Как температура влияет на напиток

Существует народное мнение, что простуду легко можно вылечить, если в качестве лекарства в самом начале болезни принять спиртное. Насколько этот способ эффективен и вообще, можно ли пить алкоголь при температуре — расскажет эта статья.

Влияние алкоголя на температуру

Простудные заболевания возникают при передачи вирусной инфекции воздушно-капельным путем от одного человека к другому. Организм на попадание в него вирусов реагирует усилением иммунных процессов, сложный механизм которых сопровождается гипертермией. Высокая температура нужна нашему телу для уничтожения чужеродных элементов вирусной этиологии.

Согласно отзывам врачей, водка при температуре не понижает ее, а наоборот, после приема крепких спиртных напитков, как правило, наступает гипертермия.

Алкоголь при простуде и ослаблении иммунитета

В том случае, когда предупредить простуду не удалось, и человек заболел, от алкоголя лучше отказаться. Дело в том, что прием спиртных напитков во время болезни может привести к ухудшению состояния так как этиловый спирт действует угнетающе на иммунную систему, а во время болезни защитные силы очень важны для скорейшего выздоровления.

Алкоголь даже в минимальных дозах воспринимается организмом как отравляющее вещество, поэтому во время болезни при употреблении спиртного все органы и системы начинают работать в авральном режиме, так как им приходится бороться не только с вирусной атакой, но и с интоксикацией этанолом.

Почему нельзя пить при высокой температуре?

При повышенной температуре тела сердце и сосуды получают довольно ощутимую нагрузку, часто это выражается в учащении сердечного ритма.

Если пить алкоголь при температуре 37 градусов и выше — это уже чревато последствиями. Попав в организм, спиртное вначале расширяет сосуды, но потом они резко сужаются — такова особенность взаимодействия сосудистой стенки с этанолом. При резком сосудистом спазме повышается и без того увеличенная нагрузка на работу сердечной мышцы, а также увеличивается риск ломкости сосудов. Такие перепады грозят развитием инфаркта, инсульта, гипертонического криза.

Алкоголь способствует запуску механизма работы мочевыделительной системы. Усиленное выведение жидкости из организма приводит к обезвоживанию, а при простудных заболеваниях необходимо, чтобы водно-солевой баланс был в норме. Кроме того, рекомендуют увеличить объем циркулирующей жидкости, чтобы вымыть из организма все продукты интоксикации.

Доказано, что алкоголь повышает температуру тела. Не случайно, при повышенной температуре запрещается производить спиртовые компрессы и растирания.

Любая, даже небольшая доза алкоголя, выводится из организма в течение трёх суток. Поэтому совмещать курс терапии препаратами с употреблением спиртного не удастся. Либо придется отложить лечение, либо получить сильнейшую интоксикацию организма.

В каких случаях можно пить алкоголь с температурой?

Действительно, в умеренной дозировке алкогольные напитки используются при простудных заболеваниях, но только в том случае, когда температура тела не превышает 37 градусов.

Например, глинтвейн со специями, пьют для тепла, чтобы согреться в холодную погоду, а 50 граммов водки или коньяка на морозе расширят сосуды и усилят ток крови по телу, благодаря чему озябший человек быстро согревается. Однако эти меры имеют скорее профилактическую направленность и применяют их не с лечебной целью, а с тем, чтобы как раз не простудиться.

Однако пить водку при температуре выше 37 градусов, а тем более на фоне приема лекарств врачи не рекомендуют — повышается риск алкогольной и лекарственной интоксикаций, а также возрастает возможность осложнений со стороны сосудов и сердца, вплоть до летального исхода.

Также доктора предупреждают о том, что особенно опасны газированные спиртные напитки. Так как они могут усилить отечность при насморке, который сопровождает все простудные заболевания. Врачи не советуют пить и пиво при температуре — охлажденный напиток может усилить воспалительные процессы в носоглотке, кроме того, он способен вызывать тошноту, явления гастралгии, расстройство стула.

Сколько можно выпить?

Допустимое количество алкоголя при температуре отображено в этой таблице:

Температура тела в градусах/Алкогольный напиток	Красное/ белое столовое вино	Шампанское	Пиво	Крепкий алкоголь
				Водка	Коньяк
36,9	До 100 мл	Нежелательно	Нежелательно	До 50 мл	До 50 мл
37,0
37,1	Нежелательно			Категорически нельзя	Категорически нельзя
37,2
37,3
37,4
37,5
37,6
37,7
37,8
37,9
38,3	Категорически нельзя	Категорически нельзя	Категорически нельзя
38,5
39,5

Алкоголь и жаропонижающие

Лекарства, которые очень часто принимают во время простудных заболеваний, не совместимы с алкогольными напитками и принимать их вместе довольно опасно. Например, антибиотики и Парацетамол либо Аспирин в сочетании с этанолом будут разрушительно действовать на клетки печени. Сами по себе эти препараты имеют ряд побочных действий, а алкоголь их в значительной мере усиливает.

Если вы все-таки выпили бокал алкогольного напитка, то употреблять лекарства, которые понижают гипертермию можно не ранее, чем через восемь часов. Если доза спиртного была достаточно высокой этот промежуток необходимо увеличить как минимум до двенадцати часов.

Заключение

Если вы чувствуете, что простудились, вас начинает знобить, появляются такие симптомы, как насморк, кашель, боль в горле — не пытайтесь лечить себя алкогольными напитками. Пользы от них вы не увидите. Существуют различные народные методы, основанные на применении лекарственных травяных сборов, продуктов пчеловодства, тепловых процедурах и ингаляциях — эти меры будут гораздо эффективнее и полезнее. Особенно это касается тех, кто заболел во время беременности — в этом случае противопоказаны не только алкогольные напитки, но и ряд препаратов, которые традиционно назначают для лечения простуды.

Алкоголь при температуре 37 – 38

Нагрев тела до 38 градусов считается неопасным для человека. Такую температуру не стоит сбивать, нужно просто следить за состоянием и ждать, пока иммунитет справится с инфекцией.

Выпивка при таком состоянии не нанесёт серьёзного вреда – столбик термометра поднимется на несколько делений, что не сильно скажется на общем состоянии.

Но вред от опьянения этим не ограничивается. После выпивки организм вынужден тратить силы не только на борьбу с болезнью, но также на выведение токсинов, что отнимает значительную долю энергии.

Кроме того, этанол негативно сказывается на иммунитете. Сопротивляемость вирусам понижается, выздоровление может затянуться на пару недель.

Народные советы и их опровержение

Многие народные советы гласят о том, что если у вас началась простуда, вам поможет водка. Рекомендаций существует много, и среди напитков, которые якобы помогают справляться с болезнями, вам могут назвать такие:

Медовые настойки,
Перцовки,
Просто вино или водка.

Отчего же наблюдается этот видимый эффект облегчения? Алкоголь обладает болеутоляющим эффектом, под его воздействием проблемы со здоровьем переносятся легче. Но это только видимость – вреда от такого средства получается только больше. Кроме того, при простуде вы наверняка будете принимать лекарства. А они несовместимы с алкоголем.

Спиртное имеет свойство еще более поднимать температуру, и у некоторых людей организм работает так, что она поднимается высоко даже с похмелья, без болезней. И потому стоит сделать соответствующие выводы.

Как алкоголь влияет на температуру

Простудные заболевания – период, когда организм бросает все свои ресурсы на борьбу с вирусами. Выпивать спиртные напитки в этот период (для лечения или просто за компанию) крайне не желательно.

Алкоголь обладает сосудорасширяющим свойством. Это значит, что кровообращение усилится, температура тела повысится на несколько десятых градуса. Конечно, потом сосуды сузятся, жар спадёт, но дополнительная нагрузка на сердце и внутренние органы может спровоцировать осложнения.

Кроме этого, любые спиртосодержащие напитки провоцируют обезвоживание и сгущение крови – а это прямой путь к повышению температуры. Гораздо эффективнее пить любую другую жидкость, она обеспечит мочегонное и потогонное действие, благодаря этому выздоровление пройдёт быстрее.

Алкоголь при температуре и болезнях в деталях: мнение врачей

Можно ли пить алкоголь при температуре 37.5, и поможет ли он от простуды? Врачи не согласны с мнением, выдвигаемым народной медициной, и отрицательный эффект подтверждается исследованиями. При приеме даже небольших доз происходит ослабление иммунитета на ближайшие 8 часов – сутки, и это дает большую фору болезни. Кроме того, стоит помнить и о других нюансах:

Нельзя принимать лекарства и алкоголь ни одновременно, ни с небольшим промежутком времени. Вы рискуете получить серьезные последствия на почки, печень;
Алкоголь затянет болезнь, давая брешь в иммунитете, а если речь пойдет о приеме антибиотиков одновременно с алкоголем, то тут последствия и вовсе могут оказаться плачевными;
Прием алкоголя во время болезни чреват рецидивами хронических заболеваний.

Именно по этим причинам и нельзя принимать алкоголь в то время, когда вы простыли, или испытываете другие проблемы со здоровьем. Если вы хотели бы выпить, необходимо как минимум дождаться выздоровления, а в идеале и вовсе лучше будет подождать несколько недель после болезни, до полного восстановления организма.

Несмотря на обилие лекарств в аптеках, многие люди до сих пор доверяют народной медицине и лечат простуду алкогольными напитками. Иногда это действительно помогает, но ещё больше вероятность навредить своему организму. Чтобы не наделать ошибок, нужно точно знать, когда можно употреблять спиртное, а когда – строго запрещено.

Народные лекарства от простуды с алкоголем

Существует огромное множество народных средств на основе спиртных напитков. Иногда врачи просто не могут объяснить механизм действия какого-либо рецепта, но это не отменяет того факта, что они действительно работают. В таблице ниже представлена подборка самых эффективных рецептов.

Ингредиенты	Способ приготовления	Действие
50 грамм водки, 50 грамм липового мёда, лимон, тмин, сушёный имбирь.	Смешать все компоненты, нагреть всё на водяной бане, но не доводить до кипения. Выпить перед сном, укутаться одеялом и хорошо пропотеть.	Обладает потогонным эффектом, борется с вирусами. Если принять при первых симптомах простуды, то болезнь сразу отступит.
50 грамм водки, молотый жгучий перец.	Добавить в рюмку 1/3 чайной ложки красного перца, аккуратно перемешать черенком ложки. Выпить залпом.	Данное средство хорошо прогревает, снимает первые признаки ОРВИ.
Стакан пива, половина стакана сметаны.	Пиво подогреть на водяной бане до комфортной тёплой температуры. Добавить сметану, перемешать. Пить залпом.	Моментально избавляет от затяжного сухого или влажного кашля.
1 бутылка красного сухого вина, вода 100 мл, апельсиновый сок 300 мл. Специи: сушёный имбирь, гвоздика, корица, кардамон, бадьян, мёд.	В воду высыпать специи, кипятить на слабом огне 5-10 минут. Добавить сок, вино, подогреть, но не доводить до закипания. В готовый напиток добавить мёд по вкусу.	Напиток богат витамином С, является хорошим антисептиком. Работает в качестве средства для профилактики простуды при переохлаждении.
300 грамм листьев алоэ вера, 3 ст. ложки мёда, 3 ст. ложки водки.	Алоэ измельчить в мясорубке или блендере. Массу смешать с остальными составляющими. Принимать по 1 столовой ложке трижды в день перед каждым приёмом пищи. Курс лечения 5 дней.	Лечит от кашля и общего недомогания.
Травяной бальзам (например, Рижский), крепкий чай.	Заварить листовой чай обычным способом, добавить 2-3 ч.л. бальзама. Пить тёплым. Заедать терпкий привкус бальзама можно вареньем из малины — это отличный источник аскорбиновой кислоты.	Набор трав в составе бальзама обладает оздоравливающим, противовоспалительным, иммуностимулирующим эффектом. В сочетании с тёплым чаем успокаивает раздражённую слизистую горла, борется с вирусами.

Важно помнить, что абсолютным противопоказанием к такому лечению является жар, озноб, а также заболевания сердечно-сосудистой системы.

Употребление спиртных напитков при наличии температуры

Когда градусник показывает 37 градусов Цельсия, это еще не значит, что человек заболел. Такая температура для многих людей, вообще говоря, норма. У женщин во время овуляции, которая случается каждый месяц, температура тела повышается даже выше отметки в 37 градусов – и это норма. Такова реакция организма на гормональные изменения репродуктивной системы.

Что касается мужчин, то повышение температуры может быть связано со стрессом, с высокой физической активностью, с приемом спортивного питания или других препаратов. Поэтому однозначно говорить о пользе или вреде спиртного в таких случаях не приходится. Чуть повышенная температура и алкоголь вполне совместимы, если человек знает причину подобных изменений в своем организме.

Как спиртные напитки влияют на температуру тела:

Этанол разжижает кровь, заставляя ее бегать быстрее по сосудам. Потому и говорят о том, что сосуды надо расширить с помощью коньяка, например, когда хотят снять стресс. В советском прошлом высокопоставленные деятели всегда имели в своих кабинетах коньяк. Уж лучше выпить стопочку другую, чем вызвать скорую и уехать в больницу с инфарктом. И этот факт подтверждают медики.
Алкоголь повышает артериальное давление, расширяет сосуды, увеличивает сердечный ритм. Все это действует на организм, как стресс. Температура тела вполне может подняться, но незначительно и ненадолго. В процессе застолья, если пьют крепкие спиртные напитки, людям становится жарко, на лбу появляется испарина, человек снимает с себя одежду максимально.
Слабые алкогольные напитки, такие как вино, пиво, коктейли не влияют на температуру тела, независимо от выпитого. Критичная ситуация может возникнуть только в случае передозировки, когда концентрация этанола в крови приближается к критичной, тело испытывает интоксикацию и пытается справиться с проблемой.
При алкогольном опьянении температура тела повышается, но незначительно. Печень вырабатывает ферменты, расщепляющие этанол, для того, чтобы вывести продукты распада. Для организма опьянение – это и стресс и отравление. То есть критичная ситуация, с которой следует бороться. Возможности тела аккумулируются для борьбы, чем и вызвано повышение и температуры и давления.

При температуре 37 и выше до начала приема спиртного ситуация может значительно ухудшиться, если этанола поступает в организм много. Повышение показателя говорит о каком-то не совсем обычном процессе. Если это начало простудного заболевания или реакция на воспалительные процессы, то тело может среагировать совсем непредсказуемо.

Во время ОРВИ, ОРЗ, гриппа в организм попадают вирусы, инфекции, неизвестные штаммы, с которыми иммунная система пытается справиться. Алкоголь увеличит нагрузку на все органы и системы, отбирая силы, подавляя работу иммунной системы. Поэтому при наличии температуры тела выше, чем 37,5 градусов, употреблять спиртные напитки неразумно и рискованно.

Если нет признаков простудных заболеваний, таких как: головная боль, ломота в суставах, начинающийся насморк, кашель или першение в горле, но температура тела поднялась, значит, в организме происходят непонятные процессы воспаления. Причина может быть в хронических заболеваниях, воспалительных процессах внутренних органов, ответной реакцией организма на не выявленную болезнь, вплоть до злокачественных опухолей.

Алкоголь и температура идут рука об руку: даже однократный прием напитка на основе этилового спирта способен спровоцировать повышение показателей термометра. Однако многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Когда и по каким причинам после приема алкоголя растет температура тела? Об этом мы расскажем в данной статье.

Алкоголь — это обобщенное наименование напитков на основе этилового спирта (этанола). Постоянный или регулярный прием этанола провоцирует нарушения в работе организма. Больше всего страдает пищеварительный тракт, сердечно-сосудистая система, выделительная система.

Как алкоголь действует на терморегуляцию человека

Терморегуляция — сложный биохимический и вместе с тем физический процесс поддержания гомеостаза (саморегуляции организма). Сохранение температуры тела на постоянном уровне или гомойотермия происходит как на центральном, так и на периферическом уровнях за счет нескольких механизмов. Центр терморегуляции находится в основании головного мозга, а именно в области гипоталамуса (в ядрах переднего и заднего отделов).

Действие алкоголя на организм двойственно. Попадая в рот, этиловый спирт усваивается на 20%, окончательное всасывание завершается в желудке и кишечнике. Метаболизм, т.е. участие в обмене веществ этилового спирта происходит в печени, как главной биохимической лаборатории организма. Конечные продукты переработки алкоголя в печени крайне токсичны. Они выбрасываются обратно в кровь и циркулируют по всему телу, в том числе достигая церебральных структур (гипоталамуса, гипофиза).

Гипоталамус под воздействием токсических продуктов распада алкоголя (они выступают своеобразными стимуляторами) начинает свою работу. Сначала активизируется передняя доля органа. В результате стимуляции супрахиазматического ядра (одна из групп нейронов) происходит повышение давления в артериях. Сосуды расширяются, кровообращение усиливается. На этом этапе температура тела все еще нормальная. Центр теплоотдачи работает, как если бы пациент находился на сильной жаре. После приема алкоголя человек потеет, трудно дышит, краснеет.

Затем запускается обратный процесс. Сосуды суживаются, давление поднимается еще выше, активизируется задняя доля гипоталамуса с центром теплопродукции. Наступает повышение температуры после приема алкоголя.

Речь идет о сложном процессе, затрагивающем высшие отделы нервной системы. Под ударом находится вся сердечно-сосудистая система. Температура тела находится на уровне легкого субфебрилитета (37,5-38 градусов), возможны более высокие цифры, что опасно. Помимо того, резкие скачки артериального давления способны повлечь за собой инсульт геморрагического типа.

Поднимается ли температура от алкоголя? Да, причем у всех, но в разной степени. Речь может идти как о нескольких десятых долях градуса в пределах нормы, так и о существенных колебаниях до критических отметок. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, дозы выпитого спиртного, его вида, интервала, в течение которого оно было принято.

Почему поднимается температура после алкоголя

Частично причины развития гипертермии, т.е. перегрева организма после спиртного уже были названы. Если говорить конкретнее:

После алкоголя температура растет в результате интоксикации организма продуктами распада этилового спирта. Гипоталамус функционирует хаотично, давая спонтанные импульсы всему телу. Это приводит не только к смещению показателя термометра в сторону увеличения, но и к резким скачкам артериального давления. Все может закончиться плачевно.
Бывает, что от алкоголя температура поднимается спустя сутки, а то и несколько суток. Если гипертермия наблюдается через несколько часов, тем более, через несколько десятков часов, то речь может идти об остром токсическом поражении органов желудочно-кишечного тракта. В первую очередь, печени, поджелудочной железы, желудка (острый гепатит, панкреатит, гастрит соответственно). Продукты распада этанола окончательно выводятся с мочой спустя 48-72 часа. Все это время печень неустанно трудится. При наличии хронических патологий это особенно опасно: возможна тотальная гибель гепатоцитов — клеток печени.

Поскольку, как уже было сказано, спирт и продукты его распада выводятся в течение почти 3-х суток, повышение показателей термометра возможно на протяжении всего периода естественной дезинтоксикации.

Показатели температуры после спиртного

Повышенная температура после алкоголя — это обобщенное определение. У двух разных людей реакция на этанол будет диаметрально противоположной.

Возможна температура 37 после алкоголя, 37,5, 38 и выше. Чаще всего дело ограничивается незначительным субфебрилитетом (до 37,5 градуса), но возможны варианты при частом употреблении спиртных напитков. При этом сам человек как такового повышения температуры не чувствует: симптом скрывается за массой иных проявлений опьянения. Но его можно распознать, если:

Бросает в жар после алкоголя. Происходит это из-за первоначального расширения сосудов.
Наблюдается озноб.
Чувствуется головная боль, головокружение, тошнота, слабость, сонливость.
Происходит ускорение сердечного ритма (тахикардия).

В каких случаях алкоголь понижает температуру тела

Как мы объяснили выше, от алкоголя температура повышается. Почти всегда это так. Но существуют исключительные случаи обратного воздействия спиртного на организм человека.

Один из таких случаев — пребывание человека на сильном холоде. В условиях пониженной температуры окружающей среды организм стремится согреться, активизируя особые механизмы (катаболизм, сокращение мышц). Дирижером процесса является гипоталамус.

Принято считать, что на морозе можно согреться бутылкой спиртного. Это ошибка, способная стать причиной летального исхода. После употребления этилового спирта происходит расширение периферических кровеносных сосудов, организм охлаждается. На сильном холоде это крайне опасно. В фазе сужения сосудов температура тела не успевает повыситься до нормальных отметок, наступает переохлаждение. Учитывая, что опьянение сопровождается сонливостью и слабостью, человек становится не способен управлять своими действиями. Такая ситуация может оказаться фатальной.

Другой случай связан с наружным применением спирта для растирок. Рецепт, известный всем с детства: растереться водкой при высокой температуре. Этиловый спирт в разы быстрее испаряется с поверхности кожи, частично забирая с собой тепло. Таким искусственным способом возможна временная нормализация показателей термометра. Алкоголь сбивает температуру, общее состояние нормализуется.

Но стоит учесть, что алкоголь понижает температуру тела только в этих двух случаях.

Как сбить температуру после алкоголя?

Купирование (снятие) приступа жара при интоксикации спиртным не всегда целесообразно: возможно спонтанное улучшение. Принимать меры первой помощи нужно только в том случае, если столбик термометра приближается к отметке в 38-38,5 градусов по Цельсию.

Ни в коем случае нельзя принимать жаропонижающие, причем никакие. Парацетамол в сочетании с алкоголем еще активнее разрушает печень, ибупрофен способен повредить почки, а аспирин, метамизол натрия способны спровоцировать инсульт или инфаркт.

Чем же сбить температуру после алкоголя?

Если после алкоголя температура поднимается, то своими силами сделать нельзя почти ничего. Но следует испробовать методы первой помощи:

Провокация рвоты. Иначе говоря, промывание желудка в домашних условиях. Следует выпить до 6 стаканов кипяченой воды комнатной температуры. Затем надавать на корень языка — это поможет вызвать нужный рефлекс. Повторяется процедура до полного очищения желудочно-кишечного тракта от спиртного (2-4 раза вполне достаточно, в зависимости от количества выпитого).
Прием препаратов-сорбентов, можно на основе классического активированного угля. Уголь принимают исходя из следующей пропорции: одна таблетка на каждые 10 килограммов веса. Современные препараты требуют меньших дозировок, поэтому следует ознакомиться с инструкцией.
Постановка клизмы. Позволяет очистить желудочно-кишечный тракт в нижних отделах. Именно в толстом кишечнике этанол всасывается особенно активно. В домашних условиях правильно сделать клизму сложно, рекомендуется обратиться в лечебное учреждение.
Использование слабительного. Лучше синтетического происхождения для быстрого вызова диареи. Это предотвращает всасывание этанола, быстро эвакуируя содержимое прямой кишки из организма.

Если ни один из предложенных методов эффекта не возымел, следует обратиться за медицинской помощью. Скорая отвезет больного в стационар и проведет дезинтоксикацию. Если гипертермия развивается спустя день-два, также следует обратиться к врачу. В этом случае возможно становление функциональных заболеваний печени, поджелудочной железы, желудка. В острой фазе они смертельно опасны.

Можно ли сбить температуру алкоголем?

Временно устранить жар спиртным можно, но только при условии наружного применения. Растирки готовятся на основе концентрированного или разведенного медицинского спирта, водки без добавок. Растираться можно до нескольких раз в день. Этанол способствует быстрому снятию повышенной температуры при инфекционных заболеваниях. Но злоупотреблять не нужно: возможны химические ожоги кожи.

Пытаться же купировать гипертермию приемом спиртного внутрь — пустая трата времени. Эффект будет прямо противоположным: столбик термометра поползет вверх. Возможны даже летальные последствия: обезвоживание в результате дальнейшего расширения сосудов, инсульт, глубокая кома.

Вывод

Алкоголь и повышенная температура связаны неразрывно. После приема спиртных напитков температурный показатель растет почти всегда. В большинстве случаев это не опасно, но возможны варианты. При значительном росте показателей термометра нужно обращаться к врачу. Это поможет сберечь здоровье, а возможно и жизнь.

Автор статьи: Артем Шиманский, практикующий врач. Окончил Саратовский медицинский университет. С 2008 года практикует во Вроцлаве (Польша). Специализация: уролог-андролог.

Подписаться на AdMe
Поделиться в Facebook
Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.

Правильный подход:

Питаться дробно маленькими порциями.
Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).

Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.

Правильный подход:

Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.

Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.

Правильный подход:

Пить теплые чай, соки или воду.
Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.

Правильный подход:

Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
Пить молоко только после того, как температура будет сбита.

При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.

Правильный подход:

Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.

Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).

Правильный подход:

Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.

Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.

Правильный подход:

Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.

Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.

Правильный подход:

Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.

Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.

Правильный подход:

Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.

Правильный подход:

Быстро принять теплый душ при необходимости.
Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.

Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой "парилке", могут возникнуть перепады давления и одышка.

Правильный подход:

Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
Укутываться можно, когда спадет температура.

Читайте также: