Как приготовить чай не хочу есть

Доступ к этой странице был запрещен, поскольку мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра веб-сайта.

Это может произойти в результате:

• Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
• Ваш браузер не поддерживает cookies

Убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и вы не блокируете их загрузку.

ID ссылки: #eb38c300-b28d-11ea-a5d9-231cfffa55c5

• вязание (3426)
• сладкая жизнь (3296)
• на радость мясоедам (2840)
• больной вопрос (2486)
• удивительная выпечка (2251)
• я буду лучше. (2091)
• закусим (1990)
• ударим по овощам (1492)
• погребок (1292)
• подсказки для жизни (1181)
• ни дня без салата (1062)
• необычный десерт (786)
• рыбный день (773)
• на природе, во саду и в огороде. (740)
• поэзия красок (714)
• шитье и крой (543)
• праздник (498)
• манящий мир цветов (440)
• похудею 100% (438)
• ручная работа (393)
• а что на первое? (378)
• боль души стекала на бумагу (356)
• музыка внутри нас (304)
• интересная история (279)
• винный погребок (256)
• прошу слова (245)
• интерьер (166)
• постимся вкусно, сытно, с удовольствием (166)
• ПуншМорсКоктейль (146)
• книги, фильмы (128)
• как эхо дней, давно ушедших (фото) (115)
• пиццерия на дому (107)
• хлеб всему голова (100)
• чайная пауза (77)
• ароматы кофе (76)
• явилась мысль (73)
• готовим из. от закуски до десерта (58)
• сами учимся (32)
• в ладошки-по крошке (23)
• компьютерная помощь (4)

Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны.

Нет, это не просто чай для похудения. Главное свойство напитка – отключение аппетита. Лучше пить его во второй половине дня, чтобы воздержаться от поздних приемов пищи – кушать просто не хочется. Но можно и в другое время. Если вы здоровы, ограничений нет. В это сложно поверить, но от ночных набегов на холодильник, действительно, спасает.

В составе напитка полностью натуральные продукты и пить его можно каждый раз, когда вы не хотите передать. В базовый рецепт можно ввести различные ароматные добавки – цедру цитрусовых, сушеные цветы жасмина, вереска, лаванды или мускатного шалфея. С их помощью можно каждый раз получать новые вкусы.

Ингредиенты:

• Вода – 0,7 л.
• Свежий имбирь – 20 г.
• Тмин – 0,7 ч. л.
• Кардамон – 0,5 ч. л.
• Лавровый лист – 2 шт.
• Корица – 1 палочка.
• Зеленый чай – 1 ч. л.
• Мед, лимон — для подачи (необязательно).

Приготовление:

1. Корицу уложить на твердую поверхность, накрыть пищевой пленкой и разбить деревянным молоточком на небольшие кусочки.

2. В кастрюлю для приготовления чая выложить кардамон, тмин, измельченную палочку корицы и лавровый лист.

3. Имбирь очистить от кожуры с помощью овощечистки.

4. Натереть корень на мелкой терке, уложить в кастрюлю.

5. Залить смесь подготовленной водой, варить на медленном огне 15 минут после закипания.

6. Огонь отключить, всыпать зелёный чай, накрыть крышкой и оставить для настаивания на 10 минут.

7. В кувшин для подачи выложить нарезанные ломтики лимона.

8. Отцедить напиток через сито.

9. Разлить чай по чашкам, подать к столу.

Для тех, кто не привык пить несладкий чай, можно дополнить напиток небольшим количеством свежего мёда.

У чая приятный вкус и лёгкая острота. После отстаивания выпадает небольшой осадок. По желанию чай можно разбавить кипяченой водой. Напиток употребляется в холодном и горячем виде. Хранить в холодильнике до 3-х дней.

Чай “Не хочу есть”

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство – отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено…Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и … наслаждаемся:)

– готовьте сразу литр или больше, потом можно подогрееть. Естественно, пропорционально умножайте составляющие.

– не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый.

– вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат.

– много заварки не добавляйте, чтобы чай не был слишком крепким.

А можно какой-нибудь рецепт чая “Не хочу есть” БЕЗ имбиря. Меня от одного запаха выворачивает!!

Дильнара, Так и хорошо, раз выворачивает – уже точно ничего не влезет.

Дильнара, Так что вам достаточно просто понюхать

Дильнара, поищите Баварский чай! Но они много сахара кладут, а я поменьше и всякие специи по настроению…готовится в кастрюле…

Дильнара, вот-вот! Без имбиря рецептик, а то у меня на него аллергия – сразу всё горит и засыпает прищами.

Дильнара, чай “Массала” поищите, выпив его, ощущение словно покушал.

Бедный имбирь))Зря вы так Дильнара.Понемногу приучите себя пить чай с имбирем и лимоном..начните добавлять кошечку.Очень полезно. Подругу приучила -та болеть перестала))

Svetlana, так же работает и шиповник. А на вкус гораздо приятнее.

Svetlana, Точно! Имбирь очень хорош от различных простуд. А ещё повышает иммунитет. Будьте здоровы!

Svetlana, сколько класть кошечек?

Svetlana, КОШЕЧКУ – это как?

Svetlana, кошечку жалко. )))

yulo4ek.mal, вторую, которой половина)))))))))

Крошечку.. Извините это не моя ошибка -телефон так пишет)))

Svetlana, хорошо, что исправили, а то глаза на лоб полезли, в поисках смысла, как заварить кошку)))

9Алена, позитивно)) а согласитесь- имбирь вкусняшка)) Я в холодное время года в сумочке ношу пакетик с засахаренным имбирем – хорошее антипростудное средство))

Svetlana, согласна, что имбирь вкусный. Но у меня на него жуткая аллергия :((( надо сразу “Супрастин” глотать.

Svetlana, еще корешок имбиря очень полезен для мужчин, мало кто знает, но от него становятся очень подвижные сперматозоиды. Это для тех, кто очень хочет детей)))

и не забывайте, что имбирь поднимает давление

чай с молоком и кусочком масла так же действует.

Девочки, а мне понравился чай не знаю колмыцкий он или якутский,но имеет место быть и аппетит уменьшает. Заваривается хороший черный чай. Должен постоять мин 15. Далее в кружку наливают сколько заварки столько же горячего молока 1к 1 и щепотка соли. Вкусно и есть не хочется.

галина, похоже на калмыцкий, но в классике исполнения калмыцкого чая, чай берется крупнолистовой, черный. Доводится вода, 1/3 всего объема, до кипения, бросаем щедрую щепотку чая,2/3 доливаем молока, варим минут 5-7 мин. В самом конце добавляем лавровый листик, иногда, если молоко не очень жирное, добавляют сливочное масло. немного соли. Особенно зимой масло актуально: согревает. Калмыки народ кочевой, и такой чай заменял и суп и десерт(если борцык еще вприкуску мммм…вкусно). Вообще, черный чай с молоком считается блюдом калорийным и самостоятельным. Т.е. сразу после обеда такой чай пить..тяжеловато))). Пробовали.))) Студентами, после сытных бёргов, калмыцкого чая с борцыками, мы, просто, вываливались из кафе и долго отдувались на скамье)).

галина, это явно не калмыцкий. Калмыцкий чай варится из особых брикетов (простите за натуральность, похожих на коровью лепешку). В конце варки добавляется молоко и жир. Гадость ужасная… Но моя теща обалдела от этого чая (она родом из Астрахани)

В Индии пьют повсеместно чай масала и тоже эффект , что есть потом не хочется. У меня есть примеры женщин , которые с помощью этого чая похудели значительно.

Наталья, пьют раз в неделю чай масала и больше ничего кроме воды!

ДМИТРИЙ, получается разгрузочный день “молокочай” называется))))) А масала – это вещь.

Наталья, не знаю как называется , но проверено испанской женщиной , склонной к полноте! Попробуйте , не опасно! Только чай хороший берите – индийский Ассам или СТС и масалу либо в хорошем магазине индийскую либо сами сделайте.

ДМИТРИЙ, сама пробовала, но не очень получилось. Беру в “Кантате”. Это немецкая франшиза (насколько я поняла). Так-то тетенька в индийской лавке сказала, что практически весь чай масала. Это значит просто “смесь”. И поэтому он у всех разный. У него нет единого вкуса. Мне нравится кантатовский вариант)))) А в лаке брала смесь, но чего-то я не то, наверное, сделала… не пошло!

Наталья, берите только хорошее и не пожалеете! Лучше в специальных магазинах , но можно смесь самой приготовить и через кофемолку прокрутить.

Наталья, можно прислать Вам рецепт !

ДМИТРИЙ, буду признательна! figavkarmane2017@mail.ru

Наталья, хорошо вышлю!

Пейте холодный зелёный чай с рыльцами кукурузы и липой…я ещё добавляю кусочек лимона…

Достаточно по чайной ложке корицы и тертого имбиря на стакан. Варить – минут десять. Можно выжать немного лимона. Работает.

А зачем нужен такой вредный чай?

А почему 30 мин? Десяти не достаточно? Я варю 10 мин только имбирь и корицу. После остывания добавляю дольку лимона. Работает.

Это чай для гипотоников, так как все составляющие сильно повышают давление кроме лавра примерно на 40 единиц. Так что гипертоникам это пить нельзя. Отбивает аппетит настой шишек хмеля (для женщин!), селен-актив (не всем).

Возбуждают аппетит продукты с высоким гликемическим индексом

Интересный рецепт. Ещё бы точно знать, поможет или нет.)) А то по вечерам так есть хочется)))Я бы просто с лимончиком пила.)) Говорят, он тоже помогает.

Людмила, если нет гастрита с повышенной кислотностью ))))

Татьяна, НУ через день))) Имбирь, к примеру, могу есть раз в неделю, не больше.

Все что вкусно все вредно,а все что выворачивает-это так прекрасноооооооооооооооооооооо. Что только не придумают,чтоб отвратить от нормальной жизни!

имбирь возбуждающий я во второй половине дня не пью.ПОТОМ БЕССОННИЦА МУЧАЕТ

если у вас аппетит без берегов. купите фенхель и жуйте, как только захотели кушать…отбивает жор напрочь

Elena, фенхель сырым жевать или все таки хоть как-то готовить.

Яна, он вкусный и сырой:) можно готовить..но именно в в сыром виде он практически моментально убивает жор

elena, спасибо, надо попробовать!

Обожаю самый здоровый зеленый чай в мире чай Sisel с чагой, бакопой и готу-колой. Чувствуешь вкус настоящего японского зеленого чая.

Самый здоровый зелёный чай в мире не тот , что в магазинах, а тот, что на своих просторах огородного участка и рядом находящегося поля potapov.eugeny2010,

Светлана, а он в магазинах и не продается, Вам разве встречался такой в торговых точках?
И потом, у Вас на просторах огородного участка зеленый чай растет?

ну например, не заслуженно забытый Иван-чай, и добавляй к нему чего душе угодно – смородину, одуванчик, тысячелистник, и др. травы… каждому по проблеме , каждой по щепотке… А в магазинах правда – даже не смотрю, что продают … Хорошо, а вы где свой чай приобретаете? potapov.eugeny2010,

Светлана, забытый Иван-чай сейчас возрождается и его можно купить. Его пьют отдельно. Если к нему добавлять одуванчик, тысячелистник, то получится гремучая смесь, которую пить будешь через большую силу. Нужно знать рецептуру, что и в какой пропорции добавлять, чтобы был вкус и польза, а это не так просто. Полагаю, что это будет уже не чай, а напиток. К тому же существует распространенное заблуждение о большой пользе культивированных фруктов, овощей ягод. На самом деле, земля наша истощена в результате чрезмерной многолетней обработки, внесения химических удобрений, поэтому и растения получают из почвы мало полезных веществ, а следовательно и человек недополучает важные витамины, минералы, микроэлементы. А всякие неумелые кулинарные, термические обработки продуктов уничтожают и то малое, что в них осталось.

Это национальный напиток жителей индии: чай Масала. Его ингредиенты основные чай, имбирь, кардамон,корица и гвоздика. Есть вариации с добавлением лаврового листа, перца и др. специй. В индийских бутиках можно спросить чай масала или специи масала для чая. И самим готовить чай с этими специями. Кстати этот чай за счет корицы и имбиря понижает сахар крови. На себе проверил и сейчас постоянно и с большим удовольствием его пью.

Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов.

Давайте посмотрим, чем полезен чай с имбирем. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний).Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию. Имбирный чай содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют и для профилактики простудных заболеваний.

Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.
Регулярный прием имбирного чая оздоровит вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил.

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство — отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено…Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:

• 0,5л воды
• 1ч л тертого имбиря
• 2 лавровых листочка
• 0,5ч л тмина
• 0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и … наслаждаемся:)

Мои рекомендации:

— готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие.

— не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый.

— вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат.

— много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел.

Очень многие женщины поправляются с возрастом. И я не стала исключением. Всю жизнь была стройной, даже худой, а после 40 вес начал увеличиваться скачками. Сначала поправилась на 5 кг, и этот вес держался года 3-4, потом за несколько лет как-то незаметно прибавила еще 10 кг. И тогда уже поняла, что нужно принимать меры.

Сначала, как и многие, наверное, стала пробовать различные диеты. Но почти никогда не выдерживала, так как очень плохо переношу голод. Много раз начинала, и много раз срывалась. Решила, что диеты – не моё, и стала стараться придерживаться принципов здорового питания, исключив по максимуму все вредное.

Рецепт

К сожалению, я не запомнила автора рецепта этого чая, так что прошу прощения. Сначала приведу оригинальный рецепт, как я его списала на листочек. А потом расскажу о своих поправках.

Итак, сам рецепт:

• корень имбиря свежий натертый на самой мелкой терке 1 ч. л.;
• вода – 0,5 литра;
• лавровые листики – 2 шт.;
• тмин молотый – 0,5 ч. л.;
• корица молотая – 0,5 ч. л.;
• заварка чая – по вкусу.

В кастрюлю положить все ингредиенты, кроме заварки. Залить водой и варить 15 минут. Затем всыпать чай и снова довести до кипения. Затем снять с огня и дать немного остыть, чтобы не обжигал. Процедить и наш чудо-напиток напиток готов.

Мои рекомендации по приготовлению и употреблению

Приготовив несколько раз этот чай строго по рецепту, я решила внести некоторые изменения. Мои рекомендации:

• я готовлю двойную порцию чая, а потом по мере необходимости подогреваю напиток в СВЧ печи до нужной температуры;
• имбирь придает напитку острый вкус, поэтому я сократила его количество. По моему мнению, на литр воды достаточно 1 чайной ложки;
• я предпочитаю использовать зеленый чай, делала несколько раз с каркаде, то же получилось неплохо;
• пропорции добавления заварки – на ваш вкус, я не люблю крепкий чай, на литр воды кладу 3 чайные ложки;

Другие варианты чая, отбивающего аппетит

Это рецепты не мои, их придумала и использует моя подруга. У неё тоже есть проблемы с лишним весом, и присутствует отменный аппетит. Имбирный чай, приготовленный по рецепту выше, она пить не может, поскольку у неё многолетний гастрит, который дает обострение при употреблении имбиря.

Для приготовления напитка потребуется примерно половина некрупного яблока, предпочтительнее кислого вкуса. Яблоко нужно нарезать тонкими ломтиками, положить в заварочный чайник. Добавить по 1,5 ч. л. сухой мяты и черного или зеленого чая. Дать напитку настояться не менее 20 минут.

• Будем красивыми (2794)
• Для фигурки (749)
• Для лица (720)
• Для кожи (694)
• Для волос (329)
• Для тела (243)
• Макияж и косметика (211)
• Наши ножки (136)
• Наши руки и ногти (119)
• Ох, эти глаза. (108)
• Здоровье (1906)
• Вкусности (803)
• Выпечка (179)
• Напитки, коктейли (132)
• Вторые блюда (110)
• Десерты (93)
• Закуски (92)
• Другое (73)
• Салаты (53)
• Вкусные супчики (23)
• Интересности (630)
• Интересные места (77)
• Страны и континенты (32)
• Мир фотографии (22)
• Красота природы (13)
• Дом, милый дом (интерьер и ремонт) (513)
• Мода и стиль (497)
• Все о детках и для них (407)
• Странички советов (401)
• Советы хозяйке (157)
• Советы жизни (90)
• Советы огородникам (20)
• Видео (399)
• Животные (128)
• Клипы (28)
• Люди (19)
• Наша планета (18)
• Личное (360)
• Полезности (255)
• Другое (165)
• Для блога и сайта (24)
• Стихи (172)
• Красивые картинки, фото и флешки (145)
• Праздники (139)
• Хендмейд (106)
• Шитьё (23)
• Декор дома (11)
• Поделки (11)
• Вязание (9)
• Мыловарение и свечи (7)
• Новая жизнь вещам (4)
• Декупаж (3)
• Декор одежды (2)
• Экономика (104)
• Мудрости (84)
• Юмор (50)
• Кино, музыка и шоу-биз (43)
• Авто Леди (26)

• Все (271)

• Все (12)

• К приложению

• К приложению

• Все (9653)

Рецепт этого чая авторский - одна знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Чай "Не хочу есть" - уникальный рецепт для худеющих, и главное его свойство - отключение аппетита. Количество приемов этого чая не ограничено. Итак, выпив вечером, к примеру, 2 чашки такого чая, вы спокойно ляжете спать с бурчащим животом)

Ингредиенты:

• 0,5л воды
• 1ч л тертого имбиря
• 2 лавровых листочка
• 0,5ч л тмина
• 0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и . наслаждаемся:)

Рекомендации:

- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие

- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый

- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат

- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел

Удачи в похудении!

Процитировано 239 раз
Понравилось: 39 пользователям

Необходимые продукты:
- 500 грамм воды,
- 1-1,5 см корня свежего имбиря,
- 2 шт. лавровых листика,
- ½ чайн. л. сушеного тмина,
- ½ чайн. л. любой чайной заварки,
- ½ чайн. л. молотой корицы.

Как приготовить в домашних условиях

Почистить имбирь и на резать примерно три тонких колечка. Это и будет где-то 1-1,5 см. Больше имбиря не кладите, чтобы чай не вышел сильно острым.

Залить имбирь водой, поставить кипятиться, добавить листочки лавра. Прокипятить напиток 10 минут на медленном огне.

Всыпать корицу, тмин и чайную заварку и сразу выключить огонь. У меня чайная заварка уже смешана с тмином, поэтому я сразу добавляю ее в чай. Дать чай настояться 15-20 минут. Чай получится красивого оттенка. Его аромат вам понравится, а вкус получится в меру терпким и пикантным.

Готовый чай процедить через ситечко в чашку. Пейте чай с удовольствием, когда хочется есть.

Готовый чай можно налить в термос и при подходящем случае выпить. Если вы привыкли пить сладкий чай, то можно в чай добавить щепотку солодки, эта трава имеет приятный сладкий вкус и вам понравится пить сладковатый напиток. Возможно, что вы захотите добавить мед в чай, только делайте это после того, как чай настоится и будет уже не горячим. Попробуйте также зеленый чай с имбирем, медом и лимоном, это тоже полезный и вкусный напиток. Bon Appetite!

Отзывы:
Ирина, г. Саратов, 28 лет
Я часто готовлю такой чай, но пью его в основном в первой половине дня, так как имбирь очень бодрит. В первый раз выпила чай перед сном и долго не могла уснуть. Всем советую пить имбирный чай утром и в обед.

Ольга, г. Челябинск, 38 лет
Я кладу в чай чуть меньше имбиря и всего лишь один листочек лавра, чтобы чай не был слишком острый. Я не люблю острое, поэтому уменьшаю данные продукты.

Катя, г. Москва, 20 лет
Меня очень выручает имбирный чай, когда есть хочется здесь и сейчас. Выпив чашку чай сразу чувствую, что голод отступает. Пью чай часто и уже похудела на 1,5 кг при том, что просто перестала есть между основными приемами пищи. Обычно в перерывах я могла съесть сладкие шоколадные батончики, булочки, когда бурлило в животе. А сейчас я просто выпиваю чай с имбирем и действительно не хочу есть. Просто класс!

Чай "Не хочу есть"

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено. Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и . наслаждаемся:)

- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие

- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый

- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат

- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел

В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь! Специально для тебя мы составили список из 10 чудо-чаев, которые помогут тебе контролировать аппетит и наконец-то застегнуть "то самое" платье.

Какой чай лучше для похудения

Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает отбить аппетит! Приготовить чай с имбирем для похудения очень просто: возьми небольшой очищенный корень, нарежь тонкими полосками, залей горячей водой, добавь чайную ложку лимонного сока и немного меда по вкусу. Дай напитку настояться 10-15 минут – готово! Кстати, имбирный чай для похудения еще очень помогает при простуде, но это уже совсем другая история…

Индийский напиток масала с приятным пряным вкусом станет твоим верным помощником в войне с лишними килограммами. Во-первых, чай с молоком для похудения очень бодрит, так что ты можешь смело заменить им утренний кофе, который задерживает жидкость и обычно отвергается любыми диетическими программами. Во-вторых, масала улучшает пищеварение – а без нормальной работы ЖКТ похудеть, как мы знаем, практически невозможно. И в-третьих, этот целительный чай повышает иммунитет. Готовится он просто: порошок масалы смешивается с молоком и горячей водой, по желанию ты можешь добавить специи, особенно хорошо подойдет кардамон. Сам по себе напиток довольно сытный, так что, если хочешь заглушить аппетит, смело пей именно его.

Японский чай матча – любимец американских диетологов, которые в последние годы очень увлеклись этим напитком. И не зря! Наконец-то мода на матча дошла и до нас – этот чай содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, снижает уровень холестерина в крови, а еще это один из самых сильных антиоксидантов в природе. Не это ли повод скорее пойти заварить порошок майча и даже заменить целебным напитком намеченный перекус?

Зеленый чай – это основа японской диеты и одна из причин, почему японки не полнеют. Дело в том, что именно этот сорт чая содержит катехины, которые помогают организму расщеплять жиры. Разумеется, это свойство распространяется только на натуральный листовой чай без ароматических добавок – его ты можешь пить на протяжении всего дня. Кроме того, зеленый чай для похудения помогает выводить из организма лишнюю жидкость, а значит, результат на весах ты увидишь очень скоро. Все о чудесных свойствах чая.