Как правильно заварить чай с душицей и зверобоем


Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

  • эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
  • флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
  • кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
  • витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
  • цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.


Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.


Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

  • Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
  • Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
  • Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
  • Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
  • Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!


Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

  1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
  2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
  3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

  1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
  2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

В течение короткого времени садовые травы можно хранить, помещая их как срезанные цветы в контейнер с водой или завернутые в влажные полотенца, завернутые в овощное отделение холодильника. Однако через несколько дней травы следует потреблять, так как растения в противном случае висят головами и теряют свой аромат.

Большинство трав лучше всего подходят для сушки. Сушка - самый старый и самый простой способ сохранения трав. Затем сушеные травы долговечны в течение примерно одного года, после чего они теряют свою специю и целебную силу. Если необходимо предыдущее промывание сухих продуктов, травы затем должны быть осторожно промоканы бумажными полотенцами. Для сушки разрезанный материал, либо со стеблями, подвешен на верхней части букета, либо свободно размещен на сушащих сетках. Орды особенно подходят для семян и корнеплодов.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Очень важно найти подходящее место для сушки: оно должно быть воздушным и не подвержено воздействию прямых солнечных лучей. Что-то быстрее и удобнее высыхает в электрических сушилках. Однако части растений, которые содержат эфирные масла, могут быть высушены при температуре не выше 40 ° С, чтобы избежать испарения драгоценных масел. Летом естественный процесс сушки обычно происходит на свежем воздухе, однако в переходные периоды может потребоваться дополнительная последующая сушка в духовке или в сушилке с электрическими травами.

Следующее относится к листьям и травам: Как только листья шелестеют между пальцами, а стебли ломаются во время изгиба, они достаточно сухие, чтобы их хранить. Перед наполнением в сосуды для хранения листья отделяются от стеблей и измельчаются. Затем семена достаточно высоки, если их нельзя нажимать ноготь. Хранилища представляют собой воздухонепроницаемые банки или очки с винтовыми крышками.

Существует несколько версий, откуда произошло название "зверобой". По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе "джерабай" означает "целитель ран". По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Глубокое замораживание - еще один способ сохранения, но не подходит для всех трав. Для базилика, эстрагона, укропа, мелиссы, петрушки, лука и тимьяна замораживание является альтернативой сушке. При приготовлении травы измельчаются, упаковываются в кубики льда или порциями в мешках из фольги и замораживаются.

Древний метод сохранения трав - это положить его в уксус или масло. Эти агенты сохраняют свойства, которые предотвращают проникновение вредных бактерий и грибов. Через некоторое время аромат превращается в жидкость. Зверобой традиционно напоминает летний мандат в июне и сегодняшний день Святого Иоанна в День Святого Иоанна, с праздником рождения Иоанна Крестителя. Зверобой также назван в честь него, потому что каждый год он открывает свои солнечные желтые цветы вокруг Дня Святого Иоанна.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Из свежих собранных цветов зверобоя в ближайшие недели может быть произведено высокоэффективное красное масло Сент-Джонса, которое может быть использовано, например, в спортивных травмах, таких как синяки, растяжения и напряжения, а также при ревматических жалобах. Руководство о том, как сделать красное масло зверобоя Сент-Джонса, можно сделать самостоятельно.

Эти 10 растений принадлежат к каждому лечебному саду. Ромашка календула шалфей настурция тимьян мята перечная мята розмарин женская мантия лимонный бальзам зверобоя. В Германии терапевт Рудольф Фриц Вайс сыграл решающую роль в дальнейшем развитии фитотерапии от ориентированной на опыт педиатрии до признанной науки. Вейсс первоначально работал лектором по научной фитотерапии в Академии непрерывного медицинского образования в Берлине, а затем в качестве профессора в Тюбингенском университете. Он также был автором специальной книги, основателя Общества фитотерапии.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле - на (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Он считается основателем современной фитотерапии. Хильдегард фон Бинген был бенедиктинской монахиней, которая также писала некоторые медицинские труды. В связи с этим она прежде всего занималась популярным опытом, фитотерапией и монашеской медициной. В Интернете множество лекарственных растений. Эта база данных лекарственных растений убеждает не только в четкой структуре и обоснованной информации, но и в впечатляющих фотографиях. Это европейская зонтичная организация национальных обществ для лечения растений.

То есть он описывает их научно признанные эффекты, области применения и дозы. Интересную информацию о лекарственных растениях и лекарственных растениях также предоставляет Исследовательская группа монашеской медицины Университета Юлиуса Максимилиана в Вюрцбурге.


Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.

Фитотерапия зачастую подразумевает одновременное применение нескольких растительных экстрактов для достижения наибольшего эффекта. Обычно соединяются растения, одинаково действующие на патологический процесс и усиливающие действие друг друга. Зверобой и душица – хороший пример такого сочетания. Чаи, настои и настойки из такой смеси обладают уникальными свойствами.

  1. Полезные свойства Зверобоя
  2. Полезные свойства Душицы
  1. Эффекты от совместного использования Зверобоя и Душицы
  2. Как приготовить чай из Зверобоя, мяты и Душицы
  1. Противопоказания к применению Зверобоя и Душицы
  2. Заключение

Полезные свойства Зверобоя

Зверобой – уникальное растение с богатым составом. Активные компоненты травы Зверобоя обладают противовоспалительными свойствами, снимают отек, покраснение, уменьшают выраженность боли и восстанавливают нарушенную функцию. После приема внутрь Зверобой обволакивает слизистую оболочку желудка, защищает ее от действия неблагоприятных факторов, снижает кислотность желудочного сока. В кишечнике растение уничтожает патогенную микрофлору и нормализует моторику.


Местное применение Зверобоя помогает при лечении аллергических дерматитов, воспалительных заболеваний кожи и суставов. Использование растения в форме масок, ополаскивателей и масел обеспечивает восстановление структуры волос, улучшение состояния кожи головы. Настои Зверобоя активно применяют в психиатрической практике для снятия тревожности, устранения симптомов депрессии.

Полезные свойства Душицы

В состав сухого сырья душицы входят танины, вяжущие вещества, эфирные масла и другие полезные компоненты. Настои душицы помогают устранить тревогу, раздражительность, агрессивность, нормализовать ночной сон. Траву используют даже при эпилептических состояниях. В составе растения присутствует большое количество пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и облегчают процесс пищеварения.

Душица обладает свойством спазмолитика, устраняет спазмы внутренних органов и боль, связанную с ними. Средство также широко используется при респираторных инфекциях и бронхо-легочных заболеваниях.


Эффекты от совместного использования Зверобоя и Душицы

Как видно из описаний выше, оба растения обладают схожими свойствами. Душица вместе со Зверобоем оказывает хороший противовоспалительный эффект как на внутренние органы, так и на кожу . Лекарственный сбор устраняет симптомы депрессии, помогает нормализовать цикл сна и бодрствования. Чай из смеси трав успокаивает, нормализует пищеварительные процессы, немного понижает артериальное давление.

Как приготовить чай из Зверобоя, мяты и Душицы

Чаи из смеси трав широко применяются в народной медицине. Зверобой, мята, душица – удачное сочетание, в котором каждый компонент усиливает действие другого растения.

Чтобы приготовить напиток в домашних условиях, следует подготовить ингредиенты:

  • 2-3 г мяты (несколько чайных ложек);
  • 3 г душицы (мятые листья);
  • такое же количество Зверобоя;
  • пол-литра кипятка.

В стандартном рецепте лечебного чая из сборных компонентов указано, что необходимо залить сухое сырье кипятком и настаивать в течение 15 минут. Затем раствор из Зверобоя и душицы остужают, процеживают и пьют трижды в день по стакану за раз. Рекомендуется принимать средство после еды.

Противопоказания к применению Зверобоя и Душицы

Противопоказания к применению чая из Зверобоя и душицы: беременность, особенно на поздних строках, индивидуальная непереносимость компонентов растений, декомпенсированные патологии печени и почек, повышенная кислотность желудочного сока. Использование растения при наличии ограничений может нанести вред организму.

Заключение

Полезные свойства Зверобоя и душицы активно используются в народной медицине для лечения ряда заболеваний: ОРВИ, атеросклероз сосудов, язвы желудка, гастриты, воспалительные процессы, дерматиты, артриты, нарушения сна, спазмы мускулатуры. Сочетание растений с богатыми составами обеспечивает эффективность и пользу, более высокую, чем при применении каждой травы в отдельности. Можно дополнительно добавлять в настои цветы пижмы, мяту, ромашку, чабрец и другие растения.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Травяной чай – древнейший напиток, используемый людьми не только для утоления жажды, но также для оздоровления, а также для очищения организма. Правильно подобрав травы, входящие в состав такого сборного чая, вы сможете излечиться от различных заболеваний, укрепить свой иммунитет, вывести из организма шлаки, а также токсины.


Особенно полезен из организма травяной чай, заваренный из душицы, зверобоя и мяты. Эти травы широко используются в народной медицине. Заваривая из них чай, вы сможете насладиться замечательным вкусом напитка и избавиться от целого ряда болезней.

Такой сборный чай женщинам, ведь в его составе содержатся природные фитоэстрогены, нормализующие функционирование женской половой системы.

Свойства трав входящие в сбор


Душица (орегано) – это пахучая многолетняя трава, придающая напитку тонкий аромат и вкус и оказывающая на организм общеукрепляющее действие. Трава душицы является эффективным антибактериальным средством. Кроме этого, она эффективно успокаивает нервную систему, нормализует функционирование ЖКТ, оказывает мочегонное, желчегонное, противовоспалительное действие.


Данное растение издавна используется в качестве ранозаживляющего, кровоостанавливающего, антидепрессивного, противомикробного, желчегонного, а также мочегонного средства. Эта трава оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, повышает его сопротивляемость к болезням.

Зверобой – природный антидепрессант, поэтому его полезно употреблять при неврозах, депрессивных расстройствах и хронической усталости. Также эта трава оказывает позитивное влияние на мыслительную деятельность, улучшая концентрацию внимания и избавляя от умственного перенапряжения.


Это широко распространенное, незатейливое растение, которое растет в каждом саду. Мята просто наполнена различными витаминами, а также полезными для здоровья человека микроэлементами. Она содержит в своем составе магний, кальций, дубильные вещества, олеиновую и урсуловую кислоты.

Мята придает напитку свежий, охлаждающий привкус и насыщает организм полезными веществами. Употребление чая с мятой полезно для лечения и профилактики простудных заболеваний. Также такой напиток стабилизирует учащенное сердцебиение, поэтому он полезен при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Полезен мятный чай и для женского здоровья. Употребление его во время критических дней позволяет устранить спазматические боли. Кроме этого, чай с мятой стоит употреблять и людям, желающим похудеть. Входящие в состав мяты эфирные масла притупляют аппетит и ускоряют обмен веществ.

От чего помогает чай

  • бессонница;
  • невроз, истерия, нервное возбуждение;
  • спазмы желудка и кишечника;
  • атеросклероз;
  • заболевания дыхательных путей;
  • болезни мочеполовой системы;
  • заболевания ЖКТ (гастриты, колиты, язва);
  • астма, бронхит;
  • диарея.

Какие могут быть противопоказания

Также следует учитывать, что зверобой обладает слабо выраженной токсичностью, поэтому злоупотребление данным чаем способно привести к появлению неприятных ощущений в области печени, возникновению ощущения горечи во рту.

Кроме этого, чай со зверобоем усиливает кровообращение, поэтому улучшает усвоение лекарственных веществ организмом. Но пить его прямо перед тем, как выйти в холодную погоду на улицу, нельзя, поскольку в этом случае организм может получить резкое переохлаждение, что способно привести к простуде.

Также не стоит увлекаться таким чаем мужчинам. Травы, входящие в состав этого сборного чая, считаются женскими. Продолжительное их употребление способно уменьшить мужскую силу.

Осторожность при использовании чая со зверобоем следует соблюдать и людям, страдающим гипертонией, поскольку он способен сужать кровеносные сосуды, повышая этим самым артериальное давление.

Рецепт чая

  • Мята перечная - 3 г,
  • Душица - 3 г,
  • Зверобой - 3 г,
  • Вода - 500 мл.

Приготовление: залить кипятком, настоять 14 минут.
Пить 2-3 раза в день по 250 мл.


Время подготовки: 5 м.

Количество порций: 6

Ингредиенты на
порции

  1. Мята 5 грамм
  2. Душица обыкновенная (орегано) 5 грамм
  3. Травяной чай 5 грамм (сушеный зверобой)
  4. Вода 500 грамм

  • Приготовление


    Помните, принимая оздоровительные чаи, что все должно быть в меру. Отвар трав нужно обязательно разбавлять кипятком, точно так, как мы поступаем с обычной чайной заваркой. Внимательно прочитайте противопоказания в конце рецепта и, при желании, проконсультируйтесь со специалистом.


    Возьмите душицу, зверобой и мяту в равных пропорциях. Я использовала на 500 мл воды 3 ст.л. трав общей массой.


    Ополосните чайник крутым кипятком несколько раз. Засыпьте в него травы и залейте горячей водой.


    Настаивайте 5-10 мин. Разлейте по чашкам на 1/3 и добавьте до верха кипяток.


    Прекрасно дополнить медом, лимоном, ну, и оладушками по желанию. Приятного аппетита и доброго здоровья!


    Внимание! Людям с заболеваниями сердца и сосудов такой чай лучше исключить. Душицу не рекомендуется принимать беременным женщинам. В больших количествах она противопоказана и мужчинам. Помните, мера должна быть во всем!

    Мята не рекомендуется к употреблению людям с низким артериальным давлением, оно может упасть критически. Так же, не стоит включать мяту в рацион страдающим венозной болезнью.

    Зверобой при длительном приеме может повысить артериальное давление и привести к сужению кровеносных сосудов. Не стоит принимать сборы со зверобоем беременным женщинам и кормящим матерям — молоко может приобрести горьковатый вкус. При параллельном приеме антибиотиков нужно отказаться от чаев, включающих эту траву, она понижает лекарственный эффект препарата.

    Любители травяных чаев наверняка знают о душице. Это многолетнее растение семейства Губоцветных. Она вырастает до 70-80 см и характеризуется продолговатыми листьями, а соцветия состоят из мелких цветков, окрашенных в фиолетово-розовый цвет.

    Душица: состав и полезные свойства

    Лечебные свойства этого растения обусловлены его богатым химическим составом. Трава содержит эфирные масла, фенолы, дубильные соединения, флавоноиды, ряд витаминов, а также фосфор, железо, магний и кальций. Помимо этого, культура богата аскорбиновой кислотой (витамин С), и за счет этого лечебный чай с душицей благотворно воздействует на иммунитет и помогает при простудных заболеваниях.

    Полезные компоненты, содержащиеся в этой траве, обеспечивают такой эффект:

    • снимают стресс и устраняют бессонницу;
    • выводят мокроту из лёгких;
    • оказывают мочегонное и потогонное воздействие;
    • снимают боль различного происхождения;
    • блокируют приступы тошноты и рвоты;
    • улучшают работу органов желудочно-кишечного тракта;
    • купируют воспалительные процессы;
    • уничтожают бактерии;
    • нормализуют аппетит;
    • ускоряют обменные процессы;
    • оказывают общеукрепляющее действие на организм.

    Показания к применению

    Отвары и чаи душицы эффективны в комплексной терапии следующих состояний:

    • простуда и заболевания верхних дыхательных путей;
    • нарушения функций желудочно-кишечного тракта;
    • неврологические заболевания;
    • болезни опорно-двигательного аппарата;
    • расстройства, сопровождающиеся судорожными состояниями;
    • боли любого происхождения;
    • мигрень;
    • стрессы и бессонница;
    • проблемы в работе репродуктивной системы у женщин.

    Травяной чай из душицы способен стимулировать лактацию, однако перед его применением необходима консультация гинеколога и педиатра.

    Важно! Отвар, чай или настойка душицы не способна заменить лекарство в терапии того или иного заболевания.

    В таких случаях лечебные средства на ее основе используются в качестве вспомогательных, способных ускорить выздоровление.

    Готовим чай из душицы: сбор и заваривание

    В любой аптеке можно приобрести готовые сборы, содержащие душицу, но нетрудно заготовить ее самостоятельно. Эта трава распространена повсеместно, а чтобы сделать по-настоящему полезный отвар на ее основе, нужно соблюдать такие правила:

    • собирать душицу в период цветения, который приходится на июнь;
    • выбирать участки вдали от автодорог;
    • осуществлять сбор в сухую ясную погоду в дополуденное время, пока еще не слишком жарко;
    • срезать только верхнюю часть растения, длиной не более 25 см;
    • сушить траву на свежем воздухе, защитив от солнца;
    • хранить заготовку в плотно закрывающейся посуде или тканевом мешке не дольше 24 месяцев;
    • брать для создания лечебных средств только цветы и листья.

    Для изготовления целебного напитка важно правильно заварить душицу. Делать это нужно в таком порядке:

    1. Положить в эмалированную емкость 40-50 г сушеной травы и залить горячей водой.
    2. Прогреть средство на водяной бане в течение четверти часа.
    3. После остывания процедить отвар.

    Полученный концентрат разводят стаканом горячей воды и пьют маленькими глотками.

    Как пить чай с душицей

    Потреблять чай с душицей разрешается не более 3-4 раз в день, по 100-150 мл. Можно дополнить вкус напитка медом или сливками, а также сочетать это растение с другими лечебными травами.

    Чай из душицы с другими травами

    Душицу можно сочетать с другими травами и готовить лечебные сборы дома не хуже профессионального травника. Заваривать ее допустимо с такими растениями:

    Важно! Перед тем как приступить к приготовлению лечебных средств из душицы, необходимо ознакомиться со списком противопоказаний.

    Кому противопоказан чай с душицей

    Существует ряд состояний, при которых запрещено употреблять чаи и отвары, в состав которых входит душица. К ним относятся:

    • беременность;
    • детский возраст до 12 лет;
    • сердечные и сосудистые заболевания в тяжелой форме;
    • язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • гастрит на фоне повышенной кислотности;
    • индивидуальная непереносимость продукта.

    Помимо этого, существует мнение, что душица пагубно действует на потенцию, и по этой причине она противопоказана мужчинам. Но, по мнению специалистов, если употреблять такой чай изредка, вреда не будет.

    При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:

    Книга Минди Тумэй “Травяные чаи”

    Энциклопедия травяных чаёв, 1997 г.

    Книга “Чайные травы” Авторы: Сергей Апполонов и Наталья Апполонова

    “Лечебные чаи” Авторы: Михаил Ингерлейб и Лариса Славгородская

    • Читайте также: