Как правильно заварить чай из пустырника

Чай из пустырника является прекрасным напитком, который кроме специфического вкуса и аромата обладает рядом медикаментозных лечебных свойств. Пустырник известен человечеству уже очень долгое время, он нашел самое широкое применение в народной медицине, а также входит в состав современных лекарственных препаратов. Данное растение можно встретить в умеренных широтах, на территории Российской Федерации, Украины, Кавказа, странах средней Азии, Сибири. Растение начинает давать цвет на втором году существования в середине лета, в июле.

Пустырник является многолетним растением, которое может иметь высоту от одного до полутора метров. Стебель имеет четыре грани, он прямой, сверху стебля растут редкие волоски. Снизу листья имеют пять лопастей, яркую зеленую окраску, сверху на растении присутствуют листья, которые имеют только три лопасти. Цветы имеют неправильную форму.

Чай из пустырника: процесс приготовления

Непосредственно чай из пустырника можно приготовить следующим образом:

1. Необходимо взять две стандартные чайные ложки и наполнить их мелко измельченным сушеным пустырником. Не стоит делать слишком большие горки на ложках.

2. Далее кипятим воду и заливаем данное количество растения одной четвертой частью кипящей воды. Емкость, в которой будет завариваться напиток, необходимо плотно закрыть крышкой и дать настояться и завариться.

3. Минут через 10-15 можно смело открыть крышку, напиток почти готов. Его необходимо только процедить сквозь марлю или очень мелкое сито, чтобы избавиться от остатков пустырника.

В среднем, курс употребления пустырника составляет около тридцати дней. Дни пропускать не рекомендуется, так как ваш организм нуждается в данном напитке ежедневно. В день необходимо выпивать одну чашку такого травяного чая. Следует отметить, что её можно выпить целиком, а можно разделить на несколько более мелких порций и пить в течение дня несколько раз. Целесообразней всего выпивать половину чашки утром и половину вечером. В этом случае каждые 12 часов вы будете выпивать по половине суточной порции. Чай из пустырника необходимо пить теплым, маленькими глотками, не спеша.

Вы можете собрать данное растение самостоятельно. Для этого его необходимо найти на полянах или возле леса. Далее обрываем листья и цветы, но при этом важно не вырывать растение с корнем. Листья, которые вы собрали, необходимо разложить на плоскую поверхность и высушить в теплом, сухом месте. При этом на пустырник не должны попадать прямые солнечные лучи. Уровень влажности должен быть минимальным, чтобы растение не сгнило во время его сушки.

Медикаментозные свойства пустырника

Данное растение, как мы уже говорили выше, известно человечеству очень давно. Оно имеет ряд целебных свойств.

В частности, пустырник широко применяют при эпилепсии, истерии, неврастении, заболеваниях сердца, таких как, стенокардия, кардиосклероз, гипертонии первой и второй стадии, миокардите, во время сердечной недостаточности. Кроме этого, растение помогает при климактерическом синдроме, аденоме, импотенции, бессоннице, воспалении толстой кишки, маточных кровотечениях.

Также нельзя не сказать о том, что пустырник обладает прекрасным противовоспалительным и антибактериальным эффектом. В результате этого его можно использовать для дезинфекции и более эффективного заживления ран. Еще пустырник способствует нервному успокоению, улучшению работы пищеварительной системы. По этим причинам он входит во множество лекарственных средств и препаратов, которые применяются для лечения множества заболеваний различных систем и органов человеческого тела.

Противопоказания к применению

У данного растения нет абсолютно никаких противопоказаний к применению. Напиток из пустырника можно употреблять даже женщинам в период вынашивания плода. Но стоит сказать о том, что это касается лишь употребления пустырника в натуральном виде, например, чая из него. Если вы употребляете какие-либо препараты, например таблетки на основе пустырника, то вам необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Особенно это касается беременных женщин. Это обусловлено тем, что в таблетки кроме самого пустырника могут входить и другие медикаментозные средства, которые могут быть противопоказаны в период беременности. Кроме этого, у вас может быть собственная аллергия на данные препараты. В этом случае необходимо, чтобы врач проанализировал их состав, и вы сдали при необходимости все анализы.

Бытует также мнение, что во время приема напитка из пустырника нужно быть осторожным и стараться не перегреваться на солнце. Но это лишь мифы, которые не имеют подтверждения.

В современный век технологий, бешеного ритма, скоростей более 80% людей, живущих в мегаполисах, страдают от стресса. Он подстерегает их на каждом шагу: на работе, на улице, дома. Можно обратиться к психологу, посещать сеансы психотерапевта, а можно использовать пустырник, чтобы справиться со стрессом. Полезен чай из пустырника для хорошего сна и укрепления нервной системы.

Описание пустырника

На территории нашей страны пустырник, или сердечник, встречается повсеместно. Растет он на Кавказе и в Средней Азии. В природе много разновидностей растения. Но в медицинских целях применяют только два вида: пятилопастной и сердечный пустырник.

Если вы решили собрать траву пустырника самостоятельно, нужно не ошибиться. Ведь пустырник сизый очень похож на сердечный пустырник, перепутать легко, а сизый и другие виды растения пользы не принесут.

Состав травы пустырника

В составе травы сердечника содержится очень много веществ, необходимых для нормального функционирования организма:

• Органические кислоты (урсоловая, винная, яблочная, ванилиновая, лимонная).
• Минеральные соли (сера, натрий, кальций, калий).
• Дубильные вещества.
• Флавоноиды (кверцетин, рутин, квинквелозид и другие).
• Алколоиды (леонуридин и леонурин).
• Сапонины.
• Эфирные масла.
• Горькие вещества.
• Витамины (A, C, E).

Чай из пустырника: польза

• Основное свойство пустырника — успокоительное. Исследования показали, что растение оказывает более сильное воздействие на ЦНС, чем валериана. Пустырник не вызывает привыкания. Поэтому водные настои с пустырником, спиртовые настойки растения используют для устранения нарушений сна и снятия нервозности.
• Пустырник улучшает работу сосудистой системы и сердечной мышцы. Поэтому его применяют при стенокардии, кардионеврозе, сердечных пороках.
• Регулирует артериальное давление. Эффективно его применение на ранней стадии гипертензии.
• Избавляет от нервного напряжения при эпилепсии.
• Нормализует менструальный цикл, облегчает состояние при ПМС, снимает боли при менструации.
• Улучшает пищеварение и работу системы ЖКТ.
• Регулирует деятельность щитовидной железы.
• Уменьшает одышку, если пустырник заваривать как чай и пить курсами.
• Помогает избавиться от неприятных симптомов при климаксе.
• Обладает противосудорожным эффектом.
• Помогает при бесплодии, если оно не связано с патологиями репродуктивной системы.

Как приготовить успокоительный чай

Чтобы приготовить из травы пустырника чай для успокоения нервов, берем растения в равных дозах:

• Тысячелистник
• Зверобой продырявленный
• Цветки ромашки
• Пустырник сердечный
• Листья перечной мяты
• 200 мл воды

Кипятком завариваем столовую ложку травяной смеси. Даем настояться около получаса. Пьем пустырник чай теплым по половине стакана до еды утром и вечером.

Чай с пустырником и мятой

Пустырник и мята — чай, который поможет при лишней нервозности, тревожности. Если слезы подкатывают без причины, появилась раздражительность, этот настой тоже поможет. Для его приготовления берем:

• Траву пустырника — 30 г
• Мяту перечную (листья) — 30 г
• Валериану (корень) — 20 г
• Хмель (шишки) — 20 г

На 200 мл кипятка потребуется столовая ложка травяной смеси. Нагреваем смесь на водяной бане 15 минут. Потом остужаем. Рекомендуется пить полученный чай трижды в сутки по половине стакана.

Чай из пустырника детям

Многие спрашивают, можно ли чай пустырника детям? Ведь часто они капризничают, у них бывают проблемы со сном. Иногда ребенок слишком впечатлительный и ранимый, часто плачет.

Не нужно забывать, что пустырник обладает мощным седативным средством. Поэтому самостоятельно принимать решение о лечении ребенка пустырником нельзя. Это может сделать только доктор. Он поставит диагноз, ведь за капризами и тревожностью малыша могут стать серьезные проблемы со здоровьем.

Если врач сделает заключение, что у ребенка гиперактивность, синдром беспокойного ребенка, другие проблемы, связанные с нарушением работы ЦНС, он может назначить пустырник. Но нужно неукоснительно соблюдать дозировку.

До года лучше совсем не давать малышу пустырник. А искупать малыша в отваре этой травы весьма полезно. Берем 3 столовые ложки сырья, заливаем 0,5 литра кипятка. Через полчаса процеживаем, выливаем в подготовленную ванну с водой. Купаем малыша вечером. Ребенок получит достаточное количество седативного средства через поры кожи. Спокойный сон ему обеспечен.

Чай пустырника при беременности

Женщина в ожидании ребенка часто становится раздражительной, нервной. Это связано с гормональными всплесками, изменениями, происходящими в организме. На поздних сроках к нервозности добавляется чувство тревоги. Это и страх перед родами, и беспокойство за здоровье малыша, и боязнь новой для себя роли мамы. Поможет ли пустырник чай при беременности? Или можно ли пить его будущим мамам?

В инструкции по применению пустырника в любой форме (таблетки, настойка, трава) есть пункт: противопоказан при беременности. Несмотря на это, многие врачи назначают препарат своим пациенткам. Кому верить: фармацевтам или лечащему врачу? Скажем сразу, что нельзя делать. Ни в коем случае, нельзя пить пустырник при беременности без назначения врача.

Врач, ведущий беременность, может назначить пустырник по многим показаниям. Например, если наблюдаются скачки давления, или при определенном состоянии матки на поздних сроках. Но дозировка подбирается очень тщательно. И чаще назначается пустырник в таблетках, так легче соблюсти дозировку.

Аптечные препараты с пустырником

В аптечной сети можно приобрести пустырник чай в пакетиках. Это удобная форма, фильтр-пакетик можно заваривать, не беспокоясь, что превысишь дозировку. На 100 мл кипятка обычно берут 2 фильтр-пакетика. Чай будет готов уже через 15 минут. Пакетики удаляют, а чай пьют до еды по половине стакана не более трех раз в сутки. Если эффект окажется очень сильным, можно заваривать по одному пакетику.

В аптеке можно приобрести готовый чай, в состав которого входит не только пустырник, но и другие травы.

Возможный вред пустырника

Мы рассказали о чае из пустырника, его пользе, но вред он тоже может причинить. Поэтому перед лечением обязательно ознакомиться с противопоказаниями.

• Не рекомендуется применять гипотоникам, так как понижает давление.
• Людям, чья работа требует повышенного внимания, не стоит добавлять пустырник в чай. Он вызывает сонливость.
• Беременным в первом триместре и на протяжении всей беременности без назначения врача принимать пустырник запрещается.
• Растение способно разжижать кровь, поэтому не стоит бесконтрольный прием не рекомендуется.

Пустырник является популярным и эффективным лекарственным растением. Он помогает при стрессах, бессоннице, эмоциональном перевозбуждении. Пустырник для успокоения нервов также применяют в качестве вспомогательного средства для лечения сердечно – сосудистых, нервных и психических заболеваний.

Полезные свойства и применение при нервных расстройствах

Лечебное действие данного растения обусловлено входящими в него веществам. В его состав входят алкалоиды, эфирные масла, витамины A, C, иридоиды, каротин, флавоноиды. Сочетание этих компонентов оказывает благоприятное системное воздействие на организм.

К основным полезным свойствам растения относятся:

• Нормализация артериального давления.
• Купирование приступа синусовой тахикардии или дыхательной аритмии.
• Уменьшение головных болей, спазмов головного мозга.
• Улучшение общего самочувствия и эмоционального состояния.
• Выведение из организма лишней жидкости.
• Устранение спастических болей в органах желудочно – кишечного тракта.

