Все мифы о любимом напитке

Правда. Это говоря по существу то, что осыпалось и обломалось во время упаковывания чая. Если это классический чай, то он не вреден, но и пользы от него полностью никакой.
Миф №2Принимать чай с молоком вредно

Неправда. Когда мы мешаем чай с молоком, то танин, который содержится в чае трансформируется при помощи молока в хелатные комплексы. Говоря легче, чай больше не тонизирует.
Миф №3Чай в заварочнике хранится сутки

Неправда. Чай из заварочника нужно пить за 1 раз. Все минералы в этом напитке окисляются, так возникают опасные для нашего организма вещества.
Миф №4
Чай зеленый вреден

Неправда. В этом чае нет никакой веществ, которые вредили бы нашему здоровью. К примеру, в этом чае содержится рутин, который дает возможность сделать меньше давление.
Миф №5
В чае меньше кофеина, чем в кофе

Неправда. В чае кофеина говоря по существу больше, чем в кофе, так как с кофе проделывают намного более серьезную отделку. Так как кофеин первенствовал найден говоря по существу в кофе, благодаря этому он и получил подобное название.
Миф №6
Чай владеет дезинфицирующим воздействием

Правда. Вещества, мешающие росту микроорганизмов, в чае есть. Но от значительных болезней, разумеется, необходимо пользоваться прочими средствами.
Миф №7
Реальный чай исключительно прочный

Неправда. Это привилегия исключительно предпочтений вкуса. Намного важнее, если это чай в пакетиках, вытянуть его не более чем через 2 минуты из чашки, иначе в напиток начнут попадать вещества которые вредны.
Миф №8
Высокогорный чай хорошего качества и дороже

Правда. Высокогорных плантаций чуть-чуть и они совсем маленькие. Благодаря свежему воздуху и классический температуре этот чай в реальности лучше.
Миф №9
Черный и зеленый чаи — это различные сорта

Неправда. Это подобный сорт, просто окрас чая определяет степень ферментации его листов. Листы зеленого и черного чая вообще могут вырасти на одном кусте.
Миф №10
Эффектный чай — ручного сбора

Неправда. К примеру, японские или германские чаеуборочные комбайны управятся с задачей никак гораздо лучше человеческих рук. Просто в Юго-Восточной Азии собирать чай руками намного дешевле

Все (1)

дизайн идеи (364)
Искусство (78)
Persönlichkeit (231)
акварель (1474)
Андрюше (378)
архитектура (23)
в горшочках (15)
для лица тела волосы (1224)
ДНЕВНИКИ И ИНТЕРЕСНОЕ В НИХ (14229)
живопись и история (459)
здоровье (2479)
из молочных продуктов (100)
ИКОНЫ (108)
интересное (1682)
компьютер и все для него (324)
кулинария (5095)
десерт (1262)
закуски (854)
курица (446)
мясное (448)
овощи (713)
рыба (141)
салаты (220)
торты (938)
масленница блины (46)
музыка (335)
мысли вслух (169)
мясной фарш (223)
Новый год Рождество (531)
Одесса и одесситы (150)
открытки поздравления (960)
Пасха (369)
пикник фуршет (22)
пироги (697)
поисковые системы (3)
поисковые системы (0)
полезное и советы (1209)
ПСИХОЛОГИЯ (495)
рисунок (1283)
рукоделие (652)
сайты (9)
сайты интересные (30)
стихи и литература (226)
супы (123)
схемы (101)
творог и все молочное (140)
украшение блюд карвинг (235)
украшение тортов мастики (976)
ф - но - уроки (113)
цветы растения (310)
юмор (598)
ЯЗЫКИ (35)

Все (172)

Мифы о кофе: 10 самых популярных заблуждений о любимом напитке

Поклонниками кофе являются сотни миллионов человек по всему миру. Это не удивительно, ведь вкус и бодрящий эффект кофе действительно заставляет влюбиться в этот напиток. Из-за большой популярности, кофе обзавелся целым списком мифов и заблуждений.

Кофе имеет отрезвляющий эффект

К сожалению, кофе не поможет человеку отрезветь быстрее. Согласно исследованиям, смешивать кофеин и алкоголь чрезвычайно опасно. Выпивая чашку кофе после алкоголя, вы замедлите процесс опьянения и именно поэтому вам покажется, что кофе помог немного протрезветь. На самом же деле никакого отрезвления не происходит и интоксикация организма продолжится.

После кофе организм обезвоживается

Этот миф наиболее популярен, чем другие мифы о кофе. Стоит признать, что кофе имеет мочегонный эффект. Однако он незначителен и привести к обезвоживанию организма не способен. Более того, после чашки кофе происходит более здоровое насыщение организма водой. Это не единственный положительный эффект о кофе. У нас есть материал о том, чем полезен кофе. Рекомендуем с ним ознакомиться.

В американо меньше кофеина, чем в эспрессо

Сразу скажем, что это не так. Чаще всего кофеина в американо и эспрессо одинаковое количество. Бывает так, что в американо кофеина и вовсе больше, чем в эспрессо. Это обуславливается тем, что чаще всего американо готовят путем добавления воды в эспрессо.

Кофеин замедляет рост

Многие родители верят в этот миф и запрещают пить своим детям кофе. Иногда доходит до того, что родители скорее разрешат пить колу, нежели кофе. Этот миф берет свое начало из того, что кофе уменьшает всасываемость кальция, который очень важен в росте костей. Уменьшение всасываемости кальция настолько мало, что 1 столовая ложка молока компенсирует 230-250 мл кофе.

Кофеиновая зависимость

Да, действительно, от кофеина возникает своеобразная “привязанность”. Но это далеко не зависимость. Если вы резко откажетесь от кофе, то физического или психологического вреда вы не получите. Возможно появление головной боли, но никакой ломки (как, например, от наркотиков) не возникнет. Именно поэтому зависимости от кофе не бывает.

Кофеин вызывает бессонницу

Сразу стоит отметить, что кофеин имеет бодрящий эффект. Однако его действия хватает на 3-4 часа. Чтобы быть уверенным, что кофеин не помешает вашему сну, достаточно не пить кофе за 5-6 часов до сна. Бессонница от кофеина возможна лишь в том случае, если у человека повышена к нему чувствительность.

Кстати говоря, мы ранее собрали для вас 7 растений, которые помогут хорошенько выспаться. Чтобы хорошо выспаться, нужно знать, что многие наши знания являются мифами, которые могут навредить нашему сну. Поэтому мы предлагаем почитать о 10 самых популярных мифах о сне. Рекомендуем!

Кофеина больше в сильно обжаренном кофе

Это далеко не так. Сильная обжарка придает кофе более насыщенный вкус, но кофеина в зернах становится меньше, т.к. он попросту распадается.

Беременным противопоказан кофе

Этот миф о кофе не раз был опровергнут. Каждое исследование показывало, что негативного влияния ни на женщину, ни на плод кофеин не оказывал. Единственное условие — в день потребление кофе не должно превышать 200 мл. Также было доказано, что кофе не может спровоцировать выкидыш или возникновение патологий у ребенка.

Кофе способствует развитию рака

Согласно последним исследованиям, кофе помогает защитить организм от множества заболеваний, среди которых меланома, болезнь Альцгеймера, рак груди и т.д.

Кофе помогает похудеть

Этот миф достаточно популярен и имеет немного правды. Действительно, кофе ускоряет обмен веществ, но только на начальном этапе. Когда вы начнете регулярно пить кофе, то организм привыкнет к такому и никакого ускоренного обмена веществ происходить не будет.

Города и страны
- Архитектура
- Природа
Жизнь
- Здоровье
- Искусство
Разное
- История
- Люди
- Наука
Помощь проекту
Прислать новость

Города и страны
- Архитектура
- Природа
Жизнь
- Здоровье
- Искусство
Разное
- История
- Люди
- Наука
Помощь проекту
Прислать новость

Кофе имеет отрезвляющий эффект

После кофе организм обезвоживается

В американо меньше кофеина, чем в эспрессо

Кофеин замедляет рост

Кофеиновая зависимость

Кофеин вызывает бессонницу

Кофеина больше в сильно обжаренном кофе

Беременным противопоказан кофе

Кофе способствует развитию рака

Кофе помогает похудеть

Надеемся, вам понравились собранные нами мифы о кофе. В мире существует огромное количество видов кофе и об одном из них мы рассказывали. Предлагаем познакомится с одним из самых дорогих кофе на планете — копи лувак. В статье мы рассказали как его производят и почему он дорогой.

Кофе является любимейшим напитком большинства людей живущих на планете, многие из которых даже в страшных кошмарах не могут представить своё утро без этого крепкого бодрящего эликсира. Но также многие наверняка слышали о том, что якобы может стать причиной некоторых недугов. Но действительно ли это так или стоит, наконец, перестать считать кофе своим врагом, а себя нездоровым человеком, зависимым от кофе? Читайте далее и вы всё узнаете.

Кофеин оказывает положительное влияние на краткосрочную и долгосрочную память: ПРАВДА

Проводилось большое количество исследований, которые подтверждают этот факт. Особенно позитивно кофеин влияет на долгосрочную память. Достаточно принимать 300-400 миллиграммов в сутки, чтобы защитить себя от когнитивных нарушений и даже болезни Альцгеймера. Только обратите внимание, что здесь средство может работать против вас, так как для предотвращения этой болезни также необходим хороший сон. Верный баланс поможет вам защитить свое здоровье.

Содержание кофеина в эспрессо в несколько раз больше: МИФ

Довольно распространенным является заблуждение, что в чашечке эспрессо кофеина больше, чем в обыкновенном свежезаваренном кофе. На самом деле стандартная порция кофе содержит от 90 до 225 миллиграммов кофеина, в то время как эспрессо содержит всего 40-70 миллиграммов.

Кофеин улучшает работоспособность: ПРАВДА

Спортсмены, которые за час до тренировки принимают кофеин, значительно увеличивают свою бдительность и улучшают реакцию. Более того, кофеин помогает уменьшить восприятие усталости. Иными словами, за один и тот же промежуток времени, прилагая одни и те же усилия с кофеином наша работа будет гораздо эффективнее. Это касается и спорта, и офисной работы, и творческой деятельности.

Кофеин обезвоживает организм: МИФ

Известен факт, что кофеин является мочегонным средством, но из этого совсем не следует вывод, что он способен обезводить организм. Правда в том, что кофеин выведет только то количество жидкости, которое мы потребили, балуя себя чашкой кофе или чая.

Кофеин положительно влияет на скорость реакции: ПРАВДА

Кофеин действует мгновенно. Он очень быстро пересекает гемато-энцефалический барьер (между кровеносной и нервной системами), поэтому центральная нервная система стимулируется очень быстро. На этом принципе основаны энергетические напитки. Желаемый эффект не заставит себя ждать. Только знайте меру, ибо кофеин повышает возбудимость нервной системы.

Кофеин содержится только в кофе: МИФ

Самым нелепым заблуждением является то, что источником кофеина является только кофе. На самом же деле кофеин добавляют в кулинарии к различным блюдам. Он широко применим в фармацевтике. Любимый шоколад, а также чай тоже содержат большое количество этого вещества.

Кофеин поднимает настроение: ПРАВДА

Говорят, что кофеин может предотвратить депрессию. Это правда. Многочисленные исследования показали, что те, кто выпивает больше 2 чашек кофе в день, реже страдают от депрессии и плохого настроения.

Кофеин помогает протрезветь: МИФ

Правда в том, что кофеин бодрит, а не в том, что он помогает протрезветь. На самом деле, исследования показывают, что люди только полагают, что кофеин помогает моментально прийти в себя после многочисленных алкогольных напитков. В реальности чашка кофе никак не понижает уровень алкоголя в крови.

Кофеин поднимает давление: ПРАВДА

Люди, страдающие повышенным давлением, не часто пьют кофе и чаи (кроме травяных), считая, что от них скачет давление. Кофеин действительно может поднять показатель кровяного давления. Однако повышение давления при употреблении кофеина носит медленный характер у здоровых людей и чуть более быстрый у лиц, предрасположенных к гипертонии. То есть кофе давление поднимает не высоко и ненадолго.

Долгосрочный эффект повышенного давления наблюдается у тех, кто неумеренно много потребляет кофеин. Употребление же умеренного количества кофеина в день, примерно 300 миллиграммов, что соответствует 2-3 чашкам натурального кофе, вполне допускается.

Кофеин - наркотик: МИФ

Распространенным мифом является то, что кофеин вызывает зависимость. По мнению специалистов, действительно, у людей, которые употребляют кофеин в большом количестве, могут наблюдаться в случае отказа от него определенные симптомы, в том числе головная боль и сонливость. Однако все они проходят через некоторое время.

Подписаться на AdMe
Поделиться в Facebook
Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каких только мифов о напитках не придумало человечество. Даже о чашке чая люди, бывает, ожесточенно спорят. Кто-то верит, что в нем нет кофеина, и не понимает людей, пьющих кофе. Кто-то считает, что чай - самый бодрящий в мире напиток.

Увеличение размеров штрафов за нарушение ПДД дисциплинируют пешеходов?

- Да
- Нет

Реклама у нас

Все новости
Мелитополь
Область
Украина
Мир

Мифы о кофе: что нужно знать о любимом напитке

Вызывает ли кофе привыкание? Влияет ли на ваш сон? Повышает ли риск заболеваний или наоборот, снижает их вероятность? Помогает ли протрезветь и вреден ли для детей?

А что вам известно о любимом напитке?

Миф №1: Кофе вызывает привыкание

Отчасти, этот миф является правдой, пишет medic.ua. Кофеин, содержащийся в кофе, является стимулятором нервной системы, а регулярное его употребление вызывает умеренную физическую зависимость.

Если вы откажетесь от кофе резко (особенно, если вы привыкли выпивать несколько чашек в день), вы можете ощутить некоторые из этих симптомов:

Головная боль;
Усталость;
Тревога;
Раздражительность;
Депрессия;
Трудности с концентрацией внимания.

Без сомнений, отказ от кофе может испортить вам несколько дней. Однако зависимость от кофе настолько незначительна и быстротечна, что специалисты не считают ее серьезной проблемой.

Польза и вред кофе

Миф №2: Кофе вызывает бессонницу

Ваш организм быстро усваивает кофеин, содержащийся в кофе. Однако он так же быстро от него избавляется. В среднем, половина употребленного кофеина выводится из организма уже через 5-7 часов. В течение 8-10 часов из организма выводится уже 75%. Большинство людей не будет испытывать никаких неудобств, если выпьет одну-две чашки кофе в течение дня.

Однако употребление большого количества кофе на ночь, по крайней мере за шесть-семь часов до сна, может вызвать бессонницу. Те люди, которые страдают от бессонницы из-за кофе, могут также испытывать и другие побочные эффекты напитка, к примеру, нервозность и желудочно-кишечное расстройство.

Миф №3: Кофе повышает риск развития остеопороза, болезней сердца и рака

Умеренное потребление кофе (около 300 миллиграмм или три чашки в день) не причиняет вреда для здоровья большинства взрослых людей. Однако, некоторые люди могут ощутить побочные эффекты напитка. Особенно это касается людей пожилого возраста или людей с высоким кровяным давлением.

Остеопороз и кофеин

Употребление большого количества кофе (более 750 миллиграммов в день) может способствовать "вымыванию" кальция и магния из организма. Вы можете компенсировать потерю, добавляя несколько ложек молока в ваш кофе. Пожилым людям и людям со склонностью к повышению кровяного давления, все же стоит ограничить употребление кофе до 300 миллиграммов или меньше.

Сердечное-сосудистые заболевания и кофеин

У людей, чувствительных к кофеину, наблюдается временное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Если у вас имеются проблемы с сердцем или у вас есть склонность к повышению кровяного давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом о необходимости ограничения употребления напитка.

Рак и кофеин

13 проведенных исследований с участием более 20000 человек не выявили никакой связи между раком и кофеином. На самом деле, некоторые исследования показали, что кофе даже может защитить от некоторых видов рака.

Миф №4: Кофе мешает забеременеть

Большинство проведенных исследований показало, что умеренное употребление кофе не связано с:

Проблемами с зачатием;
Выкидышем;
Врожденными дефектами у ребенка;
Преждевременными родами.

В то же время, женщинам, пытающимся забеременеть, или женщинам, находящимся в положении, рекомендуется ограничить употребление кофе до 200 миллиграммов кофе в день.

Миф №5: Кофе обезвоживает организм

Кофеин имеет мочегонный эффект. Тем не менее, жидкость, потребляемая с кофе, компенсирует потери воды. Употребление умеренного количества кофе не вызывает обезвоживания организма.

Миф №6: Кофе вредит детям

Некоторые дети обладают повышенной чувствительностью к кофеину. У них может наблюдаться временное беспокойство или раздражительность.

Миф №7: Кофе помогает протрезветь

На самом деле кофе не помогает протрезветь. Вам может показаться, что это так, однако даже если вы выпили чашку кофе после употребления спиртного, ваш организм по-прежнему находится под действием алкоголя.

Миф №8: Кофе не полезен для здоровья

На самом деле, исследованиями доказано, что кофе положительно влияет на здоровье. Кофе улучшает концентрацию внимания, бодрит, дает прилив сил и повышает коммуникабельность.

Кофе также помогает при некоторых видах головной боли и астме.

Отдельные исследования свидетельствуют о том, что напиток может снизить риск:

Болезни Паркинсона;
Заболеваний печени;
Колоректального рака;
Диабета 2 типа.

Однако не стоит забывать о том, что высокий уровень кофеина может вызывать побочные эффекты.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

кода HTML. Теги должны находиться на месте, соответствующем связанному с ним рекламному блоку -->

Поклонниками кофе являются сотни миллионов человек по всему миру. Это не удивительно, ведь вкус и бодрящий эффект кофе действительно заставляет влюбиться в этот напиток.

Из-за большой популярности, кофе обзавелся целым списком мифов и заблуждений.

Мы расскажем вам мифы о кофе, которые были развенчаны наукой.