Рыбные котлеты в овощном соусе

• Как приготовить
• Пошаговые фото
• Похожие рецепты

Ингредиенты

• для котлетной массы:
• филе рыбы (хек, минтай и т.д) около 600 гр
• лук 1 средняя шт
• овсяные хлопья 5 ст.л
• молоко 1/2 ст
• соль
• перец
• панировочные сухари
• для соуса:
• кабачок свеж/морож 250 гр
• лук 1 большая шт
• свекла 1 средняя шт
• сухие коренья :сельдерей,петрушка
• перец,соль
• вода кипяченая около 800 мл.
• лимонная кислота 1 щепотка или лимонный сок 1-2 ч.л
• мука пшеничная 4-6 ст.л

Пошаговый рецепт приготовления

Начнем с котлет:

Филе рыбы перекрутить вместе с луком на мясорубке.

Добавить овсяные хлопья,соль,перец и молоко.

Тщательно размешать и поставить в холодильник на 30 мин (для набухания овсянки).

В это время сделаем соус:

В глубокую кастрюлю положить замороженные кабачки,нарезанный полукольцами лук,свеклу,натерту на крупной терке,сдобрить солью и перцем,залить водой, чтобы над свеклой была на высоте 5-7 см.

Ставим на разогретую плиту.

После закипания убавляем огонь,добавляем коренья и продолжаем варить до мягкости лука.

Готовый бульон процеживаем,добавляем лимонный сок.

В глубокой сковороде обжарить муку до кремового цвета.

Разводим муку овощным бульоном и отставляем в сторону.

Достаем котлетную массу и формуем котлеты,обваливаем в сухарях,укладываем на противень,ставим в горячую духовку (200 град) на 15 мин.

По истечении времени достаем котлеты,укладываем их в соус.

Прогреваем на среднем огне до загустения соуса.

Филе размолоть с небольшим луком, добавить яйцо, сухари, чеснок, соль и петрушку, можно добавить специи по вкусу. Все перемешать и оставить на 30 мин.

Готовим соус. На сковородке обжариваем лук с морковью, добавить болг. перец, тут можно експерементировать и добавить еще листья шпината, шампиньоны. Добавить немного воды, протушить, добавить помидор очищеный от кожуры и нарезан кубиками. Тушить до мягкости овощей.

Из фарша сделать котлетки, обвалять в муке и быстро пожарить. Потом тушить в соусе 10-15 мин.

Существует множество рецептов приготовления блюд из рыбного фарша. Особенно хороши котлетки, запеченные в духовке. Это не только нежное, вкусное и полезное блюдо, но и диетическое. Из минимального количества недорогих продуктов можно в короткий срок сделать настоящий шедевр. Неповторимыми на вкус получаются рыбные котлеты в томатном соусе. Приготовить это блюдо может даже начинающий кулинар.

Рыбные котлеты с томатной подливкой: вкусный рецепт

Подойдут нежирные сорта, например, хек, минтай, треска, судак, щука. Если нет возможности приобрести готовый фарш, то сделать его допустимо самостоятельно из свежей или замороженной рыбы. В данном рецепте рассмотрим котлетки из хека. При наличии других видов продукта алгоритм действий будет аналогичным.

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 10

• калорийность – 174.4 ккал;
• белки – 18.2 г;
• жиры – 5.6 г;
• углеводы – 12.9 г.

• рыба замороженная – 1 кг;
• лук репчатый – 1 шт.;
• картофель – 2 шт.;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• мука пшеничная – 3 ст.л.;
• масло растительное – 1 ст.л.;
• чеснок – 2 зубчика;
• соль – по вкусу;
• перец черный молотый – по вкусу.

1. Разморозьте рыбу. Слейте стекшую с нее воду и промойте тушку. Просушите ее бумажным полотенцем.
2. Избавьтесь от плавников, кожи, внутренностей. Отделите филе от хребта. Выньте крупные реберные и мелкие кости.
   
3. Лук очистите и порежьте.
4. Приготовленное филе перекрутите через мясорубку или порубите ножом.
   
5. Вымытый и очищенный картофель натрите и отожмите жидкость.
6. Соедините половину нарезанного лука, фарш и картошку.
7. Введите яйца. Добавьте соль, перец, чеснок, выдавленный через пресс. Вымешайте полученный фарш и отправьте на 10 минут в холодильник. Займитесь приготовлением подливы.
   
8. Подогрейте духовой шкаф до 200 °С. Форму для запекания смажьте небольшим количеством растительного масла.
9. Достаньте охлажденный рыбный фарш из холодильника и начинайте лепить котлетки. Обваляйте их в муке и выложите в форму. Залейте томатным соусом и отправьте в духовой шкаф.
   
10. Запекайте в течение 20-25 минут.

Совет: сырой картофель, добавленный для сочности, можно заменить белым хлебом или овсяными хлопьями, замоченными в молоке.

Как приготовить томатный соус

С подливкой котлетки станут сочнее, это придаст им изысканный вкус и удивительный аромат. Для пикантности можно добавить кинзу или базилик, смесь итальянских трав.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 10

• калорийность – 112.7 ккал;
• белки – 0.7 г;
• жиры – 9.7 г;
• углеводы – 5.7 г.

• морковь – 1 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• подсолнечное масло – 2 ст.л.;
• паста томатная – 2 ст.л.;
• лавровый лист – 3 шт.
• вода – 250 мл;
• соль – по вкусу;
• сахар – 0.5 ч.л.;
• перец черный молотый – по вкусу.

1. Морковь промойте и очистите. Натрите ее на терке.
2. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и отправьте туда лучок и морковь.
   
3. Обжарьте смесь до прозрачности лука. Положите в овощную массу томат.
   
4. Залейте водой. Добавьте соль, сахар, перец и лавровый лист.
5. Потушите соус 5-7 минут.
6. Снимите с огня.

Совет: при отсутствии пасты можно использовать сок или свежие помидоры. В этом случае вода в соус не добавляется.

Рыбные котлеты с томатной подливкой можно подать самостоятельно, посыпав мелко рубленной петрушкой, укропом, кинзой или базиликом. Отлично сочетаются рыбные котлетки с рисом, картофельным пюре или овощным салатом. Отварная или консервированная фасоль, свежие помидоры и болгарский перец прекрасно оттенят вкус этого блюда.

Сливочный соус

Соус для рыбных котлет на основе сливок характеризуется необычайной нежностью. Его подают к блюду в отдельной посуде.

Ингредиенты:

• половина стакана сливок с высокой жирностью;
• половина стакана горячей воды, отвара из овощей;
• мука в количестве столовой ложки;
• сливочное масло в количестве столовой ложки;
• один лимон;
• мускатный орех, орегано, соль.

Чтобы накормить семью котлетками из рыбы с вкусным пряным соусом, приготовленными в духовом шкафу, потребуется заварить основу из муки. Затем нужно натереть цедру лимона, а с оставшегося цитруса выдавить сок.

Мука обжаривается на сливочном масле. К ней добавляют жидкую часть, а также сок лимона. После закипания следует проварить подливу еще пять минут. Затем нужно положить в нее цедру лимона и сливки. За минуту до полной готовности стоит посолить и приправить соус. После приготовления ему необходимо дать настояться примерно три минуты с закрытой крышкой, а после этого разлить по соусникам.

Котлеты из морепродуктов – это блюдо, которое является вкусным само по себе. Но чтобы сделать его еще аппетитнее, стоит подавать его вместе с ароматными подливами. Соус к этому блюду является гарантией его сочности, питательности, насыщенного аромата. Не бойтесь экспериментировать, и вы найдете вариант подливы, который станет любимым для всей вашей семьи.

Как приготовить заварной соус

Соус, приготовленный по этому рецепту, отлично сочетается со вкусом рыбных котлет.

• 3 сырых желтка;
• 150 мл питьевой воды;
• 30 г сливочного масла;
• соль;
• черный перец.

1. Желтки взбивают с солью и перцем с помощью венчика или миксера на низкой скорости. Получившийся состав разбавляют теплой водой.
2. Желтковую массу перекладывают в сотейник и на медленном огне доводят до кипения. При этом постоянно помешивают.
3. Отдельно растапливают масло и тонкой струйкой вливают его в кипящее содержимое сотейника, не переставая мешать.
4. Соус вновь доводят до кипения и сразу же снимают с плиты.

Полезный совет: чтобы сделать вкус подливы еще более выраженным, в конце приготовления следует добавить в нее щепотку сахара.

Кулинарные изыски

У каждой рыбы свой вкус, даже если мы его не очень замечаем. Профессионалы же делают на этом акцент, и подбирают к разным видам рыбы свой соус. Более того, сложность рецепта и его приготовления повышается, если у повара начинает бурлить фантазия в момент готовки. Неудивительно, что в ресторане нам могут подать томатно-сметанный соус с чесночком, на белом винном уксусе к котлетам их трески. Предложить нежнейшую сливочную подливу к щуке, или сметанный соус к котлетам из хека.

Многие хозяйки и сами не гнушаются вносить изменения в базовые рецепты. Благодаря таким экспериментам обогащаются кулинарные запасники, в которых всегда можно отыскать тот же соус, который оптимально удовлетворит ваш вкус. Мы выбрали лишь несколько рецептов, попроще и посложней, но с хорошим вкусовым началом. Они помогут вам разнообразить меню и каждый раз подавать рыбные котлеты с новой подливой. Порадуйте своих домашних гурманов и порадуйтесь сами произведенным эффектом. Нам остается только пожелать вам приятного аппетита!

Белая классика

Рецепт этого соуса пришел к нам из французской кухни, готовить его также не сложно. Он хорошо оттеняет щучье мясо, делает его более насыщенным, пикантным.

• 0,5 л бульона (настоящего рыбного или приготовленного из кубиков);
• 60 г сливочного масла;
• 40 г муки;
• 1 яйцо;
• половину лимона для сока.

1. На сковороде с толстым дном или в сотейнике растопить половину масла, добавить муку, немного обжарить.
2. Снять с плиты, добавить к смеси бульон, размешать до однородной консистенции.
3. Отделить желток, ввести его в состав, посолить, поперчить.
4. Подогреть на медленном огне до кипения, но не дать закипеть.
5. Соус снять, немного остудить. Добавить оставшееся масло и примерно столовую ложку сока из лимона.

Совет! Количество цитрусов можно варьировать по своему вкусу. Их также заменяют уксусом, но тогда блюдо не приобретает пикантного аромата.

Соус сливочный легкий

Этот соус не случайно назван легким. Несмотря на то, что он сливочный, мы не будем использовать в нем жирные сливки или большое количество сливочного масла. Насыщенность вкуса нам обеспечит бульон, а нежную структуру даст мука. Учтите, чтобы бульон получился наваристей, не обрабатывайте хребты до голых костей, оставьте немного рыбного мяса. Состав продуктов:

• рыбные хребты (оставшиеся от приготовления котлет) – все, что будут у вас под рукой;
• лук репчатый – половина головки;
• морковь – половинка;
• лавровый лист – 1 штука;
• соль – ¼ ст. ложки.

1. Берем рыбные хребты, кладем их в кастрюльку, заливаем 1 литром воды.
2. Докладываем к хребтам половинки очищенной луковицы.
3. Половинку моркови разрезаем еще на две части и отправляем в кастрюлю.
4. Варим бульон в течение 1 часа, постоянно снимая с него пенку.
5. Когда бульон готов, на сковороде растапливаем масло. Всыпаем муку и обжариваем, помешивая, чтобы масса стала однородной.
6. Доливаем к муке 500 мл бульона и продолжаем варить на небольшом огне. Нельзя допустить, чтобы соус потерял однородность. Солим и перчим.
7. Добавляем сметану и варим еще несколько минут, чтобы сметана полностью растворилась в бульоне. Если не получается, можно размешать венчиком.
8. Уваренный соус выключаем и поливаем им котлеты.

Учтите, что на приготовление этого соуса вам придется потратить примерно 1,5 часа. Однако пройдут они незаметно, ведь пока будет вариться бульон, вы сможете спокойно провернуть рыбное филе на мясорубке и сделать котлеты.

На основе майонеза

Это одно из самых простых дополнений. Рецепт не требует специфических ингредиентов. Готовится совсем быстро и просто.

Понадобятся такие продукты:

• 100 г майонеза любой жирности;
• 2 консервированных огурца;
• 1 ч. л. рубленой зелени укропа;
• 0,5 ч. л сока лимона;
• 0,5 ч. л. сахара;
• соль и молотый перец – по вкусу.

1. Консервированные огурцы нарезать очень мелко, чуть отжать сок. Если кожура твердая, то нужно почистить.
2. В майонез добавить измельченные овощи и укроп, затем лимонный сок и сахар.
3. Хорошо перемешать.

Совет! Подливу лучше сначала попробовать, а только затем при необходимости добавлять вкусовые компоненты.

Сливочный соус к рыбным котлетам

Эта подлива обладает легкой консистенцией, низкой калорийностью и насыщенным вкусом, в котором присутствуют нотки мускатного ореха, орегано и цедры цитрусовых. Сливочный соус для котлет из рыбы допустимо включать в рацион нестрогой диеты.

• 120 мл питьевых сливок;
• 120 мл горячей воды;
• 20 г пшеничной муки;
• 20 г сладко-сливочного масла;
• лимон;
• 3 г порошка мускатного ореха;
• 1 г сушеного орегано;
• 2 г соли.

1. С помощью специальной терки с лимона срезают цедру.
2. Муку обжаривают на сливочном масле.
3. К зарумянившейся муке добавляют подогретую воду. Состав размешивают и кипятят на минимальном огне 5 минут. При этом вилкой разбивают все комочки.
4. В загустевшую массу добавляют цедру и сливки. Сюда же из половины лимона выжимают сок.
5. Через минуту соус посыпают специями, солят, накрывают крышкой и держат на выключенной плите 3 минуты.

Полезный совет: при приготовлении подливы не следует использовать металлические приборы: это ухудшит вкус и цвет соуса, сократит срок его хранения.

Сметанная подливка

Подлива из сметаны готовится недолго. Этот несложный рецепт позволяет получить дополнение к блюду, которое в итоге понравится как взрослым, так и детям.

Ингредиенты:

• столовая ложка сливочного масла;
• сметана в количестве четырех столовых ложек;
• две чайные ложки муки;
• немного тертого хрена;
• бульон или молоко в количестве половины стакана;
• зелень;
• соль.

Масло нужно растопить на сковороде, следя за тем, чтобы оно не подгорело. К растаявшему продукту нужно добавить муку. Ее следует жарить, пока не образуется золотистый оттенок, при этом не забывая тщательно помешивать. Следующим в сковороду вливается бульон или молоко.

Важно не забывать интенсивно перемешивать соус, чтоб не оставалось мучных комков. . Проваривание подливы нужно продолжать около трех минут

После загустения в нее стоит положить сметану с хреном, а также добавить соль и перец по вкусу. После перемешивания соус следует проварить еще минуту. После этого он выдерживается под накрытой крышкой пять минут. После настаивания соуса в него добавляется зелень. В заключение стоит перемешать полученную подливку, которую уже можно подавать с котлетами.

Проваривание подливы нужно продолжать около трех минут. После загустения в нее стоит положить сметану с хреном, а также добавить соль и перец по вкусу. После перемешивания соус следует проварить еще минуту. После этого он выдерживается под накрытой крышкой пять минут. После настаивания соуса в него добавляется зелень. В заключение стоит перемешать полученную подливку, которую уже можно подавать с котлетами.

О том, как приготовить сметанную подливу, вы узнаете из следующего видео.

Кулинарные подсказки

1. Лучше всего подливу делать в той же емкости, в которой готовились котлеты. Она получится более ароматной и вкусной;
2. поскольку после засыпания муки могут образоваться комочки, лучше всего ее растворить в отдельной посуде с небольшим количеством воды или бульона;
3. вместо томатной пасты можно добавлять свежие или маринованные помидоры.

Вкусные котлетки с подливой – это блюдо, которое действительно нравится всем. Подлива придает котлетам сочность, аромат и питательность.

Дополнительно к ним можно подать гарнир из отварного риса, картофельного пюре или тушеных овощей.

Простой и быстрый рецепт

Ингредиенты

• паста томатная – 30 грамм;
• одна головка репчатого лука;
• 3 чесночных зубчика;
• 2 большие ложки муки;
• одна морковка;
• 220 мл воды;
• щепотка черного молотого перца;
• немного соли;
• растительное масло;
• приправы на свое усмотрение.

На приготовление уйдет примерно полчаса, калорийность на 100 грамм составит 110 ккал.

Приготовление

1. Лук чистим от шкурки, шинкуем на мелкие кубики;
2. Морковку промываем, очищаем от грязи, шкурки. Перетираем теркой в крупную стружку;
3. В сковороду подливаем немного растительного масла, помещаем на огонь и разогреваем;
4. В разогретое масло насыпаем кусочки лука, обжариваем, при этом периодически перемешиваем;
5. После того как лук станет золотистого цвета засыпаем к нему морковку;
6. С чесночных зубцов счищаем шкурку, режем их на пластинки;
7. Выкладываем к овощам чеснок, перемешиваем;
8. Все подсаливаем и перемешиваем;
9. Далее к овощам выкладываем томатную пасту, приправляем специями;
10. Все хорошо смешиваем, при этом медленно засыпаем муку;
11. После того как консистенция станет густой, подливаем к ней воду до образования нужной густоты;
12. Еще тушим примерно 5 минут и снимаем с огня.

Томатная подливка

Прекрасным вариантом подливки для блюда из морепродукта станет соус с томатной основой. Он идеально подходит для лакомства из щучьего филе.

Продукты, необходимые для данной подливы:

• половина стакана помидорной пасты;
• четвертая часть стакана кетчупа;
• четвертая часть стакана жидких сливок;
• две большие ложки муки;
• кипяченая вода, которую можно заменить отваром в количестве полутора стаканов;
• две маленькие ложки масла сливочного;
• зелень;
• соль, приправы для рыбы, смесь перцев.

Сухая сковорода разогревается, после чего на ней стоит обжарить муку до кремового оттенка. После этого к муке добавляется масло. Ингредиенты готовятся до получения однородной консистенции. Следующими добавляются паста, кетчуп, вода или бульон в горячем виде. Осуществляется растирание всех продуктов.

Когда произойдет закипание, жидкость следует посолить, поперчить и приправить, после чего тщательно перемешать. Затем на противень следует выложить котлеты. Их нужно залить приготовленным соусом и поставить в духовку. Тушить блюдо необходимо около сорока пяти минут.

Соус к рыбным котлетам из щуки

К щучьему мясу отлично подходят томатный, сметанный и сливочный соусы. Рецепт позволит сделать оригинальную подливу, которая подчеркнет вкус котлет из щуки.

• 1 репчатый лук;
• 1 морковь;
• 50 г сельдереевого корня;
• 60 г сметаны;
• 40 г томатной пасты;
• 30 г муки;
• 15 г сливочного масла;
• соль;
• смесь прованских трав.

1. Из очищенной моркови выжимают сок.
2. Луковицу и сельдерей чистят и пропускают через мясорубку.
3. В сотейнике прокаливают масло, затем обжаривают на нем муку, не допуская образования комочков.
4. К муке добавляют томат-пасту, сметану, морковный сок и кашицу из лука и сельдерея.
5. Соус посыпают смесью трав и солью. Кипятят 2 минуты не прекращая перемешивать, затем выключают конфорку и доводят подливу до готовности под крышкой в течение 4 минут.

Быстрый соус

Быстрый соус для рыбных котлет хорош тем, что в его рецепте ничего не надо греть. Он идеально подходит для тех, кто часто питается полуфабрикатами. Купил рыбные котлеты, разогрел их, быстренько сварганил незамысловатую подливу, и блюдо заиграло новыми красками. Просто берем:

• домашний майонез – 2 ст. ложки;
• сметану (15%) – 2 ст. ложки;
• маринованный огурец – 1 штука;
• укроп – 2 веточки;
• сок лимона – 1 ч. ложка;
• чеснок – 1 зубчик;
• соль и черный перец (молотый) – по щепотке.

Приступаем к готовке:

1. Чеснок чистим и давим ножом. Укроп мелко рубим. Огурец трем на терке.
2. Берем глубокую миску и закладываем в нее все ингредиенты сразу. Все перемешиваем. Быстрый соус готов.

Рыбные котлеты в томатном соусе

Для приготовления этого блюда вам понадобятся один небольшой помидор, соль и черный перец, маленькая головка репчатого лука и несколько столовых ложек оливкового масла.

Для начала необходимо очистить помидор. Для этого сделайте на его макушке крестообразный надрез. После этого поместите томат в кипящую воду на одну минуту. Далее положите овощ в холодную жидкость и аккуратно снимите с него шкурку. Измельчите томат в блендере. Если у вас нет этого приспособления, используйте обычную мелкую терку. На сковороду налейте масло и раскалите его. Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте в раскаленной жидкости. Когда овощ приобретет золотистый оттенок, положите помидор и тщательно перемешайте ингредиенты.

Посолите смесь и добавьте немного перца. В полученную массу положите рыбные заготовки. Соус к рыбным котлетам в этом рецепте подается не отдельно, а во время обжаривания полностью впитывается в блюдо. Только в этом случае вы получите нежнейшее мясо, которое будет таять во рту.

Подлива для рыбных котлет из трески

Смесь йогурта и горчицы идеально сочетается со вкусом трески, придавая котлетам из этой рыбы пикантные нотки. Для приготовления такого соуса требуется всего 10 минут.

• 200 г йогурта жирностью 2% без добавок;
• 5 г горчичного порошка;
• 2 г черного молотого перца.

1. В йогурт добавляют перец и сухую горчицу.
2. Состав тщательно перемешивают погружным блендером, пока он не станет однородным.
3. Перед употреблением соус охлаждают.

Подлива к рыбным котлетам может подаваться отдельно в креманках или использоваться для запекания биточков в духовке. Способ приготовления котлет под легкими соусами позволяет получить менее калорийное, но более аппетитное и ароматное блюдо.

Заключение

Теперь вы знаете, как приготовить различные соусы. Рецепты в домашних условиях с легкостью можно воплотить в жизнь. Попробуйте каждый из них и выберите наиболее понравившийся.

Эти виды подливок можно использовать не только для рыбных котлет, но и для запеченного или обжаренного филе. Соево-медовая подливка вовсе является универсальной. Такой соус можно подать к мясным блюдам, запеченной или отварной птице или макаронным изделиям. Запишите наиболее понравившиеся рецепты для того, чтобы не потерять их в будущем. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких, гостей и родственников вкусными рыбными котлетами в самостоятельно приготовленном соусе.

Котлеты из двух видов фарша в насыщенном овощном соусе из помидор, перца, кабачков и баклажан станут дополнением к любимому гарниру для сытного, семейного ужина! Спасибо за идею рецепта кулинару sergey_pozhar!

Котлеты

• Фарш куриный — 500 г
• Фарш мясной (свиной) — 500 г
• Яйцо куриное — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Чеснок — 2 зуб.
• Батон (3 ломтика) — 100 г
• Молоко — 150 мл
• Соль — по вкусу
• Перец черный — по вкусу
• Мука пшеничная / Мука (для обваливания котлет)
• Масло растительное (для обжаривания котлет)

Соус

• Баклажан (2 шт. небольшого размера) — 300 г
• Кабачок (2 шт. среднего размера) — 500 г
• Лук репчатый (крупный) — 1 шт
• Перец болгарский — 0.5 шт
• Помидор (среднего размера) — 5 шт
• Паприка сладкая — 1 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Уксус (9%) — 30 мл
• Соль — по вкусу
• Перец черный — по вкусу
• Вода — 350 мл
• Сметана — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зуб.
• Масло растительное (для обжаривания овощей) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2722.9 ккал	белки 145.5 г	жиры 86.9 г	углеводы 335.1 г
100 г блюда
ккал 78.5 ккал	белки 4.2 г	жиры 2.5 г	углеводы 9.7 г

Замочить в теплом молоке кусочки белого батона.

Соединить в миске два вида фарша, пропущенные через мясорубку замоченный в молоке батон, лук и чеснок, яйцо. Приправить солью и перцем.
Фарш хорошо вымешать, затем отбить.

Сформировать котлеты, обвалять их в муке и обжарить на небольшом количестве растительного масла с двух сторон до золотистого цвета. Выложить в форму, в которой в дальнейшем будем запекать.

Нарезать мелким кубиком баклажаны, обжарить на небольшом количестве растительного масла на небольшом огне.

Как только баклажаны станут менять цвет, добавляем нарезанные мелким кубиком кабачки. Обжариваем всё вместе, помешивая 5-6 минут, чуть приправляем солью и перцем. Снимаем с огня.

В другой сковороде обжариваем на небольшом количестве растительного масла репчатый лук.

Как только лук станет золотистым, добавляем нарезанный болгарский перец. Обжариваем 2-3 минуты.

Затем добавляем паприку и нарезанные кусочками помидоры (шкурку у помидор предварительно удалить). Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 4-5 минут.

Добавляем сахар и уксус. Перемешиваем и снимаем с огня.

Перекладываем овощи в чашу блендера и измельчаем в пюре.

Возвращаем уже измельченные в пюре овощи в сковороду на маленький огонь, вливаем воду, размешиваем (регулируем густоту соуса под свой вкус).

Добавляем обжаренные баклажаны и кабачки. Регулируем по вкусу на соль и перец.

Добавляем сметану, даем соусу закипеть. Добавляем измельченный чеснок и выключаем огонь.

Заливаем котлеты, которые уже лежат у нас в жаропрочной форме, овощным соусом.

Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут. Подаем горячими с любимым гарниром.

Всем приятного аппетита!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

• 80
• 82
• 4341

• 31
• 111
• 15712

• 23
• 14
• 5954

• 66
• 130
• 15037

• 50
• 143
• 2150

• 12
• 7
• 3703

• 103
• 181
• 27203

• 40
• 67
• 13788

• 11
• 48
• 6442

• 29
• 1035
• 13563

• 24
• 636
• 6271

• 67
• 196
• 8591

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

11 февраля 2018 года ms olya1226 #

12 февраля 2018 года Z Olga # (автор рецепта)

31 октября 2017 года mariel1 #

31 октября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

27 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

28 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

27 сентября 2017 года Светланка g980 #

28 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

27 сентября 2017 года mazziadri #

27 сентября 2017 года Светланка g980 #

27 сентября 2017 года mazziadri #

28 сентября 2017 года Светланка g980 #

27 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

27 сентября 2017 года mazziadri #

27 сентября 2017 года Покусаева Ольга #

27 сентября 2017 года alsunchik #

27 сентября 2017 года mazziadri #

27 сентября 2017 года alsunchik #

27 сентября 2017 года mazziadri #

28 сентября 2017 года alsunchik #

28 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

28 сентября 2017 года mazziadri #

28 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

28 сентября 2017 года Лиса Петровна #

28 сентября 2017 года mazziadri #

28 сентября 2017 года felix032 #

29 сентября 2017 года mazziadri #

29 сентября 2017 года mtata #

29 сентября 2017 года mazziadri #

29 сентября 2017 года mtata #

5 ноября 2017 года inulia68 #

5 ноября 2017 года mazziadri #

26 сентября 2017 года mazziadri #

23 сентября 2017 года Черте что #

25 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

25 сентября 2017 года Черте что #

26 сентября 2017 года mazziadri #

27 сентября 2017 года Светланка g980 #

28 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

5 ноября 2017 года inulia68 #

7 ноября 2017 года Черте что #

7 ноября 2017 года Черте что #

22 сентября 2017 года Maniga #

25 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

21 сентября 2017 года lelikloves #

25 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

18 сентября 2017 года Сашуленок #

18 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

18 сентября 2017 года veronika1910 #

18 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

17 сентября 2017 года Демурия #

18 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

17 сентября 2017 года Ирушенька #

18 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

17 сентября 2017 года тататима #

17 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

17 сентября 2017 года ирпенчанка #

17 сентября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: