Ризотто с морепродуктами в соусе флоренция

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	169 кКал	1684 кКал	10%	5.9%	996 г
Белки	8.7 г	76 г	11.4%	6.7%	874 г
Жиры	5.8 г	56 г	10.4%	6.2%	966 г
Углеводы	20.9 г	219 г	9.5%	5.6%	1048 г

Энергетическая ценность Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция" [Мираторг] составляет 169 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Мало калорий и много вкуса!

Добрый день! У меня, как, наверное, у многих, катастрофически не хватает времени. Поэтому довольно часто я использую различные быстрозамороженные смеси. Первый раз попробовала "Ризотто с морепродуктами" в соусе "Флоренция".

Состав отличный, все натуральное: рис, кальмары, креветки, перец, томаты, кукуруза, оливки и т. д. На мой вкус - морепродуктов, даже больше, чем мне хотелось бы. Жаль под рукой не было готового риса, я бы обязательно добавила. Вкус морепродуктов - ярко выраженный. Не торопитесь, пожалуйста, добавлять соль и перец, сначала обязательно попробуйте, так как блюдо само по себе уже имеет насыщенный вкус за счет соуса "Флоренция".

Готовится элементарно: выкладываешь на сковородку, добавляешь немного воды, ждешь 8-10 минут, иногда помешивая, и замечательное блюдо готово! Очень удобно для занятых людей!

Выглядит аппетитно - на фото это хорошо видно.

На мой взгляд - блюдо малокалорийное - 169,2 ккал на 100 гр, углеводов хотелось бы поменьше - 20,89 на 100 гр. Но я уверена, что никто и не собирается употреблять его каждый день.