Пустырник нормализует артериальное давление

На вопрос пациента, что лучше от нервов: пустырник или валерьянка, ответить достаточно сложно. Некоторые доктора считают, что употребление пустырника в 3 раза эффективнее приема валерианы. Другие специалисты утверждают, что эти средства обладают одинаковым механизм действия.

Пустырник успокаивает нервы, значительно облегчает состояние человека при различных нервных расстройствах, панических атаках, повышенной тревожности. Применение этой травы улучшает общее эмоциональное состояние. Под ее влиянием уменьшаются симптомы нервного перевозбуждения: тремор рук, дрожь в теле, потливость, гиперемия лица.

Таким образом, однозначно ответить на вопрос, что лучше принимать для успокоения, нельзя. Выбор успокаивающего препарата (валерьянки или пустырника) зависит от индивидуальных особенностей организма.

Пустырник тормозит процессы распространения нервного импульса в центральной нервной системе. Это приводит к снижению возбудимости ЦНС, уменьшению мышечного тонуса. Человек расслабляется, у него стабилизируется психоэмоциональный фон, нормализуется сон.

Показания к применению

Пустырник применяется для лечения разнообразных патологий. Это растение рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

• Невроз, депрессия.
• Сенильный психоз.
• Вегетососудистая дистония.
• Легкая форма эпилепсии.
• Любые виды нарушения сна.
• Тремор.
• Болезнь Паркинсона.
• Артериальная гипертензия.
• Ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз.
• Климактерический синдром.
• Нарушение менструального цикла.
• Гипертиреоз.
• Функциональное расстройство желудочно – кишечного тракта.

Пустырник улучшает работу эндокринных желез, быстро устраняет повышенное газообразование и вздутие в кишечнике. После его применения нормализуются показатели общего белка, сахара крови, холестерина и трансаминаз.

Данное средство не стоит использовать самостоятельно. Перед тем, как принимать настойку пустырника для успокоения необходимо проконсультироваться с врачом

Форма выпуска

Существует несколько форм выпуска:

• Таблетки. Относятся к аптечным медикаментозным препаратам.Пустырник в таблеткахлегко дозировать, удобно принимать для успокоения нервной системы в дороге или находясь на работе. Такая форма содержит большую концентрацию лекарственного вещества, чем настойки и отвары.
• Капсулы. Помимо экстракта растения, в их состав входят карбонат магния, витамины B1, B2, B6, B12 и триптофан. Спиртовая настойка состоит из вытяжки пустырника и 70 % спирта. Ее выпускают во флаконах по 25 или 30 мл.
• Отвар. Для его приготовления необходимо использовать сухое сырье. Готовить раствор нужно непосредственно перед употреблением.

Перед тем, как пить таблетки пустырника, использовать капсулы или принять его в виде настойки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор посоветует, как правильно принимать пустырник для успокоения нервов, подберет нужную дозировку.

Употребление этого растения в качестве успокоительного средства значительно улучшает общее самочувствие, стабилизирует эмоциональный фон.

Способы применения аптечных препаратов

Пустырник для успокоения принимают только перорально (внутрь). Формы выпуска в виде растворов или ампул не существует. Необходимый вид лекарственного средства выбирают в зависимости от патологии, общего состояния пациента и выраженности тревожных или невротических проявлений.

Пустырник в виде настойки разрешен для применения у взрослых и детей. Врачи рекомендуют принимать этот препарат 3 – 4 раза в день. Взрослому человеку назначают по 30 – 40 капель на один прием.

Детям пустырник для успокоения нервов рекомендуют пить по 1 капле на год жизни. Это помогает успокоить ребенка, снять нервное напряжение, наладить режим сна и бодрствования.

Иногда, перед тем как пить пустырник для успокоения в каплях, его разводят водой. При этом уменьшается концентрация действующего вещества, что оказывает благоприятный эффект на желудок и кишечник.

Настойка пустырника успокаивает нервы при всех видах псхоэмоциональных перенапряжений.

Для достижения выраженного терапевтического действия лекарство нужно пить длительно. Продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом и обычно длится 2 – 3 месяца.

Подробная инструкция по применению содержится в каждой пачке лекарственного препарата. Не следует превышать средние терапевтические дозы лекарства.

Пустырник в таблетках

Пить таблетки пустырника для успокоения следует по 1 штуке 3 раза в день, независимо от приема пищи. Это лекарство разрешено детям, начиная с трехлетнего возраста. Малышам до 3 лет необходимо выбирать другие медикаментозные средства.

Выпускается в пачках по 50 г. Трава может быть в видео сухого растительного сырья или в виде фильтр – пакетиков. Из сухой травы готовят отвары и настои. Пить их нужно по 2 ст.л. трижды в сутки.

При использовании фильтр – пакета его кладут в стакан, заливают кипящей водой и настаивают в течение 20 – 30 минут. Принимают также, как и отвар, по 2 ст.л. три раза в сутки.

Заготовка сырья в домашних условиях

Сбор пустырника нужно проводить во время цветения. Желательно выбирать места подальше от автомобильных дорог. Рекомендуется собирать траву в лесу, по берегам рек, ручьев или в горах. Цветет пустырник с начала июля по середину августа.

Не все люди знают, как правильно заваривать пустырник от нервов. Для настоев и настоек подходят только цветки, стебля или листья. Корня растения не используют.

Срезать нужно только неповрежденное растение. Трава должна быть ярко – зеленой, без червоточин и других дефектов.

Затем пустырник необходимо высушить. Для этого измельченное сырье раскладывают на газете и выставляют на солнце. Смесь необходимо регулярно перемешивать. Хранят сухую траву в полотняных или бумажных мешочках.

Народные рецепты на основе пустырника от нервов

Народные методы лечения с применением пустырника часто применяют в официальной и неофициальной медицине. Для этих целей используют отвары, настои или настойки, травяной чай.

Также это растение рекомендуют добавлять в воду при принятии ванны. Это помогает привести в порядок нервную систему, избавиться от симптомов неврастении и снять эмоциональное перенапряжение.

Для приготовления этого лекарства нужно взять 3 ст.л. сухой травы. Залить

200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем полученный настой необходимо процедить через мелкое ситечко. Принимают пустырник на ночь перед сном.

Такая форма лекарственного препарата показана людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Настои, в отличие от спиртовых настоек, не оказывают негативного воздействия на слизистую внутренних органов.

Приготовить лечебный чай с пустырником можно следующим образом:

• В стакан кладут 1 ч.л. сушеной смеси.
• Заливают кипятком.
• Дают настояться 10 – 15 минут.

Чай из пустырника используют для успокоения

Нужно помнить, что перед тем, как заваривать пустырник его нужно высушить.Такой чай оказывает выраженный эффект для успокоения центральной и периферической нервной системы.

Курс лечения в среднем составляет 30 дней. Напиток пьют утром и вечером вместо обычного чая. Его можно употреблять и эпизодически, для снятия нервного напряжения в стрессовых ситуациях.

Для ее приготовления можно использовать различные части свежего растения: листья, соцветия или стебли. Их мелко режут и складывают в стеклянную банку. Затем заливают спиртом или водкой и ставят в темное место на 2 недели. Принимают по 20 – 30 капель 3 раза в день после еды. Нужно помнить, что настойка содержит спирт. Поэтому ее нельзя употреблять людям, находящимся за рулем.

Измельченную траву заливают кипящей водой и ставят на медленный огонь или водяную баню. Затем остужают и процеживают. Принимают такое лекарство по 2 ст.л. х 3 – 4 раза в день.

В приготовленную воду добавляют 1 стакан отвара пустырника. Перед добавлением его желательно процедить. Такие ванны рекомендуется принимать перед сном. Температура воды должна быть комфортной, способствовать общему расслаблению.

Для усиления лечебного эффекта в воду можно добавлять другие лекарственные травы: зверобой, ромашку, мать-и-мачеху.После принятия ванны с отваром пустырника человек расслабляется и успокаивается.

Побочные действия и противопоказания

Пустырник является достаточно безопасным препаратом. Побочные действия при его употреблении развиваются редко. Однако в некоторых случаях возможно возникновение следующих симптомов:

• Угнетение психомоторных реакций.
• Снижение физической активности.
• Вялость, утомляемость.
• Сонливость.
• Снижение давления и замедления сердцебиения.

Иногда могут появиться диспептические явления: тошнота, диарея, вздутие живота.

Вялость, сонливость – побочные эффекты пустырника для успокоения

Несмотря на выраженный лечебный эффект от пустырника у него существует ряд противопоказаний. К ним относятся:

• Обострение хронических болезней органов ЖКТ.
• Аллергическая реакция.
• Гипертония и ВСД по гипотоническому типу.
• Индивидуальная непереносимость.
• Детский возраст до 3 лет.

При беременности и лактации пустырник разрешается употреблять только в том случае, если вероятная польза превышает потенциальный риск для плода.

Пустырник обладает выраженным седативным эффектом. Его употребление показано для успокоения нервной системы, лечения хронических стрессов, различных эмоциональных потрясений. Однако следует помнить, что препарат имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Поэтому для достижения максимального положительного эффекта его рекомендуется принимать только по рекомендации специалиста.

Пустырник, сердечная трава, собачья крапива, сердечник растет повсеместно: по заброшенным паркам, садам, под заборами, среди кустов, возле жилья, на полянах, лугах, вырубкам в смешанных лесах. Используют в целебном качестве пятилопастный и сердечный пустырник.

Пустырниковый чай относится к напитку, обладающий кроме специфического запаха и вкуса, лечебными качествами. Пользу для организма приносят только две разновидности травы. Пустырник сизый и прочие виды эффекта не дадут. Помните об этом при сборе травы.

1. Свойства пустырника
2. Чай из пустырника: вред и польза
3. Чай из пустырника при беременности
4. Пустырник детям
5. Противопоказания
6. Как заваривать пустырник
7. Травяной сбор с пустырником
8. Отвар из пустырника
9. Пустырник для ЖКТ
10. Пустырник как мочегонное средство

Свойства пустырника

Действующие вещества растения: алкалоиды, флавоноиды, иридоиды. Трава обладает свойствами:

• успокаивающими;
• противовоспалительными;
• снижения показателей молочной, пировиноградной кислоты;
• спазмолитическими;
• кардиотоническими;
• противокашлевыми;
• противосудорожными;
• обезболивающими качествами.

В другой статье мы рассказывали про чай матэ.

Чай из пустырника: вред и польза

Настои, отвары, настойки, чаи из пустырника полезны при многих болезнях:

1. Они действуют как анальгетики, уменьшают кашель, снимают воспаления.
2. Их рекомендуют как успокоительные при патологиях нервной системы, нарушениях сна, повышенной чувствительности и раздражительности.
3. Используют при стенокардии, пороках и неврозах сердца, сосудов, кардиосклерозе.
4. Растение не вызывает к себе привыкание организма.
5. Часто употребляют при менопаузе как успокоительное и помогающее снизить одышку и сердцебиение средство.
6. Принимают препараты при начинающейся гипертензии, для нормализации артериального давления.
7. Полезно растение женщинам: для нормализации менструального цикла, снятии болей, облегчения при ПМС.
8. Растение дает эффект при лечении от бесплодия, когда его не связывают с патологиями органов репродукции.
9. Регулярно употребляя чаи, добиваются нормализации работы органов пищеварительной системы и щитовидной железы.
10. Пустырник понижает давление.

Часто при беременности женщина бывает нервной, тревожной, легко возбудимой, иногда плачет без причин. Причина дисгармонии — гормональные всплески, связанные с перестройкой организма. Беспокойства, неврозы, страхи, можно убрать, принимая чай или препараты из пустырника при беременности. Но, есть важное правило: не принимать без консультации у лечащего доктора.

Гинеколог, который ведет беременность, назначает растение исходя из состояния пациентки. Дозировка устанавливается строгая, обычно пьют таблетки из травы. Как пить заваренный пустырник и дозу, узнавайте также у доктора.

Дети бывают капризны, возбудимы, плаксивы. Можно давать ребенку пустырник? На этот вопрос отвечает лечащий педиатр после осмотра ребенка. Самостоятельно использовать растение нельзя! После диагноза, когда выявляется у детей гиперактивность, патологии с ЦНС, врач назначает препарат на основе сердечника.

Пустырник детям используют в качестве отвара для купания:

1. Взять 3 ст.л. сухой травы и залить 500 мл кипятка.
2. Настоять, процедить, добавить в ванну. Спокойный сон малышу гарантирован.

О пользе растения мы рассказали в этой статье. У пустырника-чая отзывы положительные при правильном употреблении. Но, у пустырника есть и побочные действия. Не употребляют:

• при гипотонии;
• при работе с механизмами, требующие повышенного внимания;
• при беременности только после консультации с доктором;
• самостоятельно при патологиях с сердцем и сосудами;

Иногда возникает рвота, боли в теле, неутолимая жажда.

Как заваривать пустырник

Собранную и правильно высушенную или купленную в аптеке траву, заваривают, пьют как чай, либо делают настойку. Способов приготовления целебной собачьей крапивы много. Рассмотрим часть из них.

Первый способ: приготовление отвара

1. 1,5 ст.л. травы засыпать в эмалированную кастрюлю.
2. Залить 250 мл кипяченой воды с температурой 90 градусов.
3. Кипятить на водяной бане при помешивании 15 мин.
4. Слегка остудить, процедить.
5. За 45-60 минут до еды выпивать по 75 мл.
6. Количество приемов в день: два раза.

Второй способ: приготовление настойки

1. 20 грамм травы заливают 100 мл спирта 70%.
2. Настоять в притемненном месте 10 дней.
3. Одноразовый прием: 30-40 капель.
4. Принимать 3 или 4 раза в день.
5. Разбавить перед приемом в 80 мл воды.

Настойка оказывает: успокаивающий эффект на ЦНС, снижает сердечный ритм, силу сокращений сердечной мышцы увеличивает.

1. Взять в равных пропорциях: плоды фенхеля, корень валерианы, траву сердечника, семена тмина.
2. Залить 2 ст.л. смеси 200 мл кипятка.
3. Нагревать на водяной бане четверть часа.
4. Охладить до теплого состояния. Процедить.
5. Довести отвар кипяченной водой до 200 мл.
6. Пить по 1/2 стакана 3 раза в сутки.

Применение: головная боль, мигрень, сильное сердцебиение, стрессы, раздражительность, нервное возбуждение.

Прием отвара рекомендован при: астме, сильном кашле, бронхите, при дисфункциях вегетативной нервной системы, бессоннице, как успокоительное средство.

При возникающих патологиях нужно пустырник принимать как чай, инструкция по использованию:

1. Взять: траву растения(10 г), зверобой, корень валерианы, лист мелиссы по 10 грамм.
2. 2 ч.л. сбора заливают 500 мл кипятка.
3. Настоять 10 мин. Процедить.
4. Пить по 150 мл.

При возникающих неприятных ощущениях тяжести в области ЖКТ употребляют отвар травы.

1. Сухое сырье, количество 15 грамм, залить 250 мл кипятка.
2. Настоять, процедить, охладить.
3. Принимать по 2-3 ст.л. 3 р. в день.
4. Сок со свежей травы, в количестве 30 капель, растворить в 30 мл воды. Пить за 40 минут до еды.

Как мочегонное и кардиотоническое средство употребляют растение в этом рецепте:

1. Равные части: цветки боярышника, листья сушеницы, пустырника смешать.
2. 3 ст.л. сбора залить 250 мл воды 90 градусов.
3. Настоять 20 минут. Процедить.
4. Пить по 70 мл за час до еды, утром и вечером.

Как принимать пустырник, чтобы не навредить? Трава ценная, рекомендована при многих болезнях. Используйте ее после консультации с врачом. Тогда проблем не возникнет, а применение принесет организму лишь пользу.