Рыбные рецепты от сержа марковича

Тренинг персонала

В начало
Назад
1
2
3
Вперёд
В конец

Очень просто! Вы можете воспользоваться формой обратной связи или просто написать мне Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. !

Главная
V.I.P
ВИДЕО
Раскрутка
Блог

V.I.P Chief
Вертель для барашка
Реклама
Партнёрам
Заказать мероприятие

Москва - Россия
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Смотрите передачу
"Природа мужской кухни с Сержем Марковичем"
на телеканале Охота и Рыбалка

Продолжаю показывать рецепты из своего сундучка, готовлю так дораду очень часто! Вкуснейшая корочка, сочное и насыщенное вкусом филе рыбы! Луковый соус прекрасно дополняет блюдо!

Рыба (дорада) — 500 г
Масло растительное — 50 мл
Мука кукурузная — 100 г
Мука пшеничная / Мука — 200 г
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Розмарин
Соль
Лук репчатый — 1 шт
Сливки (жирные) — 200 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2508.3 ккал	белки 120.3 г	жиры 120.5 г	углеводы 240 г
Порции
ккал 1254.2 ккал	белки 60.2 г	жиры 60.3 г	углеводы 120 г
100 г блюда
ккал 220 ккал	белки 10.6 г	жиры 10.6 г	углеводы 21.1 г

Смешать сладкую паприку, пшеничную муку и кукурузную.

Рыбу промыть, выпотрошить, посолить. В брюшко рыбы вставить веточку розмарина и зубец чеснока. Рыбу обвалять в смеси муки и паприки и обжарить на разогретой сковороде 5-6 минут с каждой стороны. Далее положить на салфетку, чтоб убрать излишки масла!

Репчатый лук порезать полукольцами, положить в сковороду, где жарили рыбу. Посолить.

Когда лук станет прозрачным, влить сливки. Как только соус загустеет, влить в соусницу и подавать с рыбой! Не забываем лимон как обязательное дополнение к любой рыбе!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

26
38
4445

80
315
12093

34
195
9646

11
37
8371

23
36
14863

1
25
4169

27
59
1949

15
84
1368

24
188
4238

38
253
10490

72
787
54696

62
3065
268906

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

29 июня 2018 года Kipariss # (автор рецепта)

16 марта 2017 года Елена Кучковая #

18 марта 2017 года Kipariss # (автор рецепта)

29 октября 2015 года koshka31 #

2 ноября 2015 года Kipariss # (автор рецепта)

6 ноября 2015 года koshka31 #

9 ноября 2015 года Kipariss # (автор рецепта)

8 июня 2015 года larik_malasha # (модератор)

10 июня 2015 года Kipariss # (автор рецепта)

4 мая 2018 года larik_malasha # (модератор)

10 мая 2015 года leliksan #

10 мая 2015 года Kipariss # (автор рецепта)

10 мая 2015 года leliksan #

11 мая 2015 года Kipariss # (автор рецепта)

11 мая 2015 года leliksan #

18 апреля 2015 года saxarochek1989 #

19 апреля 2015 года Kipariss # (автор рецепта)

21 марта 2015 года Хаврошечка #

21 марта 2015 года Kipariss # (автор рецепта)