши быстрого приготовления, мюсли, диетические батончики.

Волоколамск (Московская область)

Московская область, Шаховская, д. Степаньково, ул. Промышленная, д.17

Предприятие производит/реализует мюсли.

Москва (Московская область)

Московская область, Москва, Коровинское шоссе, 35 строение 7

Предприятие производит/реализует мюсли, диетические батончики.

Санкт-Петербург (Ленинградская область)

Ленинградская область, Санкт-Петербург, Южное шоссе, д.37, корпус 4

Предприятие производит/реализует мюсли.

Москва (Московская область)

Московская область, Москва, Шверника 17 к3

Предприятие производит/реализует мюсли.

Иваново (Ивановская область)

Ивановская область, Иваново, Иваново, Станкостроителей, 12А, офис 2

Предприятие производит/реализует мюсли.

Обнинск (Калужская область)

Калужская область, Обнинск, Ленина д. 104

Предприятие производит/реализует мюсли, какао, шоколад.

Вакансии
О компании
Реквизиты
Сотрудничество

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (п.2) Гражданского кодекса РФ Продвижение сайта - Команда Ильи Киселева

Предлагаем вам ознакомиться со списком некоторых из ведущих компаний, участвовавших в нашей выставке.

Название: ЕГОРНИКОВ К. А., ИП

Название: БАЙСАД, ЗАО

Название: АРИКОН ГРУПП

Название: АЛТАН, ТД

Название: АМАНАТ, ТД, ТОО

Название: ВИШНЕВЫЙ САД

Название: ВЛ-Трейд, ООО

Название: ОНЕГА

Название: МакСтори, ООО

Название: КелБи, ООО

Название: ВЕЛЕС, ПК, ООО

Название: МИРОДАР

Название: UNITED FOOD GROUP (WORLD OF TANKS TM)

Название: ЖАР ВОСТОКА

Название: НЕОЛАЙН, ООО

Название: АГРОМАСТЕР, ТМ

Название: АЛЕЙСКЗЕРНОПРОДУКТ ИМ. С. Н. СТАРОВОЙТОВА, ЗАО

Название: ГринЛайн

Название: В.А.Ш. ШОКОЛАТЬЕ+, ООО

Название: ВИТЕКС, ООО

Название: ПРОРОСТКИ, ООО

Название: МегаБэстФуд, ООО

Название: АЛТЭЯ, ООО

Название: Granola. Lab

Название: КомТорг А

Название: КОМПАС ЗДОРОВЬЯ, НПО, ООО

Название: МИНСКАЯ ТИПОГРАФИЯ, РДПУП

Название: PASTIFICIO GALLO E F.LLI S.R.L.

Название: LAMERI SPA

Название: НоваПродукт АГ, ООО

Название: ГУД-ФУД, ГК

Название: НОВЫЕ ПРОДУКТЫ, ООО

Название: АВС БАКАЛЕЯ, ООО

Название: ГАРМОНИЯ ВОСТОКА, ООО

Название: БИОПРОДУКТЫ, ТД, ООО

Название: SAMHAE COMMERCIAL CO. LTD

Название: АРТЕ БИАНКА

Название: ГЕРКУЛЕС-С, ТОРГОВЫЙ ДОМ, ООО

Название: KUPIEC Sp z o.o.

Название: ОЛЕОС, ООО

Название: ОРЕХПРОМ, ЗАО

Название: CLARGES TRADING LTD

Название: ПРОСТО ПЕТРО ГРУПП

Название: ОСНОВНОЙ ПРОДУКТ

Название: АРТА ГРУПП, ООО

Название: АВС Продукт

Название: АФГ Националь

Название: ВЕГА-ТУ (ЛАВКА ПРЯНОСТЕЙ)

Название: ЛИДАПИЩЕКОНЦЕНТРАТЫ, ОАО

Торговые марки (бренды) производителей круп, муки, чая и кофе, соли, соды и сахара, каш и др. бакалейных продуктов

См. также:

Оборудование для производства круп … 39 публикациигалерея
Оборудование для производства каш, хлопьев … 39 публикациигалерея
Оборудование для производства готовых завтраков, мюсли … 48 публикациигалерея
Оборудование (линии) для производства муки … 36 публикациигалерея
Оборудование для производства макаронных изделий … 64 публикациигалерея
Оборудование для производства сахара … 46 публикациигалерея
Оборудование для производства чая … 39 публикациигалерея
Упаковочное оборудование для чая, круп, сахара, кофе, муки и др. бакалеи … 66 публикациигалерея
Упаковка для круп, кофе, чая, макарон, сигарет и др. бакалеи … 114 публикациигалерея

Style You – брендинговое агентство, специализирующееся на разработке брендов компаний, товаров и услуг как в B2B, так и в B2C сегментах. Наши компетенции: построение брендинг-стратегий, нейминг, брендинг упаковки, создание сайтов и разработка креативных маркетинговых коммуникаций.

Реализуем комплексные проекты в области брендинга и маркетинговых коммуникаций.

Ведущий производитель самоклеящихся этикеток и упаковочных решений на российском рынке, совместное предприятие CCL Industries Inc.Продукция компании предназначена для производителей бытовой химии, парфюмерии, фармацевтики, алкогольной индустрии, продуктов питания, нефтехимической промышленности.

Брэнд Grand - производство чая и кофе - принадлежит ООО "Санти", которое в свою очередь принадлежит международной компании Tata Global Beverages.

производитель оливкового масла

Mr.Ricco - бренд майонеза, соусов, кетчупа

Крупы, хлопья, мука от производителя

Алтай Каравай - бренд муки и различных круп

Беседа - бренд чая

Ремесленный шоколад, шоколадно-ореховые и ореховые пасты, конфеты, десерты

Быстренок Baby - бренд каш для детей

Быстров - бренд каш быстрого приготовления

Доширак - бренд лапши быстрого приготовления

Дружба и Янтарь - бренды плавленых сыров

Комос Групп - предприятие агропромышленного сектора

Майский - бренд чая

производство макарон, муки, мучных смесей, круп, оливкового масла, пельменей и вареников

Махеев - бренд майонеза, кетчупа и продуктов быстрого приготовления

Слобода - бренд подсолнечных масел, майонезов, кетчупов

Хлебпром - бренд тортов, кондитерских изделий, каш и морских деликатесов

Сегодня мюсли стали излюбленным блюдом для многих детей и взрослых благодаря их вкусовым качествам. Кроме этого, популярность данного продукта питания в последнее время значительно возросла из-за его низкой энергетической, но высокой пищевой, или, как говорят диетологи, биологической ценности. Но как правильно выбрать и приготовить мюсли, чтобы получить от них максимум пользы?

Историческая справка

Мюсли появились на наших столах благодаря швейцарскому доктору Максимилиану Бирхеру-Беннеру. Именно он придумал это замечательное натуральное блюдо для своих пациентов еще в далеком 1900 году. И лишь спустя шестьдесят лет, когда в Европе возник интерес к здоровому питанию и низкокалорийной пище, мюсли завоевали популярность. В нашу же страну они попали лишь в 1990-е годы, когда россияне стали чаще наведываться в Европу и познакомились со столь популярным там завтраком. Сегодня мюсли занимают прочную позицию в рационе питания россиян.

Одним словом, мюсли – продукт для здорового питания. Однако всегда надо обращать внимание на наличие в составе чрезмерного количества сахара или пальмового масла, способного снизить полезные свойства и свести к минимуму диетические свойства мюсли.

Стоит сказать, что сырые мюсли не подойдут людям с ослабленным пищеварением и заболеваниями печени. Дело в том, что необработанные нагреванием зерна злаков содержат большое количество фитиновой кислоты, танинов и сапонинов. Последние опасны тем, что связывают фосфор, кальций, магний, железо и цинк и препятствуют их усвоению. И хотя сырые мюсли теоретически содержат много полезных минералов, они просто-напросто не усваиваются организмом. Кроме того, из-за фитиновой кислоты нормально не функционируют пищеварительные ферменты пепсин, амилаза и трипсин, столь необходимые для расщепления крахмалов и белков!

Вы купили упаковку мюсли. А дальше начинается полная свобода творчества. 5-6 столовых ложек этого продукта можно залить по вкусу молоком, йогуртом, кефиром или фруктовым соком. Перемешайте, подождите несколько минут – и блюдо готово. Чтобы разнообразить свой завтрак, можно добавить в мюсли свежие ягоды и фрукты – это усилит их витаминный состав. Мюсли часто включают в состав диетических десертов и выпечки, а особо изобретательные хозяйки придумывают новые блюда на основе мюсли. Например, низкокалорийное печенье. Для его приготовления понадобится 1,5 стакана мюсли, треть стакана молока, 2 яйца, 3 столовые ложки сахара, щепотка соли и полчайной ложки корицы. Все ингредиенты нужно смешать и оставить на полчаса. Затем выложить на противень кружками диаметром 5–7 см. Выпекать в духовке 15–20 минут при температуре 180 градусов.

Этот замечательный продукт давно завоевал признание покупателей, поэтому мюсли можно без труда обнаружить практически в любом магазине. Однако, несмотря на кажущееся разнообразие, достойных производителей мюсли не так много.

Покупая набор мюсли можно значительно сэкономить.

Мюсли без добавления сахара – идеальный вариант для диетического и просто здорового питания. Максимум вкуса и пользы!

Запеченные мюсли
без добавления пальмового масла и сахара, но с полезными ягодами или орехами помогут в борьбе с лишним весом! Уникальная новинка – мюсли с экстрактом цикория для стройности и хорошего пищеварения.

Шесть причин выбрать ягодные кранчи:

без добавления сахара и пальмового масла;
на 15% меньше калорий;
без консервантов и красителей;
без ГМО и холестерина;
богаты натуральной клетчаткой;
содержат много натуральных ягод – кладезь витаминов.

Подробнее о продукте.

Идеальная фигура – не миф! Употребляйте правильные продукты, и результат не заставит себя ждать!

На данной странице представлены марки батончиков мюсли из России. Найдено 40 марок.

Corny — марка злаковых батончиков. Фирма предлагает несколько видов лакомства: с медом, орехами, шоколадом, пшеницей, кукурузой и разными вкусами, которые достигаются за счет добавления таких сушеных ягод, как клюква и черника, а также банана и кокоса.

Российский бренд детских товаров.

На счету компании более 90 запатентованных разработок и 500 наименований продукции, в основе которой простые рецепты и природные ингредиенты. Они направлены на поддержание здоровья и профилактику различных заболеваний.

Бренд Bitey был основан в России в 2011 году. Фирма занимается производством натуральных снеков, которые не содержат сахара, лактозы, консервантов и красителей.

BIONOVA – вкусный способ начать путешествие в здоровое завтра! Вкуснейшая гранола без сахара, 100% натуральные фруктово-ореховые батончики с пребиотиком, линейка протеиновых продуктов, цикорий с инулином, стевию и многое другое.

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Благодаря питательному составу и отменным вкусовым качествам хлопья из злаков пользуются большой популярностью у детей и взрослых. Чтобы получить от них максимум пользы, важно выбирать натуральный продукт, который не принесет вреда. Поэтому мы решили составить рейтинг лучших мюсли, которые встречаются на российском рынке.

Рейтинг лучших мюсли

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие мюсли отечественного производства	1	Вкусвилл	237 ₽
2	Matti	94 ₽
3	Fine life	183 ₽
4	ОГО!	58 ₽
5	Эпоха злаков	142 ₽
6	Ол Лайт	170 ₽
Лучшие мюсли иностранного производства	1	Dorset Cereals	384 ₽
2	АХА	193 ₽
3	Bruggen Gourmet	185 ₽
4	Kellogg's Extra	250 ₽

Лучшие мюсли отечественного производства

Первая номинация включает продукты, которые выпускают российские компании.

Достаточно залить мюсли водой или молоком, а затем настоять. Ассорти не содержит орехов и сахара. Поэтому продукт идеально подходит худеющим. Средняя стоимость – 190 рублей.

подходит для диеты;
оригинальный вкус;
различные добавки;
цена соответствует качеству;
цельные хлопья без крошек.

нет.

Продолжает номинацию вкусный завтрак, поднимающий настроение и заряжающий энергией на весь день. В линейке есть как традиционные хлопья, так и продукты с любыми добавками. Товар выбирают покупатели, которым надоели стандартные каши.

Богатый состав мюсли позволит нормализовать работу желудка, привести организм в тонус и вывести вредные токсины. Некоторые девушки добавляют в хлопья соки, чтобы разнообразить питательный рацион. К плюсам относят хорошую упаковку для хранения и интересные вкусы. Цена – 100 рублей.

отличное сочетание качества и стоимости;
большой выбор добавок;
богатый состав;
хорошая упаковка;
умеренная цена.

есть варианты не с самыми полезными добавками.

Далее в рейтинге располагается товар от российской марки Fine life. Он отличается богатым составом, в котором есть все необходимые ингредиенты для функционирования желудка. Варить хлопья не нужно. Достаточно залить их йогуртом или соком.

Сахара в продукте нет. Вместо него выступает фруктоза. Она лучше усваивается клетками и не приносит серьезного вреда фигуре. Судя по отзывам, мюсли хорошо утоляют голод. Однако злоупотреблять ими не стоит. Из-за орехов продукт слишком калориен. Стоимость – около 180 рублей.

полезное лакомство;
хорошо утоляют голод;
натуральный состав.

серьезных минусов нет.

Одним из самых дешевых продуктов в рейтинге стали мюсли от марки ОГО! Их довольно часто можно встретить в крупных продуктовых точках. Бренд удивляет большим количеством вкусов и обилием начинок. Есть в продаже банановые, ягодные и ореховые ассорти. Каждый потребитель найдет что-то подходящее по вкусу.

В состав некоторых мюсли входят фундук, подсолнечные семена, грецкий орех, клетчатка и стружка кокоса. Эти вещества улучшают работу ЖКТ и очищают организм от шлаков. В итоге сытость чувствуется дольше. Из этих хлопьев пекут отличные печенья для легкого ужина и приятного чаепития. Цена за 400 г – 77 рублей.

распространенность в магазинах;
большое количество вкусов;
оригинальные добавки;
бюджетная цена.

нет.

Товар выбирают за доступную цену, приятный вкус, видимый эффект очищения после употребления. Покупателям нравятся добавки в виде цукатов, арахиса, кураги и изюма. Такой завтрак не чреват лишними килограммами. Цена за 1 кг – около 250 рублей.

без вредных ингредиентов;
приятный вкус;
хорошо очищает организм;
адекватная цена.

слишком много мелкой овсянки.

Главные преимущества продукта – отличный вкус, эффект сытости, питательный состав. Некоторые покупатели недовольны повышенным содержанием сахара. Также встречается информация о слишком маленьком количестве заявленных фруктов в смеси. За 280 г надо отдать около 150 рублей.

отличный вкус;
хорошо насыщают;
питательный состав.

мало фруктов;
слишком сладкие.

Лучшие мюсли иностранного производства

Тем, кто предпочитает приобретать продукцию иностранных марок, стоит выбрать мюсли из второй категории.

Открывает номинацию продукция великобританского бренда. Мюсли содержат ячмень, изюм, финики и фрукты. Они изготовлены без использования консервантов. Эта пища богата белками и углеводами.

Dorset Cereals – отличный вариант для тех, кто следит за своей фигурой и предпочитает правильно питаться. Покупатели советуют залить мюсли подогретым молоком и настоять их в течение часа. Клетчатка, содержащаяся в продукте, отлично выводит шлаки и токсины. В сыром виде продукт есть не стоит. Фитиновая кислота негативно влияет на ЖКТ. Цена – около 320 рублей.

натуральный состав;
подходит для диеты;
цена соответствует качеству;
герметичная упаковка.

нет.

Готовые мюсли АХА можно употреблять в сухом виде. Их едят с йогуртом и кефиром. Продукт помогает придерживаться правильного рациона. Особенно хорошо усваивается он в первой половине дня. Шоколадно-ореховые мюсли идеально заменяют вредные сладости. Покупатели отмечают их сладкий вкус, наличие шоколадных кусочков, кешью и миндаля.

Радует отличная картонная упаковка, внутри которой прозрачный пакет с хлопьями. Их хватает примерно на 3-4 завтрака. В состав входят витамины Е и С. На упаковке есть информация о включении пальмового масла и ароматизаторов. Поэтому украинский товар занимает лишь третье место нашего рейтинга. Цена – 205 рублей.

богатый состав;
быстрое насыщение;
можно употреблять сухими;
надежная упаковка;
обилие полезных компонентов.

пальмовое масло и ароматизаторы в составе.

Бренд Bruggen Gourmet предлагает целую линейку мюсли для вкусного завтрака. Есть в ассортименте хлопья с сухофруктами, орехами и кокосовой стружкой. В составе нет загустителей и консервантов. Без ароматизаторов, правда, не обошлось. Потребители хвалят аппетитную и яркую упаковку, которая так и просится в корзинку.

Хранить продукт очень удобно, мюсли не просыпаются. Хвалят качество и вид хлопьев. Структура их не мелкая и не совсем сухая. Цена – около 206 рублей. Найти продукт Bruggen Gourmet можно не в каждом магазине.

богатый ассортимент;
без консервантов;
красивая упаковка;
удобно хранить;
отличный вид хлопьев.

сложно найти в магазинах.

Завершает рейтинг польский продукт, который представляет собой запеченные овсяные хлопья с фруктами и ягодами. Они прекрасно сочетаются с йогуртом и сливками. В целом такой перекус получится довольно калорийным, поэтому лучше заливать мюсли горячей водой.

Продукт Kellogg's Extra идеально подходит в качестве быстрого завтрака или ланча. Некоторые девушки предпочитают употреблять его вместо шоколада или печенья. Согласно отзывам, застежка на упаковке часто бракованная. Некоторым потребителям цена в 215 рублей кажется завышенной (за 300 г).

Записи сообщества

Поиск

Диетические творожно-лимонные кексы

Мягкий творог 200 г
Показать полностью…
Яичный белок 2 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Кукурузная мука 40 г
Ванилин щепотка
Экстракт стевии 1,5 столовые ложки
Лимонная цедра 3 чайные ложки
Разрыхлитель теста 1 чайная ложка
Лимонный сок 1 чайная ложка
Оливковое масло ½ чайной ложки
Мюсли 2 столовые ложки

1. Творог размять вилкой
2. Вбить к творогу яйцо и два белка
3. Добавить ванилин и стевию, тщательно перемешать миксером. Всыпать муку и разрыхлитель, снова перемешать миксером
4. Добавить цедру лимона и выжать немного лимонного сока, снова перемешать
5. Формочки для кексов равномерно смазать небольшим количеством оливкового масла
6. Заполнить формочки тестом примерно до половины, чуть больше
7. Сверху присыпать мюсли
8. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут

БАТОНЧИК-МЮСЛИ НА СОРБИТЕ С ОРЕХОВОЙ КАРАМЕЛЬЮ
Цена:31.94 руб.

Батончик мюсли с ореховой карамелью может выручить любого путешественника, став отличным перекусом в дороге, так как это блюдо отличается не только изумительным вкусом, но и своими полезными свойствами, калорийностью и сытностью, а также простотой транспортировки.
Показать полностью…

Состав: Патока крахмальная, сушеный ананас, сушеные абрикосы,овсяные хлопья, рисовые шарики, мед натуральный, пшеничные хлопья

Очень важно начать свой день правильно, ведь тогда вы до вечера будете чувствовать себя бодрым. Нужно, чтобы завтрак был легким и в то же время содержал в себе продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
Попробуйте есть на завтрак мюсли, которые называют еще "завтраком красоты". Мюсли легко усваиваются и очень полезны для красоты и здоровья из-за высокого содержания витаминов и балластных веществ.

HIT продаж Мюсли Классик ПАКЕТ - 500 г.
Цена:148.95 руб.

Мюсли помогают экономить бесценное время с утра. Их не нужно готовить и варить, как, например, каши. Достаточно насыпать в блюдце, залить йогуртом и посыпать фруктами – полезный и быстрый завтрак готов. Более того, мюсли очень питательны, и чувство голода не настигнет вас в течение многих часов.
Показать полностью…

Содержат 30% фруктов и орехов, 5 видов хлопьев: пшеничные, ржаные, овсяные, ячменные, кукурузные.

Мюсли придумал швейцарский доктор Бирхер-Беннер, основатель сыроедения. Он высказывал мнение, что растительные продукты, которые не прошли тепловую обработку, берегут внутри себя частички энергии солнца и вследствие этого владеют лечебным действием. Когда человек употребляет их в этом виде в пищу, то он получает живую энергию.

Каши быстрого приготовления, считающиеся не только удобными, но и полезными для здоровья. Магний, марганец, фосфор, цинк, находящиеся в зерновках и хлопьях, не страшатся высоких температур. Посему каши быстрого приготовления могут в какой-то степени положительно влиять на работу желудочно-кишечного тракта, костей.
Показать полностью…

Состав: Хлопья овсяные, фруктоза, пребиотик инулин, жир кокосовый, сахар молочный, молочный протеин, сливки сухие (жирность 42%), сухие ягоды малины и черники, ароматизатор идентичный натуральному "Лесные ягоды", соль

Мы подготовили для вас несколько отличных советов по составлению утреннего меню. Это настоящий завтрак-конструктор, который поможет вам всегда оставаться в форме и быть здоровыми.

1. Овсяные хлопья
Показать полностью…
Итак, начнем с самого главного источника сложных углеводов - овсяных хлопьев. Съев их на завтрак, вы будете чувствовать себя бодрыми и сытыми до самого обеда, а для того, чтобы не стоять у плиты и не тратить драгоценные минуты, просто заварите хлопья кипятком. За то время, пока вы умываетесь и делаете другие утренние дела, они успеют завариться.
С чем сочетать: с сухофруктами, йогуртом, ягодами и фруктами.

2. Натуральный йогурт
Откажитесь от сладких йогуртов с различными добавками в пользу натуральных. В них калорий меньше, а пользы больше. Высокое содержание кальция, фосфора и полезных бактерий повысит устойчивость организма к стрессам и укрепит иммунитет.
С чем сочетать: с овсяными хлопьями, ягодами и фруктами.

3. Фрукты и ягоды
Фрукты и ягоды - это не только источник необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов, но и природное лакомство, которым так приятно побаловать себя в первой половине дня. Если вы следите за фигурой, то после обеда фрукты лучше не есть, а вот утром они дадут вам чувство насыщения за счет клетчатки и нормализуют работу кишечника.
С чем сочетать: с творогом, натуральным йогуртом и овсяными хлопьями.

4. Творог
Творог - это замечательный продукт, который отлично подходит для сытного и полезного завтрака. В нем содержится молочный белок, который даст вам достаточно сил и энергии для продуктивного начала дня.
С чем сочетать: с ягодами и фруктами.

5. Цельнозерновой хлеб
Диетологи настаивают, что в утреннее меню необходимо включать углеводы, поэтому полезный бутерброд с цельнозерновым хлебом станет вашей палочкой-выручалочкой, если времени совсем мало. Здесь главный секрет - это правильное сочетание продуктов, так что про сырокопченую колбасу или жирный бекон лучше забыть.
С чем сочетать: с сыром, яйцами, овощами.

6. Сыр
Обратите внимание, что помимо углеводов, с утра нужно есть и легкие белковые продукты. Мы уже предлагали вам вариант завтрака с творогом, а вот в качестве дополнения к ломтику цельнозернового хлеба великолепно подойдет не слишком жирный сыр. Он богат различными аминокислотами и, конечно же, кальцием.
С чем сочетать: с овощами, цельнозерновым хлебом, яйцами.

7. Яйца
В качестве сытного завтрака мы рекомендуем приготовить простое блюдо из яиц. Это может быть глазунья, омлет или просто отварное яйцо. В любом случае после такого завтрака вы долго будете чувствовать себя сытыми.
С чем сочетать: с сыром, овощами, цельнозерновым хлебом.

8. Зеленый чай и кофе
Эти напитки помогут вам проснуться, дадут заряд бодрости, повысят концентрацию внимания и работоспособность, что нам так необходимо по утрам. Старайтесь обязательно выпивать чашечку ароматного напитка, но имейте в виду, что всеми этими свойствами обладают лишь настоящий листовой чай и свежесваренный кофе.

Читайте также:

Производители каш и мюслей

Кто мы

Наша продукция

Преимущества

См. также:

Историческая справка

Рекомендации по выбору мюсли

Рейтинг лучших мюсли

Лучшие мюсли отечественного производства

Лучшие мюсли иностранного производства

Записи сообщества Поиск

Записи сообщества

Поиск