Обертывание для похудения в домашних условиях с какао рецепт

Быть всегда в идеальной форме – мечта каждой женщины, да и мужчинам не чужд уход за собой. Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, контуры тела корректируют как изнутри, так и снаружи. Обертывание для похудения в домашних условиях делают с разными составляющими, самый приятный компонент для этой процедуры – натуральный шоколад.

Эффективность шоколадного обертывания

Семена какао объединяют около 300 микро- и макроэлементов. Химический состав способствует расщеплению подкожного жира и благотворно влияет на кожу.

Как действуют компоненты какао-порошка, способствуя похудению:

Сжигают жир и устраняют целлюлит за счет улучшения тканевого кровообращения. За усиление подкожной микроциркуляции ответственен теобромин. В совокупности с кофеином растительный алкалоид ускоряет обменные процессы. Теобромин обладает мочегонным эффектом, способствует выведению застоявшейся жидкости из подкожной клетчатки.
Подтягивают и увлажняют кожу благодаря микроэлементам: марганцу, селену, кальцию, цинку, фосфору, калию, железу, натрию. Совместно с витаминами А, Е, РР, В1, В2 и растительными протеинами осуществляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Эти три составляющие отвечают за красоту и упругость кожи.
Выводят токсины, шлаки, свободные радикалы за счет антиоксидантов, содержащихся в какао-порошке. Антиокислителей в бобах шоколадного дерева в 3-5 раз больше, чем в зеленом или черном чае.
Улучшают настроение, дарят прилив бодрости благодаря фенилэтиламину и триптофану в составе, способствующему выработке серотонина – гормона радости.

Как делать обертывание в домашних условиях

Проведение косметической процедуры самостоятельно мало чем отличается от салонной омолаживающей терапии. Существенная разница наблюдается в цене: в профессиональном центре за сеанс возьмут около 4000 р., шоколадное обертывание дома обойдется примерно в 350 рублей. Необходимое количество процедур варьируется от 12 до 15 раз. Как сделать обертывание с какао в домашних условиях для похудения, пошаговая инструкция:

Предварительная подготовка заключается в том, чтобы очистить кожу от ороговевшего слоя клеток. Для этой цели подойдет скраб средней жесткости. Средство наносят на влажное тело и делают легкий массаж, после чего тщательно смывают скрабирующие частицы.
Приготовление смеси для обертывания в домашних условиях возможно несколькими способами. Самый простой – это приобрести готовый состав. Следующий вариант – растопить на водяной бане 3-4 плитки горького шоколада или развести водой какао-порошок до консистенции сметаны. В случае самостоятельного приготовления шоколадной массы перед использованием состав нужно остудить до комнатной температуры.
Нанесение шоколадной смеси на тело – самый приятный этап косметической процедуры для похудения в домашних условиях. Состав толстым слоем накладывают на проблемные участки (живот, бедра, ягодицы). Шоколадную массу равномерно распределяют, после чего обматывают тело пищевой пленкой для создания термоэффекта и предотвращения быстрого высыхания смеси.
Выдерживание состава на теле в течение 40-60 минут. Место для проведения процедуры готовят заранее, застилают горизонтальную поверхность простыней, приглушают свет, включают легкую музыку и наслаждаются процессом.
Завершение процедуры с какао включает в себя принятие душа и уход за кожей после смывания смеси.
Повышение эффективности шоколадного обертывания для похудения зависит от дополнительных ингредиентов: разогревающих специй, увлажняющих и питающих компонентов.
Частота процедур – шоколадные обертывания в домашних условиях делают два раза в неделю для достижения видимого результата.

Рецепты шоколадного обертывания

Дополнительные ингредиенты для процедуры похудения в домашних условиях стоят дешево и доступны к приобретению в любом продуктовом магазине или на рынке. К массе из какао-порошка добавляют разгоняющие кровь специи (корица, горчица, перец), растительные масла (оливковое, льняное, миндальное, зародышей пшеницы, персиковое), мед, водоросли и другие компоненты, эффективные для похудения.

Для проведения домашней процедуры используют только настоящее какао высшего сорта без добавок. Порошок должен быть насыщенного однородного коричневого цвета. Важно проверить срок годности какао: в картонных пачках продукт хранится 6 месяцев, в металлической упаковке – полтора года.

Ингредиенты:

какао – 400 грамм;
вода – 2 стакана.

Способ приготовления:

Какао-порошок залить водой примерно 40-50 градусов.
Смесь довести до кипения, томить на слабом огне в течение 10 минут.
Готовую шоколадную массу остудить.
Нанести на проблемные участки тела.
Выдержать 50 минут под пленкой.

Эта специя широко применяется для быстрого похудения и избавления от целлюлита. Химический состав приправы: витамины (аскорбиновая и пантотеновая кислота, пиридоксин, ниацин, тиамин), минералы (селен, фосфор, кальций, медь, цинк, натрий, железо, магний, марганец). Также в состав входят фенолокислоты, кумарин, холин, дубильные вещества, эфирные масла, камедь, смолы.

Ингредиенты:

какао – 400 грамм;
вода – 400 мл;
корица – 1 ч. ложка.

Способ приготовления:

Какао-порошок развести теплой водой.
Поставить емкость на водяную баню, готовить 10-15 минут.
За 2-3 минуты до готовности в смесь добавить корицу.
Остудить массу для обертывания до комнатной температуры.
Нанести на тело, выдержать 30 мин. Время сокращено из-за нахождения в составе корицы, которая способна вызывать легкое жжение.

Растительный жир из плодов оливы делает кожу эластичной, подтянутой и гладкой.

Оливковое масло на 74% состоит из олеиновой кислоты, которая обладает антиоксидантными свойствами. Глубокое увлажнение коже обеспечивает альфа-токоферол.

Ингредиенты:

какао – 200 грамм;
масло оливковое – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

Какао-порошок смешать с растительным жиром до однородной консистенции.
Нанести густую смесь толстым слоем на проблемные участки, обернуть тело полиэтиленом.
Выдержать шоколадное обертывание 50-60 минут.

Добавление жгучего компонента к смеси для обертывания усиливает эффект от процедуры. Перец вызывает мощный приток крови, за счет этого витамины и минералы легче проникают в глубокие слои кожи, а на поверхность выводятся продукты распада и вредные вещества.

Ингредиенты:

какао – 400 грамм;
вода – 0,5 литра;
красный перец (молотый) или чили – ½ ч. ложки.

Способ приготовления:

Заварить какао-порошок водой.
Томить на слабом огне минут 10.
Добавить к смеси перец.
Держать массу на коже не более 20-30 минут.

Ламинария или фукус положительно влияет на состояние кожного покрова, способствует избавлению от растяжек, целлюлита, дряблости. Химический состав водорослей: витамины (С, А, РР, группы В), микроэлементы (йод, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, сера, железо), ненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, фенольные соединения, осветляющие кожу.

Ингредиенты:

какао – 200 грамм;
водоросли (сухие, измельченные) – 2 ст. ложки;
вода – 1 стакан.

Способ приготовления:

Смешать какао с порошком из водорослей.
Залить стаканом кипятка.
Подержать на небольшом огне 5-10 минут.
Настоять, чтобы водоросли размякли.
Нанести на проблемные участки.
Обернуть пленкой, держать 60 минут.

Продукты пчеловодства эффективны для похудения и избавления от дефектов кожи. Химический состав меда: витамины (С, РР, В1, В2, В3, В5, В6, Е, Н, А), минералы (калий, бор, сера, фосфор, хлор, магний, железо, кремний, натрий, марганец, алюминий, кальций), органические и неорганические кислоты, антиоксиданты, аминокислоты, алкалоиды, ферменты, азотистые вещества.

Ингредиенты:

какао – 400 грамм;
вода – 2 стакана;
мед – 3 ст. ложки.

Способ приготовления:

Приготовить густую кашицеобразную массу из какао, разведенного теплой водой.
Варить на медленном огне 10-15 минут.
Добавить мед, тщательно смешать ингредиенты.
Остудить шоколадно-медовую массу до температуры, приятной телу.
Нанести на кожу, обмотать пленкой, держать 40 минут.

Уход за кожей после обертывания

Применение дополнительных средств усиливает благоприятный эффект от процедуры. Кожа после обертывания с какао для похудения в домашних условиях особенно чувствительна, так как поры открыты. Если правильно выполнить завершающий этап, поверхность тела долгое время будет сохранять эластичность, увлажненность, сияющий здоровьем внешний вид. Пошаговый алгоритм действий ухода за кожным покровом после шоколадного обертывания:

При смывании шоколадной массы тело не вытирать насухо, а слегка промокнуть полотенцем.
Нанести на влажную кожу крем с легкой текстурой, молочко для тела или натуральное масло.
Массажными движениями втереть средство до полного впитывания.

Противопоказания к процедуре

Прежде чем проводить шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом косметического салона или доктором. Все компоненты безопасны, но существует категория людей с индивидуальной непереносимостью или патологиями, выступающими противопоказанием к проведению процедуры. Заболевания и состояния, при которых обертывание с какао в домашних условиях для похудения запрещено:

беременность;
менструальный цикл;
повреждения кожи;
дерматиты;
сердечно-сосудистые заболевания;
нарушение работы печени или почек;
склонность к кровотечениям;
онкология;
варикоз;
аллергия;
ОРВИ;
гипертония.

Видео

Обертывания для похудения и от целлюлита, в том числе с какао, на сегодняшний день являются очень востребованными и считаются достаточно эффективными.

Популярность процедуры обертывания с использованием какао состоит в том, что она не только комплексно воздействует на кожу и избавляет от целлюлита, но и доставляет огромное удовольствие. Кроме того, проводить ее можно в домашних условиях, не затрачивая слишком много средств.

Какао обертывание для похудения: суть, польза и эффект ^

Суть обертывания какао для похудения состоит в приготовлении и нанесении на проблемные участки кожи специального состава, приготовленного с добавлением какао. Положительный результат достигается за счет использования для проведения сеанса обертывания пищевой пленки, благодаря которой создается термоэффект.

Польза обертывания с помощью какао обусловлена уникальным химическим составом этого продукта, в который входят теобромин, триптофан, серотонин, фениэтиламин, кофеин. Именно эти полезные вещества воздействуют на кожу следующим образом:

смягчают и увлажняют кожные покровы;
ускоряют процесс сжигания подкожных жировых отложений и оказывают лифтинговый эффект;
помогают улучшить настроение и избавиться от стресса, который часто становится причиной переедания;
выводят избыток молочной кислоты, которая вызывает болезненные ощущения при выполнении физических упражнений;
ускоряют кровоток;
выводят лишнюю жидкость из тканей.

Показаниями к обертыванию с какао являются:

наличие целлюлита;
сухость и высокая чувствительность кожи;
желание подкорректировать фигуру и избавиться от лишних объемов в области живота, бедер и ног;
отечность;
нарушение клеточного обмена.

Какао-смесь для обертывания является очень действенной, но в сочетании с использованием пищевой пленки в некоторых случаях может вызвать проблемы со здоровьем. По этой причине специалисты определили ряд противопоказаний для обертываний из какао. К ним можно отнести:

аллергические реакции на компоненты смеси для обертывания;
сердечнососудистые заболевания;
болезни почек, щитовидной железы;
заболевания кожи;
варикоз;
период беременности и лактации;
плохое самочувствие;
гинекологические недуги.

Как правильно делать: рецепты, техника и описание процедуры ^

Обертывания для похудения с какао: домашние рецепты

Подготовка. Необходимо принять теплый душ и очистить кожу с помощью скраба. При этом рекомендуется немного помассировать участки кожи, на которые в последующем будет наноситься состав для обертывания.
Непосредственно обертывание. Наносить смесь нужно толстым слоем, делать это можно рукой или кисточкой. Затем следует обмотать кожу полиэтиленом и укутаться теплым одеялом или надеть теплую одежду. В среднем продолжительность процедуры составляет от 30 минут до одного часа.
Снятие состава. Необходимо принять теплый душ, после чего вытереть тело полотенцем. Как правило, наносить увлажняющие кремы на кожу после процедуры не требуется.

400 г какао-порошка рекомендуется залить двумя стаканами воды.
Напиток нужно довести до кипения и томить на слабом огне в течение 10 минут, затем остудить.
Нанести на проблемные участки кожи, обернуть пенкой и выдерживать примерно 50 минут.

Корица – это специя, которая широко применяется для эффективного похудения и избавления от целлюлита.

Чтобы приготовить действенный состав, необходимо взять какао и воду в пропорции 1:1 и добавить чайную ложечку корицы. Варить смесь на слабом огне в течение 10-12 минут.
Напиток следует остудить до комнатной температуры, после чего нанести на тело.
Выдерживать какао-массу нужно меньше, чем смесь без добавок.
Продолжительность процедуры – 30 минут в виду появления легкого ощущения жжения из-за использования корицы.

Добавление красного перца с массу для обертывания поможет значительно усилить эффект от процедуры. Следует использовать молотый красный перец или перец чили.

Для начала нужно приготовить густую смесь, заварив 400 г какао пол литром воды.
Полученную густую массу нужно поварить на слабом огне минут 10 и добавить ½ чайной ложечки перца.
Эта процедура вызывает сильное жжение, поэтому ее продолжительность составляет всего 20 минут.

Оливковое масло, добавляемое в какао, помогает избавиться от целлюлита, сделать кожу более подтянутой и гладкой.

Чтобы приготовить эффективный состав, необходимо взять какао (200 г), жирные сливки (2 ст.л.), оливковое масло (1 ст.л.).
Все ингредиенты следует тщательно смешать, затем нанести на тело и выдержать 50-60 минут.

Водоросли, а именно фукус или ламинария, положительно воздействуют на состояние кожи, помогают избавиться от растяжек и целлюлита.

Для приготовления действенной смеси нужно смешать 200 г какао с двумя столовыми ложками измельченных водорослей и залить стаканом кипятка.
Поварить на огне 5-10 минут, затем настоять, чтобы водоросли размякли.
Нанести на кожу, обернуть пленкой и выдерживать около часа.

Вначале следует сварить густой напиток, для чего понадобится развести 200 г какао в 200 мл воды и варить 12 минут.

Одновременно с этим в голубую глину нужно добавить такое количество воды, чтобы она имела консистенцию сметаны. Эти две субстанции необходимо смешать.
Массу рекомендуется нанести на проблемные участки кожи толстым слоем, обернуть пищевой пленкой и одеялом.
Смыть состав нужно через 45 минут.

Пчелиный мед или другие продукты пчеловодства широко используют не только для похудения, но и для избавления от дефектов кожи.

Сначала нужно приготовить густую кашицу, смешав какао и воду в одинаковых пропорциях, варить 10-15 минут. В напиток необходимо добавить 3 столовые ложки меда.
Массу следует остудить, затем нанести на кожу массажными движениями, обмотать пленкой и держать на теле 40 минут.

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

Результаты обертывания с какао для похудения дома можно улучшить, если добавлять в какао-массу цитрусовое масло, например, лимонное или апельсиновое. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо провести месячный курс, состоящий из 15 процедур. Проводить сеансы нужно с интервалом в 1 день.

В интернете можно найти только положительные отзывы об обертываниях при помощи какао. Именно благодаря наличию таких отзывов можно убедиться, что процедура является очень эффективной и абсолютно безопасной. Публикуем некоторые отклики, присланные в редакцию:

Екатерина, 27 лет:

Содержание статьи:

Худеем вкусно – шоколад для обертываний
Это должны знать — противопоказания
Шоколад на пользу тела – рецепты
Эффективность процедуры

Худеем вкусно – шоколад для обертываний

Наверняка, Вы любите шоколад, но знаете, что его употребление может негативно сказаться на фигуре и состоянии кожи. Как использовать эту сладость на пользу внешнему виду, подскажут рекомендации из нашей статьи, тема которой шоколадное обертывание для похудения.

Для этого ароматного обертывания, которое поднимет настроение и повысит тонус, понадобиться пищевая пленка и экстра-черный шоколад.

Если приобрести хороший шоколад является проблемой, то вполне можно обойтись и пачкой качественного какао-порошка.

Это должны знать — противопоказания

Сразу хотим предупредить, что такая процедура имеет ряд противопоказаний:

ОРВИ;
грибки;
повреждения на коже;
дерматиты;
гипертония;
заболевания щитовидной железы;
беременность;
варикоз и тромбофлебит.

В качестве приятного бонуса, Вы получаете устойчивость к стрессам, заряд бодрости и релаксацию организма. Благотворно влияют такие процедуры и на кожу, которая становится мягкой, гладкой, увлажненной и бархатистой.

Перейдем к практике.

Возможно, Вы многое слышали о чудо-обертываниях из шоколада, но думали, что подобную роскошь могут позволить себе только очень богатые люди.

Это совсем не так – ведь провести обертывание шоколадом очень легко у себя дома.

Ниже предлагаем ознакомиться с методикой подробнее, после чего вы научитесь проводить процедуру у себя дома самостоятельно.

Шоколад на пользу тела – рецепты

Шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях можно делать и с какао, и с шоколадом.

Важно! Проверить, есть ли у Вас аллергия на тот или иной состав можно, нанеся смесь на тыльную сторону руки.

Не смывайте 6 часов. Если кожа в месте нанесения не изменилась — нет покраснения или сыпи – смело приступайте к обертываниям.

50-100 г горького шоколада и столовую ложку воды растапливаем на водяной бане. Помешиваем до однородности. Слегка остуживаем и наносим состав на проблемные части тела.

Оборачиваемся пленкой, надеваем теплые штаны и ложимся под одеяло. Отдыхаем 1.5-2ч аса. Обмываемся теплой водой.

Три столовых ложек какао смешать с горячей водой до густоты сметаны. Нанести смесь, обернуть пленкой и укутать. Держать полтора-два часа. Аккуратно смыть теплым душем.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание дома будет эффективнее, если маски, описанные в пунктах 1 и 2 усилить чайной ложкой красного перца или столовой ложкой молотого кофе.

Хорошо использовать и тот, и другой компонент в одном составе.

Пачка какао-порошка разводится стаканом горячего молока. Для жирной кожи лучше использовать молоко низкой степени жирности. Для сухой кожи рекомендуем взять жирное домашнее молоко.

Бинты пропитываем кашицей и наматываем на места, требующие внимания. Обертываем пленкой, утепляемся и держим маску не более сорока минут.

Очень хороший эффект дает добавление имбиря к шоколаду. Кипятим два стакана молока, всыпаем в него 100 граммов тертого имбиря. Настаивать двадцать минут, накрыв крышкой.

В жидкости смочить бинты (кашицу на тело наносить нельзя – может быть ожог) и обмотаться ими, как в предыдущем рецепте для похудения.

Двести граммов спирулины (продается в аптеках) замочить на пять часов. Взбить спирулину с водой при помощи блендера. В эту массу всыпать полпачки какао-порошка, еще раз перемешать.

Маску наносят на места, где есть проблемы и выдерживают под пленой 50 минут.

Два стакана молока закипятить и растворить в нем хорошую плитку 50-70 % шоколада, добавить половину чайной ложки молотого красного перца.

Остудить, нанести на бинты и произвести обертывание. Более двадцати минут держать состав на теле не рекомендуется.

Эффективность процедуры

Эффект применения шоколада для похудения и против целлюлита наступает после проведения десяти ежедневных процедур.

Повысить результаты можно используя для похудения обертывания в комплексе с диетами и тренировками. Ведь дополнительный плюс обертывания шоколадом в том, что эта процедура имеет расслабляющий и обезболивающий эффект.

Таким образом, можно избавиться от мышечного дискомфорта после активной тренировки.

После полутора-двух недельного курса шоколадных процедур, обертывания делают не чаще двух раз в неделю или переходят на другой состав.

Помните! Попробуйте побаловать свою кожу и тело шоколадом – и результаты не заставят себя ждать. Будьте здоровыми и красивыми!

Обычно обертывания для похудения с какао делают курсом по 15-30 процедур. В зависимости от того, как человек переносит процедуру и сочетает ли с ваннами для похудения – каждый день либо через день, а то и пару раз в неделю. Относительно других народных рецептов эти обертывания выглядят безопасно, если, конечно, не менять рецепты и не добавлять тройные дозы перца в каждое из них. Собственно, перец и не является обязательным компонентом состава для обертываний, полезных свойств какао хватит с лихвой для оздоровления и ухода даже без него.

Полезные свойства обертываний для похудения с какао

Какао-порошок, а также какао-масло давно используются в косметологии. Существует почти бесчисленное количество салонных процедур для тела и волос с ними, что не удивительно.

Какао-порошок обладает следующими свойствами:

тонизирует кожу, улучшает кровообращение, помогает быстрее восстановиться после нагрузок и процедур;
снимает стресс, за счет приятного запаха дарит расслабление нервной системе;

помогает получить дополнительные порции витаминов группы В;

обладает умеренными антидепрессивными свойствами за счет высокого содержания теобромина, и триптофана;

ускоряет процессы дренажа в клетках, позволяет быстро избавиться от отеков, скопившихся в тканях. За счет этого качества все обертывания с порошком какао считаются антицеллюлитными;

не доказано, но хочется верить в то, что кофеин, содержащийся в порошке, ускоряет сжигание жира.

Что нужно для обертываний для похудения с какао

Элитные салоны закупают какао-бобы и измельчают их для получения составов для обертываний. К сожалению, бобы исключительно дороги и труднодоступны, проще будет сходить уже в салон, нежели разыскивать и готовить их самостоятельно.

Дополнительно усилить эффект от процедуры помогут кофейные ампулы из аптеки, или гуарановые (но без мальтодекстрина, строго) из спортивного магазина. Некоторые люди умудряются растирать в обертывание таблетки кофецила, что сомнительно, т.к. кислоты, содержащиеся в них, все-таки, не друзья нашей коже.

Существуют и чудо-инновационные рецепты с перцем и имбирем. Их обычно не рекомендуют в силу высокого риска перегрева, аллергии и ожогов, но делают, потому что они выводят воду даже лучше, чем обычные с какао.

Рецепты обертываний с какао для похудения

Обертывания с маслом какао обычно содержат добавки вроде 1-2 капель любого цитрусового эфирного масла. Либо кожу просто смазывают маслом, оборачивают пленкой и держат состав 30-40 минут.

Противопоказания к обертываниям с какао стандартны – аллергия, гинекологические заболевания, воспаления почек, мочеточника, мочевого пузыря, диарея любой природы, в т.ч. и от чая для похудения (высокий риск распространения воспаления), беременность, лактация в большинстве случаев (требует индивидуальной консультации), гипертония, обострение любых хронических заболеваний, повреждение кожи или кожные заболевания, любые сыпи, в т.ч. и аллергия на другие продукты.

Шоколадное обертывание в домашних условиях - простой и экономный способ привести свою кожу в порядок. В отзыве подробно расскажу обо всем: состав компонентов, процесс и, конечно же - результат.

Здравствуйте!

Кто бы что не говорил, но даже у худышек может быть целлюлит, причины этого могут быть разные, от нарушения гормонального фона, неправильного питания и малоподвижного образа жизни до особенностей женского организма, если так можно сказать.

До рождения первого ребенка я даже и не задумывалась - что это такое и что с этим делать, а вот ближе к 30 эта проблема показала себя во всей красе. Хочешь - не хочешь (ну конечно же "хочешь"), а бороться надо. И вот уже второй год как я выбрала для себя один бюджетный и эффективный вариант - антицеллюлитное шоколадное обертывание.

Шоколадное обертывание - нетрудоемкая процедура, которую с легкостью можно проводить дома без особых усилий и затрат да еще и с пользой для тела.

Что мне понадобилось для шоколадного антицеллюлитного обертывания:

Какао.

Смягчает кожу, делает ее гладкой и увлажненной. Кофеин ускоряет процессы сжигания жиров, избавляет от целлюлита и обладает лифтинговым эффектом. Все это позволяет отлично подкорректировать форму тела и придать ему более изящные формы. В состав какао входят особые вещества, серотонин, триптофан и фенилэтиламин, которые обладают отличными антидепрессантными свойствами и помогут вам улучшить настроение, избавиться от нервного напряжения и стресса.

Замечание: какао должно быть чистым, без смеси и не суррогат.

Эфирные масла, в частности эфирное масло грейпфрута или мандарина.

Эфирное масло грейпфрута благотворно влияет на обмен веществ в организме, способствует выведению шлаков и токсинов. Нормализует работу сальных желез, разглаживает и тонизирует кожу.

Замечание: масла цитрусовых агрессивны по отношению к ультрафиолету, поэтому после процедуры несколько часов лучше воздержаться от прогулок.

Кто-то добавляет мед для лучшего эффекта, но так как я страдаю аллергией на этот продукт, то решила в качестве дополнительного средства взять Густое сибирское белое масло (антицеллюлитное) от Natura Siberika. В одиночном использовании это средство, к сожалению, мало эффективно, но по свойствам и действию на кожу оно мне очень понравилось.

Густое сибирское белое масло.

Создано на основе чистого пчелиного воска и 8 натуральных масел сибирских растений. Это уникальное сочетание обеспечивает наиболее эффективное увлажнение, интенсивно питает, смягчает и разглаживает кожу.

Весь состав компонентов. Рецепт.

Приготовление смеси для обертывания не занимает и 5 минут. Что потребуется:

Какао - 2-3 ст. л.
Вода горячая.
ЭМ грейпфрута - 3-5 капель.
Густой сибирское масло - 1 ст. л.

Читала, что разбавления можно использовать молоко, но мне уже как-то сподручнее использовать воду. По количеству точно сказать не смогу, но после добавления воды какао должно стать однородной кашицей.

На мои объемы обычно 2 ложек какао вполне достаточно, а одной такой пачки хватает на 5-6 обертываний.

Вот так выглядит готовая смесь:

Такую наносить очень удобно, она хорошо распределяется по коже, не бежит и не брызгает во все стороны.

Пробовала в качестве эксперимента добавлять в смесь молотый кофе (в отработанном и "свежем" виде), как мне показалось, то тонизирующий эффект только лучше.

Сколько необходимо обертываний:

Для лучшего эффекта рекомендуется делать 10 -15 обертываний с перерывам не более чем 1-2 дня.

Я сделала через день по максимуму - 15 дней.

Подготовка к процедуре обертывания:

Заключается в следующем - я просто принимаю душ и очищаю кожу с помощью скраба. Для этих целей мне очень понравился Скраб для тела Черный жемчуг Идеальная кожа с кофеином - скрабирующий эффект и аромат потрясающие.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Кожа подготовлена, теперь можно наносить смесь на тело, в данном случае, на проблемные зоны - у меня это бедра, ягодицы, бока и живот. Что касается последних двух, то здесь преследуется цель подтянуть и уменьшить (на сколько это возможно).

Как наношу: делаю это в ванной, чтобы если что-то испачкать, то можно было смыть. Аккуратно пальцами набираю смеси и и круговыми плавными движениями растираю по коже.

А с молотым кофе это будет выглядеть так:

После того как все средство нанесла, оборачиваю зоны пищевой пленкой, начиная с правой ноги - ягодицы - живот - левая нога. Для этих целей купила в Ашане по 30 рублей несколько рулонов.

Одного такого рулончика хватает на 3,5 - 4 раза.

Обычно сверху надеваю утяжки и какие-нибудь темные домашние штанишки, потому что все равно где-то получается одежду испачкать.

Отступлю немного.

После того как занялась всеми этими делами, меня очень заинтересовали штаны с эффектом сауны - о Hot Shapers, думаю, слышали многие. Перечитала отзывы с противоречивым мнением и решила не переплачивать - Заказала с AliExpress.

Так вот, теперь сверху для бОльшего эффекта одеваю эти штанишки и если сравнить с результатом прошлого года, то могу сказать, что в комплексе с обертыванием они эффект дают.

Вот так, в пищевой пленке и штанах я свободно занимаюсь около 40-60 минут домашними делами или физкультурой с ребенком, а потом смываю.

Если честно, смывается все это дело хорошо, но долго, как и отмывается потом посуда и ванна в целом.

Ощущения и эффект.

Ощущения словами не передать - кожа бархатистая после процедуры, увлажненная, причем, это увлажнение сохраняется долго. Чувствуется гладкость и мягкость после скрабирования и в целом после какао.

Эффект по началу не был заметен вообще, первые сдвиги появились только после 6 обертывания:

проблемные участки стали менее "бугристые" ;
кожа стала более подтянутой.
ради интереса сделала замер "до" и потом после 6 процедуры - стали немного уходить объемы.

За зиму со своих обычных ОТ - 63 см. и ОБ - 90 см, я "подросла" до 68 см и 94 см соответственно.

Сейчас уже после курса снова сделала замеры: ОТ- 65 см. и ОБ - 91 см.

Живот практически не ушел, но самое важное для меня - ушли растяжки. Они стали практически незаметны и кожа стала более упругая и эластичная.

Мой скромный результат (в белье!), но для большей эстетичности еще закрыла некоторые места геометрическими фигурами (стесняюсь):

Четыре года назад после экстренного кесарева сечения остался на животе большой шов от пупка и до - о. что в целом сказалось на состоянии мышц и кожи. Еще в прошлом году после самого первого курса обертывания было заметно как меняется все это в лучшую сторону. Поэтому, для лучшего результата, надо бы все это делать систематически, а не так как я - только к лету.

Подведу итог:

Но, так или иначе, результат на себе от антицеллюлитного шоколадного обертывания я заметила - никаких дополнительных физических нагрузок на свои проблемные зоны в виде упражнений я не делала (кроме ЛФК с сыном и работы по дому), для эффективности обертывания только использовала штаны с эффектом сауны и немного пересмотрела свое питание - ограничила потребление вредной пищи, жареного и жирного. От сладкого и булочек отказаться пока не могу))

Всему причиной моя лень, да и есть дела куда более важнее, по этой причине больше предпочитаю пассивные средства. Но, сейчас купила скакалку (мой "подвиг" в пользу физических нагрузок) и в апреле снова хочу повторить курс обертываний непосредственно перед летним сезоном.

Что касается моих успехов, то хоть полностью и не вернулась к объемам прошлого года, но результат все равно отметила. Над некоторыми участками еще стоит работать, поэтому - есть к чему стремиться.

Однозначно, шоколадное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях заслуживает только 5 звезд за свою эффективность и экономичность. Рекомендую!

Публикую свой отзыв на Яндекс. Дзен.

Читайте также: