L-карнитин в напитках спортивное питание

Купить спортивное питание можно в розницу и оптом.

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Оптовая скидка 20-38% при заказе от 20 000 рублей.

Напиток L-Карнитин XXI Power – это низкокалорийный негазированный спортивный напиток, состав которого близок к изотоническому. Напиток обогащен 1200 мг L-карнитина. Это замечательный фитнес-напиток для поддержания общего тонуса и наилучшего самочувствия во время тренировок.

Напиток L-Карнитин XXI Power без газа выпускается со вкусом:

- Земляника
- Ананас
- Грейпфрут
- Зеленый чай с жасмином.

В нашем интернет-магазине вы так же можете купить газированные напитки с L-карнитином со вкусом Тоник, Кола и Апельсин.

Действие L-карнитина

Профессиональными спортсменами L-карнитин применялся еще в начала 80-х годов. Было замечено, что дополнительный прием л-карнитина помогает улучшить спортивные результаты практически во всех дисциплинах. В тоже время это природное вещество не является допингом, вырабатывается нашим организмом и положительно влияет на многие аспекты здоровья.

L-карнитин - биологически активное вещество, относящееся к классу витаминоподобных соединений, способствующее транспорту свободных жирных кислот через мембраны митохондрий для использования их в качестве источника энергии. Именно подобный механизм действия принес карнитину признание, как самого эффективного и безопасного жиросжигателя.

Но не стоит думать, что продукты спортивного питания с л-карнитином будут полезны исключительно женщинам в целях похудения. Во время силовых тренировок L-карнитин, способствуя выработке энергии за счет жировых депо, позволяет не расходовать, находящиеся в ваших мышцах, аминокислоты, особенно незаменимые ВСАА.

Таким образом, L-карнитин не только помогает худеть, но и способствует запуску антикатаболических реакций, положительно влияет на увеличение силы, чистой мышечной массы и позволяет скорее восстанавливаться после интенсивных тренировок за счет общего улучшения обменных процессов в организме.

Как принимать напитки с L-карнитином

Напиток L-Карнитин XXI Power рекомендуется использовать, как тренировочный фитнес-напиток. Если вы стремитесь похудеть и придерживаетесь разгрузочной диеты, употребляйте по 1-2 бутылки напитка ежедневно, в течении 4-6 недель.

Не забывайте, что жиросжигающей дозировкой л-карнитина сегодня принято считать прием 2000-3000 мг карнитина в день. Что может помешать вам худеть? - Время приема спортивных добавок с L-карнитином.

Считается, что пик действия L-карнитина наступает не моментально после приема, а лишь через 1-2 часа, зато сохраняется достаточно длительное время - до 4 часов. Поэтому, одну бутылочку напитка L-Карнитин XXI Power желательно принять за час до тренировки, а вторую использовать, как тренировочный напиток.

При соблюдении правильных времени приема, дозировки, режима питания и тренировок, особенно аэробного характера, напитки с L-карнитином станут вам превосходными помощниками в борьбе с лишним весом.

Ингредиенты: L-карнитин Lonza Ltd., Швейцария, мальтодекстрин, аспартам, яблочная кислота ISEGEN South Africa Ltd., ЮАР, ортофосфат Na, цитрат Na, натуральный ароматизатор Bell Farm Industrial, Великобритания, смесь витаминов DSM Nutritional Products, Швейцария, лактат Са, хлорид Na, хлорид К, сульфат Mg, вода фильтрованная. Внимание: продукт содержит фенилаланин.

Информация для оптовых покупателей

В одной упаковке 24 бутылки, но по вашему желанию вы можете купить любое количество напитка.

L-карнитин — одна из самых популярных спортивных добавок. Практически каждый тренер советует принимать его начинающим спортсменам и профессионалам. В этой статье мы поясним, что это за вещество, какие бывают виды L-карнитина, в чем его польза и вред, а также нужен ли он худеющим.

Что такое L-карнитин и как он работает

Многие считают левокарнитин (или L-карнитин) витамином группы B. На самом деле это не совсем так. Скорее, это подобное витаминам вещество, по своему происхождению природное и синтезируется в организме. Однако при серьезных физических нагрузках человеку становится недостаточно собственного карнитина, организм испытывает нехватку вещества, которую надо восполнять при помощи специальных спортивных добавок.

Что дает Л-карнитин нашему организму? Это вещество помогает жирным кислотам проникать в митохондрии клеток, благодаря чему жиры быстро окисляются и перерабатываются в энергию. Проще говоря, оно помогает нашему организму быстрее переработать неполезные жиры в нужную нам энергию.

В чем польза и вред L-карнитина

Самое ценное свойство L-карнитина состоит в том, что он помогает получить максимум энергии для тренировок. А значит, благодаря приему этой добавки можно улучшить свои показатели. Кроме того, вещество снижает концентрацию молочной кислоты в мышцах, а значит, крепатура после занятий будет не такой сильной.

Другие полезные свойства этой добавки:

помогает кислороду проникать в клетки;
улучшает состояние иммунной системы;
снижает показатели холестерина, а значит, предотвращает развитие атеросклероза;
повышает работоспособность;
укрепляет сердечно-сосудистую систему:
помогает уменьшить массу тела, при этом сохраняя сухую мышечную массу;
способствует увеличению мышечной массы (за счет синтезирования энергии из жиров улучшается продуктивность тренировок);
улучшает работу мозга;
положительно действует на желудочно-кишечный тракт;
уменьшает период восстановления после занятий спортом;
работает как антиоксидант и способствует выводу шлаков и токсинов из организма;
улучшает состояние печени, помогая ее клеткам обновляться;
благотворно воздействует на нервную систему;
улучшает фертильность;
помогает организму быстрее восстановить силы в послеоперационный период, а также после болезней.

По сути, побочный эффект у L-карнитина всего один — он повышает аппетит. Поэтому худеющим надо тщательно планировать свой рацион, избегать слишком калорийных продуктов, иначе есть риск набрать пару кило.

Также возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в конкретные добавки. И, конечно, будущим мамам и при грудном вскармливании нельзя принимать это вещество без назначения врача.

Во всех остальных случаях L-карнитин не имеет противопоказаний, прекрасно переносится организмом и не провоцирует никаких побочных эффектов.

Какие существуют виды L-карнитина: выбираем правильный

В продаже есть несколько разновидностей этой добавки. В зависимости от целей и потребностей организма, можно выбрать вещество, которое поможет не просто накачать мышцы и сжечь жир, но и улучшить здоровье.

Основные виды добавки:

Классический — вещество в чистом виде. Самая популярная форма у бодибилдеров и других спортсменов.
Жиросжигающий для похудения — ацетил L-карнитин. Очень быстро проникает в мозг за счет веществ ацетильной группы. Если сомневаетесь, какой L-карнитин лучше для похудения, берите именно этот: результат получите быстрее.
Максимально хорошо усваиваемый — L-карнитин тартрат. В нем содержится винная кислота, поэтому добавка быстро и полноценно усваивается организмом. В последнее время многие профессиональные спортсмены отдают предпочтение именно этому виду.
Для сердца, сосудов и борьбы с усталостью — L-карнитин пропионил. Это эфирная форма вещества, врачи назначают ее людям, у которых есть проблемы с сердечной мышцей миокардом.
Для энергии и сердечно-сосудистой системы — L-карнитин фумарат. К основному веществу добавлена фумаровая кислота, которая улучшает состояние сердечной мышцы, а также способствует высвобождению энергии из клеток.

В каких продуктах содержится L-карнитин и стоит ли принимать спортпит

По сути, это вещество мы получаем из обычной еды. . Больше всего Л-карнитина находится в таких продуктах питания, как говядина, курица, индейка, свинина, молоко, творог, рыба, рис, бананы, грибы, хлеб, морковь, помидоры.

Стоит отметить, что в овощах и фруктах этого вещества либо вообще нет, либо очень мало, так что при тяжелых тренировках лучше делать упор на молочные и мясные продукты. Но для улучшения показателей одного только питания недостаточно, организм не получит необходимое для серьезных нагрузок количество энергии. Это и объясняет популярность L-карнитина как спортивного питания: в добавке вещество содержится в хорошо усваиваемой форме, его удобно принимать, а эффект будет заметен уже на первой тренировке.

Ежедневная норма потребления — 500-2000 мг (а во время соревнований некоторые спортсмены принимают до 9 г в день). Новичкам стоит начать с 500 мг, а через неделю можно увеличивать порцию.

Как правильно принимать L-карнитин? Обычно его пьют 3 раза в день: за 20-30 минут до завтрака и обеда, а также за полчаса до тренировки.

Как получить максимальный эффект от добавки: 4 секрета

Есть несколько секретов, которые помогут вам получить хороший эффект от приема этого вещества.

Занимайтесь спортом. Многие думают, что достаточно пить L-карнитин, и вес уйдет как по мановению волшебной палочки. Нет, без занятий спортом вы не только не похудеете, но еще и наберете вес (помним про бешеный аппетит).
Аэробные нагрузки обязательны. Лучше всего добавка действует, когда вы занимаетесь кардио, плаванием, фитнесом, танцуете, играете в баскетбол, теннис и т.д.
Добавьте липоевую кислоту. Кислота усиливает действие добавки, при этом продается в аптеках без рецепта и стоит копейки.
Помните о правильном питании. Если вы будете закусывать спортпит пирожками, ни о каком похудении не мечтайте. Только правильная пища приведет к успеху: больше белков, меньше углеводов и жирных продуктов. Но не убирайте жиры совсем из рациона: льняное или оливковое масло, жирная рыба принесут только пользу.

Теперь вы знаете, стоит ли принимать L-карнитин, какой вид выбрать и как усилить его действие. Остались вопросы? Задавайте их нашим консультантам: они помогут подобрать правильную и действенную спортивную добавку. Желаем новых свершений!

Приветствуем вас, дорогие читатели. Сегодня мы с вами поговорим про спортивное питание Л-карнитин. Его часто используют в программах сброса веса, при наборе мышечной массы, а также для защиты от травм во время тренировок. Все возможности этой полезной добавки можно описывать очень долго.

Использование Л-карнитина в программах для похудения?

Любой человек, изучавших хотя бы этикетку продукта или пару статей в интернете, посвященных л-карнитину, в курсе, что это полезное вещество способствует нормализации жирового обмена.

Еще одна важная функция этого вещества – защитная. Левокарнитин помогает нам не повредить мышцы, которые мы пытаемся накачать, чтобы выглядеть красиво. Не менее важен он и для защиты нашего сердца, нервной системы.

Чтобы получить нужный эффект, важно приобрести качественный образец. Форм выпуска много. Это порошки, капсулы, капли, таблетки и т.д.

На рынке представлено много интересных продуктов от ведущих мировых брендов. К примеру, Power System L-Carnitin Attack 120000 мг. (1000 мл.). Одна порция объёмом 8,3 грамма включает:

900 мг. л-карнитина;
27 мг. аскорбиновой кислоты;
333 мг. гуараны (природный источник кофеина в наиболее безопасной форме);
0,52 мг витамина В6;
0.4 мг. витамина В1;
2 мг. пантотеновая кислота.

Еще один интересный продукт Maxler L-Carnitine 10000 мг (1000 мл.). в составе содержится не только л-карнитин, но и экстракт зелёного чая, концентрат лимонного сока 1%. Отличный и весьма экономичный вариант от известного производителя, уважаемого спортсменами.

Один их главных вопросов от покупателей – как принимать Л-карнитин для похудения из спортивного питания? Если вы занимаетесь спортом, потребность в этом веществе заметно увеличивается. Некоторые спортсмены увеличивают дозировку до 2.5 – 3 грамма в сутки. Принимать рекомендуется с утра натощак, а также за полчаса или час до тренировки.

Вещество сохраняет свою активность в течение четырех часов. Пик приходится на середину этого периода. Многие атлеты, желающие получить дополнительную энергию и защитить свои мышцы, используют эту особенность, употребляя л-карнитин немного раньше. Еще один простой секрет – перед тренировкой используйте жидкую форму. Она быстрее усваивается организмом и попадает в нужные ткани.

Можно ли совмещать левокарнитин с другими спортивными добавками:

Креатин – да;
ВСАА – да;
Протеиновые коктейли – да;
Спортивные энергетики – да;
Жиросжигатели – в зависимости от состава, в большинстве случаев – да;
Гейнеры – однозначно да, так как левокарнитин помогает набирать именно мышечную, а не жировую массу;
Кофермент (коэнзим Q10) – да. Отличная совместимость доказана исследованиями.

Вы можете купить спортивное питание Л-карнитин на нашем сайте, с доставкой по Москве, Московской области, в другие регионы нашей страны. У нас вас ждут выгодная цена, сертифицированное качество, огромный ассортимент продукции крупнейших мировых производителей.

Всем доброго времени суток, дорогие спортсмены. Сегодня мы хотели бы поговорить о таком важном веществе, как L-карнитин. Возможно, вы уже имеете общие представления про эту добавку, однако никогда не мешает расширить и обогатить свои знания. Известно, что натуральные добавки в наши дни невероятно актуальны среди атлетов любого уровня. А L-карнитин как раз является одним из самых популярных веществ у культуристов. Поэтому не вредно будет поговорить про это вещество еще раз. Если вы готовы, тогда мы тоже! Вперед!

Что такое спортпит Л Карнитин?

Давайте же разберемся, что же из себя представляет этот L-карнитин? Во-первых, это натуральное вещество, являющееся не таким уж и далеким родственником витамина группы В. Во-вторых, и это самое основное – спортивное питание l карнитин является одним из самых популярных и невероятно эффективных средств для борьбы с лишним весом. Довольно часто путают, относя его к категории витаминов, но это в корне неверно, ибо Л-карнитин не является витаминоподобным веществом. Наш организм может воспроизводить его самостоятельно, а его уровень всегда находится на постоянной отметке, излишки просто выводятся естественными путями.

Вырабатывается L-карнитин в двух органах – печени и почках, а затем уже проходит транспорт в другие органы и ткани. Его производство не обходится без участия целого ряда витаминов, а также другим компонентов – железа, лизина, энзимов. Дефицита Л-карнитина достичь сложно, обычно это происходит лишь в двух случаях: из-за нехватки какого-либо витамина, участвующего в его синтезе, в организме или же в результате сложных генетических дефектов.

Функции и эффекты

Как вы уже, наверное, поняли, функций и эффектов у Л-карнитина огромное количество. Рассмотрим основные из них.

Жиросжигание

Итак, как мы уже говорили, спортивное питание карнитин является превосходным, просто чумовым жиросжигателем. Вся фишка в том, что рассматриваемая добавка транспортирует жирные кислоты в митохондрии. Тут они перерабатываются и затем находят свое использование в виде высококачественного энергетического заряда.

Стимулирование умственной и физической активности

В 2007 году в Италии были проведены специальные исследования Л-карнитина. Результаты были таковыми: 2 г в сутки в течение полугода существенно стимулировали работу мозга и были весомым толком к физической активности. Кроме того, у испытуемых заметно улучшилось настроение и тонус, выросла выносливость.

Укрепление стрессоустойчивости

Карнитин в несколько раз повышает толерантность к стрессовым ситуациям, повышая общий уровень адаптации организма к таким происшествиям.

Противодействие токсинам

Спорт питание l карнитин обладает хорошими противотоксичными свойствами, нейтрализуя различные органические кислоты и ксенобиотики.

Анаболический эффект

Данное свойство Л-карнитина было обнаружено при помощи экспериментов. Специалисты заметили, что во время приема этой добавки испытуемые не только обеспечивали себе процесс сгонки лишнего жира, но и параллельно наращивали качественную мышечную массу. До конца эта функция еще не изучена, но можно быть уверенным: современная медицина это быстро исправит.

Снижение уровня холестерина

L-карнитин отменно понижает уровень неблагоприятного холестерина. Этим он обеспечивает еще одну важнейшую функцию – защищает сердце и сосуды от различного рода заболеваний, предотвращая инфаркты и инсульты и улучшая функции миокарда.

Источники Карнитина

После всего вышеизложенного уместным будет вопрос об источниках Л-карнитина. Так давайте же немного затронем и эту тему. Не секрет, что основными источниками этой добавки являются пищевые продукты.

Основными из таковых являются рыбные, молочные и мясные продукты. Если исходить из дневной потребности в Л-карнитине, то есть 300 мг, то такое количество данной заменимой кислоты можно найти в 300-400 граммах сырого мяса говядины. Также похвастаться достаточным содержанием Л-карнитина могут такие продукты: печень говядины, свинина, телятина, мясо утки, индейка, сливки, творог, сметана. Известно, что во время приготовления пищи большая часть всех полезных веществ разрушается. Не обошла такова участь и L-карнитин. В связи с этим спортсменам приходится употреблять дополнительный l карнитин спортпит, содержащий эту кислоту.

Если вы желаете повысить специальную выносливость, то без дополнительного употребления Л-карнитина добиться этого будет тяжело. Поэтому специалисты рекомендуют принимать спортивное питание l carnitine в качестве дополнения к существующему рациону. Ну и тут же не забывает про тренировочный процесс, без которого принимать эту добавку нет особого смысла.

Лучший Л-Карнитин из спортивного питания:

Внимание. Большинство спортсменов употребляют L Carnitin не правильно и не получают никакого результата. Мы подготовили для вас статью, которая раскроет все секреты и ответит на самые спорные вопросы. Так что советуем вам почитать, как принимать жиросжигатель Эль Карнитин!

С чем сочетать приём Л-Карнитина?

Чаще всего, эту добавку принимают именно на сушке для более эффективного сжигания лишнего жира во время физической активности. Сам по себе, Л-Карнитин не является жиросжигателем, он лишь выполняет функцию транспортировщика жирных кислот. Если вы хотите получить более масштабный удар по всем сторонам процесса сушки, то будет разумно сочетать приём Карнитина с жиросжигателем.

L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина. Мы каждый день употребляем его с пищей! Его широко применяют в медицине, используют как добавку к питанию. L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (бег, плавание и прочие дыхательные упражнения). Спектр его полезных эффектов для организма очень широк, но в области здорового питания L-карнитин нашел применение как серьезный и главное безопасный помощник в избавлении от лишнего веса!

Вейдер использует только L-карнитин швейцарской компании Lonza, мирового лидера по производству чистого L-карнитина!

Рекомендации по применению:
Применять L-карнитин следует непосредственно перед тренировкой или во время ее. Применение не привязанное к аэробным тренировкам не несет заметного эффекта жиросжигания, поскольку L-карнитин работает в паре с кислородом.

ЖИР + КИСЛОРОД + L-карнитин = Энергия

Выпивайте по одной бутылке перед тренировкой или в течение ее. Употребляя L-карнитин, стремитесь к снижению углеводов в вашем рационе!

L-карнитин - заменимая аминокислота, которая синтезируется в организме. Прием L-карнитина в спортивном питании помогает достичь следующего эффекта:

сжигание жира (за счет транспортировки и окисления жидких кислот),
увеличение выносливости при аэробных нагрузках,
увеличение силы,
ускорение восстановления после тренировки.

Дополнительно препарат благотворно влияет на состояние костных тканей, почки (эта аминокислота синтезируется именно в почках), сердечную и мозговую деятельность.

Следует учитывать, что препарат работает только в условиях интенсивных физических нагрузок. Рекомендуется принимать L-карнитин до и после тренировок.

L-карнитин в напитках

Современные производители спортивного питания предлагают вкусные напитки с L-карнитином с разными вкусовыми добавками, можно подобрать препарат с учетом личных предпочтений.

Дополнительно напитки с L-карнитином могут обогащаться витамины, минералами, экстрактами трав, кофеином и проч.

Преимуществом приема L-карнитина в напитках является:

удобная упаковка,
возможность точно рассчитывать дозировку,
приятный вкус.

Напитки с L-карнитином – приятная и удобная возможность повысить отдачу от тренировки и быстрее достичь индивидуальных спортивных целей.