Что такое джермук напиток

Еще наши далекие предки понимали пользу и эффективность воды, которую даровала нам природа. В 19 веке в России очень модно было ездить в Европу, а позднее и на Кавказ для лечения минеральными водами. Польза их для здоровья поистине была и остается незаменимой.


Минеральные воды содержат огромное количество полезных витаминов и минеральных веществ. Они улучшают работу внутренних органов человека, помогают решить проблемы, связанные с пищеварительным трактом, желудком, печенью. Но не стоит относиться к минеральной воде как к обычной и пить её любую и в любых количествах, этим можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Нужно понимать, что не все минеральные воды несут пользу здоровью конкретного человека. В одной воде большое количество натрия, в другой - кальция, в третьей - магния. Прежде чем выбрать ту или иную, особенно людям с хроническими заболеваниями, нужно тщательно изучить всю информацию по данному вопросу. "Джермук" - минеральная вода, которую полезно пить не только детям, но и взрослым.

История открытия

На территории Армении находится курортный город Джермук. Название переводится как "горячий источник". Эта земля поистине богата минеральными источниками, их здесь находится более 40. Они-то и дали название местности.

С древнейших времен огромное количество людей, преодолевая высокие горы и непроходимые овраги, добирались до горячих источников, бьющих из самой земли. Принимали ванны, употребляли в пищу. Те, кто сюда добирался, рассказывали, как удивительно армянская вода "Джермук" действовала на их организм. Болезни, от которых годами не было спасения, вдруг исчезали как по волшебству.


Первые официальные сведения о воде, которая оздоравливает, появились ещё в XIII веке. Но только в 1935 году здесь был основан курорт, на котором открывались санатории. В советское время достать путевку в санатории Джермука было очень проблематично. Сегодня, чтобы попробовать минеральную воду, совсем необязательно ехать в Армению. В городе построен завод по производству минеральной воды. В течение года около 50 миллионов бутылок воды "Джермук" распространяется по всему миру.

Состав

Одной из лучших минеральных вод в мире считается "Джермук". Вода так хороша, что её пьют в Кремле и многих других государственных учреждениях России. Почему? В её состав входят редкие микроэлементы, которых нет во многих других минеральных водах, а если есть, то не в таких количествах. Ежедневное употребление восполняет суточную потребность человеческого организма в минеральных веществах.

Воду разливают почти самого у источника, и она не теряет своих природных свойств, являясь экологически чистым продуктом.


Но самое главное достоинство данной воды - сбалансированность качества и вкуса. Её приятно пить даже теплую. "Джермук" - вода, являющаяся единственной в Армении, которая имеет сертификат соответствия, выданный в ЕС.

Круг применения

Воду можно не только пить, но и использовать для ингаляций, принятия ванн, различных медицинских процедур по уходу за лицом и телом. Многие заболевания можно лечить минеральной водой "Джермук".

Болезни органов пищеварения, печени, обмена веществ, нервной системы уже давно и с успехом лечатся этой водой. При заболеваниях, связанных с двигательным аппаратом и гинекологической сферой, замечательно зарекомендовали себя ванны.

Проблемы с алкоголем тоже можно решить, поменяв один (горячительный) напиток на другой, который в отличие от алкоголя дает бодрость на длительное время.

Конечно, в каждом конкретном случае необходима врачебная консультация. Но если у вас нет хронических заболеваний, то вы смело можете принимать по одному стакану в день этой целебной, удивительной воды.


Противопоказания

"Джермук" - вода, которая из-за большого количества минеральных веществ противопоказана людям с болезнями мочевыводящих путей. Но в отдельных случаях, после предварительной консультации с лечащим врачом, прием ее возможен.

С большой аккуратностью воду стоит пить страдающим от мочекаменной болезни.

Отзывы

Российский ученый Воскобойников, который в середине 19 века исследовал эту область и первым написал о пользе воды, отмечал что продолжительность жизни здесь гораздо дольше, по сравнению с другими местами Российской империи.

Настоящий подарок небес - вода "Джермук". Отзывы множества людей убеждают в этом.

Владелец частной европейской клиники доктор Бернштейн своим клиентам рекомендует для укрепления здоровья ездить в Армению и наслаждаться чистым воздухом местных санаториев. "Джермук" - вода, обладающая отменным, неповторимым вкусом, не только дарит здоровье, но и радость.

Многие потребители, один раз попробовав воду "Джермук", говорят, что она мягкая на вкус и хорошо утоляет жажду. Её пьют даже маленькие дети, обычно отказывающиеся от любой минеральной воды.

Выбирая минеральную воду "Джермук", вы выбираете бодрость и долголетие!

Пейте воду на здоровье!

В настоящее время курорт Джермук – представляет собой небольшой уютный курортный город, с прекрасными современными отелями и великолепными санаториями, предоставляющими исключительную возможность отдохнуть и поправить здоровье среди живописной природы горной жемчужины – Джермук.

Вот что написано об этом курорте в исторических текстах.

Из окружающих и отдаленных районов сюда приезжают многие с целью или лечиться, или для прогулок, так как теперешние правители избрали это место для летнего своего пребывания среди холмов, покрытых цветами, и среди журчащих и смеющихся ручейков.

Историк Алишан (1863 г.)

"Вокруг источников не было ни одного жилья, ни одного благоустроенного бассейна для приема ванн. Ванны принимались под открытым небом, непосредственно у места выхода минеральной воды, в специально вырытых ямах, куда входили больные одновременно по нескольку человек и оставались весьма долго: часами— или же принимали по 3—5 ванн в день, ввиду краткости пребывания и желания принять в короткий срок побольше ванн. Жили и спали больные здесь же рядом, в кибитках, в наскоро разбитых палатках. "

Один из основоположников курорта Джермук проф. А. А. Мелик-Адамян (1936 г.)

Действительно о лечебных свойствах воды Джермук узнали жители одноимённого тогда ещё села вначале 13го века. Постепенно внимание повышалось, к источнику приезжали учённые, и каждое новое описание приводило к необходимости благоустройства местности, так как поток пациентов становился всё больше. В связи с этим в начале 20го века начались строительства оздоровительных комплексов с современными инфраструктурами. Во времена СССР сюда приезжали главы правительств. Здесь была их летняя резиденция. В настоящее время Джермук является официальным поставщиком Кремля.

Было бы великолепно проходить лечение непосредственно у источника, потому что именно там есть возможность получения всего спектра благотворного влияния воды Джермук на организм – это и минеральные ванны и полуванны, и орошения, и промывания. Однако, если это трудно осуществить по каким- либо жизненным ситуациям, то стоит воспользоваться возможностью принимать бутилированную воду Джермук в качестве напитка обладающего целебными свойствами.

Показания по применению минеральной воды ДЖЕРМУК в лечебных целях.

· Гастриты с нормальной и высокой выделительной

· Хронический колит и энтероколит;

· Хронические заболевания печени и желчевыводящих путей;

· Хронические заболевания мочевых путей;

· Болезни опорно-двигательного аппарата;

· Заболевания гинекологической сферы;

· Метаболический синдром и ожирение.

Ниже приведены схемы лечения водой Джермук некоторых патологических состояний.

При гепатитах и гепатохолециститах с сопутствующим гастритом и пониженой кислотностью, минеральную воду назначают три раза в день по 250 мл за 15-20 минут до еды в теплом виде. Пить минеральную воду нужно маленькими глотками, не спеша. При нормальной кислотности и секреции рекомендуется пить воду три раза в день, по 200 мл при температуре 40—45°С, за 45 минут до еды, а при гиперацидных состояниях—за 1,5 часа в горячем виде.

В настоящее время в лечебном комплексе курорта Джермук рекомендуются три основных метода лечения хронических гастритов с различной степенью нарушения секреторно-моторной функции желудка.

Методика I. Питьевой режим.

а) При лечении хронических гастритов с пониженной секреторно-моторной функцией желудка минеральная вода назначается в теплом виде по 250 мл 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Воду рекомендуется пить маленькими глотками, чтобы непосредственное ее влияние на слизистую оболочку желудка продолжалось возможно дольше, что способствует повышению секреторной функции желудка.

б) При лечении больных с гиперацидным гастритом минеральная вода назначается в горячем виде по 250 мл 3 раза в день за 1—1,5 часа до еды. Воду рекомендуется пить залпом; при таком способе приема она, не задерживаясь в желудке, быстро эвакуируется в двенадцатиперстную кишку и оттуда, действуя со стороны слизистой двенадцатиперстной кишки, вызывает рефлекторное понижение секреторной деятельности желудка.

Методика II. Комбинирование питьевого режима с промыванием желудка теплой минеральной водой.

Больным назначается питьевое лечение согласно состоянию секреторно-моторной функции желудка. Одновременно в течение курса лечения производится промывание желудка теплой минеральной водой температурой 38—40°С ежедневно или через день утром натощак, но не более 6—10 промываний в течение курса лечения.

Вышеуказанная методика применяется в основном при лечении больных с секреторной недостаточностью при наличии в желудочном содержимом большого количества слизи.

Методика III. Комбинирование питьевого режима с длительным орошением желудка теплой минеральной водой

Больным с повышенной кислотностью желудочного сока воду рекомендуется пить залпом. При пониженной кислотности и секреции желудочного сока, а также при атонических запорах рекомендуется пить минеральную воду в теплом виде (температурой 30—35°С); при повышенной кислотности, поносах, спастических колитах и гепатитах—в горячем виде (температурой 45—55°С). Воду следует пить 3 раза в день перед едой по 250 мл. После лечения больных с сахарным диабетом улучшается их общее состояние, исчезает жажда и сухость во рту, общая слабость и утомляемость, нормализуется или значительно улучшается углеводная функция печени, наблюдаются положительные сдвиги в липидном, белковом и водно-солевом обмене. Даже разовый прием минеральной воды в количестве 250 мл снижает уровень сахара в крови.

В плане лечения больных с сахарным диабетом необходимо уделить особое внимание питьевому режиму. При назначении питьевого лечения необходимо учесть общее состояние больного, его реактивность, тяжесть заболевания, течение болезни и переносимость им питья минеральной воды. Прием последней нужно умело сочетать с употреблением пищи. Пить минеральную воду следует до еды, не спеша, маленькими глотками, особенно больным с секреторной недостаточностью.

Ожирение и метаболический синдром с точки зрения диетотерапии совершенно необходимо сопровождать приёмом минеральной воды Джермук. Во-первых, уже не раз упоминалось благотворное влияние данной воды на обмен веществ и выведения продуктов сжигания жиров. Во-вторых, это великолепное средство для подавления как необузданного аппетита, так и чувства голода в частности. В этом случае, следует принимать 200-250 мл воды в тёплом (даже подогретом) виде при появлении чувства голода. Также возможно использование воды для приготовления диетических коктейлей ( кефир 1% жирности 1 часть и такое же количество Джермук - утром до завтрака и вечером перед сном - способствует очищению желудочно-кишечного тракта).

Примечательно, что вода не только не противопоказана детям и беременным , но и рекомендуется и перинатологами и педиатрами. Беременным в качестве натурального продукта, содержащего и Магний, и Кальций и множество минералов и микроэлементов, которые необходимы для развития полноценного организма. Кроме того, при гестозе беременных как средство от тошноты (в холодном виде, глотками, можно добавить несколько капель лимонного сока), при изжоге – маленькими глотками, медленно.

Дети могут принимать воду Джермук из расчёта 3-4 мл на 1 кг массы тела (т.е. если ребёнок весит 10 кг, то суточная норма Джермук – 30-40 мл). В жаркую погоду можно несколько больше для профилактики обезвоживания.

Так же в педиатрии (хотя и взрослые тоже должны пользоваться этим советом) – при кашле, особенно сухом – можно заливать в ингалятор как обычное лекарство и 2-3 раза в день проводить ингаляции. Кроме того, в качестве питья при кашле, а так же при приступах кашля – маленькими глотками в подогретом виде. Эту воду разрешается использовать для разведения лекарств, если ребёнок не может принимать лекарство в чистом виде.


Город-санаторий Джермук находится в юго-восточной части Республики Армения, в верхнем течении реки Арпа, в 173 км от столицы. Плато, на котором расположен город Джермук, с трех сторон окружено Сюникскими горными хребтами, альпийскими лугами и лесными массивами. Высота горных вершин достигает до 3000 метров. Через город течёт река Арпа и глубокое ущелье разделяет его на две части.

В течение многих веков Джермук был и есть первоклассной минеральной водо- и воздух лечебницей, о нем упоминается еще в 1 веке до н.э. В 1925г. сюда направляется первая научно-исследовательская группа, чтобы изучить лечебные свойства и их влияние на больных. Вывод был однозначным. На базе минеральной воды можно основать город-санаторий. Город условно разделяют на две части: жилую и санаторную. Почти все туристические заведения расположены в санаторной части, но главные магазины и рынки находятся в жилой зоне.
Воздух в Джермуке абсолютно чистый, лишен пыли и насыщен ароматом цветов.

Климат типично горный, лето прохладное, зима долгая и снежная. Количество атмосферных осадков в течение года составляет 6000 мм., атмосферное давление достигает до 600 мм., а продолжительность солнечных часов в году – 2400часов. Количество дождливых дней в году от 9 до 20, а сопровождаемых грозой – от 2 до 7 дней. Направление ветра - северо-восточное, в летние месяцы он меняет направление на юго-восток. Средний годовой показатель скорости 2 м/сек. Туманные дни очень редки, от 4 до 6 дней.

В зимний сезон Джермук превращается в популярный горнолыжный курорт. В 2007 году здесь открыли канатную дорогу. Горнолыжные трассы являются одними из самых сложных в стране. А в остальные месяцы здесь предпочитают отдыхать те, кто хочет немного оздоровить свой организм и просто насладится местными пейзажами.

Основной лечебный фактор курорта – высококачественная минеральная вода, которая используется как для внешнего так и для внутреннего пользования. Минеральные воды Джермука относятся к сложному классу. Вода высокотемпературная, с содержанием углекислого газа, гидрокарбоната, сульфата, хлора, натрия, калия, кальция, фтора, брома, магния.

Лечение в Джермуке

Издавна Джермук известен как здравница, в которой осуществляется лечение минеральными водами и климатотерапией. Минеральные воды Джермука представляют собой хлоридные, натриум-, калиум-, магнезиумные воды с минерализацией 4,5 гр/литр. В Джермуке типичный горный климат, с прохладным, но не дождливым летом и снежной зимой.
Целительные воды, в совокупности с умеренным климатом с большим количеством солнечных дней, обилие лесов и альпийских пейзажей, делают Джермук не только великолепной здравницей, но и местом отдыха.

Здесь лечат следующие болезни:

  • Болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, гепатиты, холециститы, панкреатиты, колиты, энтероколиты);
  • Болезни опорно-двигательной системы;
  • Болезни мочеполовой системы (хронические воспаление почек, мочекаменная болезнь, воспаление мочевого пузыря, хроническое воспаление половых органов);
  • Гинекологические болезни;
  • Печени, желчного пузыря (холецистит, холангит), поджелудочной железы;
  • Нарушения обмена веществ (сахарный диабет, ожирение, диатез);
  • Болезни нервной системы;
  • Болезни кожи;
  • Болезни дыхательной системы, аллергия.

Проводятся следующие исследования:

  • Электрокардиограмма;
  • Ультразвуковое исследование;
  • Клинико-биохимический анализ мочи и крови;
  • Консультация специалиста.

Отдыхающие могут принять следующие процедуры:

  • Общие минеральные ванны;
  • Четырехкамерные ванны;
  • Хвойные ванны;
  • Подводный массаж;
  • Промывание желудка;
  • Доудренаж;
  • Промывание кишечника;
  • Гинекологическое орошение;
  • Микроклизмы с минеральной водой и лекарственными травами;
  • Гидромассаж десен;
  • Электрофизиотерапия;
  • Магнитотерапия;
  • Квантовая терапия;
  • Гальванаторф;
  • Парафинотерапия;
  • Классический массаж;
  • Ингаляция минеральной водой и лекарственными травами;
  • Кислородный коктейль;
  • Лечебная физкультура


Минеральная вода

Город Джермук завоевал популярность благодаря высокому качеству минеральной воды. Она имеет уклекисло-содовое – глауберовое химическое содержание с гидрокарбонатными, сульфатно-натриевыми ионами, что тесно приближает ее к известным водам источников Шпрудель чешского курорта Карловы Вары.

Минеральные воды Джермука относятся к сложному классу. Вода высокотемпературная, с содержанием углекислого газа, гидрокарбоната, сульфата, хлора, натрия, калия, кальция, фтора, брома, магния.

Джермукские минеральные воды, применяемые для питья и ванн, оказывают лечебное действие при заболеваниях органов пищеварения, печени, нарушения обмена веществ, нервной системы, а также при недугах гинекологических и двигательного аппарата.

Высокий целебный эффект имеют также ландшафтно-климатические условия курорта и его окрестностей. Город расположен на ровном плато, покрытом изумрудной зеленью лугов. С восточной стороны оно обрывается ущельем реки Арпа, в которую с 70-метровой высоты низвергается водопадом один из ее правых притоков.

Химический состав минеральной воды в Джермуке такая же как и в Карловых Варах

Минеральная вода — Минеральные воды воды, содержащие в своем составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты. Среди минеральных вод выделяют минеральные природные питьевые воды, минеральные воды для наружного… … Википедия

Джермук — Город Джермук арм. Ջերմուկ Герб … Википедия

Джермук — город (до 1961 посёлок) в Армянской ССР. Расположен в верховьях р. Арпа (приток Аракса), на плато, обрамлённом с В. Зангезурским хребтом, на высоте 2100 м, в 175 км к Ю. В. от Еревана, с которым связан автобусным и авиасообщением. 4 тыс.… … Большая советская энциклопедия

Куро́рты — (нем. Kur лечение + Ort место) местности, располагающие природными ресурсами для лечения и отдыха (благоприятным климатом, живописным ландшафтом, источниками целебных минеральных вод, залежами лечебных грязей и др.), а также учреждениями,… … Медицинская энциклопедия

Туризм в Армении — A320 компании Армавиа в аэропорту Еревана … Википедия

Достопримечательности Армении — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/19 октября 2012. Пока процесс обсуждения не завершён, статью можн … Википедия

Истису (Малый Кавказ) — У этого термина существуют и другие значения, см. Истису. Посёлок городского типа[1]/село[2] Истису[1]/Джермаджур[2] азерб … Википедия

Напитки — минеральные воды — Наша страна очень богата целебными минеральными водами, помогающими при лечении многих болезней и особенно болезней желудочно кишечного тракта. Наиболее известны лечебные минеральные воды из источников Боржоми, Минераловодской группы (Кисловодск … Книга о вкусной и здоровой пище

Минеральные воды — I Минеральные воды подземные (иногда поверхностные) воды, характеризующиеся повышенным содержанием биологически активных минеральных (реже органических) компонентов и (или) обладающие специфическими физико химическими свойствами (радиоактивностью … Медицинская энциклопедия

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ — отличаются от обычной пресной воды повышенным содержанием минеральных веществ, а часто и повышенной температурой и наличием газов. Они используются либо непосредственно из источников, либо разлитыми в бутылки. Применяются при лечении многих… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства

Ожидаемая дата передачи в службу доставки:
21-го июня

  • Москва, курьером
  • Москва, экспресс
  • Самовывоз
  • Доставка курьером по М.О.
  • Доставка по России курьером
  • Доставка курьером РФ


    • Описание
    • Дополнительная информация
    • Дополнительные изображения

    Минеральная вода Джермук Классик 0,5л. газ ст. винт.

    Производитель: ЗАО "Джермук Групп"
    Произведено: Республика Армения, г.Джермук
    Представитель в РФ: ООО "Торговый дом «Джермук"

    Натуральная минеральная вода, насыщенная природным углекислым газом.

    Литраж: 0,5 л.
    Стеклянная бутылка.
    В упаковке 20 бутылок
    Срок годности 12 месяца

    ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ (мг/дм3)

    АНИОНЫ

    Гидрокарбонат HCO3 – 1400-2000
    Сульфаты SO4 – 550-750
    Хлориды CI – 230-320

    КАТИОНЫ

    Натрий (Na+К) - 8500-1200
    Магний Mg – 50-200
    Кальций Ca – 120-360

    Общая минерализация – 3,2-5,0г./куб. дм.

    Минеральная вода Джермук - извлекается из термальных источников в горах Армении (скважина № 1/2001).

    Минеральная вода Джермук − натуральная лечебно-столовая гидрокарбонат-сульфатная натриевая кремнистая (силикатная) вода с уникальным составом.


    Чрезмерно сухая кожа, постоянная боль в суставах, усталость и сонливость — все это говорит об обезвоживании организма. Да-да, именно такие признаки сигнализируют о том, что вы пьете недостаточно воды. Как исправить ситуацию? Очень просто — надо всего лишь принимать больше H2O. Если сталкивались с чем-то подобным из нашего ТОП-10, увеличьте дневную норму воды.

    1. Ощущение сухости во рту

    Постоянная сухость во рту и, как следствие, постоянная жажда — это явный признак обезвоживания организма. Отправляясь за стаканчиком жидкости, необходимо помнить, что это должна быть чистая вода, ни в коем случае не лимонад или другой сладкий напиток.

    2. Сухая кожа

    Кожа — это самый большой человеческий орган, который, как и все другие, нуждается в постоянном увлажнении. Если у вас сухая кожа, это повод бить тревогу, ведь данный признак говорит о явном обезвоживании организма. Недостаток жидкости в организме затупляет выработку пота и, как следствие, — отсутствие выхода вредных веществ, которые скапливаются на протяжении дня.

    3. Ощущение сухости в глазах

    Как уже понятно, недостаток воды в организме сказывается на всех органах, и глаза — не исключение. Без достаточного количества жидкости слезные протоки начинают высыхать, и в результате глаза начинают краснеть и появляется ощущение сухости.


    4. Боль в суставах

    Интересно, что позвоночник на 80% состоит из воды — жидкость необходима для того, чтобы избегать трения костей во время ходьбы. Когда организм "не жалуется" на наличие воды в организме, суставам легко двигаться. В противном случае при беге или прыжках человек ощущает боль.

    5. Затяжная болезнь

    Кажется, что простуда длится вечно? Ничего удивительного, если вы пьете мало воды. Одной из функций органов является фильтрация вредных элементов. Если не давать организму жидкости, органы не смогут работать в полную силу и, как следствие, "добирают" жидкость из крови, что может являться как причиной болезни, так и результатом долгой продолжительности заболевания.


    6. Усталость и апатия

    Как говорилось выше, обезвоженный организм "ищет" альтернативные пути получения жидкости, забирая воду из крови. Это, в свою очередь, вызывает недостаток кислорода, в результате чего появляется ощущение сонности и постоянной усталости. Понаблюдайте за сигналами своего организма — если без видимой на то причины уже до обеда чувствуется небывалая усталость, и с каждым днем это ощущение настает все раньше, это явный признак обезвоживания.

    7. Постоянный голод

    Обезвоженный организм, пытаясь "искать" воду альтернативными способами, "думает", что еда восполнит этот пробел. Это касается не только вечного голода на протяжении дня, но и желания "посетить" холодильник среди ночи.


    8. Проблемы с пищеварением

    Одной из распространенных причин заболеваний ЖКТ является то же обезвоживание. Из-за недостаточного количества употребляемой жидкости значительно уменьшается количество выделяемой желудком слизи, а вместе с тем и ухудшается работа этого органа в целом. Как результат — изжога, расстройство желудка, запор и пр.

    9. Редкое посещение туалета

    Среднестатистический человек в нормальном порядке должен ходить в туалет "по маленькому" 4-7 раз на протяжении дня. Также не лишним будет обратить внимание на цвет мочи во время первого утреннего похода в туалет. Моча должна иметь светло-желтый цвет, приближающийся к прозрачному. Если же заметили насыщенный темный цвет с желтоватым оттенком — это повод задуматься, не мало ли воды вы пьете. В некоторых случаях обезвоживание организма может привести к возникновению инфекций мочевыводящих путей.


    10. Преждевременное старение

    С каждым годом количество воды, сохраняемое организмом, уменьшается. То есть чем старше человек, тем больше воды надо пить. Несмотря на то, что преждевременное старение — это явно внешний признак, органы также имеют свойство стареть. Формула проста. Хотите выглядеть моложе своих лет? Пейте побольше воды!


    Давая ответ на вопрос "Так сколько воды пить?" можно обратиться к формуле 30 к 1, то есть на каждый килограмм веса выпивать 30 граммов жидкости. В среднем получается 2-3 литра в день — столько приблизительно воды нужно, чтобы хорошо выглядеть и не менее хорошо себя чувствовать, быть бодрым и активным на протяжении всего дня.

    Другой вопрос "Какую воду пить?", к которому также необходимо подойти со всей серьезностью и ответственностью. Конечно же, речь идет о чистой воде, не о чае, кофе, лимонадах, соках и уж ни в коем случае не о проточной.

    На полках магазинов Украины в скором времени появится легендарная армянская минеральная вода "Джермук" — натуральная, насыщенная природным углекислым газом. "Джермук" разливается непосредственно на скважине в Армении, в одноименном курортном городке, потому в бутылированном виде полностью сохраняет свои уникальные свойства. Минеральная вода "Джермук" подходит для ежедневного употребления.

    Наверняка многие из вас часто задумываются о качестве продуктов, которые вы выбираете для своего рациона. Но почему-то мало кто уделяет такое же тщательное внимание подбору питьевой воды, а ведь она имеет большее влияние на организм человека, чем пища. Некачественная, хлорированная, слишком жесткая или железистая вода способна вызвать болезни органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, аллергию, инфекционные заболевания, а так же ухудшить состояние зубов, щитовидной железы и даже генетической системы.


    Путешествуя по Армении на машине, я заехал на пару дней в Джермук и остановился в санатории Armenia 5*, который имел самые лучшие отзывы на сайтах бронирований и еще там регулярно отдыхали мои друзья среди депутатов армянского парламента. А эти ребята в плохое место не поедут, сами понимаете. Санаторий функционирует с далеких советских времен, но в двухтысячных был капитально реконструирован и сегодня вполне соответствует уровню подобных мест в Швейцарии и Австрии -


    В советское время нас с вами сюда бы не подпустили на пушечный выстрел, это был крутой ведомственный санаторий, где отдыхали исключительно слуги народа и видные активисты компартии -


    Внутри все очень цивильно, но выдержано в традиционном стиле, как и было в прежние годы. Я не уверен, что мебель оригинальная, но даже если и нет - выполнена в стиле санатория для избранных эпохи шестидесятых.


    Все соответствующие 5 звездночному отелю атрибуты -



    В стоимость проживания входит трехразовое питание в ресторане. Что же касается воды, то здесь она естественно местная, бренда Jermuk, ведь и источники и сам завод расположены в городке. Кстати, я сходил на экскурсию на завод Jermuk, вот моя статья "У нас в Дилижане открываешь кран - вода течет, второе место в мире!".


    Внезапно ресторан в необычном для Армении скандинавском стиле минимализма -


    Откровенно говоря, в такие санатории приезжают не на два дня. А хотя бы на неделю. Чтобы пройти весь комплекс лечебных процедур, которые кстати включены в стоимость проживания. Я же лишь немножко попробовал что это такое. Например здесь я принимаю грязевые процедуры. Под простынкой на мне лежат пакеты с целебной грязью из источника близ городка Вардениз на Севане. Помогает от разного рода остеохондрозов -


    Здесь дышу лечебными парами для избавления от любых простуд -


    Принимаю лечебные минеральные ванны -


    Кстати, что касается минеральной воды, то ее можно абсолютно свободно отведать прямо в центре Джермука. Тут несколько источников, каждый из которых отличается температурой (от 30 до 53 градусов) и составом. Вкус воды естественно очень на любителя, но если вы бывали в Карловых Варах, Баден-Бадене или даже в Кисловодске, то вас это не удивит -





    Джермук это очень маленький городок с населением в пятнадцать тысяч человек, здесь все в шаговой доступности. Прямо в центре три озера, несколько водопадов и замечательные парки -


    И еще Джермук вне всяких сомнений можно назвать самым чистым городом Армении -


    Большинство санаториев тут монументальные с прежних времен -


    Впрочем, парочка новых тоже присутствует -




    Лично меня этот "паровозик" катающий туристов по достопримечательностям Джермука порадовал собственно автомобилем. Это же в оригинале древний ЕРАЗ, чудо ереванского автопрома переделанное в тягач -


    Другой ЕРАЗ, в виде сосиски -



    Могучий каньон реки Арпа расположен прямо в центре города. После Джермука река устремляется на юг, пересекает Армению и дальше уходит в Нахичеванскую область Азербайджана, где и впадает в Аракс -


    Знаменитый джермукский водопад -


    Тот же самый водопад со смотровой площадки -


    Справа наверху вполне функциональный отель, причем самый дешевый в городе. Номера там стоят порядка 20-25 долларов за двухместный, включая завтрак. Но имейте в виду, в последний раз ремонт там делали достаточно давно. Я бы мог согласиться там пожить только лишь ради панорамных видов с верхних этажей -



    Джермукский скальный мост -



    Из близлежащих достопримечательностей можно посетить горячие источники в 15км к югу от Джермука. Для этого вам понадобится внедорожник, причем не паркетник, а настоящий типа УАЗика. Мы взяли тур прямо от экскурсионной стойки в нашем отеле, тем более что цены везде одинаковы. Что здесь, что на улице у частников. Контакты турфирмы видны на стенде слева, там и телефон с мейлом -


    Едем на горячие источники!


    Поездка по бездорожью не менее увлекательна, чем сами источники. Небольшое приключение -



    Вот, приехали. Место очень живописное, но положа руку на сердце - если вам довелось побывать в Исландии, или на Камчатке, то здешние источники вас вряд ли впечатлят. Но поехать стоит ради комплекса ощущений в целом: поездка на джипе, пейзажи, сам источник.



    Раз в 7 минут источник начинает бурлить и выдает небольшой фонтан воды -


    Рекомендуется в этой воде посидеть, она абсолютно безопасна и имеет температуру +30 градусов.


    Главное, чтобы вас не скушали медведи! Шутка -


    Одним словом, Джермук впечатлил и я обязательно вернусь.

  • Читайте также: