Рвота при употреблении спиртных напитков

Что делать, если начинает тошнить при похмелье
Что делать если тошнит желчью
Рвота кровью
Чёрная рвота
Чем опасна рвота от алкоголя
Рекомендации по прекращению рвоты
Препараты, направленные на предотвращение проблемы

После шумной вечеринки перебрав спиртное, человек страдает похмельным синдромом. Данный процесс появляется вследствие интоксикации организма этанолом. В подобной ситуации часто мучает рвота. Спиртные напитки наносят непоправимый вред здоровью. Организм пытается, таким образом, самоочиститься от токсических скоплений, возникших из-за поступления в организм этилового спирта.

Однако если рвота после алкоголя не прекращается долгое время и рвотная масса имеет красноватый или чёрный оттенок следует обратиться за помощью к специалисту в срочном порядке и оказать первую помощь до приезда врача. Приём лекарств должен назначать только специалист.

Что делать, если начинает тошнить при похмелье

В состоянии похмелья волнует только один вопрос как остановить рвоту. Если рвота не сильная не стоит с ней бороться и дать возможность организму самоочиститься. В случае когда человек страдает от сильной тошноты, а до рвоты не доходит, чтобы облегчить своё состояние можно вызвать неприятный процесс и очистить желудок от продуктов распада алкоголя. Для проведения очистительной процедуры пьют 3–4 стакана воды, и вызывают рвоту до тех пор, пока не станет выходить чистая вода.

Что делать если тошнит желчью

В случае когда желудок чистый и рвота происходит желчью это первый признак того, что в скором времени состояние человека нормализуется. Ситуации, когда в рвотной массе присутствует желчь, это свидетельствует о сокращении желчного пузыря и попадании желчи в 12-перстную кишку, которая сокращается и проталкивает всё содержимое в желудок.

Дальнейший путь желчи лежит через пищевод, что значительно снижает степень его чувствительности. Это приводит к стабилизации состояния больного и избавлению от приступов тошноты. Как останавливать рвоту в данном случае? Как правило, при похмелье, для облегчения состояния желчь может выходить 2–3 раза. Если наблюдаются более частые выходы желчи стоит обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Выделение желчи после пьянки является признаком поражения (токсического) печени. В подобной ситуации можно облегчить состояние больного:

Отправить на свежий воздух или тщательно проветрить помещение.
Каждые 15–20 минут маленькими глоточками заставлять пить настои или чаи на основе мяты или валерианы.

Рвота кровью

После злоупотребления спиртного может возникнуть рвота с кровью. По какой причине это происходит? Каждые 60 минут организм человека способен выводить небольшое количество спиртного (30 мл пива или вина, к примеру). Медленное всасывание большого количества алкоголя, которым неразумно наслаждается человек, приводит к повышению этанола в кровеносной системе.

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и печень не в состоянии перерабатывать огромное количество тяжёлых элементов, поэтому организм пытается с помощью рвоты избавиться от токсинов. Опьянение человека сопровождается венозным расширением желудка, что может вызывать кровотечение ЖКТ. Рвота при этом сопровождается кровью. Также причиной кровавых рвотных масс может стать язвенное поражение желудка, которое углубляется до сосудов.

При наличии подобной симптоматики ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. Они лишь увеличат кровотечение и спровоцируют ухудшение состояния больного. По цвету кровавых капель можно судить о степени тяжести ситуации. При быстром кровотечении, кровь будет ярко-алой, а при медленном и продолжительном – тёмно-красной.

Очень важно в срочном порядке обратиться за помощью к врачу, который выяснит, почему рвёт кровью. До приезда специалиста следует оказать больному помощь:

Кладём человека на диван. Подкладываем подушку и обеспечиваем теплоту конечностей, что спровоцирует улучшение циркуляции крови.
Ставим вблизи дивана тазик, чтобы можно было им воспользоваться при новых рвотных позывах.
Каждые 10 минут заставляем больного пить чистую воду маленькими глоточками.
Даём страдающему человеку 7–9 таблеток активированного угля, что позволит избавиться от скопившихся токсинов.
Периодически измеряем пульс и давление.
Переворачиваем больного каждые 5 минут (во избежание застоя крови).

Чёрная рвота

Если человека рвёт чёрным на следующий день после распития алкоголя, это свидетельствует о рефлекторном извержении содержимого желудка. Подобная симптоматика несёт информацию о возникновении кишечного или желудочного кровотечения. Спровоцировать кровотечение может затяжной запой или цирроз печени.

Поражённый орган, в данном случае затрудняет естественную циркуляцию крови. Из-за этого кровь истекает через пищевод или сосудистую систему. Расширившиеся сосуды начинают лопаться от нагрузки и провоцируют развитие внутреннего кровотечения.

Ещё одной причиной чёрной рвоты может стать синдром Мэлори-Вейса – продольное разрывание слизистой пищевода. Патологией часто страдают алкогольно зависимые люди. Такое кровотечение может привести к летальному исходу! В срочном порядке требуется оказание помощи специалистом.

При кофейной рвоте следует своевременно оказать больному первую помощь до приезда бригады скорой помощи:

Укладываем человека на жёсткий диван. Ни в коем случае не подкладываем под спину подушку. Тело больного не должно перегибаться в области живота.
Заворачиваем лёд в махровую ткань и прикладываем компресс к животу пострадавшего. Ткань должна удерживаться навесу. Тёплые компрессы применять запрещено при рвоте чёрного цвета.
Противопоказано предлагать пить или есть больному. Пища или вода может спровоцировать усиление кровотечения. Кроме того, пища вызывает тошноту.
При полной потере сознания при опьянении больной должен находиться на боку, чтобы не захлебнуться рвотными массами.

Чем опасна рвота от алкоголя

Возникновение тошноты и рвоты после пьянки провоцирует метаболит этанола, который отравляет организм. Также осложняют форму интоксикации сивушное масло из спиртного и кислоты.

При длительной рвоте возникают определённые опасности:

Нарушается водный баланс вследствие учащённого мочеиспускания и рвоты. Организм покидают полезные вещества и микроэлементы.
Нарушается солевой баланс, что негативно сказывается на функционировании органов и систем.
При сильном опьянении есть риск захлебнуться рвотными массами во сне.
Повышение вероятности возникновения повреждения пищеварительного тракта. В данной ситуации срочно вызванная скорая может спасти жизнь. Вызвав специалиста, постоянно наблюдаем состояние больного.

Препараты, направленные на предотвращение проблемы

Помимо Церукала существует ещё ряд эффективных медицинских препаратов, которые помогают остановить рвоту. Активно справляются со своей задачей при алкоголизме лекарства по типу:

Полифепана;
Полисорба;
Энтеросгеля;
Энтеродеза;
Смекты.

Для избавления от алкогольной интоксикации, являющейся главной причиной приступов тошноты и рвоты используются аптечные лекарственные средства от похмельного синдрома. Очень эффективно выводит алкогольные токсины и избавляет организм от их негативного воздействия средство Зорекс.

Не менее эффективно справляется с выведением этанола и продуктов его распада таблетки Лимонтар. Основными компонентами препарата стали лимонная и янтарная кислоты, стимулирующие физиологический процесс и повышающие уровень работоспособности.

Также можно воспользоваться:

Алька-Зельтцером;
Янтавитом;
Метадоксилом;
Биотредином;
Бизоном.

Чтобы избавиться от тошноты при употреблении алкоголя можно воспользоваться имбирной водой. Для этих целей следует измельчить имбирный корень и залить его кипящей водой. Настояв 90 минут можно употреблять жидкость вместо чая и кофе. Отлично справляются с тошнотой мятный и мелиссовый настой, лимонная вода. Готовится она абсолютно просто. Выжав сок из лимона, смешиваем его с 20 мл воды и пьём по 1 ст. л. каждые 30 минут.

При алкогольном отравлении практически всегда возникает рвота. Ощущение подобной симптоматики не из приятных. Лучше всего на праздничных застольях не забывать о прелестях подобного недомогания и контролировать дозу выпитого спиртного. Причина избежать алкогольного опьянения найдётся быстро, если вспомнить хоть одно утро после пьянки.

Шумное веселое застолье у большинства россиян, любящих погулять с размахом часто заканчивается плохим самочувствием. У человека появляется головная боль, появляется тошнота и открывается рвота после алкоголя. В таком состоянии он не способен работать и думать. Действие алкоголя на организм аналогичен яду. Очистить от него организм можно с помощью различных способов.

Тошнота и рвота

Тошнота является естественной реакцией на отравление организма этанолом. Таким образом тело человека подаёт сигнал о том, что оно получило сильный токсичный удар. Вместе с тошнотой появляются:

сухость во рту;
слабость;
изменение АД.

Иногда среди симптомов отравления наблюдаются сильный озноб или лихорадка. Организм может самостоятельно справиться в короткие сроки со своей очисткой при употребление небольшого количества крепких напитков. Высокий уровень алкоголя в крови требует проведения очистки с помощью специальных препаратов или народных средств.

Особенно опасно пить спиртное натощак.

Спирт, попадая внутрь голодного желудка, повреждает его слизистую оболочку. У людей, страдающих гастритом, открывается рвота кровью после алкоголя. После её появления нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

На следующий день после употребления алкоголя у человека бывают различные виды рвоты. Наиболее опасные:

с кровью:
с желчью;
с чернотой.

По окраске рвотных масс можно определить некоторые виды заболеваний человека. Рвота желчью после алкоголя считается одной из самых опасных. Она имеет зеленовато-желтую окраску и очень горький привкус во рту. Часто люди не понимают почему рвет желчью после спиртного. Они не знают что делать. Такая рвота от алкоголя вызывается нарушением работу желчевыводящих путей. Избыток выработанной организмом желчи проникает в желудок и пищевод. Симптомы указывают на развитие у человека панкреатита.

Рвота с кровью после алкоголя встречается значительно реже. Алый цвет крови указывает на появление микротрещин в кишечнике, желудке, пищеводе или горле. При появлении крови человека его нужно немедленно госпитализировать. Иногда рвота кровью после алкоголя сопровождается:

общим недомоганием;
сильными болевыми ощущениями;
шумом в ушах;
учащенным сердцебиением;
повышенным АД;
головокружением.

Само явление того, что человека рвет кровью после алкоголя должно вызывать тревогу. Интенсивность кровотечения может определить только врач. При объёме кровотечения 200-400 мл оно проходит почти без симптомов. Желудочные кровотечения сопровождает чёрная рвота после алкоголя. Они могут быть связаны с проблемами, возникшими в верхнем и нижнем отделе пищеварительного тракта.

Чёрная рвота после алкоголя может возникать при:

Синдроме Маллори-Вейсса. При нём происходит разрыв слизистой оболочки пищевода. Приём спиртных напитках вызывает обострение болезни. На поздней стадии цирроза печени проявляется портальная гипертензия. Она вызывает расширяет вены пищевода и приводит к их разрыву.
Эрозивный эзофагит. Болезнь связана с развитием эрозии на стенках пищевода. Она является причиной кровотечения.
Язвенная болезнь желудка. Рвота от алкоголя может быть при этой болезни чёрного или коричневого цвета. Это связано с тем, что кровь взаимодействует с соляной кислотой, которая изменяет её естественную окраску.

В числе других болезней, которые способны вызывать внутренние кровотечения при употреблении крепких напитков: эрозивный гастрит и опухоль желудка. Остановить кровь при рвоте можно различными способами.

Как избавиться от тошноты после похмелья?

Большинство людей не знают о том, как избавиться от рвоты после алкоголя. Для быстрого снятия тошноты и прекращения рвоты необходимо выполнить ряд рекомендаций:

Нужно пить как можно больше воды. Очень хорошо в неё добавлять немного соли или несколько кристаллов перманганата калия. Делается это для восстановления водно-солевого баланса в организме.
Съесть несколько плодов цитрусовых растений или бананов.
Принять фармацевтические препараты.

Одним из способов того, как остановить рвоту после алкоголя является прогулка на свежем воздухе. Все эти действия ускоряют происходящие в организме процессы обмена веществ и улучшают состояние человека. Снять приступ тошноты помогает контрастный душ.

Средства от похмелья и тошноты

В аптеках в свободной продаже находятся препараты, вызывающие рвоту при употреблении алкоголя, и останавливающие её. Среди наиболее эффективных средств, позволяющих справиться с тошнотой:

Сорбенты. В эту группу входят средства, которые соединяют и быстро выводят токсические вещества из организма. Самый простой из них – активированный уголь. На каждые 5 кг массы тела следует принимать по одной таблетке.
Противорвотные средства. Самый простой и доступный из них – реглан. Пить его нужно крайне осторожно. Передозировка может привести к негативным последствиям. Повторное отравление алкоголем в большинстве случаев приводит к повреждению клеток печени.

Перед применением любых лекарственных средств лучше проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать побочных реакций.

Многие люди не знают, что делать кода на следующий день после алкоголя рвет, а аптечка пуста и сходить за лекарством нет сил. В таких случаях можно воспользоваться народными средствами. Лучшие средства от тошноты и похмелья:

сладкий зелёный чай с лимоном или имбирём;
рассол;
клюквенный морс;
томатный сок;
хлебный квас.

Хорошо помогают, когда после алкоголя рвет травяные отвары. Лидером по концентрации витаминов, которые помогают наполнить организм энергией и заглушить тошноту, являются лепестки розы. Их заваривают как чай. Очень часто при рвоте едят распаренные над горячем кипятке сухофрукты.

Эффективный народное средство, которое рекомендуется при рвоте после алкоголя готовят из 1 сырого яйца, нескольких капель яблочного уксуса, соли и перца. Смешанные компоненты пьют залпом. Многие люди в тех случаях, когда после алкоголя рвет пьют йогурты. Они содержат молочный сахар и ферменты, улучшающие пищеварение и снимающие симптомы тошноты.

Поможет при рвоте после алкоголя значительно улучшить состояние отвар овса или сок капусты. После приступов тошноты у человека должно наступать облегчение. Так происходит не всегда. При сильном отравлении тошнота сопровождает человека длительное время. Многие не знают, что делать если рвет целый день. Народные целители рекомендуют принимать в этот период натуральный мёд по 1-2 чайной ложке каждый час.

В лекарственных растениях содержится большое количество веществ, которые позволят быстро восстановить здоровье и справиться с тошнотой. Когда рвет после алкоголя длительный период вместе с мёдом рекомендуется пить отвар шиповника. Отличное средство от тошноты – овощной салат. Для его приготовления смешивают равные пропорции свежей и кислой капусты, добавляют тёртую морковь. В качестве заправки для салата используют небольшое количество рассола.

При рвоте после алкоголя не рекомендуется:

похмеляться.
купаться в холодной воде;
есть жирную пищу;
курить.

Тошнота при похмелье – это естественная реакция организма на отравление алкоголем. Следуя простым рекомендациям можно очень быстро вывести себя из этого состояния.

На сегодняшний день почти никакой праздник без спиртных напитков не обходится. Очень часто неконтролируемое употребление алкогольных изделий приводит к появлению рвоты или человека начинает подташнивать. Спиртное провоцирует слабость, появление болевых симптомов в эпигастральной области, рвотные позывы и сухость во рту. Если начинает рвать на следующий день после употребления спиртного, то это указывает на интоксикацию организма в результате потребления этанола. Поэтому специалисты в области медицины утверждают, что не нужно пробовать подавить данные приступы, наилучшим способом является промывание желудка, для выхода рвотных масс.

Если пациент находится в очень тяжелом состоянии, вплоть до появления комы, то необходимо сразу же вызвать скорую помощь, а непосредственно пострадавшего человека переложить в такое положение, чтобы массы рвоты, которые выходят, в дыхательную систему не попадали. Если находится в сознании человек употреблявший алкоголь, то необходимо приложить максимум усилий на то, чтобы его стошнило, для чего пациент обязан выпить большое количество воды с добавлением соды или марганцовки.

Признаки отравления после распития спиртных напитков, это очень частое явление. Потому всем нужно знать, что можно сделать в этом случае. В данной статье рассмотрим подробно, почему тошнит после алкоголя и что можно сделать.

Соблюдение количества выпитого

Основная часть тех людей, которые употребляет алкогольные напитки во время веселого праздника, печальные последствия осознают только на следующее утро после торжества. Утром слизистая оболочка ЖКТ находится в состоянии раздражения. Это состояние всячески будет способствовать выходу токсинов, которые были получены вследствие распада спиртного. Именно этим и обусловлена рвота и тошнота после алкоголя. Что делать во время появления этих симптомов? вполне очевидно, необходимо организму помочь очиститься от токсического действия этила.

Естественно, самое лучшее решение, чтобы не допустить этих негативных последствий – это совершенно не пить спиртные напитки. Однако если потребления спиртосодержащих напитков избежать не удается, то самым главным правилом будет соблюдение меры. Дозировка, которую человек без последствий для организма может употребить, довольно индивидуальна, увеличив ее, человек получает чувство тошноты от алкоголя и похмельный синдром. В похмельном состоянии пострадавшего могут преследовать такие симптомы:

слабость;
головная боль;
лихорадка;
тремор верхних конечностей;
диарея;
озноб;
обезвоживание;
учащенное сердцебиение;
боли в области желудка и живота.

Несоблюдение дозы во время употребления алкогольных напитков приводит к вымыванию минеральных веществ из организма, это главная причина появления интоксикации и обезвоживания. Спиртное, проникая в организм, оказывать начинает мочегонный эффект, а это приводит к тому, что из организма выходят натрий, калий, полезные соли и кальций. Также существенно понижается у употребляющего в крови содержание глюкозы.

Довольно важно не пробовать с приступами рвоты и тошноты справиться при помощи очередного приема спиртного, это лишь сможет усугубить и без этого тяжелое состояние и повысить продолжительность синдрома похмелья.

Почему тошнит от алкоголя?

Если выпивать большое количество алкоголя, то чувство тошноты возникает из-за вредоносного действия ядов, которые образуются вследствие расщепления этилового спирта. Основными продуктами распада являются такие элементы:

метанол;
ацетальдегид;
кислоты;
сивушные масла.

Степень интоксикации организма зависит непосредственно от индивидуальной восприимчивости человека к спиртному. Если некоторым вполне хватает и стакана пенного напитка, чтобы появились характерные симптомы похмелья, то некоторые могут выпить не менее 0,5 литра водки без каких-либо последствий для своего организма. Чаще всего после алкоголя рвота возникает с утра после возлияния, однако если организм употребляющего имеет высокую восприимчивость к этиловому спирту, то ухудшение состояния происходит почти тут же после приема.

На фоне интоксикации спиртными напитками рвота может быть следующих видов:

Аллергическая рвота. Этот процесс появляется, если у человека отмечается индивидуальная непереносимость спиртного. Рвота сопровождается такими признаками, как: кашель, удушье, появления пятен на покровах кожи и насморк.
Очистительная рвота. Процедура чистки организма может сопровождаться рвотой с частью непереваренного алкоголя и пищи. Сохраняться эти симптомы могут в течение целого дня после употребления. Это нормальная реакция организма на проникновение в него ядовитых веществ. Выведение рвотных масс помогает чистке желудка, облегчению похмельного синдрома и улучшению общего состояния. На данном этапе необходимо выпивать максимально больше жидкости, для того чтобы не допустить обезвоживания организма. Желательно употреблять минеральную воду без газа и зеленый чай.
Рвотные массы черного цвета. Это наиболее опасный процесс, который может появиться с утра после возлияния. Эта рвота говорит о наличии кровотечения в системе пищеварения.
Рвота с частичками крови. Этот процесс считается очень опасным, он обозначает, что у пациента появилось внутреннее кровотечение из-за употребления алкоголя. Если в рвотных массах выявлены кровяные сгустки, то человека необходимо максимально быстро доставить в поликлинику для определения причин.
Рвота с желчью. Наличие желчи в рвотных массах говорит о нарушениях в работе желчевыводящих путей. Рвота с желчью характеризуется горьким вкусом и желто-зеленым цветом. Возникновение этих симптомов нуждается в незамедлительном врачебном вмешательстве, поскольку это может говорить о появлении воспалительного процесса в поджелудочной железе.

Что при тошноте предпринять?

Если вы ощущаете симптомы тошноты, однако рвота продолжительное время не наступает, то это обозначает, что организм самостоятельно не в состоянии от токсинов очиститься и ему требуется помочь. Отличным помощником является обильное питье, выпить можно активированный уголь и раствор Регидрона. Чтобы вызвать рвоту, специалисты советуют выпить значительное количество воды с добавлением соды или соли. После нужно на корень языка надавить средним и указательным пальцами или чайной ложкой. Эти манипуляции провоцируют позывы рвоты и смогут помочь из желудка вывести рвотные массы.

Если не выходит рвоту остановить в течение продолжительного времени (около 1-3 суток) в домашних условиях, то лучше всего попросить помощи у врачей

Как предотвратить рвоту?

После употребления алкогольных напитков рвота очень опасный и неприятный симптом. В определенных случаях он может сохраняться в течение нескольких дней. Именно в данных ситуациях нужно купировать новые приступы рвоты. Методов для избавления от рвоты есть довольно большое количество.

Необходимо не забывать, что рвота может приводить к обезвоживанию организма, именно по этой причине пациенту нужно давать много жидкости.

Для того чтобы рвотные позывы прекратить, предпринять можно следующее.

Промыть желудок. Этот подход сможет помочь избавиться от ядов организму, которые были образованы вследствие распада спиртного. Для чистки нужно выпить много минеральной негазированной или кипяченой воды с добавлением соды, соли или марганцовки.

Во внимание примите факт того, что раствор марганца не нужно принимать во время наличия язвы или гастрита желудка. Затем, когда в рвотных массах не будет находиться остатков алкоголя и пищи, принять можно сорбент. Для достижения быстрого эффекта его нужно растереть в порошок. Для чистки также советуют поставить пациенту клизму.

Для подавления позывов рвоты можно использовать специализированный лекарственный препарат. Их ассортимент в аптеках очень большой. Однако не забывайте, что использовать эти лекарства лучше всего лишь после консультации с врачом. Если пострадавший находится по-прежнему в алкогольном состоянии опьянения, то его необходимо уложить так, чтобы свободно выходили наружу рвотные массы, не проникая в дыхательную систему.

Во время того, когда человек испытывает ощущение тошноты, необходимо отказаться от приема любой, даже очень легкой еды.

Если после приема алкоголя появляется рвота, тошнота и иные неприятные ощущения, то нужно завязывать с этой нездоровой привычкой.

Есть большое количество народных способов избавления от тошноты. Вот наиболее эффективные из них:

Мятный чай. Кроме прекращения тошноты, он имеет успокаивающее воздействие на всю систему пищеварения, а также нормализует ее работу. Чтобы сделать чай необходимо несколько свежих или сухих мятных листьев настоять в стакане кипятка.
От рвоты и тошноты отлично помогает имбирная вода. Для чего вам будет необходим перетертый корень имбиря на терке. Данную кашицу (1/3 ч.л.) необходимо залить 250 мл кипятка. Затем, когда напиток настоится, его используют как чай.
Отлично от тошноты помогает лимонная вода и зеленый чай с лимоном. Чтобы сделать лимонную воду, необходимо сок с одного лимона и разбавить с водой, доведя это количество до стакана.
Остановить быстро тошноту можно при помощи отвара из корней валерианы. Для чего корень необходимо перетереть на терке. После 3 гр. кашицы нужно залить 250 мл воды и варить 25 минут. Затем остывший отвар надо сцедить и употреблять холодным по 35 гр. трижды в день.
Отвар из семян укропа. Для чего 35 гр. семян нужно залить 500 мл кипятка. Настой варят на плите в течение 7-10 минут, затем сцеживают, охлаждают и пьют.
Если пить перед употреблением пищи принимать по 1 ч.л. сока сырого картофеля, то также можно снизить ощущение тошноты.
Если щепотку соли запивать чашкой холодной воды, то также можно справиться с тошнотой.

Как появления рвоты не допустить?

Большинство людей, которые собираются на праздничное торжество, волнует вопрос, что сделать и как пить, чтобы после алкоголя не тошнило. Для начала нужно плотно поесть, приблизительно за час до употребления спиртного. Не нужно смешивать различные виды алкогольных напитков, это только сможет усугубить на организм негативное влияние этанола. Также перед самим застольем нужно принять пару таблеток активированного угля либо любого иного сорбента. Вернувшись домой нужно принять прохладный душ, а после откройте окно для доступа в помещение свежего воздуха, и лягте спать. Длительный и здоровый сон – это наилучший метод избежать синдрома похмелья.

По устоявшемуся стереотипу, наилучшее средство от похмельного синдрома – бутылочка холодного пива, которая выпита с утра. Но вследствие этого вместо облегчения вы сможете получить осложнение и без того тяжелого состояния. Вместо пива выпейте лучше стакан минеральной негазированной воды, кефира или молока. Однако самый надежный способ избежать рвоты и тошноты после употребления алкогольных напитков — это контроль дозы выпитого.

Читайте также: