Какие напитки понижают кислотность желудка

Симптомы повышенной кислотности

- Изжога и кислая отрыжка.

- Боли в животе, которые могут быть сразу после приема пищи или на голодный желудок.

- Тошнота и несварение желудка.

Если эти симптомы усиливаются после употребления кислых и горьких продуктов, маринованной, острой и жареной пищи, то вам нужно задуматься о том, как понизить кислотность желудка. Самое главное для этого не прием лекарственных средств, а изменение привычек в питании и образа жизни.

Что вызывает повышенную кислотность желудка

Чаще всего такая проблема появляется у людей, увлекающихся жирной и жареной пищей, острыми и кислыми продуктами. К повышению кислотности приводят алкоголь, кофе и шоколад, чай и кола, а также избыточное употребление сахара, кондитерских изделий и цитрусовых. Переедание, особенно на ночь, тоже вызывает выделение соляной кислоты. Проблемой этой страдают люди, привыкшие к перекусам, нерегулярному питанию и фастфуду. Часто такие симптомы встречаются у людей, подверженных стрессу и постоянным переживаниям.

Как понизить кислотность желудка

Если вы относитесь к людям с такими пищевыми привычками или заметили у себя симптомы повышенной кислотности, вам необходимо обратиться к врачу и провести обследование. По его результатам вам поставят диагноз и назначат лечение. Для уменьшения выработки соляной кислоты применяют разные лекарства.

Понизить кислотность желудка можно с помощью приема препаратов "Маалокс", "Альмагель" или "Гастал". Применяются для этого также препараты "Зантак" или "Викалин". Облегчить свое состояние можно, принимая лекарства, регулирующие пищеварение. Большинство из них продаются без рецепта врача, например таблетки "Мезим", "Фестал" или "Панкреатин". Но полностью избавиться от повышенной кислотности можно только с помощью диеты.

Как правильно питаться

- питаться нужно дробно, лучше понемногу и 5-6 раз в день, чтобы желудок не оставался пустым;

- температура пищи должна быть приближена к темературе человеческого тела, нежелательно употреблять слишком холодные или горячие блюда;

- необходимо отказаться от низкожировых диет, которые приводят к появлению гастрита;

- пищу лучше готовить на пару или варить, а продукты нужно мелко измельчать, можно даже протирать;

- пищу следует тщательно пережевывать и стараться не переедать;

- не рекомендуется есть на ночь, основная пищевая нагрузка должна быть в первой половине дня.

Диета при повышенной кислотности

Побольше включайте в рацион вареные или тушеные овощи, лучше всего картофель, цветную капусту и морковь. Не стоит отказываться также и от фруктов, только выбирайте некислые. Хорошо приготовить из них пюре, мусс или кисель. Мясо нужно выбирать нежирное, лучше курицу, телятину или кролика. Его нужно варить, тушить или запекать, например, готовить тефтели или паровые котлеты.

Хлеб рекомендуется употреблять слегка подсушенным. Можно есть яйца всмятку или омлет, пить некрепкий чай или минеральную воду без газа. Такая диета поможет вам понизить кислотность желудка. Продукты, которые приводят к усиленной выработке соляной кислоты, нужно исключить из своего рациона, а в остальном при отсутствии симптомов болезни питаться можно более разнообразно.

Что запрещено есть

- от наваристых, насыщенных бульонов, особенно грибного и свиного;

- кофе, алкоголя и газированных напитков;

- острых и копченых продуктов, приправ и маринадов;

- очень кислых продуктов, например, цитрусовых, помидоров или щавеля.

Даже в то время, когда нет обострения, нужно ограничить употребление овощей, содержащих много клетчатки, например редьки или капусты. Нежелательно есть овощи сырыми, особенно лук и чеснок. Нужно снизить количество соли в рационе, поменьше есть черного хлеба и сдобы, мороженого и консервов. Но даже при соблюдении всех этих правил болезнь может иногда обостряться. Лекарство не всегда есть под рукой, но можно понизить кислотность желудка народными средствами. На помощь вам придут отвары трав, настойки, овощные соки, облепиха, имбирь и корица.

Как понизить кислотность желудка быстро

Самый распространенный способ для этого - выпить стакан воды с растворенной в нем чайной ложной соды. Этот раствор быстро нейтрализует кислоту. Прекрасным средством является порошок мела или белой глины. Нужно размешать его в воде и пить данную взвесь два раза в день до еды. Можно также меловой порошок съедать и так. Хорошо помогает снизить кислотность медовая вода. Растворите ложку меда в стакане теплой воды и выпейте.

Очень эффективным средством против повышенной кислотности желудка является облепиха. Хорошо делать из ягод отвар и пить его с медом, полезен также прием облепихового масла. Не забывайте и о минеральной воде. Но для снижения кислотности нужно пить до еды щелочные воды без газа.

Фитотерапия в помощь больному

Вместо обычного чая рекомендуется пить отвары мяты или ромашки. Время от времени нужно проводить курсы лечения различными травами, которые помогают снизить кислотность. Наиболее эффективны для этого, кроме ромашки, крапива и тысячелистник. Можно заваривать их отдельно или использовать в смеси с другими растениями. Какие же сборы рекомендуется для снижения кислотности:

- смешать лапчатку прямостоячую, календулу и тысячелистник;

- две части ромашки, одну часть семян тмина и травы душицы;

- две части цветков липы смешать с одной частью семян льна и плодов фенхеля;

- в равных долях смешать корень алтея, валерианы, цветки ромашки, бессмертника и зверобой.

Но не стоит слишком увлекаться таким лечением, особенно средствами, снижающими выработку соляной кислоты. Если ее будет мало, то кроме отравлений и расстройств пищеварения, может появиться гастрит с пониженной кислотностью желудка. Симптомы при этой болезни тоже неприятные, и не сразу их можно определить, принимая изжогу, поносы и боли в животе за проявления повышенной кислотности. Поэтому главное все-таки - диета. Но, кроме этого, нужно знать, как понизить повышенную кислотность желудка, чтобы не допустить осложнений.

Общие правила

Ацидоз означает сдвиг кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону. Но это относится к тканям и средам, которые в норме имеют нейтральную реакцию среды 7-7,35 (кровь, ткани, лимфа, внутренняя среда клеток). Этот термин не применяется к биологическим средам, которые изначально имеют кислую среду (например, желудочный сок) или слабокислую (моча).
Для оценки состояния органов ЖКТ определяют величину кислотности, которая складывается из свободной соляной кислоты и связанной. Соляную кислоту продуцируют париетальные клетки фундальных желёз желудка. Методом исследования, позволяющим определить кислотность в желудке и в антральном отделе, является рН-метрия. При проведении суточной рН-метрии определяют даже суточный ритм кислотообразования. Это позволяет наиболее эффективно проводить лечение — назначать кислотоподавляющий препарат в период наиболее высокой кислотности.

Чем опасно состояние повышенной кислотности желудка? В норме процесс кислотообразования регулируется и повышение кислотности включает механизм кислотонейтрализации: клетками антрального отдела желудка вырабатывается соматостатин, которой блокирует секрецию соляной кислоты. Причиной кислотозависимых заболеваний является разбалансировка механизмов кислотопродукции или кислотонейтрализации, а также неправильное питание и наличие постоянных стрессов.

На этом фоне при недостаточной эффективности пищеводного и пилорического сфинктеров могут возникать патологические гастроэзофагеальные и дуоденогастральные рефлюксы, проявляющиеся изжогой, отрыжкой и горечью во рту. А при дисбалансе между факторами агрессии (при высоком содержании соляной кислоты, пепсина, которые представляют кислотно-пептический фактов) и факторами защиты (слизь желудка и ДПК, гликопротеиды, бикарбонаты, иммуноглобулины, репаративная активность слизистой, ее хорошее кровоснабжение) возникают воспалительные явления слизистой желудка. Повышенная кислотность — частый спутник гастрита и язвенной болезни.

Поэтому, лечение язвенной болезни направлено на воздействия двух факторов — кислотно-пептического, применяя препараты, снижающие кислотность желудка, и хеликобактерного. Самыми мощными препаратами, контролирующими желудочное кислотообразование, являются ингибиторы протонной помпы. По-прежнему применяются антацидные препараты, которые понижают кислотность за счет взаимодействия с кислотой в полости желудка (Альмагель, Маалокс, Тальцид, Рутацид фосфалюгель).

Диетологи также берут на вооружение подход, в основе которого лежит кислотность желудка — диета будет полностью зависеть от этого фактора. Правильное питание при повышенной кислотности имеет больное значение, является частью лечебного процесса и организуется на основе Стола №1.

Цель лечебного питания — устранение диспепсических явлений (изжоги, тошноты, отрыжки, метеоризма), боли и улучшение переваривания пищи. Диета направлена на снижение возбудимости желудка и уменьшение кислотного фактора. Поэтому исключаются сильные стимуляторы секреции (бульоны, грибы, кофе, напитки с газом, копчености, алкоголь) и раздражители слизистой (приправы, специи, грубая пища, грубые овощи, соленые, острые, маринованные блюда). Щадящий режим включает дробное питание, которое способствует хорошему перевариванию и быстрому усвоению пищи.

Степень щажения и измельчения пищи зависит от выраженности болевого и диспепсического синдромов, поэтому могут назначаться следующие разновидности диеты:

№1А — при выраженном обострении. Она предусматривает максимальное ограничение всех воздействий на желудок. Блюда подаются только отварные, протертые и в жидком состоянии (слизистые супы, каши, мясное пюре, кисели, компоты). Исключаются любые овощи и фрукты.
№1Б — в период улучшения состояния. Блюда также протираются, но консистенция их гуще. Разрешаются овощные пюре из негрубых овощей, мясное и рыбное суфле.
№1 — это основной стол, который отличается полноценным содержанием белков, жиров (ограничиваются животные) и углеводов (ограничиваются только простые углеводы) и умеренным щажением желудка. Применяется он в период закрепления результатов лечения и можно его использовать для постоянного питания больных.

Во всех случаях диета при повышенной кислотности желудка предусматривает исключение продуктов, возбуждающих желудочную секрецию:

мясные, рыбные, грибные бульоны, кисломолочная продукция, кислые напитки, грубые каши и овощи, жесткое мясо с сухожилиями;
острые, маринованные, копченые и жареные блюда;
кофе, чай и алкоголь;
раздражающие продукты: лук, чеснок, перец, специи, соки цитрусовых, клюква и другие кислые фрукты и ягоды, помидоры, репа, редька, имбирь, шоколад;
вызывающие газообразование (бобовые, свежий хлеб и выпечка, квас, напитки с газом, обилие сладостей) и способствующие забросу дуоденального и желудочного содержимого в пищевод.

Во всех разновидностях диеты ограничивается количество животных жиров: жирная свинина, сливки, сметана, баранина, мясо гуся и утки. Не допускается употребление несовместимых продуктов, которые вызывают брожение в желудочно-кишечном тракте.

Блюда готовят с добавлением растительных масел и небольшого количества качественного сливочного масла. При приготовлении применяется варка на пару, тушение или запекание (на основном столе). При повышенной кислотности важно соблюдать режим приема пищи и не перегружать желудок обильной едой, особенно на ночь. Последний прием пищи — за 3 часа до отхода ко сну. Исключается еда всухомятку, применение монодиет и голодания. От вредных привычек так же нужно отказаться.

Причины повышенной кислотности

Существуют органические и наружные причины завышения норм кислотности желудка. Распространенными внешними причинами считаются:

вредные привычки — курение и чрезмерное употребление алкоголя;
погрешности в питании — употребление слишком горячей или холодной пищи, острой или кислой, которая является раздражающей для слизистой оболочки желудка;
частое вдыхание вредных химических веществ, ядов вследствие неблагоприятных условий работы;
собственноручная постановка диагноза и назначение лечения — прием медикаментов, оказывающих негативное воздействие на желудок.

Наиболее частые органические причины:

наличие хронических инфекционных болезней;
имеющиеся в организме паразиты;
наследственный фактор;
нарушенный обмен веществ;
дефицит витаминов, минералов, биологически значимых элементов в организме человека.

Каждая из причин может привести к появлению эрозий на стенках желудка и развитию эрозивного гастрита. По статистике, таким видом гастрита страдают, в основном люди молодого возраста.

Разрешенные продукты

Питание при повышенной кислотности желудка включает:

Первые блюда на некрепком овощном бульоне. В супы добавляют мелко нашинкованные овощи и крупы, вермишель или тонкую лапшу. Можно готовить молочные супы. В небольшом количестве разрешается добавлять укроп. О степени измельчения ингредиентов указывалось выше.
Овощи без грубой клетчатки (картофель, тыква, свекла, морковь, кабачки, зеленый горошек, цветная капуста). Их готовят в виде пюре со сливочным маслом, но без добавления специй.
Нежирное мясо (свинина без жира, говядина, баранина, курица и индейка) в виде паровых и запеченных блюд. Перед тушением или запеканием мясо нужно предварительно вываривать для уменьшения экстрактивных возбуждающих веществ. Можно готовить зразы, тефтели, котлеты, кнели, биточки, заливное, бефстроганов. Употребление белковой пищи очень важно, поскольку она способствует нормализации кислотности.
Хорошо разваренные или протертые: гречневая, манная, овсяная или рисовая каша без острых приправ и специй. Каши можно варить с добавлением молока, употреблять так же отварную вермишель или тонкую лапшу, пудинги и запеканки с крупами и творогом.
Яйца всмятку или паровой омлет, омлет, запеченный с небольшим количеством масла.
Нежирную кусковую и рубленую рыбу без кожи, приготовленную на пару или запеченную.
Молочные продукты — молоко, кальцинированный творог, сливки (для добавления в суп), молочный кисель. Неострый сыр, блюда из творога (сырники, пудинги, ленивые вареники).
Сладкие фрукты с негрубой клетчаткой (бананы, земляника, груши, черешня, черника, яблоки). При обострении фрукты лучше исключить, потом они вводятся в протертом виде (пюре, кисели, желе, компоты), а овощи употребляются в термически обработанном виде;
Несвежий белый хлеб, нежирный бисквит и галетное печенье.
Соки из фруктов, чай с молоком, настой шиповника, слабый кофе с молоком.

Лечение желудка медом

Мед обладает уникальным лекарственным свойством понижать высокую кислоту. Среди рецептов, которые могут понизить кислотность, можно выделить следующие:

Медовая вода. Небольшое количество меда растворить в теплой воде. Пить ее надо 4 раза в день (причем последний прием — за полчаса до отхода ко сну). На стакан воды надо взять чайную ложку меда.
Смесь из водки, сока алоэ и меда помогает надолго избавиться от гиперсекреции желудка. Употребленный таким образом мед при повышенной кислотности желудка помогает зарубцевать язвы. Употреблять лекарство следует натощак по столовой ложке.
Мед с корицей хорошо нормализует уровень рН желудочного сока.
Настои из лекарственных трав и меда нормализуют секреторную функцию желудка.

Необходимо помнить о том, что если мед принимать неправильно, то он может повысить кислотность. Перед началом лечения стоит обратиться к врачу.

Итак, что можно есть при повышенной кислотности? Существует большое количество вкусной и полезной еды, способствующей нормализовать секреторную функцию. Разрешенная еда богата витаминами и микроэлементами, что улучшает защитные силы организма. Лечение с помощью пищи является превосходной альтернативой приему медикаментов.

Полностью или частично ограниченные продукты

Питание не должно содержать:

Продукты с соединительной тканью (кожа, хрящи, жилы), поскольку они перевариваются.
Грубые и раздражающие овощи: лук, чеснок, редька, редис, репа, фасоль, горох, белокочанная капуста, брюква, щавель. Помидоры в виду повышенного содержания кислоты и грибы, как трудно усваиваемый продукт.
Щи, борщ, высоко экстрактивные бульоны, окрошку. Жирную рыбу, жирную свинину, мясо гуся, утки, мясные консервы и копчености, баранину, рыбные консервы. Жирная и жареная пища на длительное время задерживается в желудке, что крайне нежелательно при повышенной кислотности.
Пшено, ячневую, перловую и кукурузную крупы, толстые и грубые макароны.
Соленые, квашеные и маринованные овощи, овощные консервы — все они вызывают повышение секреции.
Томатный, мясной и грибной соус, перец, хрен, горчицу, майонез, готовые острые соусы, уксус.
Жареные яйца и сваренные вкрутую.
Животные жиры, маргарин, кулинарные жиры для фритюра.
Ржаной и свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста.
Кисломолочные продукты, кислые фрукты и ягоды, шоколад, крепкий кофе и чай.

Меню (Режим питания)

В период не выраженного обострения или выздоровления рацион достаточно разнообразен, поскольку включает многие овощи, почти все крупы, мясные и рыбные блюда. Чередование их в течение недели позволяет сделать рацион разнообразным. Питание может выглядеть так.

Отзывы и результаты

Диета при повышенной кислотности желудка действительно необходима и больные отмечают это. Даже если она не очень строго соблюдается, а просто исключаются продукты, которые провоцируют возникновение изжоги и дискомфорта в желудке, все равно в ней есть смысл. Основной стол расширен в отношении продуктов, а это дает возможность разнообразно питаться, особо себя не ущемляя. Отзывы больных свидетельствует об эффективности лечебного питания и положительном его воздействии на кишечник и в целом на пищеварение.

Профилактика

Чтобы предупреждать повышение кислотности и появление неприятных симптомов (изжоги, болей в желудке), необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

профилактика гиподинамии – занятия спортом, гимнастикой, ежедневные прогулки на свежем воздухе;
нормализация психоэмоциональной деятельности – избегание стрессов и психического перенапряжения;
адекватность приема медикаментов – принимать лекарственные средства нужно в строго назначенной дозировке;
исключение вредных привычек – важно отказаться от алкоголя и сигарет;
исключение химического или радиационного воздействия на организм – при проблемах с желудком лучше перевестись на менее вредную работу;
нормализация питания – включение в рацион только разрешенных продуктов, соблюдение рекомендаций диеты.

Для предупреждения нарушений секреции нужно посещать ежегодные профилактические осмотры, а при появлении первых симптомов расстройства важно обратиться за помощью врача, который проведет тщательную диагностику и назначит рациональное лечение.

К сожалению, повышенное содержание кислоты в желудочном соке встречается все чаще. Продукты, снижающие кислотность желудка, помогают нормализовать состояние здоровья и не допустить развития опасных патологий, таких как язва, гастрит и пр. Рассмотрим, какие продукты понижают кислотность желудочного сока, что надо кушать и чего не стоит употреблять, чтобы сохранить функции желудка в порядке.

Ромадина Виктория, 2139

Содержание статьи:

Пониженная кислотность желудка
Повышенная кислотность желудка
Медикаментозные способы лечения повышенной и пониженной кислотности
Напитки при пониженной и повышенной кислотности желудка
Какие продукты употреблять при повышенной и пониженной кислотности
Народные рецепты, которые помогают при повышенной и пониженной кислотности желудка
Готовые натуральные средства для лечения проблем с желудком

Пониженная кислотность желудка

Кислотность желудка – это скопление соляной кислоты в желудочном соке. Если пациент жалуется на боли в животе, его отправляют на анализ желудочного сока. Важно, чтобы кислотность в желудке была в норме, однако при отмирании клеток она может быть пониженной.

Кислотность желудка можно определить несколькими способами:

1) через желудочно-кишечный тракт (самый достоверный способ);
2) через использование фракционного зонда, отсасывающего желудочный сок из разных зон.

Пониженная кислотность желудка может привести к таким заболеваниям, как гастрит и рак.

Основными симптомами низкой кислотности являются:

неприятный запах изо рта, напоминающий гниль,
запор, понос, вздутие,
снижение иммунитета,
остатки в кале непереваренной еды.

Для желудка свойственна кислотность, ведь она обладает бактериальным и антисептическим воздействием. И при пониженной кислотности есть вероятность изменения в кишечнике микрофлоры.

Вылечить пониженную кислотность можно медикаментозным способом. Лекарств такого рода производится очень много, особенно содержащих соляную кислоту. Однако перед началом употребления любого препарата нужно посоветоваться с врачом, ведь неправильное использование может привести к онкологии.

Самым эффективным способом лечения при заболевании желудка является правильное питание и соблюдение диеты. Необходимо исключить острую, холодную, жареную, горячую, жирную пищу. Следует кушать часть и маленькими порциями.

Повышенная кислотность желудка

Если количество клеток не отмирает, а наоборот увеличивается, в желудке появляется повышенная кислотность.

Для того, чтобы снизить кислотность существует много медицинских средств, чего нельзя сказать о ее повышении.

К сожалению, для снижения кислотности лекарственных препаратов на фармацевтическом рынке достаточно, а вот для повышения кислотности лекарств не так уж много. Выбор в фармацевтике ограничен.

Повышенная кислотность желудка приводит к боли в животе, изжоге, тяжести.

Причиной ее появления является неправильное питание, переедание, употребление в больших количествах кислой, острой, жареной еды, переутомление, стресс.

Симптомы при повышенной кислотности могут быть самыми разнообразными:

запор, тошнота и рвота, постоянное чувство голода, изжога.

Снизить кислотность можно с помощью некоторых методов: пройти лечение, соблюдение диеты, избавление от вредных привычек и стресса.

Медикаментозные способы лечения повышенной и пониженной кислотности

Нексиум – это лекарственный препарат, который способен уменьшить концентрацию соляной кислоты в желудочном соке.Он пользуется большим спросом, так как снижение активности желез желудка является необходимым при лечении различных заболеваний. Нексиум также может уменьшить выделение соляной кислоты в желудке, вызванное другим препаратом.

Эффект после применения наступает спустя 1 час.

Омез является аналогом нексиума и самым известным препаратом для лечения желудка. Он снижает уровень кислотности и предотвращает язву.

Лекарство начинает действовать в течение часа с сохранением эффекта до 24 часов. Рекомендуется применять для профилактики язвы и при гастрите с повышенной кислотностью.

Противопоказано применять этот медикамент в детском возрасте, при кровотечениях в желудке, во время беременности и кормления малыша, а также из-за индивидуального отторжения препарата.

Для выведения желчи из организма рекомендуется использовать желчегонные препараты, которые бывают следующих видов: на основе натуральных компонентов и искусственно синтезированные.

Из желчегонных препаратов наиболее популярными являются:

1) аллохол – таблетки, используются для лечения желудка, однако противопоказан при обострении;
2) одестон – устраняет изжогу, повышает выделение кислотности и не допустим при обнаружении язвы;

Напитки при пониженной и повышенной кислотности желудка

При повышенной кислотности желудка можно употреблять молочные и кисломолочные напитки, однако в небольших количествах и осторожно. Также следует учитывать степень сложности болезни и рекомендации врача.

Творог воспринимается желудком с легкостью и быстро выводится из организма. Необходимо выбирать нежирный творог, а лучше домашний диетический.

Также при повышенной кислотности допускается употреблять в умеренных количествах традиционный твердый сыр, нежирный йогурт, сливочное масло, свежий кефир. С осторожностью следует отнестись к простокваше и сметане, использовать можно, но только нежирные продукты.

Алкогольные напитки способствуют увеличению кислотности желудочного сока и раздражению пищеварительной системы. Особенно противопоказаны такие напитки, как шампанское, пиво, вино, настойки на спирту и коктейли. Даже незначительное употребление таких напитков может привести к дискомфорту.
Минеральная вода нормализует содержание кислотности в желудке, избавляет от изжоги и восстанавливает работу желудка. Следует выбирать воду с высоким содержанием иона натрия и употреблять теплую для большего эффекта.

Вода обладает нейтральной кислотностью, поэтому хорошо подходит для стабилизации желудочного сока. Однако необходимо пить очищенную воду от хлора и других микроэлементов, иначе эффект будет отрицательным.

Боржоми и ессентуки являются минеральными водами желчного типа и восстанавливают отрицательное воздействие на желудок. Эти напитки имеют в составе ионы гидрокарбоната и натрия, с помощью которых устраняется изжога.

Картофельный сок способствует устранению изжоги, отрыжки и восстанавливает работу желудка. Все это благодаря содержанию в сыром картофеле таких полезных веществ, как железа, магний, фосфор, сера, фолиевая кислота, протеин, витамины.
Цикорий избавляет желудок от воспалений в результате повышенной кислотности. Содержание эфирных масел позволяет защититься от проникновения в организм нежелательных микробов.

Какие продукты употреблять при повышенной и пониженной кислотности

При повышенной или пониженной кислотности желудка избавиться от дискомфорта и улучшить здоровье поможет правильное питание. Необходимо соблюдать следующие правила:

1) питаться регулярно и маленькими порциями;
2) выпивать в день необходимое количество чистой воды (1,5-2 л);
3) употреблять достаточное количество белковых продуктов;
4) проконсультироваться с диетологом, для составления индивидуального рациона питания;
5) включить в питание обязательный прием полезного завтрака;
6) избегать стрессовых ситуаций.

Принципы правильного питания при заболевании желудка следующие:

исключить острую и кислую пищу и не наедаться перед сном;
не употреблять продукты, способные раздражать слизистую;
чередовать употребление различных круп;
не нагревать сильно еду и не питаться слишком холодными продуктами;
пища должна быть легкой для усвоения;
сладкую газировку следует заменить чаем или компотом;
используйте ограниченное количество специй, соли и сахара;
замените жареную пищу на варенные, тушеные или приготовленные на пару блюда.

При повышенной или пониженной кислотности желудка необходимо с осторожностью отнестись к таким продуктам, как сода, мед и лимонная кислота. Они могут оказывать на организм непредвиденное воздействие.

Сода является эффективным средством при заболеваниях желудка, способна нейтрализовать воспалительные процессы. Однако сода не вылечивает само заболевание, но избавляет от боли. Такое средство подходит не всех, необходимо проконсультироваться с врачом и учесть индивидуальные особенности организма.

При повышенной кислотности желудка рекомендуется в небольших количествах использовать мед. Он содержит полезные компоненты, которые стабилизируют щелочной баланс, усиливают работу желудка, устраняют изжогу и избавляют организм от неприятных ощущений.

Лимонная кислота не рекомендуется к использованию при усиленном выделении желудочного сока, который раздражает воспаленные стенки желудка. Это может привести к образованию язвы.

Народные рецепты, которые помогают при повышенной и пониженной кислотности желудка

Подорожник является природным антисептиком, оказывающим смягчающее значение при воспалительных процессах, а также используется как лекарственное средство при заболеваниях желудка. Используются все части растения, из которых готовятся отвары, сок и различные настойки. Также подорожник употребляют в пищу.
При заболеваниях желудка рекомендуется употреблять шиповник. Он не содержит раздражающие кислоты и способен оказывать эффективное воздействие на нейтрализацию содержания кислотности в желудке, а также помогает при воспалениях.Шиповник можно употреблять смело, ведь он содержит эфирное масло, витамины, кальций, магний, фосфор и другие полезные вещества, которые не навредят, а приостановят развитие язвы.

Травы в комплексе используют для профилактики многих болезней.

При повышенной кислотности желудка рекомендуется применять такие травы, как ромашка аптечная, календула, перечная мята, аир, кипрей узколистый и другие.
При нормальной и пониженной кислотности подойдет растение − горец птичий. Из него готовят отвары и настойки. Найти такое растение не составит труда, за городом встречается на каждом шагу.
Календула также используется при пониженной кислотности желудка и восстанавливает его активность.
Корень солодки нормализует работу пищеварительной системы и избавляется от нежелательных бактерий.
Из корня аира готовят отвары, которые восстанавливают воспалительные процессы в желудке.
Ромашка часто используется как лекарственное средство при заболеваниях желудка, в ее состав входят такие компоненты, как органические кислоты, полисахариды, каротин, эфирные масла. Эти компоненты оказывают на организм благоприятное воздействие: устраняется боль, улучшается работа пищеварительной системы, появляется аппетит, снижается газообразование, восстанавливается обмен веществ.

Некоторые врачи советуют употреблять ромашку при пониженной кислотности, считая, что она выделяет соляную кислоту. Однако большинство утверждает, что ромашка аптечная снижает кислотность.

Отвары из ромашки рекомендуются как средство для профилактики против язвы. Используются цветоножки, иногда цветки. Собирают обычно лекарственное сырье в начале цветения, пока полезные свойства не утратили свою силу. Если нет возможности самостоятельно заготовить растение, можно купить в аптеке готовый чай с экстрактом ромашки.

Готовые натуральные средства для лечения проблем с желудком

Важно! Каждое средство снабжено ссылкой, перейдя по которой вы сможете узнать о данном препарате больше, почитать отзывы медиков и тех, кто опробовал средство на себе. Возможно, средство вам не подойдет.

Эликсир Clean Forte от гастрита и язвы желудка

100% натуральный состав, в который входит прополис, льняное масло и др. Принимать по 25 капелек до еды дважды в день.

Принимать натощак за 1/2 часа до еды по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема от 2 недель до месяца (зависит от тяжести заболевания). Чем хорош данный апиэликсир:

В составе можно найти календулу, тысячелистник, ромашку, солодку, лён, кориандр, зверобой, золототысячник, шиповник, полынь, мяту, хвощ, сушеницу — все компоненты дополняют и усиливают друг друга.

Приготовить просто: залить чайную ложку чая 250 мл кипятка, настоять 15 минут. Пить несколько раз в день как чай в течение 2-4 недель.

О составе и способе применения

"Нативные вытяжки кондуранго, огнёвки пчелиной, индийский морской рис (зооглея), нативные вытяжки травы и цветков тысячелистника, цветков календулы, весёлки обыкновенной, мелиссы лекарственной, уснеи нитевидной, золототысячника красного, горечавки жёлтой, дудника лекарственного, имбиря лекарственного, калгана лекарственного, кордицепса, зверобоя обыкновенного, мяты перечной, сушеницы топяной, ромашки аптечной, чаги, семян овса, бурых морских водорослей, трифоли, ананаса, дынного дерева, полыни, расторопши, лапачо, османтуса, мальвы, кипрея, солянки холмовой, золотарника, падуба широколистного, семян сафлора красильного, капусты белокочанной, коры берёзы, зопника клубненосного, астрагала шерстистоцветкового, медвежьего лука, жир барсучий, масло семян амаранта, концентрат плодов облепихи, масло семян тыквы, мускус бобра, биогенный прополис, маточное молочко.

Взрослым и детям с 12 лет: принимать внутрь по 1 мерной ложке (5 мл) за 30 мин до еды 3 раза в день.
Детям с 9 лет: принимать внутрь по 1 мерной ложке (5 мл) за 30 мин до еды 1 раз в день.

Рекомендуется повторить 3 курса подряд с перерывом 7 дней."

Читайте также: