Напиток из свеклы моркови и лимона

Этот напиток стоит того, чтобы попробовать!

Этот сок был рекомендован людям, которые страдают от рака, так как он может восстановить энергию, укрепить иммунитет, а также улучшить анализ крови.

Сок довольно просто приготовить и у него есть только один небольшой недостаток — его не особо вкусно пить. Тем не менее, как только вы увидите результаты, вы поймете, что это стоит каждого вашего глотка!

Вот почему люди часто говорят, что этот сок «возвращает людей с того света«. Тем не менее, это не говорит о том, что пить его можно только в случае если вы страдаете от каких-либо заболеваний!

Если вы чувствуете усталость, нехватку энергии или состояние депрессии, этот напиток может то, что вам нужно.

Правила приготовления такого напитка, как свекольно-морковный сок, интересуют многих людей. Все потому, что они понимают, какая в нем заключена польза для организма и здоровья человека в целом. Существуют разные рецепты приготовления сока из свеклы и морковки, которые пользуются большой популярностью. Перед тем, как приступить к готовке и употреблению продукта, рекомендуется ознакомиться с информацией о том, какой в нем может быть вред, чтобы избежать неприятных последствий.

Польза морковно-свекольного сока

Свежевыжатый свекольный сок с морковью содержит в себе массу витаминов и минералов, в которых организм человека может испытывать серьезный дефицит. Специалисты давно пришли к выводу, что его регулярное употребление позволяет решить множество проблем со здоровьем, которые беспокоят детей и взрослых.

Важно! Дают свекольно-морковный сок детям и взрослым строго в разрешенных дозировках.

Морковно-свекольный сок, его польза и вред интересны многим людям. В первую очередь стоит разобрать положительные стороны овощного напитка. Он имеет следующие полезные свойства для женщин, мужчин и детей:

Предупреждает развитие сердечнососудистых заболеваний.
Предупреждает преждевременное старение.
Справляется с патологиями, которые вызваны бактериальной инфекцией.
Повышает защитные силы организма.
Свекольно-морковный сок обладает выраженным антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным действием.
Помогает справиться с аллергией.
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Повышает свертываемость крови.
Позволяет снизить повышенную температуру тела.
Выводит из организма вредные вещества.

В таком напитке, как свекольный сок, польза заключается во многих аспектах. Если человек знает, сколько пить и как принимать такой напиток, он сможет получить из него исключительно полезные свойства. Улучшения будут наблюдаться в работе абсолютно всех систем организма.

Вред овощного напитка

Пить свекольный сок с морковью необходимо в соответствии с правилами. В первую очередь человека, который планирует ввести его в свой рацион, должны интересовать противопоказания к приему напитка.

Нужно помнить! Не правильно пить свекольно-морковный сок при наличии заболеваний, при которых его употребление является опасным и запрещенным.

Свежевыжатый сок запрещено употреблять при таких противопоказаниях:

Индивидуальная непереносимость свеклы и моркови.
Диспепсия.
Нарушение дыхания.
Головокружения.
Вздутие живота.
Тошнота и рвота.
Задержка мочеиспускания.
Гипотония.
Сахарный диабет.
Кишечная непроходимость.
Гастрит и повышенная кислотность желудочного сока.

Если человек хочет знать, как правильно пить свекольно-морковный сок, он должен в первую очередь изучить эти противопоказания. При их отсутствии можно задумываться о введении напитка в ежедневный рацион.

Как пить сок из свеклы и моркови

Диетологи дают советы по поводу того, как правильно пить и сколько пить при онкологии и других заболеваниях свекольно-морковный сок. Ими были выведены правила, которых необходимо придерживаться при употреблении данного продукта.

Обратите внимание! Специалисты советуют употреблять морковный со свекольным соки в количестве не более 500 мл в день. Это оптимальная дозировка продукта, которая является безопасной для организма взрослого человека.

Чем полезен свекольно-морковный сок понятно. Теперь остается ознакомиться с рекомендациями, которые объясняют, как принимать такой напиток:

Лучше всего готовить именно микс на основе свеклы и моркови. Именно такая комбинация овощей позволяет сделать напиток максимально полезным по своему составу.
Для улучшения вкуса напитка, можно добавить в него порцию меда. Хотя более приятным считается свеолько-морковно-яблочный сок. Именно последний ингредиент придает ему приятную нотку.
Нежелательно пить овощной напиток дольше 3 месяцев подряд натощак. Между такими курсами лучше всего делать двухмесячные перерывы.
При смешивании морковного и свекольного сока лучше всего придерживаться пропорции 3:1.
Желательно делить суточную порцию сока на несколько приемов.

Детям не стоит давать большие порции свекольно-морковного сока. Лучше всего разрешать им пить такой напиток по несколько чайных ложек, чтобы избежать нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Как приготовить овощной сок

Не каждая хозяйка знает, как приготовить вкусный и полезный свекольно-морковный сок. Как сделать овощной напиток расскажет подходящий рецепт в кулинарной книге.

Рецепт сока предусматривает использование следующих компонентов:

Очищенная вода – 80 мл.
Свекла – 1 шт.
Морковь – 3 шт.

Свекольный и морковный компонент требуется очистить и нарезать кусочками. После свеклу отправляют в соковыжималку. Продукт в таком виде должен настаиваться около 3 часов. Потом его смешивают с соком моркови и водой. При желании в общую массу добавляют мед для придания ему более приятного вкуса.

По похожему принципу готовят капустно-морковный свекольный сок.

Овощной напиток при желании можно заготовить на зиму в консервированном виде. Для этого понадобятся продукты:

Свекла – 2 кг.
Морковь – 2 кг.
Сахар – 250 г.
Лимонная кислота – 2 г.
Апельсиновая цедра – 1 шт.
Питьевая вода – 2 л.

Необходимо натереть промытую цедру апельсина. Все остальные овощи требуется перетереть в кашицу, смешать с цедрой и водой. В таком виде смесь будет настаиваться до 3 часов.

После содержимое кастрюли необходимо процедить через марлю. Тем временем требуется растворить сахар и лимонную кислоту в воде путем проваривания.

Все компоненты смешиваются. Пока что свекольно-морковный сок не готов. Его нужно разлить по бутылям и закатать. Хранят такой напиток в подвале или другом прохладном месте.

Свекольно-морковный сок, приготовленный по правильному рецепту, хорошо разнообразит повседневный рацион любого человека.

Свекла для организма

Если бы моя дорогая бабуля готовила мне свекольный сок, я бы наверняка поменяла свое отношение к свекле. Но в то время еще не было соковыжималок, а бабушкино здоровье не позволяло ей часами страдать, выдавливая сок руками.

Теперь я знаю, насколько мощное влияние оказывает свекла на организм, и употребляю ее минимум два раза в неделю.

Кроме того, каждый день обязательно готовлю себе сок из свеклы, яблок и моркови.

Это поистине целый стакан здоровья! В медицине и диетологии применяется множество полезных напитков, но ни один не работает так безупречно, как этот чудо-сок.

Чтобы приготовить его, тебе понадобится всего лишь 3 продукта и соковыжималка. Я использовала дома мощный блендер, затем просто процедила через сито всю жидкость. Если хочешь добиться более жидкой консистенции, такое пюре можно разбавить водой или апельсиновым соком по вкусу.

1 большое сочное яблоко
2 маленькие моркови
1 небольшая сырая свекла

Тщательно помой овощи и очисти их кожуры. Яблоко очищать не нужно.

Вырежи у яблока серединку. Все ингредиенты нарежь небольшими кубиками.

Положи продукты в соковыжималку. Если используешь блендер, добавь стакан воды.

Готовый свекольный сок можешь приправить мёдом и лимонным соком. Выпей сразу же или сохрани на следующий день в холодильнике в плотно закрытой банке.

Польза свеклы для организма велика. Она по своей ценности превосходит многие биодобавки, но стоит такой продукт гораздо меньше.

Обеспечивает организм витаминами и минералами

Замедляет процесс старения

Способствует появлению здорового румянца

Улучшает зрение и укрепляет глазные мышцы

Улучшает деятельность мозга и память

Налаживает работу внутренних органов

Борется с заболеваниями

Уменьшает воспаления

Помогает избавиться от лишнего веса

Очищает кровь и организм в целом

Устраняет неприятный запах изо рта

Лечит горло

Снимает спазмы в мышцах

Омолаживает кожу и борется с дерматологическими дефектами

Снимает менструальные боли

Этот чудесный напиток полностью натурален, не содержит каких-либо вредных ингредиентов, поэтому не вызывает никаких побочных эффектов. Овощные и фруктовые соки обладают целебными свойствами!

Как видишь, употребление сока из свеклы, моркови и яблок помогает сохранить здоровье. Главное преимущество этого напитка — борьба с раковыми заболеваниями. На самом деле свеклу испокон веков использовали в Европе для лечения опухолей. Исследования показали, что свекла содержит флавоноид, останавливающий рост злокачественных опухолей.

Сок красного корнеплода богат железом. Оно участвует в восстановлении клеток крови и снабжении клеток кислородом. Такое клеточное дыхание убивает раковую опухоль.

Итак, не жди больше — сделай этот вкусный и питательный сок частью своего дневного рациона. Какие овощные и фруктовые соки ты любишь больше всего? Оставь комментарий и поделись этой статьей с друзьями!

Вкусно и полезно!

Сегодня в этой статье мы представляем вам чудесный напиток. Он состоит из моркови, свеклы и яблока. Все эти ингредиенты очень мощные и могут помочь вам в управлении и профилактике многих видов заболеваний.

Давайте узнаем некоторые преимущества для здоровья, которые вы можете получить, употребляя этот чудодейственный напиток.

Преимущества употребления этого чудесного напитка:
1. Этот напиток предотвратит развитие любого типа раковых клеток в вашем организме.

2. Этот чудо-напиток может предотвратить заболевания печени, почек, поджелудочной железы, и он может быть использован для лечения язвы.

3. Хорошие новости для пациентов с высоким кровяным давлением и проблемами легких. Этот напиток может помочь в управлении высоким кровяным давлением, а также может укрепить легкие и предотвратить сердечный приступ.

4. Употребление этого напитка улучшит общее состояние иммунной системы.

5. Этот напиток улучшит ваше зрение. Если вы можете потреблять этот напиток регулярно, он может помочь вам в устранении красноты глаз и сухости глаз.

6. Это может помочь вам в облегчении боли в мышцах. Если вы посещаете тренажерный зал, этот напиток может быть хорошим вариантом, чтобы быть выбранным в качестве обезболивающего.

7. Этот волшебный напиток выводит токсины из организма. Также он помогает в дефекации и предотвращает запор.

8. Этот напиток также улучшает пищеварение, предотвращает неприятный запах изо рта и предотвращает любую инфекцию горла.

9. Он уменьшает менструальную боль в значительной степени.

10. Этот напиток может предотвратить приступ сенной лихорадки.

Необходимые ингредиенты:
одно яблоко
одна свекла
одна морковка.

Простые шаги для приготовления:
1. Возьмите яблоко, свеклу и морковь и очистите их.

2. После этого, разрежьте их на более мелкие кусочки, чтобы их легко можно было раздавить, а затем извлечь из них соки.

3. Теперь один за другим начинайте класть кусочки моркови, свеклы и яблока в смесь и извлекать их соки в миску.

4. Вы можете добавить лимон или лайм, чтобы добавить освежающий вкус.

5. Теперь выпейте это немедленно для самых лучших и немедленных результатов.

Как употреблять:
Употреблять этот напиток следует за полчаса до вкусного завтрака.
Вы можете также употреблять его дважды день, раз утром и раз вечеро для немедленных и более быстрых результатов.
Через две недели применения, вы заметите множество изменений в своем здоровье.

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 245 кКал. Повод приготовления этого рецепта: ужин, семейный праздник.

Обожаю свежевыжатые соки Очень полезно, свежо!

Данный сок очень полезен. Отлично очищает организм от токсинов и шлаков и вообще, вкусняшка)

Рецепт сока из свеклы, яблок, моркови и лимона

Общее время: 20 мин
Рецепт на: 4 порции
Калорий: 245 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская
Повод: Ужин, Семейный праздник

Ингредиенты

морковь 2 шт.
свекла 2 шт.
яблоко зеленое 1 шт.
лимон 1 шт

Как приготовить

2. Чистим молодую свеклу

3. Подготавливаем зеленое яблоко

4. Выжимаем морковный сок

5. Затем яблочный сок

6. И, наконец, свекольный

7. Добавляем сок 1 лимона и тщательно перемешиваем

8. Свежевыжатый сок из свеклы, моркови, яблок и лимона готов.. Приятного аппетита

Овощной коктейль из свеклы, яблока и моркови с добавлением хрена по праву считается одним из самых полезных для здоровья. Его легко приготовить, он состоит из доступных в любой сезон ингредиентов, поэтому просто обязан быть на вашем столе хотя бы раз в неделю. Недавно сам президент России Владимир Путин признался в одном из интервью, что употребляет похожий коктейль, корни которого уходят на самом деле в давние славянские традиции здорового питания. Такой себе коктейль Путина с хреном и свеклой со вкусом давних традиций.

Почему коктейль Путина с хреном и свеклой так полезен

У этого овощного напитка большая история. Впервые его начали готовить на востоке, в Китае, где он очень ценился благодаря своим целебным свойствам. Регулярный прием такого коктейля в течение 3 месяцев значительно улучшает работу печени, выводит из организма токсины, очищает кровь и способствует хорошему самочувствию.

Таким образом, это идеальное дополнение к здоровому питанию и образу жизни. Поговорим подробнее о целебных свойствах свойствах коктейля Путина с хреном и свеклой.

Что касается полезных веществ коктейля Путина, при всей своей доступности это один из наиболее богатых источников витаминов, минералов и клетчатки. Такой коктейль богат антиоксидантами, бета-каротином, почти всем набором минералов и полезными для здоровья крови кислотами.

Благодаря целебным свойствам свеклы, моркови и яблока, а также хрена, мы можем регулярно очищать организм от токсинов. Кроме того, свекла обладает заживляющими и диуретическими качествами.

Так, например, если вы страдаете от проблем с печенью или кишечником, такое сочетание будет как нельзя кстати. Также коктейль Путина позволит вам улучшить пищеварение, снять воспаление, позаботиться о поджелудочной железе и нормализовать гормональный фон.

Вместе свекла, морковь и яблоко с хреном соединяют два крайне необходимых свойства: укрепляют защитные свойства организма и способствуют формированию красных кровяных телец, что очень важно при анемии.

Кроме того, в них содержится большое количество витамина С и антиоксидантов, улучшающих усвоение железа. Имейте это в виду!

У вас тонкие и безжизненные волосы? Часто ломаются ногти? Кожа склонна к сухости? Спешим вас обрадовать, ежедневное употребление коктейля из свеклы, моркови и яблока с хреном позволит значительно улучшить ваш внешний вид.

Витамин А, который присутствует в коктейле, жизненно важен для нашей кожи (а также для зрения). Железо и другие минералы укрепят ногти и волосы и предупредят преждевременное старение.

Если вы включите этот коктейль в свой регулярный рацион, сможете нормализовать уровень холестерина в крови. Он также поможет укрепить печень и почки и выведет излишек мочевой кислоты.

Это очень важно, ведь высокое содержание пуринов в крови может привести к серьезным проблемам.

Хотите снизить вес естественным путем? И здесь на помощь придет этот чудный напиток. Во-первых, вы очистите тело от токсинов. Во-вторых, будете дольше ощущать чувство сытости и будете полны энергии, а клетчатка улучшит пищеварение.

Это настоящее спасение, ведь если вы заботитесь об объеме потребляемых калорий, этот коктейль станет вашим верным союзником. Недаром даже президенты употребляют подобного рода напитки!

Рецептов подобных напитков для очищения и оздоровления организма может быть много. Мы решили последовать за вековыми славянскими традициями, и рассказать о самом классическом рецепте так называемого коктейля Путина с хреном и свеклой.

Рецепт коктейля Путина с хреном и свеклой

2 отваренные свеклы среднего размера;
1 зеленое яблоко;
2 сырых моркови;
сок половины лимона;
1/2 стакана воды;
1 чайная ложка тертого хрена.

Все очень просто! Во-первых, необходимо заранее отварить свеклу. Лучше всего купить сразу несколько штук и держать их отваренными в холодильнике. Так свекла для коктейля всегда будет у вас в запасе. Готовые корнеплоды необходимо очистить и порезать кубиками.
Во-вторых, нам понадобится красивое зеленое яблоко. Вымойте его и продезинфицируйте, но не снимайте кожуру. Пектин, содержащийся в ней, очень полезен для организма. Удалите из яблока сердцевину и семена и порежьте кубиками.
Вымойте и очистите морковь. Мелко порежьте.
Теперь необходимо переложить все ингредиенты в блендер, добавить стакан воды, натертый свежий хрен и тщательно взбить до получения однородной массы. Добавьте немного лимонного сока — он только усилит пользу коктейля.
Готово! Перелейте напиток в стакан и можно пить.

Рекомендуется употреблять такой коктейль следующим образом: в первый день выпейте его на завтрак, на следующий день — за полчаса до сна.

Чередуйте время приема напитка для регулирования работы организма. Таким образом, вы усилите его очищающие свойства, которые работают лучше ночью, когда мы спим.

В то же время, когда мы пьем такой коктейль утром, мы наполняем организм витаминами и полезными веществами, что позволяет утолить чувство голода до самого обеда и избежать набора лишнего веса.

Лучше всего пить коктейль с хреном и свеклой каждый день в течение месяца, спустя 30 дней вы заметите положительные результаты. Если хорошо переносите употребление напитка, спустя месяц сделайте перерыв в 15 дней, а затем продолжите терапию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Специально для наших читателей мы подобрали рецепт еще одного традиционного славянского напитка, в составе которого свекла и хрен. Речь идет о целебном квасе для чистки сосудов и снижения давления! Смотрите видео и оздоровляйтесь!

Вековые знания и традиции в области здорового питания — неотъемлемая часть культуры славянских народов. Теперь и вы, вслед за российским президентом, сможете наслаждаться оздоровительным напитком и повышать свой жизненный тонус. Пейте коктейль Путина с хреном и свеклой и будьте всегда здоровы!

Почему коктейль Путина с хреном и свеклой так полезен

Это очень важно, ведь высокое содержание пуринов в крови может привести к серьезным проблемам.

Рецепт коктейля Путина с хреном и свеклой

2 отваренные свеклы среднего размера;
1 зеленое яблоко;
2 сырых моркови;
сок половины лимона;
1/2 стакана воды;
1 чайная ложка тертого хрена.

Все очень просто! Во-первых, необходимо заранее отварить свеклу. Лучше всего купить сразу несколько штук и держать их отваренными в холодильнике. Так свекла для коктейля всегда будет у вас в запасе. Готовые корнеплоды необходимо очистить и порезать кубиками.
Во-вторых, нам понадобится красивое зеленое яблоко. Вымойте его и продезинфицируйте, но не снимайте кожуру. Пектин, содержащийся в ней, очень полезен для организма. Удалите из яблока сердцевину и семена и порежьте кубиками.
Вымойте и очистите морковь. Мелко порежьте.
Теперь необходимо переложить все ингредиенты в блендер, добавить стакан воды, натертый свежий хрен и тщательно взбить до получения однородной массы. Добавьте немного лимонного сока — он только усилит пользу коктейля.
Готово! Перелейте напиток в стакан и можно пить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Перед приготовлением свеклу нужно очистить и отрезать ту часть, с которой начинается ботва, примерно на одну треть.
Для приготовления сока годится свекла темной окраски, лучше всего удлиненной формы.
Хорошо добавить к соку свеклы огуречный сок (благодаря их систематическому приему, говорят, можно вывести камни из желчного пузыря).

1 свекла,
200 мл воды,
лимонная кислота.

Сырую свеклу натереть на терке, добавить воду, лимонную кислоту (можно положить мед), довести до кипения, дать настояться 30—40 минут, процедить и размешать.

5 шт. моркови,
3—5 шт. свеклы,
5 яблок,
1 ст. л. зелени петрушки.

Морковь и свеклу очистить, вымыть, нарезать на кусочки. Яблоки вымыть, разрезать на 4 части.
Отжать сок в соковыжималке.
Подать с мелко нарезанной зеленью петрушки.

На 1 порцию:

2 ст. л. сока свеклы,
1/4 л. простокваши,
1 ч. л. настоя шиповника,
сок 1/2 лимона.

Отжать сок свеклы, смешать с приготовленным отваром или настоем шиповника, лимонным соком. Полученную смесь соединить с простоквашей.
Пить коктейль необходимо сразу после приготовления.

На 1 порцию:

4 ст. л. клюквы,
2 ст. л. свекольного сока,
1 ч. л. меда.

Приготовить свекольный сок. Добавить мед, 2/3 стакана воды.
Перемешать с клюквой или ягодами красной смородины.

Свекольный сок – один из тех напитков, который у многих вызывает самые противоречивые чувства. Колоссальная польза питья побуждает к его приготовлению, но необычный специфический вкус настораживает и часто отталкивает. Прекрасным решением в таком случае станет дополнение сока из свеклы с другими нектарами.

Как приготовить свекольный сок?

Получить натуральный свекольный сок можно элементарно, пропустив очищенные и разрезанные на части корнеплоды через соковыжималку. Отжать продукт без участия кухонного гаджета можно при помощи марли, в которую поместить перетертую на терке овощную массу. Секреты, тонкости исполнения каждого процесса и всевозможные версии рецептов помогут выполнить задание безукоризненно.

Для сока предпочтительно выбирать овощ насыщенного бордового цвета салатных сладких сортов.
Корнеплоды обязательно тщательно моют, очищают и разрезают на небольшие ломтики.
Свежеотжатый, уникальный по свойствам, напиток употребляют небольшими порциями в чистом виде, разбавляют водой, соком из других овощей или фруктов.
При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта употреблять свекольный сок даже в лечебных целях следует с осторожностью, малыми порциями, а в отдельных случаях и вовсе отказаться от подобной терапии. Наличие органических кислот в напитке может спровоцировать ухудшение состояния при язвах, гастритах.
Свежеотжатый чистый фреш может вызвать сосудистый спазм, поэтому перед употреблением его лучше выдержать около часа в темном, прохладном месте.
По желанию свекольный сок консервируют на зиму, укупорив в стерильные банки.

Свежевыжатый сок из свеклы редко употребляется в чистом виде, так как имеет ярко выраженный специфический вкус и впечатляющую насыщенность, вызывающую першение в горле. Зачастую напиток разбавляют водой в равных пропорциях или по вкусу, сочетают с другими подходящими жидкими составляющими.

свекла – 1 шт.

Свеклу тщательно моют с применением щетки, очищают, разрезают на дольки.
Пропускают ломтики через соковыжималку.
Оставляют свекольный свежий сок на час в холодильнике, после чего употребляют в чистом виде, с медом или другими соками.

Свекольно-морковный сок является лучшим решением для повышения гемоглобина или просто незаменимой терапией для поддерживания витаминного баланса, если употреблять лакомство с утра натощак небольшими порциями. Для лучшего усвоения ценных элементов напиток дополняют ложкой растительного масла.

свекла – 0,5 шт.;
морковь – 1 шт.;
масло растительное (по желанию) – 1 ст. ложка.

Свеклу и морковь моют, чистят и разрезают на ломтики, размер которых меньше пропускного отверстия соковыжималки.
Пускают в ход устройство и отжимают с его помощью сок.
Свекольный сок, смешанный с морковным по желанию дополняют маслом.

Более приятным и гармоничным на вкус получается сок из свеклы, моркови и яблока. Варьируя пропорциями составляющих, можно адаптировать характеристики напитка под свои потребности и результативно наполнить организм теми или иными ценными элементами, содержащимися в одном из базовых компонентов.

свекла – 0,5 шт.;
морковь – 1 шт.;
яблоко – 2 шт.

Тщательно моют свеклу и морковь, споласкивают яблоки.
Овощи и фруктовые плоды очищают, разрезают на части, пропускают через соковыжималку.
По желанию сок приправляют лимонным соком или медом.

Приготовить свекольный сок своими руками можно с добавлением цитрусовых. Участие апельсинов или, как в данном рецепте, лимонов весьма положительно сказывается как на вкусовых, так и на питательных свойствах полезного напитка, наполняя его дополнительной порцией витаминов, балансируя резковатый вкус и придавая ему приятную кислинку.

свекла – 1-2 шт.;
лимон – 1 шт.;
апельсин – 0,5 шт.;
мед (по желанию) – по вкусу.

Вымытую, очищенную и разрезанную на части свеклу пропускают через соковыжималку.
Оставляют напиток ненадолго в холодильнике.
Апельсин и лимон моют, разрезают пополам, отжимают при помощи вилки или соковыжималки для цитрусовых сок.
Смешивают три составляющих напитка, по желанию приправляют свекольный сок с лимоном и апельсином медом.

Отжав свекольный сок в соковыжималке, его можно дополнить приготовленным заранее томатным соком. Напиток хорош по вкусу и удивительно полезен в свежем виде, однако при желании его можно сохранить на зиму, воспользовавшись рекомендациями из данного рецепта. Для идеальной длительной сохранности банки с заготовкой следует перевернуть на крышки и тепло укутать до полного остывания.

свекла – 3-4 шт.;
помидоры – 2 кг.

Помидоры разрезают на части, прогревают и проваривают 5 минут, а после остывания перетирают через сито, отделяя сок с мякотью от кожуры и семечек.
Из вымытой и разрезанной на части свеклы отжимают на соковыжималке сок, который смешивают с томатным.
Располагают емкость с полученным напитком на плите, доводят содержимое до кипения.
Укупоривают томатно-свекольный сок на зиму.

Вне всяких сомнений свекольный свежий сок полезней и ценнее прошедшего термическую обработку. Но не всегда есть время и возможность ежедневно возиться с приготовлением уникального по своим свойствам питья. Тогда на выручку придет заготовка, оформленная с учетом нижеследующих рекомендаций. Подслащенный сахаром натуральный продукт перед употреблением разбавляют водой, получая гармоничный по вкусу напиток.

свекла – 1 кг;
сахар – 300 г.

Отжимают из очищенной и нарезанной свеклы сок, воспользовавшись соковыжималкой.
Переливают фреш в кастрюлю, добавляют сахар и прогревают, помешивая, до растворения всех кристаллов.
Разливают напиток по стерильным банкам, стерилизуют после закипания 5-10 минут.
Укупоривают свекольный сок на зиму, укутывают.

Свежий свекольный сок легко получить без участия специального кухонного гаджета. Для этого подготовленный вымытый и очищенный овощ нужно просто перетереть через мелкую терку и после этого отжать при помощи сложенного втрое-вчетверо марлевого отреза. Лучше, если терка будет пластмассовой, что поможет избежать нежелательного окисления.

свекла – 200 г;
мед – по вкусу.

Подготовленные корнеплоды чистят, перетирают.
Перекладывают полученную овощную массу в марлевый мешочек или отрез и отжимают сок.
По желанию напиток перед употреблением разбавляют кипяченой водой и подслащивают медом.

Свекольный сок – рецепт, который можно исполнить с добавлением свежеприготовленного фреша из других овощей и фруктов. Напиток прекрасно сочетается с соком из томатов, болгарского перца, моркови и в компании фруктовых миксов. Пропорции входящих в состав питья компонентов могут изменяться по вкусу или наличию.

свекла – 0,5 шт.;
морковь – 1 шт.;
болгарский перец – 1-2 шт.;
томатный сок – 50 мл;
соль (по желанию) – по вкусу.

Очищают морковь, свеклу, избавляют от плодоножек с семенами перцы.
Отжимают из овощей сок.
Добавляют в фреш томат.
По желанию подсаливают сок по вкусу и подают.

Свекольный сок, полезные свойства которого непереоценимы, применяется в народной медицине как эффективное средство для помощи в борьбе с разными недугами. Оценить все свойства питья можно, употребляя фреш в чистом виде или дополняя его другими компонентами.

Свежеотжатый сок, смешанный с медом, снижает артериальное давление, а при регулярном употреблении улучшает состояние сосудов и работу сердечно-сосудистой системы.
Если дополнить напиток кефиром, можно избавиться от запоров, очистить организм от шлаков, токсинов, снизить вес.
Употребляя ежедневно или через день микс свекольного сока с яблочным и морковным фрешем удастся укрепить иммунитет, улучшить состояние волос и ногтей, освежить цвет кожи.
Не менее ценно для иммунитета сочетание свекольного сока с апельсиновым и лимонным. Добавив в смесь немного морковного фреша и, употребляя питье натощак по утрам, получится эффективно повысить гемоглобин и улучшить усвоение железа в организме.
При наличии хронических заболеваний употреблять сок из свеклы следует с осторожностью, начиная с небольших порций.

Читайте также: